Source：二十世紀影業 @YouTube

如果你也在等《穿著Prada的惡魔2》上映，那你一定懂我這種「還沒進戲院，就已先被率先曝光的配件單品給燒到不行」的感覺吧（笑）！這次不只劇情讓人期待，連主要角色們的穿搭細節也提前在預告片中開打，尤其是，惡魔總編「米蘭達」（Meryl Streep 飾演）一出場，那種氣場根本不用多說，連手腕上的錶都在替她發號施令；而「小安」（Anne Hathaway 飾演）的蛻變，也透過珠寶與腕錶展現出更成熟圓融的時尚語言。完全像在暗中較勁誰更懂戴。電影還沒上映，光是這些高級配飾清單就已經夠讓人邊看、邊做筆記了。現在，就跟著《Bella 儂儂》一起來拆解這些「總編級」的夢幻同款吧！

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惡魔總編「米蘭達」同款1：Cartier「Tank Française」黃K金腕錶

Source：《穿著Prada的惡魔2》劇照截圖、Cartier

這張側拍，完全就是「雲淡風輕權威感」的教科書！米蘭達這次這次捨棄招牌深色系，換上質感滿分的卡其色寬版西裝，，內搭細褶白襯衫，用同色系層次在一片黑壓壓中輕鬆跳出來；但最讓我移不開眼的，還是她手腕上的Cartier「Tank Française」。黃K金在陽光下閃著高級光澤，一體成形的錶鍊設計，讓它介於腕錶與珠寶之間，剛好呼應整體穿搭。

這只「法式坦克」不只是看時間，更像她的權威象徵，自帶那股讓人不敢直視的“總編氣場”。再看看她手裡夾著那只大黑公事包，大步走在紐約街頭的模樣，根本就在宣告—時尚界的規則，還是老娘說了算：「That's All！」。（商品價格約：NTD 800,000）
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惡魔總編「米蘭達」同款2：Cartier「Tank Française」精鋼腕錶

Source：《穿著Prada的惡魔2》劇照截圖、Cartier

接著換上這套辦公室造型，米蘭達以一襲剪裁俐落的灰色西裝外套，完美演繹了的高級感。而她手腕上的腕錶，同樣是來自「Tank Française」系列，但這回換成銀色精鋼小型款。

別小看只是從金換銀，整體氛圍立刻從華麗復古轉為現代冷靜，和灰色西裝形成完美呼應；精鋼錶殼在光線下閃著俐落光澤，一體成型的鍊帶設計，也顯得更純粹俐落。再搭配她的銀色項鍊做同色系堆疊，不只和諧，還多了幾分精準到位的專業感，完全就是會議室裡氣場全開的菁英示範。（商品價格約：NTD 131,000）

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米蘭達「新助理」堪稱戲裡卡地亞最大戶

Source：《穿著Prada的惡魔2》劇照截圖

這套珠寶及腕錶穿搭造型，真的會讓人懷疑：「她確定只是助理嗎？」由英籍演員Simone Ashley所飾演的米蘭達新任助理，直接把Cartier的各項經典款穿成日常範本！手腕上豪氣戴滿「Juste un Clou」、「Clash」，再加上經典中的經典「Santos」18K黃金小型腕錶...層層堆疊卻意外有型，耳際則以「Love」耳環收尾，在俐落格紋襯衫的平衡下，呈現出野心勃勃的時尚態度。這哪裡是去上班領薪水的？這行頭根本像是隨時準備接手整間雜誌社的氣勢。

米蘭達「新助理」同款推薦3：Cartier「Juste un Clou」黃K金手環

Source：Cartier

「Juste un Clou」將簡單的螺釘造型昇華為精緻珠寶，巧妙提升基本設計的藝術魅力。這款於1970年代為卡地亞紐約設計的標誌性作品，融合簡潔線條、精確造型、完美比例與一絲不苟的細節，展現非凡工藝。（商品價格約：NTD 129,000）

米蘭達「新助理」同款推薦4：Cartier「Juste un Clou」黃K金手環

Source：Cartier

「Clash 」系列，為Cartier的經典美學注入全新活力。飾釘、圓珠與巴黎飾釘交織出獨特的幾何動感柵格，成就這件標誌性珠寶的非凡設計。（商品價格約：NTD 274,000）

米蘭達「新助理」同款推薦5：Cartier「Santos」黃K金腕錶

Source：Cartier

其實，Cartier「Santos」腕錶系列的誕生本身就很有故事。早在1904年，品牌第三代傳人Louis Cartier，為了讓好友巴西飛行先驅—Alberto Santos Dumont，在飛行時可以更方便看時間，特地打造了一款可以「戴在手腕上」的錶，也因此，該款被視為世界上最早的腕錶之一。

其標誌性的方形圓角錶盤、流暢的弧形線條，加上外露螺絲的設計，放到現在看還是很有辨識度。也難怪這款錶後來會一路紅到現在，不斷被重新演繹，變成經典中的經典。（商品價格約：NTD 1,040,000）

米蘭達「新助理」同款推薦6：Cartier「Love」黃K金耳環

Source：Cartier

靈感源自標誌性的螺絲元素，「Love 」系列耳環，以簡約俐落的圓弧輪廓呈現，低調中又帶點辨識度。拋光金屬表面搭配經典螺絲圖騰，既保有系列一貫的率性與象徵意義，也讓整體更百搭耐看。不論單戴還是與其它飾品疊搭，都能為造型增添精緻感。（商品價格約：NTD 137,000）

米蘭達「新助理」同款推薦7：Cartier「Écrou」黃K金手環

Source：Cartier

這個系列的設計靈感很直白，就是把工業感十足的「螺帽」元素變成珠寶，走一種比較率性、中性、帶點叛逆感的風格。跟「Love」的螺絲、「Juste un Clou」的釘子一樣，都是把日常五金元素變得很時髦的代表作。（商品價格約：NTD 266,000）

「小安」同款推薦8：Cartier「Baignoire」黃K金腕錶

Source：Cartier

壓軸登場的「小安」，這次在《穿著Prada的惡魔2》中，再次回歸《Runway》擔任採訪主編，由演技派女星Anne Hathaway詮釋出更成熟、圓融的工作氣場，不再是當年追著流行跑的助理。

她選擇配戴近期討論度超高的Cartier「Baignoire」腕錶，標誌性的橢圓「浴缸型」錶殼，線條柔和卻不失存在感，與米蘭達俐落、強勢的「坦克錶」形成鮮明對比。無論搭配幹練的條紋西裝，或層次感十足的裙裝，她都以此款深咖啡錶帶（或黑色）貫穿職場造型，低調中帶出溫潤質感，也剛好呼應角色歷經淬鍊後的沉穩與知性，整體進化得很有說服力。（商品價格約：NTD 400,000）

「小安」同款推薦9：Bvlgari「Bvlgari Bvlgari」精鋼玫瑰金腕錶

Source：Bvlgari

除了上述的Cartier陣營，小安當然也沒忘記自己身為Bvlgari全球代言人的身份（笑）。在另一場側拍中，她換上一身色彩大膽的拼接格紋洋裝，帶點波希米亞度假感，卻反差搭配了一只存在感十足的「Bvlgari Bvlgari」精鋼腕錶。

這款錶靈感來自羅馬古幣的環形鐫文設計，自1977年問世以來，就是「內行人才懂」的經典，小安配戴的版本，以精鋼混搭玫瑰金，搭配太陽紋錶盤與鑽石時標，低調中帶點精緻閃耀，剛好把原本偏休閒的造型整體拉高一個層次，也讓人忍不住想說：「她才是真正的帶貨女王」！（商品價格約：NTD 230,900）

「小安」同款推薦10：Bvlgari「B.zero1」18K白金戒指

Source：Bvlgari

而小安的寶格麗收藏清單顯然還沒完！在另一張劇照中，眼尖的粉絲一定會發現她指間閃爍的銀色光芒，看那厚實且充滿建築感的輪廓，八九不離十就是另一款傳奇經典「B.zero1」系列戒指。

這一系列，自1999年誕生以來，就一直是高級珠寶界的「叛逆指標」！它把羅馬圓型競技場的宏偉，與工業風的螺釘設計結合在一起，完全打破了我們對「精緻珠寶」一定要纖細柔美的刻板印象。雖然這套造型，她只穿了一件簡單的條紋西裝背心配長褲，但就是指尖上那款造型感極強的「B.zero1」，瞬間幫整體穿搭注入了一種前衛、甚至帶點力量的美感。這剛好體現了小安那種不隨波逐流、很有主見的創意精神。（商品價格約：NTD 104,000）

《穿著Prada的惡魔2》演員珠寶及腕錶同款解析及推薦Q&A

Q1：《穿著Prada的惡魔2》中，梅莉史翠普（米蘭達）配戴的是哪一款錶？

A1：在續集中，飾演傳奇總編米蘭達的Meryl Streep主要配戴Cartier的「Tank Française」系列。電影中，展示了兩款不同材質的設計，一款是展現極致權威氣場的18K黃K金款（參考價約NTD 800,000）；另一款，則是適合辦公室俐落穿搭的精鋼小型款（參考價約NTD 131,000），完美詮釋了「時尚女魔頭」冷靜，且精準的專業形象。

Q2：Anne Hathaway，在電影續集中推薦哪些經典首飾？

A2：Anne Hathaway所飾演的「小安」，在續集中展現了更成熟的時尚品味。文章重點推薦了Bvlgari最經典的「B.zero1」系列。這款戒指，以羅馬競技場為設計靈感，結合螺旋設計展現出獨特的建築美感，是從時尚菜鳥蛻變為高端專業人士的首選單品，兼具個性與優雅。

Q3：米蘭達的「新助理」穿搭亮點是什麼？配戴了哪些Cartier經典款？

A3：由英籍演員Simone Ashley飾演的新任助理，在劇中展現了「野心勃勃」的珠寶疊戴風格，被譽為劇中的卡地亞大戶。她的穿搭亮點，包括疊戴「Juste un Clou」與「Clash」...等經典系列手環，並搭配上的「Santos」18K黃金小型腕錶。這種大膽且具層次感的配戴方式，打破了助理職位的傳統框架，展現出強烈的個人風格。

Q4：為什麼Cartier「Santos」腕錶被視為必收的經典之作？

A4：Cartier的「Santos」系列 具有極高的歷史地位。它誕生於1904年，是品牌第三代傳人Louis Cartier，為好友巴西飛行家Alberto Santos-Dumont特別打造的，被視為世界上最早的現代腕錶之一。其辨識度極高的方形圓角錶盤、流暢弧形線條以及外露螺絲設計，讓它在百年後，依然是時尚界不可撼動的經典，因此在《穿著Prada的惡魔2》中，也成為提升專業氣場的關鍵配飾。

Q5：如何透過《穿著Prada的惡魔2》學習職場高級穿搭？

A5：《Bella 儂儂》的讀者們，可以參考米蘭達在劇中的穿搭邏輯，利用同色系的層次堆疊。例如，以卡其色西裝內搭細褶白襯衫，並透過黃K金腕錶與飾品點亮整體色調。關鍵在於，選擇具有「一體感」的鍊帶設計（如 Tank Française），讓腕錶兼具功能與珠寶點綴功能，展現出雲淡風輕，卻權威感十足的高級職場穿搭。

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韓國影視圈的年度盛事「第62屆百想藝術大賞」入圍名單正式揭曉！從電視部門到電影部門，今年像是《妳和其餘的一切》、《韓國製造》等都多項入圍。頒獎典禮將於2026年5月8日在首爾三成洞 COEX D 館盛大舉行。在迎接最終的榮耀時刻前，快速掌握本屆百想的不可錯過的話題亮點，及完整入圍名單！

《妳和其餘的一切》韓劇入圍大贏家

source：Netflix

盤點本屆入圍名單的「大贏家」，電視部門由口碑神劇《妳和其餘的一切》狂攬7項大獎提名傲視群雄，不僅一舉入圍最佳作品、導演與劇本，更在最佳女主角包辦了兩個名額，堪稱本屆最強勢的霸主；緊追在後的則是獲得 6 項提名的《未知的首爾》。

《徵人啟事》電影領跑

source：龍翔影業

而在電影部門，集結了李炳憲、孫藝珍、李星民與廉惠蘭等一票神仙卡司的《徵人啟事》（徵人啟弒）實力發威，一口氣包辦了最佳男女主角、最佳男女配角以及攝影等 5 項大獎提名，成為大銀幕的最強領跑者；《醜得要命》、《王命之徒》與《凶降喜訊》則各以 4 項入圍緊咬在後，預期頒獎典禮當晚將上演激烈的搶獎大戰。

玄彬、孫藝真雙雙入圍

source：Disney+、龍翔影業

今年名單中最讓人驚喜的浪漫巧合，絕對是這對韓國演藝圈的模範夫妻！玄彬憑藉《韓國製造》強勢入圍電視部門男子最優秀演技賞，而孫藝真則以電影《徵人啟事》殺入電影部門女子最優秀演技賞。夫妻倆能否在 5 月 8 日當晚雙雙抱回大獎，絕對是全場最高潮的看點。

金高銀、朴智賢「死亡之組」同劇廝殺

source：Netflix

電視部門的女子最優秀演技賞今年競爭極度白熱化！不僅有實力派女星朴寶英（《未知的首爾》）、申惠善（《莎拉的真偽人生》）與林潤娥（《暴君的廚師》）強勢叩關，最受矚目的莫過於憑藉《妳和其餘的一切》雙雙入圍的金高銀與朴智賢，兩人將上演精彩的「同劇網內互打」廝殺戰。

演技派男神與老將的巔峰對決

電視部門的視帝之爭同樣精彩。演技備受肯定的偶像出身男神朴珍榮（《未知的首爾》）與李俊昊（《颱風商社》），這次將正面迎戰影視圈重量級大前輩，柳承龍（《金部長的夢想人生》）、池晟（《法官李漢英》）以及玄彬。新生代與資深戲骨的實力碰撞，勝負實在難以預料。

 

第 62 屆百想藝術大賞 完整入圍名單

【電視部門】

電視劇男子最優秀演技賞

* 柳承龍《金部長的夢想人生》

* 朴珍榮《未知的首爾》

* 李俊昊《颱風商社》

* 池晟《法官李漢英》

* 玄彬《韓國製造》

電視劇女子最優秀演技賞

* 金高銀《妳和其餘的一切》

* 朴寶英《未知的首爾》

* 朴智賢《妳和其餘的一切》

* 申惠善《莎拉的真偽人生》

* 林潤娥《暴君的廚師》

電視劇男子配角賞

* 金建宇《妳和其餘的一切》

* 柳承穆《金部長的夢想人生》

* 劉宰明《Love Me》

* 張勝祖《你旁觀的罪》

* 陳善奎《愛麻夫人熱映中》

電視劇女子配角賞

* 明世彬《金部長的夢想人生》

* 元美京《未知的首爾》

* 李伊潭《莎拉的真偽人生》

* 林秀晶《下流大盜》

* 河潤景《臥底洪小姐》

電視劇男子新人演技賞

* 金政旭《下流大盜》

* 裴奈拏《弱美男英雄Class 2》

* 李彩玟《暴君的廚師》

* 鄭準元《機智住院醫生生活》

* 洪民基《恩愛的盜賊大人》

電視劇女子新人演技賞

* 全昭映《榮耀：她們的法庭》

* 方效潾《愛麻夫人熱映中》

* 申始雅《機智住院醫生生活》

* 崔智秀《臥底洪小姐》

* 金旼《下流大盜》

電視劇作品賞

* 《未知的首爾》

* 《金部長的夢想人生》

* 《妳和其餘的一切》

* 《下流大盜》

* 《暴君的廚師》

電視劇導演賞

* 朴信宇《未知的首爾》

* 禹民鎬《韓國製造》

* 柳英恩《愛情怎麼翻譯》

* 趙英民《妳和其餘的一切》

* 曹鉉卓《金部長的夢想人生》

電視劇劇本賞

* 權宗官《認罪之罪》

* 宋惠珍《妳和其餘的一切》

* 李江《未知的首爾》

* 李善《恩愛的盜賊大人》

* 秋淞然《莎拉的真偽人生》

電視劇藝術賞

* 《The Seasons》音樂

* 《The Seasons》視覺效果

* 《韓國製造》攝影

* 《妳和其餘的一切》攝影

* 《Crime Scene Zero》美術

【電影部門】

電影男子最優秀演技賞

* 具教煥《後來的我們》

* 朴正民《醜得要命》

* 朴志訓《王命之徒》

* 李炳憲《徵人啟事》

* 洪慶（紅炅）《凶降喜訊》

電影女子最優秀演技賞

* 高我星《孔雀舞曲》

* 文佳煐《後來的我們》

* 孫藝珍《徵人啟事》

* 李慧英《聖母殺手》

* 韓藝璃《春夜》

電影男子配角賞

* 柳承範《凶降喜訊》

* 朴解浚《人工情報》

* 劉智泰《王命之徒》

* 李星民《徵人啟弒》

* 張勇《People and Meat》

電影女子配角賞

* 申世景《人工情報》

* 申鉉彬《醜得要命》

* 廉惠蘭《徵人啟弒》

* 張慧珍《若問世界誰無傷》

* 田美都《王命之徒》

電影男子新人演技賞

* 文相敏《孔雀舞曲》

* 朴志訓《王命之徒》

* 安孝燮《全知讀者視角》

* 유이하《The Final Semester》

* 曹有鉉《3670》

電影女子新人演技賞

* 徐粹彬《若問世界誰無傷》

* 申始雅《即使，這份戀情今晚會從世上消失》

* 申銀秀《捲捲初戀》

* 蔡元彬《黑白線人》

* 崔惟理《我和我的殭屍女兒》

電影劇本賞

* 朴俊浩《3670》

* 邊聖鉉、李鎮成《凶降喜訊》

* 延尚昊《醜得要命》

* 尹佳恩《若問世界誰無傷》

* 임나무《People and Meat》

電影新人導演賞

* 權容材《告別大騙局》

* 金秀珍《噪音殺機》

* 金容煥《致善良的妳》

* 朴俊浩《3670》

* 장병기《When This Summer is Over》

電影藝術賞

* 《凶降喜訊》剪輯

* 《徵人啟弒》攝影

* 《醜得要命》美術

* 《孔雀舞曲》音樂

* 《全知讀者視角》視覺效果

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]]>Yui2026-04-14T08:27:03+08:002026-04-13T17:44:49+08:00韓劇,孫藝珍,玄彬,李秉憲,百想藝術大賞,電影Mon, 13 Apr 26 16:20:50 +080057269

風格並非可以被明確定義的語言，而是在舉手投足間，自然流露的態度與美感。Dior 2026春夏伸展台瀰漫著少女氣息，在柔與剛之間取得恰到好處的平衡。自Jonathan Anderson入主後，品牌打破既有界線，讓男女裝並行發展，透過彼此呼應的美學邏輯，不僅讓品牌識別更加鮮明，也讓風格擁有更自由的流動可能。

(左)灰色針織衫、藍色襯衫與領帶、百慕達短褲 ；(右)蝴蝶結造型西裝外套、迷你短裙、Dior Crunchy包款 ，all by Dior。

優雅「西裝」風格

黑色長版刺繡西裝外套、Diorly包款，all by Dior。

黑色長版刺繡西裝外套、Diorly包款，all by Dior。

擅長以西裝語彙勾勒女性優雅，本季的兩套造型再次展現Dior的深厚功力。一套以中長版黑色刺繡西裝外套為主軸，下擺傘狀設計為整體注入一絲輕盈與靈動，搭配單寧迷你短裙，以休閒材質巧妙平衡西裝的正式感。肩上的Diorly包款，透過可調式背帶與品牌經典金屬Dior標誌，輕鬆切換肩背方式，為造型增添俐落又不失優雅的現代氣息。

蝴蝶結造型西裝外套、迷你短裙、Dior Crunchy包款 ，all by Dior。

(左)灰色針織衫、藍色襯衫與領帶、百慕達短褲 ；(右)蝴蝶結造型西裝外套、迷你短裙、Dior Crunchy包款 ，all by Dior。

另一套則以蝴蝶結造型西裝外套成為視覺焦點，下擺誇張的大蝴蝶結設計吸引目光，也讓原本俐落的西裝語言多了幾分柔美與趣味。搭配白色迷你短裙，透過清晰的黑白對比，進一步突顯蝴蝶結細節。手拿Dior Crunchy包款，蓬鬆柔軟的大籐格紋設計，為經典元素注入立體層次與新意。兩套造型在剛與柔之間游走，再次體現Dior對西裝輪廓的精準掌握與創意轉化。

針織衫與襯衫的不敗組合

灰色針織衫、藍色襯衫與領帶、百慕達短褲，all by Dior。

帶有英倫氣息的淺色針織衫搭配襯衫，依舊是每一季不可或缺的經典單品。其中一套以飾有品牌Logo的灰色針織衫為主軸，內搭藍色襯衫與領帶，下身選擇百慕達短褲，整體以柔和耐看的色調堆疊出低調卻不失氣質的層次感。相較於百搭沉穩的灰色系，粉色款則更能凸顯個人特質。以粉色針織衫搭配醒目的白色領結，讓視覺焦點更加集中，也為造型注入一絲俏皮與鮮明個性，包款則搭配Jonathan Anderson上任後的首件作品Dior Jett，以實用機能結合復古金色飾面CD扣環，整體造型展現優雅與復古風格。

粉紅色針織毛衣、白色領結、Dior Jett包款，all by Dior。

粉紅色針織毛衣、白色領結、Dior Jett包款，all by Dior。

配件再造亮點

Bar Jacket、百褶迷妮短裙、Dior Bow包款，all by Dior。

男款Bar Jacket、Delft工裝短褲、運動長襪、 Al Mare涼鞋、Book Tote德古拉書封托特包，all by Dior。

本季除了服裝帶來令人眼睛為之一亮的設計，包款與鞋履同樣引發熱烈討論。首先是吸睛度十足的Bow包款，以誇張放大的蝴蝶結為核心輪廓，延伸出極具辨識度的優雅造型，並選用柔軟羊皮打造結構，不論肩背或手拿都展現強烈風格感。另一款以亮眼黃色為基底的 Dior Book Tote 托特包，融入布拉姆・史托克《德古拉》初版封面圖像，為經典包型注入文學氣息。大尺寸兼具實用性與造型感，輕鬆應對日常與造型需求。

​運動長襪、Dior Archie帆船鞋、Dior Bow高跟涼鞋，all by Dior。

鞋履方面，Dior Archie帆船鞋展現Jonathan Anderson的創作視野。以高級訂製縫線皮革與麂面小牛皮打造，經典圓頭輪廓結合細膩工藝，在耐穿與造型之間取得平衡。另一款Dior Bow 高跟露跟涼鞋，則再次強化品牌標誌性的蝴蝶結語彙，在優雅輪廓中注入細節層次，低調卻精緻地展現品牌一貫的女性魅力。

更多內容請收藏 2026 年 04 月號《Bella儂儂》雜誌

監製＆造型│Toby Hsu

攝影│Zeke Lin

撰文│ Celeste Kao

化妝│Nash Chen

髮型│Fran Lin

模特兒│Zoey Tung & Wen

服裝│Dior

2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？

植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>Celeste Kao2026-04-13T16:16:54+08:002026-04-13T16:20:50+08:00dior,西裝,專題報導,蝴蝶結,2026春夏Mon, 13 Apr 26 14:46:32 +080057264

繼《苦盡柑來遇見你》大展演技實力後，今年IU（李知恩）更攜手邊佑錫出演《21 世紀大君夫人》開播再次掀起高度討論。除了戲劇情節引發關注，令人驚訝的是，擁有稚嫩臉蛋的IU今年竟然已經邁入32歲輕熟齡階段，不只身材狀態維持得宜，臉蛋更絲毫沒有歲月痕跡，原來韓劇女神養顏美容、養出少女臉蛋的關鍵就是「蘋果飲食」法！現在就一起了解，蘋果養顏該怎麼吃？健康觀點一次掌握。

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IU靠蘋果養顏美容

source : dlwlrma@ig

身為全球最受歡迎女演員之一的IU，不只全能演藝實力備受肯定，她的身材管理法則與保養習慣也是大眾關注的焦點。過去IU曾在採訪中分享，出道早期曾嘗試過較激烈的瘦身方式，但近年她更強調均衡飲食與細嚼慢嚥。尤其在日常菜單中，她特別偏好地瓜、蘋果、豆漿或蛋白質飲這類相對單純的原型食物，再搭配充足飲水，不只能幫助穩定代謝、維持體態輕盈，也有助於養顏美容。

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「蘋果」媲美水果界維他命

source : dlwlrma@ig

在IU的養顏美容飲食菜單中，「蘋果」更是她每日不可或缺的營養補給。根據哈佛公共衛生學院（Harvard T.H. Chan School of Public Health）研究指出，蘋果富含膳食纖維、果膠、維生素 C 與多種植物多酚，像是槲皮素、兒茶素等成分，都與抗氧化、抗發炎及腸道健康維持有關。這也是為什麼許多營養師都認為，蘋果不只是具備高營養價值，更是能穩定血糖波動、改善暗沉、提升氣色的美容食材。

「蘋果」帶皮吃更能抗老

source : pexels

不只要選對食物，更得吃對方法！哈佛公共衛生學院資料更強調，蘋果皮含有大約 50% 的多酚與膳食纖維，若希望吃到更完整的營養價值，建議將蘋果充分洗淨後連皮一起吃，養顏美容效果更顯著。不過，專家也提醒，蘋果雖然營養價值高，但也不能過度依賴單一食材進行極端減肥，否則長期下來可能面臨蛋白質攝取不足，造成肌肉流失、皮膚鬆弛等營養不均衡問題。

「蘋果」變色了養顏美容價值不減

source : pexels

多數人切完蘋果看到表面變黃、變褐色，就以為營養流失了大半。其實蘋果變色，主要原因是多酚接觸空氣後氧化的自然現象，並不代表整顆蘋果營養流失。研究指出，蘋果中的多酚本來就是主要抗氧化成分，即便外觀顏色改變，仍保有一定活性。只是從營養保存角度來看，現切現吃還是更理想，更能保留較完整的維生素 C 含量。

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蘋果健康輕食菜單推薦

source : pexels

想要養出少女般的紅潤好氣色，除了飲食自律搭配運動與健康的生活作息外，在日常飲食中融入IU最愛的「蘋果」，更能為養顏美容效果大加分！以下推薦三款簡單、好上手且兼具美容價值的蘋果飲食菜單，想變漂亮快快學起來。

【蘋果優格燕麥杯】

食材： 帶皮蘋果半顆（切丁）、無糖希臘優格、大燕麥片、奇亞籽、少許肉桂粉。

營養重點：

蘋果皮富含果膠，結合優格中的益生菌，能維持腸道菌相平衡。腸道健康，皮膚自然就不容易長痘或暗沉；燕麥提供穩定能量，能避免血糖波動導致的「糖化作用」，進而保護肌膚膠原蛋白。

【蘋果核桃雞胸肉沙拉】

食材： 帶皮蘋果切片、水煮雞胸肉、混合生菜（羅馬生菜、嬰兒菠菜）、核桃、油醋醬。

營養重點：

蘋果的維生素C 能輔助雞胸肉中的胺基酸轉化為膠原蛋白；核桃的油脂則有助於吸收蘋果中的脂溶性營養素，並讓肌膚保持潤澤光采。

【蘋果肉桂養顏茶】

食材： 蘋果片、肉桂棒、熱紅茶（無糖）。

營養重點：

紅茶的茶多酚與蘋果多酚結合，能加強清除自由基。肉桂則有助於末梢血液循環，讓氣色紅潤。

蘋果養顏美容飲食常見問答

Q1：蘋果養顏一天吃多少最剛好？可以天天吃嗎？

A： 若以日常保養與穩定體態為目標，一天吃 1 顆中小型蘋果就很足夠，也可以分成早餐與下午點心兩次攝取。台灣天氣濕熱，若常喝手搖飲、外食偏油鹹，蘋果確實能作為較健康的水果選擇，但仍建議搭配蛋白質、好油脂與足夠蔬菜，避免把蘋果當成正餐主體。天天吃沒有問題，關鍵在於份量適中、飲食均衡，而不是只靠單一食材養顏。

Q2：早餐空腹吃蘋果可以嗎？還是要搭配其他食物比較好？

A： 空腹吃蘋果通常沒有問題，但若本身胃比較敏感、容易胃酸過多，或早上容易手抖、餓得快，建議不要單吃。更理想的吃法，是搭配無糖優格、燕麥、豆漿、水煮蛋或堅果，讓膳食纖維、蛋白質與碳水化合物比例更完整。對台灣上班族來說，這樣的組合不只能延長飽足感，也較能避免上午血糖起伏過大，進一步影響膚況、精神與下午的食慾。

Q3：蘋果帶皮吃效果更好，但外皮殘留農藥怎麼處理才安心？

A： 想保留蘋果皮中的膳食纖維與多酚，清洗方式就很重要。建議先用流動清水沖洗 20 至 30 秒，再以手輕輕搓洗表面，必要時可搭配蔬果刷加強果蠟與髒污清潔。若家中有食用小蘇打粉，也可用稀釋後的水短暫浸泡再沖淨。要注意的是，不建議使用洗碗精或清潔劑直接洗水果。若是買回家後無法立即食用，建議冷藏保存，吃之前再洗，能兼顧便利與衛生。

Q4：減脂期間用蘋果代替晚餐可行嗎？會不會反而變瘦不成、氣色更差？

A： 不建議長期只用蘋果取代晚餐。蘋果雖有纖維與飽足感，但蛋白質與脂肪含量不足，若長時間以水果代餐，容易出現肌肉量下降、代謝變慢，甚至讓臉部看起來更疲憊、鬆垮。若正在減脂，晚餐可把蘋果當作配角，例如搭配雞胸肉、豆腐、蛋、溫沙拉或地瓜，讓整餐有足夠蛋白質與複合型碳水。真正能養出好氣色的減重方式，不是吃得最少，而是吃得更穩、更有結構。

Q5：哪些人不適合把蘋果當成日常美容主食？敏感腸胃或控糖族群要注意什麼？

A： 若本身有腸躁症、胃食道逆流、容易脹氣，或正在進行血糖控制，吃蘋果時都要更留意份量與時間。像是空腹大量吃、搭配果汁形式攝取，對部分人來說反而容易刺激腸胃或讓血糖上升較快。建議優先選擇整顆蘋果，而非蘋果汁，並搭配優格、堅果或蛋白質一起吃，能減少消化負擔，也更有助於穩定血糖。若有慢性病或特殊飲食需求，仍應以醫師或營養師建議為優先。

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]]>Maureen2026-04-13T14:31:47+08:002026-04-13T14:46:32+08:00IU 李知恩,美容保養,美容茶,21世紀大君夫人,飲食觀念Mon, 13 Apr 26 14:37:00 +080057266

新北話題級新地標即將誕生！預計5月底開幕的「板橋馥華艾美酒店」，不僅是萬豪集團直營的高端品牌新作，更以31層高空視野、藝術策展式空間與18樓絕美酒吧掀起關注。從設計、美食到高空泳池，開幕前6大亮點一次看，勢必成為板橋最新打卡熱點。

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板橋馥華艾美酒店亮點1.
預計5月底開幕

如果說近年新北最值得關注的城市新地標，許多人會先關注到預計5月底登場的「板橋馥華艾美酒店」。作為萬豪集團旗下高端品牌艾美酒店在台的重要據點，這次更由集團直營，話題性與指標意義都相當鮮明。飯店樓高31層、約145.2公尺，坐落板橋核心區域，整體樓層規劃1至4樓為餐飲與迎賓空間，18樓集中公共設施，19至31樓則全數規劃為客房，幾乎確保每一位入住者都能享有高樓層視野。

  

板橋馥華艾美酒店亮點2.
紐約建築團隊操刀

由紐約知名建築團隊HANDEL ARCHITECTS LLP操刀，曾打造紐約Pier 57、舊金山Serif SF與The LINE Hotel，以及台北雙星等指標建築，這次馥華艾美酒店以「Connect連結」為核心概念，精準扣合國際都會語彙與板橋快速成長的城市節奏，讓建築本身成為地景的一部分。當中最吸睛的，莫過於18樓的「光盒子」設計，透過通透立面與光影變化，讓整棟建築在日夜之間展現出完全不同的表情。白天俐落、夜晚發光，視覺辨識度很高，也讓人很難不去注意它。

延伸閱讀：台北近年最大規模都更案！斥資近300億重新打造「南京商圈」，微風南京、茹曦酒店將走入歷史

  

板橋馥華艾美酒店亮點3.
把城市放進飯店裡

由國際酒店設計團隊BLINK Design Group與設計師Clint H. Nagata操刀，整體室內風格沒有落入常見的奢華飯店公式，反而更像是一場關於城市記憶的當代演繹。設計靈感明顯取材自板橋的街區肌理、舊城建築輪廓與在地文化痕跡，並透過更俐落的現代語彙重新拆解，讓空間既保留歷史溫度，又擁有國際酒店該有的精緻質感。從流暢的對稱線條、帶有古典感的拱形元素，到細節講究的柱體與裝飾輪廓，每一處都像是在回應這座城市的過去與現在，也讓板橋的城市性格被真正放進飯店裡。

  

板橋馥華艾美酒店亮點4.
把入住變成一場藝術策展

飯店最有野心的一點，是它沒有把藝術當成單純的裝飾，而是直接把整體入住體驗做成一場「抵達城市的儀式」。板橋馥華艾美酒店這次邀集14位國內外藝術家共同參與，從門口、大廳到客房，都能感受到非常完整的策展思維。旅客一走進飯店，首先迎接你的不是制式櫃台，而是台灣雕塑家賴冠仲的《幕天席地 Embrace》，溫潤的青銅質感搭配帶有流動感的線條，第一眼就把空間氣質拉高。再往內走，王九思以古董行李箱打造的《Finding Neverland》更像是一個關於旅程的隱喻，將出發、停留與回憶這些抽象感受轉化成空間。讓整座酒店更像一間當代美術館，讓每一次入住都多了一層被故事包覆的情緒感。

  

板橋馥華艾美酒店亮點5.
板橋美食新地標

餐飲規劃這一塊，把一天的生活節奏都安排好了。從早晨的聚會、午晚餐的正式用餐，到夜晚小酌放鬆，每個時段都有清楚的場景設定。全日餐廳「花漾 BELLE ÉPOQUE BRASSERIE」以亞熱帶花園為靈感，整體氛圍帶著法式優雅與度假感，讓人一走進去就很容易放慢步調，特別適合商務午餐或週末早午餐。中餐廳「茉莉苑 JASMIN」從板橋浮洲昔日的茉莉花香出發，把地方記憶轉化為空間語彙，再延伸到粵菜的精緻演繹，讓傳統菜系多了一種更現代的閱讀方式。酒吧部分同樣很有亮點，大廳酒廊「北緯二十五 LATITUDE 25」偏向日夜皆宜的都會社交場景，而18樓的「LUMI BAR」更是整間酒店的話題核心。呼應建築「光盒子」概念，夜晚搭配高空景觀與綠意植栽，整體氛圍很像漂浮在城市上空的一顆發光寶石，開幕後勢必將成為板橋新的夜生活座標。

延伸閱讀：台北最強中餐廳「晶華軒」入選亞洲50大！新菜單「四鳳呈祥 春禽宴」只賣一個月

板橋馥華艾美酒店亮點6.
高空收藏整座城市風景

它很懂都市旅人真正需要的，不只是睡一晚，而是在城市上空留出一段能夠喘息的時間。18樓幾乎可以說是整座酒店的靈魂場域，高空室內泳池、24小時健身房與三溫暖集中在同一層，讓人在繁忙行程之間，隨時都能切換回自己的節奏。尤其是泳池結合高樓視野，白天與夜晚會有完全不同的氛圍。多數房型可遠眺山景，部分客房更能直接看到台北101，從清晨天光到夜晚燈海，窗景隨時間不斷變化，讓這次入住更像是一場置身城市天際線之上的沉浸式體驗。

板橋馥華艾美酒店常見問與答

Q1：板橋馥華艾美酒店怎麼去最方便？有停車位嗎？

A：對台北與新北讀者來說，交通便利度會是很大的優勢。飯店位於板橋核心地段，建議優先搭乘捷運至板橋，可串聯捷運、高鐵與台鐵，從台北車站過來約10至15分鐘。若自行開車，板橋商圈周邊停車需求高，建議優先確認飯店是否提供住客免費停車、代客泊車或餐廳消費折抵。週末晚間與假日用餐時段，周邊停車場較容易客滿，建議提前30分鐘抵達。

Q2：房價大概落在哪個區間？適合什麼族群入住？

A：以萬豪集團旗下高端品牌與直營定位來看，預估房價會落在新北高端商務與精品飯店帶，平日雙人房可能約落在新台幣6,000至10,000元區間，假日與景觀房型則有機會再往上。若是行政樓層、可看Taipei 101景觀的房型，價格通常更高。很適合商務客、週末城市度假、紀念日住宿，以及想拍攝高空景觀與飯店設計內容的讀者。

Q3：餐廳與酒吧需要提前預約嗎？開幕初期會很難訂位嗎？

A：以目前話題熱度來看，開幕初期餐飲空間很可能成為板橋熱門打卡點，尤其18樓的LUMI BAR與中餐廳「茉莉苑 JASMIN」預期會是熱門時段。建議週末晚餐、酒吧日落時段至少提前1至2週訂位；若是媒體曝光後首月，甚至可提早2至3週安排。平日下午茶與商務午餐時段相對較容易。若只是想拍夜景酒吧，建議平日晚間前往，避開週五、週六人潮。

Q4：哪些設施最值得體驗？適合安排多久入住？

A：若想完整感受這間飯店，我會建議至少安排1晚。18樓高空室內泳池、24小時健身房與三溫暖是最值得優先體驗的設施，白天與夜晚視覺氛圍差異很大，建議兩個時段都安排。若是週末小旅行，可搭配板橋商圈、市民廣場周邊散步與晚間酒吧行程，會更有城市度假感。

Q5：這間飯店適合拍照打卡嗎？哪些角落最推薦？

A：非常適合。除了18樓「光盒子」外觀夜景必拍，大廳藝術裝置、雕塑作品與高空泳池都很有社群話題性。白天推薦拍建築立面與室內拱形線條，晚上則推薦LUMI BAR與高樓層客房窗景，特別是可遠眺台北101的房型。若是內容創作者或時尚媒體拍攝，黃昏至夜景時段的光線會最好。

   

Source：台北板橋馥華艾美酒店

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植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>Naomi2026-04-13T14:37:05+08:002026-04-13T14:37:00+08:00酒店,飯店,板橋,板橋馥華艾美酒店Mon, 13 Apr 26 12:30:00 +080057247

隨著城市發展與國際資本持續進駐，台北正迎來新一波建築與城市升級浪潮。從天空塔、四季酒店、洲際酒店、中華郵政塔、鐫萃，到音圖中心，不僅重塑城市天際線，也全面提升觀光、商務與生活機能。其中，位於大巨蛋園區的「洲際酒店」將於今年夏季率先開幕，為台北未來城市發展揭開全新篇章。

   

   

天空塔

Source: ACPV Architects／Studio Millspace

坐落於信義計畫區 A7 的「天空塔」（The Sky Taipei），樓高約 280 公尺，未來將成為台北第二高樓，僅次於台北 101。建築由國際團隊 ACPV 操刀，並由義大利設計大師 Antonio Citterio（安東尼奧·西特里奧）與 Patricia Viel（派翠西亞·維爾）共同設計。整體外觀以台灣竹筍為靈感，大面積綠色玻璃帷幕象徵向上生長的生命力，為城市天際線注入自然意象。

Source: ACPV Architects／Studio Millspace

天空塔

地址｜台北市信義區松壽路 3 號
    

延伸閱讀：台北新地標「北投士林科技園區」登場！串連輝達總部、捷運芝山站

   
   

四季酒店

模擬示意圖，Source: FOUR SEASONS

位於台北 101 正對面將迎來「台北四季酒店」，標誌著全球頂級奢華品牌 Four Seasons 正式登台。作為全台首座四季酒店，這座建築由普立茲克獎得主 Richard Rogers（理查德·羅傑斯）設計，高約 180 公尺、共 31 層樓，規劃約 260 間客房，並結合高端餐飲、戶外泳池、健身中心與 SPA 等設施。開幕後將進一步強化信義區的國際觀光能量。

模擬示意圖，Source: FOUR SEASONS

  

四季酒店 

地址｜台北市信義區信義路五段（台北 101 正對面）

   

    

台北洲際酒店

模擬示意圖，Source: 台北洲際酒店

台北再添國際級飯店新地標！備受矚目的台北洲際酒店（InterContinental Taipei），及將於今年夏季正式開幕，選址台北大巨蛋園區，將於今年夏季正式開幕，規劃 350 間客房、7 間特色餐廳，並設有室內游泳池。緊鄰一旁的 SOGO 遠東 Garden City 百貨商場，地段優勢備受關注。從空間設計、餐飲規劃到商圈串連，台北洲際酒店開幕後，重新定義東區生活與旅宿版圖。

模擬示意圖，Source: 台北洲際酒店

  

台北洲際酒店

地址｜台北市信義區新仁里忠孝東路四段 535 號

   

延伸閱讀：台北「洲際酒店」4 大亮點：坐落大巨蛋旁，串連 SOGO 百貨商場

   

     

中華郵政塔

Source: Zaha Hadid Architects／C.Y. LEE & Partners Architects

位於北門廣場旁的「中華郵政塔」，為北門郵局公辦都更案的重要開發。建築規劃地上 47 層、高度逾 150 公尺，由國際知名的 Zaha Hadid Architects（札哈·哈蒂德建築事務所）參與設計，其代表作品包括新北市的淡江大橋，將於今年 5 月通車。此案總投資達新台幣 278 億元，將古蹟保存與現代商辦功能結合，預計 2030 年完工，成為台北西區再生的重要象徵。

Source: Zaha Hadid Architects／C.Y. LEE & Partners Architects

  

中華郵政塔

地址｜台北市中正區忠孝西路一段 120 號

  

鐫萃

模擬示意圖，Source: 大陸建設・鐫萃

位於南京敦北金融圈的「鐫萃」（Sensuous Garden），同樣由 ACPV 團隊設計，並引進凱悅酒店集團旗下時尚品牌「Hyatt Centric 凱悅尚萃」酒店，成為全台首座進駐該品牌的據點。全案規劃地上 23 層、地下 6 層，結合精品酒店與高端住宅機能。建築設計靈感來自台灣茶田地景，展現細膩且具在地文化意涵的國際風格，預計今夏亮相。

模擬示意圖，Source: 大陸建設・鐫萃

  

鐫萃

地址｜台北市松山區南京東路五段 32 號
    

    

音圖中心

模擬示意圖，Source: 台北市政府／姚仁喜｜大元建築工場

台北市將迎來全新文化地標——「台北音樂廳與圖書總館」（簡稱：音圖中心），由大元聯合建築師事務所與建築師姚仁喜主持設計。其靈感來自古代竹簡與西洋五線譜，交織出專屬於閱讀與音樂的建築語彙。此案為台灣首座結合圖書館與音樂廳的跨界文化場館，也是全球少見的國際級複合文化場域之一，預計於 2030 年完工。

模擬示意圖，Source: 台北市政府／姚仁喜｜大元建築工場

台北音樂廳與圖書總館

地址｜台北市大安區信義路三段 134 巷 7 號

  

   

2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？

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]]>Billy2026-04-10T16:20:58+08:002026-04-13T12:30:00+08:00鐫萃,四季酒店,建築設計,天空塔,中華郵政塔,台北洲際酒店,音圖中心,台北六大國際級建築新地標Mon, 13 Apr 26 12:30:00 +080057246

在頂級職業運動領域，大谷翔平展現的不僅是史無前例的「二刀流」數據，更有一種將團隊緊密連結的領導魅力。2026年球季開幕前夕，大谷再度展現其驚人氣度，豪擲新台幣約 1,040 萬元，贈送道奇隊員及教練團共 80 位成員，每人一只 Grand Seiko 運動腕錶。這份禮物伴隨一張印有「Let’s three-peat!」的字條，明確傳遞了他對三連霸的渴望。對大谷而言，時間的精準度與勝利的節奏感息息相關，這不僅是一份昂貴的贈禮，更是一份將全隊戰意繫於腕間的盟約。

延伸閱讀：「相信過去做的決定，就是當時最好的決定」6 大金句看大谷翔平的逐夢之路

大谷翔平名錶話題1：
10年合作晉升 SEIKO 全球品牌代言人

source：精工

大谷翔平與 SEIKO 的合作並非一蹴而就。雙方自 2016 年結緣，陪伴大谷從北海道日本火腿隊的潛力新星，一路成長為 MLB 史上首位「50 轟 50 盜」的傳奇。今年正值合作十週年，SEIKO 正式宣布大谷升任「全球品牌代言人」。這份升格不僅是個人榮譽，更象徵著大谷不斷超越框架的挑戰精神，與品牌「永遠領先一步」的哲學完美契合。

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大谷翔平名錶話題2：
King Seiko SLA083J1

source：精工

在 2026 年最新的廣告視覺中，大谷翔平於咖啡館場景展現了洗鍊的一面，他所配戴的 King Seiko SLA083J1 被譽為「The Newest Classic」。這款腕錶是對 1960 年代經典 KSK 的現代詮釋，外觀上最鮮明的特色在於極富懷舊感的「箱型」藍寶石水晶鏡面，搭配多面切削的俐落指針與時標，在任何光影下都能折射出迷人的光芒。

source：精工

技術面上，它搭載了高級機械機芯 8L45，這枚機芯由盛岡精工工房的職人手工組裝，擁有 35 石寶石數與 72 小時的長效動力儲存，穩定性與精密度皆為業界翹楚。41.0mm 的錶徑搭配沉穩的金屬俐落線條，完美詮釋了大谷在球場之外，那份從容、內斂且極具質感的紳士生活美學，定價 是追求純粹製錶工藝者的首選。（建議售價：約 NT$95,000）

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大谷翔平名錶話題3：
Seiko Prospex SPB519J1

source：精工

若說 King Seiko 象徵優雅，那麼 Prospex 系列 SPB519J1 則代表了大谷在投手丘上那股永不言敗的戰魂。這款錶以「Keep Going Forward」為設計主軸，外觀硬朗且充滿力量感。它搭載了實用的 6R54 機械機芯，同樣具備 72 小時動力，即使週五摘下，週一配戴時依然無需重新調校時間。

source：精工

為了對應嚴苛的專業運動環境，SPB519J1 具備 300 米的專業級防水能力，並配備帶有內面防眩鍍膜的藍寶石水晶鏡面，確保在強烈的球場燈光或日光下，依然能清晰判讀時間。錶帶搭載了具備可滑動調節功能的錶扣，讓配戴者能根據手腕狀態隨時微調，確保絕對的服貼感。這枚腕錶不僅是大谷的代言款，更是他追求卓越冒險精神的具體實踐。（建議售價：約 NT$59,000）
 

大谷翔平名錶話題4：
Grand Seiko SBGE255

source：Grand Seiko

這款被大谷選中贈予全隊的 SBGE255，屬於 Grand Seiko 運動系列中的佼佼者。錶款最引人注目的特徵是那深邃的藍色陶瓷錶圈，其硬度極高且防刮耐磨，能確保球員在激烈運動或日常配戴中，依然保有如新錶般的鏡面光澤。內部的核心技術更是一絕，搭載了 Spring Drive 9R66 機芯。這項技術結合了機械錶的豐沛動力與電子錶的極致精準（平均月誤差僅 ±15 秒），秒針呈流暢的「滑動式」運轉，象徵著時間的靜謐流逝。對於需時常跨區征戰的職棒球員，其 GMT 雙時區功能提供了極高的便利性；而堅固的錶殼構造與 200 米防水性能，更展現了足以支撐世界頂尖運動員高強度生活的強悍體質。（建議售價：約 NT$195,000）

從贈予隊友的 Grand Seiko，到代言廣告中的 King Seiko 與 Prospex，這三款時計完整拼湊了大谷翔平的多面性格：對團隊的慷慨、對自我的嚴謹，以及對極限的挑戰。大谷正用他的影響力帶動全球對日本製錶工藝的注目，而這場關於時間與夢想的旅程，將隨著 2026 年新球季的開幕，繼續寫下令人屏息的新篇章。

大谷翔平名錶常見問與答：

Q1：大谷翔平這次送給道奇全隊的是哪一款腕錶？

A1：大谷翔平這次贈送給道奇隊員與教練團的，是 Grand Seiko 運動系列腕錶 SBGE255，共送出 80 只。

Q2：大谷翔平這次送錶總價大約多少？

A2：這批腕錶總價約為新台幣 1,040 萬元，展現出他對團隊極高的重視與凝聚士氣的用心。

Q3：大谷翔平與 SEIKO 合作多久了？

A3：大谷翔平與 SEIKO 自 2016 年開始合作，2026 年正好邁入第十年，並正式升任全球品牌代言人。

Q4：大谷翔平廣告中佩戴的是哪一款腕錶？

A4：在最新廣告視覺中，大谷翔平佩戴的是 King Seiko SLA083J1，整體風格較偏向經典、洗鍊的紳士氣質。

Q5：Seiko Prospex SPB519J1 的特色是什麼？

A5：這款腕錶主打強悍機能與運動風格，具備 300 米防水、72 小時動力儲存與 GMT 功能，很符合大谷翔平場上的專業形象。

2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？

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]]>Taitan2026-04-10T23:12:39+08:002026-04-13T12:30:00+08:00精工,大谷翔平,Grand Seiko,棒球大聯盟,Seiko 精工,精工全球品牌代言人Mon, 13 Apr 26 12:30:00 +080057225

台北捷運沿線的百貨商場正在掀起新一波地標潮流，從士林站、劍潭站到劍南路站，三大 TOD（Transit-Oriented Development，捷運導向開發）案正陸續登場，結合百貨、辦公室、旅店與景觀餐廳等複合功能，打造北市新的商業與生活核心。不僅便利串聯捷運交通，也促進區域觀光與人流聚集，是投資、購物與娛樂的全新焦點。

  

    

士林站 TOD 案

模擬示意圖，Source: 台北捷運

坐落於台北捷運紅線「士林站」一旁，將迎來全新建築地標。規劃地上 20 層（面積約 6,650 坪）、地下 4 層（面積約 3,596 坪），整合旅店、商場及辦公室功能，並打造景觀餐廳。三樓設有連通空橋，可串聯捷運站及商場、飯店動線，集智慧化、綠建築與防疫設計於一體，並配置景觀電梯。基地旁緊鄰士林官邸與士林夜市，兼具觀光與生活便利，預計每年產值可達 1.8 億新台幣。

模擬示意圖，Source: 台北捷運

  

延伸閱讀：新北百貨「宏匯廣場二期」2030 年完工！串連桃園機場捷運、環狀線
  

   

劍潭站 TOD 案

模擬示意圖，Source: 台北捷運

坐落於台北捷運紅線「劍潭站」，將打造新商場地標。規劃地上 18 層（面積約 9,400 坪）、地下 3 層（面積約 2,700 坪），結合辦公室與百貨商場功能，並設置物業控制中心、教保中心、景觀餐廳及觀景平台。基地鄰近台北表演藝術中心，未來可強化藝文場域周邊機能，並串聯士林夜市，形塑兼具文化、觀光與商業的複合生活圈。預計每年產值可達 2 億新台幣。

模擬示意圖，Source: 台北捷運

  

   

劍南路站 TOD 案

模擬示意圖，Source: 台北捷運

坐落於台北捷運文湖線（內湖線）劍南路站對面，將打造全新高樓地標。規劃地上 18 層（面積約 9,400 坪）、地下 3 層（面積約 2,700 坪），提供辦公室與百貨商場功能。除了設置教保中心、景觀餐廳及空橋系統外，該案亦規劃客運轉運站，強化區域交通樞紐功能。基地緊鄰美麗華百樂園與大直商圈，未來將串聯娛樂、購物與商務機能，預計每年產值可達 2 億新台幣。

模擬示意圖，Source: 台北捷運

  

     

台北三大捷運百貨問與答：

Q1：搭捷運前往這三個新地標百貨，哪個站最近可以直接到商場入口？

A：士林站 TOD 案三樓設有空橋，直接串聯捷運站與商場與飯店，抵達後無需步行馬路即可進入；劍潭站 TOD 案也位於捷運站上方，但需經過公共出入口；劍南路站 TOD 案則位於捷運站對面，需橫跨人行道或使用空橋到達，建議搭乘捷運紅線或文湖線最方便。

Q2：三大 TOD 百貨的消費預算大約是多少？

A：士林站 TOD 預計每年產值約 1.8 億新台幣，劍潭站與劍南路站各約 2 億新台幣。單次購物消費則依商場品牌而異，一般餐飲人均約 300–800 元，新開商場也將引入高端餐廳與觀景餐廳，建議預算稍高以享完整體驗。

Q3：這些百貨是否方便停車或接駁？

A：三個 TOD 百貨均設計了停車空間，但因位於台北市精華地段，平日停車位有限，建議搭捷運最便利。劍南路站 TOD 將設置客運轉運站，可方便區域接駁；士林站與劍潭站則靠近主要捷運線，搭乘大眾運輸即可輕鬆抵達。

  

  

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]]>Billy2026-04-09T16:22:59+08:002026-04-13T12:30:00+08:00建築設計,台北三大捷運百貨,劍南路站 TOD 案,劍潭站 TOD 案,士林站 TOD 案Mon, 13 Apr 26 11:42:00 +080057230

最近，現年49歲的侯佩岑，因為一張與家人在澳洲的同遊照再次被捕捉到，引發熱議。即將邁入半百的她，依然展現出無可挑剔的氣質型穿搭，多年累積的時尚功力，也讓她懂得如何在日常與正式場合之間自由切換。

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從牛仔到西裝，侯佩岑10套減齡穿搭全解析

Source：侯佩岑 @FB

這次，《Bella儂儂》為讀者們整理了侯佩岑的「10套減齡穿搭」，從休閒牛仔、輕鬆針織，到優雅洋裝與俐落西裝，每一套都透露出她獨特的風格哲學，再加上巧妙的小配件點綴亮點，讓整體既有青春感又不失成熟韻味。對想在40+，甚至邁向50歲後，依然保持時尚感的女性來說，這些穿搭，無疑是值得學習與模仿的減齡範本喔〜

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搭法1：白色西裝＋襯衫短洋裝，清新又減齡

Source：侯佩岑 @FB

這套白色西裝外套，配上同樣白色的襯衫式膝上短洋裝，光是看照片，就超級減齡的啊！之所以能讓侯佩岑展現超強減齡感，關鍵就在於「色彩」與「剪裁」的完美平衡，非常值得同齡女性參考。

首先，侯佩岑利用長版西裝外套，搭配膝上短洋裝，創造出俐落的層次感，這種「內短、外長」的穿法能有效修飾身形並延展腿部比例，整個人顯得輕盈有朝氣。對於一般人來說，若擔心正白色過於犀利，可以換成更具柔焦效果的奶油白或象牙色，不僅對亞洲偏黃膚色更友善，還能增添溫柔氣質。此外，襯衫式的領口設計自帶知性與學院感，也會比一般的圓領更具修飾效果喔。

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搭法2：寬鬆毛衣＋亮面短裙，平衡率性與優雅

Source：侯佩岑 @FB

與全白的知性風格不同，此套展現了侯佩岑在時尚穿搭的多元面向，也是極佳的減齡示範。她以一件寬鬆、具有份量感的深灰色粗織毛衣，不但能巧妙運用Oversize的慵懶感，同時還能修飾上半身線條。最吸睛的，莫過於下半身搭配的銀色亮面短裙，金屬光澤的材質，瞬間點亮了整體低調色調，為造型注入前衛與活力的氣息，成功打造出叛逆而不失優雅的「小女人」風格。 對於同齡人來說，這套穿搭的減齡關鍵在於「異材質的碰撞」。若擔心銀色短裙過於大膽，可以另外嘗試選擇面料較挺的深色皮裙或牛仔短裙代替，同樣能達到硬挺修飾的效果。同樣在選擇一雙有著相同修飾效果的俐落尖頭跟鞋或短靴，來延展腿部比例，以平衡毛衣的厚重感。這種兼具舒適與時尚感的穿搭，非常適合在休閒約會或週末聚會中展現活潑與年輕的一面。

  

搭法3：工裝＋丹寧，顯瘦又減齡的經典公式

Source：侯佩岑 @FB

我超喜歡這套穿搭，完美示範了侯佩岑如何在悠閒的氣氛中，展現出年輕又有活力的態度。她選用充滿自然感的大地色系，以軍綠色的工裝風襯衫外套，內搭橄欖綠色細肩帶背心，營造出和諧的綠色調層次效果，其帶有工裝風的俐落剪裁，更為整體造型增添了一抹中性的率性帥氣。下半身搭配淺色單寧短褲，大方露出修長美腿，這不僅是春夏清爽的經典公式，更能拉高身形比例，營造輕盈少女感的關鍵。我們可以學習她這種「工裝＋丹寧」的不敗公式，並利用低飽和度的大地色系展現成熟知性，同時巧妙地利用短褲與層次穿搭來顯瘦與減齡。

  

搭法4：同色系西裝背心＋寬褲，輕鬆拉長身形

Source：侯佩岑 @FB

這套焦糖色背心與寬褲的同色系穿搭，正是最不費力的減齡高級法！侯佩岑利用西裝領背心的結構感帶出俐落精神，搭配垂墜度滿分的高腰寬褲，巧妙地遮肉、顯瘦，並拉長全身比例。這種內斂、大氣的版型，對於大部分的女性來說，不需過多裝飾，就能輕鬆穿出優雅與朝氣，一掃歲月疲態，瞬間找回自信與活力。

  

搭法5：寬鬆西裝＋運動風內搭，打造青春街頭感

Source：侯佩岑 @FB

原本偏正式、容易顯成熟的西裝，侯佩岑選擇用寬鬆版型去弱化嚴肅感，但真正讓人眼睛一亮的是內搭那件運動風條紋鬆緊上衣，不只拉高腰線、優化比例，還為整體注入一點街頭感，讓西裝外套不再只是端莊，而是多了個性。只要再搭配率性的蓬鬆髮型，或像Versace漆亮面菱格紋包…等這般有存在感的配件或包款，相信就能在成熟與青春之間，取得剛剛好的平衡，輕鬆穿出既高級又有活力的減齡造型。

  

搭法6：小香風外套＋率性丹寧及背心，高級又逆齡

Source：侯佩岑 @FB

這套穿搭，完美詮釋了「小香風」的減齡新思路！侯佩岑巧妙地穿上最基礎的白色滾邊坦克背心及黑色高腰丹寧褲，去去中和帶有金色排釦的黑色粗花呢短外套可能帶來的嚴肅感與貴氣。
其實這套很好學，掌握「外套高級、內搭基礎」的原則，用簡單的單品去平衡重點外套，再搭配一顆有質感的皮質包，就能輕鬆穿出不費力、又帶點逆齡感的高級日常造型。

  

1. 搭法7：燕麥色針織＋小包點綴，瞬間帶出溫柔朝氣

Source：侯佩岑 @FB

這套燕麥色的針織套裝，絕對是展現女性們「溫柔氣質」與「慵懶減齡」的高段位穿搭！侯佩岑大膽運用同色系、不同剪裁的針織單品創造出層次感，其中，短版背心的內搭，巧妙地露出腰部線條，不僅拉高了身形比例，更為溫柔的風格注入一股健康的青春朝氣。
《Bella儂儂》讀者們在學習時，便可以像她一樣，用一款與服裝色調一致的小包，來增添整體造型的精緻度與高級感。就是這種色調統一、剪裁俐落的溫柔風穿搭，能輕鬆穿出高雅、知性又不失活力的時髦感。

  

搭法8：棒球帽一戴，任何裝扮立顯年輕

Source：侯佩岑 @FB

這套穿搭，最神來一筆的減齡高招，絕對是配件的巧妙運用。侯佩岑大特別挑選一頂黑色的LA棒球帽，瞬間將造型從刻板的「精緻優雅」拉向了「隨性街頭」，這種強烈的運動風元素，完美平衡了金釦花呢外套可能帶來的嚴肅感與年紀感。

這種「正裝混搭街頭」的穿法，能在成熟穩重與青春活力間取得極佳平衡，不僅修飾了臉型，更讓整體氣質顯得不經意且充滿朝氣，輕輕鬆鬆就穿出那種不費力的高質感時髦逆齡風！

  

搭法9：黑色高領＋牛仔褲，配托特包超街頭

Source：侯佩岑 @FB

誰說減齡一定要靠粉嫩色！？像侯佩岑這套率性穿搭，完全就是用「氣場」在逆齡。貼身黑色高領上衣，搭配設計感皺褶拼接牛仔褲，營造出俐落的比例，看起來有精神又不失個性。再把一件黑色針織隨性披在肩上，巧妙打破全黑的單調，多了一點慵懶感，讓整體反而更加時髦。而且，我覺得最加分的是她在配件上的選擇，像是帶有街頭感的MM6 Maison Margiela黑色托特包，或著其他類似帶點解構設計的單品款式，便會讓整體瞬間年輕起來，非常各位值得效法。

  

搭法10：亮色單品＋運動鞋，打造活力逆齡感

Source：侯佩岑 @FB

這套穿搭完美示範了如何靠亮色系與休閒單品達到逆齡效果！侯佩岑大膽打破風格界線，減齡的關鍵在於配件的巧妙運用：一雙亮藍色運動鞋搭配復古感亮藍手提包（如Hermès的小Kelly手提包），立刻將造型從精緻拉向隨性街頭，活潑撞色平衡了外套的嚴肅感。再加上帥氣的黑色太陽眼鏡與簡約銀色耳環，整體成熟穩重與青春朝氣完美融合，輕鬆穿出高級又充滿活力的逆齡時髦感。

  

侯佩岑減齡穿搭解析常見問答及建議

Q1：為什麼侯佩岑的白色系穿搭特別顯年輕？

A1：關鍵在於「色彩柔焦效果」與「層次剪裁」。侯佩岑常以「白色西裝外套」搭配「膝上短洋裝」，利用內短、外長的層次拉長腿部比例。建議皮膚偏黃的亞洲女性，可以選擇奶油白或象牙色，這種色調比正白色更溫柔，能自然修飾膚色疲態，瞬間營造輕盈朝氣。

  

Q2：熟齡女性如何駕馭「工裝風」而不顯突兀？

A2：參考侯佩岑的「工裝＋丹寧」公式。她選用軍綠、橄欖綠等低飽和大地色系，讓中性工裝襯衫外套展現率性帥氣，內搭則選擇細肩帶背心展現女性特質。這種「剛柔並濟」的搭法，既能顯瘦又能平衡成熟感，是非常適合40+女性的減齡範本。

  

Q3：想要修飾身材比例，侯佩岑最推薦哪種褲裝穿搭？

A3：「同色系西裝背心＋高腰寬褲」是最不費力的顯瘦法。透過西裝背心的結構感帶出俐落精神，搭配具有垂墜感的同色系寬褲，能有效遮蓋下半身贅肉並在視覺上延伸身高。這類穿搭能一掃歲月帶來的疲累感，讓整體造型更有精神、更有自信。

  

Q4：如何將正式的「西裝外套」穿出高級運動街頭感？

A4：侯佩岑的祕訣就是「弱化嚴肅感」。她會選用寬鬆版型的西裝，內搭運動風條紋上衣或鬆緊設計單品，藉此拉高腰線並注入青春氣息。最後再搭配率性的蓬鬆髮型或具有存在感的配件（如亮面菱格紋包），就能在端莊與個性之間取得完美平衡。

  

Q5：要如何穿小香風的粗花呢外套，才不會顯老氣？

A5：掌握「外套高級、內搭基礎」的平衡原則。侯佩岑會用最基礎的「白色坦克背心」與「高腰丹寧褲」來中和小香風外套的貴氣與嚴肅感。丹寧材質的隨興特質，能立刻為穿搭注入一點街頭的逆齡感，讓精品也能融入日常，穿出既貴氣又活潑的氛圍。

 

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]]>Clark Tsao2026-04-10T11:34:27+08:002026-04-13T11:42:00+08:00侯佩岑,名人穿搭,侯佩岑49歲減齡穿搭,侯佩岑減齡穿搭,侯佩岑穿搭Mon, 13 Apr 26 11:08:28 +080057262

在金馬奇幻影展風光首映的影集《欠妳的那場婚禮》由嚴藝文執導，找來男神張孝全與玉女掌門人蘇慧倫搭檔主演，卡司一曝光便備受矚目。兩人在劇中從無話不談的好友步入婚姻，卻在現實的重擔下漸行漸遠。三人在影展接受媒體聯訪，不僅暢聊婚姻與友情的界線，張孝全更罕見吐露開拍初期的「崩潰心聲」，直言這部戲讓他自信心一度被徹底擊碎。

張孝全肥肚突出登大銀幕

為了詮釋劇中那個逐漸讓妻子感到心累的「廢物老公」，張孝全在身型上做出了不小的犧牲。他笑說劇組希望他再胖一點：「每天吃兩個便當，完全沒有難度！」表示自己當時應該胖了六、七公斤，被問到「有肚子嗎？」他肯定地說「有，很明顯，等一下泰坦廳看就知道」。除了體型變化，他還得面臨一場關鍵的自彈自唱戲碼，雖然彈過吉他、唱過歌，試圖將歌詞與節拍完美對上，直呼「自彈自唱真的比較難」。

然而，真正的挑戰並非體重或唱歌，而是與導演嚴藝文的磨合。同樣是優秀演員出身的嚴藝文看穿了張孝全的「表演慣性」，試圖將其剝除。起初張孝全有些不以為然，但自己看過回放後，承認導演是對的。

「這故事在我想像之中，應該很快能進入狀態，但一個鏡頭卻一直重來，NG了十幾次，真的會覺得『到底發生什麼事？』我的信心有點被擊碎。」開拍第一週的巨大挫折，嚴藝文導演也跟張孝全攤牌：「我有點不知道怎麼溝通，可不可以把你當自己人，直接說到底在哪個方向出錯？」在坦誠相見後，兩人迅速找回默契，張孝全也全然拋開包袱，展現出截然不同的表演面貌。

蘇慧倫嘆婚姻裂縫

在劇中承擔大量婚姻責任與現實壓力的蘇慧倫，將那份被「廢物老公」消磨殆盡的無力感詮釋得淋漓盡致。「現實的壓力跟重擔，加上他在戲裡真的很廢，這些瑣事製造了很多裂縫。」

對於張孝全的歌聲，蘇慧倫給予肯定，認為他不僅歌聲帶有情感，連表情都像在KTV裡一樣投入，成功製造了滿溢的情氛。至於給對方的歌聲打幾分？蘇慧倫貼心避答：「很難給分數，如果是我自己唱歌，我也不想要別人給我打分數。」她也強調，雖然張孝全在戲裡很廢，但作為對手演員，他給了極大的安全感與幫助。

嚴藝文首戰「男性群戲」

談及這次神仙級的選角，嚴藝文幽默坦言：「當初討論時有說，如果蘇慧倫不演，我就自己上！但如果我自己上，孝全可能就不想演了，所以還好他們都願意演。」

這也是嚴藝文首次嘗試執導男性戲份極重的作品，她形容這過程宛如「洗了一趟三溫暖」，雖然辛苦但也挺美好的。她觀察到指導男演員與女演員有著微妙的差異：「一開始的確比女生難溝通，男生 care 的點跟女生不太一樣，有時候會比較耍賴、懶惰，但只磨合到進入狀況後，他們就會『全給』。」

嚴藝文也大讚男演員們的信任與爆發力，一旦溝通順暢、決定一起冒險後，他們就會毫無保留：「到後來，像是叫張孝全脫褲子穿內褲演戲，就立刻脫掉，完全沒有包袱！」而她在片場極具感染力的「魔性笑聲」與高能量狀態，也被蘇慧倫認證是劇組的定心丸，遇到表演細節有出入時，嚴藝文更會把演員拉進「小房間」直接看回放討論，用最直率的魔法凝聚起整部戲的靈魂。

從大銀幕男神變身挺著肥肚的廢物老公，再到氣質玉女展現婚姻中的無力與崩潰，嚴藝文這次顯然又成功對演員施展了她的「破壞與重建」魔法。這部充滿笑聲、挫折與赤裸真實的《欠妳的那場婚禮》，勢必將為台劇的婚姻題材帶來全新的視角與衝擊。

source：金馬影展

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]]>Yui2026-04-13T11:07:37+08:002026-04-13T11:08:28+08:00金馬奇幻影展,台劇,張孝全,蘇慧倫,嚴藝文,欠妳的那場婚禮Mon, 13 Apr 26 10:32:40 +080057226

有些人大方得很有存在感，聚會一開始就丟一句「我請客」，氣氛瞬間被拉高。但奇妙的是，等到人散場、帳單結清，他們心裡的計算才開始。剛剛的豪氣，慢慢變成一種不平衡的感受。他們不是不願意付出，而是更在意這份付出有沒有被「對等看待」。今天就來看看，總愛說我請客，回頭卻嫌朋友佔便宜的星座TOP4。

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總愛說我請客，回頭卻嫌朋友佔便宜的星座
TOP 4：天秤座

source：tvN《公益律師》劇照

天秤座很會顧氣氛，也很怕場面尷尬。當大家在推來推去、氣氛卡住時，他們很容易跳出來說一句「我來吧」。當下看起來很大方，但其實他們心裡會默默記住這筆人情。回去之後，開始思考誰有表示、誰沒有，甚至會反覆衡量這次是不是「有點吃虧」。他們的慷慨，很多時候是為了讓場面好看。

        

總愛說我請客，回頭卻嫌朋友佔便宜的星座
TOP 3：雙子座

source：tvN《春日狂熱》劇照

雙子座在聚會中很容易被氣氛帶動，一開心就會說「沒關係我出」。他們享受那種當下的爽感，也喜歡讓場子熱起來。但冷靜下來後，他們的理性就會回來。他們會開始回想細節，甚至計算這頓到底值不值得。他們不是故意反悔，而是情緒退場之後，現實才跟上來。

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總愛說我請客，回頭卻嫌朋友佔便宜的星座
TOP 2：牡羊座

source：Netflix《愛情怎麼翻譯？》劇照

牡羊座的「我請客」很多時候是瞬間決定。他們重感覺、講義氣，一旦氣氛到位，就會直接出手。但問題是，他們的衝動來得快，消退得也快。當熱度過去，他們會開始覺得自己是不是太快做決定，甚至會對朋友的反應變得敏感。如果對方沒有明顯回應，他們心裡的不平衡就會放大。

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總愛說我請客，回頭卻嫌朋友佔便宜的星座
TOP 1：獅子座

source：Netflix《訂閱男友》劇照

獅子座很在意形象，也很享受被看成「大方的人」。在聚會裡，他們說出「我請客」時，往往帶著一種主導感。那一刻，他們是真的願意付出，也很享受那種被認同的感覺。但問題在於，當這份大方沒有換到相對的回應，他們就會開始在意。他們會覺得對方是不是理所當然、是不是沒有分寸。於是原本的慷慨，慢慢轉成一種不甘心。對獅子來說，大方從來不是單純付出，而是一種需要被看見、被回應的行為。

            

有些請客，是出於真心；有些，是為了讓當下好看。當付出背後帶著期待，關係就不再只是簡單的來往。那句「我請客」，也就不只是請客而已。

              

主圖來源：Netflix《訂閱男友》劇照

         

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]]>Sharon2026-04-09T17:11:52+08:002026-04-13T10:32:40+08:00星座分析,星座性格,星座特質Mon, 13 Apr 26 10:22:56 +080057235

由夏浦洋、MAX、陳峻廷、曹家齊及李承隆五位大男孩組成的男團 FEniX，自選秀節目《原子少年》畢業後，便靠著各具特色的魅力、穩健的唱跳功力，以及源源不絕的創作功力，讓他們在男團齊放的世代中殺出一條血路，截至目前已一路發行三張專輯，活動、演唱會一場接著一場，我們也趁著男孩們閒暇，邀請他們分享出道至今的心路歷程。

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團體靈魂夏浦洋

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從小充滿表演慾的夏浦洋，幸運的獲得家人一路支持，並在 2007 年擔任周杰倫演唱會舞者，站上舞台後，更點燃了他的唱跳歌手夢：「上台前緊張到不行，結果一面對群眾立刻放鬆，聽到大家的尖叫後更確定這就是我想做的，而且我一定可以做得很好。」後來加入模特兒公司後便以組男團為目標，持續精進自己的唱跳功力，可惜一次又一次被現實打擊，正當他準備放棄的時候，恰巧碰上《原子少年》的徵選，他決定為自己的夢想奮力一搏，最終以 FEniX 成員出道，也許是因為出道得早加上他知道這份機會得來不易，因此夏浦洋格外珍惜每一次能與團員合體的機會，MAX 更形容夏浦洋就像團體中的螺絲，總是一次又一次的把大家聚集在一起。

創作才子 MAX

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MAX 作為 FEniX 的隊長絕對不是空喊的名號，不只團體中大多歌曲都出自他手，成熟穩重的個性更能緊緊扣住成員，確保 FEniX 能持續走在不斷進步的軌道上，不過其實他成為偶像歌手全是誤打誤撞，以前是射箭校隊，一直到 17 歲才開始接觸音樂，並在學校的歌唱比賽被看到，不過當時的他卻總活在自我懷疑中，還好慢慢的從寫詞、作曲中重拾自信，最終也因身邊人力薦而決定參加《原子少年》，超高的創作能力讓他成為團體中的靈魂人物，也因為粉絲們一路的支持，讓他慢慢學會「當一名偶像」，他解釋：「一直到確定 FEniX 要成團後我還是很彆扭，當時覺得比起組男團有其他想做的事，後來出道大概一年後，才覺得這個想法太過狹隘，既然我現在在做的事情得到很多人的支持跟喜愛，那我就應該一直負責下去。」

舞蹈擔當曹家齊

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曹家齊可以說是團體中最被公認的舞蹈擔當，國二就開始學舞的他，原本只想做一名專業的舞者，卻因為在舞台上的游刃有餘，以及穩定的唱功，意外收到韓國練習生的邀約，可惜因為家人擔憂決定先留在台灣好好追夢。先後經歷《聲林之王》、《原子少年》的洗禮後，最終以 FEniX 成員出道，將摩羯座因子刻在血液裡的他，可靠、執著、按部就班便是團員們對他的第一印象，固執個性甚至讓他一開始抗拒對粉絲做偶像的行為，卻也因為粉絲而上了一課：「原本會抗拒做唱跳以外的行為，後來發現這些人能特別花時間、到現場來支持都得來不易，才希望能盡力滿足每個人的需求，而從他們臉上看到滿足的表情，確實也帶給我們不少力量，在放掉一些固執跟堅持後，也慢慢能在一次次的表演中感到放鬆並找到熱情。」

音色流氓李承隆

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只要聽過 FEniX 的歌曲，一定都會被李承隆高亢且厚實的迷人嗓音給吸引，從小就有音樂天賦的他，才七歲便在歌唱比賽中得到不錯的成績，在聽從家人建議完成學業後，便積極寄送歌唱影片到各大唱片公司自薦，最後在《原子少年》中一鳴驚人，超強唱功加上絕對音感直接成為團體中的定心丸，只要有他都能讓 FEniX 的歌曲變得更有深度，能寫能唱的他更被公認要 solo 出道也完全不是問題，不過個性木訥的他，身處在需要用力展現自我的演藝圈卻略顯笨拙，還好經過團員們的努力，也讓他逐漸卸下心防：「我覺得 FEniX 中的大家，過去都各自走過一段低潮，所以更知道自己想要的是什麼，也知道怎樣讓大家更好，現在就是努力扮演好每一個角色。」

全能偶像陳峻廷

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被團員們譽為「六邊形戰士」的陳峻廷，不只唱跳實力在水準之上，個性活潑也讓他持續接到不少主持邀約，2024 年與張哲偉主演的 BL 劇《全面管控》更演活叛逆少年，並成功進軍日本市場，其實他從小的夢想便是成為一名演員，華岡藝校戲劇科畢業後，陰錯陽差加入《原子少年》，卻意外對唱跳產生興趣，當一名偶像則是他現在必須要面對的課題：「因為我個性太 real，以前想說什麼就說、想做什麼就做，但是常常被要求要認真經營偶像人設，連笑都不能太誇張，當時常常心裡很不舒服，不過慢慢的跟大家磨合後，已經能從中間找到平衡了。」

FEniX 曾面臨解散危機？

FEniX 命名由來，來自單字 Phoenix（鳳凰），他們認為只要有一絲絲希望、一株小火苗，就能像浴火重生像鳳凰一樣，鮮明的形象讓他們一出道便引起不少關注，誰能想到成團發行首張專輯《FEniX》後，整團卻陷入了低潮，甚至動了解散的念頭，峻廷直言：「大家應該也能感受到台灣的男團已經斷層很久了，當時因為《原子少年》帶來一波新的光環，可是其實這個熱度也消褪得很快，當時我們專輯發了、演唱會也開了，但總覺得好像每天都在做差不多的事，剩下的只有在消耗原本的粉絲...」還好經過反覆討論，MAX 重新找到了團體的定位：「現在大家都在聽 K-pop，台灣市場也有不少人嘗試在做，不過老實說我認為用中文唱 K-pop 曲風的音樂，因為音節跟發聲不是這麼的貼合，所以聽起來總會有種尷尬感，因此我們決定用我們自己的風格，創造出屬於自己的中文舞曲，希望透過音樂找到 FEniX 在市場中的定位。」

《參》為華語樂壇注入新靈魂

第二張專輯《赫茲》不論在銷量或口碑都取得很好的成績，FEniX 也沒有停下腳步，最終於 2025 年底發行第三張專輯《參》，談到專輯創作靈感，MAX 就像開關被打開了一樣，滔滔不絕的分享：「去年開完 TICC 演唱會後，公司把我跟承隆關到創作營寫歌，在裡面認識了來自世界各國、認愛音樂的天才瘋子，也激發我們不眠不休只為了寫出更好的作品，最後透過大家的幫助，才誕生了這張充滿異國風情的音樂作品。」華納音樂斥資 500 萬帶整團到南法拍攝專輯形象以及歌曲 MV，不論是熱情如火的首波主打〈我就是無法失去你〉、輕快愜意的〈Day Off〉、節奏強烈的〈Iceberg〉、目眩神迷的〈沃夫雪珮〉、搖滾熱血的〈愛哭男孩〉，或是獻給粉絲的暖心之作〈Not Alone〉...多變的曲風與唱腔直接為華語樂壇注入新靈魂。現在除了成員夏浦洋與陳峻廷持續活動，其他三位都進入軍白期，預計六月將會全面回歸。也許熱度會消退，風潮也會更迭，但 FEniX 最動人的從來不只是耀眼登場，而是在每一次燃燒之後，依然用一次次的創作與舞台，以及五個人並肩走下去的決心，繼續走在名為夢想的人生道路之上。

source：華納音樂

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]]>John2026-04-13T12:47:33+08:002026-04-13T10:22:56+08:00人物專訪,原子少年,FEniXMon, 13 Apr 26 08:53:26 +080057261

日本LDH男團「BALLISTIK BOYZ from 放浪一族」（簡稱BBZ）12日在華山Legacy Taipei熱力開唱。這已是他們連續兩年來台，並將今年的首次海外演出獻給台灣。頻繁的造訪讓他們被台灣粉絲戲稱為「灶咖男團」，成員們起初聽聞還一頭霧水驚呼：「我們是廚房？」了解台灣流行語典故後，不僅海沼流星現學現賣用中文附和，砂田將宏更笑稱：「會更加努力拿下灶咖大賽冠軍！」

朝聖師兄AKIRA婚禮地

為了這次演出，BBZ特別準備了中文歌cover。團內公認中文最好的松井利樹擔綱小老師，而奧田力也更在記者力拱下，當場展現超標準的中文繞口令「四十四隻石獅子」笑翻眾人。聊起台灣味，他們今早抵台便直衝台式早餐店品嚐豆漿與蛋餅；深堀未來透露自己原本不習慣超商的茶葉蛋八角味，如今已非常適應，日高龍太則表示吃過道地的台灣滷肉飯後大為驚豔。此外，加納嘉將提到先前曾赴台南出外景，還特別前往「師兄」AKIRA與林志玲舉辦婚禮的台南市美術館朝聖，對館方破例借出場地感到嘖嘖稱奇。

靠AI排歌單大翻車

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近期參演日劇《跟AI講太多話的男人》的砂田將宏，私下也將自己的ChatGPT取名為「MIRAI」，這次來台還特地問AI「台北天氣如何」，因此精準穿了適合炎熱天氣的無袖現身；他甚至搜尋過自己，笑說AI給出「非常開朗活潑」的評價蠻準的。不過AI也有翻車的時候，奧田力也透露籌備這次巡演曲目遇到瓶頸時曾求助AI，沒想到給出的建議完全行不通，最後還是靠團員自己討論。記者也順勢建議他們能用AI學中文，讓日高龍太驚呼：「對欸！是個好點子。」

承諾帶給台粉更精彩演出

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目前正值日本賞櫻季，多位成員卻深受花粉症所苦。深堀未來直呼在日本完全不想出門，剛好趁這兩天在台北大口呼吸新鮮空氣；砂田將宏靠打針舒緩，松井利樹則幽默自嘲：「我眼睛很小，花粉飛不進去所以還好。」逗樂全場。最後，海沼流星感性總結，表示每年都很幸運能來台北辦演唱會，感謝所有粉絲與媒體的支持，「這次我們準備了比去年更豐富精彩的內容，希望能讓大家帶著愉悅歡樂的心情回家。」

source：LDH
 

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