提到台灣時尚圈與網路社群的發展史，許維恩（Sharon），絕對是無法忽視的靈魂人物。從早期的無名小站時代、第一代指標性「網美KOL」，到如今親自操盤經紀公司、成為孵化新一代創作者的幕後推手，她始終站在潮流的最前線。然而，歲月似乎從未在她身上留下痕跡。如今邁入45歲的她，不僅狀態依然維持在巔峰，私下穿搭更是同齡女性的「逆齡教科書」！這次我們特別整理了她最具代表性的15套私服造型，從街頭丹寧、奢華長裙到俐落馬甲…一窺這位時尚推手如何將「45歲許維恩減齡穿搭」詮釋得既有少女感，又充滿成熟女人的高級氣場！

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穿搭1：明艷動人的度假天花板，奢華黃色挂頸長裙

Source：許維恩 @FB

看見許維恩站在高樓大廈前，身穿這件亮黃色挂頸雪紡長裙，瞬間就被她的氣場折服！亮黃色向來極考驗氣色，但她駕馭得毫無壓力，飽和鮮明的色彩襯得肌膚通透白皙，微風吹起裙襬時的流動感，散發出隨性又高貴的奢華度假氛圍。配上黑色墨鏡與斜揹黑金小包，拿捏住了「貴氣，但不顯老」的平衡點。

許多熟齡女性害怕高飽和色，但其實極簡剪裁的鮮豔長裙（如薑黃、寶藍、寶石紅）能瞬間提亮氣色！穿著鮮豔單品時，包款與墨鏡建議選用經典黑或裸色系來沉澱視覺，就能搭出明艷動人的高級感。

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穿搭2：慵懶柔軟的下身失蹤：奶茶色大廓形毛衣

Source：許維恩 @FB

想嘗試下身失蹤卻怕過於張揚？可以選擇質感優良的Oversize針織衫，長度蓋過臀部，下身搭配五分車褲或短褲微露褲緣；冬天搭上一雙長靴或同色系泡泡襪，既能轉移視覺重點、修飾腿型，又能展現鬆弛輕盈的態度。

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穿搭3：隨性愜意的港邊漫步：抓皺短上衣與流動寬褲

Source：許維恩 @FB

這張在海港拍攝的大片感美照，將愜意與時髦完美融合。許維恩以大地色短版抓皺上衣，與高腰飄逸寬褲，在戶外自然光的加持下，隨手一抓頭髮就充滿隨性魅力。寬褲隨風飄揚的線條感，不僅模糊了腿部輪廓，還自帶一種大氣、放鬆的穿搭態度。

寬褲，是修飾身材與營造氣場的絕佳單品。選擇具有良好垂墜感（雪紡或麻料）的高腰寬褲，搭配稍微合身的上衣，就能營造出「走路帶風」的鬆弛美，也是修飾臀腿線條的實穿法寶。

穿搭4：前衛大膽的丹寧疊搭：拼色牛仔褲與短版背心

Source：許維恩 @FB

丹寧，是永遠的減齡神器！若覺得雙層腰頭或解構拼色太難駕馭，同齡女性可以從「拼接色塊丹寧外套」或「高腰直筒拼接牛仔褲」入手，簡潔的幾何線條能為造型增添時髦個性，輕鬆擺脫沉悶感。

穿搭5：復古法式的溫柔浪漫：白色蕾絲刺繡長裙

Source：許維恩 @FB

坐在藝術空間裡的許維恩，身穿一襲白色小立領蕾絲刺繡連身長裙，優雅的泡泡袖與精緻的布面紋理充滿復古美感；中間加上一根寬版棕色皮帶抓出腰線，搭配白色厚底老爹鞋與黑色金鍊包，成功將浪漫優雅與現代休閒揉合得天衣無縫。

同齡人穿著全身純白或蕾絲長裙時，最怕穿出「孕味」或過度甜膩感。建議加入硬朗或率性的元素，例如加一條皮革腰帶收緊腰身，或是將優雅的高跟鞋換成「小白鞋或老爹鞋」，混搭出的休閒感就是減齡關鍵。

穿搭6：熱帶風情的活力綻放：彩繪花卉連身褲

Source：許維恩 @FB

在沉穩的長廊背景下，許維恩這件滿版彩繪風格的細肩帶連身寬褲，簡直讓人眼睛一亮！繽紛活潑的花卉圖騰與飽和對比色，洋溢著熱帶度假的熱情活力。連身寬褲的俐落剪裁讓一身繽紛色彩不顯凌亂，反而展現出強烈的個人風格與年輕心態。避免「小碎花」容易帶來的鄉村老氣感，建議選擇「大圖騰、幾何抽象或彩繪感」的印花，並選擇連身褲或長裙這種一體成型的剪裁，乾淨俐落又能展現亮眼活力。

穿搭7：藝文空間的經典黑白：黑色長外罩與白裙混搭

Source：許維恩 @FB

許維恩以純白蛋糕長裙為基底，外搭一件剪裁俐落的黑色長版大衣外套，擺動間散發著神秘與靈動感。包款上，則掛著可愛的小熊吊飾，巧妙地在成熟知性的藝文氣場中注入了一絲童趣。「黑白配」，是永不過時的組合，想穿出減齡感，關鍵在於「長短層次」與「趣味配件」。用輕盈的白色長裙打破黑色的沉重，並在精緻的包款上搭配一個質感好、帶點童趣的小吊飾，展現成熟女性內心的可愛溫柔。

穿搭8：帥氣俐落的丹寧全套：牛仔短外套與A字長裙

Source：許維恩 @FB

與女兒合照的這張照片，許維恩展現了絕佳的青春氣息！她運用了全套丹寧的搭配策略，短版牛仔外套，內搭深藍針織背心；下身，則是高腰棕色皮帶收腰的A字牛仔長裙。全套丹寧色調統一，視覺上極具延伸感，帥氣中不失女人味，站在一起完全就像姐妹！

「全套丹寧」，是減齡穿搭的必勝公式。選擇硬挺材質的牛仔短外套，搭配高腰A字牛仔長裙或直筒褲，不僅能很好地修飾腰腹與大腿線條，挺括的材質也能讓人看起來精神奕奕、元氣滿分。

穿搭9：陽光下的野餐少女感：吊帶背心與牛仔長裙

Source：許維恩 @FB

除了服裝外，「髮型與配件」也是減齡的關鍵！嘗試清爽的高馬尾或包包頭，能瞬間讓精氣神提升；戶外活動時，挑選剪裁乾淨的牛仔套裝，搭配木質或編織配件，就能營造出自然不做作的質感少女感。

穿搭10：摩登優雅的黑灰交織：馬甲背心與抓皺傘裙

Source：許維恩 @FB

熟齡女性想要展現女人味，不需要過度裸露。選擇一件剪裁立體的「馬甲式上衣」收緊腰線，搭配具有垂墜感與份量感的高腰大傘裙，不僅能修飾臀腿線條、打造腰部以下全是腿的視覺比例，還能散發出一股低調奢華的冷豔高級感。

穿搭11：俏皮童趣的粉嫩混搭：粉紅套裝與天線寶寶包

Source：許維恩 @FB

誰說熟齡不能穿粉紅色？許維恩示範了最高招的童趣減齡法！她身穿粉紅色連帽休閒套裝，腳踩科技感十足的厚底鞋，肩上背著搶眼的黃色毛絨天線寶寶斜背包（上面還掛著綠色娃娃）。整個人洋溢著毫無違和感的青春活力，把日常穿搭變成了一場好玩的時尚遊戲。

想要無痛減齡，那就大膽購入「童趣單品」，絕對是最快的方法！如果覺得全身粉紅太甜，可以選擇低飽和度的粉色、灰色或白色休閒套裝；再搭配一個充滿設計感或可愛搞怪的卡通絨毛包款，瞬間就能打破沉悶，展現俏皮又時髦的好心情。

穿搭12：漫步果園的工裝率性：抽繩連帽外套與多口袋丹寧

Source：許維恩 @FB

在草莓園裡提著滿載果實的籃子，許維恩這套穿搭完美示範了「戶外系休閒」的時髦範本！她以白色拉鍊連帽外套內搭白T，下身選擇了極具街頭感的深藍色多口袋工裝寬褲，腳踩毛毛拖鞋。整體搭配兼顧了舒適度與層次感，將工裝褲的帥氣與休閒外套的親和力完美結合。

假日出遊或戶外活動時，請告別緊身褲，換上剪裁寬鬆的「多口袋工裝褲」吧！不僅能包容各種身形、活動自如，上身只要簡單搭配一件清爽的白色連帽外套或大學T，就能立刻穿出隨性、陽光且不費力的年輕感。

穿搭13：櫻花樹下的都會法式：格紋西外與率性靴款

Source：許維恩 @FB

經典的格紋西裝外套，是衣櫃裡永遠不退流行的單品。想穿出減齡的輕盈感，不妨試試「長版西裝當洋裝穿」的下身失蹤搭法，腳踩一雙帥氣皮革靴，露出腿部線條，既能修飾身形，又能在專業知性中流露出一絲叛逆的時髦態度。

穿搭14：黑白簡約的雙人時尚：俐落背心與寬褲對影

Source：許維恩 @FB

以一身全黑的極簡俐落造型亮相，許維恩身穿黑色短版西裝背心，搭配同色系的超寬管落地西裝褲，腰間與剪裁細節流露出極佳的質感。身旁搭配白襯衫黑褲的老公─王家梁，兩人黑白相間的摩登造型，站在充滿設計感的空間裡，宛如時尚雜誌大片般高級。

全黑穿搭要避免沉重感，關鍵在於「露膚度」與「異材質拼接」。選擇無袖的短版西裝背心，露出手臂與鎖骨線條；下身，則搭配走路帶風的超寬版西裝落地褲，利用微幅的肌膚留白與俐落剪裁，就能穿出低調、冷豔且極具現代感的成熟減齡風喔。

許維恩減齡穿搭顯瘦、顯高穿搭問答一次看，40+熟齡女性必看

Q1：45歲許維恩的減齡穿搭有哪些技巧？

A1：許維恩的減齡穿搭重點，在於善用剪裁、色彩與混搭，打造兼具青春感與成熟氣場的造型。可以參考高腰寬褲搭配合身上衣、短版丹寧外套搭配A字長裙、馬甲背心搭配高腰傘裙，以及以亮色洋裝展現自信風格。透過俐落的線條與適度的配件點綴，就能讓日常穿搭更顯輕盈時髦。

Q2：熟齡女性如何穿搭才能顯年輕又不刻意裝嫩？

A2：熟齡女性，可以從經典單品與休閒元素混搭著手，不必刻意追求少女風格。例如，以蕾絲長裙搭配皮革腰帶與老爹鞋，或在黑白穿搭中加入可愛的包包吊飾，都能平衡成熟與俏皮感。比起一味追逐流行，選擇適合自己的版型、比例與風格，更能穿出自然的減齡效果。

Q3：45歲女性適合穿什麼顏色，才能顯氣色又有高級感？

A3：除了黑、白、大地色...等百搭色系，亮黃色、寶藍色、寶石紅與粉紅色，也能成為熟齡穿搭的亮點。參考許維恩的造型，可以選擇剪裁簡潔的鮮豔洋裝，再以黑色或裸色包款、墨鏡平衡視覺；若偏好低調風格，則可透過粉色、灰色與白色的搭配，營造柔和又有活力的氛圍。

Q4：哪些單品最適合熟齡女性打造顯瘦、顯高的穿搭？

A4：高腰寬褲、A字長裙、短版外套、馬甲背心與長版西裝外套，都是值得參考的單品。高腰設計，有助於拉長下半身比例；垂墜感寬褲，能修飾臀腿線條；短版外套，則能凸顯腰線。若想營造俐落的視覺效果，也可以嘗試長版西裝外套搭配靴款，透過適度露出腿部線條增加整體輕盈感。

Q5：如何利用丹寧、印花與配件，打造不顯老氣的日常穿搭？

A5：丹寧單品，可以從拼接牛仔褲、短版牛仔外套或整套丹寧造型入手，營造率性又有精神的風格；喜歡印花的人，則可選擇大圖騰、幾何抽象或彩繪花卉設計，避免整體視覺過於繁複。此外，搭配小白鞋、老爹鞋、童趣包款或精緻吊飾，也能為成熟造型注入活力，讓日常穿搭更有個人特色。

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隨著日幣貶值、物價上漲等因素影響，日本 Uniqlo 官方宣布，將於 11 月 10 日起針對部分商品進行價格調整，整體平均漲幅約為 4%，其中部分商品更將取消原有的合購優惠價。而深受 OL 上班族喜愛、主打輕盈舒適又方便活動的商務西裝外套「感動ジャケット（感動西裝外套）」，價格漲幅更高達 14%，而消息一出，讓不少習慣到日本旅遊順便補貨的消費者格外關注！

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日本Uniqlo宣布漲價！

向來以簡約設計、實穿機能與親民價格受到消費者喜愛的 Uniqlo，近年來也面臨原物料、物流及營運成本上升等壓力。受到日幣匯率波動與物價上漲影響，日本 Uniqlo 宣布調整部分商品售價，平均漲幅約為 4%，雖然並非全品項同步調漲，但對於經常購入基本款服飾的消費者來說，仍是一筆不可忽視的額外開銷。除了直接調整商品價格之外，部分原本享有多件合購優惠的商品，也將取消優惠價格，其中最受歡迎的「3 雙 990 日圓」合購優惠組合為來將僅有 390 日圓單獨計價。

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OL最愛「感動西裝外套」漲幅高達14%

這波價格調整中，最受矚目的商品之一，就是 Uniqlo 人氣商務系列「感動ジャケット（感動西裝外套）」。這款西裝外套憑藉輕量、舒適、方便活動等特色，成為不少上班族衣櫃裡的必備單品。不同於傳統西裝外套容易給人厚重、拘束的印象，感動西裝外套兼顧正式感與機能性，不論是搭配西裝褲打造俐落的辦公室穿搭，或是搭配牛仔褲、休閒長褲營造日常時髦感，都相當實穿。

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然而，這次感動西裝外套的價格漲幅高達 14%，含稅售價將從 6,990 日圓調漲至 7,990 日圓，感動長褲則由 3,990 日圓調漲至 4,990 日圓，明顯高於整體平均調幅，也讓這款原本主打高 CP 值的熱門單品，成為本次漲價消息中的討論焦點。

赴日旅遊買UNIQLO還划算嗎？

對台灣消費者而言，到日本旅遊時順便逛 Uniqlo，幾乎已經成為固定行程之一。尤其在日幣匯率相對有利、搭配免稅優惠的情況下，不少人都會趁機購入台灣較少見的款式，或一次補齊秋冬基本款。不過，隨著日本 Uniqlo 調整部分商品售價，未來赴日購物時，恐怕不能再單憑過去的價格印象判斷是否划算。建議消費者在結帳前，先比較日本與台灣官網的實際售價，再將匯率、免稅資格及當地優惠活動納入考量，才能真正買得精打細算。

值得注意的是，這次公布的價格調整主要針對日本市場，台灣 Uniqlo 目前並未有同步漲價的消息，喜歡 Uniqlo 的消費者不妨持續留意官方公告及限時優惠，把握適合自己的入手時機。

日本 Uniqlo 漲價問與答

Q1：日本 Uniqlo 什麼時候漲價？哪些商品受到影響？

A：日本 Uniqlo 將於 2026 年 11 月 10 日起調整部分商品售價，平均漲幅約 4%，並非所有商品都會漲價。其中，人氣「感動西裝外套」將從 6,990 日圓調漲至 7,990 日圓，漲幅約 14%；感動長褲則從 3,990 日圓調漲至 4,990 日圓。此外，部分襪款原有的 3 雙 990 日圓優惠也將取消，改為每雙 390 日圓。

Q2：日本 Uniqlo 漲價後，去日本買還比台灣便宜嗎？

A：日本 Uniqlo 漲價後，是否比台灣便宜仍取決於日幣匯率、商品定價及免稅優惠。建議赴日購物前，先比較日本與台灣 Uniqlo 官網的同款商品售價，並將日幣換算為新台幣。若符合日本免稅資格，還可進一步降低購物成本。不過，部分商品在台灣限時特價期間，價格也可能比日本更划算。

Q3：日本 Uniqlo 可以退稅嗎？買多少才能免稅？

A：符合日本免稅資格的外國旅客，在提供免稅服務的 Uniqlo 門市，同一天於同一家店購買符合規定的商品，未稅金額達 5,000 日圓以上，即可依當時適用的制度辦理免稅。由於日本免稅制度可能調整，建議購物前確認最新規定、門市服務及護照等必要文件，並留意免稅商品的使用限制。

Q4：Uniqlo 感動西裝外套值得買嗎？適合上班族穿嗎？

A：Uniqlo 感動西裝外套主打輕量、舒適及方便活動，特別適合需要長時間通勤、久坐辦公室的上班族。相較傳統西裝外套，其設計更強調日常實穿性，搭配西裝褲可打造正式商務造型，換上牛仔褲則能呈現休閒時髦感。雖然日本售價將調漲至 7,990 日圓，但對於重視舒適度、穿搭彈性及使用頻率的消費者而言，仍是值得考慮的基本款。

Q5：Uniqlo 日本漲價，台灣也會跟著漲嗎？怎麼買最省錢？

A：目前文章所述的價格調整主要針對日本市場，台灣 Uniqlo 尚未公布同步漲價消息。想買得更划算，建議優先關注 Uniqlo 官方 APP、官網及門市的期間限定優惠，並比較台日兩地的實際售價。若近期有赴日旅遊計畫，也可將匯率、免稅條件及信用卡海外交易手續費一併計算，避免只看日幣標價而忽略真正的購物成本。

source：Uniqlo 

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植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>Eli2026-10-20T11:23:17+08:002026-10-20T11:24:05+08:00UNIQLOTue, 20 Oct 26 11:00:00 +080060589

高級珠寶最令人迷戀的，從非單純的金屬重量或寶石克拉，而是設計師如何將靈感淬鍊為具象的形態。靈感無所不包，能從時裝的剪裁輪廓、經典的情感符碼、典藏的歷史脈絡切入，亦能走進自然生息與經典藝術名作。今年各大珠寶品牌的新作更為大膽破格：在經典結構中植入嶄新材質，或以幾何線條玩轉配戴張力，更有直接將名畫中的光影轉化為可配戴的高級珠寶，展現高級珠寶創作不設限的流動想像。

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梵克雅寶：從高級訂製時裝汲取靈感

Van Cleef & Arpels梵克雅寶的Ludo系列於1934年問世，靈感源自1930年代盛行的腰帶與高級訂製時裝世界。2026年全新作品延續這份底蘊，以磚形網眼與六角形蜂巢鍊節交織出流暢的金質網狀細工，展現如織物般柔軟靈動的質感。作品運用精密鉸接結構與隱藏式扣環，可靈活調校尺寸，確保配戴時舒適貼合。

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在寶石與金質的搭配上，新作巧妙演繹對比與漸層色彩。黃K金搭配湛藍藍寶石、白K金襯托蒼翠祖母綠，玫瑰金則昇華紅寶石的溫煦光澤。系列亦收錄星形鑲嵌工藝作品，將藍寶石或祖母綠置於六角形鍊節中央，並以青金石或玉髓飾邊。其中一款作品更首次選用瑞士珠寶研究院於2015年發現的山南矽卡岩，搭配綠玉髓與祖母綠，層層推疊出鮮明的綠調變奏，展現經典設計持續演進的生命力。

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卡地亞：愛的符碼拓展佩戴方式

誕生於1969年的LOVE系列以標誌性螺絲圖案聞名，全新LOVE Unlimited系列在此基礎上展開多樣的配戴想像。純金項鍊宛如金質緞帶般輕柔環繞頸間，槽紋鍊節點綴經典螺絲圖案，結構靈活且符合人體工學。

鑲鑽手鍊與戒指則呈獻全新視覺層次，卡地亞特別打造呼應經典螺絲造型的專屬白K金鑲座，以璀璨圓形鑽石取代螺絲圖案，進一步突出鑽石的光芒。手鍊製作工序極為精密，包含多達200枚全手工拋光的微縮組件。手鍊配備申請專利的隱藏式搭扣，使作品能彼此串接、層層交疊，亦可與經典純金手鍊疊搭，提供豐富的造型變化。

 

蒂芙尼：以色彩重新演繹典藏設計

Tiffany & Co.蒂芙尼HardWear系列迎來全新篇章，將綠松石與日本Akoya珍珠融入標誌性的18K金U形鏈節。設計靈感源自品牌典藏庫中一款由Rachel Lambert "Bunny" Mellon配戴過的青金石與珍珠項鍊，並深受普普藝術大師Andy Warhol色彩美學啟發，將經典元素轉化為鮮明的當代設計。

作品以天然綠松石的明亮藍調與Akoya珍珠的溫潤虹彩形成鮮明對比，透過金質金字塔造型圓頂固定每顆寶石，銳利線條與鏈節的圓潤幾何相互呼應。主打的34英吋長項鍊配備兩個巧妙融入設計的扣環，可自由靈活變換為長項鍊、雙圈項鍊或縮短作為手鏈配戴，展現極具現代感的新穎面貌。

 

愛馬仕：以交纏結構描繪珠寶的動態線條

愛馬仕珠寶創意總監Pierre Hardy在Double Tour系列中，透過雙圈結構賦予珠寶輕盈的律動感。第一道環圈包覆守護，第二道環圈則延伸出層次，交織出動人的旋律。

系列運用黃金、玫瑰金、白金、純銀與鑽石等材質，展現多樣的形態與張力。Crescendo項鍊宛如海浪般層層展開，以橢圓形與明亮式切割鑽石展現流暢線條。Kelly Maille與Chaîne d’ancre Naïade手環可相互扣合或單獨配戴，Vertige戒指與手鐲則以交纏的金屬線條呈現大膽輪廓。作品在張力與重逢之間取得平衡，將實用功能化為貼合肌膚的優雅姿態。

 

迪奧：描繪玫瑰自然的立體形態

玫瑰一直是Dior象徵性的符碼，珠寶創意總監Victoire de Castellane在La Rose Dior系列中，從玫瑰花苞、層疊花瓣到莖蔓線條，開展出三種截然不同的設計方向。

Rose Dior Couture靈感源自品牌經典禮服，將玫瑰花苞轉化為精緻造型，以玫瑰金搭配Akoya珍珠，展現柔和溫潤的光芒。Rose Dior Bagatelle以18K白金打造立體綻放的花朵，運用鑽石密鑲工藝與鏡面拋光表面勾勒花瓣與葉片的豐富層次，戒指中央更點綴一顆梨形切割鑽石。風格抽象的Bois de Rose則聚焦於莖蔓的幾何線條，新作將玫瑰金扣環墜飾置於項鍊正面，使交織的莖蔓線條巧妙化為項鍊扣環本身，展現靈動的雕塑感。

 

DAMIANI：將畫作化為高級珠寶

DAMIANI Arte Maestra藝術大師高級珠寶系列將繪畫藝術與金工完美融合，跨越傳統領域界線。系列從多幅藝術名作汲取靈感，Floréa主題取材自波提切利《春之寓言》，以1,058顆祖母綠交織出祖母綠花園，並運用白金、黃金與玫瑰金打造雛菊與花朵圖騰，搭配藍寶石與紅寶石；整件作品由超過2,000個獨立組件經工匠手工組裝，呈現極具層次感的花園景致。

En-plein-air主題轉化莫內《睡蓮》的光影，中央鑲嵌木佐祖母綠，周圍環繞彩色藍寶石與鑽石；Impetuosa主題靈感來自葛飾北齋《神奈川沖浪裏》，以藍寶石與帕拉伊巴碧璽漸層排列呈現巨浪，浪峰下方鑲嵌3克拉三角形切割鑽石呼應富士山輪廓；Estasi主題則重現克林姆《吻》的金色馬賽克圖騰，以黃金幾何元素搭配長階梯形切割鑽石與縞瑪瑙，中央主石綻放迷人光采。每件作品皆將畫作中的色彩、光影與幾何構圖轉化為立體珠寶結構。

source：各品牌

當靈感不設限，珠寶便有更多表達方式

從時裝輪廓、情感符碼、典藏歷史，到交纏結構、自然花卉與經典藝術作品，各大品牌展現出多樣的創作視角。高級珠寶的魅力不單來自珍貴金屬與璀璨寶石的堆疊，更源於設計師如何將多元靈感具象化，赋予每件作品獨一無二的美感與個性。

 

卡地亞、梵克雅寶、Tiffany、愛馬仕珠寶創意大爆發！問與答

Q1：Van Cleef & Arpels梵克雅寶Ludo系列2026新作在材質上有何特別突破？

Ludo系列2026新作除了延續磚形與六角形金質網狀細工外，更首次採用了瑞士珠寶研究院於2015年發現的山南矽卡岩，搭配綠玉髓與祖母綠，調配出漸變且層次豐富的綠調色彩。

Q2：Cartier LOVE Unlimited手鍊在配戴方式上有何獨特設計？

LOVE Unlimited手鍊配備品牌申請專利的隱藏式搭扣，可將多枚手鍊相互連接串接，亦能兩兩相連或與經典純金手鍊疊搭，提供自由多變的搭配選擇。

Q3：Tiffany & Co. HardWear全新綠松石與珍珠作品的設計靈感來源為何？

靈感源自品牌歷史典藏庫中由Rachel Lambert "Bunny" Mellon配戴過的一款青金石與珍珠項鍊，同時融合了普普藝術大師Andy Warhol的色彩美學，以18K金U形鏈節賦予其當代面貌。

Q4：DAMIANI Arte Maestra Floréa項鍊在工藝製作上有何細節？

Floréa項鍊靈感源自波提切利名畫《春之寓言》，整件作品由超過2,000個獨立組件經工匠全手工組裝而成，鑲嵌上千顆祖母綠、鑽石、彩色藍寶石與紅寶石，構築出極具立體感的花園景致。

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71歲林青霞近日話題不斷，日前她為導演好友徐克親自走訪香港演藝學院，一身優雅套裝再次於社群掀起討論。作為大家心中無法取代的「玉女」代表，林青霞凍齡的狀態有目共睹，但除了俐落短髮、飲食秘訣是眾人追隨的楷模，她的減齡穿搭更被網友公認是對於「自然美」的最高典範，尤其是她熱愛的「襯衫」造型，更讓年齡感，魅力不減反增。本篇我們特別精選她6個「襯衫」造型，要帶大家深入了解這位傳奇女神逆齡的秘密。

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林青霞減齡穿搭1：夾克+白襯衫+｜輕盈率性

Source:林青霞@Weibo

相信大家的衣櫃裡都少不了一件白襯衫，但在進行這一單品的造型時，最害怕看起來太單調，甚至有上班的感覺。林青霞這套完美示範如何把白襯衫穿的有層次的同時，還穿出清爽精神。首先她將襯衫鈕扣解開至胸前，形成自然的V形開口，讓頸部線條延伸，再把衣襬紮進裙頭，強調腰線和比例。最後再外罩一件長度遮住臀部的夾克，順修腰臀輪廓，達到視覺減重的效果，讓整體不只輕盈，還很具朝氣！

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林青霞減齡穿搭2：牛仔褲+藍襯衫｜氣質風範

Source:林青霞@Weibo

要把襯衫穿的有型又有自然減齡感，牛仔褲就是最容易上手的搭檔。林青霞選擇藍襯衫搭配牛仔長褲，用深淺不同的藍色建立層次，領口只解開一顆鈕扣，保留襯衫的端正，也讓脖子周圍多一點呼吸感。袖子隨手往上推，留下自然皺褶的隨性氛圍，還能減少硬挺襯衫的拘謹。我們特別喜歡林青霞選擇藍襯衫的組合，全身藍不只給人清新的氛圍，還超顯白，完全把她的優雅氣質烘托到最高點。

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林青霞減齡穿搭3：箱摺裙+白襯衫｜逆天比例

Source:林青霞@Weibo

除了襯衫+長褲的組合，林青霞也超愛利用「裙子」來進行搭配，例如這套就是很好的範本。白襯衫搭配湖水綠及膝箱摺裙，襯衫解開胸前鈕扣、袖口拉至手肘附近，僅露出纖細的頸部與前臂，讓整體看起來更加苗條，而衣襬紮進裙子裡，形成上身俐落、下身舒展的輪廓，讓林青霞的優雅氣質更顯端莊。這邊值得注意的是下身的裙長，箱摺裙四散的裙襬本來在視覺上就有收緊腰圍的感受，但林青霞還選擇了一條只露出小腿肚以下的款式，不只把臀腿的曲線完美遮蓋，縱向的剪裁還大大的拉長下身比例，讓她看起來有逆天長腿。

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林青霞減齡穿搭4：領巾+白襯衫｜活力朝氣

Source:林青霞@Weibo

林青霞的減齡穿搭之所以受到這麼多人追捧，除了比例的拿捏，我們發現她很會利用配件來增添造型感的這件事情，更是讓她保有自然朝氣和優雅氣質的關鍵。像這件白襯衫+牛仔褲的組合看似日常，但林青霞在敞開的領口加入橘色印花領巾，立刻讓簡單搭配有了焦點。靠近臉部的鮮明色彩不僅能提亮整體視覺，也讓白襯衫多了假日出遊的輕快感。

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林青霞減齡穿搭5：落地長裙+寬鬆襯衫｜靈動優雅

Source:林青霞@Weibo

減齡不一定得靠合身剪裁，林青霞這套黑色襯衫與湛藍色落地長裙，就以寬鬆輪廓穿出自在氣場。襯衫從領圍、衣身到袖口都留有餘裕，搭配垂墜布料，讓線條自然往下延伸，讓衣物與腰腹之間不只保有靈動的空氣感，還很能修飾身形輪廓，減少衣物緊貼腰腹的負擔。此外，頸間的短版豹紋領巾也另一個點睛之筆，小面積圖案替黑、藍配色增加節奏，也將目光往上帶，讓寬鬆服飾流露獨特的設計感，舒適也能很有型。

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林青霞減齡穿搭6：直筒長裙+緞面襯衫｜精緻氣場

Source:林青霞@Weibo

最後，想讓襯衫穿搭的質感再上一階，「材質」更是一大關鍵。林青霞以褐色緞面襯衫搭配黑色直筒長裙，讓上身的柔和光澤成為主角，下身則用深色收整輪廓。領口解開形成V形線條，袖子推至手肘上方，再把衣襬紮入裙頭，讓帶有華麗感的緞面也能穿得幹練。這套造型可以筆記的地方是裙襬層次，黑裙下方微微露出與襯衫呼應的緞面襯裙，替深色長裙增加細節，行走時更有變化。搭配黑色高筒亮面皮靴，則延續下身色彩，兼顧層次、修身與成熟女人的優雅。

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關於林青霞減齡穿搭襯衫造型問與答

Q1：60歲以上女性怎麼穿襯衫才顯年輕，又不會太正式？

A：60歲以上女性想把襯衫穿得減齡，關鍵不在選擇多麼年輕的款式，而是讓服裝保有自然的鬆弛感。可以參考林青霞將襯衫領口解開一至兩顆鈕扣、袖口輕輕上推，讓頸部與手腕適度露出，減少襯衫的拘謹感。下身搭配牛仔褲、及膝裙或垂墜長裙，再加入領巾、皮靴等配件，就能在優雅與休閒之間取得平衡。

Q2：肚子大、腰腹有肉的女性，襯衫怎麼穿才顯瘦？

A：如果在意腰腹線條，建議挑選不過度貼身、布料具有自然垂墜感的襯衫，避免腰腹處產生明顯拉扯。可以像林青霞利用寬鬆襯衫搭配長裙，讓衣料順著身形自然落下；若希望腰線更清楚，也能採取前側局部紮衣，搭配高腰裙或直筒褲。外罩一件線條俐落的夾克，也有助於建立縱向輪廓，不必靠緊身衣物才能穿出好比例。

Q3：50歲以上女性穿襯衫搭配長裙，怎麼避免顯矮、顯胖？

A：襯衫搭配長裙時，最重要的是控制腰線與裙長。可以參考林青霞以白襯衫搭配箱摺裙，將衣襬紮進裙頭，讓腰部位置清楚；如果選擇落地長裙，則可搭配具有垂墜感的襯衫，減少上下身的厚重感。身形較嬌小的女性可以挑選露出部分腳踝的裙長，或利用鞋裙同色系延伸比例，避免裙襬過長而產生堆積。

Q4：白襯衫怎麼搭配才不會像上班制服？有哪些減齡技巧？

A：白襯衫是熟齡女性衣櫥中最實用的單品之一，想避免過度正式，可以從配色與配件著手。例如林青霞以白襯衫搭配湖水綠箱摺裙，讓造型多一份柔和氣息；或搭配牛仔褲，再加入橘色印花領巾，立刻轉換成輕快的假日風格。也可以將袖口上推、領口適度敞開，或選擇前短後長的襯衫，讓基本款更有造型變化。

Q5：熟齡女性適合戴領巾嗎？怎麼搭配才能修飾臉型與頸部線條？

A：領巾非常適合為熟齡女性的襯衫穿搭增加精緻感，但要注意材質、圖案與打結位置。想讓頸部看起來更修長，可以選擇輕薄絲巾，讓兩端自然垂落形成縱向線條；如果想替深色穿搭增加亮點，則可以參考林青霞以小面積豹紋領巾搭配黑色襯衫與藍色長裙。鮮明印花能將視線集中在臉部附近，但不必綁得太緊，以免讓頸部顯得擁擠。
 

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被譽為日本昭和末期「傳奇歌姬」的工藤靜香，即使出道超過 40 年依舊活躍於演藝圈，今年六月才剛剛發行第 19 張原創專輯《Dynamic》，並宣佈將於 10 月 24 日，帶著全新巡演登陸 TICC 台北國際會議中心，沒想到在演唱會前，官方更驚喜宣布，將與中山知名店家「羊空間 YOUNGSPACE」推出為期一週的期間限定快閃店。

延伸閱讀：工藤靜香睽違30年來台！「木村嫂」5件事認識她：90年代偶像四天后、睽違30年來台開唱，凍齡秘訣只做「這件事」

日本「傳奇歌姬」工藤靜香

被譽為日本昭和末期「傳奇歌姬」的工藤靜香，在 1985 年以偶像團體「Seventeen Club」成員身分踏入演藝圈，隔年透過選秀節目加入女團「小貓俱樂部」（おニャン子クラブ）逐漸累積知名度。1987 年，她憑首張個人單曲〈禁斷的心電感應〉正式單飛，出道曲便空降日本 Oricon公 信榜冠軍，之後她以〈MUGO・ん…色っぽい〉、〈戀一夜〉、〈嵐の素顔〉、〈黃砂に吹かれて〉...等經典歌曲紅遍日本，全盛時期曾締造連續 8 張單曲登上 Oricon 冠軍、累積 11 張冠軍單曲的傲人成績，1988 年至 1994 年間更連續 7 年登上日本 NHK《紅白歌合戰》舞台。除了歌壇成就，工藤靜香也跨足演戲、繪畫與珠寶設計，與日本男神木村拓哉更被譽為演藝圈中的神仙伴侶。

工藤靜香唱進 TICC

2023 年工藤靜香曾睽違 30 年重返台灣舞台，在台北國父紀念館舉辦演唱會，勾起無數歌迷的青春回憶。沒想到時隔 3 年，她再度宣布帶著全新巡演 「Shizuka Kudo 2026『Dynamic』CONCERT in TAIPEI」 來台，確定於 2026 年 10 月 24 日，在 TICC 台北國際會議中心盛大登場！這次巡演也呼應她於 6 月 24 日推出的第 19 張原創專輯《Dynamic》，不只象徵出道近 40 年依然持續創作的旺盛生命力，更讓台灣樂迷有機會近距離感受她歷久不衰的獨特嗓音與舞台魅力。

工藤靜香台北快閃店登場

為了紀念這場備受期待的台北公演，官方特別於 10 月 21 日（三）至 10 月 27 日（二）期間，在台北中山區人氣藝文聚落「羊空間 YOUNGSPACE」推出為期一週的期間限定快閃店。而在正式開幕前夕，超大型「BIBI 巨型氣偶」更搶先驚喜現身於「台北光點」側門區域，超萌的立體氣偶吸引無數過往行人與歌迷的目光，迅速成為中山區最新的拍照打卡熱點，並在社群網路上引發廣大熱烈迴響。

近距離感受工藤靜香藝術世界

在法文中代表「寶石」的「Bijou」，正是工藤靜香為愛犬所取的名字（BIBI），在靜香心中，BIBI  就像寶石般珍貴且無可取代，因此這次快閃店也特別推出以 BIBI 為主題的精緻原創周邊系列，所有商品都由工藤靜香本人親自參與把關監修。除了卓越的歌手身分，工藤靜香多年來在畫壇也享有極高評價，這次快閃店也特別推出採用工藤靜香本人藝術畫作打造的官方周邊商品，讓大家在舞台上的震撼歌聲之外，也能細細品味她細膩且豐富的藝術世界。

【Shizuka Kudo 2026 ”Dynamic“ CONCERT in TAIPEI】

時間：2026/10/24

地點：台北國際會議中心（TICC）

【工藤靜香台北快閃店】

時間：2026/10/24 - 10/27

地點：羊空間 YOUNGSPACE（台北市中山區中山北路二段16巷1號1樓）

source：寬宏

關於工藤靜香演唱會與快閃店，常見問與答：

Q1：工藤靜香 2026 台北演唱會什麼時候舉辦？在哪裡買票？

工藤靜香的「Shizuka Kudo 2026『Dynamic』CONCERT in TAIPEI」將於 2026 年 10 月 24 日星期六晚間 7 點 30 分，在 TICC 台北國際會議中心舉行，晚間 7 點開放入場。此次演唱會以她 2026 年推出的專輯《Dynamic》為主題，預計融合新作品與歷年經典歌曲，展現不同於過往的舞台魅力。台灣場由寬宏藝術主辦，門票透過寬宏售票系統販售，實際剩餘票券及購票規定請以售票平台公告為準。

Q2：工藤靜香 2026 台北快閃店在哪裡？活動到什麼時候？

日本傳奇歌姬工藤靜香的期間限定快閃店，將於 2026 年 10 月 21 日至 10 月 27 日進駐台北中山區「羊空間 YOUNGSPACE」，位於光點台北側門入口，地址為台北市中山區中山北路二段 16 巷 1 號 1 樓。活動配合 10 月 24 日的台北演唱會舉辦，讓歌迷除了欣賞舞台演出，也能在演唱會前後收藏官方周邊、拍照打卡。快閃店僅開放7天，有興趣的民眾可以把握活動期間前往。

Q3：工藤靜香快閃店有哪些限定商品？BIBI 是誰？

這次快閃店最受矚目的主題，就是工藤靜香心愛的狗狗 Bijou，暱稱 BIBI。Bijou 在法文中帶有「寶石」的意思，也是工藤靜香十分珍惜的愛犬。快閃店將推出多款以 BIBI 為靈感設計的原創限定周邊，所有商品皆由工藤靜香本人監修，現場也會販售她個人畫作相關的周邊商品。除了購物，店外還設置大型「BIBI 巨型氣偶」，讓歌迷能與可愛的主題裝置合照。由於商品數量有限，實際品項、價格及庫存仍以現場公告為準。

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BLACKPINK 成員 Lisa 近期以新歌〈SaWaDiKa〉再度展現能歌善舞的魅力！近日，她在社群平台分享一系列京都旅遊美照，身為 Louis Vuitton（以下簡稱 LV）品牌大使的她，也透過一套套時髦穿搭，搶先曝光品牌 2026 秋冬全新包款。其中，一只來自 2025 春夏系列的絕版老花手提包更成為焦點，在 Lisa 的演繹下，讓這款包在二手市場的詢問度迅速攀升！

延伸閱讀：LV這款老花包話題度攀升！BLACKPINK Lisa、全智賢到申敏兒私著都愛

Lisa 同款 LV 推薦 1：Bundle Trunk 扭結包

在 Lisa 最新的貼文中，一款帶有扭結造型的包款掀起熱議！這款包來自品牌 2026 秋冬系列，名稱為「Bundle Trunk」，其設計靈感源自軟箱包「Side Trunk」，因此在包身上可以看見品牌標誌性的硬箱元素，而提把及背帶則以扭結形式呈現，整體設計在極簡之中，同時展現品牌精湛的皮件工藝。

延伸閱讀：LV老花包大家都在看這一款！東西向設計、超耐裝，實用與搭配兼具

Lisa 同款 LV 推薦 2：Birdie 鳥籠包

這款名為「Birdie」的包款，是 LV 2026 秋冬系列中具有收藏價值的特殊包款！其外形靈感取自鳥巢結構，包身以品牌代表性的 Monogram 帆布為主，並以多色小牛皮拼接呈現提把及包蓋等細節，讓包款整體在充滿玩味的設計中，又不失精湛的工藝。

延伸閱讀：Miu Miu新款包包怎麼挑？2026秋冬5款推薦，這款「粉色小包」是入門首選！

Lisa 同款 LV 推薦 3：Petite Malle Breda 硬殼包

以訂製硬箱起家的 LV，憑藉無可取代的製作工藝，讓品牌包袋成為許多人的最愛。2014 年，品牌創意總監 Nicolas Ghesquière 便以硬箱為靈感，推出「Petite Malle」系列硬殼包，設計團隊將硬箱製作工藝濃縮於一只日常可用的包款中，讓包袋延續品牌靈魂！而這次 Lisa 在旅途中所背的款式，則是來自 2026 秋冬系列的「Petite Malle Breda」，全黑拼接設計讓整體更顯個性。

Lisa 同款 LV 推薦 4：Rivenge BB 手提包

最後一款手提包則是來自 2025 春夏系列推出的「Rivenge BB」！這款包的靈感來自 1999 年推出的「Noctambule」水桶包，設計師 Nicolas Ghesquière 以更當代的語彙重新詮釋，將其打造成更適合日常使用的包款，而這款包目前已絕版！這次 Lisa 的搭配，也讓這款老花包再度掀起一波收購熱潮！

從充滿設計巧思的 2026 秋冬新款，到已經絕版的經典老花包，Lisa 再次以獨到的時尚品味，展現 LV 包款的多元魅力！無論是前衛大膽的造型，還是兼具復古與實用性的設計，在她的演繹下，都成為令人心動的時髦單品，也讓人更加期待未來她與品牌擦出的時尚火花！

source：Louis Vuitton、instagram@lalalalisa_m

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]]>Eli2026-10-19T17:08:45+08:002026-10-19T17:20:23+08:00LV,LisaMon, 19 Oct 26 17:04:00 +080060584

向來擅長融合巴黎時尚與日本文化的 Maison Kitsuné，為 2026 秋冬帶來全新的風格提案！本季以「Parisian Adventure 巴黎探險家」為靈感，將城市的俐落節奏與山野的自由氣息融入日常衣著，從機能外套、層次針織到充滿細節的丹寧單品，重新描繪當代衣櫥的樣貌。這次也透過 9m88 與鶴 The Crane 的造型演繹，展現品牌如何將巴黎都會風格與戶外探索精神轉化為日常穿搭；此外，全新 Inaré 包款、趣味狐狸配件，以及再度攜手日本丹寧品牌 KURO 推出的聯名系列，也為本季增添值得關注的設計亮點。

9m88、鶴演繹巴黎探險家風格，城市與山野穿搭自由切換

2026 秋冬，Maison Kitsuné 將探索的目光從城市延伸至自然，以巴黎與東京的生活景觀為靈感，打造兼具實用機能與時髦態度的當代衣櫥。風格音樂人 9m88 與鶴 ，以各自鮮明的穿搭品味演繹秋冬新裝，從法式都會到復古丹寧，展現 Maison Kitsuné 跨越音樂、時尚與生活風格的品牌魅力。針織單品同樣是本季亮點，從蓬鬆毛衣、麻花編織開襟衫到喀什米爾連帽上衣，透過材質與比例變化，為秋冬穿搭增添舒適質感。搭配寬鬆西裝、皮革外套或靛藍丹寧，更能在休閒與優雅之間取得平衡，讓戶外機能不再侷限於旅行場景，而是自然融入城市日常。

經典狐狸換上秋冬新裝！全新Inaré包款與趣味配件亮相

除了服裝輪廓的變化，Maison Kitsuné 標誌性的狐狸圖騰，本季也展現更具玩味的創意。呼應旅人主題，小狐狸戴上針織帽與圍巾，或穿梭於秋日落葉之間，以刺繡圖案呈現；狐狸造型皮革吊飾、尾巴造型鑰匙圈及狐狸圖騰印章戒指，則讓品牌經典符號延伸至日常配件，為秋冬造型增添趣味。其中，品牌更攜手平面設計師 Kajsa Stahl，推出結合狐狸與幸運餅乾意象的全新角色 Fortune Fox，將經典圖騰轉化為象徵幸運的設計語彙，也呼應 Maison Kitsuné 一直以來不受框架限制的創意精神。包款方面，全新 Inaré Bag 從摺紙狐狸頭汲取靈感，透過細緻摺疊結構塑造立體輪廓，並以黑色、海洋藍與深灰褐色皮革呈現，搭配低調壓印的狐狸標誌，展現簡約而富有辨識度的設計。繼 Edie 包款之後，Inaré 成為狐狸家族的新成員；Edie 本季也推出粗花呢與奢華毛皮版本，藉由不同材質的運用，為秋冬包款帶來更多風格選擇。

以職人丹寧工藝展開巴黎與日本的文化對話

延續對日本文化與工藝的關注，Maison Kitsuné 2026 秋冬再度攜手日本丹寧品牌 KURO 推出全新膠囊系列，將巴黎生活美學與日本岡山深厚的丹寧製作傳統相互融合，透過細膩的面料、染色與手工細節，呈現兩種文化交會的設計語彙。全系列於日本製作，向岡山的靛藍染色文化及兒島的赤耳丹寧工藝致敬，品項涵蓋赤耳丹寧長褲、丹寧襯衫式外套、牛津襯衫、連帽上衣與 T 恤。其中，拼接丹寧外套與長褲尤其值得關注，設計運用不同深淺的靛藍布料拼接，並以手工縫製方式補強布片，呼應日本傳統修補與再生工藝。相較於追求全新無瑕的外觀，這次聯名更著重衣物隨著時間與穿著逐漸形成的獨特質感。深邃靛藍色澤、細膩布料與手工製作細節，讓丹寧保有自然的歲月痕跡，也為經典單品注入更耐看的風格深度。透過巴黎與日本兩地的工藝對話，Maison Kitsuné 再次展現品牌跨越文化界線的設計特色。

｜店櫃資訊｜

MAISON KITSUNÉ Combo Store BELLAVITA

店址：110 台北市信義區松仁路28號2樓

電話：02-8780-0115

MAISON KITSUNÉ SOGO

店址：台北市大安區忠孝東路四段45號3樓

電話：02-2778-2115

MAISON KITSUNÉ 台中新光三越

店址：台中市西屯區臺灣大道三段301號3樓

電話：04-2252-8115

MAISON KITSUNÉ 台中漢神

店址：台中市北屯區崇德路三段865號2樓

電話：04-2422-7115

MAISON KITSUNÉ高雄漢神

店址：高雄市前金區成功一路266-1號B2F

電話：0978-850-115
線上購物:MAISON KITSUNÉ法國時尚小狐狸台灣官網

SOURCE：onefifteen初衣食午

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]]>Alice2026-10-19T18:07:59+08:002026-10-19T17:04:00+08:00Maison Kitsuné,專題報導,onefifteen 初衣食午,2026 秋冬Mon, 19 Oct 26 16:48:31 +080060614

Netflix 日劇《假面美顏》上線後，松岡茉優、仲里依紗兩大實力派演員的精采對手戲引發話題。劇中飾演知名整形外科醫師「遠山凜」的仲里依紗，憑藉強大氣場與鮮明的風格圈粉無數，戲外的她更是健身愛好者！剛滿37歲的仲里依紗，不僅擁有纖細腰身、結實腹肌，勻稱且緊實的身材曲線更令人稱羨。究竟她如何維持好體態？現在帶妳一次掌握日劇女神的5大健身菜單。

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仲里依紗健美好身材看不出37歲

riisa1018naka@IG

以大膽穿搭、率真性格擁有高人氣的日本女星仲里依紗，繼《今際之國的闖關者》到《假面美顏》近年在戲劇與時尚領域持續累積亮眼表現。令人驚豔的還有她長期維持的健美體態。從社群分享的健身紀錄可以發現，仲里依紗相當重視肌力與心肺耐力的養成，運動菜單涵蓋重量訓練、核心鍛鍊及高強度間歇運動，透過多元訓練強化全身肌群，也為她雕塑出緊實又勻稱的身材線條。

仲里依紗健身菜單1：扛藥球

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想練出俐落的肩背線條與穩定核心，負重訓練不可少！仲里依紗的健身菜單中，便能看見利用藥球進行負重訓練的身影。透過扛舉、搬運藥球等動作，可增加肩膀、手臂與軀幹肌群的運作，同時挑戰身體的平衡與控制能力。訓練過程中，需維持核心穩定、避免腰部過度拱起，才能有效提升肌耐力，並降低運動傷害風險。

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仲里依紗健身菜單2：槓鈴深蹲

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想要擁有飽滿臀型與緊實腿部線條，深蹲絕對是健身菜單中的必備動作！仲里依紗也會透過槓鈴深蹲強化下半身肌群。相較於徒手深蹲，槓鈴深蹲藉由增加外部負重，提升臀大肌、股四頭肌與核心肌群的訓練強度，對於改善下肢力量、雕塑臀腿曲線相當有幫助。值得注意的是，負重並非越重越好，初學者建議先掌握髖部後推、膝蓋與腳尖方向一致的正確姿勢，再循序增加重量。

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仲里依紗健身菜單3：間歇訓練

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除了重量訓練，仲里依紗也將間歇訓練納入日常運動菜單。從交叉摸腳開合跳、跑步、壺鈴擺盪到負重登階，結合不同動作與短暫休息，不僅能鍛鍊心肺耐力，也能同時激活臀腿、手臂及核心肌群。透過不同動作項目強度交替，有助於提高整體訓練效率，並增加運動期間的能量消耗，更快達到理想體態。

仲里依紗健身菜單4：換手平板撐

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擁有緊實馬甲線的仲里依紗，也有著一套縝密的核心訓練菜單！其中「換手平板撐」便是相對好入門的全身性核心訓練。從前臂平板撐姿勢出發，左右手交替撐起身體，再依序回到前臂支撐，不僅能鍛鍊腹部核心、肩膀及手臂肌群，更考驗軀幹穩定與身體協調能力。過程中應盡量避免骨盆左右晃動，並維持腹部收緊、背部自然延伸的姿勢，才不會在訓練過程中受傷。

仲里依紗健身菜單5：抬腳單腿步蹲

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想要進一步雕塑臀腿比例，單腿訓練也是仲里依紗健身菜單中的重點項目。透過抬腳、單腿支撐搭配弓步蹲動作，可加強臀大肌、股四頭肌與臀部穩定肌群的運作，同時鍛鍊平衡感及下肢控制能力。由於單腿動作對髖部、膝蓋與腳踝穩定度要求較高，建議初學者先從徒手弓步蹲練起，或利用固定支撐物輔助，並且持續搭配適當的肌力訓練與休息，才能培養結實、有力量的下半身線條。

仲里依紗的健身菜單常見問答

Q1：仲里依紗的健身菜單適合初學者嗎？

A： 仲里依紗的健身菜單結合重量訓練、核心鍛鍊與高強度間歇運動，部分動作對肌力及身體協調能力要求較高。健身初學者建議先從徒手深蹲、靜態平板撐及低強度有氧運動開始，建立基礎肌力與心肺耐力，再逐步增加負重與訓練強度。若不熟悉槓鈴操作，建議由專業教練指導，避免運動傷害。

Q2：女生想練出馬甲線，每天做平板撐有效嗎？

A： 平板撐能有效訓練腹橫肌、腹直肌及深層核心肌群，有助於提升軀幹穩定度，但單靠每天做平板撐，無法直接消除腹部脂肪。若想讓馬甲線更加明顯，建議搭配全身肌力訓練、有氧運動與均衡飲食，並安排適當休息。初學者應以動作正確、呼吸順暢為優先，逐步延長支撐時間，避免腰部代償。

Q3：槓鈴深蹲會讓女生腿變粗嗎？如何練出翹臀？

A： 槓鈴深蹲不一定會讓腿部變粗，肌肉增長程度與訓練強度、頻率、飲食及個人體質有關。若以雕塑臀部曲線為目標，建議搭配臀推、羅馬尼亞硬舉及弓步蹲等動作，加強臀大肌與腿後側肌群。訓練時應注意髖部活動度、核心穩定及負重控制，並給予肌肉充分恢復時間，才能逐漸養成緊實臀腿線條。

Q4：高強度間歇訓練（HIIT）可以每天做嗎？多久能看見瘦身效果？

A： 高強度間歇訓練能提升心肺耐力、增加運動期間的能量消耗，但不建議初學者每天進行高強度課表。可先從每週安排少量訓練開始，並於高強度運動日之間保留恢復時間。至於瘦身效果，仍取決於整體熱量收支、飲食內容、睡眠及運動規律性，無法保證短期內達到特定體重或腰圍變化。

Q5：沒有健身房器材，在家也能練出仲里依紗的緊實身材嗎？

A： 即使沒有槓鈴、藥球或壺鈴，也能透過居家徒手訓練改善肌力與身體線條。建議選擇深蹲、弓步蹲、臀橋、平板撐及原地踏步等動作，依個人體能調整組數與次數。若想進一步增加訓練強度，可利用彈力帶或啞鈴輔助。搭配規律運動、充足蛋白質攝取與良好睡眠習慣，有助於長期維持健康且緊實的體態。

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]]>Maureen2026-10-19T16:47:22+08:002026-10-19T16:48:31+08:00健身菜單,仲里依紗,身材管理,魔鬼身材,凍齡身材,飲食運動,假面美顏,日劇女星Mon, 19 Oct 26 16:11:03 +080060615

西班牙電影《黑球》已經從影展話題之作，變成2027奧斯卡最受矚目的黑馬。電影先在坎城影展拿下最佳導演，接著奪得多倫多影展觀眾票選獎，代表西班牙角逐奧斯卡最佳國際影片，西班牙上映四週後，累積票房更突破2860萬歐元，吸引近410萬人次進場，躍居西班牙國片影史票房第四名。進軍北美後同樣氣勢驚人，首週僅在4家戲院限量上映，便收下27萬7500美元，更讓Netflix不只罕見公開院線票房。

這部改編自西班牙詩人加爾西亞．羅卡生前未完成的同名劇作，以1932、1937與2017三個年代為背景，將國家暴力、歷史創傷與酷兒認同交織成跨越近百年的生命史詩。究竟「黑球」代表什麼？三個年代又藏著哪些西班牙歷史？以下就來個觀影前的必看詳解。

 

《黑球》電影資訊

原文片名｜La Bola Negra  

導演｜哈維爾卡爾沃、哈維爾安布羅西  

編劇｜哈維爾卡爾沃、哈維爾安布羅西、阿爾貝托科內赫羅  

主演｜Guitarricadelafuente、米格爾貝納德奧、卡洛斯岡薩雷斯、米洛基費斯、蘿拉杜埃尼亞斯、潘妮洛普克魯茲、葛倫克蘿絲  

片長｜159分鐘  

台灣上映｜2026年11月20日  

獎項｜坎城影展最佳導演、多倫多影展觀眾票選獎、西班牙奧斯卡最佳國際影片代表  

 

藝術片變票房大作

《黑球》再度打破了「藝術電影扛不起票房」的刻板印象。一部長達兩個半小時、討論西班牙內戰與酷兒歷史的作品，卻在西班牙上映四週賣破2860萬歐元，成為2026年最賣座的西班牙國片。

這股熱潮令人聯想到《國寶》在日本引發的現象，篇幅與題材都有一定門檻，卻藉由強烈的影像、表演與情感力量，讓「進戲院看」變成全民話題。《黑球》在高雄電影節舉行台灣首映時，不僅448席影廳全數售罄，不少觀眾以「從散場一路哭到回家」形容後座力，也提前建立了「極好哭」與「必須看大銀幕」的絕佳口碑。

「哈維爾雙人組」是誰？

《黑球》由哈維爾卡爾沃與哈維爾安布羅西共同執導，兩人名字同為Javier，因此被西班牙觀眾暱稱為「Los Javis」，也就是「哈維爾雙人組」。他們從小型音樂劇《召喚》起家，之後陸續推出娛樂圈喜劇《胖妞星探》、描寫跨性別傳奇人物的《毒藥》，以及融合宗教狂熱、家庭創傷與流行音樂的《彌賽亞》。

兩人的作品看似華麗、流行又帶有坎普風，核心卻始終圍繞那些被家庭、宗教與社會排除的人。所以《黑球》可說是他們過往創作的集大成，將熟悉的酷兒、信仰、創傷與自我認同，放進戰爭史詩的規模裡。兩位導演曾表示，他們想拍一部大型反戰、反法西斯電影，因為同志故事從來不是只屬於少數群體，而是國家歷史的一部分。
 

什麼是「黑球」？

片名來自歐洲私人俱樂部的秘密投票制度，白球代表同意，黑球代表反對，有些俱樂部只要出現一顆黑球，就足以否決申請者。英文「blackball」也因此演變成排斥、封殺的意思。1936年，劇作家加爾西亞．羅卡以這套制度為題材創作《黑球》，留下的只有短短四頁：一名青年試圖加入格拉納達的高級俱樂部，卻在投票中收到黑球。父親追問原因，青年坦言，因為眾人知道他是同性戀。

羅卡還來不及完成作品，便在西班牙內戰後遭到殺害，《黑球》因此不只是一篇未完成的手稿，更象徵著被國家暴力扼殺的年輕生命。電影從那四頁出發，想像被社會投下黑球的人，如何在歷史的縫隙中尋找出路。

三個年代交織西班牙酷兒血淚史

1932年的西班牙，第二共和國將同性戀移出刑法，表面迎來自由曙光，然而法律改變從不代表偏見消失，私人俱樂部、家庭名譽與階級秩序，仍能輕易將不符規範的人拒於門外。

1937年，內戰已然爆發，羅卡在前一年遭到殺害，佛朗哥勢力步步進逼，政治立場、宗教與性別氣質都可能成為致命標記。電影透過被迫捲入國民軍的音樂家塞巴斯提安，讓戰爭不再只是課本上的描述，而是一場真實的矛盾與抉擇。

2017年的西班牙早已通過同性婚姻，卻仍在追索內戰與獨裁時期留下的失蹤者、亂葬崗與家族祕密。電影將三條時間線並置，讓一顆黑球在數十年的時光中碰撞滾動，成為跨時代的共同傷痕，也成為每一個曾被社會投下反對票的人，終於有機會被理解。

潘妮洛普克魯茲、葛倫克蘿絲驚喜助陣

本片核心角色由西班牙新生代演員撐起，創作歌手Guitarricadelafuente首次挑戰電影，飾演1937年戰火中的音樂家塞巴斯提安，《菁英殺機》米格爾貝納德奧飾演拉斐爾、卡洛斯岡薩雷斯與米洛基費斯則分別負責2017及1932年的故事。三組演員氣質各異，讓不同時代的慾望、恐懼與孤獨擁有截然不同的重量。

最受矚目的自然是兩位奧斯卡常客。潘妮洛普克魯茲飾演舞台歌手妮妮，華麗歌舞延續了哈維爾雙人組以音樂包裹創傷的一貫手法，葛倫克蘿絲則飾演研究羅卡的學者伊莎貝爾，以西班牙語演出。兩位國際影后的加入，讓這段深植西班牙歷史的故事，有了與世界對話的入口。

 

Netflix破例押寶大銀幕

《黑球》的橫空出世，甚至打破了串流龍頭 Netflix 的發行慣例。平台不僅罕見地為其安排長達 47 天的北美戲院獨家放映期，更主動公開首週亮眼的票房數字。這意味著 Netflix不再只將院線視為角逐奧斯卡的過場門票，而是真正看重這部電影在大銀幕上所能凝聚的口碑渲染與文化影響力。

恰巧也呼應身處數位時代的「哈維爾雙人組」，依然堅持全片以35釐米底片拍攝。對他們而言，底片不只是影像載體，更是能被觸摸、保存的物理實體，宛如當年羅卡遺留下來的那四頁珍貴手稿，歷經歲月淘洗，仍能在不同世代間發揮震撼人心的力量。《黑球》注定是一部屬於電影院的作品，唯有走入黑暗，透過大銀幕感受底片獨有的顆粒與色調，才能真正體會這段跨越近百年的生命重量。

source：傳影互動

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有些人平常看起來大剌剌，做事不拘小節，甚至常常給人一種不太把事情放在心上的感覺，沒想到一旦碰上重要任務，反而能迅速切換狀態，把該處理的事情安排妥當。他們不喜歡時時刻刻展現自己的能力，也不會刻意搶功勞，平時看似隨性，關鍵時刻卻很少掉鏈子。這次就來揭曉，做事看似隨便，遇到正事卻比誰都可靠的星座TOP4，看看哪些人平常不顯山不露水，真正需要有人扛責任時，反而最值得信任。

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看似做事隨便，遇到正事卻比誰都可靠的星座
TOP 4：雙子座

source：芒果TV《飛到我心上》劇照

雙子座平時給人的印象很容易隨著心情變化，做事有時認真、有時散漫，注意力也經常被新鮮事物吸引。比起按部就班地完成每件小事，他們更喜歡保留彈性，遇到不感興趣的工作，難免顯得有些心不在焉，讓旁人忍不住懷疑他們到底有沒有把事情放在心上。

不過，雙子座的反應速度和應變能力其實很強，一旦碰上突發狀況，他們往往能迅速找到解決方法。別人還在慌張時，他們已經開始拆解問題、調整做法，甚至能靠著靈活的思路替團隊找到出口。平常看起來不太正經，並不代表他們沒有能力，只是他們不習慣把每件事都弄得太嚴肅。

          

看似做事隨便，遇到正事卻比誰都可靠的星座
TOP 3：射手座

source：芒果TV《飛到我心上》劇照

射手座天生不喜歡被規矩綁住，平時做事講求自在，想到什麼就做什麼，偶爾還會因為太過隨性，讓人覺得他們缺乏計畫性。面對日常瑣事，他們未必會表現出高度積極的態度，也不太熱衷於事事報備，常常一副船到橋頭自然直的模樣，讓身邊的人摸不清他們到底有沒有準備。

但只要事情真的重要，射手座就不會繼續吊兒郎當。他們看似隨性，其實很清楚哪些事情可以放鬆、哪些責任不能推卸。遇到朋友有難、工作出現危機，或是團隊需要有人站出來時，射手座往往能拿出比平時更果斷的一面。那種平常嘻嘻哈哈，關鍵時刻卻能認真到底的反差，正是他們讓人刮目相看的地方。

延伸閱讀：最怕被當面否定，表面高傲心裡卻慌的『血型 + 星座』TOP4：獅子自尊強，「這星座」嘴硬只怕被看穿

             

看似做事隨便，遇到正事卻比誰都可靠的星座
TOP 2：金牛座

source：湖南衛視《玉簟秋》劇照

金牛座平時不一定會積極刷存在感，做事也有自己的步調，不喜歡被人催促，更不會為了迎合別人的期待，刻意表現得特別勤快。有時候他們沉默得像是什麼都沒在管，面對旁人的忙碌也未必急著加入，容易被誤會成反應慢、態度冷淡，甚至覺得他們對周遭的事情不夠上心。

然而，金牛座一旦接下責任，就會默默把事情做到位。他們不喜歡把承諾掛在嘴邊，卻很在意自己答應過的事有沒有完成。遇到需要長時間投入、反覆確認細節，或是必須有人穩住局面的情況，金牛座通常比想像中更有耐心。即使過程麻煩、進度不順，他們也不會輕易撂挑子，靠著踏實和穩定，讓人慢慢看見他們的可靠。

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看似做事隨便，遇到正事卻比誰都可靠的星座
TOP 1：魔羯座

source：優酷《無可替代》劇照

魔羯座平時常給人一種淡淡的感覺，不會主動向別人交代自己的計畫，也不習慣把每件小事都弄得轟轟烈烈。即使手上有不少工作，他們也可能表現得十分平靜，沒有急著邀功，更不會逢人就說自己有多忙。對他們而言，很多事情只要還在掌控之中，就沒有必要大張旗鼓，因此偶爾會讓人誤以為他們態度隨便，甚至有點懶散。

但魔羯座真正厲害的地方，就是越到關鍵時刻越能穩住自己。他們習慣先評估問題、整理優先順序，再一步步把事情處理好，即使遇到壓力，也不會輕易把慌亂表現在臉上。當其他人還在討論該由誰負責時，魔羯座往往已經開始收拾局面。他們不一定是最愛表現的人，卻常常是最後留下來把事情完成的人，平時低調不代表沒有企圖心，只是比起被看見，他們更在意結果有沒有做好。

            

有些人的可靠，從來不是靠著積極發言或刻意表現建立起來的，而是在事情出錯時，依然願意站出來承擔責任。雙子座靠反應快化解危機，射手座在重要關頭收起玩心，金牛座用穩定守住承諾，魔羯座則習慣默默把爛攤子收拾乾淨。平時的散漫只是他們面對生活的方式，真正遇到不能馬虎的事情時，誰能把事情扛起來，才是最清楚的答案。

                 

主圖來源：優酷《無可替代》劇照

              

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為宣傳全新數位專輯《從這顆星而來》，IU（李知恩）今年驚喜剪去招牌長髮，時隔9年換上耳下短髮亮相，不只俏麗的耳下長度很顯小臉且風格耀眼，IU這次更選用低調顯白的「冷茶棕」髮色呈現，透過柔霧感棕調襯托膚色，搭配輕盈短髮輪廓，展現知性又不失少女感的魅力。想跟上IU的減齡短髮風潮？以下精選5款冷茶棕短髮造型推薦給妳！

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IU冷茶棕短髮顯白顯年輕

source : dlwlrma@ig

近年向來以溫柔長髮形象為亮點的IU，這回大膽換上耳下鮑伯短髮，俐落髮尾搭配「冷茶棕」髮色，俏麗又有氣質！以自然棕色為基底，揉合帶灰感的冷調色澤，降低傳統暖棕髮色的橘紅感，營造沉穩且富有透明感的視覺效果。這款冷棕色髮型，不僅能減輕厚重深髮色印象，對亞洲女性而言，也是相當值得嘗試的減齡髮色選擇。

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冷茶棕短髮造型推薦1：小顏剪瀏海一刀切

source : unami_yohun@ig

想擁有韓系女孩的清新氣質，一刀切短髮絕對是經典不敗的選擇！將髮長控制在下巴至耳下位置，利用整齊的髮尾切線強調俐落輪廓，再搭配輕薄瀏海修飾額頭比例，便能營造精緻的小顏效果。搭配低飽和冷茶棕髮色，更能襯托五官立體度，特別推薦給長臉、鵝蛋臉的女性。

冷茶棕短髮造型推薦2：俏皮貓剪

source : unami_yohun@ig

近年備受日韓女生喜愛的「貓剪」（Cat Cut），以靈動層次與輕盈線條為特色，尤其適合想修飾臉型、又不喜歡傳統鮑伯短髮厚重感的女性。透過臉周碎髮與高低錯落的層次設計，讓髮尾自然向外延伸，既能柔化顴骨與下顎線條，讓圓臉、方臉看起來更加精緻。若再搭配冷茶棕髮色，還能透過深淺光影凸顯層次變化，即使沒有刻意燙捲，也能維持自然隨性的時髦感。

冷茶棕短髮造型推薦3：溫柔波紋捲

source : unami_dairaku@ig

喜歡日系風格的女性，不妨試試結合冷茶棕髮色的溫柔波紋捲。不同於過去強調大弧度、豐盈髮量的經典大波浪捲髮，這款短髮造型更著重自然、不規則的柔和曲線，透過鬆散的S形波紋，為髮絲注入恰到好處的空氣感。捲度從耳際附近自然延伸至髮尾，能柔化臉部輪廓，同時改善細軟髮容易扁塌的困擾。

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冷茶棕短髮造型推薦4：層次剪鮑伯

source : keito_sodeno@ig

想讓短髮看起來更加蓬鬆、有型，帶有輕盈層次的鮑伯短髮也是值得一試的款式。透過頭頂與後腦勺的層次剪裁，適度減輕髮尾重量，同時保留鮑伯髮型原有的圓潤輪廓，使整體頭型更加飽滿立體。臉頰兩側則利用柔和碎髮自然包覆輪廓，達到修飾顴骨與下顎線條的效果。尤其搭配冷茶棕髮色後，更能強化髮絲層次，讓短髮更輕盈、有氣質。

冷茶棕短髮造型推薦5：中分耳下鮑伯

source : keito_sodeno@ig

最後一款則推薦給喜歡知性、極簡風格的女性！中分耳下鮑伯以乾淨俐落的線條為核心，將髮長落在耳下至下巴附近，搭配自然垂落的中分髮束，修飾臉頰寬度與下顎輪廓，營造視覺上的小臉比例。造型關鍵在於維持髮根蓬鬆、髮尾微微內彎，避免頭頂過於服貼，點綴上冷茶棕髮色，更能襯托出清爽又高級的氣質。

冷茶棕短髮常見問答

Q1：冷茶棕髮色需要漂髮嗎？黑髮可以直接染嗎？

A：冷茶棕屬於低飽和度的冷調棕色系，多數亞洲原生黑髮可透過單次染髮呈現深冷棕效果，不一定需要漂髮。不過，若希望呈現較明亮的霧感灰棕色澤，可能需要先進行褪色處理。建議染髮前與設計師確認原生髮色、染燙紀錄及髮質狀況，避免過度漂染造成髮絲受損。

Q2：冷茶棕髮色適合黃皮膚、蠟黃肌膚嗎？

A：冷茶棕結合灰調與棕色基底，能降低傳統暖棕色的橘紅感，適合偏好自然、低調髮色的亞洲女性。若膚色偏黃，建議選擇保留適度棕色調的冷茶棕，避免灰綠色比例過高，讓氣色顯得暗沉。膚色偏白者則可嘗試透明感較高的淺冷茶棕，透過髮色與膚色對比，襯托五官輪廓。

Q3：圓臉、方臉適合IU同款耳下短髮嗎？

A：圓臉與方臉都能嘗試耳下短髮，關鍵在於髮長與臉周層次。圓臉建議將髮尾控制在下巴以下，搭配中分、八字瀏海或層次貓剪，拉長臉部視覺比例；方臉則適合帶有自然弧度的層次鮑伯、波紋捲，利用柔和髮束修飾下顎線條。避免髮尾恰好落在臉部最寬處，才能提升小臉效果。

Q4：冷茶棕染髮後容易褪色嗎？如何維持髮色？

A：冷茶棕中的冷灰色調可能隨著洗髮次數增加逐漸流失，使髮色呈現偏暖、偏黃的棕色。建議選擇適合染後髮質的溫和洗髮精，避免頻繁使用高溫熱水清洗，並減少離子夾、電棒等高溫造型工具的使用。台灣夏季紫外線較強，外出時也可搭配帽子或抗UV護髮產品，減少日曬造成的髮色變化。

Q5：細軟髮、髮量少適合剪IU同款鮑伯短髮嗎？

A：細軟髮與髮量偏少的女性相當適合嘗試鮑伯短髮，但應避免過度打薄或剪出太多高層次，以免髮尾顯得稀疏。建議保留適度厚度，搭配髮根蓬鬆燙、自然內彎或輕盈波紋捲，增加視覺髮量。日常整理時，可先逆向吹整髮根，再使用少量輕質慕斯或蓬鬆噴霧定型，改善台灣潮濕氣候造成的扁塌問題。

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有些人在感情裡明明很在意對方，卻偏偏不願意直接問清楚，只想透過一些小動作確認自己在對方心裡到底有多重要。故意晚回訊息、突然變得冷淡，或是刻意不主動聯絡，本來只是想看看對方會不會緊張，沒想到等對方真的沒有反應，反而開始胡思亂想，越試探越沒有安全感。原本想確認自己被愛，最後卻把自己困在猜測裡。這次就來揭曉，想測試你在不在乎，最後卻把自己搞得最焦慮的星座TOP4。

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想測試你在不在乎，最後卻把自己搞得最焦慮的星座
TOP 4：天秤座

source：優酷《無可替代》劇照

天秤很在意感情裡的互相付出，尤其當自己開始主動關心、安排約會，卻發現對方的反應不如預期時，就容易懷疑是不是只有自己比較投入。他們不一定會直接質問，而是可能刻意減少主動，想看看對方會不會察覺自己的變化。但天秤最容易陷入的，就是一邊期待對方有所行動，一邊又擔心自己想太多。當對方真的沒有主動聯絡，他們可能開始反覆分析是不是感情變淡，甚至懷疑自己在對方心裡已經沒有以前重要。原本只是想確認彼此的心意，最後卻因為遲遲等不到答案，讓自己陷入更深的猶豫。

                    

想測試你在不在乎，最後卻把自己搞得最焦慮的星座
TOP 3：雙魚座

source：優酷《無可替代》劇照

雙魚很容易在感情裡缺乏安全感，尤其當對方的態度和平常不太一樣時，就可能開始猜測是不是自己做錯了什麼。他們渴望被重視，也希望對方能主動察覺自己的情緒，因此有時會故意不說出真正的想法，期待另一半能夠看懂。問題是，雙魚越想確認自己有沒有被放在心上，就越容易把對方的反應放大。對方沒有追問，他們會覺得自己不被在乎；對方真的來關心，又可能懷疑這份關心是不是只是敷衍。原本希望透過試探得到安心，最後卻因為每個反應都能被解讀出不同意思，讓自己越想越不安。

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想測試你在不在乎，最後卻把自己搞得最焦慮的星座
TOP 2：巨蟹座

source：芒果TV《飛到我心上》劇照

巨蟹在感情裡很重視陪伴，也很在意自己是不是對方生活中重要的一部分。當他們感覺另一半最近比較忙、回覆變慢，或是主動關心的次數減少，就容易想知道對方究竟是暫時分心，還是真的沒有以前那麼在乎自己。有時候巨蟹會刻意收起熱情，想看看對方會不會主動靠近，也可能把原本想說的心事藏起來，期待另一半能察覺自己的異樣。但如果對方沒有發現，巨蟹反而會更加失落，甚至開始懷疑自己是不是不值得被關心。他們真正想要的其實是被放在心上，卻因為害怕直接開口後得不到想要的答案，只好用試探代替坦白。

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想測試你在不在乎，最後卻把自己搞得最焦慮的星座
TOP 1：天蠍座

source：優酷《早春晴朗》劇照

天蠍一旦認真投入感情，就很容易在意對方的細節與反應。他們不一定會直接承認自己缺乏安全感，反而習慣先觀察對方的態度，想確認對方是不是和自己一樣認真。當心裡開始出現不安，天蠍可能會刻意收起熱情，甚至故意拉開距離，看看對方會不會主動挽回。但天蠍很容易把這場試探變成自己的心理拉鋸。對方主動時，他們可能想知道這份關心能維持多久；對方沒有反應，又會開始懷疑是不是自己已經不重要。明明只是想確認對方捨不捨得自己，最後卻把每個細節都當成判斷感情的依據。越害怕失去，越想掌握關係裡的主動權，結果反而讓自己陷入更多猜測，連原本單純的相處都變得緊繃。

             

感情裡的試探，看似是在確認對方的心意，背後卻經常藏著不敢直接說出口的不安。越害怕自己付出得比對方多，就越想透過細節尋找答案；越想確定自己不會被丟下，就越容易把一次沒有回覆、一個冷淡反應看得很嚴重。只是當兩個人都在猜測彼此的心思，真正想得到的安全感，反而可能在一次次試探中慢慢消失。

           

主圖來源：優酷《無可替代》劇照

           

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Netflix 於今19日正式發布重磅消息，宣布韓國人氣醫療影集《外傷重症中心》確定將連續製作第二、第三季！該劇第一季以緊張刺激、大快人心的搶救劇情擄獲全球觀眾，2025年曾強勢橫掃全球 63個國家的 Top 10榜單，並奪下18國收視冠軍。如今官方終於證實續訂消息，同時公開了備受矚目的全新卡司異動。

朱智勛領軍原班人馬，天才團隊再聚首

劇中靈魂人物朱智勛將重磅回歸，繼續飾演為了拯救患者生命不惜一切代價的天才外傷外科醫師「白江赫」。而秋泳愚也將再度披上白袍，飾演白江赫的首位愛徒「楊載源」，持續跟隨師父的腳步在外傷重症團隊中奮戰。

此外，兩位不可或缺的黃金配角也將雙雙回歸。尹敬浩飾演的「韓宥林」從最初的反對派，如今已轉變為白江赫最值得信賴的戰友，並出任韓國大學醫院的企劃協調室長；鄭在光則將繼續擔綱守護手術室的麻醉科醫師「朴敬遠」。

鄭叡仁過關斬將接棒「千薔薇」

在全新的季度中，最受關注的卡司變動莫過於護理師「千薔薇」一角的換血。隨著原飾演者賀營確定下車，官方宣布該角將由鄭叡仁接棒演出。據悉，鄭叡仁是歷經了極度嚴格的試鏡選拔後才脫穎而出，順利加入這個熱血的醫療團隊，她將為劇集注入何種新火花，備受劇迷期待。

擴展重症醫療體系，迎戰更致命的突發危機

《外傷重症中心》第二、三季將由導演李度潤繼續掌鏡，並親自執筆撰寫劇本。隨著團隊默契更加穩固，未來的劇情規模也將全面升級。白江赫將帶領眾人迎戰更嚴峻的死亡危機與意想不到的突發狀況，並致力於擴大、優化外傷重症的整體醫療體系，在死神手中搶下更多生命。本劇後續將於 Netflix上線。

source：Netflix

《外傷重症中心》二、三季常見問與答

《外傷重症中心》確認續訂的進度為何？

 Netflix 於今日正式宣布，《外傷重症中心》將一口氣連續製作第二季與第三季，延續第一季在全球 18 國奪冠的超高人氣。

第二、三季的卡司陣容有什麼變動？

核心主演群包含「白江赫」朱智勛、「楊載源」秋泳愚、「韓宥林」尹敬浩及「朴敬遠」鄭在光皆確認原班人馬回歸。唯一的重大變動是護理師「千薔薇」一角由賀營下車，改由歷經嚴格試鏡選拔脫穎而出的鄭叡仁接棒飾演。

新一季的劇情走向是什麼？

導演李度潤將繼續執導並編劇。新一季將展現主角群更強大的團隊默契，面對比第一季更危急、棘手的突發狀況。主角白江赫也將持續推動外傷重症醫療體系的擴大與優化，挑戰拯救更多病患的極限。

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植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>Yui2026-10-19T11:03:13+08:002026-10-19T11:04:52+08:00朱智勛,秋泳愚,外傷重症中心,尹敬浩Mon, 19 Oct 26 11:00:00 +080060459

當多數人的目光與預算依然緊盯著Submariner、GMT-Master II或Daytona時，勞力士專業運動錶家族裡其實一直有一枚被低估的經典——Yacht-Master遊艇名仕型。相較於熱門款式長期高企的溢價與漫長等待，Yacht-Master在二級市場價格逐漸回歸理性之際，展現出極具吸引力的入手條件。這並非退而求其次的選擇，而是一次重新審視製錶工藝與實際佩戴體驗的絕佳契機。

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運動休閒的航海基因

Yacht-Master誕生於1992年，誕生之初便以陽光、海洋與甲板上的愜意生活為靈感來源。雖然延續了蠔式錶殼的經典廓形，但它的功能與視覺核心與深潛導向的Submariner有著明確分野。雙向旋轉外圈搭配立體浮雕60分鐘刻度，不僅提供精緻的觸感與光影層次，亦能在航海或日常生活中輕鬆計算時間間隔。100米的防水深度足以應對各種水上活動，卻擺脫了純粹工具錶的沉重感。透過鉑金、貴金屬與Oysterflex橡膠錶帶的靈活運用，Yacht-Master成功塑造出兼具專業運動機能與奢華休閒風格的獨特氣質。

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橫跨多種尺寸與材質

比起許多熱門運動錶相對單一的規格組合，Yacht-Master在風格與配戴適應度上給予了極大的自由。現行系列涵蓋37mm、40mm及42mm三種錶徑，無論是偏好精緻比例、追求主流黃金尺寸，或是喜愛大氣存在感的腕圍，都能找到相應的選擇。材質變化更是這個系列的靈魂所在，從蠔式鋼搭配鉑金外圈的Rolesium鉑金鋼、溫潤優雅的永恒玫瑰金，到頂級貴金屬，皆呈現出絕佳的視覺張力。專利Oysterflex錶帶將柔性鈦鎳合金片包覆於高性能氟橡膠之中，為傳統金屬鏈帶帶來更為輕盈且貼合的佩戴體驗。

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頂級規格與理性價格

撇開市場熱度，單純從產品本質檢視，Yacht-Master具備了一枚頂級運動錶所需的全部要素。現行40mm與42mm型號皆搭載勞力士新一代3235型自動上鍊機芯，具備專利Chronergy擒縱系統與長達70小時的動力儲存，並通過頂級天文台精密時計認證，在精準度與耐用度上完全達到現代勞力士的最高標準。特別是鉑金鋼版本，將950鉑金外圈的磨砂與拋光質感融合於堅固的鋼錶殼之上，近看細節豐富而高雅。當如此出色的規格與工藝表現，反應在未隨熱門款瘋狂飆漲的市場價格上，其內在價值便顯得格外突出。

 

回歸理性後的重點款

現階段Yacht-Master在二級市場的表現整體趨於溫和，儘管近半年來將近半數型號價格呈現微幅回升，但超定價的款式依然低於三成。若從尺寸劃分檢視具體行情，最精緻的37mm系列包含鉑金鋼款（268622）國外二級市場行情約11,486美金（約合NT365,000），以及永恒玫瑰金鋼款（268621）約14,520美金（約合NT460,000）；不論是鉑金鋼或玫瑰金鋼版本，目前二手行情均低於官方原廠定價，對於偏好小錶徑或追求輕盈配戴感的買家來說，是入手門檻相對親和的絕佳選擇。

到了最主流的40mm黃金比例，鉑金鋼款（126622）國外二級市場行情約13,900美金（約合NT440,000），永恒玫瑰金款（126655）則約27,552美金（約合NT875,000）；作為最熱門的男錶尺寸，126622行情極度貼近官方定價，是取代高溢價熱門鋼錶的首選，而搭配Oysterflex橡膠帶的126655則遠低於官方原廠定價，折價空間極具吸引力。

最後在大錶徑42mm系列中，白金款（226659）國外二級市場行情約26,956美金（約合NT856,000），黃金款（226658）約32,019美金（約合NT1,017,000），而話題十足的RLX鈦金屬款（226627）經歷多番起伏後來到近期低檔，約24,134美金（約合NT$767,000）；42mm貴金屬材質同樣享有漂亮的二手折價，展現高階奢華風格，而RLX鈦金屬款雖因稀缺性仍保有約40%的超定價行情，但價格回落至年度低檔後，也為關注科技材質的買家帶來了觀望與進場的新契機。
 

 

重新定義賞玩新視角

Yacht-Master無意取代Submariner或GMT-Master II的地位，它的存在更像是為品味獨到的佩戴者提供了一條更具彈性的賞玩路線。當市場熱潮退去，價格回歸理性，Yacht-Master憑藉標誌性的鉑金鋼材質、現代機芯與絕佳的配戴質感，展現出無可替代的產品魅力。對於不想單純跟隨大眾市場起舞、同時又對勞力士專業運動錶工藝有所堅持的愛錶人士而言，這枚融合了帆船休閒美學與精湛工藝的腕錶，無疑是當前市場上最值得細細品味與入手的理性之選。

 

勞力士遊艇名仕型問與答

Q1：Yacht-Master和Submariner（水鬼）主要差異在哪裡？

A1：主要在於防水深度與外圈設計。Submariner為專業潛水錶，防水300米且配備單向旋轉陶瓷外圈；Yacht-Master防水100米，採用雙向旋轉外圈搭配立體浮雕刻度，材質包含鉑金或貴金屬，整體風格偏向高級奢華休閒。

Q2：什麼是Rolex的「鉑金鋼」（Rolesium）？

A2：鉑金鋼是勞力士Yacht-Master專屬的材質組合特色，意指錶殼與鏈帶採用堅硬耐磨的蠔式鋼製作，而旋轉外圈則採用950鉑金打造，呈現出細緻的光影對比與高雅質感。

Q3：Yacht-Master搭配的Oysterflex橡膠錶帶有什麼特別之處？

A3：Oysterflex並非普通橡膠錶帶，其內部包覆著柔性鈦鎳合金片，外部則塗覆高性能黑色氟橡膠，同時結合專利縱向緩衝系統，兼具金屬鏈帶的堅固耐用與橡膠錶帶的舒適貼合感。

Q4：目前二級市場上，最推薦入門Yacht-Master的是哪一個型號？

A4：最推薦40mm鉑金鋼款式（126622），行情約在13,900美金（約合NT$440,000），價格極度接近官方定價，尺寸符合主流配戴習慣，且具備代表性的鉑金外圈與現代3235機芯，是CP值極高的選擇。

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