天啊〜李聖經居然已經36歲了！但說真的，每次看到她的私服，我還是會忍不住感嘆：「怎麼有人可以把日常穿搭穿得這麼好看？」總能用最舒服、最自然的方式，把簡單單品穿出高級感。Oversize西裝、寬鬆牛仔褲、球鞋、襯衫、針織衫...這些我們衣櫃裡都有的基本款，到了她身上卻像重新被定義了一遍。

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從基本款開始，穿出李聖經式時髦

Source：李聖經 @IG

難怪每次機場照、私服照一曝光，就立刻成為大家爭相收藏的穿搭範本。如果要說誰是真正的「行走穿搭教科書」，李聖經絕對榜上有名。這次就隨《Bella儂儂》一起拆解她的穿搭技巧，看看這位韓國女神究竟是如何把「鬆弛感」和「高級感」拿捏得恰到好處，每一套都讓人忍不住想直接照著穿。

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穿搭1：約會小心機，酪梨綠與絲絨綠的層次對話

Source：李聖經 @IG

天啊，這張照片完全就是春夏的精靈！李聖經選用了酪梨綠的V領短袖針織衫，巧妙延伸了頸部線條，看起來纖細又優雅。下半身則大膽搭配了高飽和度的亮綠色絲絨褲，這種同色系但不同材質的碰撞，不僅創造了豐富的視覺層次，更顯得高級且充滿活力。

我們在日常穿搭中，可以學習聖經的「同色系穿搭法」。選擇同一個色系（如綠色、藍色），但透過不同的深淺或「材質」（如針織搭配絲絨或緞面）來做出層次，就能像聖經一樣，輕鬆穿出高級感，不用擔心整體色彩太單調。

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穿搭2：水鑽針織與刺繡高腰裙，低調奢華的滿分示範

Source：李聖經 @IG

對於職場穿搭，我們可以選擇「細節有亮點」的基本色單品。例如，李聖經的這件針織衫雖然是黑色的，但因為有水鑽，就比普通毛衣更有精神。再搭配高腰A字裙，這絕對是所有女生都該學會的實用組合，既能修飾身形，又顯得莊重有氣質。

穿搭3：霧藍色亞麻西裝套裝，俐落幹練又不失清爽

Source：李聖經 @IG

同齡人可以像李聖經一樣，將正式的西裝外套「休閒化」。選擇亞麻或棉麻材質，內搭一件簡單的白色T恤或像聖經一樣的平口小背心，就能在正式與休閒之間找到完美的平衡。這種穿搭非常適合春夏的辦公室，既舒適又時髦。

穿搭4：復古棒球T與帥氣工裝褲，隨性休閒的極致

Source：李聖經 @IG

誰說聖經歐膩只能走精緻路線？這張坐在陽台邊、隨性帥氣的她，依然時髦得沒話說。身穿紅、白拼接的復古棒球T恤，搭配深藍色的工裝褲。這種「Oversize上衣+寬鬆下裝」的組合，不僅穿著舒適，更自帶一種街頭潮流感。腳上踩著的棋盤格懶人鞋，更是整體休閒風格的完美收尾。

穿搭5：碎花與直紋的藝術碰撞，紅毯外的精緻日常

Source：李聖經 @IG

這身造型完全展現了李聖經作為模特兒出身的高超混搭功力！一般人可能會覺得「花卉 vs. 直紋」太繁雜，但在她身上，透過色系的呼應（如外套與褲子中的紅色）和蕾絲的柔化，反而穿出了一種獨特的時尚態度，精緻又復古。

李聖經教我們的是「圖案混搭」的高級技巧。對於我們來說，可以從「色系呼應」開始。例如，你可以試著用一件帶有紅色花紋的上衣，去搭配一條紅色條紋的裙子。只要圖案中有共同的顏色，混搭就不會顯得突兀，反而能穿出不一樣的時尚感。

穿搭6：黑色短毛衣與碎花裙的優雅碰撞

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我們在學習李聖經這套穿搭時，重點是「修飾身形」和「配件運用」。擁有一條能修飾臀部、展現曲線的魚尾裙，絕對值得！再加上高腰設計，能讓我們的比例看起來更好。另外，試著像聖經一樣，利用一條簡單的領巾或絲巾來點綴基本款的上衣，就能為整體造型大大加分。

穿搭7：經典白襯衫與蕾絲長裙的浪漫邂逅

Source：李聖經 @IG

這張在小徑上的照片，展現了李聖經清新自然的一面。她身穿白色長袖襯衫，將袖子隨性捲起，並大膽地將下擺塞入裙中或自然垂下，營造出隨性休閒感。下半身，則搭配白色立體蕾絲長裙，與白襯衫營造出乾淨清爽的感覺。

「白襯衫+白裙子」，是絕對不會出錯的經典清爽組合。我們在穿白襯衫時，可以透過「捲袖子」或「調整塞入裙中的程度」來做出不同的造型，再利用一個亮色配件，如圖中的橘色包款來點亮整體色調，是所有女生都該學會的技巧。

穿搭8：夏日防曬又不失帥氣組合

Source：李聖經 @IG

擁有一套舒適好穿的針織或棉質套裝，絕對是夏日必備。我們可以像李聖經這般，利用漁夫帽、墨鏡或個性化的鞋款來點綴套裝，讓原本平淡的套裝看起來更有型。這種穿搭非常適合度假、運動或日常生活喔。

穿搭9：白T與黑寬褲的都市休閒風

Source：李聖經 @IG

這張李聖經在屋頂陽台的穿搭照片，展現了「越簡單越時髦」的真諦。她只穿了一件簡單的白色T恤，並將下擺塞入黑色高腰寬褲中，舒適柔軟的材質，看起來隨性又大氣。這種「白T+黑寬褲」的經典組合，能最大程度地展現出個人的氣質。而肩背的深綠色金屬環水桶包，更是為她的簡約造型，增添了一絲高級感和色彩亮點。大家不妨也學學看吧！

穿搭10：棋盤格針織與高腰寬褲的低調奢華

Source：李聖經 @IG

我們可以學習李聖經「利用亮色包款點亮整體」的技巧。即使身上穿著簡約的黑白色調，只要擁有一件「版型好、有設計感的針織衫」和一條「高腰寬褲」，就能穿出時髦感。最後，不要忘記用一個亮色或設計特別的包包來點綴，就能讓整體造型更有精神。

穿搭11：美式復古的慵懶調調：用豹紋小細節打破白T的單調

Source：李聖經 @IG

坐在紅磚階梯上的李聖經，完美詮釋了什麼叫「毫不費力的時髦」！這種慵懶的中性風本來很容易穿得像路人，但她聰明地踩了一雙豹紋帆布鞋！豹紋的野性與復古，瞬間點亮了下半身的視覺，旁邊隨性放著的奶茶色微型手袋，又悄悄拉回了一點女孩的精緻感。這種美式學院風的率性，看幾次都不會膩。

當我們穿著最基礎的「白T+牛仔褲」時，最怕看起來像要去倒垃圾。這時候「鞋子」和「配件」就是關鍵。不妨像李聖經一樣，選擇一雙帶有強烈圖騰的平底鞋，或者配一個質感偏硬挺的小皮包，就能瞬間讓整個人看起來是有精心打扮的。

穿搭12：巧克力濃郁系的美拉德套裝

Source：李聖經 @IG

以首爾塔夜景為背景，李聖經這套深巧克力色的毛呢套裝真的太有氣質了！這幾年熱度不減的「美拉德風」被她穿得極具層次。在邁入30、40歲的輕熟階段，出席一些稍微正式的約會或聚餐時，選擇「同色系毛呢套裝」絕對不失手。建議選擇高腰的短裙版型，不但能拉長腿部比例，還能保留年輕感。內搭記得一定要選用明度較高的淺米色、奶油白來提亮臉部氣色，才不會顯得過於老氣。

穿搭13：經典白T與標語牛仔褲的耀眼組合

Source：李聖經 @IG

外出踏青或拍照時，衣服千萬不要比風景更花哨。可像李聖經一樣選擇大面積的「純白」衣服，就能讓你在鏡頭裡最乾淨突出。如果覺得普通牛仔褲太無聊，不妨投資一條帶有幾何圖形、文字印刷或特殊剪裁的丹寧褲，再利用一兩條細緻的金屬項鍊做頸部疊搭，就能在休閒中兼顧精緻細節。

穿搭14：小香風連身裙的名媛氣質

Source：李聖經 @IG

微風吹拂的港灣夜景，最適合來一件優雅與甜美並存的洋裝。李聖經換上了這件奶油白的小香風短袖連身裙。這種直筒微A字的剪裁，帶有一點60年代的復古俏皮，沒有過多的裝飾，卻散發出讓人無法忽視的高級名媛氣場，優雅得剛剛好。

每位女生的衣櫃裡，都必須有一件能撐得起重要場合的「戰袍」。粗花呢的連身短裙，就是最佳選擇，它自帶高貴的質感與分量感，同齡女孩在挑選時，建議選擇長度在膝蓋以上的A字版型，這樣既能保有輕熟女的優雅，又不會過於死板，搭配一雙簡單的瑪麗珍鞋或低跟鞋就美翻全場。

穿搭15：街頭率性的高級感範本，用不羈豹紋穿出甜酷貓系女孩

Source：李聖經 @IG

很多女生到了30歲後，想嘗試豹紋或動物紋，卻又很怕穿出俗氣感。這時候，可以狠狠鎖定李聖經的「一繁一簡」與「色彩呼應」原則。當上衣選擇了色彩複雜的印花時，下半身和所有配件，包括帽子、包包、鞋子...等，就統一換上最純粹的黑色。利用硬挺的皮靴和漁夫帽增加穿搭的「街頭感」與「中性元素」，就能成功壓制住動物紋容易帶來的成熟感，輕鬆穿出帥氣又減齡的時髦態度。

解鎖李聖經的時尚公式懶人包

Q1：李聖經的穿搭風格有什麼特色？

A1：李聖經的穿搭，以「鬆弛感、高級感、實穿性」為核心，擅長利用西裝外套、寬鬆牛仔褲、襯衫、針織衫與球鞋...等基本款打造日常造型，再透過俐落剪裁、低飽和配色與適度層次穿搭，營造毫不費力卻充滿時髦感的韓系風格。

Q2：熟齡女性可以參考李聖經的穿搭嗎？

A2：可以。李聖經的私服，並非只有年輕女孩才能駕馭，她經常選擇版型簡潔、剪裁俐落的基本單品，透過寬鬆輪廓、質感面料與經典色系，打造兼具優雅與率性的造型，因此非常適合作為30歲以上女性的日常穿搭靈感。

Q3：李聖經最常穿哪些基本款單品？

A3：李聖經私服中最常出現的單品，包括Oversize西裝外套、白襯衫、針織衫、寬鬆牛仔褲、寬褲、T-shirt、球鞋與棒球帽...等。她善於利用這些衣櫃必備單品，透過不同搭配方式，在甜美、休閒與街頭風格之間自由切換。

Q4：如何穿出李聖經同款的韓系鬆弛感？

A4：想打造李聖經同款穿搭，可以從「寬鬆版型＋低彩度配色＋基本款單品」開始。避免過度堆疊流行元素，改以白色、黑色、灰色、丹寧、卡其...等經典色系為主，再搭配簡約配件，就能穿出自然又耐看的韓系鬆弛感。

Q5：李聖經為什麼被稱為韓國穿搭教科書？

A5：身為模特兒出身的李聖經，不僅擁有優異的比例，也十分擅長運用剪裁、層次與配色提升整體造型質感。無論是機場穿搭、私服或公開活動造型，都兼具流行感與實穿性，因此經常成為韓系穿搭的代表人物，也是許多人收藏與模仿的穿搭範本。

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陸劇男神張凌赫繼《逐玉》後再度發力，攜手「濃顏系美人」王楚然於虐戀新作《這一秒過火》中大談禁忌之戀。兩人在愛奇藝國際版共組「神顏CP」，一上線便以極致的情感拉扯與接連不斷的高能橋段霸榜熱搜。劇中，慕容清嶧（張凌赫 飾）原以為摯愛任素素（王楚然 飾）早已離世，未料宿命般的重逢，對方竟搖身一變成為親哥哥的未婚妻。面對失而復得的愛人，他一句「她活了，我瘋了」精準道盡壓抑多年的怨恨、深情與瘋狂，這句台詞也迅速在社群平台引爆話題。

觀眾瘋狂重刷名場面 TOP 3

隨著劇情漸入佳境，官方也釋出了最多人反覆觀看的「三大名場面」。令人意外的是，呼聲極高的洗手台強吻戲僅位居第三。在第三名的片段中，慕容清嶧認出心上人後，將其拉至洗手台角落強吻，兩人絕佳的身高差與侵略感十足的對視，搭配「想把你抽筋扒皮，挫骨揚灰」以及「第一次吻你，就是這個味道」等極致拉扯的金句，將思念與痛苦瞬間爆發。

而名列第二名的橋段，則是任素素為了推進復仇計畫，不惜下跪懇求男主角交付飛機給航空學校。然而慕容清嶧卻誤以為她是在為哥哥慕容清渝的前途委曲求全，瞬間醋意翻湧，滿滿的情感張力讓觀眾看得揪心。

至於高居榜首、讓觀眾最愛重刷的冠軍名場面，則是女主角霸氣護愛的痛快橋段。當慕容清嶧遭到未婚妻以「兩家都看不上的廢物」、「李家不要的狗」等尖酸言語羞辱時，任素素毫不猶豫地擋在他身前並當眾甩了對方一巴掌，一句「有我在，你別怕」不僅讓向來強硬的男主角瞬間卸下心防，更讓全網直呼有夠霸氣。

神顏CP專屬的極致曖昧

雖然劇中充斥著相愛相殺的虐心橋段，但兩位演員私下最愛的，卻是劇中難得的純情時刻。張凌赫透露，自己特別鍾情於兩人前期透過書信往來、猶如「網友初見面」般的階段。導演更巧妙設計了虛構空間，讓兩人彷彿面對面讀信，將尚未見面卻暗生情愫的微妙氛圍具象化，充滿純粹的浪漫。王楚然則表示，讓她印象最深刻的是任素素腳部受傷時，慕容清嶧細心為她纏上繃帶，而她撒嬌要求對方將繃帶綁成「蝴蝶結」的甜蜜互動。

此外，最新釋出的「試婚紗」幕後花絮更讓粉絲看得入迷。王楚然穿上一襲復古婚紗展現優雅身段，張凌赫則以合身西裝帥氣亮相，兩人並肩的畫面宛如民國言情小說封面般登對。劇中一幕張凌赫拿著軟尺緊貼王楚然測量腰身，呼吸交錯間曖昧氣氛破表；然而鏡頭一轉，張凌赫卻在戲外拿著軟尺胡亂比劃，展現出截然不同的反差萌，甜翻一票網友。

演藝圈也淪陷！陳妍希發文直呼「好瘋好上頭」

《這一秒過火》的強大魅力不僅橫掃觀眾圈，連演藝圈明星也難以抵擋。女星陳妍希近日在社群平台曬出追劇進度，發文直呼：「《這一秒過火》真的好瘋、好上頭，已追平！」相關話題隨即衝上熱搜。

而在劇中飾演哥哥「慕容清渝」的男星付辛博，更親自現身陳妍希的評論區幽默背書：「經鑒定，此安利真實有效。」這對神顏CP後續還將帶來多少虐心又吸睛的情感交鋒？絕對值得持續鎖定愛奇藝國際版的熱播進度。

source：愛奇藝

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真正的經典是能跨越世代、持續影響市場與設計趨勢。從勞力士 Submariner（水鬼）、百達翡麗 Nautilus、愛彼 Royal Oak，到卡地亞 Tank 與 歐米茄超霸腕錶，每一款都代表著品牌最鮮明的設計語言與背景故事，也成為無數藏家與精品愛好者的夢幻逸品。本篇精選 10 個高級製錶與珠寶品牌最具代表性的經典系列，一次了解它們為何能成為歷久不衰的傳奇。

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瑞士名錶必須知道的 10 大經典款

1. 百達翡麗 Nautilus 

1976 年問世的 Nautilus，無疑是百達翡麗顛覆傳統製錶思維的劃時代作品。當時傳奇鐘錶設計師 Gérald Genta 以郵輪上的舷窗為靈感，打造出圓潤的八角形錶圈以及兩側耳翼設計。在高級製錶依舊由貴金屬正裝錶主導的年代，Nautilus 以不鏽鋼材質切入，一舉重新定義了高級運動腕錶的範疇。其一體式整合鏈帶與面盤上標誌性的橫向浮雕紋路，展現出極強的辨識度。隨著幾十年來的演進，Nautilus 不僅在拍賣場上屢創佳績，更因長年供不應求而成為二級市場中最具指標性的頂級收藏目標之一。

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2. 愛彼 皇家橡樹 

1972 年推出的愛彼 Royal Oak，被譽為全球第一款真正意義上的高級不鏽鋼奢華運動錶。同樣出自 Gérald Genta 之手，其設計靈感來自潛水頭盔，標誌性的八角形錶圈上鎖入八顆裸露在外且定向安排的六角形螺絲，打破了傳統鐘錶隱藏螺絲與追求圓潤無痕的常規。搭配獨家 Tapisserie 格紋雕花面盤與完美切削的一體式不鏽鋼鏈帶，Royal Oak 讓愛彼成功從正裝領域跨足高級運動風格。至今衍生出包含概念錶、Offshore 離岸型以及 Mini Oak 等多個熱門系列，始終屹立於名錶市場頂端。

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3. 江詩丹頓 Overseas 縱橫四海 

作為高級製錶「三大鋼王」之一，江詩丹頓 Overseas 系列承襲了品牌 1977 年推出的經典型號 222 的運動精神，並於 1996 年正式以縱橫四海之名登場。其設計最令人過目不忘之處，在於將品牌標誌性的馬爾他十字巧妙融入六邊形錶圈與鏈帶節點之中，呈現出洗練而優雅的線條。Overseas 專為現代跨國旅人與品味人士打造，近年的全新改款更全面導入專利快拆錶帶系統。佩戴者只需數秒即可在金屬鏈帶、高質感橡膠帶與皮革錶帶之間隨意切換，將極致的製錶工藝與日常配搭實用性完美結合。

4. 朗格 Lange 1

在瑞士品牌佔據大半江山的鐘錶界，來自德國格拉蘇蒂的朗格（A. Lange & Söhne）以獨樹一幟的美學風格獨領風騷。1994 年品牌重生時推出的 Lange 1，憑藉著不對稱的面盤佈局與靈感源自德勒斯登森帕歌劇院的大日曆視窗，一舉震撼了整個高級製錶業界。

其偏心設計的時分盤、小秒針盤與動力儲存顯示，嚴格遵循黃金分割比例構圖，打破了傳統圓形機芯必須對稱佈局的定律。搭配德國銀 3/4 夾板與手工雕花擺輪勝任的頂尖機芯打磨，Lange 1 建立起德國高階正裝腕錶的極致典範。

5. 勞力士 Submariner 

提到高級運動錶，絕對無法繞過勞力士於 1953 年問世的 Submariner（潛水型）。作為全球首款防水深度達 100 米的專業潛水腕錶，Submariner 不僅確立了現代潛水錶必備的外圈旋轉計時、高對比夜光時標與堅固蚝式錶殼等設計標準，更成功跨越了專業工具錶與時尚穿搭的界線。

不論是經典的黑水鬼，還是備受追捧的綠水鬼，結合耐刮的 Cerachrom 陶瓷錶圈與穩健的機芯性能，Submariner 憑藉著極高的辨識度與長年不衰的保值流通性，成為大眾眼中名錶的代名詞。

6. 歐米茄 Speedmaster 超霸

歐米茄 Speedmaster 系列自 1957 年面世以來，原本是為賽車與速度運動而生，卻因其無與倫比的可靠性與精準度，在 1960 年代通過了 NASA 最為嚴苛的零重力、極端溫差與震動測試，正式被選為指定太空任務裝備。1969 年阿波羅 11 號任務中，Speedmaster 陪伴太空人踏上月球表面，獲得了「登月錶」（Moonwatch）的傳奇稱號。

經典的手上鏈機芯、黑色錶盤配以黑色的測速計外圈，不僅展現了強烈的硬派工程美學，更讓它從一款專業工具錶，躍升為紀錄人類探索宇宙偉大歷史的夢幻收藏。

7. 香奈兒 J12

2000 年由香奈兒藝術總監 Jacques Helleu 推出的 J12 腕錶，靈感源自賽車的流線線條與 J-Class 美洲杯帆船的優雅姿態。J12 的誕生劃時代地將高科技精密陶瓷帶入高級製錶世界，把原本被視為材質領域的陶瓷，昇華為極具現代感的奢華象徵。

不論是最初震撼業界的經典純黑款式、隨後推出的純白版本，還是近年吸引無數目光的霧面藍陶瓷版本，J12 都完美融合了強烈的運動風格與香奈兒標誌性的時尚美學。近年更導入了品牌獨家開發的機芯與自動上鍊作品，持續在女錶與男女皆宜的運動腕錶市場中占據不可替代的傳奇地位。

8. 寶格麗 Octo Finissimo

寶格麗的 Octo Finissimo 系列可謂是 21 世紀現代高級製錶領域最耀眼的黑馬。該系列融合了義大利建築幾何學的立體線條與瑞士微型機械工藝，八角形與圓形交織的多面錶殼具備極高的雕塑美感與辨識度。

更令人驚嘆的是，Octo Finissimo 在短短數年間連續八度刷新了超薄自動上鍊、超薄陀飛輪、超薄萬年曆等多項世界紀錄。搭配噴砂鈦金屬等前衛材質的應用，成功將「超薄」從單純的工藝技術提升為強烈的當代設計風格。

9. 卡地亞 Tank 坦克

由 Louis Cartier 於 1917 年設計的 Tank 腕錶，靈感來自第一次世界大戰時期的俯瞰坦克結構，將垂直的履帶線條融入錶耳與錶殼側面，打破了當時圓形手錶為絕對主流的設計思維。經過了一整個世紀的淬鍊，Tank 依舊保有極其迷人的幾何魅力。

羅馬數字時標、藍鋼劍形指針以及內圈的軌道式分鐘刻度，構成了卡地亞標誌性的設計基因。從戴安娜王妃、藝術家 Andy Warhol 到無數名流，Tank 始終是方形正裝錶的代名詞，也是許多人在挑選人生第一枚精品腕錶時的首選。

10. 梵克雅寶 Alhambra 四葉草腕錶

提到梵克雅寶，多數人第一時間想到的是 Alhambra 四葉草項鍊與手鍊，但品牌也將這個經典幸運符號延伸至腕錶設計。自 1968 年誕生以來，Alhambra 象徵幸運、健康、財富與愛情，腕錶則將高級珠寶工藝與時間閱讀功能優雅地融為一體。Alhambra 腕錶廣泛採用珍珠母貝、縞瑪瑙、孔雀石以及璀璨鑽石等品牌代表性材質，展現出無與倫比的金工美學。部分款式更採用巧妙的 Hidden Time（隱藏式時間）設計，平時配戴看似一件精美的四葉草高級珠寶手鏈，輕推滑開圖騰後才會露出精緻的面盤，展現出別具匠心的詩意與工藝價值。

這 10 個經典系列之所以歷久不衰，不僅是品牌光環，更因為它們都開創了一種設計語言，甚至重新定義了一個品類。即使歷經數十年，它們依然是各品牌最具代表性的作品，也是認識高級腕錶世界最值得入門的經典之作。

Source：各品牌

瑞士名錶必須認識的 10 大經典款

Q1：新手入門第一隻經典瑞士名錶，建議從哪一款開始考慮？

A1： 卡地亞 Tank 或勞力士 Submariner 是非常理想的入門選擇。Tank 外觀典雅且風格百搭，價格門檻相對親民；Submariner 則是實用度極高且市場流動性優異的經典運動錶款。

Q2：文章中提到的「瑞士錶三大鋼王」指的是哪三款錶？

A2： 分別是百達翡麗（Patek Philippe）Nautilus、愛彼（Audemars Piguet）Royal Oak 以及江詩丹頓（Vacheron Constantin）Overseas。這三款手錶奠定了奢華鋼錶的市場地位。

Q3：為什麼歐米茄 Speedmaster 被稱為「登月錶」？

A3： 因為它在 1960 年代通過了 NASA 各項極限環境測試，並在 1969 年阿波羅 11 號任務中，由太空人佩戴踏上月球表面，成為第一隻登上月球的腕錶。

Q4：高級珠寶品牌製作的腕錶（如 Van Cleef & Arpels）值得收藏嗎？

A4： 非常值得。這類作品往往結合了頂級寶石切割、鑲嵌與隱密式設計（如 Hidden Time），兼具藝術裝飾美感與時計功能，在高級珠寶錶收藏領域相當受重視。

Q5：長年供不應求或保值性高的錶款有什麼共同特點？

A5： 這類錶款通常具備極高的外觀辨識度（如八角錶圈、舷窗造型、陶瓷圈）、長遠的品牌歷史故事、卓越的機械工藝，以及穩定且嚴格控管的產量。

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植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>Taitan2026-07-23T17:34:33+08:002026-07-24T09:00:00+08:00香奈兒,卡地亞,愛彼,勞力士,百達翡麗,經典錶款,VCA幸運草Fri, 24 Jul 26 08:21:00 +080058340

2026 世界盃即將燃起戰火，被譽為「改變日本足球漫畫歷史」的動漫神作《藍色監獄》真人版電影，正式宣布台灣接續日本於 8 月 12 日上映。這部號稱「最難真人化」的暗黑運動番，如何將動漫的狂氣搬上大銀幕？以下為您盤點 4 大核心看點：

1. 高顏值男神團集結

歷經千人試鏡，《藍色監獄》交出了一張極具票房號召力的顏值榜單。由新生代男神一哥高橋文哉領軍，集結國際男團「&TEAM」成員 K、浪花男子高橋恭平、櫻井海音等當紅新星，並由實力派演員窪田正孝坐鎮飾演瘋狂教練繪心甚八。這群自帶流量的男星同台飆戲，被網友封為「拯救影壇的奇蹟卡司」。

2. 造成炫風的足球大逃殺

有別於傳統運動作品主打的團隊精神，《藍色監獄》玩的是「極端利己主義」。劇情描述日本足球界為了打造能奪下世界盃冠軍的「最強前鋒」，將 300 名高中生關入封閉設施展開殘酷淘汰賽，淘汰者將終生失去國家隊資格。這種結合體育競技與大逃殺的殘酷生存戰，將是今夏最刺激的大銀幕體驗。

3. 前國腳操刀撕漫等級真實肉搏

為避免華麗球技淪為尷尬特效，所有演員提前一年半接受前日本國腳松井大輔的嚴格集訓，片中高強度的競技場面皆親自上陣。飾演男主「潔世一」的高橋文哉更在毫無足球底子的情況下，於 3 年前便投入極限特訓。他坦言將自己毫無保留地注入角色，這份破釜沉舟的渴望，完美呼應了原作核心的「Ego（自我）」精神。

4. 原作者親自掛保證

漫改電影最怕原著粉不買單，但本片連兩位原作者都被徹底圈粉。金城宗幸探班時驚嘆演員們「一開鏡眼神就瘋狂交鋒」；野村優介更直呼拍攝現場氛圍「完全是貨真價實的藍色監獄」。預告釋出後的高燃畫面與音樂，也成功讓大批死忠粉絲吃下定心丸。《藍色監獄》真人版電影 8 月 12 日全台上映。

5. 世足狂熱讓「藍色監獄」成真？

本片交由曾打造《王者天下》、《國寶》及《SAKAMOTO DAYS 坂本日常》等現象級IP的金牌製作團隊 CREDEUS 傾力製作，確保了球場肉搏的真實感與極致的速度感。更有趣的是，隨著近期世界盃足球賽話題延燒，日本國家隊在現實賽場上的強勢表現，讓大批球迷將其與劇中「打造世界第一前鋒」的極端培育計畫作連結，引發網友熱烈討論：「根本是《藍色監獄》在現實中真實上演！」

6. &TEAM K 登台親自拉票！

日前國際男團 &TEAM 登台舉辦林口大型演唱會，在片中飾演超人氣天才前鋒「凪誠士郎」的成員 K，直接在現場萬名台灣 LUNÉ 面前驚喜喊話：「大家一定要去電影院支持《藍色監獄》喔！」男神親自下海造勢，瞬間引爆全場破表尖叫，也讓這部真人版電影在台灣未演先轟動。

7.高橋恭平與 K「雙 K 夢幻聯動」引發全網暴動

男星們因戲結下的革命情感直接延續到戲外！飾演「千切豹馬」的 STARTO 人氣男團浪花男子成員高橋恭平，近日在 IG 驚喜曬出與 K 在音樂節目後台的同框照。兩人因名字縮寫相同組成「雙K聯動」，更頭貼頭比出雙 K 手勢。這張神仙級的合照讓台日網友瞬間暴動，粉絲狂讚：「根本是千切和凪本人！」、「帥到螢幕直接壞掉！」

8. Team Z 宿命對決 Team V 陣容大公開

這場封閉設施內的殘酷淘汰賽，更網羅了日本影壇最炙手可熱的潛力新星。除了高橋文哉擔綱主角，同屬「Team Z」的成員還包含櫻井海音、野村康太、青木柚、西垣匠；而與之抗衡的死對頭「Team V」，則由綱啓永與樋口幸平分別詮釋御影玲王與劍城斬鐵。身為男主角的高橋文哉日前也在廣播節目中點名台灣即將上映的消息，期盼能在這波世足熱潮下，讓全世界見證這群高顏值陣容的最強暗黑殊死鬥。

9. 首映口碑爆棚！神還原場景與真實肉搏獲盛讚

《藍色監獄》真人版電影日前在東京舉辦世界首映後，口碑獲得一面倒的好評。網友盛讚原作的熱血氛圍和美術場景達到「神還原」等級。觀眾更特別驚豔於演員們長達一年半的足球魔鬼特訓成果，直言前日本國腳松井大輔的指導沒有白費，讓片中的暗黑競技與高難度球技場面極具真實感與視覺張力，直呼「真人化超出預期」、「足球動作超燃」。

10. 億級歌姬 Ado 獻唱！夢幻神級音樂製作陣容

電影的音樂陣容堪稱日本樂壇的超夢幻聯動！億級歌姬 Ado 一口氣包辦主題曲〈Monstruo〉（怪物）與插曲〈綺羅〉。主題曲攜手打造現象級神曲〈踊〉與〈唱〉的黃金電音組合 Giga & TeddyLoid，並破天荒邀請動漫音樂教父 ryo (supercell) 操刀填詞，加上神級繪師 LAM 繪製單曲封面。金牌監製松橋真三自豪表示，當初大膽要求團隊做出一首超越前作的神曲，當這群頂尖音樂人的「自我」相互碰撞，最終誕生了這首讓人全身起雞皮疙瘩的頂級神作。

11. Fukase 驚喜獻聲！〈twilight〉燃爆「鬼抓人」殘酷淘汰戰

除了 Ado 雙重加持，日本流行天團 SEKAI NO OWARI 主唱 Fukase 也宣布以個人 Solo 企劃為電影量身打造插曲〈twilight〉。這首充滿疾走感的新歌，完美搭配主角潔世一等 300 名前鋒剛踏入設施時面臨的第一道「鬼抓人」關卡。在僅有 136 秒的倒數計時中，被球砸中的人將終身失去國家隊資格，Fukase 的歌聲將這場賭上足球生涯的極限躁動拉至巔峰。

12. 聽覺饗宴點燃大銀幕！主題曲 8/7 搶先上架

對此Ado 熱血表示，〈Monstruo〉是一首描寫喚醒潛藏內心「怪物」、勇敢向前戰鬥的歌曲，與《藍色監獄》的狂熱精神完美契合。此外，由《咒術迴戰》神曲製造機木谷龍也包辦詞曲編的插曲〈綺羅〉，更唱出這群「自私怪物」永不言敗的覺醒時刻。截然不同的音樂風格共同構築出熱血與壓迫並存的世界觀。電影主題曲〈Monstruo〉將於 8 月 7 日全球數位搶先上架，準備為大銀幕觀影體驗帶來最強烈的聽覺震撼！

source：甲上娛樂、環球音樂

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]]>Yui2026-07-24T09:09:57+08:002026-07-24T08:21:00+08:00浪花男子,藍色監獄,TEAM,真人版藍色監獄,高橋恭平Fri, 24 Jul 26 05:47:00 +080059085

由張凌赫攜手王楚然主演的民國愛情新劇《這一秒過火》開播後話題迅速升溫。不只禁忌虐戀情節值得期待，女主角王楚然精緻的五官與優雅氣質也讓觀眾印象深刻。尤其劇裡劇外多變的長捲髮造型，既仙氣十足，又兼具修飾臉型的視覺效果，堪稱女神髮型典範。以下整理王楚然示範的 5 款長捲髮造型，提供你日常髮型風格新靈感。

延伸閱讀：王楚然保養祕訣公開！《這一秒過火》女主角靠油保養、按摩、面膜養出好膚況

王楚然長捲髮髮型推薦1：果凍捲

source : churan00@ig

帶有彈性與水潤光澤的「果凍捲」，是近年韓系髮型備受討論的髮型選項。捲紋從顴骨附近向下延伸，弧度飽滿卻不顯厚重，搭配自然蓬鬆的髮根，能讓長髮看起來更有份量。王楚然以果凍捲搭配中分瀏海，襯托出五官的精緻度，也使整體造型更顯氣場。

延伸閱讀：48歲楊謹華公主頭髮型太減齡！6款熟齡綁髮推薦，花瓣編髮、蝴蝶結髮髻優雅顯小臉

王楚然長捲髮髮型推薦2：法式捲

source : churan00@ig

想為造型增添一絲法式鬆弛美，法式捲是個絕佳選擇。透過大小交錯的自然弧度，創造慵懶又富有空氣感的髮絲線條。王楚然將長髮撥至肩側，搭配微微凌亂的波浪捲紋，既保留女性柔軟氣質，也為造型增添成熟風韻。。這款捲髮不論圓臉、方臉或下顎線條較明顯的人都能輕鬆駕馭。

王楚然長捲髮髮型推薦3：復古捲

source : churan00@ig

五官深邃的王楚然，在劇中最常見的髮型就是這款復古捲。大而深的波浪弧度，從耳側一路延伸至髮尾，搭配深色長髮與飽滿髮量，呈現宛如港風電影女主角般的豔麗氣場。這款捲髮造型著重於髮絲表面的整齊度與光澤感，捲度不宜過於細碎，才能避免顯得老氣。

王楚然長捲髮髮型推薦4：麥穗捲

source : churan00@ig

比波浪捲更細緻、又比羊毛捲更容易駕馭的麥穗捲，透過規律且密集的彎曲紋理，讓長髮呈現如麥穗般層次分明的輪廓。王楚然保留頭頂的自然蓬鬆度，捲度則集中於髮中至髮尾，既增加髮量，也不會讓頭型看起來過度膨脹。這款髮型適合細軟髮與直髮族嘗試，建議搭配長層次剪裁，減輕髮尾重量，捲度也會顯得更輕盈。

延伸閱讀：39歲劉詩詩粉紫色短髮超顯白！7款減齡染髮靈感，熟齡女性也適合

王楚然長捲髮髮型推薦5：紋理捲

source : churan00@ig

不喜歡捲度過於明顯，紋理捲便是日常髮型的理想選擇。它沒有固定的捲紋，而是利用深淺不一的髮絲弧度，替長髮增加空氣感與層次感。王楚然以中分長瀏海搭配低調紋理捲，兩側髮絲沿著顴骨、下顎自然垂落，讓臉型看起來更加修長。日常整理時，只需以電棒加強紋理立體度，再用手指將捲度撥鬆，就能打造自然不刻意的高級感。

長捲髮髮型常見問答

Q1：圓臉、方臉適合哪一種長捲髮？

A：圓臉可優先選擇法式捲或紋理捲，將第一個捲度落在顴骨下方，搭配中分長瀏海，有助拉長臉部比例。方臉則適合弧度較大的法式捲、復古捲，利用兩側柔軟髮絲修飾下顎線條。建議避開從頭頂開始的細密小捲，以免放大臉部寬度。

Q2：細軟髮、髮量少的人適合燙哪種捲髮？

A：細軟髮可選果凍捲或麥穗捲，前者透過飽滿弧度增加髮絲份量，後者則能以密集紋理改善扁塌感。燙髮前可請設計師加入長層次剪裁，並保留適度髮根蓬度。日常整理時使用輕盈型慕斯或蓬鬆噴霧，避免塗抹過多髮油壓垮捲度。

Q3：台灣潮濕天氣下，長捲髮怎麼維持一整天？

A：台灣濕度高，捲髮容易毛躁、鬆散，吹整前可先使用抗熱且具抗濕效果的護髮產品，再將頭髮分區吹乾。電棒定型後不要立刻撥開，應等待髮絲完全冷卻，再用手指整理弧度，最後噴上輕盈定型噴霧。避免使用過量髮油，以免捲度快速塌陷。

Q4：果凍捲、法式捲與紋理捲有什麼差別？

A：果凍捲強調飽滿、Q彈且帶有光澤的規律弧度，適合想增加髮量感的人；法式捲以大小不一的波浪營造慵懶空氣感，臉型修飾效果較明顯；紋理捲則沒有固定捲紋，整體最自然低調，適合初次嘗試捲髮或偏好日常、好整理造型的人。

Q5：長捲髮每天需要使用電棒整理嗎？

A：燙髮後不一定每天都要使用電棒，可在頭髮微濕時塗抹捲髮慕斯，將髮束繞著手指塑形，再以烘罩低溫吹乾。若局部捲度變形，只需用電棒補強瀏海、臉側與髮尾即可。睡前可將長髮鬆鬆綁成高馬尾或使用絲質枕套，減少摩擦與捲度散開。

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]]>Maureen2026-07-23T16:36:17+08:002026-07-24T05:47:00+08:00捲髮造型,中分微捲髮,王楚然,長捲髮,這一秒過火Fri, 24 Jul 26 00:51:13 +080059098

討論多年的高鐵延伸宜蘭計畫本週終於拍板，未來將從南港跨越東北角進入宜蘭，並於縣政中心南側設置高鐵宜蘭站。全案預估投入逾3,500億元，最快2037年啟用，南港至宜蘭最快約20分鐘，正式改寫北台灣與東部之間的移動方式。

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高鐵宜蘭站：首度延伸東部

Source：台灣高鐵

行政院於2026年7月23日正式核定「高鐵延伸宜蘭計畫」，宣告這項討論多年的重大交通建設跨過關鍵門檻，規劃路線將由高鐵南港站向東延伸，全長約60.6公里，穿越新北市與宜蘭縣，終點設於宜蘭縣政中心南側地區。這項決定也代表政府確定以高鐵方案，作為改善北宜交通與擴充東部鐵路運能的主軸。過去宜蘭往返雙北高度仰賴國道5號與台鐵，每逢假日便容易出現塞車、車票難求等情況，高鐵加入後，將為旅客提供另一條速度快、運量高且較穩定的運輸選擇。

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高鐵宜蘭站：與台鐵新站共構

Source：gossip_men_king＠IG

高鐵宜蘭站確定選址於宜蘭縣政中心南側，未來將配合「宜蘭至羅東鐵路高架化計畫」，與新設的台鐵宜蘭新站採共站方式規劃。選址考量宜蘭溪北與溪南地區的發展平衡，位置介於宜蘭市與羅東鎮之間，盼降低車站過度偏向單一生活圈的疑慮。共站設計也將成為整體交通規劃的核心，旅客抵達宜蘭後，可轉乘台鐵前往頭城、礁溪、羅東及蘇澳等地，再搭配公車、客運與接駁系統完成最後一段路程。高鐵宜蘭站並非直接取代現有宜蘭車站，其功能更接近東部門戶與區域轉運中心，車站能否發揮效益，仍取決於台鐵班次、聯外道路及公共運輸能否同步到位，否則快速抵達宜蘭後，轉乘時間仍可能抵銷部分便利性。

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高鐵宜蘭站：最快2037年通車

Source：Andy Lee@pexels

依交通部鐵道局規劃，南港至宜蘭新站行車時間約20分鐘，若從台北車站出發，抵達宜蘭約需28分鐘，相較目前搭乘台鐵或開車，北宜移動時間有望大幅縮短。高鐵每列車可搭載977人，尖峰時段規劃每小時開行5班，系統最高容量可達每小時12班，盼藉由較高運能分擔國道5號及台鐵的旅運壓力。全案經費預估約3,521億元，行政院核定後仍須進行細部設計、用地取得、工程招標及施工，預估工期約11年，若各階段按照規劃推動，最快可望於2037年完成。

高鐵宜蘭站：南港至宜蘭約20分鐘

Source：台灣高鐵

高鐵帶來便利，也可能重新牽動宜蘭的城市結構，車站周邊可望吸引住宅、商業、旅宿與產業開發，宜蘭與雙北之間的生活圈也將進一步縮短，未來可能出現跨縣市通勤、週末居住與觀光旅次增加等改變。高鐵是否能有效紓解國道5號壅塞，還須觀察票價、班次、轉乘成本及旅客目的地分布，無法單靠縮短列車行車時間判斷。對宜蘭來說，接下來更重要的工作，是在交通效率與地方尺度之間找到平衡，避免車站周邊快速開發壓縮原有生活環境。高鐵宜蘭站已經拍板，但它將把宜蘭帶向什麼樣的未來，仍取決於後續都市計畫與公共運輸如何落實。

回想20年前雪隧通車，宜蘭從遙遠的東北角，變成許多人週末說走就走的目的地，只是當便利帶來更多車潮，旅程也逐漸被塞車消磨。高鐵延伸宜蘭後，或許能再次縮短城市與山海的距離，也讓抵達宜蘭這件事，重新變得輕鬆而從容。

高鐵宜蘭站常見問與答

Q1：高鐵宜蘭站會設在哪裡？和現在的宜蘭火車站一樣嗎？

A：高鐵宜蘭站規劃設於宜蘭縣政中心南側，位置介於宜蘭市與羅東鎮之間，並將與新設的台鐵宜蘭新站共構，並非現有的台鐵宜蘭車站。未來旅客可在新站轉乘台鐵、公車或接駁車，前往礁溪、羅東、頭城及蘇澳等地。

Q2：高鐵宜蘭站通車後，從台北到宜蘭要多久？

A：依目前規劃，高鐵南港站至宜蘭約需20分鐘，從台北車站出發約28分鐘。實際旅行時間仍須加上候車及轉乘時間，若目的地為礁溪、羅東或蘇澳，建議通車後一併比較高鐵轉台鐵與台鐵直達列車所需時間。

Q3：台北到宜蘭的高鐵票價是多少？現在可以訂票嗎？

A：目前高鐵宜蘭站尚未完工，官方也尚未公布台北、南港至宜蘭的正式票價、車次及停靠模式，因此現階段無法訂票。未來票價仍須等待台灣高鐵正式公告，通車前可至官方時刻表與票價查詢系統確認最新資訊。

Q4：高鐵宜蘭站確定會在2037年通車嗎？

A：2037年屬於現階段預估的最快完工目標，並非保證通車日期。行政院核定後，仍須經過細部設計、土地取得、工程招標及施工等程序，期間也可能受到工程難度、物價及工期調整影響，實際啟用時間應以交通部後續公告為準。

Q5：高鐵通車後，台鐵往宜蘭、花東的列車會減少嗎？

A：依鐵道局規劃，高鐵與台鐵將採分工互補，高鐵主要服務中長程城際旅客，台鐵則持續負責區域通勤及宜花東運輸。高鐵宜蘭站也將透過台鐵新站轉乘，方便旅客續往花蓮、台東及宜蘭各地，目前沒有官方資訊顯示台鐵將被高鐵取代。

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]]>Naomi2026-07-24T00:47:25+08:002026-07-24T00:51:13+08:00宜蘭,國內旅遊,高鐵Thu, 23 Jul 26 19:42:55 +080059075

近日因台劇《看看你有多愛我》於Netflix上線，楊謹華再次成為戲迷們的話題人物。從《華燈初上》的蘇媽媽、《影后》的周凡到如今新劇裡的陳怡安，步入48歲的楊謹華著實演活了台灣女生在社會打滾、職場奮鬥的某一些面向，但除了劇中的精湛演技，這位影后螢幕外的造型更是OL穿搭的絕佳範本，尤其是她總能把看似日常的單品，穿出高級質感，甚至達到顯瘦修身的效果。本篇，我特別整理了楊謹華8招「OL穿搭」公式，要給大家滿滿的職場穿搭靈感！

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楊謹華OL穿搭1：中山領白襯衫+黑色套裝+黑色長襪+尖頭跟鞋

Source:楊謹華@IG

經典的「黑白配」永遠是職場不敗的打卡戰袍，但如何穿得不流於死板？楊謹華這套示範了滿滿的高級細節。她以中山領白襯衫作為內搭，相較於傳統翻領更顯俐落乾淨，還能修飾脖頸線條，讓她的天鵝頸自然露出；搭配結構感強烈的黑色西裝外套與過膝西裝裙，塑造出極具專業感的女性氣場。而如果要說這套OL穿搭最吸引我們目光的部分，那絕對非楊謹華的鞋襪造型莫屬，其選用黑色長襪延伸至亮面尖頭跟鞋，不僅在視覺上極致收斂腿部線條、打造逆天長腿效果，尖頭鞋的亮面材質更瞬間點亮沉穩的黑白基調，再提上一只線條俐落的方形手提包，散發出成熟幹練又細緻的職場魅力。

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楊謹華OL穿搭2：緞面白襯衫+寬褲+金框雷朋式眼鏡

Source:楊謹華@IG

對於熟齡OL來說，服裝的「材質」往往是決定氣場的關鍵。同樣是白色襯衫，楊謹華這身白色系的緞面套裝，利用布料特有的自然光澤感，宛如自帶柔光濾鏡般，瞬間為肌膚達到提亮、顯白的視覺效果。高領襯衫顯得高雅大方，而下身搭配的緞面大寬褲加入開岔設計，隨步伐隱約露出腿部線條，不僅能巧妙遮掩下半身的小贅肉，更大幅降低了高領可能帶來的束縛感。最後戴上一副復古金框雷朋式眼鏡，並手拿一抹鮮豔的紅色皮革包，巧妙打破白色的單調，注入隨性又時髦的英倫「智性」風采。

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楊謹華OL穿搭3：白襯衫+紅領巾+直筒牛仔褲+小白鞋

Source:楊謹華@IG

想把白襯衫穿得輕鬆卻不失專業度？這套「公司聚餐」模板請務必直接複製！看似基礎的白色襯衫配牛仔褲，楊謹華加入了極具點睛效果的「紅色領巾」，紅白撞色不僅讓氣色看起來紅潤有神、超級減齡，更能將視覺焦點上移，達到絕佳的提振效果。下半身挑選直筒的丹寧牛仔褲，繫上黑色皮帶明確標示出腰線，輕鬆修飾臀腿曲線；再踩上一雙百搭的小白鞋，整體造型既有法式優雅的慵懶，又散發出輕盈活力的職場幹練感。

楊謹華OL穿搭4：直條紋中山領襯衫+丹寧西裝+寬褲+串珠長項鍊

Source:楊謹華@IG

同樣是丹寧牛仔褲，這套造型楊謹華則穿出了幹練的知性藝文感。她挑選墊肩丹寧西裝外套與同色系丹寧寬褲，利用硬挺的丹寧布料精準修飾身形線條，隱藏手臂與大腿贅肉。內搭直條紋中山領襯衫，不只透過視覺上的縱向印花讓上半身顯得更加纖細，延伸的線條更能修飾臉型，並讓脖頸輪廓更明顯。除了服裝版型和色系，這套造型最大的亮點還有服裝上的配飾！麻繩腰帶勾勒出腰身比例，疊搭的串珠長項鍊則破除了丹寧的硬朗，為整體注入濃厚的藝術氣息與層次感，非常適合從事創意、設計或文創產業的職場女性。

楊謹華OL穿搭5：藍襯衫+同款領巾+灰色長裙+皮革肩背包

Source:楊謹華@IG

想要為整體造型注入清爽的精氣神，除了「丹寧」，同為藍色的棉麻單品也是不二之選，如過去我們曾提過的「藍襯衫」就是其一。楊謹華這套以合身的藍襯衫為主軸，不只利用它獨特的色調修飾膚色，達成顯白的效果，同色系領巾的加入，更巧妙在胸前畫出了V型線條，讓原本普通的襯衫瞬間變得很有設計感且有女人味。而為呼應這樣雅致的上身造型，她下半身搭配深灰色直筒長裙，俐落的垂直線條完美包覆臀腿，達到立竿見影的顯瘦修身效果；手上輕揹一只黑色皮革肩背包，拿捏好慵懶與正式之間的平衡，盡顯低調卻難以忽視的高級質感。

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楊謹華OL穿搭6：丹寧襯衫+褐色A字短裙+黑色高筒靴

Source:楊謹華@IG

延續藍色單品的OL穿搭，這套造型楊謹華則以率性的長袖丹寧襯衫，搭配了褐色短裙。沒錯，對於許多上班族來說「短裙」可能是一大罩門，但其實只要挑對單品，它反而是絕佳的減齡神器！自帶少女氣息的這種A字短裙，不只可以完美遮蓋大家最在意的蜜大腿，打造出絕佳的腰臀比例，更能保有時髦幹練的俐落度，完全就是台灣炎熱夏天時辦公室穿搭的「造型感」法寶。而這邊有一個組合我們也想幫大家筆記，那就是黑色皮革高筒靴，它不僅能收窄小腿線條，更能銜接短裙露出的腿部肌膚，創造出無懈可擊的長腿視覺，延續青春氣息的自信魅力！

楊謹華OL穿搭7：絲質襯衫+緞面拼接短褲+長版風衣+尖頭跟鞋

Source:楊謹華@IG

不只短裙，相信有許多OL也很苦惱「短褲」該怎麼搭？尤其炎炎夏日，要怎麼把它穿的正式又得體那真的是一大學問。這套造型楊謹華就以飄逸的藕色絲質襯衫進行搭配，這樣有領結設計的上衣除了能為整體注入辦公室的正式感，絲質的布料更可以維持OL的柔美調性。下身部分，適度地增加短褲的長度不僅能利用上長下短的「服裝廓型」襯托下長上短的「身形比例」，挑選一些不同色系、材質的款式更能幫穿搭於視覺上增添層次，甚至凸顯腿長，讓人擁有逆天長腿。最後，楊謹華再外罩一件亮眼的橘色風衣也是大家可以筆記起來的穿搭密技，其除了使整體穿搭更具份量，同時還利用大面積的布料捕捉空氣感，營造幹練、從容的氛圍。

楊謹華OL穿搭8：削肩洋裝+綁帶裝飾穆勒鞋+褐色方形肩背包

Source:楊謹華@IG

除了一系列比較沉穩、簡練的辦公室OL穿搭，楊謹華也不乏參加晚宴、會議、典禮時的造型，像這套黑色裙裝就完美展現正式場合不失態度又極具個性的穿搭。極簡的黑色背心洋裝，透過削肩剪裁將視覺向內收縮，巧妙修飾肩膀線條與副乳，展現纖細修長的上半身；順垂而下的黑色布料更是極致顯瘦，完美隱藏身形瑕疵。腳上搭配設計感十足的黑色綁帶裝飾穆勒鞋，既保有穿脫方便的隨性，又具備時尚細節；最後隨意揹上一隻質感褐色方形肩背包，為全黑造型注入沉穩大地色調，三秒鐘就能打造出俐落、從容又充滿現代感的高級OL造型，完全就是懶人時髦精的典範！

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關於48歲楊謹華OL穿搭問與答

Q1：40歲以上女性挑選襯衫時，怎麼穿才能顯瘦又修飾脖子線條？

A1：建議優先選擇中山領、立領或微開V領設計，比起傳統翻領更能拉長頸部比例，也能修飾臉型。材質方面可挑選具有垂墜感的棉混紡、天絲或緞面布料，避免過於硬挺或厚重的面料，才能兼顧舒適與修身效果。若是台灣夏季通勤，可選擇透氣抗皺材質，搭配簡約項鍊或絲巾，更能提升整體精緻度。

Q2：小個子或梨形身材適合文中的OL穿搭公式嗎？如何調整比例？

A2：適合，但建議依身形微調版型。小個子可選擇九分寬褲、高腰A字裙或及膝裙長，搭配尖頭鞋延伸腿部線條；梨形身材則可利用墊肩西裝、直條紋襯衫與A字裙平衡上下身比例，避免過於貼身的窄裙。整體配色以同色系或深淺漸層搭配，更能營造修長視覺。

Q3：白襯衫、緞面襯衫和丹寧襯衫該怎麼清潔保養，才能延長穿著壽命？

A3：白襯衫建議與深色衣物分開洗滌，避免染色；緞面與絲質襯衫最好使用洗衣袋並選擇柔洗模式，或送專業乾洗，以維持光澤與垂墜感；丹寧襯衫則不必頻繁清洗，可翻面冷水洗滌、自然陰乾，減少褪色。台灣氣候潮濕，收納前務必完全晾乾，並放入除濕劑避免發霉。

Q4：職場穿搭一定要搭配高跟鞋嗎？有哪些更適合長時間通勤的替代選擇？

A4：不一定。若需要長時間步行、搭乘捷運或站立工作，可優先選擇低跟尖頭鞋、穆勒鞋、樂福鞋或俐落的小白鞋，只要鞋型線條簡潔、配色低調，同樣能維持專業感。建議鞋跟高度控制在3至5公分，兼顧美觀與舒適度，也較符合台灣上班族日常通勤需求。

Q5：想打造楊謹華這種成熟又減齡的OL風格，最值得投資哪些基本單品？

A5：建議先建立經典膠囊衣櫥，包括一件剪裁合身的白襯衫、一件深色西裝外套、一條高腰寬褲或直筒裙、一雙尖頭鞋，以及一只結構感皮革包。再透過絲巾、金框眼鏡、腰帶或長項鍊等配件提升造型層次，就能以有限單品搭配出多種職場造型，兼顧實穿性與高級感。

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]]>CHU2026-07-23T19:42:16+08:002026-07-23T19:42:55+08:00楊謹華,OL穿搭,上班族穿搭,辦公室造型,減齡效果,修身技巧,女性襯衫造型,職場OOTDThu, 23 Jul 26 19:24:00 +080059097

2026年華語電影再傳國際級捷報！第83屆威尼斯影展於23日正式公布入選片單，由日本鬼才導演SABU執導、金馬影帝阮經天領銜主演的全新動作鉅片《狂忘警探》，強勢入選官方非競賽單元（Out of Competition）劇情長片。這不僅是今年度唯一挺進國際三大影展的台日合製大片，片商也同步宣布電影將於明年3月正式在台上映。

 

比肩《沙丘》闖進國際三大影展！導演喊：我們做到了

威尼斯影展非競賽單元向來是好萊塢大導與年度話題巨作的指標陣地，過往更曾入選《沙丘》、《地心引力》、《一個巨星的誕生》等影史名作，含金量極高。對於電影能成功突圍，身經百戰、曾以《天之茶助》、《龍先生》多次征戰柏林影展的日本名導SABU依舊難掩激動，開心驚呼：「天啊！我們真的做到了！這感覺太美好了！」他感性表示，這部電影的問世全仰賴這群不可思議的演員與幕後團隊，甚至在拍攝期就讓他捨不得殺青。

身為團隊核心的金馬影帝阮經天，得知喜訊後也直呼與有榮焉。他坦言，因為有導演與所有工作人員的共同投入，讓這段拍攝旅程成為他非常珍惜的回憶，並十分期待9月能與劇組在義大利麗都島再聚首，與全球影人親自交流這部心血之作。

 

阮經天閉關三個月化身「失憶殺神」極限狂飆

繼《周處除三害》以近30億元台幣的全球票房締造台灣動作片現象級紀錄後，阮經天在動作戲的表現早已成為國際焦點。為了完美詮釋《狂忘警探》中罹患早發性失憶症的傳奇刑警，他在開拍前毅然婉拒所有戲約，全心投入長達三個月的密集武術訓練，展現對角色的極致渴望。

在片中，他必須在記憶不斷斷裂、崩解的極端狀態下與時間賽跑，執行險象環生的偵查任務。這種將殘酷病症轉化為荒誕動作的設定，不僅考驗體能極限，更需要極高層次的心理與情感共鳴，勢必將為觀眾帶來全新的視覺與心理震撼。

台日影帝后神仙打架！日式冷幽默碰撞極致暴力

《狂忘警探》全片於台灣取景，卻完美融合了SABU標誌性的日式冷冽與荒誕風格。幕後由《周處除三害》金牌監製黃江豐、李烈聯手打造；幕前則集結了被譽為「影帝收割機」的日本影帝堤真一、《在車上》霧島麗香，以及金馬影后謝盈萱、金鐘女星李沐等跨國實力派陣容同台飆戲。

在拳拳到肉的警匪追逐下，其實包裹著觸動人心的情感內核。SABU導演坦言，生活荒誕又殘酷，人們一次次失去東西，但他仍堅持拍電影，就是希望最終留下的只有愛與幽默。這份獨特的美學也讓巴黎國際電影銷售公司Lucky Number聯合創始人Ola Byszuk給予高度評價，稱讚這部電影是將冷幽默與動感十足的敘事完美融合的娛樂巔峰之作。

第83屆威尼斯影展將於2026年9月2日至12日盛大舉行，隨著《狂忘警探》的國際首映表現備受矚目，台灣影迷也已確認能在明年3月進戲院，親身感受這場跨越國界、笑淚交織的狂忘之旅。

source：一條龍虎豹

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]]>Yui2026-07-23T19:21:12+08:002026-07-23T19:24:00+08:00阮經天,威尼斯影展,狂忘警探,SABUThu, 23 Jul 26 16:13:06 +080059084

有些人平日聊天總是秒讀秒回，訊息幾乎不會漏，讓人以為他們永遠都在線。沒想到一到假日，卻突然像人間蒸發一樣，訊息不讀、電話不接，甚至連一句「我要忙一下」都沒有。不是故意冷落誰，而是他們一放假就會自動切換模式，只想照自己的步調生活。以下四個星座，就是最容易在假日突然失聯的人。

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平日秒讀秒回，假日卻像人間蒸發的星座
TOP 4：水瓶座

source：芒果TV《野狗骨頭》劇照

水瓶座平日對工作、課業或朋友的訊息都很有效率，只要看到就會順手回覆，因此給人很好聯絡的印象。但到了假日，他們往往想把時間完全留給自己。可能沉浸在興趣、追劇、閱讀，甚至單純放空，一投入自己的世界，就容易忘了回訊息，等想起來時，往往已經隔了好幾個小時。

        

平日秒讀秒回，假日卻像人間蒸發的星座
TOP 3：雙魚座

source：芒果TV《野狗骨頭》劇照

雙魚座平常很重視互動，也願意陪朋友聊天，因此訊息回覆速度通常不慢。可是只要到了休假日，情緒和狀態完全跟著心情走。如果只想安靜休息，雙魚座就會把手機放在一旁，進入自己的小宇宙，不是故意失聯，而是真的懶得理任何人。

延伸閱讀：社群裡甜到不行，私下卻避談感情裂痕的星座TOP4：天秤太在意形象，「這星座」最怕關係失衡

           

平日秒讀秒回，假日卻像人間蒸發的星座
TOP 2：雙子座

source：芒果TV《耀眼》劇照

雙子座平日社交能力很強，聊天節奏快，常常秒讀秒回，讓人以為他們永遠都很熱絡。然而假日的雙子座卻像換了一個人。他們可能臨時跑出去玩、突然想到哪就去哪，或沉迷新的興趣，完全忘記手機的存在。這種極大的反差，也讓人忍不住覺得雙子實在太難懂。

延伸閱讀：平常最討厭熬夜，愛上你卻甘願日夜顛倒的星座TOP4：摩羯太寵人，「這星座」規律只留給單身時

        

平日秒讀秒回，假日卻像人間蒸發的星座
TOP 1：射手座

source：芒果TV《耀眼》劇照

射手座一放假，腦袋就只剩下「自由」兩個字。他們可能睡到自然醒、臨時出門旅行、和朋友聚會，甚至想到哪就去哪，完全不受任何人約束。對射手座來說，假日就是暫時脫離所有責任，因此常常消失前連一句招呼都沒打。不是刻意搞失蹤，而是根本沒想到有人正在等自己的回覆。等到重新上線時，又像什麼事都沒發生一樣自然聊天，讓身邊的人哭笑不得。

                 

有些人的失聯，不代表感情變淡，而只是他們習慣用假日替自己充電。只是如果能在消失前留一句「晚點回你」，或許就能少掉許多誤會。畢竟真正讓人在意的，不是回覆速度，而是那份被放在心上的感覺。

                       

主圖來源：芒果TV《野狗骨頭》劇照

            

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]]>Sharon2026-07-23T16:09:54+08:002026-07-23T16:13:06+08:00水瓶座,星座分析,星座性格,星座特質Thu, 23 Jul 26 15:24:52 +080059083

有些人不是沒有原則，而是太害怕破壞關係。明明心裡已經不舒服，卻還是笑著答應；明明想拒絕，最後還是因為一句「拜託你了」心軟妥協。他們總希望自己是大家眼中的好相處、好說話，卻也因此一次次把自己的底線往後退。久而久之，委屈成了習慣，別人也開始把他們的退讓視為理所當然。以下四個星座，就是最容易因為顧及人情而犧牲自己的人。

延伸閱讀：把自己逼到極限，卻還要裝得游刃有餘的星座TOP4：牡羊太好勝，「這星座」永遠撐到最後一刻

                

為了維持好人緣，總把自己的底線一退再退的星座
TOP 4：雙魚座

source：公視《欠妳的那場婚禮》劇照

雙魚座心地善良，只要看到別人有困難，就很難狠下心拒絕。即使原本已經安排好自己的事情，也可能因為一句請求，立刻改變計畫。

他們總希望讓身邊的人開心，因此一次次退讓自己的需求。不是不知道吃虧，而是每次都覺得拒絕別人，比委屈自己更難受。

            

為了維持好人緣，總把自己的底線一退再退的星座
TOP 3：金牛座

source：騰訊視頻《蜜語紀》劇照

金牛座平時其實很有原則，但面對熟人、朋友或重視的人，卻容易因為情分而放寬自己的底線。他們相信感情需要互相，因此常常不好意思拒絕。

即使心裡已經有些不願意，金牛座還是會告訴自己再幫一次就好。只是每一次退讓，都讓別人越來越習慣他們的配合，最後反而把自己逼得喘不過氣。

延伸閱讀：最不敢拒絕別人，卻最常後悔答應的星座TOP4：巨蟹太好說話，「這星座」總把委屈留給自己

            

為了維持好人緣，總把自己的底線一退再退的星座
TOP 2：天秤座

source：愛奇藝《燦如繁星》劇照

天秤座最在意人際關係的和諧，不希望因為一句拒絕，就讓彼此變得尷尬。他們總是反覆衡量別人的感受，最後卻忽略了自己的感受。

很多時候，天秤座並非真的願意，而是害怕自己的拒絕讓別人失望。因此明明心裡有底線，卻總是在維持好人緣的過程中，一點一點往後退。

延伸閱讀：看到熟人最想假裝沒看到，事後卻一直擔心對方多想的星座TOP4：雙子想太多，「這星座」社交壓力比誰都大

         

為了維持好人緣，總把自己的底線一退再退的星座
TOP 1：巨蟹座

source：芒果TV《野狗骨頭》劇照

巨蟹座最放不下的，從來不是事情本身，而是人情。他們很珍惜每一段關係，只要對方開口求助，就很難說出拒絕兩個字。

即使知道自己已經超出負荷，巨蟹座還是會因為不想讓人失望、不想欠下情分，而一次又一次答應。他們最難拒絕的不是請求，而是人與人之間的情感連結。直到委屈累積太久，才發現自己早已把底線退到看不見。

                  

善良與體貼，是很珍貴的特質，但真正健康的人際關係，不該建立在一個人不斷退讓之上。當你總是為了顧全別人而犧牲自己，最後失去的，不只是底線，也可能是自己的快樂。學會適時拒絕，不代表冷漠，而是讓每一段關係都能建立在彼此尊重之上。

                       

主圖來源：芒果TV《野狗骨頭》劇照

                

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]]>Sharon2026-07-23T15:22:46+08:002026-07-23T15:24:52+08:00星座分析,星座性格,星座特質Thu, 23 Jul 26 13:50:00 +080059070

近年精品聯名早已不是新鮮事，但真正能讓時尚圈與珠寶收藏家同時期待的合作卻屈指可數。繼首波聯名成功掀起全球話題後，Chrome Hearts（克羅心）與日本頂級珍珠世家Mikimoto，再度攜手推出第二波聯名系列，不僅延續雙方獨有的創作風格，更首度以22K黃金結合Akoya（阿古屋）珍珠，一同打造全新作品，讓粗獷的哥德風格與細膩珍珠工藝再次碰撞出令人驚豔的火花。消息一出，便引發全球藏家們的高度關注，也讓這場備受期待的聯名，再度成為今年高級精品圈及珠寶圈最熱門的焦點之一！

延伸閱讀：連愛迪生都認證的珍珠之王Mikimoto！7點認識它：世上第一顆養殖珍珠發明者

  

去年搶翻天，2026第二波更值得期待

Source：Mikimoto @IG

當粗獷不羈的頂級銀飾Chrome Hearts（克羅心），遇上擁有百年歷史的日本頂級珍珠世家Mikimoto，兩大看似截然不同的領域強手，卻意外碰撞出令人驚艷的火花。2025年雙方首度推出聯名系列時，就成功打破大家對珍珠珠寶的既定印象，讓哥德式美學與溫潤珍珠完美融合，不僅成為精品圈、珠寶圈的熱議話題，更讓不少收藏家將其視為近年最成功的珠寶聯名之一。

如今，Mikimoto與Chrome Hearts再度攜手推出第二波合作，這次不只是延續話題，更將整體規格全面升級，以22K黃金搭配Akoya珍珠打造全新系列，讓作品的收藏價值再往上一個層次。

延伸閱讀：迪麗熱巴、宋威龍雙雙演繹Mikimoto全新系列，俐落線條完美展現「中性珍珠」終極境界

  

Mikimoto珍珠竟然能和Chrome Hearts銀飾如此契合

Source：Mikimoto @IG、Chrome Hearts @IG

如果說，第一波聯名，像是雙方彼此試探、展現各自品牌特色，那麼，最新曝光的第二波，則更像是一場真正成熟的合作。Chrome Hearts保留了最具代表性的十字架、CH Plus、百合花…等極具品牌風範的哥德式創作元素；而來自日本的Mikimoto，則持續發揮百年珍珠工藝的深厚底蘊，沒有誰刻意迎合誰，而是在各自最擅長的領域找到最舒服的平衡極融合。正因如此，此系列聯名珠寶作品，讓人第一眼就非常能感受到兩大品牌共同創造出的全新美學。

延伸閱讀：同樣是珍珠，為何價差高達 10 倍？行家：看懂這 5 點，避開智商稅

  

第2波設計最大驚喜，22K黃金正式登場

Source：Mikimoto @IG

而編輯我自己認為，此次第二波最大的合作亮點，又莫過於，雙品牌這次將金屬等級及材質，一次升級全面採用22K黃金作為主要材質。相較於第一波熟悉的925純銀，22K黃金的運用，更讓這整個系列更顯得更加成熟，也更貼近高級珠寶的定位。溫潤的金色與Akoya珍珠自然柔和的光澤相互襯托，再搭配Chrome Hearts標誌性的立體雕刻工藝，不論是十字架、花卉圖騰，還是細節線條…都展現出比過去更加精緻且耐看的質感。這樣的聯名組合，也讓人得以重新認識Chrome Hearts，除了在銀飾之外，在高級珠寶領域同樣擁有相當驚人的設計潛力。

  

這次只有5件作品，卻每一件都值得收藏

Source：Mikimoto @IG

這次第二波聯名共推出5件作品，包括珍珠項鍊、珍珠手鍊、胸針，以及兩款垂墜耳環。雖然數量不多，但也正因如此，每件作品都更像是一件值得好好收藏的藝術品，而不是大量生產的聯名商品。每一件珠寶都能看見Chrome Hearts極具辨識度的品牌語言，更能感受到Mikimoto珍珠溫潤且細緻的工藝，透過設計，讓兩大品牌DNA彼此融合，這也是我認為這次系列最迷人的地方。

  

聯名開賣地點「在這」，全球藏家已準備

Source：Mikimoto @IG、Japan Guide

值得注意的是，官方目前已宣布推出第二波聯名系列，同樣將以日本作為首發市場，除了率先於Chrome Hearts青山店與Mikimoto銀座四丁目總店限量登場外，隨後也陸續進駐全球主要城市的指定門市販售。預料數量相當稀少，因此不少Chrome Hearts忠實粉絲與珠寶收藏家早已密切關注最新販售消息，準備迎接新一波搶購熱潮。
畢竟，對Chrome Hearts而言，「難買」本身就是品牌魅力的一部分，而當這份稀有性再加上Mikimoto百年珍珠工藝的加持，也讓這次聯名更加令人期待。

  

不單單只是又一次聯名

Source：Mikimoto @IG

近年精品合作越來越頻繁，但真正能讓人留下深刻印象的作品其實並不多。有些聯名只是換上彼此Logo，有些則停留在話題操作，然而，Mikimoto與Chrome Hearts的合作卻完全不同。是兩種截然不同文化與工藝的交流，一方，代表著洛杉磯搖滾精神與哥德美學；另一方，則象徵日本百年珍珠工藝與細膩職人文化。因為彼此同為鮮明的個性，創造出前所未見的精品珠寶風格。

或許也正因如此，「Mikimoto × Chrome Hearts」不只是一次新品發售，更像是Chrome Hearts正式跨入高級珠寶領域的重要里程碑，同時，Mikimoto也再次證明，珍珠從來不只是優雅的代名詞，它同樣可以充滿個性與態度。

  

想入手先看！「Mikimoto × Chrome Hearts」聯名Q&A

Q1：「Mikimoto × Chrome Hearts」第二波聯名有哪些新品？

A1：第二波聯名，共推出五款珠寶作品，包括珍珠項鍊、珍珠手鍊、胸針，以及2款垂墜耳環。全系列皆以22K黃金，搭配Mikimoto經典Akoya（阿古屋）打造，並融入Chrome Hearts招牌十字架、CH Plus與哥德式風格...等元素，展現前衛與優雅兼具的設計美學。

  

Q2：「Mikimoto × Chrome Hearts」第二波聯名和第一波有什麼不同？

A2：最大的差異在於材質升級。第一波以銀色系珠寶設計為主，而第二波全面改用22K黃金，搭配Akoya珍珠，整體風格更偏向高級珠寶定位，也讓作品呈現更溫潤且復古的質感。

  

Q3：第二波聯名在哪裡買得到？

A3：官方宣布，第二波聯名，將率先於日本指定品牌專門店販售，之後再陸續於全球指定的 Chrome Hearts與Mikimoto精品店上市。由於採限量發售，實際販售數量與店點，將依各地品牌公告為準。

  

Q4：Chrome Hearts為什麼會與Mikimoto合作推出珍珠珠寶？

A4：這次聯名，希望融合Chrome Hearts的哥德搖滾美學與Mikimoto百年珍珠工藝，重新詮釋珍珠珠寶的可能性。雙方透過標誌性的設計風格與精湛工藝，打造兼具個性與高級感的珠寶作品，也讓珍珠跳脫傳統優雅形象，展現更鮮明的時尚態度。

  

Q5：「Mikimoto × Chrome Hearts」第二波聯名值得收藏嗎？

A5：對於Chrome Hearts藏家與高級珠寶愛好者而言，第二波聯名具有相當高的收藏價值。不僅延續首波話題，更首次以22K黃金結合Mikimoto珍珠打造限量作品，兼具品牌辨識度、工藝水準與稀有性，因此備受全球精品藏家關注。

 

2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？

植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>Clark Tsao2026-07-23T13:48:46+08:002026-07-23T13:50:00+08:00Mikimoto珍珠,Mikimoto × Chrome Hearts,克羅心銀飾,Mikimoto 克羅心Thu, 23 Jul 26 10:03:00 +080059041

在大眾印象裡，提及 Van Cleef & Arpels梵克雅寶，幸運四葉草系列幾乎成了品牌的代名詞。精緻、優雅、辨識度極高，確實是踏入梵克雅寶世界最親民的門票。然而，真正讓梵克雅寶在百年珠寶史中立於不敗之地的，是那些驚人的創意與無可取代的工藝，因為這座誕生於巴黎芳登廣場的百年世家，用工藝在書寫關於珠寶的浪漫詩篇。

延伸閱讀：當法老王遇上高級珠寶！梵克雅寶打造神秘浪漫的埃及文明大作

把一條拉鍊，變成珠寶史上的傳奇設計

把衣服上的拉鍊拿來做高級珠寶？在 1930 年代，這個想法簡直不可思議。這項大膽的提議，來自當時時尚界最具話題性的人物——溫莎公爵夫人。她向當時梵克雅寶的藝術總監 Renée Puissant 提出：能不能用貴金屬與寶石，打造出一款真能拉動的拉鍊？

延伸閱讀：人生第一枚VCA怎麼挑？入門項鍊推薦12款：經典四葉草6萬

這項看似天馬行空的構想，花費了工程師與工匠將近 20 年的研發，終於在 1950 年代正式問世。Zip 項鍊不僅僅是「長得像拉鍊」，它是貨真價實能順暢拉合的機械結構。更讓人驚嘆的是它的可轉換性（Transformable Jewelry）——當拉鍊拉開時，它是一條輕盈垂墜在胸前的豪華項鍊；一旦將拉鍊完全拉合，滑扣合攏，它立刻變成一圈優雅的厚實手鍊。

延伸閱讀：VCA不只有四葉草！Lucky Spring 2026 新款開箱4大亮點總整理

拉鍊本是工業革命後的實用物品，梵克雅寶卻打破了高雅藝術與日常用品的界線。這種將機能性轉換為極致奢華的創意，至今仍是珠寶史上無法被複製的傳奇。

看不見鑲爪，才是真正的工藝巔峰

如果說 Zip 項鍊展現的是創意，那 Mystery Set 隱密式鑲嵌就是對工匠技術極限的考驗。當你看到一片完全沒有金屬鑲爪、顆顆寶石緊密相連如絲綢般的紅寶石胸針時，那絕對是梵克雅寶的隱密式鑲嵌。這項工藝在 1933 年取得專利，解決了一個傳統珠寶百年來的痛點：如何讓金屬爪「消失」，讓寶石展現最純粹的光澤？

這項工藝的繁複之處，在於工匠必須先在金屬底座上雕刻出微小的金屬軌道，接著為每一顆寶石進行特製切磨，在其底部刻出寬度僅有幾微米的溝槽，最後再像鋪地磚般，將寶石一顆顆精準無痕地滑入軌道之中。這過程不容許任何微小的誤差，只要切磨角度偏差了一絲一毫，寶石就會碎裂或無法嵌合。

一件隱密式鑲嵌的作品，平均要耗費超過 300 小時的手工工時。再加上寶石在色澤與淨度上必須達到高度一致，挑選過程極其苛刻。至今，全世界能熟練掌控這門絕技的高級工匠屈指可數，這也是為什麼這項工藝永遠帶著神秘與不可超越的色彩。

把童話與舞蹈，變成品牌最浪漫的 DNA

高級珠寶往往給人遙遠、高貴的印象，但梵克雅寶的胸針卻總是充滿靈動的生命力。1940 年代初的紐約，品牌創辦人之一的路易·雅寶（Louis Arpels）是一位忠實的芭蕾舞迷。在他的推動下，第一批芭蕾舞伶胸針問世了。工匠們用黃金雕琢出舞者輕盈的肢體線條，裙擺則以玫瑰式切割鑽石或彩色寶石鋪陳，連裙褶飛揚的動態感都被完美捕捉。

隨後登場的仙子（Fairy）胸針，更將這份浪漫推向極致。帶著翅膀的仙子手持魔杖，輕巧地駐足在寶石之上，面龐通常以水滴形切磨的鑽石來呈現，不刻畫具體五官，反而留給觀者無限的想像空間。

這些作品不再只是單純顯示寶石價值的飾品，而是把童話故事、神話傳說與舞蹈藝術，用硬質的金屬與寶石「凍結」在最動人的一瞬間。每一次看著胸針上的舞者，彷彿下一秒她就會旋轉起來。

不只是珠寶更是一種創作哲學

四葉草可能是認識梵克雅寶最速的入口，但建立起這個百年世家美學的，是那些埋藏在作品細節裡的堅持。世上珠寶品牌何其多，願意花費 20 年研發一條拉鍊、耗費 300 小時只為隱藏一顆金屬爪，或是堅持用寶石講述一個童話故事的，唯有梵克雅寶。它把極致的技術隱藏在詩意背後，讓人們在驚嘆工藝精湛之餘，更能感受到那份超越物質本身的浪漫與靈魂。這才是高級珠寶真正的價值所在。

source：梵克雅寶&儂儂

梵克雅寶三大獨家特色打造百年浪漫珠寶世家問與答

Q1：除了熱門的 Alhambra 四葉草系列，梵克雅寶還有哪些代表性的獨家特色？

A1： 主要包含三大傳奇特色：能轉換造型的 Zip 項鍊、隱藏金屬爪的 Mystery Set 隱密式鑲嵌工藝，以及充滿詩意與敘事感的芭蕾舞伶與仙子胸針。

Q2：Zip 項鍊的靈感從何而來？有什麼特殊功能？

A2： 靈感源自 1930 年代溫莎公爵夫人的提議。它具備真正的拉鍊機械結構，半拉時作為項鍊佩戴，完全拉合後則可轉換為手鍊。

Q3：什麼是「Mystery Set 隱密式鑲嵌」？為什麼製作難度極高？

A3： 這是一項於 1933 年取得專利的工藝，利用底座金屬軌道與寶石底部微小的刻槽進行嵌合，使表面看不見任何金屬鑲爪。由於寶石需精密切磨且色澤嚴格配對，單件作品平均需耗時 300 小時以上。

Q4：芭蕾舞伶與仙子胸針展現了品牌怎樣的創作風格？

A4： 展現了品牌對舞蹈、神話與自然世界的熱愛。工匠以貴金屬與寶石捕捉舞者與仙子的輕盈姿態，將硬質材料轉化為具備生命力與故事感的靈動作品。

Q5：梵克雅寶為何能在高級珠寶界百餘年屹立不搖？

A5： 因為品牌不單依賴單一圖騰，而是將高級訂製服、頂級工藝與童話詩意融為一體，以極致的匠人技術承載豐沛的想像力，形成獨樹一幟的浪漫創作哲學。

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近日有「人間Miu Miu」稱號的張員瑛在自己的IG曬出品牌全新推出的袋包再次引發話題。是啊！除了服裝需要換季，相信講究時髦穿搭的你也跟張員瑛一樣懂得幫「袋包」進行輪班作業！本篇我們除了要帶你看張員瑛、Momo怎麼搭配Miu Miu手袋在夏天穿出渡假感，更盤點8款Miu Miu充滿義式慵懶氛圍的包款，為你的「袋包」換季提案！

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張員瑛夏季袋包穿搭：短版丹寧襯衫+牛仔褲+Miu Miu褐色編織包

Source:張員瑛@IG

一直以「甜酷調性」為招牌穿搭的張員瑛將黑色短版背心作為內搭，外層選擇同樣是短版剪裁的無袖丹寧襯衫，再搭配一件水洗直筒牛仔褲，讓整體線條看起來率性卻不失修身比例。而那樣的造型她沒有選擇搭配俐落的皮革袋包，反而是拿起Miu Miu褐色編織包，這一組合不只中和了丹寧的街頭氣息，鏤空的串珠細節更替整體造型注入清爽的空氣感，讓本來比較強的酷感變化為愜意氛圍。最後再加上棕色復古休閒鞋與金屬墨鏡點綴，讓色彩從藍、棕到金形成和諧的大地色系，更顯高級。

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Momo夏季袋包穿搭：背心裙+白色內搭+ Miu Miu白褐相間編織包

Source:Momo@IG

同樣是以「少女風格」為穿搭調性的Momo則選擇了以萊姆黃背心裙作為主角，柔和的黃色不僅很襯膚色，更帶出盛夏專屬的清新感，內搭白色背心讓整體更加輕盈，也降低亮色系的駕馭難度。高明度的穿搭本來就會給人輕鬆休閒的氛圍，但除了服飾，Momo還特別挑選了有白色與褐色串珠相間的Miu Miu編織包，這不僅讓整體造型維持在一個比較明亮的視覺感受，那樣以不同顏色串接的技法更強調編織的細節，把海島國家的渡假感烘托到最高點。

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Miu Miu夏季袋包推薦1：鉤織網布化妝袋

Source:Miu Miu官網

首先是這款整體以褐色鉤針編織打造包身，搭配干邑色皮革肩帶與Logo細節的化妝袋。其以細緻的鏤空鉤織紋理，讓包款保有空氣感，即使搭配深色服裝也不會顯得厚重，而可拆卸、可調整的皮革背帶更讓它能在肩背、手拿之間自由切換，一顆包就能應付不同場合，即使只是日常咖啡廳約會，也能讓整體造型多了一分從容又高級的手工感。（官網售價：NTD45,000）

Miu Miu夏季袋包推薦2：拉菲草手袋

Source:Miu Miu官網

說到夏天最有代表性的材質，「拉菲草」絕對榜上有名，而Miu Miu這款手袋則將經典編織重新詮釋得更加精緻。包身運用細密拉菲草紋理，搭配自然色與干邑色皮革拼接，不只保留天然素材的溫暖質感，也多了精品該有的俐落輪廓。不只材質的恰到好處，它方正卻小巧的比例，也讓袋型多了一絲法式優雅，加上金色金屬配件與可拆式卡片套點綴，只要一件白色襯衫、一條牛仔褲，就能瞬間營造夏日旅行感。（官網售價：NTD38,500）

Miu Miu夏季袋包推薦3：仿拉菲草編織手提袋

Source:Miu Miu官網

延伸拉菲草標織紋的布料質感，如果妳偏愛大容量包款，又不想犧牲造型感，那麼這款仿拉菲草編織手提袋絕對值得列入今年夏季購物清單。Miu Miu利用鉤針工藝重新演繹經典托特包，以紅棕、青藍與自然色交織出充滿異國風情的幾何圖騰，讓原本樸實的編織包瞬間多了藝術感，營造濃厚的手作溫度，最後再配上刺繡Logo與皮革提把，完美平衡了休閒與精品質感。（官網售價：NTD58,000）

Miu Miu夏季袋包推薦4：Ivy刺繡棉布手袋

Source:Miu Miu官網

有濃厚手工溫度且充滿藝術感的還有這款Ivy包，其整體以棉質鉤針編織打造柔軟包身，再透過細膩花卉刺繡點綴，讓原本簡約的自然色調瞬間充滿了童趣、浪漫的生命力。沒有過多金屬裝飾，也沒有複雜輪廓，反而因為保留大量留白，更凸顯品牌精湛的工藝細節。像這樣自帶夏日氣息的袋包最適合搭配簡約的棉麻背心、丹寧短褲，只要再穿上一雙皮革拖鞋或瑪莉珍鞋，就能輕鬆擁有復古學院感的渡假造型。（官網售價：NTD65,000）

Miu Miu夏季袋包推薦5：Ivy珠片網眼手袋

Source:Miu Miu官網

一樣是Ivy包，這款網眼效果的手袋則因為特殊的「透明感」而成為今年夏天我們認為最率性的渡假包款。不同於一般網眼包的休閒調性，它將細緻珠片縫製於網布上，在陽光照射下會自然折射出低調光澤，不浮誇卻非常吸睛，甚至因為是以可可棕色為基調，不只耐看、不怕髒，還超百搭。除了造型非常出色，這款手袋在包內還附有可拆式化妝袋，不只提升實用性，也讓鏤空包身不怕收納困擾！（官網售價：NTD61,000）

Miu Miu夏季袋包推薦6：Ivy鉤織手袋

Source:Miu Miu官網

Miu Miu推出的Ivy系列一直以「大容量」著稱，作為品牌標誌性的大包，其扁平的托特設計不只很好揹，還能很裝，從A4文件、iPad到日常必需品如水壺、相機都能一次裝下，完全就是夏天出遊的最佳良伴。而作為這一系列的新品，這款手袋不只因為是以鉤織處理，並選用充滿活力的紅、藍、白拼接，別有一番海岸氛圍，兩側不規則的手工綁繩更讓這原本圓潤、俐落的廓型多了一種波西米亞的異國調性，洋溢獨有的放鬆感。（官網售價：NTD67,000）

Miu Miu夏季袋包推薦7：Beau帆布皮革手袋

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除了一系列編織、鉤針的包款，說起適合夏日渡假的手袋，那也不能錯過由「帆布」打造的款式，像這款Beau系列的袋包就是很好的代表，其選用自然色帆布搭配深金黃色皮革滾邊，利用異材質拼接勾勒出俐落輪廓，沒有過於繁複的裝飾，卻因為皮革Logo、金色五金與硬挺包型，展現精品氛圍。我們特別喜歡它類似於波士頓包的剪裁，這讓以帆布打造的這一包款不僅擁有夏日質感，更保有正式調性，即使要出席會議揹也非常合適。（官網售價：NTD110,000）

Miu Miu夏季袋包推薦8：Aventure 帆布及皮革袋

Source:Miu Miu官網

最後，如果你本來就想入手能渡假穿搭又可以平日上班使用的袋包，那麼Aventure的帆布袋絕對值得列入今年夏季願望清單。包身以自然色帆布結合深金黃色皮革滾邊，延續Miu Miu近年大受歡迎的復古學院風格，搭配皮革吊環、金黃扣飾與立體Logo，讓整體看起來既經典又慵懶。不只材質方面拿捏得恰到好處，它的尺寸也很能因應各種場合，並且因為具備手提與肩背兩種形式，超級實用。（官網售價：NTD110,000）

延伸閱讀：Miu Miu全新Utilitaire包登場！Twice Momo、曾敬驊同款曝光

關於Miu Miu夏日渡假感袋包問與答

Q1：編織、拉菲草材質的 Miu Miu 包包該怎麼保養，才不容易變形或發霉？

A1：台灣夏季濕熱，編織與拉菲草材質最怕潮濕與長時間日曬。平時建議收納於防塵袋中，並放入乾燥劑維持乾爽；若包款沾染灰塵，可用柔軟毛刷或乾布輕輕清潔，避免直接水洗或使用酒精擦拭。若遇到雨天淋濕，應先用乾布吸乾水分，再放置於陰涼通風處自然風乾，切勿使用吹風機高溫烘乾，以免天然纖維脆化、變形。

Q2：小個子或梨形身材適合揹大型托特包嗎？如何搭配比例更好看？

A2：可以，但建議掌握「上短下長」或「提高腰線」兩大原則。像文中的 Ivy 托特包屬於大容量設計，小個子女生可搭配短版上衣、高腰牛仔褲、高腰長裙或短褲，避免過長的上衣壓低身形比例；梨形身材則可利用有肩線設計的襯衫、背心或西裝外套平衡上下身視覺，讓大型包款成為造型亮點，而不會顯得過於厚重。

Q3：夏天想打造渡假感穿搭，除了編織包之外還可以搭配哪些單品？

A3：編織包最適合搭配天然材質與低飽和色系服裝，例如亞麻襯衫、棉麻洋裝、白色背心、高腰丹寧褲或奶油色套裝，都能放大夏日氛圍。鞋款則推薦皮革夾腳拖、編織涼鞋、瑪莉珍鞋或樂福鞋，再加入草帽、藤編飾品、金屬墨鏡等配件，就能營造兼具義式慵懶與法式優雅的層次感，即使在都市穿搭也不顯突兀。

Q4：帆布與皮革拼接的精品包適合天天背嗎？會不會不好照顧？

A4：帆布拼接皮革是近年相當受歡迎的材質組合，相較全皮革包更輕盈，也較適合台灣春夏季節日常使用。不過帆布仍需避免牛仔褲染色及長時間摩擦，若有局部髒污，可先以微濕軟布輕拭，再交由專業精品清潔保養；皮革滾邊則建議定期使用皮革保養乳保養，避免因乾燥或曝曬而產生裂痕，才能延長包款使用壽命。

Q5：Miu Miu 的編織系列手袋值得投資嗎？

A5：若以長期使用與造型實搭性來看，Miu Miu 編織系列具有相當高的收藏價值。品牌近年以學院風、復古風及手工編織設計建立鮮明辨識度，像 Ivy、Beau、Aventure 等系列都有穩定人氣。若希望兼顧日常與通勤，可優先選擇帆布、皮革拼接款；若偏好夏季度假穿搭，則可考慮拉菲草、鉤織或編織系列，不僅季節特色鮮明，也較不容易退流行。

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植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>CHU2026-07-21T18:51:05+08:002026-07-23T08:30:00+08:00Miu Miu,張員瑛,Twice Momo,夏日渡假手袋盤點,2026編織包推薦,精選平價名牌袋包Thu, 23 Jul 26 01:23:00 +080059007

近期Threads上關於成人ADHD的討論頻頻洗版，從拖延、健忘到注意力不集中，都讓不少人開始懷疑自己是否也有相關症狀。本篇特別專訪精神專科醫師王韋力醫師，解析成人ADHD的核心特徵、常見迷思與評估方式，提醒與其急著替自己貼標籤，更重要的是先正確認識，再尋求專業協助。

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ADHD是什麼？

Source：cottonbro studio@Pexels

ADHD（Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder），中文稱為「注意力不足過動症」，是一種神經發展障礙。它的核心並非單純無法專心，而是注意力調節、衝動控制及執行功能等面向的運作方式有所不同，因此可能影響學習、工作、人際關係及日常生活。許多人誤以為ADHD是教養方式造成，或認為患者只是缺乏自律、做事不夠努力，其實這些都是常見迷思。王韋力醫師提到：「成人ADHD的核心症狀多集中在執行功能與注意力調節，患者經常出現嚴重拖延、時間管理困難及難以完成任務等情況，卻容易被外界解讀為個性懶散或工作不認真。」部分患者從兒童時期便已有相關特徵，只是症狀較不明顯，直到成年後面臨工作、升遷、家庭責任或生活壓力，才逐漸察覺困擾可能與ADHD有關。

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ADHD有哪些症狀？

Source：Vera Emilie@Pexels

談到ADHD，多數人第一時間想到的是「容易分心」，其實臨床上主要可觀察到注意力不足、過動及衝動等核心症狀。患者可能經常忘記事情、難以完成工作、做事做到一半便轉移目標、時間管理困難、經常遺失物品，也可能出現坐立難安、說話速度快、容易打斷別人或難以等待等情況。近年也有越來越多人討論「過度專注（Hyperfocus）」現象，患者對感興趣的事情可能投入數小時，卻很難開始處理例行性或重複性較高的工作。不過，每個人在壓力大、睡眠不足或疲勞時，都可能暫時出現分心、拖延或健忘，因此不能只憑幾項特徵便自行判定患有ADHD。判斷重點仍在於症狀是否長期存在、是否出現在不同生活情境，以及是否已對工作、人際關係或日常功能造成明顯影響。

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為何最近大家都在討論ADHD？

Source：Ruslan Burlaka@Pexels

過去不少人認為ADHD只會出現在兒童身上，但近年「成人ADHD」逐漸受到關注。許多患者並非成年後才突然發病，而是兒時的相關症狀未被發現，隨著工作節奏加快、生活責任增加，專注力不足、拖延、時間管理及執行功能困難才逐漸浮現，因此有人直到二、三十歲，甚至更晚才接受評估。王韋力醫師指出：「成人ADHD在一般人口中的盛行率約為2.5%至4%，但目前在台灣實際接受治療的人口不到1%，顯示仍有相當多患者尚未被辨識，或即使長期受到症狀困擾，也沒有進一步尋求專業協助。」Threads近年出現大量自我經驗分享，的確提高了心理健康議題的能見度，卻也可能讓一般健忘、焦慮、睡眠不足或壓力反應被誤認為ADHD，因此診斷仍須透過完整問診、病史回溯及專業評估，不能只依靠網路測驗或短影音內容下定論。

ADHD可以治療嗎？

Source：Valeriia Miller@Pexels

許多人擔心ADHD是否能夠改善，答案是可以。目前常見治療方式包括藥物治療、心理治療及行為介入，同時搭配規律睡眠、固定作息、適度運動，以及建立時間管理與任務拆解策略，都有助於降低症狀對生活的影響。不過，成人ADHD的治療也常受到共病問題干擾。王韋力醫師表示：「研究指出，多達八成的成人ADHD患者至少合併一項精神疾患，較常見的包括焦慮、憂鬱及物質使用問題。」由於這些狀況同樣可能出現注意力不集中、缺乏動力、睡眠不佳或情緒不穩等表現，重疊症狀經常掩蓋ADHD本身，導致患者先被看見的是焦慮或憂鬱，進而延誤完整診斷與治療。王韋力醫師也認為，成人ADHD同時合併精神或身體疾病的比率高於一般人，往往伴隨較差的生活品質、工作生產力受損，以及更頻繁的醫療資源使用。

懷疑自己有ADHD怎麼辦？

Source：nana@Pexels

如果發現自己長期容易分心、拖延、忘東忘西，甚至已經影響工作、人際關係或日常生活，建議至身心科或精神科接受完整評估。醫師除了會了解目前症狀，也會回溯童年時期是否已有相關表現，確認症狀是否持續存在、是否出現在不同生活情境，同時排除焦慮症、憂鬱症、睡眠障礙及其他可能影響注意力的原因。值得留意的是，ADHD目前無法單靠抽血、腦部掃描或一份網路量表直接確診。Threads上的討論讓更多人開始關心心理健康，是值得肯定的現象，但更重要的是透過正確資訊理解自己的困擾，並在生活功能受到影響時尋求專業醫療協助。與其急著替每一次分心或拖延貼上標籤，更需要釐清症狀背後的原因，才能找到適合自己的治療方式與生活策略。

或許這波 Threads 掀起的討論，映照出的並不是突然多了許多 ADHD 患者，而是有更多人第一次認真檢視自己的生活。當工作被行程填滿、注意力被無數通知切割，忘記事情、拖延、難以專注，早已成為許多上班族共同的日常。社群分享讓心理健康被更多人看見，也提醒每個人，理解自己永遠比替自己貼標籤來得重要。

ADHD常見問與答

Q1：成人 ADHD 一定是小時候就有症狀嗎？

A：是。依照目前的診斷標準，ADHD 屬於神經發展障礙，症狀通常會在兒童時期就開始出現，只是有些人因表現較不明顯，直到成年後工作壓力增加、生活責任變重，才發現專注力與執行功能持續受到影響。醫師評估時也會回溯童年成長經驗，確認症狀是否從小就存在，而非成年後才突然發生。

Q2：一直拖延、健忘，就是成人 ADHD 嗎？

A：不一定。拖延、容易分心、忘記事情等狀況，也可能與睡眠不足、工作壓力、焦慮、憂鬱、生活作息混亂等因素有關。是否屬於 ADHD，除了症狀本身，還要觀察是否持續超過六個月、是否從小就有類似表現，以及是否已經影響工作、人際或日常生活，因此不能僅靠網路測驗或社群貼文自行判斷。

Q3：成人 ADHD 要看哪一科？第一次就診需要準備什麼？

A：若懷疑自己有 ADHD，可至身心科、精神科或設有成人 ADHD 門診的醫療院所就診。建議就診前先整理近半年最困擾的症狀，例如容易分心、拖延、時間管理困難等，也可回想童年是否曾有類似情況，或請家人提供成長經驗，這些資訊都有助於醫師進行完整評估與診斷。

Q4：成人 ADHD 可以不用吃藥嗎？

A：是否需要藥物治療，需由醫師依症狀嚴重程度評估，並非每位患者都一定要服藥。部分患者可透過心理治療、行為治療、時間管理訓練、規律運動、充足睡眠及建立固定作息改善生活品質；若症狀已明顯影響工作或人際，醫師則可能建議搭配藥物治療，以提升專注力及執行功能。

Q5：成人 ADHD 和一般人最大的差別是什麼？

A：最大的差異並非偶爾分心或健忘，而是症狀長期存在，且持續影響生活功能。例如工作經常無法如期完成、反覆遺漏重要事項、人際互動受到影響，甚至多年來都面臨相同困擾。一般人可能因疲勞或壓力短暫出現注意力下降，但休息後通常能恢復；ADHD 則需要透過專業評估，並配合適當治療與生活策略，才能有效改善症狀。

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植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>Naomi2026-07-22T23:38:17+08:002026-07-23T01:23:00+08:00健康,心靈,生理,心理,身心Wed, 22 Jul 26 23:27:16 +080059077

三星（Samsung）正式發表新一代Galaxy Z系列，首度以Galaxy Z Fold8、Galaxy Z Fold8 Ultra及Galaxy Z Flip8組成三款摺疊旗艦陣容。從輕量閱讀、行動辦公到封面螢幕自拍，新系列更清楚地切分使用族群，也讓摺疊手機走向更成熟的日常選擇，7大亮點一次看。

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Galaxy Z系列三款完整陣容

摺疊機發展至第八代，三星這次最值得關注的變化，並非單純更新處理器或相機，而是首度將Galaxy Z系列拆分為三種明確定位。標準版Galaxy Z Fold8強調輕巧、閱讀與娛樂；Galaxy Z Fold8 Ultra鎖定多工、影像創作及高階商務需求；Galaxy Z Flip8則延續小巧摺疊設計，聚焦自拍、社群互動與快速查看資訊。三款產品同時登場，也透露三星對摺疊市場的新判斷，同一種摺疊形態已難以滿足所有消費者，產品需要像傳統直立旗艦般，依尺寸、效能與生活習慣建立更細緻的選擇，對仍在觀望摺疊手機的人來說，這次產品線至少比過去更容易找到適合自己的使用方式。

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AI手機成生活趨勢

新一代Galaxy AI的核心關鍵是「主動」，手機不再只等待使用者下指令，也會依據行程、對話內容與日常習慣提出下一步建議。Now Brief可整理個人化摘要，Now Nudge則能在對話提到旅行時，主動建議查看日曆、搜尋地點或儲存位置。搭配摺疊螢幕的分割視窗，使用者能一邊閱讀訊息、一邊完成訂位或行程安排，減少反覆切換App的過程。Gemini Intelligence也支援跨應用程式操作，官方表示可串聯超過40款應用程式與服務，從餐廳搜尋、票券查詢到文件整理皆涵蓋其中。

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Galaxy Z Fold8：把輕量與閱讀放在首位

Galaxy Z Fold8重量降至201g，成為三星歷來最輕的Galaxy Z Fold機型，重量已接近部分傳統大尺寸旗艦手機。收闔後的10：16封面比例較貼近日常直立手機，適合回覆訊息、瀏覽社群與觀看短影音；展開後則採4：3內頁比例，橫向觀看影片、閱讀網站或遊玩遊戲時，畫面空間更完整。將機身旋轉後，螢幕也能形成接近書頁的閱讀版面，對習慣閱讀電子書、長篇報導與PDF文件的人更有吸引力。Fold8沒有一味追求最大螢幕，而是試圖改善摺疊機過去偏窄、偏重的使用感受，讓它在收闔與展開兩種狀態下，都更接近一部能自然隨身攜帶的手機。

Galaxy Z Fold8：更亮螢幕與雙5,000萬畫素相機

Galaxy Z Fold8搭載Snapdragon 8 Elite Gen 5 for Galaxy處理器及4,800mAh電池，主螢幕峰值亮度最高達3,000尼特，搭配Vision Booster與低反射螢幕層，主要改善戶外閱讀與觀看影像時的可視性。螢幕結構加入Flex Titanium技術，透過鈦合金薄膜與強化鈦金屬板增加支撐性，也試圖降低摺痕的視覺存在感。相機部分則採用5,000萬畫素廣角與5,000萬畫素超廣角鏡頭，另加入可同步錄製前後畫面的Dual Recording，以及自動追蹤指定人物的My FanCam，朝社群影片與活動拍攝靠攏，比起追求複雜的專業設定，更重視拍完即可剪輯、分享的效率。

Galaxy Z Fold8 Ultra：鎖定行動工作者

Galaxy Z Fold8 Ultra是三星首款以Ultra命名的摺疊手機，展開厚度僅4.1mm，重量215g，卻配置8吋內頁螢幕，產品定位更接近能放入口袋的小型工作站。對經常處理試算表、簡報、郵件或影像素材的人來說，大螢幕能同時開啟多個視窗，才是摺疊裝置最直接的優勢。Fold8 Ultra同樣搭載Snapdragon 8 Elite Gen 5 for Galaxy，電池容量提升至5,000mAh，支援45W有線快充，並採用更大面積的石墨散熱結構。規格看似全面，代價通常也會反映在售價與機身尺寸上，因此它更適合確實需要高效多工的人，而非只想偶爾展開螢幕追劇的消費者。

Galaxy Z Fold8 Ultra：2億畫素相機瞄準專業內容創作者

Fold8 Ultra的另一項區隔，在於完整導入Ultra級影像規格。主鏡頭提升至2億畫素，搭配全新5,000萬畫素超廣角鏡頭，可因應風景、室內空間、團體照及近距離拍攝。夜間拍攝功能同步升級，錄影則支援8K與APV編碼，保留更多後製彈性；Cine LUT也讓使用者能直接在手機上調整影片色彩風格。對一般使用者來說，這些規格可能超出日常所需，但對需要在活動現場快速拍攝、剪輯並交件的創作者，摺疊大螢幕能同時作為監看畫面與剪輯介面，確實比傳統手機更有操作空間。

Galaxy Z Flip8：讓封面螢幕成為主角

Galaxy Z Flip8重量180g，展開厚度6.1mm，是目前三星最輕薄的Flip機型，它的重點不在展開後能做多少事，而是使用者能否在不打開手機的情況下完成更多操作。4.1吋FlexWindow封面螢幕整合Now Brief、Gemini Intelligence與常用App，可快速查看行程、回覆訊息或啟動AI任務。相機搭載5,000萬畫素主鏡頭，支援Flex Mode免手持拍攝、水平鎖定、Super Steady動態錄影及FlipShot鏡面自拍。從補妝前確認妝容、旅行時錄製短片，到聚會中快速合照，Flip8仍是三款產品中最偏向時尚配件思維的選擇。它不企圖成為效能最強的摺疊機，而是讓手機在穿搭、自拍與即時互動之間，呈現更鮮明的個人風格。

Galaxy Z Fold8 Ultra、Z Fold8和Z Flip8 三款機型皆提供石墨灰、奶油白兩款經典顏色選擇，並依機型推出下列專屬配色：Z Fold8 Ultra：鳶尾紫、焙茶綠。Z Fold8：薰衣紫、開心果綠。Z Flip8：櫻花粉、薄荷綠。

Souece：Samsung

三星Galaxy Z系列常見問與答

Q1：Galaxy Z Fold8、Fold8 Ultra與Flip8該怎麼選？

A：經常閱讀文章、追劇，又在意機身重量，可優先考慮201g的Galaxy Z Fold8；需要處理簡報、多視窗工作或專業影像創作，8吋螢幕、2億畫素相機的Fold8 Ultra更合適；偏好小包攜帶、封面自拍與快速查看訊息，則可選擇180g的Galaxy Z Flip8。

Q2：Galaxy Z Fold8系列在台灣何時上市？價格多少？

A：截至2026年7月22日，三星已完成全球發表，但台灣建議售價、容量版本、預購日期及電信資費仍待台灣三星正式公布。建議購買前比對三星商城、三星智慧館與電信門市方案，尤其留意舊換新折抵、Samsung Care+、螢幕維修優惠及預購贈品，實際入手價可能與定價有明顯差距。

Q3：Galaxy Z Fold8適合取代平板或筆電嗎？

A：Galaxy Z Fold8適合閱讀PDF、回覆郵件、視訊會議與分割畫面查資料；Fold8 Ultra的8吋螢幕則更適合試算表、簡報修改及影音剪輯。不過，長時間輸入、大量表格處理或完整桌面軟體仍以筆電較有效率。購買前可先確認常用App是否支援摺疊畫面、多視窗及拖放功能。

Q4：摺疊手機需要另外購買保護殼嗎？日常使用要注意什麼？

A：摺疊機內頁螢幕與轉軸結構仍需避免尖銳物、細沙及強力擠壓，建議搭配三星原廠或尺寸吻合的保護殼，避免厚殼影響開闔與磁吸配件。官方資料顯示Fold8 Ultra具IP48防水防塵等級，可應付日常意外潑水，但仍不建議帶入海水、泳池或高溫蒸氣環境。

Q5：Galaxy Z系列的AI功能會讀取個人資料嗎？可以關閉嗎？

A：Now Brief、Now Nudge等個人化功能會依授權內容分析行程、使用習慣與相關資訊，使用者可透過One UI 9的AI Assistant Activity Dashboard查看AI執行紀錄，並調整個人資料及雲端處理設定。初次設定時，建議逐項確認日曆、位置、相簿與麥克風權限，未使用的存取權限可直接關閉。

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植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>Naomi2026-07-22T23:24:24+08:002026-07-22T23:27:16+08:00Samsung,3C,手機,三星Wed, 22 Jul 26 19:54:00 +080059069

近年全球的大地藝術季已從「看藝術」轉向「走進地方」，如日本的越後妻有、瀨戶內藝術祭，藝術成為重新閱讀土地的研究方法。2026 Mattauw大地藝術季同樣延續這股趨勢，並作為台灣第一個以「單一河流全流域為主角」並且以「行動倡議為核心」，除了有前屆的成功經驗為基底，再度以深入挖掘曾文溪流域為策展主軸，透過藝術讓人重新發現淺山聚落與曾文溪流域。

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《曲流擺：曾文溪的裏淺山》重新認識台南淺山風景

本屆主題「曲流擺：曾文溪的裏淺山」，以文字捕捉了曾文溪高度曲摺的特殊河流樣貌，並聚焦曾文溪中上游的淺山聚落。總策展人黃瀞瑩表示，「透過藝術展演想要呈現的是這個淺山裏面其實充滿厚度、充滿熱情而且相互信靠的共生關係。」承接上一屆「曾文溪的1000個名字」全流域視野，本屆將高達一半的藝術計劃直接帶入淺山聚落。

鄒族獵人巴蘇雅・亞古曼帶領余欣蘭及飛鼠少女隊進行飛鼠調研

其實「裏淺山」並非熱門觀光區，卻保留最完整的自然環境與生活紋理，策展團隊透過長時間田野調查與駐地創作，把河流、聚落、生態及土地記憶轉化為藝術語言，也讓旅人有機會走進過去較少被看見的臺南另一面。

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41件藝術作品將橫跨7大展區，串連臺南最迷人地景

荷蘭藝術家Frank Bloem 於匏仔寮汲取官田溪之水

不同於集中於單一展館的大型展覽，今年Mattauw大地藝術季將有41件作品展演散布於總爺藝文中心、曾文水庫、官田、六甲、左鎮老街、楠西、密枝社區等七大展區，沿著曾文溪流域形成完整的藝術路徑。觀眾不只是看作品，而是在移動過程中閱讀河流、生態與聚落文化，讓藝術旅行與地方探索同步展開。

大地藝術季：流域／聚落現場

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三大工作主軸，打造沉浸式入山體驗

(1)田野感官：透過具身實踐進入田野現場，並持續捕捉多重的感官訊息，透過嗅覺、味覺、聽覺、觸覺的聚集與另類的視覺經驗，創造多種閱讀曾文溪的感官介面。(2)公眾對話：聚焦「自然權利倡議」與「流域犧牲體系」，規劃實驗性教育模式與沉浸式的「自然法庭」。(3)聚落現場：透過引路人的穿針引線，以三年時間搭接合作與對話關係，深入曾文溪淺山帶的四個聚落，重新觸探地方生命如何依水生活的關係網絡

37位藝術家、14項計劃、41件作品

歷時三年籌備，本屆大地藝術季共累積 14項子計劃、動員 37位藝術家與團隊，包括臺灣、日本與荷蘭等37組藝術家及團隊，將推出 41件展演作品。同時還有流域巴士串聯集中於兩座水庫之間的遼闊展區，團隊特別規劃了完善的交通接駁，方便民眾前往淺山流域觀展，也方便同步規劃流域藝術小旅行。

台灣插畫家王春子創作的2026 Mattauw大地藝術季主視覺海報

不同於短期展覽，許多作品皆建立在長時間駐地、居民訪談與地方合作之上，讓藝術不只是展示成果，更成為居民、藝術家與土地共同累積的文化紀錄。

一場結合旅行、生態與地方創生的文化行動

Mattauw大地藝術季最大的特色，在於突破傳統展覽框架，把藝術、生態保育、文化保存與地方旅遊串聯成完整體驗。今年從謝銘祐與六甲匏仔寮女性共同創作的歌曲《勇勇仔活》，到流域引路人的田野故事，都展現藝術如何回應地方生活，也讓曾文溪流域成為秋季最值得深度探訪的文化旅行目的地。

2026 Mattauw大地藝術季

期間｜9.5-12.6

地點｜麻豆總爺藝文中心、曾文水庫、官田拔林、六甲匏仔寮、左鎮、楠西照興＋密枝

2026Mattauw大地藝術季常見問與答

Q1：2026 Mattauw大地藝術季建議安排幾天參觀？一天逛得完嗎？

A：由於本屆藝術季橫跨總爺藝文中心、曾文水庫、左鎮、楠西、六甲等七大展區，彼此距離較遠，不建議一天全部走完。若想深入欣賞作品並體驗地方聚落文化，建議安排 2 至 3 天行程，可依曾文溪流域上、中、下游或行政區分段規劃，也能搭配周邊老街、自然景點與在地美食，享受更完整的流域旅行。

Q2：參觀 Mattauw 大地藝術季需要購票嗎？有哪些展區適合親子或自由行旅客？

A：依歷屆辦理方式，多數戶外公共藝術作品皆可自由參觀，部分室內展覽或特定活動則可能需依主辦單位公告預約或購票。七大展區多為開放式聚落與自然場域，適合親子、攝影愛好者及自由行旅客，但建議出發前先查詢官方最新活動資訊、開放時間及導覽場次，方便安排行程。

Q3：前往曾文溪七大展區建議開車還是搭乘大眾運輸？

A：由於展區分布於臺南淺山地帶，不少地點位於郊區，目前仍以自行開車最具彈性，可有效串聯多個展區並節省移動時間。若搭乘大眾運輸，建議先抵達臺南市區，再轉乘公車或計程車前往各展區。部分偏遠聚落班次較少，出發前務必確認公車時刻，避免影響行程安排。

Q4：Mattauw 大地藝術季與一般美術館展覽有什麼不同？

A：Mattauw 大地藝術季最大的特色，在於作品與曾文溪流域的自然環境、聚落文化及居民生活共同形成展覽的一部分。藝術家多透過駐地創作、田野調查與地方居民合作完成作品，因此觀展不只是欣賞藝術，更像走進一場結合地景、生態、人文與旅行的文化體驗，每個展區都具有不同的在地故事與觀看方式。

Q5：秋季參觀 Mattauw 大地藝術季需要注意哪些事項？

A：藝術季展期橫跨 9 月至 12 月，初秋白天氣溫仍高，建議攜帶防曬用品、遮陽帽、水壺及輕便服裝；若安排步行探索聚落或山區展點，則建議穿著防滑、好走的鞋款。部分作品設置於戶外自然環境，遇雨可能影響觀展動線，出發前可留意天氣預報，並尊重展場及地方居民生活，共同維護藝術與自然環境。

Source：臺南市政府文化局

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曾被《紐約時報》評為「全球最佳影集」之一、以極致暴力美學席捲全球的 Disney+ 原創韓劇《殺人者的購物中心》，第二季已於7月22日上線！本季由李棟旭、金慧埈回歸主演，岡田將生、玄理等新卡司加盟，承襲前作的高張力動作風格，將敘事焦點從黑市軍火商恩怨，一口氣推向宏大的國際犯罪版圖。一場圍繞在頂級黑市軍火商與國際傭兵集團之間的跨國奪權之戰，正式引爆。

槍戰肉搏直逼好萊塢規格

《殺人者的購物中心》能在開播前就穩居韓國話題排行榜前 10 名，不僅是因為強大的卡司，更歸功於其「好萊塢級別」的動作場面。主演李棟旭受訪時透露，劇中的動作戲「即使辛苦，也是抱著一次拍完的決心去拍攝的」，甚至到後來，演員們都訓練到不用互看也能精準對招。

飾演姪女「鄭智安」的金慧埈也強調，第二季的戰鬥絕對更加激烈。相較於第一季集中在室內空間，第二季的世界觀完全擴展，場景更多元、武器也更複雜。為了完美詮釋角色逐步進入戰鬥核心的狀態，她甚至在日常生活中持續練習槍械操作，笑認：「我即使在家也總是隨身帶著道具槍練習，感覺就像變成我身體的一部分了！」

延續神作口碑！神剪輯、燒腦反轉造就經典

回顧第一季之所以能封神，甚至在爛番茄影評人評價創下滿分紀錄，最大關鍵就在於其「時間線不到一日」的極限敘事手法。編導大膽將主線的生存血戰，高度壓縮在短短不到 24 小時之內，這種設定讓全劇充滿了令人窒息的壓迫感，觀眾彷彿跟著女主角在槍林彈雨中進行「即時求生」，代入感極強。

而在這極度緊湊、分秒必爭的「現在進行式」中，劇情巧妙且精準地穿插了叔姪倆過去十年間的回憶。這種「節奏迅速」的神級剪輯，不僅沒有拖慢動作戲的爽度，反而火速建構出兩人深厚的情感羈絆與叔叔留下的「生存伏筆」，讓現在進行中的每一場戰鬥都充滿情感張力與智力博弈。

此外，「情節層層反轉」更是把懸疑感拉到最滿。在幾乎封閉的空間裡，找上門的人究竟是敵是友？劇情不斷打破觀眾的預設立場，敵友關係瞬息萬變，每一次的反轉都讓人猝不及防，打造出毫無喘息空間的沉浸式追劇體驗。這種將「時間壓迫」、「情感鋪陳」與「燒腦懸疑」完美融合的編排，正是第一季無可取代的最大優點。

李棟旭霸氣闖敵營上演「零元購」

導演李權深知觀眾的好奇心，第二季開篇毫不拖泥帶水，首集便火速解開了「姪女被追殺時，叔叔到底去了哪裡」的最大謎團。原來在智安獨立與殺手集團火拼的同時，鄭進灣隻身潛入宿敵「巴比倫」的韓國總部直搗黃龍！

他不僅狂妄地闖入對方軍械室上演霸氣的「零元購」，更試圖將儲存所有機密資料的伺服器直接打包帶走。然而，此舉也讓他正面對上了死命追殺自己的宿敵「貝爾」（趙漢善 飾）。兩人在空橋上展開一場 360度一鏡到底、拳拳到肉的殊死拚搏，畫面張力讓觀眾大呼過癮。飾演殘酷反派的趙漢善更笑稱，自己對李棟旭的心思已經到了「跟蹤狂」的等級：「現在他的存在已經到羞辱我的程度了。」

叔姪分道揚鑣？金慧埈隱居漁村迎來新邂逅

第二季的核心命題是「任何攻擊都會有所反擊」，在最新劇情中，時間線拉到了事件發生的一年後，得知叔叔一切計劃的鄭智安選擇了離去，試圖回歸平凡。她改名換姓搬到一座偏遠的小島漁村，然而過去的陰影並未放過她。

因為親手殺了殺手「聖祖」，智安陷入了嚴重的幻覺與創傷後壓力症候群，只能過著提心吊膽、極度低調的生活。就在此時，重整勢力的巴比倫毫不死心，引進了海外傭兵團隊祭出高額懸賞誓言活捉這對叔姪。而在這座平靜的漁村裡，智安也意外迎來了全新的邂逅，並發現自己從來沒有遠離這場血腥風暴，命運的齒輪再次轉動，逼迫她必須接下購物中心CEO之位，化身軍火商二代迎戰。

岡田將生「瘋批殺手」黑化魅力全開

第二季的另一大看點，絕對是全新加入的日本實力派卡司。演員玄理化身巴比倫日本分部的小隊長「Q」，表面甜美撩人，卻是個身手絕佳的蛇蠍美人，而首次出演韓劇的日本金像獎男神岡田將生，則打破以往斯文形象，黑化成狂放不羈的超強殺手「J」。

岡田將生在劇中頂著帥氣的背頭造型，在電梯內展開長達 1 分多鐘的殘酷搏鬥，瘋狂又天真的反差魅力瞬間圈粉無數。他笑稱這是自己第一次認真挑戰動作戲，拍攝過程充滿樂趣。導演李權則幽默表示，岡田將生最大的魅力「就是帥」：「我在細節上讓他看起來像一個時髦、熱愛工作、出門打架時還會聽動感音樂的帥哥！」全新升級的強大敵陣與華麗卡司，勢必將讓這場跨國奪權亂鬥再創動作劇新巔峰。

跨國奪權戰正式引爆！

《殺人者的購物中心》第二季不僅將暴力美學的視覺張力推向新高度，更在世界觀的深度與廣度上全面升級。無論是李棟旭與金慧埈在生死邊緣的羈絆拉扯，還是岡田將生等全新跨國卡司帶來的驚喜火花，都讓這場無路可退的生存遊戲充滿變數。面對規模更龐大、手段更殘忍的宿敵，叔姪倆將如何絕地大反攻？這場腎上腺素狂飆的視覺饗宴，絕對是今年夏天不容錯過的頂級動作神劇！

source：Disney+

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]]>Yui2026-07-22T18:46:55+08:002026-07-22T18:47:00+08:00李棟旭,岡田將生,殺人者的購物中心2,金慧埈,玄理