繼2025台北雙年展後，兩年一度新的「台北雙年展」（Taipei Biennial ）已經啟動！2027 第 15 屆主題尚未出爐，但令人矚目的策展人已經公布由國際知名策展人塞西莉亞．阿萊馬尼（Cecilia Alemani）擔任2027年第15屆台北雙年展策展人。

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  新策展人塞西莉亞・阿萊馬尼是誰？

目前定居紐約的義大利籍策展人阿萊馬尼，自2011年起擔任紐約高架公園藝術（High Line Art）總監暨首席策展人，長期策劃並委託多位國際藝術家創作大型公共藝術計畫，曾擔任「第 57 屆威尼斯國際美術雙年展」義大利國家館的策展人，累積二十餘年的策展實踐，以大型展覽與跨文化論述見長。

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阿萊馬尼策展聲望的國際頂峰，是 2022 年的「第 59 屆威尼斯國際美術雙年展」。身為該屆藝術總監，她策劃主題展「夢之乳」（The Milk of Dreams），以超現實主義畫家和小說家李奧諾拉．卡林頓（Leonora Carrington）在1950年代創作的同名兒童繪本作為展覽命題。展覽集結來自 58 個國家的 213 位藝術家，深刻探討了身體變異、人與科技的關係，以及人類與地球之間的緊密連結。

台北雙年展的全球位置再定義

北美館表示：「塞西莉亞．阿萊馬尼是當代國際藝壇中，最具影響力且敏銳的策展人之一。她的展覽總能在歷史研究與當代議題之間建立深刻連結，同時對藝術家與觀眾保持高度敏銳與關注。我們非常榮幸邀請她擔任2027台北雙年展策展人，並期待她為臺北以及國際藝術社群帶來嶄新的視野與觀點。」阿萊馬尼的加入，意味展覽將延續其關注歷史敘事與公共參與的策展方法，進一步強化台北在全球藝術網絡中的文化影響力與論述位置。

什麼是台北雙年展？

圖為2010年北美館台北雙年展（Taipei Biennial）主視覺。Source：北美館官網

台北雙年展（Taipei Biennial）是由臺北市立美術館主辦的國際當代藝術展覽，已成為亞洲最具影響力的當代藝術雙年展之一。自 1998 年正式以「雙年展」型態舉辦，作為北美館年度壓軸大展，都是當年台灣最國際化、異質性最大、跨度也最廣的一檔展覽。除了展出作品外，亦徹底爬梳策展蓋念、講究藝術實踐，也碰觸歷史記憶、美術館角色等議題，持續促進臺灣與國際藝術界對話。

2020台北雙年展以「你我不住在同一星球上」為題，由法國學者布魯諾．拉圖(Bruno Latour）與馬汀．圭納（Martin Guinard）共同策展，並由林怡華擔任公眾計畫策展人，邀請橫跨政治學、社會學、地理學、海洋科學、相關人文歷史研究的學者。Source：北美館官網

雙年展邀請國內外藝術家參與，包括全新委託創作，以及現地製作兩種類型，讓藝術與展覽空間互動、與在地文化共鳴，共同面對全球化、後殖民、歷史創傷等”共業”，藉由藝術去觀照失落、尋找歸屬，探索未來可能性。對於藝術愛好者與一般大眾來說，絕對都會是一場精彩的腦力激盪與思想層級上的探索。

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歷屆回顧：2025 台北雙年展主題

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Sam Bardaouil（@sbardaouil）分享的貼文

2025台北雙年展主視覺。設計：EPS51。圖像由臺北市立美術館提供。

2025 年度台北雙年展的主題「Whispers on the Horizon」（地平線上的低吟）是否令你難以想像？這個主題來自策展人雙人組——漢堡車站國家當代藝術美術館雙館長 Sam Bardaouil 與 Till Fellrath，共邀集來自 35 個城市、54 位藝術家進行策展。地平線上的低吟，聚焦一種稱之為「思慕」的情感概念，引導觀眾思考：情感不只是個人的，而是跨越時間、空間與文化的集體經驗——強調臺灣層疊錯綜的歷史—殖民、政權更迭、身份認同的變動——並以此作為「思慕」生長的土壤。

2025台北雙年展策展人 Sam Bardaouil（左） 與 Till Fellrath（右）

策展人 Sam Bardaouil 山姆．巴塔維爾、 Till Fellrath提爾法爾拉特是誰？他們自2022年起擔任柏林漢堡車站國家當代藝術美術館館長，透過跨領域平台Art Reoriented與全球70多家博物館合作，並共同策劃了2022年第16屆里昂雙年展《脆弱宣言》及威尼斯雙年展法國館。他們也曾策劃黎巴嫩館、阿聯酋館等展覽，並擔任柏林應用藝術展覽館的客座策展人。他們著重於藝術與機構實踐的包容性，並以修正的藝術史觀點推動，與巴黎龐畢度中心Centre Georges-Pompidou、Städel Museum法蘭克福杜塞道夫藝術館、英國泰德利物浦Tate Liverpool等世界一級美術館機構都有合作。

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歷屆回顧：2025 台北雙年展重點藝術家與作品

邱子晏，《偽飛行場》（錄像截圖），2025。圖像由藝術家提供。

來自臺灣苗栗與雲林的藝術家邱子晏在作品 《偽飛行場Fake Airfield》 中重建一座殖民時期的誘敵機場，以手工製造的零式戰鬥機、錄像敘事與歷史虛構元素交織，探索臺灣身份與客家文化的傳承與扭曲。

寇拉克里・阿讓諾度才，《愛在死亡之後》（錄像截圖），2025。圖像由藝術家提供。

另一件引人注目的是泰國/紐約藝術家寇拉克裡・阿讓諾度才（Korakrit Arunanondchai）的 《愛在死亡之後》將回憶與神話融合成幽靈般的儀式：據聞能傳達逝者意念的靈體和猴子在透明投影幕上閃爍現形，探問悲痛如何將灰燼化鍊為黃金。

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阿瓦羅・烏爾巴諾，《活畫》（裝置一隅），2024-25，紐約 Sculpture Center展覽現場。圖像由藝術家及紐約 SculptureCenter，ChertLüdde （柏林），Travesia Cuatro（馬德里、墨西哥城、瓜達拉哈拉）提供。攝影：Charles Benton。

阿瓦羅・烏爾巴諾（Álvaro Urbano，生於1983年，現居柏林及巴黎）的 《活畫（失竊的太陽）》 呈現一個無聲劇場，物件在變幻的光影中如同幽靈般浮現，與北美館的館藏作品交織，模糊美術館與舞臺、歷史與角色扮演之間的界限。

法特瑪・阿布杜哈迪，《留下的⋯⋯盡可能長存》，2025。絹印於透明網布、不鏽鋼懸吊結構、九層塔植栽，共18幅，每幅 400 x 90 公分。圖像由藝術家提供。

法特瑪·阿布杜哈迪（Fatma Abdulhadi，生於1988年，現居利雅德）的作品 《留下的……盡可能長存》 中，以九層塔植栽與絹印網布構築芬芳花園，保存那些逐漸消逝的關懷與追憶儀式，讓氣味與寂靜化為歸屬的容器。

歷屆回顧：2025台北雙年展參展藝術家完整名單

伊 凡 娜 ・ 巴 希 奇 ， 《 氣 動 激 情 》 ， 2020-2024，客製鑄造與熱彎玻璃、不鏽鋼、粉紅雪花石膏、吹製玻璃、氣息、氣動鎚、壓力、客製賽車排氣歧管、客製電路、麥克風、混音器、揚聲器、空氣壓縮機、蠟、白色雪花石膏、青銅、油畫顏料。圖像由藝術家提供。

參展藝術家（按英文姓氏首字母排序）

法特瑪・阿布杜哈迪 （1988年生於利雅德，現居工作於利雅德）

阿夫拉・阿達希里（1988年生於阿布達比，現居工作於阿布達比）

穆罕默德・阿法拉傑（1993年生於阿哈薩，現居工作於阿哈薩）

寇拉克里・阿讓諾度才（1986年生於曼谷，現居工作於紐約及曼谷）

伊凡娜‧巴希奇（1986年生於貝爾格勒，現居工作於紐約）

拉納・貝古姆，《No.1048 L 網格》（局部），2020，Kate MacGarry Gallery 展覽現場。圖像由藝術家提供。攝影：Angus Mill。
 

拉納・貝古姆（1977年生於錫爾赫特，現居工作於倫敦）

莫尼亞・班・哈穆達（1991年生於米蘭，現居工作於開羅安及米蘭）

雅各波‧貝納西（1970年生於拉斯佩齊亞，現居工作於拉斯佩齊亞）

赫拉・比于塔詹，《摧毀你家，造一艘船，拯救生命》，2015。地毯印刷，尺寸依空間而定。圖像由藝術家及Green Art Gallery Dubai and EVA International – Ireland’s Biennial 提供。攝影：Miriam O’Connor。

赫拉・比于塔詹（1984年生於伊斯坦堡，現居工作於伊斯坦堡）

艾德加・卡萊爾（1987年生於聖胡安科馬拉帕奇索特，現居工作於聖胡安科馬拉帕奇索特）

張彩如（1990 年生於波索斯・迪・卡爾達斯，現居工作於聖保羅）

陳澄波（1895出生於嘉義，1947年逝於嘉義）

陳植棋（1906生於臺北汐止，1931年逝於臺北汐止，現新北市）

陳進（1907生於新竹，1998年逝於臺北）

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Skyler Chen 陳 柏豪（@skylerchen）分享的貼文

陳柏豪（1982年生於高雄，現居工作於鹿特丹）

致穎（1985年生於臺北，現居工作於臺北及柏林）

加埃爾・肖瓦內（1985年生於瑟堡，現居工作於富熱爾及巴黎）

莊偉（1990年生於廣東，現居工作於柏林及香港）

邱子晏（1985年生於苗栗三義，現居工作於苗栗及雲林）

傑基・康諾利（1990年生於紐約下哈德遜河谷，現居工作於紐約阿森斯）

托比亞斯・茲耶羅尼，《閃耀》，2017。噴墨印刷，84 x 56 公分，共 6 版+ 2 AP版。圖像由藝術家及 KOW Berlin 提供。
 

羅希尼・德瓦夏爾（1978年生於新德里，現居工作於新德里）

西蒙・迪布羅・莫勒（1976年生於奧胡斯，現居工作於哥本哈根）

莫娜・哈透姆（1952年生於貝魯特，現居工作於倫敦）

賀子珂（1990年生於貴陽，現居工作於北京及貴陽）

何彥諺（1993年生於臺北，現居工作於臺北）

安娜・葉爾莫萊娃（1970年生於列寧格勒，現居工作於維也納及林茲）

伊娃・喬瑟邦（1975年生於巴黎，現居工作於巴黎）

金玟廷（1962年生於光州，現居工作於紐約及南法地區）

雅浸・金朝恩（1989年生於韓國，現居工作於紐約）

麗娜．拉蓓利代（1984年生於考納斯，現居工作於倫敦及維爾紐斯）

歐馬爾・米斯馬爾（1986年生於塔納耶，現居工作於貝魯特）

倪灝（1989年生於新竹，現居工作於新竹）

亨里克・奧利維拉（1973年生於聖保羅，現居工作於倫敦）

邦尼・羅傑斯（1990年生於休士頓，現居工作於紐約皇后區）

澤拓（1977年生於石川縣，現居工作於倫敦及金澤）

西爾維・塞利格（1941年生於尼斯，現居工作於巴黎）

傑瑞米・蕭（1977年生於北溫哥華，現居工作於柏林）

皮‧斯塔夫（1987年生於伯格諾里吉斯，現居工作於洛杉磯及倫敦）

卓永俊，《愛你潔淨雙腳的週四》，2023，首爾Atelier Hermès展覽現場。圖像由藝術家提供。攝影：Sangtae Kim, Fondation d’entreprise Hermès。

卓永俊（1989年生於首爾，現居工作於柏林）

高田冬彦（1987年生於廣島縣，現居工作於千葉）

蕭崇（1987年生於海陽，現居工作於柏林）

基里亞科斯・托波利迪斯，《書寫日記》，2024。壓克力顏料、油彩、照片轉印於畫布，150 x 170 公分（含框153.3 x 173.3 x 4 公分）。圖像由藝術家及Galerie Judin, Berlin提供。攝影：Trevor Good。
 

基里亞科斯・托波利迪斯（1997年生於埃森，現居工作於柏林）

阿瓦羅・烏爾巴諾（1983年生於馬德里，現居工作於柏林及巴黎）

王湘靈（1984年生於臺北，現居工作於臺北）

王耀億（1987年生於臺南，現居工作於臺北）

納里・沃德（1963年生於聖安德魯，現居工作於紐約）

吳家昀（1988年生於宜蘭，現居工作於紐約）

李受俓（1963年生於首爾，現居工作於首爾）

橫溝靜（1966年生於東京，現居工作於倫敦）

于吉（1985年生於上海，現居工作於紐約及上海）

張如怡（1985年生於上海，現居工作於上海）

托比亞斯‧茲耶羅尼（1973年生於烏帕塔，現居工作於柏林）

歷屆回顧：展覽資訊

「第 14 屆台北雙年展：地平線上的低吟」

地點｜臺北市立美術館（臺北市中山區中山北路三段 181 號）

時間｜2025 .11.1- 2026.3.29

Source：北美館

北美館「台北雙年展」常見Q&A

Q1：台北雙年展需要購票嗎？一般觀眾可以免費參觀嗎？

A：台北雙年展由臺北市立美術館主辦，通常展覽地點為北美館本館空間，依照北美館收費制度，一般成人需購票入場，但部分特定日或優惠族群（如學生、台北市民優惠日）可能享有折扣或免費入館。建議展期公布後，優先至北美館官網確認最新票價與優惠資訊。

Q2：台北雙年展展期通常多久？需要提前預約嗎？

A：台北雙年展一般展期約持續2至3個月，屬於大型國際級展覽，參觀人潮在週末與假日較為集中。多數情況下不需提前預約，但若遇開幕週、特展活動或導覽場次，可能會開放線上報名。建議平日前往可避開人潮，觀展體驗更完整。

Q3：台北雙年展適合帶小孩或長輩參觀嗎？

A：台北雙年展部分作品具有較強概念性與影像聲光效果，整體偏向當代藝術與思想性表達。若帶小孩或長輩參觀，建議挑選互動性較高或視覺較直觀的作品區域，並搭配現場導覽或語音解說，能降低理解門檻，也更容易提升參觀體驗。

Q4：2027台北雙年展策展人更換會影響展覽風格嗎？

A：會有明顯影響。策展人決定展覽主軸與藝術家選擇方向。塞西莉亞・阿萊馬尼以關注女性視角、歷史敘事與公共空間著稱，過去策劃威尼斯雙年展「夢之乳」即強調跨學科與社會議題。因此2027台北雙年展預期將更強調國際對話與概念性策展結構。

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台灣懸疑愛情題材再度紅出海外！在台破 400 萬次瀏覽的 LINE WEBTOON 超人氣條漫《要是未曾相遇就好了》收獲大批粉絲，並成功進軍國際漫畫市場，沒想到網銀國際影視今日正式宣佈，並攜手紅杉娛樂共同打造同名影集，並找來韓流天團 Super Junior 成員崔始源參與男主角演出，搭檔新生代人氣女星雷嘉汭，準備展開一段跨越時空與道德邊界的驚悚虐戀。

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《要是未曾相遇就好了》紅到國際

由 M 蜥打造的《要是未曾相遇就好了》，劇情描述一位備受矚目的韓國音樂劇導演在台灣邂逅天才鋼琴少女，兩人陷入熱戀，然而這段戀情竟伴隨著噩夢與接連詭異事件，甚至捲入駭人命案，懸疑愛情題材不只登上 LINE WEBTOON 大破 400 萬次瀏覽，進軍韓國 NAVER WEBTOON、NAVER SERIES 平台，更獲得 9.6 的高分好評，並獲選安古蘭漫畫節推薦作品，一路累積不少死忠鐵粉。

網銀國際影視再推新作

持續投入原創內容與 IP 影視化開發的網銀國際影視，在今年上半年除了完成動作電影《即刻刺殺》拍攝外，由天王郭富城、王柏傑主演的奇幻電影《老子》也於 4 月正式殺青。沒想到今日更正式宣佈，將攜手紅杉娛樂，翻拍《要是未曾相遇就好了》，影集由監製陳宜旻領軍打造，並集結賴宇同、許介亭雙導演共同執導，將以漫畫原作的情感動機為基礎，重新建構懸疑愛情影集世界觀，預計七月開拍。

Super Junior 崔始源擔綱男主角

《要是未曾相遇就好了》重磅邀來韓流天團 Super Junior 成員崔始源參與演出，他自 2004 年出演韓劇開始展開演員身分，之後也陸續參與《雅典娜：戰爭女神》、《Oh！My Lady》、《她很漂亮》、《各位國民》、《酒鬼都市女人們》…等作品展現不同的角色魅力，其中《各位國民》讓他獲得 2019 KBS 演技大賞中篇劇男子優秀演技獎，除此之外，他也曾與陳意涵、東海合作，跨海拍攝台劇《華麗的挑戰》，因此這次時隔多年再次回歸華語影壇，也讓不少粉絲期待不已。

新生代實力女星雷嘉汭加盟

近年備受矚目的台灣新生代演員雷嘉汭，自 19 歲起便一路拍攝廣告與 MV 累積鏡頭經驗，2021 年主演電影《哭悲》則是她登上大銀幕的重要起點，之後也陸續出演《化劫》、《我和我的鋼四壁》、《讓我看見你是誰》…等作品，但真正讓她打開知名度的則是 2023 年出演台劇《八尺門的辯護人》，她在劇中飾演印尼移工莉娜，細膩呈現角色的恐懼、堅韌與孤獨，除了入圍第 59 屆金鐘獎「迷你劇集女主角」獎，更獲頒 2024 首爾國際電影大賞「亞洲新銳演員」獎，今年又驚喜出演韓劇《十二使者》，與馬東石、朴炯植、徐仁國等實力派演員共同飆戲，可以說逐漸在韓國打開知名度，也讓人好奇這次會與崔始源擦出怎樣的火花。

source：網銀國際影視、LINE WEBTOON

關於崔始源、雷嘉汭新作品《要是未曾相遇就好了》，你可能有興趣？

Q1：想入門懸疑或反轉系漫畫，可以從《要是未曾相遇就好了》開始嗎？

可以。如果過去較少接觸懸疑漫畫，這類以強設定或高概念開場的作品通常很適合作為入門選擇，因為它不一定需要龐大的世界觀背景，反而能靠角色處境、氣氛營造與劇情節奏快速抓住讀者注意力。

Q2：崔始源和雷嘉汭分別有哪些代表性的戲劇作品？

崔始源的戲劇代表作包含韓劇《Oh！My Lady》、《她很漂亮》、《各位國民》、《酒鬼都市女人們》、《凍死的戀愛》，也曾來台拍攝台劇《華麗的挑戰》，在華語觀眾間留下深刻印象。雷嘉汭則以台劇與電影作品累積能見度，代表作包括《哭悲》、《化劫》、《八尺門的辯護人》、《讓我看見你是誰》，其中《八尺門的辯護人》讓她演技受到更多討論，近年也因參演韓劇《十二使者》受到關注。

Q3：雷嘉汭有演韓劇嗎？她在《十二使者》中飾演誰？

雷嘉汭有參演韓劇《十二使者》，這也是她進軍海外影劇市場的重要作品之一。《十二使者》集結馬東石、朴炯植、徐仁國等演員，以十二生肖與奇幻動作題材為核心，雷嘉汭在劇中飾演象徵蛇的角色「鈴兒」，角色設定具有療癒與守護特質。這次演出讓她從台灣影劇圈跨入韓國製作，也提高她在亞洲市場的能見度。

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白髮一冒出來，許多人第一時間想到染髮遮蓋，但其實餐桌上的選擇，可能比你想像中更重要。想延緩白髮增加、維持頭髮健康光澤，營養師指出關鍵在於補足特定營養素。從蛋白質、鐵質到礦物質，5大飲食重點一次解析。

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改善白髮飲食重點1.
補足蛋白質，打造黑髮生成原料

Source：cottonbro studio@Pexels

許多人發現白髮越長越多，第一個該檢視的其實是蛋白質攝取量。頭髮主要由角蛋白構成，若長期飲食不均衡、減重過度，或習慣以精緻澱粉取代正餐，身體可能缺乏製造頭髮所需的胺基酸來源。營養師指出，蛋白質就像頭髮生長的基礎建材，當原料不足，髮絲品質容易受到影響，建議每天從雞蛋、魚類、雞肉、豆腐、毛豆、豆漿等食物中均衡攝取優質蛋白質，讓毛囊獲得穩定養分。

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改善白髮飲食重點2.
鐵質攝取足夠，頭皮循環更有力

Source：Polina@Pexels

當體內鐵質不足時，除了容易感到疲倦、注意力下降，也可能影響頭皮與毛囊的營養供應。鐵是紅血球運送氧氣的重要元素，當氧氣與養分無法有效送達毛囊，頭髮生長狀態自然容易受到影響。女性因生理期、飲食控制等因素，更容易出現缺鐵問題，營養師建議，可適量補充紅肉、豬肝、牡蠣、蛤蜊等富含鐵質的食物，同時搭配芭樂、奇異果、柑橘類等維生素C來源，幫助提升吸收效率。

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改善白髮飲食重點3.
銅與鋅幫助維持黑色素生成

Source：cottonbro studio@Pexels

白髮形成與黑色素減少有關，而銅與鋅正是參與黑色素代謝的重要礦物質。當飲食長期缺乏這些微量營養素時，可能影響頭髮色素的正常運作。現代人外食頻繁，精緻飲食比例偏高，往往容易忽略礦物質攝取。營養師建議，可從牡蠣、蝦蟹類、堅果、南瓜子、芝麻及全穀雜糧中補充銅與鋅。尤其堅果類富含多種微量元素與健康油脂，作為下午點心是相當方便的選擇。每天適量攝取，讓身體獲得更完整的營養支持，也有助於維持髮絲健康光澤。

改善白髮飲食重點4.
多吃深綠色蔬菜，補充葉酸與抗氧化力

Source：Rumata E@Pexels

想讓頭髮維持良好狀態，餐盤裡的蔬菜絕對不能缺席。菠菜、地瓜葉、芥藍菜、青花菜等深綠色蔬菜，含有葉酸、維生素A、維生素C及多種植化素，有助於維持身體正常代謝與細胞更新。營養師表示，毛囊每天都在進行新陳代謝，需要穩定營養支持，若蔬菜攝取不足，可能影響整體健康狀態。建議每餐至少佔餐盤三分之一以上蔬菜量，並透過不同顏色蔬果輪替攝取，讓身體獲得更多元的營養來源。

改善白髮飲食重點5.
少吃高糖高油食物，避免加速頭髮老化

Source：Wijs (Wise)@Pexels

炸雞、蛋糕、含糖飲料雖然療癒，長期大量攝取卻可能成為頭髮健康的隱形負擔。營養師指出，高糖飲食容易增加體內氧化壓力，影響細胞健康；過多油炸與加工食品，也可能讓身體長期處於發炎狀態。當身體承受過多自由基傷害，包含肌膚與頭髮在內的老化速度都有機會加快。建議將手搖飲改成無糖茶、水果優先選擇原型食物，並減少高油、高鹽加工食品比例。真正有助於養髮的關鍵，往往來自每天的飲食選擇，而非單靠某一種神奇食物。

改善白髮飲食常見問與答

Q1：白頭髮長出來後，靠飲食真的有機會變黑嗎？

A：若白髮與營養失衡、壓力、作息不規律有關，透過改善飲食與生活習慣，部分新長出的頭髮有機會恢復較健康的色澤。不過若是遺傳、年齡增長造成的白髮，通常較難完全逆轉。建議從蛋白質、鐵質、鋅與銅等營養素補充開始，同時維持規律睡眠與運動習慣。

Q2：哪些食物最適合有白髮困擾的人每天補充？

A：雞蛋、鮭魚、牡蠣、蛤蜊、黑芝麻、黃豆製品、深綠色蔬菜與堅果類都是常見推薦食材。這些食物含有蛋白質、鐵質、鋅、銅與維生素B群等營養素，有助於維持頭髮健康。建議透過均衡飲食攝取，避免過度依賴單一食物。

Q3：黑芝麻真的能讓白頭髮變黑嗎？

A：黑芝麻富含維生素E、礦物質與不飽和脂肪酸，是有益頭髮健康的食材之一。不過目前沒有明確證據顯示單靠黑芝麻就能讓白髮恢復黑色。若想改善髮質與頭皮狀態，仍應搭配完整飲食與良好生活作息，效果會更理想。

Q4：壓力大和熬夜會讓白頭髮變多嗎？

A：長期壓力與睡眠不足可能影響身體修復機制與荷爾蒙平衡，進一步增加氧化壓力，間接影響毛囊健康。許多人在工作壓力大或長時間熬夜期間，會明顯感受到白髮增加。建議每天維持7至8小時睡眠，並透過運動或休閒活動幫助放鬆。

Q5：幾歲開始長白頭髮算正常？需要看醫生嗎？

A：大部分人約30歲後開始陸續出現白髮，屬於自然老化現象。若20歲出頭就大量冒出白髮，或短時間內快速增加，則可能與營養缺乏、甲狀腺功能異常、自體免疫疾病等因素有關。若伴隨掉髮、疲勞或身體不適，建議諮詢皮膚科或家醫科進一步檢查。

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]]>Naomi2026-06-04T16:01:45+08:002026-06-10T15:47:00+08:00健康,頭髮,飲食,白髮Wed, 10 Jun 26 15:46:58 +080058297

韓劇女神孫藝珍，日前在社群平台分享數張出席「第 46 屆黃金攝影獎」（46th Golden Cinematography Awards）的照片，不只44歲凍齡般的好狀態令人稱羨，一襲粉色洋裝搭配清爽短髮與俐落的「翹翹短髮」，也讓她整體氣色多了幾分年輕感！妳也正在苦惱髮型新靈感嗎？以下6款孫藝珍同款減齡「翹翹短髮」提案，從耳下鮑伯、魚尾剪到復古捲髮，一次整理給妳！

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孫藝珍翹翹短髮看不出44歲

source : yejinhand@ig

孫藝珍這回亮相「第46屆黃金攝影獎」，以一頭自然蓬鬆的短髮造型成為焦點。不同於過去溫柔長髮的知性女人味，這款髮尾微翹的耳下短髮，讓44歲的她多了幾分清爽、俐落的少女感。「翹翹短髮」既能修飾臉型線條，也讓五官看起來更加明亮有精神，尤其對熟齡女性來說，輕盈中保有髮根蓬度的短髮造型，反而更能創造自然、不過度的減齡效果。

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減齡翹翹短髮推薦1：耳下鮑伯

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若是第一次嘗試短髮，耳下鮑伯絕對是最不容易出錯的選擇。長度落在耳下至下巴之間，能保留短髮的清爽感，又不會顯得太過銳利。這款髮型精髓在於，髮尾以些微層次帶出外翹弧度，讓整體視覺看起來更輕盈、有空氣感。搭配法式瀏海或旁分，都能修飾顴骨與下顎線，特別適合圓臉、方臉族群。

減齡翹翹短髮推薦2：魚尾剪

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魚尾剪既可個性也能知性，是近年相當受歡迎的髮型。如魚尾般自然向外翻翹，線條不僵硬、不老氣，反而能讓整體造型更顯活潑。這款髮型很適合髮量中等、髮質偏細軟的人，透過髮尾弧度創造蓬鬆視覺，也能避免短髮緊貼頭皮顯臉大的問題。

減齡翹翹短髮推薦3：低層次鮑伯

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喜歡優雅、溫柔風格的人，不妨參考低層次鮑伯。相較於高層次剪裁的俏皮感，低層次鮑伯更顯沉穩，也很適合上班族與熟齡女性。髮尾微微向外翹時，能中和鮑伯髮原本的嚴肅感，讓造型年輕又俏麗。建議搭配八字瀏海或空氣瀏海，視覺上更顯小臉。

延伸閱讀：林智妍麥穗捲髮看不出36歲！《我的王室死對頭》7款減齡燙髮推薦：法式瀏海、耳下鮑伯顯小臉

減齡翹翹短髮推薦4：輕盈貓剪

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想讓短髮多一點個性，輕盈貓剪會是很好的選擇。這款髮型重點在於臉周層次與髮尾弧度，透過輕薄剪裁營造出像貓咪般靈巧、俏麗的輪廓感。髮尾微翹、兩側髮絲自然包覆臉型，不只可以修飾肉肉臉與下顎線，也能讓五官看起來更集中。

減齡翹翹短髮推薦5：復古萊斯利捲

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復古感短髮近年回歸流行，其中帶有柔軟捲度的萊斯利捲，特別適合想為造型提升記憶點的族群。萊斯利捲以鬆散、自然的捲度，搭配髮尾外翹線條，呈現帶點法式復古的慵懶氛圍。這款髮型不只適合髮量偏少、髮根容易扁塌的人，捲度還能增加蓬鬆度，也能讓頭型看起來更飽滿。

減齡翹翹短髮推薦6：波紋捲層次剪

source : unami_dairaku@ig

若擔心短髮太過單調，可以嘗試波紋捲層次剪。透過柔和的 S 型波紋與層次剪裁，讓髮絲看起來更輕盈靈動，既有女人味，也不失年輕感。髮尾外翹設計能修飾臉型，若換上深髮色更能強化五官立體度，特別適合長臉、菱形臉或想修飾顴骨的人。

翹翹短髮常見問答

Q1：翹翹短髮適合什麼臉型？圓臉、方臉也能剪嗎？

A：翹翹短髮很適合圓臉、方臉與菱形臉，關鍵在於「臉周層次」與「髮尾弧度」。圓臉建議選擇耳下鮑伯或魚尾剪，利用髮尾外翹拉長臉部比例；方臉則可搭配八字瀏海、空氣瀏海柔化下顎線。若顴骨明顯，可嘗試輕盈貓剪或波紋捲層次剪，讓兩側髮絲自然修飾臉型。

Q2：翹翹短髮會不會很難整理？早上出門要花多久？

A：翹翹短髮其實比想像中好整理，日常只要掌握髮根蓬鬆與髮尾外翹兩個重點即可。洗完頭後先將髮根逆吹出空氣感，再用圓梳、離子夾或電棒輕輕帶出髮尾弧度，約5至10分鐘就能完成。台灣氣候濕熱，建議最後搭配輕盈髮蠟或定型噴霧，避免髮尾因濕氣塌掉。

Q3：髮量少、細軟髮適合剪翹翹短髮嗎？

A：髮量少、細軟髮很適合翹翹短髮，尤其可選擇魚尾剪、復古萊斯利捲或波紋捲層次剪。這類髮型能透過髮尾弧度與捲度增加視覺蓬鬆感，改善貼頭皮、頭型扁塌的問題。剪髮時可請設計師保留適度層次，不要打薄過度，並搭配髮根燙或局部燙，整理起來會更省力。

Q4：熟齡女性剪短髮，怎麼避免顯老或太強勢？

A：熟齡女性剪短髮時，最怕線條太厚重、太齊或髮根過於扁塌，容易讓五官看起來疲憊。建議選擇帶有輕盈層次、髮尾微翹或自然捲度的短髮，例如低層次鮑伯、耳下鮑伯、波紋捲層次剪，都能保留優雅感又不顯刻意。瀏海則可搭配八字瀏海或側分瀏海，修飾額頭與臉側線條，氣色也會更柔和。

Q5：翹翹短髮適合搭配什麼髮色？黑髮會不會太沉重？

A：翹翹短髮搭配黑髮、深棕髮都很有質感，但若擔心黑髮太厚重，可透過層次剪裁與髮尾弧度增加輕盈感。想提亮膚色的人，可選擇深巧克力棕、霧感奶茶棕、亞麻棕等低調髮色；若偏好成熟高級感，則可保留深髮色並加入局部挑染或耳圈染，讓短髮更有立體度，也更適合台灣上班族日常造型。

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由古裝頂流女神白鹿、人氣小生丞磊主演的復仇大作《莫離》，未開播即話題滿滿，在騰訊更創下驚人的 400 萬預約量！這部備受矚目的古裝大劇將於 6 月 9 日在 Disney+ 正式上線。從定檔預告中白鹿令人頭皮發麻的「發瘋演技」，到懸疑感拉滿的權謀鬥爭，以下為您整理《莫離》開播的 10大核心看點。

 

1. 白鹿丞磊頂流組合強強聯手

本劇由白鹿與丞磊領銜主演，自帶龐大流量與關注度。女主角離山書院長女「葉璃」看似貼心聰慧、人畜無害，實則滿身秘密；男主角「墨修堯」則是心懷盤算的殘疾王爺。兩人一個想破案、一個想翻盤，將聯手走入權勢風暴。強大的卡司與充滿張力的復仇設定，讓本劇輕鬆突破 400 萬預約大關。

2. 白鹿化身「洋蔥型女主」，發瘋演技嚇壞網

在最新釋出的預告中，白鹿展現了極具層次的驚悚演技。畫面中的葉璃不僅手握匕首顫抖、甚至出現自掘墳墓並躺入土坑中的瘋狂行徑；更令人毛骨悚然的是，她看似正常地向墨修堯介紹身邊最親近的侍女「青霜」，鏡頭一轉旁邊卻空無一人！這種越剝越有意思的「洋蔥型女主」設定與懸疑氛圍，讓男主直呼「很不正常」，也讓網友大讚看得頭皮發麻。

3. 先婚後愛設定，丞磊深情守護與治癒

丞磊在劇中飾演殘疾王爺墨修堯，與葉璃展開了一段「先婚後愛」的情感旅程。他透露角色起初對葉璃冷漠粗魯，其實是為了避免她受到權謀牽連。然而葉璃的堅持逐漸融化了他的防備。兩人背後都有著複雜的身世與故事，同樣超能「忍」的性格，讓他們在互相陪伴中一步步克服困難，演繹出深刻的雙向救贖。

4. 「古偶真神」絕美鏡頭與情感保證

《莫離》由曾執導《花千骨》、《三生三世十里桃花》等現象級爆款的林玉芬導演親自操刀，從鏡頭美學到情感把控，無疑是品質的最高保證。林導精準地以寶石比喻兩位主角：葉璃像歷經千錘百鍊的「琥珀」，而墨修堯則是身處黑暗仍閃閃發光的「黑曜石」。這段天降良緣將歷經磨合、誤會到最終相守，保證讓觀眾看得津津有味。

5. 主演雙雙入戲太深！白鹿心疼角色惹人淚

兩位主演對角色的投入程度極深。白鹿坦言對葉璃有著特殊情感，心疼她異於常人的堅強與什麼都會的謀略，甚至表示「現在想起那些畫面都還是會覺得酸酸的」，期盼這個必定會在觀眾心上留存許久的角色，未來只流幸福的眼淚。主演們深刻的情感共鳴，也預示了這部劇除了懸疑與權謀，更將帶給觀眾極具穿透力的情感體驗。

6. 首播開出紅盤！角色熱度火速破億

《莫離》開播後立刻引爆全網話題，首播進度飛快絕不拖泥帶水！不僅在騰訊站內熱度直衝 25,000 大關，白鹿飾演的「葉璃」角色熱度值更迅速破億。兩人在試探與防備中步步為營，最終在權力風暴中逐漸相愛相守的命定戀情，讓觀眾看得欲罷不能。

7. 網封「活人微瘋」！白鹿護夫手撕反派

首播劇情中，葉璃發現墨修堯因兄長背負叛國罪名，不僅處處受官員欺凌，還得下跪挨鞭。樂天知命的葉璃霸氣護夫：「我身為殿下的王妃，自然是要為夫君出氣！」看似單純的她竟用計讓反派官員在朝堂上當眾自焚而死。這種「扮豬吃老虎」的狠辣行徑被網友笑封為「活人微瘋」，白鹿也幽默認證：「其實這部戲裡所有角色都很不正常！」

8. 「浴皇大帝」丞磊再展養眼胸肌

男主角墨修堯大婚之夜為了不拖累葉璃，竟語帶挑逗地威脅：「瘸子要圓房，需要一些特殊器具幫助」，隨後更假裝哮喘發作，極盡裝瘋賣傻之能事。而過去被粉絲封為「浴皇大帝」的丞磊也沒讓大家失望，首播再度大方放送泡澡畫面，秀出壯碩胸肌與精實線條。他笑稱自己一直有健身習慣，並非特意接洗澡戲，但為了鏡頭好看仍會嚴格管理身材。

9. 甜虐交織高溫成拍攝最大考驗

白鹿與丞磊以「細水長流」形容劇中感情，直言兩個破碎之人的互相救贖就像坐雲霄飛車般「又甜又虐」。被問到武打戲還是感情戲挑戰大？兩人竟異口同聲笑喊：「天氣才是最大挑戰！」拍攝期正值高溫，丞磊還得穿著厚重戰袍在沙漠拍戲，這也成了兩人在片場互相安慰、苦中作樂的有趣回憶。

10. 戲外狂撒糖化身專屬攝影師

除了戲裡好嗑，兩人戲外也是好交情。白鹿透露丞磊在她生日時送了一枝好筆，讓她開心直呼：「以後所有合約我都要拿這枝筆簽！」白鹿則回贈好幾台相機給愛好攝影的丞磊。拍攝期間丞磊更化身白鹿的專屬攝影師，卻被白鹿嬌嗔抱怨「拍完說要調色，都不怎麼給我看」，丞磊則嘴甜回應：「人一樣漂亮，都不怎麼需要修」，並承諾會陸續釋出美照，讓粉絲期待值破表。

source：Disney+

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]]>Yui2026-06-10T16:16:56+08:002026-06-10T15:38:00+08:00陸劇,白鹿,丞磊,莫離Wed, 10 Jun 26 15:30:00 +080058271

在頂級豪華運動錶的版圖裡，江詩丹頓 Overseas 系列並不以強烈個性取勝，反而選擇走向一條更為內斂且深思熟慮的道路：在完整具備豪華運動錶所有關鍵元素的同時，仍然保留品牌骨子裡的古典優雅，使其成為少數真正能在正式與休閒之間自由切換的殿堂級作品。

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鋒芒內斂，更經得起時間淬煉

若要理解 Overseas 的獨特定位，必須回到 1977 年。彼時正值高級運動錶崛起的黃金年代，江詩丹頓為慶祝創立 222 週年，推出由設計師 Jörg Hysek 操刀的「222」腕錶。這款作品在當時顯得格外前衛，它以纖薄錶殼結合鋸齒狀錶圈，並在錶殼右下角點綴馬耳他十字標誌，打破正裝與運動之間的既有界線，為品牌注入嶄新的現代氣息。

延伸閱讀：2026馬年腕錶推薦15選！PP百達翡麗、江詩丹頓、愛馬仕一篇整理｜腕錶小教室

1996 年問世的 Overseas，正是這段歷史的延續與昇華。江詩丹頓並未選擇複製市場既有語言，而是將品牌最具象徵性的馬耳他十字，轉化為整體設計的核心邏輯。六角形錶圈的幾何線條，源自十字輪廓的延伸；鏈帶鏈節則以同樣語彙重新演繹，使設計從局部裝飾提升為整體結構的一部分。這種處理方式極為高明。它讓金屬運動錶在保有結構強度的同時，褪去過於粗獷的工具感，轉而呈現細膩而克制的高級質感。與皇家橡樹的剛毅、金鷹的優雅相比，Overseas 更像是一種平衡藝術的體現——它不刻意張揚，卻在比例與細節之中展現深厚底蘊。

延伸閱讀：雅典娜、法老王「戴」著走！江詩丹頓×羅浮宮2026 W&W致敬人類古文明

允文允武，是 Overseas 最大魅力

許多豪華運動錶為了強化運動性，往往在線條與厚度上顯得過於強勢，進而影響與正裝搭配時的協調性。Overseas 則在這方面展現出難得的節制。其錶殼比例經過精準拿捏，厚度控制得宜，使腕錶能自然滑入襯衫袖口，而不產生突兀堆疊感。

面盤設計同樣體現這種平衡哲學。無論是經典的旭日紋放射光澤，或近年備受推崇的半透明藍色調，皆透過細緻工藝呈現層次分明的光影變化。在不同光線下，面盤會展現截然不同的表情，使腕錶始終保有視覺新鮮感。此外其極具實用性的快拆鏈帶系統，讓佩戴者無需任何工具，即可在數秒內完成鏈帶更換：金屬鏈帶、鱷魚皮帶、橡膠錶帶展現不同風格一錶三用，不只是便利，更是風格的主動權。

從二級市場，看見 Overseas 真實地位

要驗證一款豪華運動錶的真實價值，二級市場的起伏往往是最殘酷卻也最誠實的試金石。回顧 2021 至 2022 年間，全球高級腕錶市場迎來前所未有的熱潮，以藍面大三針（型號 4500V 與後繼的 4520V）為代表的 Overseas，一度成為市場上價格飆升的焦點。

然而，隨著全球經濟環境轉變與資金退潮，高級腕錶市場逐步回歸理性，多數熱門款式的二級價格出現明顯修正。但在這一輪洗牌之中，Overseas 卻展現出不同於投機型錶款的穩定性，需求結構依然健康，價格支撐亦相對穩固。這個現象所揭示的，是 Overseas 更接近「使用價值導向」的本質。當市場泡沫消散、短線資金退場後，留下來的藏家更重視佩戴體驗、設計耐看性與日常搭配的廣度。某種程度上，二級市場的冷靜，反而讓 Overseas 的定位更加清晰——它不是被炒作推高的選項，而是一款在長期使用情境中依然成立的作品。

縱橫四海，把旅行概念推向新高度

「Overseas」之名，本身即蘊含跨越疆界的意象。這個系列從誕生之初，便與現代旅行者的生活緊密相連。對於頻繁跨時區移動的人而言，時間不再只是單一刻度，而是連結不同地點與節奏的重要座標。江詩丹頓在 Overseas 上配置的第二地時間功能，並非單純的技術展示，而是從實際使用情境出發。中央同軸第二時針清晰指示家鄉時間，搭配日夜顯示與日期指針，使資訊一目了然。無論是在機場候機室，或跨國會議之間，佩戴者都能迅速掌握時間關係。

2026 年，江詩丹頓為 Overseas 注入全新敘事，推出「Cardinal Points」概念新作。其靈感源自羅盤的東、南、西、北四個基點，象徵人類對未知世界的探索與定位自我的過程。在視覺呈現上，面盤透過層次分明的結構與色彩過渡，隱喻方向與深度的變化，使整體設計更具敘事性。「Cardinal Points」不僅指涉地理方向，也象徵內在的判斷與選擇。

在材質上，Overseas 亦持續進化。採用五級鈦金屬打造的款式，顯著提升佩戴體驗。其高強度與輕量化特性，使腕錶在長時間配戴下依然維持良好舒適度。鈦金屬特有的深灰色調，帶來低調而現代的視覺印象，也與當代審美趨勢相契合。結合快拆系統，佩戴者可在不同材質錶帶之間自由切換，使實用性與風格完整整合。

旅行功能與高級製錶工藝的結合

在外觀與功能之外，Overseas 的核心仍來自機芯本身。搭載的 5110 DT/3 自動上鍊機芯，將旅行功能與高級製錶工藝緊密結合。中央第二時針、日夜顯示與指針式日期，共同構成清晰直覺的讀時功能。機芯通過日內瓦印記認證，從倒角、拋光到結構修飾，皆達到嚴格標準。夾板經 NAC 處理呈現深灰色調，與外觀材質相互呼應。透過透明底蓋，可見 22K 金自動盤上雕刻的風向玫瑰圖案，在運轉之間再次呼應旅行主題。

江詩丹頓 Overseas 的吸引力，從來不在於最強烈的視覺辨識，也不依賴短期市場熱度。它真正難得之處，在於對「平衡」的精準掌握——在運動與正裝、功能與美學之間，找到長期成立的位置。

豪華運動錶三強之一，江詩丹頓縱橫四海 5大魅力關鍵

Q1：為什麼資深藏家認為 Overseas 是最適合天天佩戴的豪華運動錶？

A1： 因為它「允文允武」。其錶殼比例收斂、厚度纖薄，能輕易滑入西裝袖口；加上標配一體化快拆鏈帶系統，可在數秒內切換金屬、皮革或橡膠錶帶，完美適應正裝與休閒場合。

Q2：Overseas 核心的「旅行精神」在功能與設計上如何體現？

A2： 系列名稱本身即代表跨海探索，功能上配置了高實用性的「第二地時間（Dual Time）」與日夜顯示；2026 年更推出以羅盤「東南西北」為靈感的「Cardinal Points（基點）」新作，將探索精神推向新高度。

Q3：引進「五級鈦金屬」材質為這款錶帶來什麼實際優勢？

A3： 五級鈦金屬比不鏽鋼更輕盈且抗腐蝕，其特有的深灰色澤充滿現代科技感。極佳的親膚性與大幅減輕的重量，顯著提升了長途飛行或長時間佩戴的舒適度。

Q4：腕錶搭載的 5110 DT/3 機芯有哪些工藝亮點？

A4： 該機芯榮獲頂級的「日內瓦印記」認證；外觀採深灰色 NAC 電鍍處理以呼應鈦金屬錶殼，並配有 22K 金雕刻的羅盤圖案自動盤，完美將旅行實用功能與殿堂級打磨工藝結合。

Q5：江詩丹頓 Overseas 與皇家橡樹、金鷹在美學方向上有何不同？

A5： 皇家橡樹強調剛硬的八角形輪廓，金鷹主打內斂的一體式線條；Overseas 則將「馬耳他十字」元素融入錶圈與鏈帶，在豪華運動錶中保有更收斂的比例與傳統高級製錶的優雅氣質。

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有些人很會替別人著想，就算被冒犯、被忽略，第一時間也不會把不滿表現出來。他們習慣維持表面的和諧，寧願自己消化情緒，也不想讓場面變得難堪。嘴上總是說著「沒關係」、「我不介意」，彷彿什麼都能一笑帶過。但其實，那些看似輕描淡寫的瞬間，他們全都記在心裡。當下選擇忍住，不代表真的不在意；很多委屈只是被暫時壓下來，等到夜深人靜時又反覆想起。一起來看看那些嘴上說沒關係，心裡卻介意到不行的星座TOP4。

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嘴上說沒關係，心裡卻介意到不行的星座
TOP 4：天秤座

source：Netflix《超能路人甲》劇照 

天秤座向來重視人際和諧，不喜歡把場面弄得難看。很多時候即使被冒犯了、受委屈了，他們也會選擇先忍下來，不願當場表達不滿。因為在天秤眼裡，維持關係比爭一時輸贏更重要。只是表面上的和平，並不代表心裡真的放下了。那些讓他們不舒服的細節，往往會一直留在記憶裡。表面依然客氣有禮，心裡卻忍不住反覆回想當時的情境，越想越不是滋味。

                   

嘴上說沒關係，心裡卻介意到不行的星座
TOP 3：巨蟹座

source：TVING《柔美的細胞小將 第三季》劇照 

巨蟹座的情緒感受力很強，很多別人覺得無所謂的小事，他們其實都默默放在心上。當受到傷害時，巨蟹第一時間未必會說出口，反而習慣自己消化。他們害怕衝突，也害怕自己的情緒造成別人壓力，因此經常選擇沉默。然而沉默不代表不介意。有時候一句無心的玩笑、一個被忽略的細節，都可能在巨蟹心裡停留很久。別人早已忘記，他們卻還記得當下那份失落與難受。

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嘴上說沒關係，心裡卻介意到不行的星座
TOP 2：雙魚座

source：Netflix《鐵拳教育》劇照

雙魚座最大的問題，就是太會替別人著想。很多事情明明讓自己受傷了，他們還是會先幫對方找理由，告訴自己不要計較、不要想太多。於是表面上總是笑著說沒關係，心裡卻根本過不去。雙魚很少真正把委屈說出來，因為他們害怕被認為小題大作，也害怕破壞關係。但那些被壓抑的情緒並不會消失，而是在心裡慢慢累積。越是重視的人，越容易讓雙魚反覆糾結，一邊告訴自己放下，一邊又忍不住一直在意。

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嘴上說沒關係，心裡卻介意到不行的星座
TOP 1：處女座

source：SBS《我的王室死對頭》劇照 

處女座是典型表面理性、內心糾結的代表。他們不喜歡把情緒表現得太明顯，因此很多時候即使介意，也會先表現出一副沒事的模樣。因為處女座知道，當場爭論往往解決不了問題，反而可能讓場面更難看。但事情結束後，他們的大腦卻不會輕易停止運轉。一句話、一個表情、一個細節，都可能被反覆分析好幾遍。別人已經翻篇了，處女座卻還在檢討整件事，思考自己哪裡做錯、對方為什麼這麼做。嘴上說著沒關係，心裡其實介意得不得了，也因為想得太多，常常成為最容易偷偷內耗的那一個。

             

有些人的介意不會寫在臉上，也不會直接說出口。他們習慣把情緒藏起來，用一句沒關係帶過所有委屈，把難受留給自己慢慢消化。只是當那些未被處理的感受不斷累積，再小的事情也可能變成心裡解不開的結。很多時候，真正消耗一個人的，並不是事情本身，而是那些反覆盤旋在腦海裡、始終放不下的情緒。

                     

主圖來源：Netflix《鐵拳教育》劇照

               

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]]>Sharon2026-06-10T11:34:12+08:002026-06-10T14:34:12+08:00星座分析,星座性格,星座特質Wed, 10 Jun 26 12:19:00 +080035230

嚐遍了花香、果香，卻始終找不到一款能讓妳忘憂的好味道嗎？親愛的，或許妳需要的是一款能帶妳走進大自然、森林中的「草本木質調」香水！以植物、木頭純粹氣味作為出發點創作的它們，不僅沒有性別意識的區隔，香氣中更多了些許神秘感。今年夏天想要收藏一個清爽、聞不膩的香味，那麼就試試從它下手。

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草本木質調香水推薦1：Chanel

Chanel 香奈兒之水系列 巴黎-愛丁堡淡香水/125ml，NTD4,980

若妳喜歡中性中帶點風騷的香氣，那麼可以試試這款巴黎-愛丁堡淡香水！香根草、薰衣草、杜松果等煙燻木質調層層堆疊，揣摩出1924年香奈兒女士與當時的戀人與西敏公爵間遊歷各地時浪漫的戀愛回憶，草本的清新與木質的溫潤交合，讓那滋味清爽卻不輕挑。

延伸閱讀：2026柑橘香水推薦26款！Chanel、Byredo、Jo Malone到Le Labo必收清單

       

草本木質調香水推薦2：Hermès

Hermès Un Jardin Sur Le Nil尼羅河花園淡香水/100ml，NTD4,700

花園的意象是多數調香師在創作時的靈感泉源，而這款出自愛馬仕的尼羅河花園淡香水，就是以一座充滿朝氣的花園作為靈感打造！青芒果、蓮花搭配上清新翠綠的菖蒲香味，讓香氣第一口就格外清爽宜人，尾韻中揉合的乳香和槭木氣息又完美中和香味的涼感，使香調就像午後的綠植氣息般，甘醇卻又溫潤。

     　　

草本木質調香水推薦3：Aesop

 Aesop Karst喀斯特香水/50ml，NTD5,600

兼具創意與性格的Aesop，透過老朋友法國調香師Barnabé Fillion的鼻子，創作嶄新香氛作品。其中這款Karst喀斯特香水，受到德國詩人尼采所激發，透過新鮮的香草，搭配上小茴香、檀香完美展現了＂空氣＂中清新、帶有花草香、物體氧化鹹味等純淨氣息。將它噴抹於肌膚，好似沉靜於曠野中令人無法自拔。

      　　　　　

草本木質調香水推薦4：Jo Malone London

Jo Malone London 羅勒與橙花香水/100ml，NTD5,850

Jo Malone London「羅勒與橙花香水」以羅勒的辛香綠意，為經典橙花香氣添上一抹俏皮轉折。初聞是羅勒溫暖而略帶胡椒感的草本氣息；中段則由苦橙樹上手工採摘的橙花揭開花香序幕，整體乾淨不失高級感。尾韻則以白麝香收束，留下純淨而貼膚的柔軟氣息。

          　

草本木質調香水推薦5：Giorgio Armani

Giorgio Armani 高級訂製淡香水花園-南義海岸絲柏/100ml， NTD6,500

以Armani先生遊歷各國的旅行記憶，作為靈感的高級訂製淡香水花園系列，是許多香迷的收藏之一，這款南義海岸絲柏香氛，西西里西南方的潘特列拉島風光作為發想的作品，香氣裡透過海洋調堆疊上木質香，清幽的絲柏蔥鬱香氣與柑橘完美契合，展現出慵懶愜意的度假感受。

      　　　　

草本木質調香水推薦6：Sisley

Sisley EAU DE CAMPAGNE綠野仙蹤香水/100ml，NTD4,000

走過超過四十年，默默在品牌櫃點上熱銷的EAU DE CAMPAGNE綠野仙蹤香水，可說是香氛饕客才知道的好滋味！靈感取自喜愛大自然、喜愛鄉村田野的創辦人公爵先生，兒時旅居波蘭莊園時印入眼簾的青草、森林與花卉美景記憶。透過檸檬、天竺葵香氣的濃淡變化，加上一點草植的濕潤感，讓香氣猶如草地嫩葉般讓人百聞不膩口。

       　　

草本木質調香水推薦7：Diptyque

diptyque 青蕨淡香精/75ml，NTD5,000

Diptyque青蕨淡香精想必多數人都很熟悉，它不同於一般花香調香水，反而多了些許沁涼、草植的翠綠氣息～靈感源自希臘故事中仙女門塔密與冥王黑帝斯間浪漫故事的它，完美地透過香氣重現仙女門塔密變身後的芬芳植株，薄荷、天竺葵與廣藿香的完美比例和花香調和，讓氣息更加淡然純淨。

         　　

草本木質調香水推薦8：Arpa Studios

ARPA STUDIOS ARCO SPETTRO/50ml，NTD9,800

若妳深愛Aesop那耐人尋味的草本香氣創作，那麼這個由法國調香師Barnabé Fillion於2020年打造、充滿個性的香水品牌ARPA STUDIOS 妳更不能不認識！ARPA希望以聯覺、沉浸式的方法體驗香氛，因此在它的調香中妳會發現，香氣格外純粹、簡單但深藏不漏！像是這款ARCO SPETTRO就是用大量的癒創樹、 香根草作為鋪陳，調入杜松、沒藥與淡淡麝香、乳香，香氣就像它那沾取式的針管設計一樣充滿衝突感，但那溫潤的草本調性，卻又能讓人瞬間解憂。

         　　　

草本木質調香水推薦9：Maison Crivelli

Maison Crivelli Absinthe Boréale北境苦艾淡香精/30ml，NTD3,000；100ml，NTD6,800

有著香水視覺藝術大師之稱的Maison Crivelli，旗下這款作品絕對也會顛覆妳的想像！它跳脫傳統薰苔調香水，佐以冰涼苦艾酒，就猶如在北陸的極光下，啜飲著艾碧斯苦艾酒，冷冽中藏著炙熱火花，再加上天竺葵、薰衣草、冷杉樹脂、麝香溫柔的包覆，聞上一口就能跟著它穿梭在針葉林木間。

      　　

草本木質調香水推薦10：Miller Harris

Miller Harris 園林密語淡香精/50ml，NTD4,500

漫步於城市間，妳曾停下腳步嗅吸城市植株的香氣嗎？這款來自Miller Harris的園林密語淡香精，特別以粉紅葡萄柚、多汁柑橘等果香舖陳，搭配上白松香、無花果、廣藿香枝條的柔軟木質，呈現出隱藏於城市，低調、柔情，卻又時時展現暖心活力的綠質香氣。

　　　

草本木質調香水推薦11：Acqua di Parma

Acqua di Parma 早安淡香精/100ml，NTD9,800；180ml，NTD12,600

如清晨第一道陽光灑落義式庭院，Acqua di Parma「早安淡香精」以苦橙葉與羅勒共蒸餾工藝揭開草本木質調的明亮序曲。檸檬、綠薄荷與迷迭香交織出清新芳香感，羅勒的綠意與苦橙葉的微苦氣息，則為香氣注入更鮮活的植物層次。中段薰衣草醇與柑橘葉氣息緩緩浮現，平衡清爽與優雅；尾韻由雪松葉、琥珀與白麝香收束，留下溫暖、乾淨且柔和的木質餘韻。

草本木質調香水推薦12：Santa Maria Novella

Santa Maria Novella Pot Pourri 秘方撲撲莉香水/ 100ml，NTD5,080 ; 50ml，NTD3,450

義大利百年香氛Santa Maria Novella（SMN）以佛羅倫斯新聖母瑪利亞修道院的靜謐花園為靈感，將托斯卡尼山丘四季採集而來的花苞、葉片與花瓣，以古老秘方浸潤於因普魯內塔赤土陶罐中，沉澱出乾燥草本、花植、辛香與木質交織的沉穩香氣。它不像一般清爽草本香那般輕盈直白，而是帶有修道院藥草櫃般的溫潤韻味，彷彿一場回到內在的嗅覺冥想，令人安心且療癒。

草本木質調香水推薦13：LOEWE

LOEWE 鳶尾迷情淡香精 /100ml，NTD15,200

LOEWE「鳶尾迷情淡香精」則以鳶尾花根莖深處青翠氣息為主角，堆疊出高級而沉著的嗅覺層次；其中當歸籽帶來微涼、乾淨的草本氣息，為粉感花香注入通透感，而帶有柑橘辛香輪廓的提姆胡椒，則讓整體更顯明亮。它是一款介於草本、木質與粉感花香之間，相當有記憶點的作品

草本木質調香水推薦14：Le Labo

Le Labo 芫荽39（墨西哥城）城市限定淡香精/15ml，NTD5,200；50ml，NTD11,900；100ml，NTD17,100

Le Labo 城市限定系列第 17 款作品「芫荽39」，以墨西哥城的多重性格為靈感。有森林公園裡的綠意濕度，也有街角咖啡館裡交錯的龍舌蘭酒香、木質與人文氣息。香氣首度以芫荽作為主角，將這味充滿個性的綠色香材，轉化為辛香、清亮且略帶野性的草本輪廓；檸檬的明亮感拉開序幕，木質與花香則在後段鋪陳出柔軟深度。是一款連害怕香菜的人也可能被說服的有趣作品。

草本木質調香水推薦15：Perfumer H

Perfumer H 蒲公英DANDELION淡香精／50ml，NTD5,600

英國小眾香氛品牌 Perfumer H旗下這款「蒲公英 Dandelion」靈感源自調香師 Lyn Harris 童年時在戶外追逐蒲公英的記憶。陽光灑落鄉間小徑，黃色花瓣在草地上盛開，輕輕一吹，棉白種子隨風飄散，完整捕捉春日午後最柔軟、自由的片刻。前調以西西里檸檬、突尼西亞橙花與義大利柑橘開啟清透氣息，接續綠葉、白松香與李子果香，揉合些許香料、法國薰衣草、羅勒與義大利薄荷葉，營造蓬勃草本感；最後由岩蘭草、檀木、荳蔻與麝香收尾，讓清新的草地氣息多了一層溫柔木質與貼膚暖意。

　　　

草本木質調香水推薦16：L:a Bruket

L:a Bruket  333 ÖVERNATUR 冷霧森林淡香精/50ml，NTD4,500；100ml，NTD6,600

來自瑞典的 L:a Bruket，將北歐森林雨後的濕潤氣息完整還原於「333 ÖVERNATUR 冷霧森林淡香精」之中。調香師 Mylène Alran 以木質、大地與芳香調為主軸，描繪常綠針葉在冷霧中舒展的清冽張力，以及濕潤森林地表所帶來的安定感。香氣彷彿走入無盡綿延的瑞典山林；冷杉針葉輕落泥土，雲杉樹脂如霧氣般瀰漫，橡木苔蘚則鋪陳出深沉的綠色氣息。是一款帶有原始感、濕度與神秘氣息的草本木質調作品。

草本調香水常見問答

Q1：草本木質調香水適合夏天使用嗎？

A：很適合。草本木質調通常以羅勒、薰衣草、薄荷、苦艾、香根草、雪松、苔蘚等氣味為核心，比甜美花果香更清爽耐聞，也較不容易在台灣悶熱潮濕的夏天顯得厚重。建議白天可選柑橘草本、綠葉調；晚上或冷氣房則可挑木質、苔蘚、乳香感較明顯的款式。

Q2：草本木質調香水會不會太中性、不夠有女人味？

A：草本木質調最大的特色正是「不強調性別」，但不代表少了精緻感。像橙花、鳶尾、蓮花、天竺葵搭配草本與木質時，反而能呈現乾淨、知性又帶距離感的氣質；若擔心太冷感，可以選帶有白麝香、橙花、柑橘或粉感花香的款式，會更柔和親膚。

Q3：第一次入門草本木質香，該怎麼挑比較不容易踩雷？

A：入門建議從「柑橘草本」或「花香草本」開始，例如帶有羅勒、橙花、檸檬、青芒果、薄荷的香氣，通常清新度高、接受度也較好。若已習慣小眾香或木質香，再嘗試苦艾、廣藿香、苔蘚、乳香、香根草比例較高的作品，氣味會更有個性與深度。

Q4：草本木質調香水怎麼噴，才不會聞起來太濃或太像藥草？

A：草本、苔蘚、樹脂類香氣有時擴香感較明顯，建議先從手腕、後頸或衣服內側少量噴灑，避免一次噴太多在胸口。台灣夏天可控制在 1 至 2 下即可；若想讓氣味更柔和，也可以噴在空氣中後走入香霧，讓草本木質感自然附著於髮絲與衣物。

Q5：草本木質調香水適合上班或通勤使用嗎？

A：適合，尤其比濃甜美食調或厚重東方調更不容易造成壓迫感。通勤、辦公室可選擇帶有柑橘、橙花、白麝香、綠葉感的草本木質香，氣味乾淨且不過分張揚；若是苦艾、乳香、苔蘚、煙燻木質較重的款式，則更適合下班聚會、晚間約會或秋冬使用。

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植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>Maureen2026-06-10T17:00:25+08:002026-06-10T12:19:00+08:00香水推薦,中性香水,夏日香水,無性別香水,木質調香氛,香水品牌,草本木質調Wed, 10 Jun 26 12:00:00 +080058274

無論是濃郁厚實的紅燒湯頭，還是清甜回甘的清燉派系，相信每個人心中一定都有一碗難以取代的牛肉麵。本篇我們精選全台6家獲得米其林必比登肯定的牛肉麵名店，從台北、新北一路吃到新竹、台中，有的藏身老商場地下室、有的隱沒街頭巷弄之中，他們都憑藉一碗真材實料的好麵征服無數饕客。這個週末，就跟著我們的腳步出發，用最親民的價格品嚐最經典的台灣味。

延伸閱讀：米其林「必比登推介」精選10家新餐廳：萬華70年粿店饕客口袋名單

必比登推介「牛肉麵」1：台北 老山東牛肉家常麵店

Source:必比登

說到台灣的牛肉麵名店，隱身在西門町萬年商業大樓地下美食街的老山東牛肉家常麵店絕對是許多老饕心中的經典代表。擁有超過70年歷史的他們自2018年起已連續8次（2018年至2025年）入選必比登推介，與歷史悠久的萬年商業大樓一同承載著台北人的美食記憶。而說起他們的招牌「牛肉家常麵」，其以牛骨搭配十餘種中藥材長時間熬煮，因此湯頭濃郁醇厚卻不死鹹，搭配每日手工現做的刀切寬麵，Q彈有勁且能完整吸附湯汁，是許多網友一致推薦的必點品項。除了麵條料理，如牛肉麵、榨菜肉絲麵、炸醬麵和麻將麵等，他們的韭菜豬肉水餃也是許多人會特別來吃的品項，中等大小的水餃皮薄料多，咬下去滿滿的韭菜香，不沾醬也很有味道。

營業時間：每日上午10:30-21:00
地址：108臺北市萬華區西門里西寧南路70號B1之15室

必比登推介「牛肉麵」2：台北 穆記牛肉麵

Source:必比登

緊接在後的穆記牛肉麵也是蟬連多年榮獲米其林必比登推薦的40年老店，而今年他們也將挑戰第八次入選紀錄（2019年至2025年）。坐落在台北醫學大學附設醫院斜對面的穆記牛肉麵菜單雖然看似玲瑯滿目，但其實很簡單，他們就是提供了「紅燒」和「清燉」兩種選項，然後在依據不同的部位組合而成，從牛雜、牛肚、牛筋、牛肉到半筋半肉等種類非常細節，甚至還有乾拌等。除了牛肉麵之外，他們菜單上寫著「強力推薦」的斤餅品項如京醬牛肉絲、京醬豬肉絲和斤餅包牛肉也不輸主角牛肉麵的經典美味，甚至曾被網友笑稱是「被牛肉麵耽誤的斤餅店」。

營業時間：早上11:00-15:00，晚上17:00-21:00，每週三、四固定公休
地址：110臺北市信義區三張里吳興街239號

延伸閱讀：台北牛肉麵 8 家推薦：「它」號稱全台最難預定？

必比登推介「牛肉麵」3：台北 清真中國牛肉麵食館

Source:必比登

離捷運國父紀念館站走路約莫兩分鐘的這家牛肉麵以遵循伊斯蘭清真飲食規範聞名，全店不使用豬肉及相關製品，成為許多穆斯林旅客來台必訪名單。而作為台灣少數的這一類牛肉麵，他們也從2018年起便入選必比登推介，雖然去年挑戰連續霸榜失敗，但他們獨特的風味仍讓許多饕客慕名而來。如果你想嘗試看看他們的牛肉麵，那堪稱鎮店之寶的「清燉牛肉麵」絕對是必點品項。不同於常見的紅燒派系，清真中國牛肉麵食館以牛骨長時間熬煮出金黃色湯頭，口感清爽甘甜卻層次豐富，搭配燉煮軟嫩的牛腱肉與Q彈手工麵條，不只深受老饕推崇，更是許多人心中歷久不衰的經典滋味。

營業時間：早上11:30-14:00，晚上17:00-20:30
地址：106臺北市大安區華聲里延吉街137巷7弄1號

必比登推介「牛肉麵」4：新北 蔡家牛肉麵

Source:必比登

由一對夫妻共同經營的這家牛肉麵，去年因米其林指南首度將「新北市」正式納入必比登推介的評選範圍，而強勢入榜，成為新北市云云餐廳中，首批獲此殊榮的店家之一。而同樣以「清燉牛肉麵」為招牌的蔡家牛肉麵能入榜也不是歪打正著，在中和區深耕多年的他們過去就曾蟬聯三年「500碗」推薦，甚至被許多美食愛好者封為「最神秘牛肉麵」。而會有這一封號，除了是在形容店家開在住宅巷弄內，每次排隊人潮總是看起來非常神秘外，他們的營業時間有時也彈性到非常謎樣，甚至有「最難吃到」的搞笑綽號，因此大家如果要來朝聖，記得先上他們的官方FB確認營業時間再出發才不會撲空。

營業時間：每週三至五，11:30-14:00
地址：235新北市中和區秀景里秀朗路三段153巷16弄12號

必比登推介「牛肉麵」5：新竹 九添福牛肉麵館

Source:必比登

同樣是因為所在地區首次被納入必比登推介的評選範圍而進榜的牛肉麵店還有九添福牛肉麵館。作為新竹牛肉麵的代表，他們位於新竹城隍廟商圈附近，雖然開業時間不久，但一碗「紅燒牛肉麵」就足以讓他們封神。根據米其林指南官方的報導，九添福牛肉麵館的湯底有別於過去添加「豆瓣醬」的做法，他們是以牛腩配以醬油和大量蔬果燉煮，使湯頭帶自然香甜與牛肉清香，非常順口，即使炎熱天氣也能輕鬆享用。除了絕佳的湯頭，他們彭湃的肉量也是一大賣店，甚至被知名部落客冠上「新竹肉量霸主」的稱號。

營業時間：11:30-21:00
地址：300新竹市北區中央里西大路436號1樓

延伸閱讀：新竹城隍廟「古早味小吃」推薦這8家：廟口鴨肉飯、梅花雞蛋糕...

必比登推介「牛肉麵」6：台中 可口牛肉麵

Source:必比登、可口牛肉麵@fb

最後，以「紅燒半筋半肉牛肉麵」打響名號的可口牛肉麵自2021年首度獲選後，至今已連續5次入選米其林必比登推介。隱身在台中美食一級戰區的他們店面雖然簡樸低調，但卻因為嚴選三十餘種中藥材熬煮數小時的湯頭，溢香滿街，營業時間總是座無虛席。而根據續許多網友在Google評論的留言，他們不只湯頭紅潤、香氣濃郁，燉煮軟嫩入味的牛腱肉及富有嚼勁的麵條也深受老饕們的喜愛。此外，冰箱的「小魚辣椒」更是內行熟客的必點項目，無論加到麵裡，或是單純配著吃都超搭。

營業時間：早上11:00-14:00，晚上16:30-20:00，週末固定公休
地址：407臺中市西屯區何成里大墩路911號

關於全台「必比登推介」牛肉麵問與答

Q1：這幾家必比登牛肉麵店需要提前訂位嗎？

A1：大多數必比登推介牛肉麵店以現場候位為主，不提供訂位服務，尤其是假日中午與晚餐尖峰時段，排隊30分鐘至1小時以上並不少見。建議平日前往或避開12:00至13:30、18:00至19:30等熱門時段。其中蔡家牛肉麵營業時間較不固定，出發前最好先查詢官方社群公告，以免撲空。

Q2：第一次朝聖這些必比登牛肉麵，該選紅燒還是清燉湯頭？

A2：如果喜歡濃郁厚實、帶有醬香與中藥香氣的風味，可以優先選擇紅燒牛肉麵，如穆記、九添福或可口牛肉麵；若偏好清爽耐喝、能品嚐牛肉原始鮮甜，則推薦清真中國牛肉麵食館或蔡家牛肉麵的清燉系列。第一次造訪不妨依個人口味選擇，較能體驗各店特色。

Q3：這些牛肉麵店附近好停車嗎？搭大眾運輸方便嗎？

A3：多數店家位於市區或商圈周邊，建議優先搭乘大眾運輸。老山東牛肉家常麵店可搭捷運至西門站步行前往；清真中國牛肉麵食館鄰近國父紀念館站；穆記牛肉麵則可搭乘捷運至台北101／世貿站後轉乘公車。若自行開車，建議事先查詢周邊停車場，避免用餐尖峰時段一位難求。

Q4：除了牛肉麵之外，還有哪些隱藏版必點餐點？

A4：不少老饕甚至認為配角比主角更精彩。老山東的韭菜豬肉水餃、穆記的斤餅系列、清真中國牛肉麵食館的牛肉捲餅、可口牛肉麵的小魚辣椒，以及各店滷味拼盤都擁有極高人氣。若是多人同行，建議點幾樣招牌小菜分食，更能完整感受店家的拿手功夫。

Q5：這些必比登牛肉麵的人均預算大約多少？

A5：相較於米其林星級餐廳，必比登推介最大的魅力就在於高CP值。以牛肉麵搭配小菜計算，多數店家每人消費約落在200至350元之間，若再加點斤餅、水餃或滷味，預算約400至500元即可吃得相當滿足。對於想體驗米其林推薦美食，又不想花費太高預算的讀者來說，是相當值得收藏的美食清單。

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植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>CHU2026-06-10T16:25:42+08:002026-06-10T12:00:00+08:00必比登推介,牛肉麵推薦,米其林平價美食,台北老山東牛肉家常麵店,台北穆記牛肉麵,台北清真中國牛肉麵食館,新北蔡家牛肉麵,新竹九添福牛肉麵館,台中可口牛肉麵Wed, 10 Jun 26 11:23:19 +080058288

當許多精品品牌還未誕生時，Loewe 已經開始書寫自己的工藝傳奇。創立於 1846 年的 Loewe，不只是西班牙最具代表性的奢侈品牌，更是全球歷史最悠久的精品品牌之一。走過 180 年歲月，品牌歷經不同時代的更迭，始終以精湛皮革工藝與創意精神佇立時尚圈。適逢品牌創立 180 週年，Loewe 不只推出一系列限定作品，更驚喜祭出 LINE 動態貼圖，可愛的小獅子角色一登場，立刻成為討論焦點！

延伸閱讀：Loewe創立180週年，Aespa成員Giselle、演員惠英紅演繹限定包款！

為什麼 Loewe 跟獅子有關？

如果你最近關注 Loewe 的 180 週年系列，一定會發現許多單品上都出現了一隻表情生動的小獅子。事實上，這個看似童趣的角色背後，其實藏著品牌的歷史故事。Loewe 品牌名稱來自德國工匠 Enrique Loewe Roessberg，而「Loewe」在德文中的現代拼寫為「Löwe」，正是「獅子」的意思。這次品牌特別將獅子化身為 180 週年的主角，以幽默、俏皮的形象穿梭於系列設計之中，不僅呼應品牌名稱的由來，也藉此向品牌近兩個世紀的歷史致敬。不同於傳統精品給人的距離感，Loewe 近年透過充滿藝術感與玩味精神的設計語言，成功拉近與年輕世代的距離，而這隻小獅子正是品牌童趣美學最好的縮影。

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180週年推出限定單品

為迎接品牌創立 180 週年，Loewe 將目光再次聚焦於最引以為傲的皮革工藝，重新演繹多款經典作品。其中最具話題性的，莫過於為紀念而生的「Amazona 180」包款，在保留經典輪廓的同時融入全新細節與設計巧思；象徵品牌工藝精神的 Flamenco 包款，則延續經典褶皺輪廓，展現歷久彌新的魅力；至於自 2015 年問世後便穩坐 IT Bag 寶座的 Puzzle Bag，也以新樣貌加入慶祝行列。

延伸閱讀：Loewe下一個IT Bag是「它」，全新包款「Scarf」登場！

除了經典包款外，本次系列最大亮點之一，便是將小獅子圖騰融入皮件、服飾與配件設計中。透過童趣插畫與俏皮表情，讓原本充滿工藝底蘊的作品多了一份輕鬆與幽默，也讓 180 週年系列更具收藏價值。

Loewe獅子貼圖免費下載

除了推出限定系列單品，Loewe 今年也以 LINE 動態貼圖的形式與粉絲互動。此次推出的 180 週年限定貼圖共收錄 8 款動態設計，以品牌代表性的小獅子為主角，搭配各種逗趣動作與實用台詞，不論是日常聊天、回覆訊息還是表達心情都相當吸睛。貼圖延續 Loewe 一貫的創意風格，將精品品牌的藝術感轉化成更貼近生活的數位體驗，也讓這隻可愛小獅子成為近期最值得收藏的品牌角色之一。

加碼贈送手機桌布

除了限定貼圖之外，Loewe 也同步推出 180 週年互動活動。玩家可透過 LINE 官方帳號收到的活動連結，或直接前往品牌官網參與挑戰，猜測不同發明與世界知名地標究竟是在 Loewe 創立之前還是之後誕生。透過簡單有趣的問答，不僅能更認識品牌橫跨 180 年的歷史軌跡，完成挑戰後還可獲得獨家設計的 180 週年紀念手機桌布。從限定貼圖到專屬桌布，Loewe 以充滿玩心的方式慶祝這個重要里程碑，也再次展現品牌始終不變的創意精神。

貼圖下載資訊

下載期間：2026 年 6 月 9 日至 2026 年 7 月 9 日

下載方式：加入 Loewe 官方 LINE 帳號即可免費下載

Loewe 180週年限定貼圖問與答

Q1：Loewe 180 週年系列中的小獅子是什麼來歷？

A： 小獅子其實與品牌名稱有關。Loewe 創辦人 Enrique Loewe Roessberg 的姓氏「Loewe」在德文現代拼寫為「Löwe」，意即「獅子」。因此品牌特別以獅子作為 180 週年紀念角色，不僅呼應品牌歷史，也展現近年 Loewe 擅長結合工藝與童趣的設計風格。

Q2：Loewe 180 週年限定系列有哪些經典包款值得關注？

A： 本次周年系列重新演繹多款品牌代表作，包括 Amazona 180、Flamenco 與 Puzzle Bag。設計在保留經典輪廓的同時加入全新細節與周年元素，並融入小獅子圖騰，讓包款兼具收藏價值與紀念意義。

Q3：Loewe 180 週年限定系列具有收藏價值嗎？

A： 對於品牌愛好者而言，周年限定系列通常具有較高紀念性。尤其是結合 180 週年專屬設計、小獅子元素與限量發售等特色，未來在二手市場也可能受到關注。不過精品是否保值仍取決於款式熱度、市場需求與保存狀況。

Q4：Loewe 180 週年 LINE 動態貼圖要怎麼下載？

A： 只要在活動期間加入 Loewe 官方 LINE 帳號，即可免費下載限定動態貼圖。此次共推出 8 款以小獅子為主角的設計，透過逗趣表情與實用台詞，讓品牌以更貼近日常的方式與粉絲互動。

Q5：除了免費貼圖之外，Loewe 180 週年還有哪些限定活動？

A： Loewe 同步推出品牌歷史互動問答活動，玩家可透過 LINE 官方帳號或品牌官網參與挑戰，猜測世界知名發明與地標誕生時間是否早於品牌創立。完成活動後，還能獲得 180 週年限定手機桌布作為紀念。

source：Loewe

2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？

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]]>Eli2026-06-10T11:23:07+08:002026-06-10T11:23:19+08:00Loewe,Line貼圖Wed, 10 Jun 26 10:49:00 +080058287

Netflix韓劇《鐵拳教育》播出後，掀起熱烈討論，除了校園與升學議題引發共鳴外，劇中兩位，最讓觀眾氣得牙癢癢的「怪獸家長」更成為話題焦點。其中，由「朴知研」飾演的“強勢母親”，以及韓國影后「徐令姬」詮釋的“控制型媽媽”，完美展現現代教育環境中令人窒息的親職壓力，讓不少教師與家長直呼：「太真實了！」

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演到被罵翻！讓觀眾氣炸的《鐵拳教育》兩大虎媽是誰？

Source：Netflix TW、《鐵拳教育》截圖

尤其兩人將「我是為你好」這句亞洲父母最常見的口頭禪，演繹成令人不寒而慄的情緒勒索，也讓觀眾邊追劇邊忍不住上網痛批角色。事實上，能夠把角色演得如此令人憤怒，背後正是兩位實力派女演員深厚演技的展現。究竟這兩位實力派演員有著什麼樣的演藝背景，又曾塑造過哪些令人印象深刻的角色？本文帶你一起認識她們的演藝之路。

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把虎媽演到全民公敵—朴知研，

戲劇、舞台劇雙棲實力派

Source：朴知研 @IG

在《鐵拳教育》中，朴知研飾演一位將孩子教育視為人生唯一目標的母親。她不僅干涉孩子生活大小事，更頻頻向學校施壓，認為所有人都應該配合自己的教育理念。角色自私、強勢又咄咄逼人，不少觀眾看完直呼血壓飆升，甚至形容是「最討厭家長代表」。

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朴知研介紹1：宛如韓版謝盈萱的戲劇底蘊，從劇場走出的實力派演員

Source：朴知研 @IG

然而，能讓觀眾如此投入情緒，正證明朴知研的演技成功。她多年來活躍於韓國戲劇圈，除了電視劇之外，也長期參與舞台劇演出，我覺得她的背景及經歷，也讓我迅速想到台灣的謝盈萱，同樣有著累積深厚的表演經驗。由於她相當擅長刻畫現實感強烈的人物，以至於經常飾演母親、職場女性...等個性鮮明的配角角色。

  

朴知研介紹2：韓劇御用黃金綠葉，以扎實演技撐起角色厚度

Source：朴知研 @IG

雖然...朴知研不像一線明星擁有極高曝光度，但她卻是韓劇中相當熟悉的「黃金綠葉」。多年來參與多部電視劇與電影作品，憑藉細膩自然的演技建立穩定口碑。此次在《鐵拳教育》中，她透過犀利眼神、強硬語氣與咄咄逼人的肢體動作，成功塑造出令觀眾又恨又怕的虎媽形象，也讓角色成為全劇最具爭議的人物之一。

  

韓版《血觀音》棠夫人—徐令姬，

影后級演技撐起窒息式母愛

Source：《鐵拳教育》截圖

相較於朴知研飾演的外放型怪獸家長，韓國資深影后—徐令姬，在劇中的角色，則屬於更高段位的控制型母親。她總是以溫柔口吻包裝自己的要求，看似關心孩子，實際上卻一步步操控孩子的人生選擇。角色從不大聲咆哮，卻讓人感受到無所不在的壓迫感，因此被許多觀眾形容宛如韓版《血觀音》中的母親—棠夫人（惠英紅 飾），完美呈現亞洲家庭中最典型的情緒勒索型家長。

  

徐令姬介紹1：韓國影后的實力底蘊

Source：徐令姬 @IG

徐令姬，是韓國影壇公認的實力派演員，1999年出道後累積超過20年演藝資歷。畢業於東國大學戲劇系的她從舞台劇起家，憑藉扎實的表演功底逐漸在影壇嶄露頭角；2008年，她在犯罪驚悚電影《追擊者》中，飾演受害女子金美珍，真實且充滿張力的演出讓觀眾留下深刻印象；2010年，主演《金福南殺人事件始末》後，更迎來演藝生涯的重要轉捩點，將長期遭受壓迫的女性角色詮釋得震撼人心，不僅獲得影評界高度讚譽及獎項，也從此奠定其韓國影壇實力派影后的地位。

  

徐令姬介紹2：從恐怖片女王到控制型母親

Source：《邪門》截圖

此後，徐令姬陸續演出《煉獄島》、《卸屍宴》、《夜半鬼哭聲》、《咒你》、《午夜恐怖：6夜》、《邪門》...等多部驚悚與恐怖電影及影集，憑藉獨樹一格的氣質與精準演技，被外界封為「韓國恐怖片女王」。她擅長詮釋帶有心理陰影、情感壓力與黑暗面的女性角色，因此，這次在《鐵拳教育》中飾演控制慾極強的母親，可說是駕輕就熟。本次，也在《鐵拳教育》第8集當中，她僅靠眼神變化與語氣轉折，便讓觀眾感受到角色步步進逼的窒息感，再次展現影后級演技實力。

  

兩種虎媽性格，教育焦慮下的母愛縮影

Source：《鐵拳教育》截圖

《鐵拳教育》之所以引發熱烈討論，正因為劇中的兩位母親都能在現實生活中找到縮影。一個咄咄逼人，一個溫柔窒息；一個讓人想反駁，一個讓人連反駁都不敢。朴知研，代表的是凡事要求、處處干涉校園的強勢型家長；徐令姬，則象徵披著母愛外衣、以關心之名進行情感操控的控制型父母。

兩位演員分別以截然不同的表演方式，演活了現代教育中，最令人頭痛的兩種家長樣貌，也讓觀眾在追劇時不斷想起身邊真實存在的案例。或許正因為太過貼近現實，才讓《鐵拳教育》的「兩大虎媽」成為全劇最讓人印象深刻的存在。

  

Netflix《鐵拳教育》2大虎媽角色解析Q&A

Q1：《鐵拳教育》中的兩位「虎媽」，分別代表什麼樣的家長類型？

A1：朴知研與徐令姬，在《鐵拳教育》中分別詮釋兩種極端的母親形象！朴知研，是強勢主導、頻繁介入校園事務的「控制型家長」；徐令姬，則是以關愛包裝情緒壓力、實則向小孩進行心理操控的「隱性控制型母親」。兩人角色共同反映現代教育環境中的親職焦慮與權力失衡。

  

Q2：朴知研在劇中為什麼會被觀眾稱為「讓人又恨又怕的媽媽」？

A2：朴知研，透過極具壓迫感的語氣、眼神與肢體表現，成功塑造出高強度控制慾的家長形象。角色在劇中不斷干預校園與教師決策，使觀眾產生強烈情緒反應，也因此被視為最具「現實感反派」之一。

  

Q3：徐令姬在《鐵拳教育》中的角色有什麼特別之處？

A3：徐令姬飾演的母親角色，以「溫柔但壓迫」為核心，表面關心孩子，實則透過情緒與愛的名義施加控制。她擅長詮釋心理層次深刻的女性角色，使角色更具複雜性與現實投射感。

  

Q4：為什麼《鐵拳教育》的母親角色，會如此引起觀眾共鳴與爭議？

A4：劇中家長角色的設定，高度貼近現代教育現場，特別是升學壓力與親職焦慮，使觀眾容易聯想到現實生活中的類似情境。因此，即使是誇張戲劇化呈現，仍能引發強烈情緒共鳴與討論。

  

Q5：朴知研與徐令姬的演技為何被認為是劇集亮點？

A5：兩位演員，分別以不同表演路線呈現「外放型壓迫」與「內斂型控制」，形成鮮明對比。她們將角色的情緒張力與心理層次演繹得極具說服力，也讓《鐵拳教育》的親職議題更具戲劇衝擊力與討論度。

 

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繼上回與《Bella儂儂》讀者分享 大受歡迎的《我的上流世界》李寶英減齡穿搭後，可別忘了，還有劇中另一位女主角金瑞亨同樣令人印象深刻。當年她以一頭俐落短髮搭配各式西裝造型登場，帥氣全開，甚至讓不少觀眾認為比男生穿西裝還更有魅力，成為劇中最具代表性的時尚人物之一。

延伸閱讀：47歲美成20歲！《我的上流世界》李寶英減齡穿搭：凱莉包這樣搭超時髦

  

帥了一輩子的女人！金瑞亨18套減齡穿搭解析

Source：金瑞亨 @IG

如今53歲的金瑞亨雖然已留回長髮，但那份獨有的英氣魅力依舊絲毫未減。翻看她近期的私服造型會發現，穿搭風格變得更加鬆弛自在，時而率性帥氣，時而融入甜美可愛元素，展現出成熟女人最迷人的從容與自信。這次就一起解析金瑞亨的18套減齡穿搭小撇步，看看她如何用簡單搭配穿出不受年齡限制的時尚魅力。

延伸閱讀：看不出年近50！林嘉欣減齡穿搭16套單品：牛仔褲到西裝都太值得學

  

示範1：美式復古的叛逆少女心

Source：金瑞亨 @IG

這套簡直是重回校園的範本！金瑞亨選擇了極具美式復古感的紅白棒球斜肩袖 T 恤，胸前的老派字體，自帶青春陽光的濾鏡。這類單品最怕穿出睡衣感，但她很高明地混搭了一條俐落的高腰黑色寬褲，再踩一雙黑色皮鞋，把棒球T恤的街頭感拉高到了都市雅痞的層次。如果你擔心棒球T太幼稚？學金瑞亨搭配「高腰、垂墜感好」的西裝寬褲，並把衣服紮進去，就能兼顧精神與優雅。

延伸閱讀：40歲朴敏英減齡穿搭藏在細節裡！「少女心機」重回20歲青春初戀

  

示範2：走路帶風的率性街頭風

Source：金瑞亨 @IG

一看到金瑞亨這套，我忍不住在心裡驚呼：「太帥了吧！」直條紋襯衫本來容易給人嚴肅的辦公室感，但她挑選了寬鬆的剪裁，並隨性地不紮下擺，營造出一種很時髦的鬆弛感。下半身搭配墨綠色寬版工裝褲與乾淨的白鞋，背上一個分量感十足的大後背包，整個人的線條流暢又充滿空氣感。熟齡女性想減齡，請務必放下合身襯衫，擁抱這種走路帶風的寬鬆廓形！

  

示範3：機場時尚的極簡高級感

Source：金瑞亨 @IG

看似人人衣櫃都有，但金瑞亨卻穿出了清爽的學院風。V領的設計拉長了頸部線條，微微露出的鎖骨讓視覺更顯輕盈。腳踩一雙舒適的厚底白球鞋，把大齡女子的沉穩與年輕人的活力完美結合。如果不知道今天穿什麼，這種「深色上衣＋淺色單寧」的極簡公式絕對不出錯，會讓人顯得非常清爽。

  

示範4：性感得不著痕跡的微辣風情

Source：金瑞亨 @IG

誰說減齡不能性感？金瑞亨示範了什麼叫高級的「微辣」。這件黑色深V背心，完美勾勒出緊緻的線條，她卻選擇搭配一條帶有中性色彩的洗水藍牛仔褲，並戴上存在感十足的金屬耳環與戒指。這種用陽剛單寧去平衡極度女人味單品的穿法，不僅不會讓人覺得過度暴露，反而散發出一種自信、掌控全場的魅力。倘若覺得單穿背心太害羞，可以在外面罩一件薄款的寬鬆西裝外套或亞麻襯衫，若隱若現更高級。

  

示範5：錄音室裡的搖滾不羈

Source：金瑞亨 @IG

看看金瑞亨在工作時穿的這件美式圖騰T恤，寬大的落肩剪裁散發出濃濃的街頭Vibe。她很聰明地將衣服前擺隨意地紮進黑色休閒褲裡，抓出腰身比例。這套穿搭告訴我們，不要因為年齡而抗拒印花或圖騰T恤，只要下半身保持素雅，那些叛逆的圖騰，反而能成為你身上最顯年輕的時尚配件。

  

示範6：暗夜裡的致命女王氣場

Source：金瑞亨 @IG

一般人穿長版風衣總是規規矩矩，但金瑞亨卻用深藍色超長版風衣，內搭極短的灰色抽絲牛仔短裙。大膽露出修長美腿，再踩上一雙黑色尖頭高跟鞋，整個人氣場全開。這種打破常規的搭配膽識，就是她看起來永遠大膽、永遠年輕的祕訣。如果我們不想露太多腿，可以把短裙換成「合身九分牛仔褲」配尖頭短靴，同樣能維持長風衣帶來的犀利減齡感。

  

示範7：隨性午後的慵懶法式感

Source：金瑞亨 @IG

想要呈現鄰家姐姐的無壓迫感，這套請直接拷貝！一件簡單的滾邊白T，搭配一條刷色自然的九分微喇叭牛仔褲，褲腳的抽絲細節多了一絲不羈。她甚至連鞋子都選了最放鬆的皮革夾腳涼鞋。這種極致慵懶的穿搭，反而襯托出她清爽的短髮與乾淨的面容。減齡不需要層層堆疊，有時簡單點搭配，反而能讓人看起來年輕10歲。

  

示範8：江邊散步的運動活力少女

Source：金瑞亨 @IG

金瑞亨穿著簡單的白T恤，搭配黑色高腰運動短褲，最絕妙的細節在於她腳上的黑色運動鞋與那雙拉得高高的「純白長襪」，長襪的加入立刻注入了美式復古運動員的活力，完全消除了大齡女子穿短褲可能帶來的居家感。想要運動風不顯邋遢，細節配件（帽子與襪子）絕對是關鍵！不僅能修飾腿型，還能增添日、韓流行的街頭少女感。

  

示範9：經典黑、白的雅痞變奏曲

Source：金瑞亨 @IG

黑、白配人人會穿，但要穿得像金瑞亨這麼有層次可不容易。她以一件緊身白色挖背背心作為內搭，外面卻鬆垮地套上一件廓形白襯衫，並將領口大膽敞開。最神來一筆的是，脖子上那條隨意垂掛的黑色絲巾（或細長領帶），與下半身的黑色合身褲相呼應。這種中性雅痞、帶著一點點頹廢紳士感的穿搭，讓黑、白配完全脫離了死板。記得喔，穿上白襯衫不要扣滿！扣子解到胸口，內搭一件不透的白色背心，再綁一條小絲巾，就能轉移視覺焦點，優雅遮住頸紋。

  

示範10：高街工裝的混血時髦

Source：金瑞亨 @IG

這套，金瑞亨展現了高超的街頭混搭功力，一件寬鬆的純白 Polo 衫上衣，搭配一條帶有強烈破壞感、甚至有些微髒污刷色的寬版牛仔褲，立刻就碰撞出奇妙的高街時尚感。如果你覺得破洞褲太誇張，可以換成普通的「寬版水洗藍牛仔褲」，重點是，腳上要踩一雙亮眼的銀色或彩色老爹鞋來點亮全身。

  

示範11：海灘上的率性度假感

Source：金瑞亨 @IG

覺得單穿亮色T恤不自在？不如就學學金瑞亨的搭法，外搭一件格紋襯衫當薄外套，整體造型層次分明，既有美式復古的街頭感，又兼具防曬、修飾手臂的效果，完美融入了海邊輕鬆、自在的度假氛圍。

  

示範12：俐落結構的解構風西裝

Source：金瑞亨 @IG

在應援餐車前，金瑞亨身穿一套極具設計感的灰色與深咖啡色拼接解構風西裝套裝，將她標誌性的俐落短髮與清冷高智感襯托得淋漓盡致，展現出職場女性的強大氣場與時髦品味。熟齡穿西裝最怕呆板，可挑選像這樣有著「拼接色塊」或「落肩落腰」的款式，就能打破傳統套裝的沉悶，穿出高級的設計師質感。

  

示範13：白襯衫與牛仔褲的經典美學

Source：金瑞亨 @IG

金瑞亨再次示範了時尚圈永不過時的黃金公式「白襯衫加牛仔褲」！這件白襯衫擁有微寬鬆的落肩剪裁，她將衣擺俐落塞入高腰經典藍牛仔褲中。耳朵上點綴一款簡約的幾何銀耳環，僅用最純粹的色調及搭配，就碰撞出極致的率性與性感。

當我們在選白襯衫時，記得請避開貼身面料！選擇「微寬鬆硬挺材質」並大方解開兩顆鈕扣，內紮進高腰牛仔褲，就能完美隱藏小腹、拉長腿部比例。

  

示範14：全白文藝風的優雅姿態

Source：金瑞亨 @IG

同樣是在應援餐車前，金瑞亨卻展現了少見的全白知性造型。上身是乾淨的立領白襯衫，下身搭配一條帶有細緻抓褶設計的高腰白色A字長裙，腳下則踩著一雙黑色休閒短靴。全白色調，不僅在視覺上極具延伸感，更在隨性中注入了一抹優雅的文藝氛圍。

  

示範15：撞色遮陽帽與休閒童趣

Source：金瑞亨 @IG

金瑞亨身穿一件英倫風圖騰的白色寬鬆T，搭配極寬廓形的白色工裝休閒褲與黑色露趾鞋。最吸睛的，莫過於頭上那頂色彩繽紛的針織帽，手上還隨性拎著小巧束口袋。整體穿搭充滿童趣與活力，是滿分的出遊減齡穿搭示範。當身上衣服都是基礎單品時，記得可大膽搭一頂「彩色帽子」或「亮色小包」，就能一秒抓出視覺亮點，年輕十歲。

  

示範16：白T與直筒褲的極簡純粹

Source：金瑞亨 @IG

金瑞亨僅僅穿著一件再基礎不過的純白圓領短袖T恤，並將其塞進一條版型極佳的經典藍高腰牛仔褲中。沒有任何多餘的配飾，乾淨的妝容與順直的中長髮，反而更突顯出她保養得宜的緊緻體態與自信大方的美。事實上，愈基礎的單品，就愈吃版型。白T請選擇「領口不易鬆的重磅棉」，牛仔褲則選「直筒略寬」的順直剪裁，最能遮肉、顯精神了。

  

示範17：歐式博物館的文青風衣

Source：金瑞亨 @IG

金瑞亨穿梭在歐洲博物館看展時。選穿一件經典的卡其色雙排扣長款風衣外套，其寬鬆的廓形，搭配洗水藍牛仔寬褲、腳踩黑色尖頭皮鞋，完美融合了英倫優雅與當代街頭感，將知性女子的鬆弛感拉滿。記得喔，穿長風衣時，千萬不要把腰帶扣死。像她一樣「隨意交叉一綁」，並露出一截牛仔褲腳，就能穿出歐洲女人的慵懶文青範。

  

示範18：亮眼薑黃與海風的夏日協奏曲

Source：金瑞亨 @IG

誰說大齡女子只能穿黑、白、灰？這張金瑞亨身穿飽和度剛好的薑黃色圓領T恤，自帶一種彷如被陽光烘焙過的溫暖與活力。她很聰明地將袖口微微捲起，這看似不經意的小動作，其實大大增加了整體的率性與精神。下半身，則選擇搭配一條俐落的九分黑色直筒褲。黃色與黑色的強烈對比，不僅把膚色襯得極為白皙，更在成熟的骨架中，碰撞出宛如少女般的清爽與鬆弛。

  

示範19：街頭叛逆與英氣的皮革宣言

Source：金瑞亨 @IG

金瑞亨再次展現了她無人能敵的英氣魅力！她完美示範如何將酷帥的皮衣夾克融入日常。內搭乾淨的純白T，下身則是經典藍牛仔褲，頭上那頂Nike棒球帽更是神來一筆。這套穿搭，完全打破熟齡女性的溫柔框架，渾身散發著不羈，且充滿掌控力的女王氣場。

• 穿皮衣最忌諱穿得太合身，容易顯得刻意。請挑選像她一樣「大落肩、寬鬆廓形」的款式，內搭簡單的白T與棒球帽，就能把皮衣的犀利轉化為隨性減齡的街頭感。
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• 示範20：淺色外套提亮氣色，穿出減齡高級感

Source：金瑞亨 @IG

這套造型正是50+女性值得借鏡的減齡範本。金瑞亨以米白色寬鬆外套，搭配全黑內搭與長褲，利用淺色單品提亮整體氣色，同時透過俐落剪裁營造修長身形，避免過於緊身或繁複的設計帶來老氣感。頸間點綴絲巾，更為中性風格增添精緻細節，展現成熟女人專屬的優雅與從容。想穿出年輕感，不一定要刻意裝嫩，選擇簡約有質感的單品，反而更能散發不受年齡限制的時尚魅力。

  

金瑞亨減齡穿搭建議Q&A

Q1：53歲的金瑞亨為什麼看起來特別顯年輕？

A1：金瑞亨的減齡關鍵並非刻意裝嫩，而是透過俐落剪裁、寬鬆版型與簡約配色，打造高級感穿搭。她經常選擇西裝外套、直筒褲、牛仔褲...等經典單品，搭配適度的亮色或配件點綴，讓整體造型既有精神又不失成熟魅力。

  

Q2：50歲以上的女性如何學習金瑞亨的減齡穿搭？

A2：可以從「簡約」、「合身」與「提升氣色」三大原則開始。選擇剪裁俐落的外套、高腰褲或寬版牛仔褲，避免過於緊身或複雜的設計，再搭配淺色系單品提亮膚色，就能輕鬆穿出年輕感與時尚感。

  

Q3：金瑞亨最具代表性的穿搭風格是什麼？

A3：金瑞亨最具代表性的風格是中性帥氣風。自《我的上流世界》以來，她便時常以西裝、襯衫、長版外套或俐落短髮造型圈粉無數，即使近年留回長髮，仍保留率性，且充滿個人特色的穿搭魅力。

  

Q4：想穿得年輕一定要選擇少女風單品嗎？

A4：不一定。金瑞亨的穿搭正好證明，減齡不等於裝嫩。比起大量荷葉邊、蕾絲或粉嫩色系，透過良好的版型比例、乾淨配色以及適當的層次搭配，反而更能展現成熟女性的年輕活力與自信氣質。

  

Q5：金瑞亨最值得50+女性借鏡的穿搭技巧有哪些？

A5：包括善用西裝外套提升氣場、利用寬鬆版型創造鬆弛感、選擇高腰設計修飾比例，以及透過絲巾、帽子、墨鏡...等配件增加造型層次。這些技巧不受年齡限制，也能輕鬆融入日常穿搭之中。

 

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有些人很能忍，明明心裡已經委屈到快要潰堤，表面卻還是維持冷靜，好像什麼事都能理性面對。當別人忙著宣洩情緒時，他們反而先分析原因、尋找解決方法，努力讓自己看起來不受影響。但其實，他們不是不難過，只是習慣把情緒往心裡藏，把自己的感受排到最後。越是在乎的事情，越不願意讓人看見脆弱的一面。一起來看看那些心裡早就炸成一片，開口卻還是先講道理的星座TOP4。

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心裡早就炸成一片，開口卻還是先講道理的星座
TOP 4：金牛座

source：Netflix《訂閱男友》劇照

金牛座向來給人沉穩冷靜的印象，即使遇到讓自己不舒服的事情，也很少第一時間情緒失控。很多時候，他們其實已經氣到不行，但表面上還是會努力維持平靜，試著把事情講清楚、說明白。因為在金牛眼裡，情緒化只會讓局面更混亂，理性溝通才是解決問題的方法。只是當所有委屈長期累積下來，內心的壓力也會越來越大。別人以為他們很冷靜，其實很多情緒早已被壓在心裡很久。

          

心裡早就炸成一片，開口卻還是先講道理的星座
TOP 3：摩羯座

source：TVN《柔美的細胞小將 第三季》劇照

摩羯座習慣把責任放在第一位，即使情緒已經瀕臨臨界點，也會強迫自己先把事情處理完。他們不喜歡在人前失控，更不願意讓情緒影響判斷。因此當問題發生時，摩羯往往不是先表達感受，而是先分析原因、提出解決方案。在很多人眼裡，摩羯總是成熟穩重，但其實他們只是太習慣壓抑自己。那些沒說出口的委屈、疲憊與失望，常常被他們默默藏起來，直到累積到無法負荷為止。

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心裡早就炸成一片，開口卻還是先講道理的星座
TOP 2：處女座

source：SBS《我的王室死對頭》劇照 

處女座對自己有極高要求，就連情緒管理也不例外。即使內心已經亂成一團，他們仍然希望自己保持理智，不要因為一時衝動做出讓自己後悔的事情。很多時候，當別人正在發脾氣時，處女座反而還在分析整件事的來龍去脈。他們總想找到問題的根源，也總希望用最合理的方式解決衝突。只是這種習慣讓他們經常忽略自己的感受，把情緒壓在心裡，一次又一次告訴自己再忍一下就好。看起來冷靜，其實只是把崩潰藏得比別人更深。

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心裡早就炸成一片，開口卻還是先講道理的星座
TOP 1：水瓶座

source：tvN《機智住院醫生生活》劇照

水瓶座堪稱十二星座裡最容易把理智擺在情緒前面的人。當情緒來襲時，他們的第一反應往往不是發洩，而是抽離自己，用旁觀者的角度分析整件事情。即使心裡已經難受到極點，表面上依然可以冷靜地和你討論問題。他們習慣用思考取代感受，用邏輯包裝情緒，因此常讓人誤以為他們根本不在乎。事實上，許多情緒並沒有消失，只是被水瓶暫時收進內心深處。越是重要的人和事，他們越容易選擇理性面對，久而久之，也養成了情緒永遠排在後面的習慣。

有些人不是不會難過，也不是不會崩潰，而是習慣把情緒收進心裡，把理性留給外界。他們總是在事情發生時先想著如何解決問題，卻很少停下來照顧自己的感受。當理智成為本能，情緒便容易被擱置在角落，而那些沒有被好好消化的感受，也往往成為日後累積壓力的來源。

                 

主圖來源：SBS《我的王室死對頭》劇照 

               

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就像Agnès b.那件看似簡單卻不簡單的經典開襟外套，她的設計乍看日常，卻不只是「觸手可及」，她服裝裡蘊含真正的法式精神，一如她旗下的 La Fab 現代藝術館。位於巴黎十三區的 La Fab. 是她第 6 間藝術空間，沒有選擇進駐左岸或瑪黑區，而是落腳社會住宅的新興街區，不只作為藝術館，更像一座向所有人敞開的文化實驗場，也映照出Agnès b. 的生活美學。

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比時裝設計師更重要的身分

Agnès 女士真正的身份是藝術狂人，她投入藝術文化逾四十餘年，長期支持世界各地藝術家超過 5,000 件，涵蓋繪畫、雕塑、攝影、裝置、錄像等不同媒材。這個收藏大夢的角度並非「投資」，而是對於藝術的信任，這讓 Agnès 女士成為巴黎藝術圈最具代表性的收藏家之一，時尚與藝術在她身上沒有界線，相較於時尚設計師，她更像是一位文化實踐者。

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巴黎13區La Fab.讓藝術從日常生長

Erik Kessels個展《As Far as You Can See》Erik Kessels_in almost every picture 11

自從1984 年 在 巴 黎 開 了 第 一 間 藝 廊「Galerie du Jour」，她持續在紐約、東京、馬賽等地長期耕耘藝術，而最新的「La Fab」現代藝術館創立於 2025 年，這是 Agnès 女士的第 6 間藝術空間，體現了她多年將各種藝術形式結合生活日常，也貫徹了她持續將藝術帶給大眾的理念。

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不同於多數藝術館選擇進駐巴黎核心觀光區，La Fab. 落腳於巴黎十三區的新興文化聚落，建築本身結合社會住宅與公共空間，體現藝術民主化的理念。館內面積約 1,400 平方公尺，集合 Galerie du Jour、藝術書店與基金會空間。La Fab 藝術館固定每 3-4個月會重新佈展，展覽主題皆由 Agnès 女士親自參與策劃，從作品挑選、佈展，展現對藝術的深刻理解。La Fab更像一座城市客廳，讓藝術與居民、街區及生活在當中自然交會。

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何謂人類？從 Basquiat 到當代攝影

《humanité》主題展展出作品 Ryan McGinley, Untitled (Bathtub), 2005

La Fab. 最新推出的《humanité》展覽，以 Agnès b. 個人收藏為基礎，從攝影、繪畫到裝置作品，試圖回答「何謂人類」這個看似簡單卻無比複雜的問題。展覽圍繞身份認同、情感、社會關係與日常生活等主題展開，其中包括 Jean-Michel Basquiat 1983 年經典自畫像《Self-Portrait》，透過強烈筆觸映照個人與族群認同，也讓觀眾思考藝術如何成為觀看時代的窗口，進一步定義了我們的生活風格與模式。

《humanité》主題展展出作品 Jean-Michel Basquiat, Untitled, 1984

  Erik Kessels個展《As Far as You Can See》Erik Kessels_in almost every picture 3 

比時尚更貼近生活

《humanité》主題展展出作品 Mona Hatoum Keffieh, 1993-1999   

除了《humanité》，荷蘭藝術家 Erik Kessels 回顧展《As Far as You Can See》也同步於 Galerie du Jour /La Fab 兩地展出，透過近百件出版品與作品，包括近期由 RVBBOOKS 出版的《Incomplete Encyclopedia of Touch》與《Man》等重要作品。

Erik Kessels_encyclopedia touch

Erik Kessels 是藝術家、出版人，同時也是研究日常攝影的專家，他長期關注業餘攝影所留下的影像文化，並試圖從中揭示影像背後所隱含的敘事、美學與人類學意義。對 Agnès b. 而言，藝術從來不是少數人的收藏，而是一種理解生活的方式，常說藝術難懂，但透過藝術，或許更看懂我輩人類。

《humanité》主題展展出作品 Bodys Isek Kingelez, La ville de tous les savoirs (La ville des médicaments) , 2003

Agnès b. 巴黎La Fab.藝術館Q&A

《humanité》主題展展出作品Martin Parr, GB. England. New Brighton. From _The Last Resort_. , 1983-85.

Q1：La Fab. 藝術館位於巴黎哪裡？第一次造訪該怎麼安排交通？

A：La Fab. 位於巴黎十三區（13th arrondissement），鄰近法國國家圖書館（Bibliothèque nationale de France）一帶，可搭乘巴黎地鐵 14 號線或 RER C 線前往，再步行約數分鐘即可抵達。建議可安排與十三區街頭藝術、塞納河左岸散步路線一起規劃，半日至一日遊即可深度體驗巴黎新興文化街區。

Q2：La Fab. 適合第一次接觸當代藝術的人參觀嗎？

A：相較於大型美術館，La Fab. 展覽規模較精緻，策展主題多圍繞攝影、裝置藝術、街頭文化與社會議題，文字說明與展覽動線也相對親近觀眾，即使沒有藝術背景也能欣賞。若是第一次接觸巴黎當代藝術，La Fab. 反而比傳統博物館更容易理解，也更能感受藝術與生活之間的連結。

Q3：Agnès b. 為什麼會成立 La Fab.，與一般品牌藝術基金會有什麼不同？

A：La Fab. 並非單純展示品牌歷史，而是源自 Agnès b. 四十多年來支持藝術創作者的理念。館內收藏大量來自她的私人收藏，涵蓋攝影、塗鴉、錄像與裝置藝術，也持續邀請當代藝術家策展。相較於企業形象展示空間，La Fab. 更像是一座開放給公眾的文化平台，強調藝術參與與社會對話。

Q4：《humanité》展覽最大的看點是什麼？值得特地安排參觀嗎？

A：《humanité》以「何謂人類」為策展核心，從身份認同、情感、記憶到社會關係等議題切入，集結多位國際藝術家的重要作品，其中包含 Jean-Michel Basquiat 的經典創作。展覽內容兼具藝術性與人文思考，不僅適合藝術愛好者，也很適合對攝影、文化研究或當代社會議題有興趣的觀眾深入探索。

Q5：前往巴黎旅遊時，除了 La Fab. 還有哪些適合藝術迷一起安排的景點？

A：若以 La Fab. 為中心，建議可順遊巴黎十三區著名的大型街頭壁畫、法國國家圖書館周邊文化街區，以及搭乘地鐵前往龐畢度中心、路易威登基金會或奧賽美術館等藝術地標。若喜歡攝影與當代藝術，也可安排 Galerie du Jour 等藝廊巡禮，能一次感受巴黎從古典到當代的多元藝術風貌。

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]]>Stanley Kuo2026-06-10T16:11:58+08:002026-06-09T19:35:00+08:00agnès b.,Jean-Michel Basquiat,La Fab,巴黎藝廊Tue, 09 Jun 26 18:34:05 +080058273

近年來日本鞋履品牌再度掀起話題，繼先前推薦的日本製平價樂福鞋後，我們又發現一個擁有 150 年歷史的鞋旅品牌 Moonstar 默默稱為許多選品店的最愛！品牌憑藉簡約設計、高品質製鞋工藝與親民價格，在日系穿搭與社群平台竄紅。尤其近期推出的「芭蕾舞帆布鞋」，以復古輪廓搭配舒適穿著感，加上日本製卻不到台幣 2,000 元的價格優勢成為熱門鞋款。

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Moonstar品牌150年歷史

Moonstar 創立於 1873 年，起源於日本福岡縣久留米市，最初以製作傳統足袋（Tabi）起家。隨著橡膠工業發展，品牌逐步將足袋與橡膠鞋底技術結合，成為日本知名鞋履製造商。至今超過 150 年來，Moonstar 始終保有久留米自有工廠生產鞋款，並以「讓每個人都能穿上舒適的鞋子」為理念，累積深厚的製鞋技術與口碑。久留米被視為日本橡膠鞋重鎮，而 Moonstar 則是當地最具代表性的製鞋品牌之一，其精湛工藝至今仍受到許多鞋迷推崇。

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Moonstar台灣也有！主打休閒鞋與童鞋市場

其實 Moonstar 並非只能到日本購買，在台灣也有官方代理通路與實體據點。台灣市場目前主要以機能休閒鞋、健走鞋以及童鞋系列為主，其中「Moonstar Carrot」兒童機能鞋更是品牌長年熱銷商品，強調足部發育支撐與舒適穿著體驗。因此不少台灣消費者對 Moonstar 的印象多停留在童鞋品牌，但近年在日本與潮流圈討論度極高的，其實是品牌旗下主打日本製造的硫化製鞋系列 FINE VULCANIZED。

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Moonstar FINE VULCANIZED介紹

Moonstar FINE VULCANIZED 是品牌旗下最具代表性的日本製系列，所有鞋款皆於福岡縣久留米工廠生產。系列最大特色在於採用「Vulcanized（硫化）」製法，透過高溫加壓將鞋面與橡膠鞋底牢固結合，不僅能提升耐穿度，也讓鞋型更加穩定。

由於硫化製鞋工序繁複，目前全球仍能大量維持此工藝的工廠已不多見，而 Moonstar 久留米工廠正是少數持續保留完整製程的製鞋基地之一。FINE VULCANIZED 系列整體設計偏向簡約復古風格，沒有過多 Logo 裝飾，卻憑藉俐落鞋型與細膩做工深受日本選物店及時尚人士喜愛，甚至被許多鞋迷譽為「懂穿的人才知道的日本帆布鞋品牌」。

Moonstar芭蕾舞帆布鞋掀起話題

近期在日本社群平台與選物店掀起熱議的，正是 Moonstar FINE VULCANIZED 系列推出一雙名為「LITE UBAL」的系列鞋款，其窄身流暢的線條宛如芭蕾舞鞋，整體設計採用圓潤鞋頭與低筒製作，兼具優雅感與休閒風格，不論搭配牛仔褲、寬褲或長裙都相當百搭，除此之外還有一雙帶有日式風情的繫帶鞋義不容錯過！其可愛的設計完全能成為穿搭的亮點。

FINE VULCANIZED 系列最吸引人的地方在於，這雙鞋不僅擁有日本製造與硫化工藝加持，售價卻相當親民，在日本定價約落在 8,000 至 9,000 日圓左右，換算台幣不到 2,000 元即可入手，與許多動輒上萬元的設計師品牌芭蕾舞鞋相比顯得格外超值。

近年「薄底鞋（Flat Shoes）」與「Balletcore」風潮席捲全球，Moonstar 這款芭蕾舞帆布鞋剛好結合復古、舒適與高CP值等優勢，因此迅速成為日本女生與時尚編輯圈的熱門鞋款，也讓更多人重新認識這個擁有 150 多年歷史的日本老牌鞋廠。

Moonstar問與答

Q1：Moonstar FINE VULCANIZED 芭蕾舞帆布鞋適合長時間步行嗎？

A：Moonstar FINE VULCANIZED 系列採用傳統硫化製法，鞋面與鞋底結合度高，能提供較好的穩定性與耐用性。雖然不像專業運動鞋具備厚實避震效果，但日常通勤、逛街或旅遊步行都相當舒適，是兼顧美觀與實穿性的選擇。

Q2：Moonstar 芭蕾舞帆布鞋適合搭配哪些穿搭風格？

A：這類鞋款結合近年流行的 Balletcore 與復古薄底鞋風格，搭配牛仔褲、寬褲、長裙或洋裝都很合適。若想打造日系感穿搭，可搭配寬鬆襯衫與長襪；若偏好法式風格，則可選擇簡約針織衫與直筒褲。

Q3：硫化帆布鞋要怎麼清潔保養才能延長壽命？

A：建議以軟毛刷搭配中性清潔劑局部清洗，避免整雙長時間浸泡。清潔後放置陰涼通風處自然晾乾，不建議直接曝曬，以免橡膠部分老化或變色。平時也可使用防潑水噴霧降低髒污附著。

Q4：Moonstar 芭蕾舞帆布鞋尺寸應該怎麼選？

A：由於 LITE UBAL 採較窄長的芭蕾舞鞋輪廓設計，腳板較寬或習慣厚襪穿搭的人，可考慮比平常尺寸大半號；腳型偏瘦者則可依照平時尺寸選購。若能實際試穿，會更容易找到最舒適的尺寸。

Q5：Moonstar 為什麼受到日本選物店與時尚人士喜愛？

A：除了擁有超過 150 年的製鞋歷史外，Moonstar FINE VULCANIZED 最大魅力在於「日本製造＋職人工藝＋極簡設計」。鞋款沒有過度明顯的 Logo，能輕鬆融入各種穿搭風格，同時價格相對親民，因此被許多時尚編輯與選物店視為高 CP 值的日系鞋履代表。

source：Moonstar

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]]>Eli2026-06-09T13:59:36+08:002026-06-09T18:34:05+08:00日本平價品牌,MoonstarTue, 09 Jun 26 18:13:23 +080058285

擁有王子般的外型加上 190 公分的大長腿的邊佑錫，在 2024 年更靠著熱播劇《背著善宰跑》事業全面開花，近期再次透過《二十一世紀大君夫人》，在攀事業高峰，沒想到昨日經紀公司無預警宣布將舉辦全新巡迴見面會，其中包含睽違兩年將再度來台，詳細見面會時間、地點，快帶大家搶先看！

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邊佑錫《背著善宰跑》晉升頂流

模特兒出生的邊佑錫，直到 2016 年才透過《Dear My Friends》首次以演員身分亮相，王子般的外型加上 190 公分的大長腿，讓他很快就受到大眾的注意，之後一路靠著《青春紀錄》、《20 世紀少女》、《大力女子姜南順》等作品中累積觀眾緣，逐漸展現橫跨青春、愛情與奇幻題材的表演魅力。一直到 2024 年他憑藉現象級韓劇《背著善宰跑》中的「柳善宰」一角爆紅，深情又帶有少年感的角色形象讓他人氣席捲亞洲，也讓他正式躍升為韓流代表男神之一，今年他與 IU 合作主演的《21 世紀大君夫人》，飾演擁有王室血統的大君角色，劇集播出後話題不斷，收視與討論度持續升溫，也讓邊佑錫的人氣再度攀上高峰。 

邊佑錫 2024 年見面會一票難求

邊佑錫與台灣粉絲的緣分其實早已展開。2024 年 6 月，他曾以首個亞洲巡迴粉絲見面會《2024 Byeon Woo Seok Fanmeeting “Summer Letter” In Taipei》首站造訪台北，地點選在台大綜合體育館，當時因《背著善宰跑》熱度正盛，活動一公布便引發粉絲熱烈關注，甚至追加下午場，足見他在台灣的超高人氣。見面會現場以「Summer Letter」為概念，透過舞台談話、近距離互動與粉絲福利，和台灣「郵筒」共同留下難忘回憶。到了今年，他又以頒獎嘉賓身分出席在台北大巨蛋舉行的金唱片頒獎典禮，再度登上台灣舞台，讓粉絲驚喜不已。 

邊佑錫時隔兩年再見台灣郵筒

近日邊佑錫所屬經紀公司 VARO Entertainment 宣布將展開全新亞洲巡迴見面會，這次見面會概念照以「秘密圖書館」（Secret Library）為主題，營造出像是翻開一本秘密藏書、重新閱讀與粉絲共同回憶的氛圍。目前公開的巡演城市包含首爾、曼谷、橫濱、台北、新加坡、馬尼拉、雅加達與香港，見面會將於 7 月 4 日從首爾站開跑，而台北則訂定為今年 9 月 25 日，地點則與上次一樣選在台大綜合體育館，郵筒們準備好要搶票，再次與男神共創美好回憶。

source：VARO Entertainment、Prada

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Q1：邊佑錫 2026 粉絲見面會會來台灣嗎？

會！邊佑錫所屬經紀公司已釋出 2026 亞洲巡迴粉絲見面會資訊，台北確定列入巡迴城市之一，今時間則是 9 月 25 日。這也是他繼 2024年「Summer Letter」粉絲見面會後，再度規劃來台與粉絲見面，對台灣粉絲來說相當值得期待。

Q2：邊佑錫這次粉絲見面會主題是什麼？

邊佑錫 2026 粉絲見面會以「The Secret Library」為主題，搭配「2026 New Chapter」概念，營造出像是翻開一本秘密藏書、重新閱讀與粉絲共同回憶的氛圍。從主題設定來看，這次活動可能會以故事感、回憶與新篇章作為主要概念。

Q3：邊佑錫為什麼近年人氣這麼高？

邊佑錫過去曾出演《青春紀錄》、《20 世紀少女》、《大力女子姜南順》等作品，逐步累積知名度；2024年憑藉《背著善宰跑》中的柳善宰一角爆紅，深情又帶有青春感的角色形象成功圈粉。近期他又出演《21 世紀大君夫人》，讓人氣與討論度再度升溫。

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]]>John2026-06-09T18:20:06+08:002026-06-09T18:13:23+08:00邊佑錫,邊佑錫見面會,21 世紀大君夫人Tue, 09 Jun 26 17:24:03 +080058281

說到南韓演藝圈的模範情侶，少女時代秀英與演員鄭敬淏的低調戀愛絕對榜上有名，兩人不只在戲劇方面不斷突破，並持續帶來新作品，就算不常放閃，上節目或受訪時也總把對方放心裡，沒想到這段長達 14 年的愛情長跑，近期傳出分手消息，雙方也透過所屬公司證實已各自走上不同道路，讓不少粉絲感到惋惜。

延伸閱讀：2023 最強愛情黑馬劇！全道嬿、鄭敬淏《浪漫速成班》收視破10%，5大必看亮點推坑！

少女時代秀英全方位發展

秀英在 2007 年以女團少女時代成員出道，憑藉兼具超強外貌與唱跳功力，加上一首接一首青春洋溢歌曲席捲全球，更被譽為是「女團教科書」，而秀英在團內也以高挑身材、爽朗個性與穩定舞台表現受到喜愛，之後更積極轉戰戲劇圈，早期曾演出《第三醫院》、《戀愛操作團：大鼻子情聖》，2014 年以《我人生的春天》獲得演技肯定，之後又參與《38 師機動隊》、《Run On》、《陌生人》、《偶像瘋子》…等作品，展現多元戲路，也讓外界看見她不只是一名成功偶像，更是穩定耕耘演員事業的全方位藝人。

鄭敬淏站穩一線男演員

鄭敬淏則是韓國實力派男演員，2004 年出道後，憑藉自然細膩的演技與獨特喜感累積觀眾緣，他早年在《對不起，我愛你》、《狗與狼的時間》等作品中嶄露頭角，後來以《無情都市》打開更高知名度，逐步建立能駕馭愛情喜劇與職場群像劇的演員形象。近年他更靠著《機智牢房生活》、《公益律師》、《機智醫生生活》系列與《浪漫速成班》人氣不斷翻漲，即使私下不靠社群曝光維持人氣，而是以穩定作品與角色魅力，在戲劇圈站穩一線男演員地位。

兩人為演藝圈中模範情侶

秀英與鄭敬淏的戀情曾被視為韓國演藝圈最穩定的愛情長跑之一，兩人相差 7 歲，但都畢業於中央大學戲劇電影相關科系，也因在同一個教會認識彼此，之後逐漸熟悉並發展成戀人。兩人據傳從 2012 年開始交往，直到 2014 年 1 月被拍到約會後才正式認愛。公開戀情後，他們雖然不常高調放閃，卻會在訪談或節目中自然提到彼此，鄭敬淏曾把秀英形容為人生中非常重要的存在，秀英也曾感謝對方長年陪伴與照顧，讓這段感情被許多粉絲視為「模範情侶」。

兩人公司宣布斷開 14 年情

不過近期網友發現兩人疑似已在 Instagram 互相取消追蹤，分手傳聞因此延燒。一直到今日，雙方透過所屬公司確認已分手，並表示未來將以好同事身分互相支持。至於確切分手時間與原因，外界則多認為兩人工作繁忙、聚少離多可能是感情走向結束的原因之一，為這段長達 14 年的公開戀情畫下句點，不只讓雙方的粉絲都十分不捨，更表明「不相信愛情了」，令人惋惜。

source：Instagram@sooyoungchoi、Instagram@jstar_allallj、Netflix

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Q1：少女時代秀英和鄭敬淏真的分手了嗎？

根據韓媒報導，少女時代成員秀英與演員鄭敬淏已結束長達多年的戀情，雙方也透過所屬公司回應分手消息。由於兩人過去一直被視為韓國演藝圈穩定交往的代表情侶，因此消息曝光後立刻引發粉絲熱議。不過，雙方並未公開說明詳細分手時間與完整原因，外界多以「工作忙碌」、「聚少離多」等方向推測，實際仍應以當事人與經紀公司說法為準。

Q2：秀英和鄭敬淏交往多久？為什麼被稱為愛情長跑？

秀英與鄭敬淏據傳從 2012 年前後開始交往，2014 年正式承認戀情，兩人一路交往超過十年，因此常被形容為韓國演藝圈的「愛情長跑代表」。在交往期間，兩人雖然不常高調放閃，但偶爾會在訪談、公開場合或應援行動中展現對彼此的支持，讓不少粉絲認為他們是低調又穩定的模範情侶。也正因為交往時間長、形象穩定，分手消息才更讓外界感到意外與惋惜。

Q3：秀英和鄭敬淏是怎麼認識的？

秀英與鄭敬淏有同校背景，兩人皆與中央大學戲劇電影相關科系有淵源，也曾被提及因同一教會而逐漸認識。之後兩人從朋友關係發展為戀人，並在多次傳出緋聞後公開認愛。由於雙方都屬於韓國演藝圈內工作穩定、形象良好的藝人，加上交往後長期低調相伴，因此這段感情多年來一直受到粉絲祝福，也常被拿來討論韓星情侶如何在高壓演藝環境中維持感情。

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]]>John2026-06-09T18:31:53+08:002026-06-09T17:24:03+08:00秀英,鄭敬淏,少女時代秀英Tue, 09 Jun 26 17:00:00 +080058255

前陣子與老公梁朝偉跑去南法度假的劉嘉玲近日將生活照上傳IG和Threads後，於社群掀起不少討論，但除了牧場的田園影片一下子就衝破百萬觀看，夫妻倆極好的狀態更引發許多網友注目，尤其是今年正好迎來60歲的劉嘉玲；她自信又充滿活力的時髦氣場簡直是大家的人生楷模。本篇，我們整理了劉嘉玲5套「減齡造型」，從西裝外套、Polo衫、T恤到洋裝搭配，教妳如何不依賴粉嫩色系或少女單品就能營造年輕感，並透過俐落剪裁、率性混搭在夏天聰明的修飾身形！

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劉嘉玲減齡穿搭1：酷帥單品，墊肩西裝外套+白色內搭+牛仔褲+小白鞋

Source:劉嘉玲@IG

有別於其他女星喜歡挑選比較少女的服飾來製造減齡效果，一直以獨立、堅韌、霸氣等人格特質收穫無數影迷的劉嘉玲則更傾向在穿搭中融入「酷帥」的單品，而這也是我們過去提到「減齡穿搭」時其中一個大家可以參考的方向，尤其是比較男生性格或個性比較豪爽的女生。像前陣子她與姊妹參加大地音樂會穿的這套造型就是很好的示範；以帶有墊肩設計的湛藍色西裝外套作為主角，內搭純白T恤，下身選擇修身的牛仔褲，再以小白鞋收尾， 這樣的穿搭不只因為融合了丹寧元素和休閒球鞋而有輕盈氣息，顯得年輕活力，那件洽到好處的西裝外套更讓整體堆疊出毫不費力的時髦感，並因為H型的剪裁讓劉嘉玲身材更顯苗條。

劉嘉玲減齡穿搭2：俐落剪裁，工裝洋裝+薄紗襯衫+高筒馬靴

Source:劉嘉玲@IG

講起比較個性、帥氣的穿搭，除了西裝外套，她也超愛選擇本身就具有這一特質的單品，無論是T恤、背心、襯衫和外套都有，甚至就連洋裝也是。而如果要說近期我們最印象深刻的造型，那絕非她以一套軍綠色工裝洋裝出席藝術家好友薛松大型個人藝術展的穿搭。俐落寬大的洋裝外有多個擁有翻蓋功能的工裝口袋，讓基本的款式瞬間多了一種率性，並擁有一絲俏皮童趣的感覺，而這樣的設計不只模糊了腰腹的位置，更讓劉嘉玲露出的四肢更顯纖細。而她在裏頭搭配薄紗襯衫也讓我們很驚豔，這一舉不只平衡了洋裝剛硬、機能的氛圍，更讓她流露獨特的藝術慵懶氛圍，非常適合她出席藝廊等場合。

劉嘉玲減齡穿搭3：機能休閒，駝色背心+Polo衫+西裝寬褲

Source:劉嘉玲@IG

延續酷帥與甜美風格的結合，劉嘉玲也很擅長將運動休閒風格和商務正裝組裝在一起，就如上述所說，比起一味追求少女感，劉嘉玲更擅長透過單品混搭穿出毫不費力的年輕氣息。就如這套以駝色立領背心搭配條紋Polo衫，再結合灰藍色西裝寬褲的造型，看似隨性卻處處藏著穿搭巧思，尤其是以不同皮革拼接在一起的駝色背心，不僅俐落有型，落肩的版型更為整體增添活力，讓造型散發濃濃90年代復古時髦感。這邊我們也想補充，近期Polo衫再次席捲時尚圈，這樣綜合襯衫和T恤優點的上衣不少人都紛紛穿上，但除了Oversize的選擇，劉嘉玲也完美示範50+女生該怎麼駕馭。一條輕薄有垂墜感的西裝褲加上一件立領背心，瞬間讓Polo衫馬上有了豐富的層次，且不會搶走Polo衫的焦點，更重要的是，這樣的造型還能遮住大家害怕的小腹，非常聰明！

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劉嘉玲減齡穿搭4：優雅素雅，白色罩衫+低胸內搭+膝上A字裙

Source:劉嘉玲@IG

除了偏向型格、率性的穿搭，作為國際影壇的華人女星代表，劉嘉玲也不乏較為柔美、優雅的造型；而如果要說她如何掌握自己在特殊場合展現女性魅力的一面，那不得不提她運用「色彩」的技巧。過去在盤點多位女星「減齡穿搭」時，我們就發現許多人都偏愛「高明度」的顏色，因為這一調性不只給人清爽、精神的感覺，其還因為在視覺上比較輕盈而有顯瘦的效果。翻開劉嘉玲的穿搭，她亦是，但更讓人佩服的是，她還很懂得用「白色」穿出高級感，這套以全白色系打造的造型就是最佳示範。但除了同色系穿搭營造乾淨俐落的形象，這邊我們也幫大家筆記一下她的這件罩衫，50+難免會有小腹或是蝴蝶袖的困擾，這件直筒且有俐落領型的罩衫不只順修了上身的線條，更用V領的剪裁拉長比例，讓劉嘉玲即使穿著裙裝還是極富氣場，內斂、優雅、瀟灑。

劉嘉玲減齡穿搭5：街頭潮流，白色T恤+灰色寬褲+墨鏡

Source:劉嘉玲@IG

最後，如果妳跟劉嘉玲一樣是比較性格灑脫，不拘小節的人，那她的「T恤」造型一定也會是妳的穿搭模板。T恤作為比較街頭、潮流的單品，它本來就自帶減齡的視覺效果，但除了利用T恤來組裝造型，劉嘉玲從挑選T恤開始就很有自己的哲學；落肩的設計、較長的袖子不只能修飾比較寬大的身型，剛剛好碰到肘關節的袖長還巧妙遮住夏天穿搭最困擾的蝴蝶袖，並露出纖細的手軸，讓整體維持在比較骨感的視覺效果，接著將T恤紮進落地的灰澀水洗褲子，創造腰線比例的同時，也幫小腹預留空間，讓整體多了一分慵懶感。最後，在盤點劉嘉玲的穿搭時，我們也發現她超愛用「墨鏡」妝點造型，無論是圖片上的方圓鏡框還是今年蔚為風潮的飛行員眼鏡，都是她外出超愛用的單品，而這也是我們在她身上看到除了T恤以外的另一個「減齡法寶」！

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關於60歲劉嘉玲「減齡穿搭」問與答

Source:劉嘉玲@IG

Q1：小腹明顯或腰線不明顯的身材，適合參考劉嘉玲哪些穿搭技巧？

A1：想修飾小腹，建議優先選擇H型西裝外套、直筒罩衫、工裝洋裝或具有垂墜感的西裝寬褲。這類單品能模糊腰腹線條，同時保留俐落感。尤其在台灣夏季高溫潮濕的環境下，可選擇亞麻混紡、天絲或輕薄西裝布料，兼顧透氣與修身效果，避免過於貼身的針織材質，反而容易凸顯身形缺點。

Q2：50歲以上女性穿Polo衫，如何避免顯老或太過正式？

A2：Polo衫要穿得年輕，關鍵在於混搭。可參考劉嘉玲以背心、西裝寬褲或牛仔褲增加層次感，避免直接搭配傳統西裝褲。版型建議選擇微寬鬆或落肩設計，領口可適度解開一至兩顆鈕扣，創造修長頸部線條。配色則以米白、淺藍、灰色等低飽和色系最容易穿出高級感。

Q3：小個子女性也適合穿寬褲和Oversize T恤嗎？

A3：可以，但需注意比例拿捏。建議將T恤前側或全數紮進褲頭，明確提高腰線位置，褲長則以剛好蓋住鞋面為佳，避免褲管堆積造成壓身高效果。鞋款可搭配厚底小白鞋或低跟涼鞋，在不犧牲舒適度的情況下拉長腿部比例，打造俐落又顯高的視覺效果。

Q4：白色系穿搭容易顯胖嗎？如何穿出劉嘉玲的高級感？

A4：白色並不一定顯胖，重點在於剪裁與材質。建議選擇具有挺度的襯衫、罩衫或A字裙，而非過於貼身的布料。運用V領、直筒輪廓與同色系搭配，能有效延伸視覺比例。若擔心膨脹感，可加入米色、燕麥色或淺灰色配件，創造層次感，同時維持優雅清爽的夏季氛圍。

Q5：墨鏡真的有減齡效果嗎？40+女性該如何挑選？

A5：墨鏡是最容易提升時髦感的配件之一，能修飾臉型並增加造型完整度。40歲以上女性建議選擇飛行員款、方圓框或微貓眼設計，能兼顧知性與年輕感。若臉型偏圓，可挑選較有稜角的鏡框；長臉則適合鏡面較寬的款式。選購時應優先確認是否具備UV400防護功能，在台灣強烈日照下更能兼顧美觀與護眼需求。

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南韓資深女演員金海淑，曾出演《冬季戀歌》、《機智醫生生活》系列、《大力女子姜南順》、《王后傘下》等多部膾炙人口的經典作品，並多次詮釋母親、祖母等角色，憑藉溫暖細膩的演技被封為「國民媽媽」。近期她更出演《我的王室死對頭》，再度掀起討論。不只演技實力備受肯定，對許多女演員而言更是教母級的存在；今年 70 歲的她，依舊維持從容優雅的姿態與健康好氣色，熟齡魅力令人稱羨。現在就一起了解這位「國民媽媽」的養生保養之道。

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金海淑養生保養祕訣1：空腹一杯溫開水＋蔬果汁

source : TVN

熟齡保養別只仰賴瓶瓶罐罐，日常飲食往往才是養出好氣色的關鍵！金海淑曾在韓國節目訪談中分享，自己每天早晨醒來後的第一件事，就是空腹喝下一杯溫開水，以此喚醒腸胃、帶動循環；喝完溫水後，她也會準備一杯現榨蔬果汁或番茄汁，為身體補充蔬果營養，番茄富含茄紅素與抗氧化營養素，也是熟齡族群維持健康氣色的健康食補方法之一。

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金海淑養生保養祕訣2：睡前清空情緒

source : sbsdrama.official

女性年紀增長，甚至過了更年期，不只代謝機能下滑，睡眠品質、精神狀態也容易亮紅燈。而想要維持好氣色，不只日常作息要規律，金海淑更強調：紓壓很重要！身為演員，她經常需要投入角色、揣摩不同的角色情緒，因此如何在收工後將情緒歸零，也成為她維持身心平衡的重要功課。她曾分享，工作結束回到家後，會讓自己安靜休息，透過沉澱、放鬆或近似冥想的方式，把白天累積的角色情緒與壓力慢慢排空，不把疲憊帶進睡眠裡。這樣的「心靈排毒」也能讓睡眠品質提升，使氣色和情緒更加穩定。

金海淑養生保養祕訣3：清淡飲食、不熬夜

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拍戲工作時間難以掌控，因此休假期間，金海淑相當重視規律作息。養成早睡早起、充足睡眠、不熬夜的習慣，對於熟齡的新陳代謝與肌膚修護力都有顯著幫助。另外，飲食方面，她則偏向清淡、均衡的原則，日常會攝取足量蔬菜與優質蛋白質，並減少精製糖與重口味調味。吃得簡單、吃得規律也能讓身體狀態更年輕、精神更飽滿。

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70 歲減糖飲食菜單建議

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然而，想參考金海淑的熟齡保養思維，日常飲食可從「減糖、清淡、高纖、足量蛋白質」開始調整。早餐可選擇溫開水搭配無糖蔬果汁、番茄、雞蛋或豆腐；午餐以糙米、地瓜等原型澱粉，搭配魚肉、雞胸肉、豆製品與大量蔬菜；晚餐則盡量減少高油、高鹽料理，選擇蔬菜湯、蒸蛋、燙青菜與少量優質蛋白質。點心則可用無糖優格、堅果或水果取代甜食，避免血糖大幅波動，也能讓身體維持更穩定、輕盈的狀態。掌握「減糖飲食」的核心原則，減糖但不完全戒澱粉，同時搭配足夠蛋白質與規律活動，就能活得健康又有精神。

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70 歲熟齡養生常見問答

Q1：早上空腹喝溫開水真的有助於養出好氣色嗎？

A：早晨起床後先喝一杯溫開水，能幫助身體補充一整晚流失的水分，也能溫和喚醒腸胃機能。對熟齡族群來說，比起冰水或含糖飲料，溫水更不容易刺激腸胃，適合當作每日養生的第一步。建議水溫以入口溫熱、不燙口為主，喝完後再搭配早餐或蔬果汁，讓身體循序進入代謝狀態。

Q2：蔬果汁和番茄汁可以每天喝嗎？需要注意什麼？

A：蔬果汁與番茄汁可作為日常補充蔬果營養的方式，但不建議完全取代正餐。台灣人常見的蔬果汁容易加入大量水果，若比例過高，反而可能攝取過多糖分。建議以蔬菜為主、水果為輔，並避免額外加糖；若有胃食道逆流、腸胃敏感或血糖控制需求，番茄汁與水果汁的頻率、份量也應視個人狀況調整。

Q3：熟齡女性減糖飲食，是不是完全不能吃澱粉？

A：減糖不等於戒澱粉，尤其熟齡族群更需要穩定的能量來源。建議將白飯、白麵包、甜點、含糖飲料等精製糖與精緻澱粉減量，改以糙米、地瓜、南瓜、燕麥等原型澱粉取代，並搭配足量蛋白質與蔬菜。若完全不吃澱粉，可能影響體力、情緒與睡眠品質，反而不利於長期維持健康狀態。

Q4：睡前清空情緒可以怎麼做？適合忙碌上班族嗎？

A：睡前清空情緒不一定要正式冥想，也可以從簡單的放鬆儀式開始。例如睡前 30 分鐘放下手機、關掉工作訊息，搭配深呼吸、伸展、泡腳或寫下今日待辦與情緒感受，讓大腦知道一天已經結束。對壓力大的上班族來說，重點不是追求完全沒有煩惱，而是避免把工作壓力直接帶進睡眠裡。

Q5：70歲後想維持好氣色，飲食和作息哪個更重要？

A：飲食與作息其實缺一不可。飲食能提供身體修復所需的營養，例如蛋白質、蔬菜纖維與好油脂；作息則影響代謝、荷爾蒙平衡與肌膚修護效率。若想養出穩定好氣色，建議從三件事開始：減少含糖飲料與重鹹飲食、每天攝取足量蛋白質、固定睡眠時間。比起短期激烈保養，長期規律更是熟齡抗老的核心。

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