<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:mi="http://schemas.ingestion.microsoft.com/common/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" version="2.0"><channel><title>Bella.tw儂儂</title><language>zh-tw</language><link>https://www.bella.tw</link><description>Bella儂儂是妳最信任的夥伴，看見都會女性擁有的各種樣貌，成熟，自信，追求夢想，信仰女性具有豐富的內在涵養與勇敢的自信光彩，懂你的品味格調，無需汲營他他人眼光。Bella儂儂鼓勵妳成為妳自己，擁有最真實的信念，妳就是美好事物的解答。</description><item><title><![CDATA[「限時」免費入館！捷運三鶯線通車！新北市美術館 4大亮點一次看]]></title><link><![CDATA[https://www.bella.tw/articles/movies&culture/58626/new-taipei-art-museum-sanying-line-opening]]></link><pubDate>Mon, 29 Jun 26 23:37:10 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">58626</guid><description><![CDATA[<p><img src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articlesImg/0a320a94-73a0-11f1-8a15-061bd7cc36f4.webp" title="「限時」免費入館！捷運三鶯線通車！新北市美術館 4大亮點一次看"></p><p>隨著新北捷運三鶯線正式通車，新北市美術館迎來最重要的一次交通節點，新北美術館繼《海山夜行》登場後，一連串從藝術列車、AR互動體驗，到免費入館、國際特展優惠及暑期教育課程，新北市美術館將「交通」轉化為文化入口，不再只是逛展的目的地，而是讓藝術從「搭上捷運」那一刻開始發生，讓美學成為日常。</p><p></p><p><small>延伸閱讀：新北市美術館2026展覽計畫公布！8大重點：托馬斯．薩拉切諾在台首度大型個展、臺灣攝影史研究</small></p><p></p><h2 style="text-align:center;">亮點1 藝術列車正式啟航，把整座城市變成移動美術館</h2><p><img alt="" height="562" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/91f8b5a4-73cd-11f1-92ae-061bd7cc36f4.webp" width="750" /></p><p style="color: rgb(102, 102, 102); font-size: 14px; margin-bottom: 20px; margin-top: -10px;">三鶯線主題列車結合美術館意象。(新北市政府捷運工程局提供）</p><p>配合三鶯線通車，新北市美術館推出全新「藝術列車」，車身設計擷取美術館建築立面的垂直線條與品牌識別，透過流動色塊形成如條碼般的視覺語彙，象徵城市、人與藝術的交流。車廂內更加入票卡造型吊飾、QR Code及AR互動體驗，民眾搭乘途中即可瀏覽展覽資訊、探索公共藝術，讓捷運本身成為展覽的一部分。</p><p></p><p><small>延伸閱讀：新北捷運「三鶯線延伸八德段」登場！串連桃捷「綠線」，3個上車點</small></p><p></p><p></p><h2 style="text-align:center;">亮點2 三鶯線通車優惠＋暑假限定方案一次整理</h2><p><img alt="" height="499" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/a2a9d20c-73cd-11f1-854a-061bd7cc36f4.webp" width="750" /></p><p style="color: rgb(102, 102, 102); font-size: 14px; margin-bottom: 20px; margin-top: -10px;">托馬斯．薩拉切諾，〈算法．韻律〉，2017-2026。（新北市美術館提供，攝影：林冠名）</p><p>自6月30日至7月30日，新北市美術館推出通車限定優惠，民眾可免費入館，並享國際特展《托馬斯．薩拉切諾：共織宇宙》門票八折優惠（文化幣青春票除外）。緊接著7月31日至9月6日，再推出暑假限定「三人同行、一人免費」方案，學生憑有效學生證購票還可獲得《共織宇宙》觀展指南，鼓勵更多親子與青年走進美術館。</p><p></p><p><small>延伸閱讀：專訪｜改變世界的阿根廷藝術家《托馬斯．薩拉切諾：共織宇宙》3/21新北美術館開展！</small></p><p></p><h2 style="text-align:center;">亮點3 限定紀念商品，把三鶯線通車回憶帶回家</h2><p><img alt="" height="3480" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/b84bfa4a-73cd-11f1-b0a2-061bd7cc36f4.webp" width="6192" /></p><p style="color: rgb(102, 102, 102); font-size: 14px; margin-bottom: 20px; margin-top: -10px;">新北市美術館也推出捷運三鶯線通車紀念商品，以藝術列車及美術館品牌識別為設計元素。（新北市美術館提供）</p><p>除了展覽內容，新北市美術館也同步推出三鶯線通車限定紀念商品，包括藝術列車造型慣性車、藍橘雙色一卡通透卡，以及採用Tyvek&reg;材質製作的輕量肩背袋，兼具收藏與實用性。免費試乘期間購買任一紀念商品，還能加購野餐墊、馬克杯及防水托特袋，讓這次城市文化旅行延伸至生活風格。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">亮點4 AI、生成藝術夏令營，打造孩子的藝術探索力</h2><p><img alt="" height="421" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/d8e60796-73cd-11f1-8beb-061bd7cc36f4.webp" width="750" /></p><p style="color: rgb(102, 102, 102); font-size: 14px; margin-bottom: 20px; margin-top: -10px;">車廂內部延續「票卡」概念，設置票卡造型吊飾，並結合 QR Code 與 AR 互動體驗。(新北市美術館提供）</p><p>除了展覽，新北市美術館今年暑假同步推出多項教育推廣活動，其中「來美術館養機－美術館裡的___課」三日夏令營，以AI、聲音、動力裝置、生成藝術等跨域內容為核心，引導國小中高年級學童培養觀察力與創造力。此外，「新美學校：小小導覽員體驗營」也透過實作與導覽，讓孩子從不同角度理解藝術，讓美術館成為暑假最具啟發性的學習現場。</p><p><img alt="" height="600" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/fa2c716a-73cd-11f1-97bf-061bd7cc36f4.webp" width="750" /></p><p style="color: rgb(102, 102, 102); font-size: 14px; margin-bottom: 20px; margin-top: -10px;"></p><p></p><p height="600" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/fa2c716a-73cd-11f1-97bf-061bd7cc36f4.webp" style="color: rgb(102, 102, 102); font-size: 14px; margin-bottom: 20px; margin-top: -10px;" width="750"></p><p></p><p style="color: rgb(102, 102, 102); font-size: 14px; margin-bottom: 20px; margin-top: -10px;"></p><p style="color: rgb(102, 102, 102); font-size: 14px; margin-bottom: 20px; margin-top: -10px;">掃描 QR Code可瀏覽展覽資訊、認識園區公共藝術，並透過 AR 濾鏡與作品互動拍照。（新北市美術館提供）</p><h3>Q1：搭新北捷運三鶯線前往新北市美術館，要在哪一站下車最方便？</h3><p>&nbsp;A：搭乘新北捷運三鶯線前往新北市美術館，可於「新北市美術館站（LB06）」下車，步行即可抵達園區，大幅縮短過去轉乘公車或自行開車的時間。若從台北市出發，可先轉乘板南線或環狀線，再銜接三鶯線，是目前最便利的大眾運輸方式，假日也能避開停車位一位難求的問題。</p><h3>Q2：新北市美術館通車優惠有哪些？什麼時候去最划算？</h3><p>&nbsp;A：自6月30日至7月30日，民眾可享新北市美術館免費入館，並享國際特展《托馬斯．薩拉切諾：共織宇宙》門票8折優惠。7月31日至9月6日則推出「三人同行、一人免費」活動，8歲以上至大專院校學生憑學生證購票，還可獲贈展覽觀展指南，適合家庭、學生及好友相約參觀。</p><h3>Q3：藝術列車有哪些互動體驗？需要另外下載App嗎？</h3><p>&nbsp;A：藝術列車除了外觀融入新北市美術館建築設計元素，車廂內還設有票卡造型吊飾、QR Code與AR互動內容。乘客只要使用手機掃描QR Code，即可瀏覽展覽資訊、認識園區公共藝術，並開啟AR濾鏡與作品互動拍照，通常不需下載專屬App，依照網頁指示即可體驗。</p><h3>Q4：新北市美術館適合親子一起參觀嗎？暑假有哪些推薦活動？</h3><p>&nbsp;A：相當適合。除了展覽內容外，今年暑假推出多項親子教育活動，包括結合AI、生成藝術、聲音及動力裝置的三日夏令營「來美術館養機－美術館裡的___課」，以及「新美學校：小小導覽員體驗營」等課程，透過創作與導覽體驗，培養孩子的藝術觀察力、創造力與跨域思考能力，適合作為暑假半日或一日文化行程。</p><h3>Q5：三鶯線通車紀念商品值得收藏嗎？有哪些限定商品？</h3><p>&nbsp;A：此次推出的通車紀念商品以三鶯線藝術列車與新北市美術館品牌識別為設計概念，包括藍、橘兩款一卡通透卡、藝術列車造型慣性車及Tyvek&reg;手提肩背袋等，兼具紀念性與日常實用性。免費試乘期間購買任一紀念商品，還可享野餐墊、馬克杯及防水托特袋等指定商品加購優惠，適合喜愛設計選物與鐵道文化的收藏者。</p><p></p><div><p><a href='https://www.bella.tw/articles/celebrities/51227/2025-pretties-korean-actress-ranking'>2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？</a></p><p><a href='https://www.bella.tw/articles/skincare/51224/gentle-plant-whitening-serums-sensitive-skin-spring'>植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造</a></p>]]></description><dc:creator>Stanley Kuo</dc:creator><dcterms:modified>2026-06-29T23:36:30+08:00</dcterms:modified><mi:dateTimeWritten>2026-06-29T23:37:10+08:00</mi:dateTimeWritten><media:keywords>新北市美術館,新北捷運三鶯線,共織宇宙,暑假展覽推薦</media:keywords></item><item><title><![CDATA[時尚造型師轉行拍電影！日新銳導演內山拓也初訪台，合作宮澤理惠曝心聲：像母親般溫暖｜2026台北電影節]]></title><link><![CDATA[https://www.bella.tw/articles/movies&culture/58630/numb]]></link><pubDate>Mon, 29 Jun 26 19:26:40 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">58630</guid><description><![CDATA[<p><img src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articlesImg/474d1430-73ac-11f1-a108-061bd7cc36f4.webp" title="時尚造型師轉行拍電影！日新銳導演內山拓也初訪台，合作宮澤理惠曝心聲：像母親般溫暖｜2026台北電影節"></p><p>2026 台北電影節備受矚目的「焦點影人」日本新銳導演內山拓也首度來台，於今（29）日舉辦媒體茶敘。此次影展精選其四部代表作，包含首部長片《青春轉圈圈》、口碑神作《記憶中的佐佐木》、關注邊緣群體的《不受待見的我們》，以及引發搶票熱潮的最新力作《無人知曉的沉默》。從時尚造型師跨足國際影壇，內山拓也以深刻的情感洞察與獨特的美學，在台灣掀起了一陣純粹的影像風暴。</p><p></p><p>對於首度與台灣觀眾見面，內山拓也直言印象非常深刻：「台灣的觀眾很年輕、充滿熱情，跟東京影迷偏高年齡層、平靜的觀影氛圍截然不同。一踏入映後座談，就能感受到大家是完全投入在影片裡頭的。」而私底下的他也十分享受這趟台北初體驗，開心地分享已經品嚐了螃蟹、梅子等在地小吃。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">&nbsp;褪去時尚光環，在電影院找到歸屬與庇護</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="1333" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/120e927a-73ad-11f1-8ad7-061bd7cc36f4.webp" width="2000" /></p><p>回首創作之路，內山拓也原本是一名時尚造型師。然而在某次參與電影拍攝時，他看見演員投入角色時發光的眼神，毅然決定中斷造型師生涯，義無反顧地投身電影圈。他坦言，在拍出《記憶中的佐佐木》前，自己度過了一段勉強糊口的日子，但當時在電影院打工的時光卻讓他感到無比充實，「即使在沒有錢的時候，也能感受到被電影庇護著，電影給了我棲身處與歸屬，讓我能繼續堅持下去。」</p><p></p><h2 style="text-align:center;">剖析對母親的深情，宮澤理惠「零隔閡」真誠共演</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="1333" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/f82c9438-73ac-11f1-856c-061bd7cc36f4.webp" width="2000" /></p><p>新作《無人知曉的沉默》（NUMB）以新潟為舞台，是一部帶有半自傳色彩的作品。內山拓也表示，這部電影的根底源自於他與母親的真實回憶，他將這些點點滴滴重新拆解與構圖，貫穿全片的，是他對母親最深厚的情感與「想給予擁抱的感覺」。</p><p></p><p>本片集結了北村匠海、宮澤理惠、永瀨正敏與宮澤冰魚等跨世代神級卡司。談及飾演母親的宮澤理惠，內山拓也透露她在一開始便欣然接受邀約。兩人在開拍前如親友般坦露彼此的生命經驗，毫無隔閡。「她是一位想法非常高、非常率真的演員，在鏡頭前似乎不是在『演』。」宮澤理惠在看到成品後，更直接了當地向他道謝：「謝謝你拍得如此真切。」而能邀請到自己一直非常尊敬的演員永瀨正敏出演父親一角，也讓內山拓也直呼度過了極具意義的時光。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">拒絕將童星當「小孩」，用純粹對話找回「人的溫度」</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="1080" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/2094c972-73ad-11f1-b304-061bd7cc36f4.webp" width="1920" /></p><p>在指導電影中的兒童演員時，內山拓也堅持「平等待之」的核心哲學。他不把他們當作小孩子看待，也不跟他們聊劇本，而是把他們當作朋友。他會給孩子們指定觀看電影的「功課」，讓他們從內在自發性地萌生對角色的理解。在開拍前，他更帶著孩子們與宮澤理惠一同去遠足、遊樂園、搭電車、吃飯，在日常相處中建立起深厚的情感與信任。</p><p></p><p>面對當今科技與速食文化，內山拓也保持著創作者的警覺。他認為過度依賴AI與科技會讓人變得怠惰，電影必須保持距離，仰賴人的想像力去填補空白，才能維持人類創作的「溫度」。在選角上，他也力求真實，片中的外籍移工角色，劇組並非單純尋找職業演員，而是透過試鏡尋找真正符合該氣質的在日俄羅斯人，讓由歷史交織出的故事自然流露。</p><p></p><p>關於新作的原文片名《NUMB》（麻痺），他給出了一段充滿餘韻的詮釋：「這部電影包含的不僅是憤怒、悲傷或喜悅，而是穿越了各種極致情感後，抵達盡頭的一種『麻木』。而在那份麻木的深處，其實蘊含著朝未來與希望前進的力量。」</p><p></p><p>source：台北電影節</p><p></p><p style="text-align: center;">加入Bella&nbsp; LINE@&nbsp;，成為儂粉每周五抽時尚小禮</p><p style="text-align:center"><img alt="加入好友" border="0" height="36" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/zh-Hant.png" /></p><div><p><a href='https://www.bella.tw/articles/celebrities/51227/2025-pretties-korean-actress-ranking'>2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？</a></p><p><a href='https://www.bella.tw/articles/skincare/51224/gentle-plant-whitening-serums-sensitive-skin-spring'>植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造</a></p>]]></description><dc:creator>Yui</dc:creator><dcterms:modified>2026-06-29T19:26:32+08:00</dcterms:modified><mi:dateTimeWritten>2026-06-29T19:26:40+08:00</mi:dateTimeWritten><media:keywords>台北電影節,2026台北電影節,內山拓也,無人知曉的沉默</media:keywords></item><item><title><![CDATA[57歲蕭薔凍齡身材5秘訣！《乘風2026》浪姐7獲獎，瑜珈20年養出22吋螞蟻腰]]></title><link><![CDATA[https://www.bella.tw/articles/body&soul/58620/hsiao-chiang-yoga-fitness-anti-aging-tips]]></link><pubDate>Mon, 29 Jun 26 17:43:32 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">58620</guid><description><![CDATA[<p><img src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articlesImg/bfc7bbee-739e-11f1-941f-067e1fddedd8.webp" title="57歲蕭薔凍齡身材5秘訣！《乘風2026》浪姐7獲獎，瑜珈20年養出22吋螞蟻腰"></p><p>《乘風2026》（浪姐7）總決賽落幕，57歲蕭薔順利晉級，獲頒「年度乘風精神獎」，再次成為話題焦點。有著「台灣第一美女」封號的她，出道多年始終維持緊緻體態，臉蛋更看不出老態破綻。仔細探究更能發現，蕭薔凍齡的秘密，除了自律的飲食與生活習慣，更有著超過20年、教練級的瑜珈經驗。同樣想為年紀踩煞車的妳，女神身材管理5招不可錯過。</p><p><small>延伸閱讀 :&nbsp;57歲蕭薔凍齡瘦身菜單！素食減肥一日三餐這樣吃維持22吋螞蟻腰</small></p><p></p><h2 style="text-align:center;">蕭薔凍齡身材養成秘訣1：練瑜珈超過 20 年</h2><p><img alt="蕭薔凍齡身材養成秘訣1：練瑜珈超過 20 年" height="1365" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/d1a2fedc-7394-11f1-9a84-067e1fddedd8.webp" width="2048" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">source :&nbsp;蕭薔@FB</p><p>蕭薔維持好體態的首要關鍵，就是長年不間斷的瑜珈練習。她過去曾在採訪中分享，自己接觸瑜珈超過20年，甚至考取「陰瑜珈」師資證照，每天固定練習1到2小時，將伸展、呼吸與肌肉控制融入生活。她表示，瑜珈能讓肌肉線條變得修長，也能對抗筋膜老化，讓身體維持柔軟度與輕盈感。</p><p></p><p><img alt="蕭薔維持好體態的首要關鍵，就是長年不間斷的瑜珈練習。" height="1080" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/d0d814e2-7394-11f1-87d5-067e1fddedd8.webp" width="1080" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">source :&nbsp;蕭薔@FB</p><p>其中，她最推薦的美腿動作是「三角式」。這個體式能延展大腿內側、拉長側腰線條，也能改善久坐造成的髖關節緊繃，幫助腿型看起來更筆直修長。另一個推薦的入門動作則是「擴胸體式」，像是雙手在背後十指緊扣、向下延伸的背後交疊伸展，有助於舒展長時間滑手機、坐辦公室，容易肩頸前傾、胸口緊繃的問題。不過蕭薔也提醒，初學者建議從拉筋、呼吸練習著手，才不會為身體帶來負擔。</p><p><small>延伸閱讀 :&nbsp;蕭薔58歲減齡穿搭4招：逆天長腿、水蛇细腰全靠「這些單品」修飾</small></p><p></p><h2 style="text-align:center;">蕭薔凍齡身材養成秘訣2：仰臥起坐</h2><p><img alt="蕭薔凍齡身材養成秘訣2：仰臥起坐" height="960" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/d0e973ea-7394-11f1-b1f0-067e1fddedd8.webp" width="640" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">source :&nbsp;蕭薔@FB</p><p>除了伸展瑜珈，蕭薔養成馬甲線的秘訣，還包括自律的核心訓練。為了維持22吋螞蟻腰，她每天固定做仰臥起坐：正面仰臥起坐40下，左、右側邊仰臥起坐各30下，透過不同角度刺激腹直肌與腹斜肌，讓腰腹線條維持緊實。另外，更進階的鍛鍊方式，也可以試著將雙腳夾緊、抬高約45度並固定在半空中，再進行仰臥起坐，核心鍛鍊效果會更有感。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">蕭薔凍齡身材養成秘訣3：游泳與水上運動</h2><p><img alt="蕭薔凍齡身材養成秘訣3：游泳與水上運動" height="1440" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/d0ae2268-7394-11f1-af64-067e1fddedd8.webp" width="1079" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">source :&nbsp;蕭薔@微博</p><p>妳絕對難以相信，蕭薔私下也是水上運動高手！她擅長蝶式、仰式、蛙式與自由式，甚至擁有游泳教練證照，20多年前也考取過PADI開放水域潛水證照；游泳能鍛鍊手臂、背部、腹部與腿部，燃脂效率高，同時對關節負擔較低，也是熟齡階段建立長期有氧運動的好選項。</p><p><small>延伸閱讀 :&nbsp;56歲莫文蔚金曲獎美腿太驚人！6招體態管理公開：睡前抬腿、仰臥起坐、游泳養出104公分長腿</small></p><p></p><h2 style="text-align:center;">蕭薔凍齡身材養成秘訣4：運動後「泡澡＋經絡按摩」</h2><p><img alt="蕭薔凍齡身材養成秘訣4：運動後「泡澡+經絡按摩」" height="1334" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/51d49f6e-7397-11f1-92ab-067e1fddedd8.webp" width="2000" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">source :&nbsp;蕭薔@微博</p><p>高強度運動後，蕭薔也很重視身體修復。她曾分享，時間允許時一定會泡澡，透過溫熱水溫放鬆緊繃肌肉；另外，她也會搭配簡單的腿部按摩，從下往上輕拍、按壓整個腿部，再轉動腳踝，最後揉按腳背與腳趾。這樣的習慣能幫助下半身放鬆，也能改善長時間站立、久坐或運動後的腿部緊繃感。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">蕭薔凍齡身材養成秘訣5：8 小時規律作息</h2><p><img alt="蕭薔凍齡身材養成秘訣5：8 小時規律作息" height="1350" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/d0cdbe66-7394-11f1-93c1-067e1fddedd8.webp" width="1080" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">source :&nbsp;蕭薔@微博</p><p>維持凍齡外貌除了靠運動，也與作息息息相關。蕭薔一直很重視生活作息，晚上8點到10點之間就寢，凌晨4點到6點起床，讓身體維持穩定的睡眠循環。早睡早起的習慣，也讓她能維持好氣色、順暢的代謝與飽滿的精神狀態。</p><p></p><p></p><h2 style="text-align:center;">蕭薔凍齡身材管理常見問答</h2><h3>Q1：瑜珈初學者也能跟著蕭薔每天練1到2小時嗎？</h3><p>A：初學者不建議一開始就拉到1到2小時，可先從每天10至20分鐘開始，選擇呼吸練習、貓牛式、嬰兒式、三角式等低負擔動作，等身體柔軟度與核心穩定提升後再增加時間。若有腰椎、膝蓋或肩頸舊傷，建議先諮詢專業教練，避免過度拉伸造成不適。</p><p></p><h3>Q2：想練出蕭薔同款細腰，仰臥起坐每天做越多越好嗎？</h3><p>A：仰臥起坐重點在姿勢正確與核心發力，不是次數越多越有效。初學者可先從每組10至15下、每天2至3組開始，避免用脖子硬拉身體，造成頸部痠痛。若想雕塑腰線，可搭配棒式、死蟲式、側棒式等核心訓練，並控制飲食與睡眠，線條才會更穩定。</p><p></p><h3>Q3：久坐上班族想改善腿部水腫，適合從哪個動作開始？</h3><p>A：久坐族可先從三角式、腿後側伸展、靠牆抬腿與腳踝轉動開始。每天睡前花10分鐘伸展髖關節與小腿，搭配由下往上的腿部按摩，有助放鬆緊繃感。台灣夏季濕熱、冷氣房溫差大，也容易讓循環變差，建議白天補充水分，並避免長時間維持同一坐姿。</p><p></p><h3>Q4：游泳適合熟齡女性當作長期燃脂運動嗎？</h3><p>A：游泳很適合作為熟齡階段的有氧運動，因水中浮力能降低膝蓋與關節負擔，同時鍛鍊背部、核心、手臂與腿部線條。初學者可先從自由式、蛙式或水中快走開始，每週2至3次、每次30分鐘循序增加強度。運動後記得補充水分並伸展肩背，避免肌肉緊繃。</p><p></p><h3>Q5：運動後泡澡和按摩，真的能幫助維持腿部線條嗎？</h3><p>A：泡澡與按摩無法直接燃脂，但能幫助放鬆肌肉、緩解緊繃與運動後痠脹感。建議水溫維持溫熱不過燙，泡澡時間約10至15分鐘即可；按摩時可從腳踝、小腿往大腿方向輕推，搭配腳踝轉動與腳趾放鬆。若有靜脈曲張、心血管疾病或皮膚發炎狀況，泡澡前應先評估身體狀態。</p><div><p><a href='https://www.bella.tw/articles/celebrities/51227/2025-pretties-korean-actress-ranking'>2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？</a></p><p><a href='https://www.bella.tw/articles/skincare/51224/gentle-plant-whitening-serums-sensitive-skin-spring'>植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造</a></p>]]></description><dc:creator>Maureen</dc:creator><dcterms:modified>2026-06-29T17:43:26+08:00</dcterms:modified><mi:dateTimeWritten>2026-06-29T17:43:32+08:00</mi:dateTimeWritten><media:keywords>蕭薔,身材管理,維持身材,凍齡身材,乘風2026,浪姐7,凍齡飲食</media:keywords></item><item><title><![CDATA[小CK韓韶禧同款僅1100！折扣季必買拖鞋Top8：雨天穿搭超時髦]]></title><link><![CDATA[https://www.bella.tw/articles/shoes/58603/charles-keith-sale-hansohee-rainy-day-top-8]]></link><pubDate>Mon, 29 Jun 26 17:26:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">58603</guid><description><![CDATA[<p><img src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articlesImg/6896479a-7318-11f1-a600-0666ea576130.webp" title="小CK韓韶禧同款僅1100！折扣季必買拖鞋Top8：雨天穿搭超時髦"></p><p>新加坡快時尚品牌Charles &amp; Keith（簡稱：小ck）過去一直以平易近人的價格提供流行趨勢設計，深受小資族及都會女性喜愛，近日正值他們的季末優惠檔期，品牌官網除了一系列經典袋包、飾品大打折扣，我們更發現被譽為「帶貨女王」的韓韶禧穿紅的爆款拖鞋也正在特價，本篇因應連續數日的午後雷陣雨，我們特別盤點了8雙非常適合夏日穿搭的拖鞋，幫大家的造型增添不一樣的靈感。</p><p>延伸閱讀：平價涼拖鞋10精選！韓韶禧同款、舒華代言、Uniqlo百元入手大牌質感</p><h2 style="text-align:center;">小ck拖鞋推薦1：輕量厚底拖鞋<img alt="韓韶禧穿紅的小ck爆款拖鞋" height="1200" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/0a033c7c-731a-11f1-9797-0666ea576130.jpg" width="1700" /></h2><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source:Charles &amp; Keith</p><p>首先必須入手的就是韓韶禧穿紅的這雙爆款拖鞋，其深邃的黑色不只百搭，更帶有幾分率性的簡約個性。而最吸引人的亮點絕對是那將近10公分（9.7cm）的「厚底」設計，這樣的造型除了是小隻女的救星，能在視覺上瞬間拉長身材比例，更因為採用了EVA輕量材質，即便鞋底有厚度，行走起來依然輕盈舒適，完全沒有一般厚底鞋的厚重感。此外，它還具備了防水機能，無論是晴天走在街頭、午後雷陣雨，甚至是去海邊度假，都能輕鬆應對，實用度滿分。（折扣售價：NTD1,090）</p><p>延伸閱讀：韓韶禧同款平價單品Top9：薄底鞋、長裙、T恤、工裝褲僅千元入手</p><h2 style="text-align:center;">小ck拖鞋推薦2：網面厚底拖鞋<img alt="小ck拖鞋推薦2：網面厚底拖鞋" height="1200" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/092d4fae-731a-11f1-b3c2-0666ea576130.jpg" width="1700" /></h2><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source:Charles &amp; Keith</p><p>延續這樣有點機能、率性的款式，這次季末優惠有折扣的還有這雙網面拖鞋。其不只跟上面那雙一樣有「厚底」的設計，融入圓潤廓型，能巧妙地拉長身材比例，鞋面區域更選擇了獨特的「網面材質（Mesh）」，這樣的組合不僅極具運動氣息，更為整體注入了濃厚的街頭摩登個性，絕對是喜歡「甜酷風格」的韓妞在的夏日穿搭必備單品，不管是搭配長裙、短褲或是洋裝都超百搭。（折扣售價：NTD1,090）</p><h2 style="text-align:center;">小ck拖鞋推薦3：Ivette 編織平底拖鞋<img alt="小ck拖鞋推薦3：Ivette 編織平底拖鞋" height="1200" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/0a9a6d54-731a-11f1-a2dd-0666ea576130.jpg" width="1700" /></h2><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source:Charles &amp; Keith</p><p>像這樣單帶設計的拖鞋不只有型格、酷帥的款式，也有俐落、大氣的鞋款，像這雙就是另一種單帶涼鞋的代表。雖然結構非常簡單，但它卻因為以精緻的「編織」技法呈現天然PU皮革的純粹，使整體看似極簡卻滿富層次感，搭配溫柔的大地色調，真的可以完美融入各種夏日裝束，慵懶愜意。此外，它方形鞋頭的剪裁，更是使之流露一法式性格的重要設計，讓優雅的拖鞋不只圓潤還很有態度。（折扣售價：NTD1,180）</p><h2 style="text-align:center;">小ck拖鞋推薦4：Fannie平底拖鞋<img alt="小ck拖鞋推薦4：Fannie平底拖鞋" height="1200" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/0a178c22-731a-11f1-9a20-0666ea576130.jpg" width="1700" /></h2><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source:Charles &amp; Keith</p><p>講起以「編織」技法呈現的拖鞋，這雙則是利用比較寬的曲線編織帶進行交錯拼接，那樣的呈現除了同樣能讓簡單的拖鞋立刻擁有迷人的視覺層次，它幾何的編織帶更能製造鏤空效果，適時的修飾腳板形狀，不只如此，簡單的皮革穿插更讓它一上腳就為整體造型注入滿滿的復古靈魂，超級適合台灣夏日要打造文青風格的人做搭配，只要加上米白色系棉麻單品就很有造型感。（折扣售價：NTD1,250）</p><p>延伸閱讀：2026小CK托特包推薦Top10：編織包、焦糖棕大包一次看</p><h2 style="text-align:center;">小ck拖鞋推薦5：Lliana 細帶平底拖鞋<img alt="小ck拖鞋推薦5：Lliana 細帶平底拖鞋" height="1200" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/0ad3c810-731a-11f1-8834-0666ea576130.jpg" width="1700" /></h2><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source:Charles &amp; Keith</p><p>另一種皮革織帶打造的拖鞋還有這雙。作為我們認為極簡控的最愛，相較於前面的編織技法，它巧妙的利用四個細版的天然PU皮革在鞋面上進行單點串聯，這樣不帶有任何一絲累贅的裝飾，雖然看似簡單，但卻能在視覺上自然地延伸腳背線條，尤其是它特別選擇不對稱的定點，用線條的距離創造大小不一的空隙，這一舉不只很能修飾腳型，更讓它擁有獨特的建築感，根本就是美腳神器！（折扣售價：NTD1,010）</p><h2 style="text-align:center;">小ck拖鞋推薦6：套趾平底拖鞋<img alt="小ck拖鞋推薦6：套趾平底拖鞋" height="1200" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/0ace455c-731a-11f1-b544-0666ea576130.jpg" width="1700" /></h2><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source:Charles &amp; Keith</p><p>同樣是會讓極簡控大愛的美腳神器，這雙沒有任何的編織皮帶，但卻超級顯腳版的修長，而那不只是因為它以倒三角形的布料製作鞋面，並有夾腳設計，其還特別在表面以細緻的抓皺剪裁呈現，這樣的技法不只能創造與上一雙一樣的視覺效果，讓腳背有不同的等分切割，更豐富了它的層次。此外，它仿麂皮質感的材質還讓它雖然俐落有型，但卻保有溫潤優雅的調性，很能為簡約穿搭注入高級質感氛圍。（折扣售價：NTD1,250）</p><h2 style="text-align:center;">小ck拖鞋推薦7：Anika 扭結平底拖鞋<img alt="小ck拖鞋推薦7：Anika 扭結平底拖鞋" height="1200" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/0b564466-731a-11f1-9c18-0666ea576130.jpg" width="1700" /></h2><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source:Charles &amp; Keith</p><p>除了一系列極簡、俐落的款式，翻開小ck的官網，正值季末優惠檔期，他們其實還有很多不同風格的拖鞋、涼鞋能為夏日穿搭注入不同的個性，而這雙就是另一類很吸引我們眼球的選擇。首先相信大家都會先被鞋面的蝴蝶結吸引，但除了吸睛的扭結設計，它的單帶設計也非常特別，首先是它的寬度，與蝴蝶結一樣的幅寬，在長型的拖鞋上不僅看起來格外可愛，更有一種搞怪的童趣感，另外它仿麂皮的布面效果更把這種看似趣味、奇異的結構烘托的很有質感，是個性女孩一穿就會愛上的拖鞋！（折扣售價：NTD1,110）</p><h2 style="text-align:center;">小ck拖鞋推薦8：毛毛雙帶厚底拖鞋<img alt="小ck拖鞋推薦8：毛毛雙帶厚底拖鞋" height="1200" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/0b946e8a-731a-11f1-bd42-0666ea576130.jpg" width="1700" /></h2><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source:Charles &amp; Keith</p><p>最後，如果說要趁這次折扣搶哪一雙拖鞋？那這雙絕對是CP值最高的選擇。經典的厚底版型、雙帶的鞋面設計、五金扣環的細節，以及蓬鬆軟綿的毛毛布料，光用看的就很有造型感，再搭配上沉穩溫潤的棕色仿麂皮鞋面，完美平衡了慵懶與時髦，一上腳無論是穿丹寧裙裝或雪紡洋裝，還是膝上短褲都超百搭，更重要的是，足足有六公分高的鞋底不只能瞬間比例拉長，也超級護腳，走在久都不怕腳痠。（折扣售價：NTD1,430）</p><h2 style="text-align:center;">關於小CK拖鞋推薦問與答</h2><h3>Q1：小CK厚底拖鞋適合每天穿嗎？久走會不會容易腳痠？</h3><p>A1：如果是採用EVA輕量鞋底的厚底款，相較一般厚底鞋重量更輕，日常通勤、逛街都能降低負擔。不過若需要長時間步行或旅行，建議選擇鞋底具緩震設計、包覆性較佳的款式，並確認尺寸合腳，避免因鞋面過鬆或過緊而增加腳部疲勞。</p><h3>Q2：台灣夏天經常下雨，小CK哪些拖鞋材質比較好保養？</h3><p>A2：若經常遇到午後雷陣雨，建議優先選擇EVA、防潑水或PU材質鞋款，沾濕後只需擦乾並放置陰涼處即可。仿麂皮、毛毛材質雖然造型感較高，但遇水容易留下水痕，建議避免雨天穿著，平時也可搭配防潑水噴霧延長鞋面壽命。</p><h3>Q3：厚底拖鞋適合小個子或腳板偏寬的人嗎？</h3><p>A3：厚底拖鞋能有效拉長腿部比例，對小個子相當友善；若腳板較寬，建議挑選寬版鞋面、交叉編織或單帶設計，能提供較好的包覆與舒適度。若腳背較高，則可避免過細的鞋帶款式，以免產生壓迫感，試穿時也建議預留適當活動空間。</p><h3>Q4：小CK拖鞋要怎麼清潔，才能延長使用壽命？</h3><p>A4：PU皮革可使用微濕軟布擦拭，再以乾布吸乾水分；編織鞋面可利用軟毛刷輕刷灰塵，避免浸泡。仿麂皮或毛毛材質則建議使用專用清潔刷整理毛流，收納時放入鞋盒或防塵袋，並避免陽光直射與潮濕環境，以降低變形、發霉或褪色風險。</p><h3>Q5：小CK折扣季值得入手嗎？有哪些選購建議？</h3><p>A5：小CK季末折扣通常是熱門鞋款與包款優惠幅度最大的時機，若平時鎖定經典黑色、米色、棕色等百搭色，折扣期間入手的CP值相對較高。建議先確認自己的穿搭需求與尺寸，熱門款式往往補貨速度有限，看到適合的尺寸可及早下單，以免缺貨。<br />&nbsp;</p><div><p><a href='https://www.bella.tw/articles/celebrities/51227/2025-pretties-korean-actress-ranking'>2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？</a></p><p><a href='https://www.bella.tw/articles/skincare/51224/gentle-plant-whitening-serums-sensitive-skin-spring'>植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造</a></p>]]></description><dc:creator>CHU</dc:creator><dcterms:modified>2026-06-29T18:34:29+08:00</dcterms:modified><mi:dateTimeWritten>2026-06-29T17:26:00+08:00</mi:dateTimeWritten><media:keywords>CHARLES  KEITH,小CK,韓韶禧同款,平價精品拖鞋推薦,雨天穿搭鞋款,夏日造型必備單品,折扣優惠選物,盤點精品拖鞋</media:keywords></item><item><title><![CDATA[56歲莫文蔚金曲獎美腿太驚人！6招體態管理公開：睡前抬腿、仰臥起坐、游泳養出104公分長腿]]></title><link><![CDATA[https://www.bella.tw/articles/body&soul/58609/karen-mok-beautiful-legs-tips]]></link><pubDate>Mon, 29 Jun 26 15:50:10 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">58609</guid><description><![CDATA[<p><img src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articlesImg/23fcd5e6-738f-11f1-908a-067e1fddedd8.webp" title="56歲莫文蔚金曲獎美腿太驚人！6招體態管理公開：睡前抬腿、仰臥起坐、游泳養出104公分長腿"></p><p>56歲莫文蔚日前以表演嘉賓亮相第37屆金曲獎再度引發話題！一襲黑色西裝禮服登上紅毯，零贅肉的體態更讓人很難相信她已經邁入 50+。除了招牌長捲髮被讚減齡，那雙據說曾投保 3000 萬、長達 104 公分的逆天美腿，也再次成為全場焦點。想知道天后多年來如何維持不走樣的腿部曲線？以下整理莫文蔚 6 大美腿養成攻略，熟齡女性快學起來。</p><p><small>延伸閱讀 :&nbsp;【金曲37紅毯】56歲莫文蔚長捲髮太減齡！7款熟齡捲髮推薦：波浪捲、法式捲、大旁分顯小臉</small></p><p></p><h2 style="text-align:center;">莫文蔚美腿養成攻略1：倒立＋睡前抬腿拉筋</h2><p><img alt="莫文蔚美腿養成攻略1：倒立＋睡前抬腿拉筋" height="1560" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/e80e8392-738c-11f1-8173-067e1fddedd8.webp" width="1170" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;"><span style="color:#7f8c8d;">source :&nbsp;mokabyebaby@ig</span></p><p>正值熟齡階段的莫文蔚，過去曾分享，自己體態管理著重於核心訓練與肌肉線條，因此在她的運動菜單中，不會看到高強度重訓課表，反而多以伸展與和緩型運動作為主軸。像是睡前會透過倒立、靠牆抬腿與拉筋，幫助放鬆雙腿，就是莫文蔚長期養成的習慣。抬腿能有效舒緩一整天累積在下半身的緊繃感，尤其對久站、久坐、容易水腫的女生來說，睡前花幾分鐘把腿抬高，搭配伸展與按摩，也能讓腿部線條看起來更修長、緊緻。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">莫文蔚美腿養成攻略2：睡前 30 下仰臥起坐</h2><p><img alt="莫文蔚美腿養成攻略2：睡前 30 下仰臥起坐" height="1560" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/e82210c4-738c-11f1-a8ac-067e1fddedd8.webp" width="1170" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;"><span style="color:#7f8c8d;">source :&nbsp;mokabyebaby@ig</span></p><p>除此之外，莫文蔚從學生時期便養成每晚做 30 下仰臥起坐的習慣，即使工作再忙、身體再累，也會在睡前完成。這組動作花不到兩分鐘，卻能長時間累積核心穩定度，讓腹部、腰線與下半身體態更有線條感。核心穩了，站姿與走路姿態也會更加優雅。</p><p><small>延伸閱讀 :&nbsp;56歲如何穿出30歲感？莫文蔚減齡穿搭秘密曝光，這18招誰都能學</small></p><p></p><h2 style="text-align:center;">莫文蔚美腿養成攻略3：游泳鍛鍊全身線條</h2><p><img alt="莫文蔚美腿養成攻略3：游泳鍛鍊全身線條" height="1920" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/75358be4-738d-11f1-a5d5-067e1fddedd8.webp" width="1440" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;"><span style="color:#7f8c8d;">source :&nbsp;mokabyebaby@ig</span></p><p>局部體態雕塑固然重要，規律有氧運動也不可少！為了維持緊緻的腿部線條，莫文蔚過去曾天天游泳半小時，出道後即使工作行程滿檔，也會盡量維持固定運動頻率。游泳屬於全身性有氧運動，能訓練手臂、背部、核心與腿部肌群，同時減少關節負擔，對想維持纖長體態、又不希望腿部練得過度厚重的人來說，是相當適合長期執行的運動。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">莫文蔚美腿養成攻略4：用「貓步」雕塑腿型</h2><p><img alt="莫文蔚美腿養成攻略4：用「貓步」雕塑腿型" height="1440" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/73485d0c-738d-11f1-b896-067e1fddedd8.webp" width="1440" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;"><span style="color:#7f8c8d;">source :&nbsp;mokabyebaby@ig</span></p><p>除了運動，莫文蔚也會將美腿養成儀式融入日常。她會刻意練習模特兒常用的「貓步」（Catwalk）：雙肩打開、挺胸收腹，讓雙腳交錯踩在同一條直線上，並以穩定節奏大步向前。這種走法能提醒身體啟動核心力量，讓骨盆與體態維持穩定，也能在行走時自然啟動大腿內側、臀部與腹部肌群，長時間下來，便能有效雕塑筆直且勻稱的腿部線條。</p><p><small>延伸閱讀 :&nbsp;【封面人物】莫文蔚台灣演唱會可能快了？坦言：對台灣有不同情感</small></p><p></p><h2 style="text-align:center;">莫文蔚美腿養成攻略5：嘴饞時用蘋果取代零食</h2><p><img alt="莫文蔚美腿養成攻略5：嘴饞時用蘋果取代零食" height="1560" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/e7e4ab8a-738c-11f1-b303-067e1fddedd8.webp" width="1170" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;"><span style="color:#7f8c8d;">source :&nbsp;mokabyebaby@ig</span></p><p>莫文蔚也曾強調，自己不崇尚極端節食，飲食上更講究天然、均衡原則。她提到，平時三餐以高纖蔬菜、天然食材為主，若兩餐之間感到飢餓，或是前一餐稍微吃多，便會以蘋果作為加餐。蘋果富含膳食纖維與果膠，能增加飽足感，也能減少餅乾、甜點、洋芋片等加工零食的攝取。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">莫文蔚美腿養成攻略6：補充&nbsp;B 群維持代謝活力</h2><p><img alt="莫文蔚美腿養成攻略6：補充 B 群維持代謝活力" height="1800" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/74fcd452-738d-11f1-8d51-067e1fddedd8.webp" width="1440" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;"><span style="color:#7f8c8d;">source :&nbsp;mokabyebaby@ig</span></p><p>長時間演出、彩排與高強度工作，對體力消耗極大，莫文蔚也曾分享，自己會補充維生素 B 群，作為保養的一環。B 群參與人體許多營養素代謝反應，與能量轉換、精神狀態維持息息相關；對工作節奏快、容易疲倦的現代女性來說，均衡飲食與規律作息仍是基礎，必要時也可依個人體質與專業建議補充適量&nbsp;B 群維持代謝活力。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">莫文蔚美腿攻略常見問答</h2><h3>Q1：睡前抬腿真的可以改善腿部水腫嗎？</h3><p>A：睡前抬腿能幫助下半身放鬆，特別適合久坐辦公室、久站或夏天容易腿脹的女生。建議可在睡前靠牆抬腿 10 至 15 分鐘，搭配腳踝轉圈、小腿伸展或由下往上的輕柔按摩，幫助舒緩緊繃感。但若水腫長期未改善，或伴隨疼痛、單側腫脹，仍建議尋求醫師評估。</p><p></p><h3>Q2：熟齡女性想練美腿，一定要做高強度重訓嗎？</h3><p>A：不一定。熟齡階段更應重視核心穩定、關節保護與肌肉線條，而非單純追求重量。可從游泳、瑜珈、皮拉提斯、快走、伸展等低衝擊運動開始，搭配深蹲、橋式、抬腿等基礎訓練，循序漸進建立腿部與臀部肌力，較能避免運動傷害，也更容易長期維持體態。</p><p></p><h3>Q3：莫文蔚提到的「貓步」日常可以怎麼練？</h3><p>A：練習貓步時，可先想像地上有一條直線，雙腳前後交錯踩在線上，肩膀打開、腹部微收，步伐自然拉長。初學者不需要刻意扭腰，重點是讓身體軸線穩定、背部挺直。通勤、逛街或走路時都能練習，但若膝蓋、髖關節不適，應避免過度交叉步伐。</p><p></p><h3>Q4：嘴饞時吃蘋果可以幫助控制體態嗎？</h3><p>A：蘋果富含膳食纖維與果膠，飽足感佳，適合作為兩餐之間的點心選擇。比起手搖飲、餅乾、蛋糕等高糖零食，蘋果能減少額外熱量攝取，也較符合日常體態管理需求。建議可搭配無糖優格、堅果或水煮蛋，讓點心更有營養密度，也能避免血糖波動後更容易餓。</p><p></p><h3>Q5：B 群可以幫助減肥或瘦腿嗎？</h3><p>A：B 群不是減肥藥，也不能直接達到瘦腿效果。它主要參與身體能量轉換與營養素代謝，適合外食多、工作壓力大、作息不穩或容易疲倦的人作為日常補充參考。想維持腿部線條，仍要回到規律運動、均衡飲食、充足睡眠與減少久坐；補充保健品前，也建議依個人體質與專業建議選擇。</p><p></p><div><p><a href='https://www.bella.tw/articles/celebrities/51227/2025-pretties-korean-actress-ranking'>2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？</a></p><p><a href='https://www.bella.tw/articles/skincare/51224/gentle-plant-whitening-serums-sensitive-skin-spring'>植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造</a></p>]]></description><dc:creator>Maureen</dc:creator><dcterms:modified>2026-06-29T15:46:50+08:00</dcterms:modified><mi:dateTimeWritten>2026-06-29T15:50:10+08:00</mi:dateTimeWritten><media:keywords>美腿保養,莫文蔚,美腿養成,魔鬼身材,凍齡身材</media:keywords></item><item><title><![CDATA[鬼塚虎新版「芭蕾舞鞋」掀熱議！甜美輪廓成穿搭新焦點！]]></title><link><![CDATA[https://www.bella.tw/articles/shoes/58604/onitsuka-tiger-new-ballet-shoes]]></link><pubDate>Mon, 29 Jun 26 15:13:35 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">58604</guid><description><![CDATA[<p><img src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articlesImg/4ed25dc8-7375-11f1-a819-064f21e4a664.webp" title="鬼塚虎新版「芭蕾舞鞋」掀熱議！甜美輪廓成穿搭新焦點！"></p><p>近年「芭蕾風（Balletcore）」持續席捲時尚圈，從精品伸展台一路延燒到街頭穿搭，而兼具復古與潮流基因的 鬼塚虎（Onitsuka Tiger），也加入這股熱潮。品牌於近日全新推出芭蕾風鞋款 Gymnarina 以經典鞋型結合優雅輪廓，不僅保留品牌辨識度，更透過綁帶、柔軟皮革等細節，打造兼具甜美與率性的全新穿搭選擇，消息一曝光便引發鞋迷熱議。</p><p><small>延伸閱讀：2026亞瑟士球鞋Top10：寬腳人、久站怎麼挑？慢跑鞋、白鞋價格全統整</small></p><p></p><h2 style="text-align:center;">延續鬼塚虎經典DNA</h2><p><img alt="" height="1350" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/fd1c5adc-7375-11f1-9836-064f21e4a664.webp" width="1080" />全新 Gymnarina 靈感來自芭蕾舞鞋，最吸睛之處就是修長纖細的鞋身比例，搭配後跟交叉設計，讓整體視覺更顯輕盈優雅。不過鬼塚虎並沒有完全捨棄品牌特色，而是巧妙融入經典 MEXICO 66&trade; 元素，包含標誌性的虎爪紋細節，讓這雙鞋在甜美之餘，依舊保有濃厚的品牌識別度。</p><p><small>延伸閱讀：On運動鞋推薦Top10：寬腳人怎麼挑？跑鞋、小白鞋價格統整</small></p><p></p><h2 style="text-align:center;">柔軟皮革打造舒適穿著</h2><p><img alt="" height="1250" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/16d97b76-7376-11f1-aa22-064f21e4a664.webp" width="1000" />除了外型吸睛，Gymnarina 也兼顧日常穿著需求。鞋面採用柔軟皮革製作，搭配彈性抓皺設計，能自然貼合雙腳，提升包覆性與舒適度；鞋底則兼具穩定性與靈活度，無論是長時間逛街、旅行，或是日常通勤，都能提供舒適腳感，讓芭蕾風鞋款不只是造型單品，也更符合現代人的穿鞋需求。</p><p><small>延伸閱讀：鬼塚虎球鞋推薦Top15：2026夏季新款餅乾鞋、厚底鞋一次看</small></p><p></p><h2 style="text-align:center;">一雙鞋兩種風格</h2><p><img alt="" height="800" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/2dc66524-7376-11f1-852f-064f21e4a664.webp" width="1280" />值得一提的是， Gymnarina 隨鞋附上兩款不同風格鞋帶，包括帶有金屬飾頭的平織鞋帶，以及更具浪漫氛圍的緞面鞋帶，讓同一雙鞋能隨著穿搭自由變換風格。如果搭配平織鞋帶，可以輕鬆詮釋近年流行的 Clean Fit 或休閒街頭風；換上緞帶鞋帶後，又能展現 Balletcore 的優雅氣質，無論搭配牛仔褲、百褶裙、洋裝，甚至西裝褲，都能成為整體造型亮點。</p><p></p><p><img alt="" height="1000" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/9732e004-7377-11f1-87d7-064f21e4a664.webp" width="800" />近兩年，芭蕾風鞋履成為時尚圈最具話題性的鞋款之一，各大品牌紛紛推出以 Balletcore 為靈感的設計。鬼塚虎此次推出 Gymnarina，則透過品牌經典運動基因重新詮釋芭蕾鞋輪廓，在甜美與機能之間取得平衡，也讓原本偏向女性化的芭蕾舞鞋，多了更多日常穿搭可能性。對於想嘗試 Balletcore，又希望保留率性感的人來說，這雙新作無疑將成為今年值得關注的新鞋款。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">鬼塚虎Gymnarina芭蕾舞鞋問與答</h2><h3>Q1：鬼塚虎 Gymnarina 適合什麼穿搭風格？</h3><p>A：&nbsp;Gymnarina 最大特色是兼具運動鞋與芭蕾舞鞋元素，因此可依鞋帶變換不同風格。搭配平織鞋帶適合 Clean Fit、休閒街頭或丹寧造型；換上緞面鞋帶，則能搭配百褶裙、洋裝、西裝褲等，打造近年流行的 Balletcore 芭蕾風穿搭。</p><p></p><h3>Q2：第一次嘗試 Balletcore 穿搭，鬼塚虎 Gymnarina 好駕馭嗎？</h3><p>A：&nbsp;適合。Gymnarina 保留鬼塚虎經典 MEXICO 66&trade; 的運動基因與虎爪紋設計，相較於傳統芭蕾舞鞋更具率性感，即使平常偏好中性、休閒風格，也能透過牛仔褲、寬褲或襯衫等單品，自然融入 Balletcore，而不會顯得過於甜美。</p><p></p><h3>Q3：鬼塚虎 Gymnarina 適合長時間穿著嗎？</h3><p>A：&nbsp;除了外型設計外，Gymnarina 也兼顧日常實穿性。鞋面採用柔軟皮革搭配彈性抓皺設計，提升包覆感，鞋底則兼顧穩定性與靈活度，適合通勤、逛街或旅行等長時間步行需求。</p><p></p><h3>Q4：皮革鞋面的 Gymnarina 該如何保養？</h3><p>A：&nbsp;建議定期以柔軟乾布擦拭鞋面，避免長時間曝曬或淋雨。若鞋面沾染髒污，可使用皮革專用清潔用品輕柔清潔，並適時搭配皮革保養乳維持柔軟度；收納時可放入鞋撐或填充紙團，幫助維持鞋型。</p><p></p><h3>Q5：鬼塚虎 Gymnarina 和一般芭蕾舞鞋有什麼不同？</h3><p>A：&nbsp;一般芭蕾舞鞋多著重輕薄、柔美的外觀，而 Gymnarina 則融合鬼塚虎經典運動鞋設計，包括 MEXICO 66&trade; 標誌性虎爪紋、穩定鞋底與舒適包覆性，兼具芭蕾風的優雅輪廓與運動鞋的日常機能，更容易融入不同風格的日常穿搭。</p><p></p><p></p><p style="text-align: center;">source：Onitsuka Tiger</p><p></p><p></p><div><p><a href='https://www.bella.tw/articles/celebrities/51227/2025-pretties-korean-actress-ranking'>2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？</a></p><p><a href='https://www.bella.tw/articles/skincare/51224/gentle-plant-whitening-serums-sensitive-skin-spring'>植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造</a></p>]]></description><dc:creator>Eli</dc:creator><dcterms:modified>2026-06-29T13:17:25+08:00</dcterms:modified><mi:dateTimeWritten>2026-06-29T15:13:35+08:00</mi:dateTimeWritten><media:keywords>Onitsuka Tiger鬼塚虎</media:keywords></item><item><title><![CDATA[平時愛鬧又不正經，遇到家人需要時卻瞬間成熟的星座TOP4：雙子責任感強，「這星座」成熟得讓人意外]]></title><link><![CDATA[https://www.bella.tw/articles/horoscope/58608/horoscope-family-reliability]]></link><pubDate>Mon, 29 Jun 26 14:44:22 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">58608</guid><description><![CDATA[<p><img src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articlesImg/98dc5fbe-7383-11f1-93af-064f21e4a664.webp" title="平時愛鬧又不正經，遇到家人需要時卻瞬間成熟的星座TOP4：雙子責任感強，「這星座」成熟得讓人意外"></p><p>有些人很矛盾，平常愛開玩笑、總是一副不正經的樣子，遇到家人需要時卻比誰都可靠。看起來隨性又愛玩，其實責任感一點也不少。嘴上嘻嘻哈哈，關鍵時刻卻總是第一個站出來。一起來看看那些平時最愛鬧，遇到家事卻最能扛責任的星座TOP4。</p><p><small>延伸閱讀：心裡很愛你，卻故意讓你覺得沒那麼在乎的星座TOP4：獅子自尊太強，「這星座」深情都藏在驕傲裡</small></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p><h2 style="text-align:center;">平時不正經，家人有事卻最成熟的星座<br />TOP 4：射手座</h2><p><img alt="" height="500" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/480fe978-7385-11f1-883d-064f21e4a664.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">source：騰訊視頻《愛情有煙火》劇照</p><p>射手座平時總是一副無拘無束的模樣，他們喜歡開玩笑，也喜歡自由自在地生活，因此經常給人不太成熟的印象。但射手心裡一直很重視家人，當家裡遇到困難或家人需要幫忙時，他們往往第一時間站出來，把自己的事情先放到一旁，平常可以隨性，但面對家人時，射手知道什麼時候該負責，也知道哪些事情不能逃避。</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p><h2 style="text-align:center;">平時不正經，家人有事卻最成熟的星座<br />TOP 3：牡羊座</h2><p><img alt="" height="500" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/7c204488-7385-11f1-9760-064f21e4a664.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">source：芒果TV《耀眼》劇照</p><p>牡羊座個性直接又充滿活力，他們平時總是衝第一、玩得最投入，也經常因為直率的個性讓人覺得有點孩子氣。然而真正遇到家人的事情，牡羊卻會立刻收起玩心，他們不喜歡看著重要的人獨自承擔，因此只要家人需要協助，就會毫不猶豫站出來，那份果斷與行動力，也常讓身邊的人重新認識他們成熟的一面。</p><p><small>延伸閱讀：外人面前脾氣超好，回家卻變得特別暴躁的星座TOP4：雙魚太會忍，「這星座」把情緒都留給自己人</small></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p><h2 style="text-align:center;">平時不正經，家人有事卻最成熟的星座<br />TOP 2：雙子座</h2><p><img alt="" height="500" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/bf79aca6-7385-11f1-8fe2-064f21e4a664.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">source：騰訊視頻《蜜語紀》劇照</p><p>雙子座平時最愛聊天，也最喜歡製造歡樂，他們總能把氣氛炒熱，看起來像是永遠沒有煩惱的人，因此不少人都覺得雙子不夠成熟。其實雙子的責任感，比外表更強，當家人遇到問題時，他們會立刻放下平常嬉鬧的一面，開始思考如何解決事情，平時可以開玩笑，真正面對責任時卻絲毫不馬虎。那份轉換速度，往往讓身邊的人感到意外。</p><p><small>延伸閱讀：明明很想犒賞自己，最後卻什麼都捨不得買的星座TOP4：處女太克制，「這星座」對自己最小氣</small></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p><h2 style="text-align:center;">平時不正經，家人有事卻最成熟的星座<br />TOP 1：巨蟹座</h2><p><img alt="" height="500" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/d01c9488-7385-11f1-a8b1-064f21e4a664.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">source：騰訊視頻《蜜語紀》劇照</p><p></p><p>巨蟹座平常或許愛撒嬌、愛依賴熟悉的人，也喜歡在家人面前展現輕鬆自在的一面，但只要家人需要依靠，巨蟹便會毫不猶豫扛起責任。他們會主動處理事情、照顧家人的情緒，也願意犧牲自己的時間與心力，只希望家人能夠安心，很多人平時看到的是巨蟹溫柔感性的一面，真正遇到事情時，才會發現他們比想像中更有擔當、更值得信賴。</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p><p>一個人的成熟，不一定體現在平常的言行，而是在重要時刻願不願意站出來承擔責任。有些人平日喜歡開玩笑、享受輕鬆的生活，但當家人成為自己最重要的牽掛時，便會自然收起玩心，把責任放在第一位。那些關鍵時刻展現出的穩重與擔當，也往往比平時嚴肅認真的模樣，更能看見一個人的真正成熟。</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p><p>主圖來源：騰訊視頻《愛情有煙火》劇照</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p><p style="text-align: center;">加入Bella&nbsp; LINE@&nbsp;，成為儂粉每周五抽時尚小禮</p><p style="text-align:center"><img alt="加入好友" border="0" height="36" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/zh-Hant.png" /></p><div><p><a href='https://www.bella.tw/articles/celebrities/51227/2025-pretties-korean-actress-ranking'>2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？</a></p><p><a href='https://www.bella.tw/articles/skincare/51224/gentle-plant-whitening-serums-sensitive-skin-spring'>植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造</a></p>]]></description><dc:creator>Sharon</dc:creator><dcterms:modified>2026-06-29T14:43:25+08:00</dcterms:modified><mi:dateTimeWritten>2026-06-29T14:44:22+08:00</mi:dateTimeWritten><media:keywords>星座分析,星座性格,星座特質</media:keywords></item><item><title><![CDATA[2026第二波水逆來襲！4大生存守則一次看：壓力斷捨離最重要]]></title><link><![CDATA[https://www.bella.tw/articles/horoscope/58605/mercury-retrograde-in-2026]]></link><pubDate>Mon, 29 Jun 26 14:12:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">58605</guid><description><![CDATA[<p><img src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articlesImg/1a3f3cac-737f-11f1-bcd3-061bd7cc36f4.webp" title="2026第二波水逆來襲！4大生存守則一次看：壓力斷捨離最重要"></p><p>隨著 2026 年正式邁入下半場，6 月底至 7 月初的星象迎來了極具顛覆性的重磅轉折。這不僅是下半年能量重組的開端，更是個人心態與外在環境面臨大洗牌的關鍵期。綜合星座專家小孟老師、唐綺陽老師的星象解析，本週將密集迎來「水星逆行巨蟹」、「木星進入獅子」、「火星進入雙子」、「摩羯座滿月」以及「天海冥小三角」等重大星象。面對這波瞬息萬變的宇宙能量，我們該如何穩住陣腳？以下為整這段期間絕對要注意的 4 大生存守則：</p><p></p><h2 style="text-align:center;">1. 水逆巨蟹：放慢生活步調，向內重整情緒與人際</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="1280" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/e3ad2b30-737f-11f1-bfc7-061bd7cc36f4.webp" width="1920" /></p><p>今年第二次的水星逆行發生在巨蟹座，這是一段強烈呼喚「向內探索」的時期。水逆期間難免會感到諸事不順、溝通卡關或是計畫反覆，但這正是宇宙在提醒我們必須放慢腳步。請將注意力拉回自身的身心靈狀態，重新檢視家庭關係、親密人際以及內心最真實的感受。面對突如其來的挫折，與其焦躁不安，不如視為沉澱自我的契機，透過自我修煉與情緒梳理，安然度過這段混亂期。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">2. 木星進獅子：影視、時尚與明星話題全面引爆</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="1280" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/7a214c7c-7380-11f1-931c-061bd7cc36f4.webp" width="1920" /></p><p>木星移位至獅子座，將開啟未來一年全新的成長方向。這股華麗且高調的能量，將極大化「獅子座」所掌管的領域，讓大眾目光高度聚焦於戲劇作品、舞台表現、時尚美學以及明星名流的動態。這不僅是話題最熱、資訊最為爆炸的黃金期，更是鼓勵每個人勇敢「站上舞台」的時刻。千萬別吝於展現自己的才華與專業，把握機會展現光芒，就能順勢搭上這波充滿創造力與戲劇張力的星象浪潮。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">3. 火星進雙子：資訊高速運轉，謹言慎行防暴衝</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="1080" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/d36961ca-7380-11f1-9d73-061bd7cc36f4.webp" width="1920" /></p><p>火星進入雙子座，會讓整體社會的生活節奏瞬間飆速，帶動一波學習、交流與熱絡探討的風潮。雙子座的能量帶來了龐大的資訊量與溝通需求，但火星的躁動也極易引發口舌是非與溝通上的擦槍走火。此外，交通安全也是這段期間的防護重點，容易發生迷路、車禍或突發的交通意外。越是忙碌，越要保持冷靜，在發表言論、溝通協調或做出決策時，務必避免心直口快，給自己多三秒鐘的思考時間，以免因為急躁而惹禍上身。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">4. 摩羯滿月 Ｘ 天海冥小三角：檢視成果與壓力斷捨離</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="2880" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/53f1a136-7381-11f1-bc88-061bd7cc36f4.webp" width="1920" /></p><p>摩羯座滿月帶來了「成果驗收」的能量，它將赤裸裸地展現我們過去一段時間的努力究竟是否帶來實質回報；而天王星、海王星與冥王星形成的「小三角」相位，則預示著大環境與局勢即將出現深遠且重大的改變。滿月的光芒會讓我們看清現實，外行星的連動則推動著體制的轉型。我們必須誠實面對自己的現況，對於那些已經不再適合自己的責任、過度的壓力或是無法產生效益的執念，果斷進行「斷捨離」，唯有輕裝上陣才能迎接接下來的新局。</p><p></p><p style="text-align: center;"><span style="color:#e74c3c;">民間習俗，請勿迷信</span></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;">加入Bella&nbsp; LINE@&nbsp;，成為儂粉每周五抽時尚小禮</p><p style="text-align:center"><img alt="加入好友" border="0" height="36" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/zh-Hant.png" /></p><div><p><a href='https://www.bella.tw/articles/celebrities/51227/2025-pretties-korean-actress-ranking'>2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？</a></p><p><a href='https://www.bella.tw/articles/skincare/51224/gentle-plant-whitening-serums-sensitive-skin-spring'>植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造</a></p>]]></description><dc:creator>Yui</dc:creator><dcterms:modified>2026-06-29T14:11:50+08:00</dcterms:modified><mi:dateTimeWritten>2026-06-29T14:12:00+08:00</mi:dateTimeWritten><media:keywords>禁忌,民俗,水逆,2026水逆</media:keywords></item><item><title><![CDATA[繼AP × Swatch之後LV把腕錶變掛飾，2027伸展台掀起全新配戴風潮]]></title><link><![CDATA[https://www.bella.tw/articles/watches/58586/lv-monterey-watch]]></link><pubDate>Mon, 29 Jun 26 14:03:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">58586</guid><description><![CDATA[<p><img src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articlesImg/18a260a0-71d5-11f1-a7e1-067e1fddedd8.webp" title="繼AP × Swatch之後LV把腕錶變掛飾，2027伸展台掀起全新配戴風潮"></p><p style="text-align: justify;"><br />繼AP X Swatch後，腕錶變掛飾成新風潮？在剛落幕的路易威登（Louis Vuitton）2027春夏男裝大秀上，伸展台上的模特兒展現了全新的時間配戴思維。兩款全新發表的 Louis Vuitton Monterey 陶瓷腕錶，打破將時計拘泥於手腕的傳統邏輯，改以精緻吊飾（Charms）的形式懸掛於服飾與配件之間，成為整場大秀重點造型的點睛之筆。</p><p style="text-align: justify;"><small>延伸閱讀：把豪宅戴在身上！LV打造的「億元」天價懷錶到底貴在哪裡？</small></p><p style="text-align: justify;"></p><h2 style="text-align:center;">Monterey 的傳奇起源</h2><p></p><p style="text-align: justify;">這項設計將高級製錶與當代時裝完美融為一體。這並非 Monterey 腕錶首次在時尚圈掀起波瀾，自2025年路易威登推出黃金復刻版、重新喚醒這枚傳奇時計以來，Monterey 始終是藏家與品味人士心中的焦點。如今，前衛陶瓷材質與掛飾形式的注入，更宣告了腕錶跨越常規的全新時代。</p><p style="text-align: justify;"><small>延伸閱讀：LV「Tambour錶」熱銷20年不衰！全新改款4大魅力解析，泰勒絲、王鶴棣、布萊德利庫柏都愛不釋手</small></p><p><img alt="" height="876" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/d5c06358-71d5-11f1-a5d6-067e1fddedd8.jpg" width="891" /></p><p style="text-align: justify;">要理解 Monterey 腕錶在當代的先鋒地位，必須將時間回撥至1988年。當時路易威登正準備首度進軍製錶領域，品牌並未選擇保守的經典設計，而是邀請了剛完成巴黎奧賽美術館（Mus&eacute;e d&#39;Orsay）改建案的義大利建築暨設計大師蓋&middot;奧倫蒂（Gae Aulenti）親自操刀 。</p><p style="text-align: justify;"><small>延伸閱讀：LV 2025秋冬系列「這只腕錶」搶盡風采？巴黎奧塞美術館建築師操刀、復刻37年前經典，是手錶也是項鍊！</small></p><p><img alt="" height="876" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/d5cc837c-71d5-11f1-bf2d-067e1fddedd8.jpg" width="891" /></p><p><img alt="" height="876" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/d5c6fcd6-71d5-11f1-8a3d-067e1fddedd8.jpg" width="891" /></p><p style="text-align: justify;">蓋&middot;奧倫蒂將她深厚的建築美學與路易威登核心的旅行精神相結合，創造出顛覆傳統的 LV I 與 LV II 腕錶 。她徹底捨棄了傳統腕錶的錶耳結構，圓潤流暢的線條宛如在時間河流中洗刷溫潤的鵝卵石 。同時，她將原本位於3點鐘位置的錶冠移至12點鐘方向，巧妙呼應古典懷錶的經典輪廓 。收藏家們因其獨特的造型與法語腕錶「montre」的美式發音，為它冠上了「Monterey」這個溫暖而響亮的名字 。當時的 LV I 採用40毫米的黃金或白金錶殼，具備鐵道式刻度、GMT 與世界時間功能；LV II 則縮小至37毫米，大膽採用當時極具前瞻性的防刮陶瓷材質，並配備鬧鐘功能 。</p><h2 style="text-align:center;">黃金復刻版打造新 Icon</h2><p><img alt="" height="876" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/1c9d5628-71d6-11f1-b153-067e1fddedd8.jpg" width="891" /></p><p style="text-align: justify;">時隔近四十年，這枚定義時代的腕錶在 La Fabrique du Temps Louis Vuitton 製錶工坊的精湛工藝下獲得重生 。2025年推出的 Louis Vuitton Monterey 黃金腕錶復刻版，全球僅限量 188 枚，完美示範了如何以現代高級製錶語彙向經典致敬 。該復刻版的最大亮點，在於將當年的石英機芯替換為品牌自主研發的 LFTMA01.02 自動上鍊機芯，並在面盤工藝上進行了極致的升級 。</p><p><img alt="" height="876" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/d5df8706-71d5-11f1-832e-067e1fddedd8.jpg" width="891" /></p><p style="text-align: justify;">為了賦予錶盤跨越世代的飽滿色澤，工坊選用高難度的大明火琺瑯工藝 。工匠需在18K白金底板上，層層塗佈細膩的玻璃質琺瑯粉末，並在800至900&deg;C的高溫爐中反覆燒製四次 。白色琺瑯是最難臻於完美的色調，隨後經拋光砂紙磨平，再於720&deg;C下慢火重複燒製十次，方能成就如蛋白石般的溫潤層次 。錶盤保留了1988年原作的紅藍雙色雙軌道刻度，工匠將磨細的琺瑯粉末調和成膏狀，透過精密機械進行24次壓印作業，堆疊出極具衝擊力的立體視覺 。搭配紅色漆面針管式指針與藍鋼秒針，展現出俐落的面盤張力 。</p><p><img alt="" height="876" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/1cc71b70-71d6-11f1-803a-067e1fddedd8.jpg" width="891" /></p><p><img alt="" height="876" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/1ca19738-71d6-11f1-ba44-067e1fddedd8.jpg" width="891" /></p><p style="text-align: justify;">39毫米的黃金錶殼經手工拋光呈現鏡面光澤，12點鐘位置的加寬錶冠雕刻有細緻的巴黎釘紋，提供極佳的觸感 。專屬的限量編號「1 of 188」則低調隱藏於快拆皮革錶帶之下，成為唯有佩戴者方能知曉的親密對話 。</p><p style="text-align: justify;"></p><h2 style="text-align:center;">腕錶掛飾成下一波風潮？</h2><p><img alt="" height="876" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/1ccc57b6-71d6-11f1-b547-067e1fddedd8.jpg" width="891" /></p><p style="text-align: justify;">延續 2025 年黃金復刻版的成功，路易威登在 2027 春夏男裝大秀上再度展現品牌的大膽精神。全新亮相的兩款 Louis Vuitton Monterey 陶瓷腕錶，分別以大膽的綠色款與優雅的亮黑色款現身，直接呼應了 1988 年原始 LV II 型號的經典配色。</p><p><img alt="" height="876" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/1ce1d0dc-71d6-11f1-91b2-067e1fddedd8.jpg" width="891" /></p><p>這次創意團隊將腕錶轉化為掛飾（Charms）掛在服裝與包款上，不僅呼應了近年時尚圈將頂級時計融入日常配飾的風潮，更解放了腕錶的配戴場景。陶瓷材質具備高硬度、抗刮損與溫潤的獨特觸感，極具前衛的現代感。在規格與核心技術上，這兩款陶瓷新作依舊承襲了 La Fabrique du Temps 製錶工坊的高級製錶靈魂，內置自主研發的 LFTMA01.02 機械自動上鍊機芯 。機芯細節皆彰顯極致工藝，包含圓紋打磨的主夾板、噴砂橋板與微噴砂倒角邊緣，展現出與錶殼外觀一致的嚴謹質感 。機芯更承襲品牌標誌性設計元素，18K玫瑰金自動盤上以V形切口呼應 LV Monogram 圖樣 ，發條盒下方更隱藏一枚 poin&ccedil;on LFT 印記，是 La Fabrique du Temps Louis Vuitton 製錶工坊專屬的卓越象徵 。機芯以每小時 28,800 次振頻與 45 小時動力儲存，完美契合當代生活節奏 。</p><p style="text-align: justify;"><img alt="" height="876" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/1ce62b3c-71d6-11f1-ab6c-067e1fddedd8.jpg" width="891" /></p><p style="text-align: justify;">從 1988 年蓋&middot;奧倫蒂筆下的前衛鵝卵石，到 2025 年精湛的大明火琺瑯黃金復刻，再到 2027 年伸展台上顛覆想像的陶瓷掛飾時計，Louis Vuitton Monterey 腕錶用將近四十年的時間證明了一件事：真正的經典，從不耽溺於過去，而在於每一次與當代風格對話時展現的無限可能 ，為當代品味人士定義了全新的一幕時間藝術 。</p><p style="text-align: justify;"></p><h2 style="text-align: center;">LV把腕錶變掛飾，2027伸展台掀起全新配戴風潮問與答</h2><p><img alt="" height="876" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/1cb93c08-71d6-11f1-962c-067e1fddedd8.jpg" width="891" /></p><h3 style="text-align: justify;">Q1：路易威登在 2027 春夏男裝大秀上發表了什麼新作？</h3><p style="text-align: justify;">A1：品牌隆重發表了兩款全新的 Louis Vuitton Monterey 陶瓷腕錶（大膽綠色款與優雅亮黑色款），並在伸展台上以精緻的吊飾（掛飾）形式亮相。</p><h3 data-path-to-node="2" style="text-align: justify;">Q2：這款腕錶為何會被收藏家暱稱為「Monterey」？</h3><p data-path-to-node="2" style="text-align: justify;">A2：此錶款源自 1988 年與義大利設計大師蓋&middot;奧倫蒂（Gae Aulenti）合作的 LV II 型號，藏家因其獨特的鵝卵石造型與法語腕錶（montre）的美式發音，親切地為它冠上此暱稱。</p><h3 data-path-to-node="3" style="text-align: justify;">Q3：全新 Monterey 陶瓷腕錶在設計上有哪些代表性特徵？</h3><p data-path-to-node="3" style="text-align: justify;">A3：它延續了原作經典的圓潤無錶耳「鵝卵石」造型錶殼、獨特的皮革錶帶固定方式，以及位於 12 點鐘方向的經典錶冠。</p><h3 data-path-to-node="4" style="text-align: justify;">Q4：這款陶瓷腕錶掛飾搭載了什麼機芯？</h3><p data-path-to-node="4" style="text-align: justify;">A4：搭載由 La Fabrique du Temps Louis Vuitton 製錶工坊自主研發的 LFTMA01.02 機械自動上鍊機芯，具備 45 小時動力儲存。</p><h3 data-path-to-node="5" style="text-align: justify;">Q5：2027 年發表的陶瓷款與 2025 年的復刻版有何不同？</h3><p data-path-to-node="5" style="text-align: justify;">A5：2025 年復刻版採用黃金錶殼搭配大明火琺瑯錶盤，重現 LV I 的風采；而 2027 年新作則改用前衛的陶瓷材質與掛飾形式亮相，呼應了原始 LV II 的精神並顛覆傳統佩戴邏輯。</p><p data-path-to-node="5" style="text-align: justify;"></p><div><p><a href='https://www.bella.tw/articles/celebrities/51227/2025-pretties-korean-actress-ranking'>2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？</a></p><p><a href='https://www.bella.tw/articles/skincare/51224/gentle-plant-whitening-serums-sensitive-skin-spring'>植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造</a></p>]]></description><dc:creator>Taitan</dc:creator><dcterms:modified>2026-06-27T11:25:33+08:00</dcterms:modified><mi:dateTimeWritten>2026-06-29T14:03:00+08:00</mi:dateTimeWritten><media:keywords>LV,lv高級製錶,lv春夏男裝2027,lv monterey</media:keywords></item><item><title><![CDATA[貳樓菜單改版、東京第一霜淇淋登台、CAFE!N最強聯名｜美食一週大事]]></title><link><![CDATA[https://www.bella.tw/articles/travel&foodies/58574/collaboration-hotel-soft-serve-ice-cream]]></link><pubDate>Mon, 29 Jun 26 12:06:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">58574</guid><description><![CDATA[<p><img src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articlesImg/73927c94-712a-11f1-beac-064f21e4a664.webp" title="貳樓菜單改版、東京第一霜淇淋登台、CAFE!N最強聯名｜美食一週大事"></p><p>想掌握最新美食話題，這一週絕對不能錯過！從星宇航空全新機上餐、台北君悅Fine Dining套餐、東京人氣花漾霜淇淋回歸，到貳樓攜手必比登主廚推出全新菜單，以及CAFE!N聯名紐約香氛品牌，每一項都是近期最受矚目的餐飲新訊。本週一次整理必吃新品、限定聯名與人氣快閃，帶你快速掌握最新美食趨勢。</p><p><small>延伸閱讀：星巴克必買聯名登場、台北預約困難燒肉進軍中部｜美食一週大事</small></p><p>&nbsp;&nbsp;</p><h2 style="text-align:center;">美食一週大事1.<br />東京第一霜淇淋登台</h2><p><img alt="" height="1086" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/44544082-7127-11f1-94f2-064f21e4a664.webp" width="1448" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source：台北晶華酒店</p><p>夏天向來是冰品市場的兵家必爭之地，今年台北晶華酒店再度攜手東京代官山人氣甜點品牌 DOLCE TACUBO，自7月1日至8月31日推出限定快閃，去年引發排隊與社群洗版的「花漾霜淇淋」正式回歸。今年品牌主理人田窪大祐以台灣夏季盛產水果發想，推出「萊姆香芒」、「檸香薑汁牛奶」及「香芒沁檸雙饗」三款限定風味，將愛文芒果、萊姆、檸檬與薑汁融入經典花瓣造型，為招牌霜淇淋換上全新夏日樣貌。霜淇淋基底選用花蓮秀姑巒鮮奶，搭配義大利進口脆皮甜筒，入口兼具濃郁乳香與酥脆口感，延續品牌一貫的高辨識度（NTD280-300元）。</p><p><small>延伸閱讀：專訪東京第一霜淇淋Dolce Tacubo創辦人田窪大祐</small></p><p>&nbsp;&nbsp;</p><h2 style="text-align:center;">美食一週大事2.<br />台灣風土遇上法式技藝</h2><p><img alt="" height="3024" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/b981a624-7127-11f1-9df0-064f21e4a664.webp" width="4032" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source：Bella儂儂</p><p>近年Fine Dining逐漸回歸食材本身，主廚如何透過料理詮釋土地風味，也成為餐桌上的焦點。台北君悅酒店寶艾西餐廳近日推出全新六道式套餐「本味 The Origin」，由西餐部主廚羅偉洲操刀，以台灣在地食材結合法式料理手法，重新演繹當代歐陸餐飲美學。套餐集結北海道干貝、波士頓龍蝦、東石鮮蚵、花蓮源興牛、南投白豚等食材，搭配發酵、熟成、炭烤與低溫萃取等工藝，層層展現風味深度，同時融入紅玉紅茶油、山當歸油、老菜脯、金桔等台灣元素，讓每一道料理都能看見土地特色（NTD3,880元起）。</p><p>&nbsp;&nbsp;</p><h2 style="text-align:center;">美食一週大事3.<br />CAFE!N重磅聯名</h2><p><img alt="" height="5472" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/cf82297a-7128-11f1-941c-064f21e4a664.webp" width="3648" /></p><p><img alt="" height="1124" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/d9870918-7128-11f1-be4c-064f21e4a664.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source：CAFE!N</p><p>跨界聯名早已是餐飲市場的重要話題，今年夏天CAFE!N攜手紐約保養香氛品牌(MALIN+GOETZ)，以經典Cannabis大麻草系列為靈感，推出「S!P THE CHILL」限定企劃，將香氛語言轉化為咖啡、茶飲、輕食與生活選物，打造兼具風味與美學的夏日提案。限定飲品以柑橘、草本、木質調為發想，推出鹽之花蜂蜜檸檬草美式、迷迭香拿鐵、紅玉紅茶及紅玉鮮奶茶，並搭配舒肥雞肉沙拉、黑芝麻雲朵卷、蔓越莓奶油鹽麵包等餐點，呈現輕盈爽口的夏季組合。同步登場的還有WOKY聯名鈦金屬隨行杯、托特包、手工玻璃杯、即可拍與藝伎咖啡凍乾包等限定周邊，活動自6月22日至8月21日展開，透過香氣、飲食與設計串連都會生活節奏，也讓品牌跨界合作多了更完整的生活風格體驗。</p><p>&nbsp;&nbsp;</p><h2 style="text-align:center;">美食一週大事4.<br />貳樓全新菜單改版</h2><p><img alt="" height="827" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/172ad434-7129-11f1-a9cf-064f21e4a664.webp" width="1417" /></p><p><img alt="" height="500" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/96bb808a-712a-11f1-9cec-064f21e4a664.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source：貳樓、Bella儂儂</p><p>健康飲食與風味料理不再是兩條平行線。貳樓攜手多年榮獲米其林必比登推薦的主廚Adrian Chong Yen，歷時逾8,000小時打造全新「運動家&times;美食家」菜單，以一本菜單滿足不同飲食需求。運動家系列選用近年備受健身族群關注的低GI超級穀物布格麥，搭配鮭魚、舒肥牛排、雞腿排等高蛋白食材，並以融合台灣、越南與南美風味的特製阿根廷青醬畫龍點睛；美食家系列則帶來焦烙辣蜂蜜培根歐姆蕾、Double Smash焦脆雙牛堡等話題新品，透過焦烙、炙煎等料理技法提升層次。此次更邀請運動營養師參與餐點設計，標示營養比例，並獲多位鐵人、馬拉松與越野跑好手推薦，讓補給餐兼顧美味與均衡，也反映近年餐飲市場從吃得飽走向「吃得更好」的新趨勢。</p><p>&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;</p><h2 style="text-align:center;">美食一週大事5.<br />星宇聘請打造全新機上餐</h2><p><img alt="" height="2000" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/a49aeaac-7129-11f1-82f7-064f21e4a664.webp" width="3000" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source：星宇航空</p><p>星宇航空宣布自7月1日起全面更新餐飲內容，從日本在地名店到台灣人氣品牌一次集結，為旅程增添更多驚喜。大阪出發航線首度攜手創立逾50年的大阪燒名店「千房」，讓豪華經濟艙與經濟艙旅客在高空也能品嚐道地關西滋味；福岡出發商務艙則推出網路預選限定「手毬壽司」，將日本傳統文化融入機上饗宴。美國長程航線持續由米其林三星餐廳態芮主廚何順凱操刀，以鹹豆漿、蚵仔煎、台塑牛小排等台灣經典元素重新演繹Fine Dining料理；人氣甜點品牌蜷尾家也同步推出黑芝麻白玉麻糬、水蜜桃海鹽牛奶等全新冰淇淋口味。</p><p><small>延伸閱讀：2026全球最佳航空出爐！星宇第五拿下台灣史上最高</small></p><p></p><div><p><a href='https://www.bella.tw/articles/celebrities/51227/2025-pretties-korean-actress-ranking'>2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？</a></p><p><a href='https://www.bella.tw/articles/skincare/51224/gentle-plant-whitening-serums-sensitive-skin-spring'>植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造</a></p>]]></description><dc:creator>Naomi</dc:creator><dcterms:modified>2026-06-26T14:45:28+08:00</dcterms:modified><mi:dateTimeWritten>2026-06-29T12:06:00+08:00</mi:dateTimeWritten><media:keywords>餐廳,飯店,美食,美食一週大事</media:keywords></item><item><title><![CDATA[2026韓國小眾香氛品牌推薦15款！人氣SUJIPMIHAK哨子香水、Tamburins、GRANHAND韓星也愛用]]></title><link><![CDATA[https://www.bella.tw/articles/perfumes/42385]]></link><pubDate>Mon, 29 Jun 26 10:08:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">42385</guid><description><![CDATA[<p><img src="https://cdn.bella.tw/articlesImg/d7VqDtRUsgsab5vdCDv3GoUuKkcji9ExgRJIbnBH.jpeg" title="2026韓國小眾香氛品牌推薦15款！人氣SUJIPMIHAK哨子香水、Tamburins、GRANHAND韓星也愛用"></p><p>妳也是香氛控嗎？是否也著迷穿戴香氣在身上時的愉悅感呢？今年買香水別只鎖定歐美品牌，這幾年在韓國也有著許多美感與調香實力兼具的寶藏品牌！現在就一起探索2026年不能不認識的「韓國15大小眾香氛品牌」。</p><p><small>延伸閱讀 :&nbsp;新光三越Diamond Towers「小眾香氛」這裡買！全新美妝店「10X」開幕，5大獨家品牌、韓國漢南洞最酷香水只限這裡有</small></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;</p><h2 style="text-align: center;">韓國小眾香氛品牌1：Tamburins</h2><p style="text-align:center"><img alt="韓國小眾香氛品牌1：Tamburins" height="938" src="https://cdn.bella.tw/files-20231005/355070180_6230996916948235_4866628581757647890_n.jpg" width="750" /></p><p style="text-align:center"><img alt="Tamburins事實上是知名墨鏡品牌Gentle Monster旗下子公司IICOMBINED2所創立的嶄新美妝支線" height="436" src="https://cdn.bella.tw/files-20231005/FotoJet%20(55)%20(1).jpg" width="750" /></p><p style="text-align: center;"><span style="color:#7f8c8d;"></span><span style="color:#7f8c8d;">source : </span><span style="color:#7f8c8d;">tamburinsofficial</span></p><p>Tamburins可說是韓國近三年來最火紅的香氛品牌！不過拋開 BLACKPINK Jennie 這個大招牌，妳真的認識它嗎？Tamburins事實上是知名墨鏡品牌 Gentle Monster 旗下子公司 IICOMBINED 所創立的嶄新美妝支線。品牌於2017年成立，強調於藝術美學、簡約設計與香氛單品的結合，不僅護手霜、香水等單品皆藏有飾品工藝的設計巧思，就連遍佈首爾的門市空間，也都猶如一間小藝廊般，給予我們感官衝擊般的沉浸式體驗。</p><p>&nbsp; &nbsp;　　　　　</p><h2 style="text-align: center;">韓國小眾香氛品牌2：Borntostandout</h2><p style="text-align:center"><img alt="韓國小眾香氛品牌2：Borntostandout" height="750" src="https://cdn.bella.tw/files-20231005/345279219_1467675654055746_282552463621328095_n.jpg" width="750" /></p><p style="text-align:center"><img alt="韓國品牌Borntostandout" height="436" src="https://cdn.bella.tw/files-20231005/FotoJet%20(54)%20(1).jpg" width="750" /></p><p style="text-align: center;"><span style="color:#7f8c8d;"></span><span style="color:#7f8c8d;">source : </span><span style="color:#7f8c8d;">borntostandout.official</span></p><p style="text-align: justify;">Borntostandout真的是個很有趣的品牌！它去年才剛成立，並誕生於韓國潮流地標首爾漢南洞，品牌不走制式化的調香、行銷邏輯，反而將每一款香水都賦予更開放式的故事與情境想像！不只每一款香水作品皆來自不同國際級知名調香師調製，香氣多變、高級、層次豐富，且簡約瓶器設計還取自朝鮮白瓷酒器(玉壺春瓶)，承襲文化古韻、結合次文化意識、批判性創意，讓香氛也能別具新意。</p><p><small>延伸閱讀 :&nbsp;英國版Le Labo！「Perfumer H」亞洲第二站在「台北」！5點認識倫敦最紅小眾香水品牌，天然調香LVMH集團也收服</small></p><p>&nbsp; &nbsp;　　　　</p><h2 style="text-align: center;">韓國小眾香氛品牌3：Cosmic Mansion</h2><p style="text-align:center"><img alt="韓國小眾香氛品牌3：Cosmic Mansion" height="938" src="https://cdn.bella.tw/files-20231005/COSMIC220907S-0198.jpg" width="750" /></p><p style="text-align:center"><img alt="來自首爾漢南洞的Cosmic Mansion，也在亞洲地區小有名氣" height="436" src="https://cdn.bella.tw/files-20231005/FotoJet%20(56)%20(1).jpg" width="750" /></p><p style="text-align: center;"><span style="color:#7f8c8d;"><span style="color:#7f8c8d;">source : </span>Cosmic Mansion</span></p><p>來自首爾漢南洞的Cosmic Mansion，也在亞洲地區小有名氣，崇尚簡約生活的它，以「Truly Your Scents」（真正屬於你的香味）為品牌標語，並透過黑白、純粹的包裝設計展現香氣與生活最乾淨、樸實的樣貌。不光如此，品牌旗下所有香氛作品，皆採純天然原料製成，屬性溫和、氣味清新透明，深受年輕顧客喜愛。</p><p>&nbsp; &nbsp;　　　　　</p><h2 style="text-align: center;">韓國小眾香氛品牌4：Granhand</h2><p style="text-align:center"><img alt="韓國小眾香氛品牌4：Granhand" height="750" src="https://cdn.bella.tw/files-20231005/%EA%BF%88%EB%A7%8C%20%EA%B0%99%EC%95%98%EB%8D%98%20%EC%B6%94%EC%84%9D%20%EC%97%B0%ED%9C%B4%EA%B0%80%20%EB%81%9D%EB%82%98%EA%B3%A0%EB%82%98%EB%8B%88%20%ED%9B%8C%EC%A9%8D%2010%EC%9B%94%EC%9D%B4%20%EB%90%98%EC%97%88%EC%8A%B5%EB%8B%88%EB%8B%A4_%20%EB%86%92%EC%95%84%EC%A7%84%20%ED%95%98%EB%8A%98%EA%B3%BC%20%EC%84%9C%EB%8A%98%ED%95%B4%EC%A7%84%20%EA%B3%B5%EA%B8%B0_%20%EA%B0%80%EC%9D%84%EC%9D%80%20%EB%A9%8B%EC%9D%84%20%EB%82%B4%EA%B8%B0%EC%97%90%EB%8F%84%20%EA%B0%80%EC%9E%A5%20%EC%A2%8B%EC%9D%80%20%EA%B3%84%EC%A0%88%EC%9D%B4%EC%A7%80%EB%A7%8C%20%EB%82%98%EB%A7%8C%EC%9D%98%20%ED%96%A5%EA%B8%B0%EB%A5%BC%20%EC%97%B0%EC%B6%9C%ED%95%98%EA%B8%B0%EC%97%90%EB%8F%84%20%EB%AC%B4%EC%B2%99%20%EC%A2%8B%EC%9D%80%20%EC%8B%9C%EC%A6%8C%EC%9E%85%EB%8B%88%EB%8B%A4_%20%EA%B7%B8%EB%9E%91%ED%95%B8%EB%93%9C%EC%99%80%20%ED%95%A8%EA%BB%98%20%EC%98%AC%20%EA%B0%80%EC%9D%84%EA%B3%BC%20%EA%B2%A8%EC%9A%B8%EC%9D%84%20%EC%99%84%EC%84%B1%EC%8B%9C%ED%82%AC%20%ED%96%A5%EC%9D%84%20%EC%A4%80%EB%B9%84%ED%95%B4%EB%B3%B4%EC%84%B8%EC%9A%94_%20(1).jpg" width="750" /></p><p style="text-align:center"><img alt="素有韓國版Aesop之稱的小眾香氛品牌Granhand" height="436" src="https://cdn.bella.tw/files-20231005/FotoJet%20(53)%20(1).jpg" width="750" /></p><p style="text-align: center;"><span style="color:#7f8c8d;"></span><span style="color:#7f8c8d;">source : </span><span style="color:#7f8c8d;">granhand_offic</span><span style="color:#7f8c8d;">ial</span><span style="color:#7f8c8d;">@ig</span></p><p>素有韓國版Aesop之稱的小眾香氛品牌Granhand，也是時下年輕男女最愛朝聖的逛街地標！Granhand不僅以簡約、大地色調的風格視覺，以及客製化繡名服務深受文青客群喜愛，店內雅致的空間氛圍以及結合人文氣息的設計美學，更讓人有著身心治癒的五感體驗。在香氣上，品牌主打清透、自然的調香，從香水到居家香氛、生活單品，都依附著香氣，也強調著生活應該放慢步調，聆聽自己內心的聲音。</p><p>　　　　</p><h2 style="text-align: center;">韓國小眾香氛品牌5：Nonfiction</h2><p style="text-align:center"><img alt="韓國小眾香氛品牌5：Nonfiction" height="750" src="https://cdn.bella.tw/files-20231005/367911081_3626120294288670_7257480491665496467_n.jpg" width="750" /></p><p style="text-align:center"><img alt="2019年誕生的Nonfiction" height="436" src="https://cdn.bella.tw/files-20231005/FotoJet%20(52)%20(1).jpg" width="750" /></p><p style="text-align: center;"><span style="color:#7f8c8d;"></span><span style="color:#7f8c8d;">source : </span><span style="color:#7f8c8d;">official.nonfict</span><span style="color:#7f8c8d;">ion</span><span style="color:#7f8c8d;">@ig</span></p><p>同樣以生活為核心思考的香氛品牌，還包括了2019年誕生的Nonfiction！Nonfiction沒有過於精緻的包裝，就連香氣也追求純淨、簡約、低敏感，因此不光在香材上選擇最優質、貼近自然的天然成分，香氣展現上也秉持著品牌宗旨：&ldquo;Reset, Refresh for the Self&rdquo;。從身體護理、手部護理、唇部護理到個人香水，都讓敏弱肌膚男女皆安心依賴。</p><p><small>延伸閱讀 :&nbsp;8大韓國小眾香氛品牌進軍台灣！CORTIS馬丁愛用SW19、BTS田柾國同款LOE，Nonfiction日本也暢銷</small></p><p>&nbsp; &nbsp;　　　　</p><h2 style="text-align: center;">韓國小眾香氛品牌6：Pesade</h2><p style="text-align:center"><img alt="韓國小眾香氛品牌6：Pesade" height="938" src="https://cdn.bella.tw/files-20231005/330431422_1570605336767352_770696080010949407_n.jpg" width="750" /></p><p style="text-align:center"><img alt="韓劇女星金高銀喜愛的Pesade" height="436" src="https://cdn.bella.tw/files-20231005/FotoJet%20(51)%20(1).jpg" width="750" /></p><p style="text-align: center;"><span style="color:#7f8c8d;"></span><span style="color:#7f8c8d;">source : </span><span style="color:#7f8c8d;">pesade_offici</span><span style="color:#7f8c8d;">al</span><span style="color:#7f8c8d;">@ig</span></p><p>不光Tamburins有著明星背書，深受韓劇女星金高銀喜愛的Pesade也是今年頗具人氣的質感品牌！Pesade以乾淨、簡約的北歐感空間風格為亮點，並且善於把玩綠植、編織等藝術元素，不僅空間陳設很有品味，在香氣展現上也主打乾淨、無性別。雖有著香水、身體手部護理單品多項選擇，但很有趣的是，Pesade整個品牌僅有3款香水作品！著實是個很有個性、與堅持的品牌呢！</p><p>　　　　　</p><h2 style="text-align: center;">韓國小眾香氛品牌7：Yussoful유쏘풀</h2><p style="text-align:center"><img alt="韓國小眾香氛品牌7：Yussoful유쏘풀" height="750" src="https://cdn.bella.tw/files-20231005/379623981_326917966580571_4391516004680879671_n.jpg" width="750" /></p><p style="text-align:center"><img alt="近期驚喜竄起的新興品牌Yussoful" height="436" src="https://cdn.bella.tw/files-20231005/FotoJet%20(50)%20(1).jpg" width="750" /></p><p style="text-align: center;"><span style="color:#7f8c8d;"></span><span style="color:#7f8c8d;">source : </span><span style="color:#7f8c8d;">youssoful</span></p><p>來自延南洞，近期驚喜竄起的新興品牌Yussoful，雖然沒有令人驚豔的包裝，但那猶如藥罐子的古典設計下，盛裝著的卻是源自歐洲的高端香水原料！品牌以高持香力、親民價格為賣點，旗下香器種類更多達數十種，據說它之所以會爆紅，是因為韓國人氣男團SEVENTEEN曾在簽唱會誇獎粉絲的香水味，因而帶起Yussoful的關注率！</p><p>　　　　　</p><h2 style="text-align: center;">韓國小眾香氛品牌8：A&#39;ddict 艾緹</h2><p style="text-align:center"><img alt="韓國小眾香氛品牌8：A'ddict 艾緹" height="436" src="https://cdn.bella.tw/files-20231005/FotoJet%20(49)%20(1).jpg" width="750" /></p><p style="text-align:center"><img alt="以簡約中性風格為主視覺的A'ddict" height="750" src="https://cdn.bella.tw/files-20231005/348733114_1001817790736027_1310624298060152947_n.jpg" width="750" /></p><p style="text-align: center;"><span style="color:#7f8c8d;"></span><span style="color:#7f8c8d;">source : </span><span style="color:#7f8c8d;">addic</span><span style="color:#7f8c8d;">t.tw</span><span style="color:#7f8c8d;">@ig</span></p><p>玩膩了香水的制定套路了嗎？近年在韓國也很盛行以不同香氛媒材進行堆疊與混香，創造更貼近肌膚的自然香氣！同樣以簡約中性風格為主視覺的A&#39;ddict，當家最著名的便是「固態香水」，護手霜般的軟管設計，盛裝的是猶如精華凝膠般清爽的質地，可直接塗抹於肌膚，也能與香水搭配，玩出屬於自己獨一無二的香水衣裳。</p><p>　　　　</p><h2 style="text-align: center;">韓國小眾香氛品牌9：Kinfolk Notes킨포크 노츠</h2><p style="text-align:center"><img alt="Kinfolk Notes킨포크 노츠" height="938" src="https://cdn.bella.tw/files-20231005/Kinfolk%20Notes%20EDP.jpg" width="750" /></p><p style="text-align:center"><img alt="Kinfolk Notes以韓國為落點，並以巴黎香氣為媒介" height="436" src="https://cdn.bella.tw/files-20231005/FotoJet%20(48)%20(1).jpg" width="750" /></p><p style="text-align: center;"><span style="color:#7f8c8d;"></span><span style="color:#7f8c8d;">source : </span><span style="color:#7f8c8d;">kin</span><span style="color:#7f8c8d;">folk_notes</span><span style="color:#7f8c8d;">@ig</span></p><p>近年最受矚目的獨立雜誌《Kinfolk》，是一本來自美國波特蘭崇尚慢生活美學的刊物，而它不僅將美感靈魂滲透各個城市，相繼在哥本哈根創設Kinfolk Gallery，在首爾開闢Kinfolk Dosan等實驗空間，更打造結合巴黎的香味、韓國的美容文化、哥本哈根的設計美感三大要素的家居香氛品牌：Kinfolk Notes。Kinfolk Notes以韓國為落點，並以巴黎香氣為媒介，滲透肌膚、生活、保養儀式，為妳我的生活放慢腳步。</p><p>　　　　　</p><h2 style="text-align: center;">韓國小眾香氛品牌10：Assi Bangagan아씨방앗간</h2><p style="text-align:center"><img alt="韓國小眾香氛品牌10：아씨방앗간" height="499" src="https://cdn.bella.tw/files-20231005/%ED%92%88%EC%A0%88%20%EC%95%88%EB%82%B4%EC%84%AC%EC%9C%A0%ED%96%A5%EC%88%98%20-%20Lotus%26Mango%2C%20Passion%20Flower%EB%94%94%ED%93%A8%EC%A0%80%20-%20Green%20leaf%20200ml%EC%B0%A8%EB%9F%89%EC%9A%A9%EB%94%94%ED%93%A8%EC%A0%80%20-%20Moringa%EC%9C%84%20%EC%A0%9C%ED%92%88%EB%93%A4%EC%9D%80%20%EC%9D%B5%EC%84%A0%EB%8F%99%20%EB%A7%A4%EC%9E%A5%EC%97%90%20%EC%86%8C%EB%9F%89%20%EB%82%A8%EC%95%84%EC%9E%88%EC%8A%B5%EB%8B%88%EB%8B%A4_%20%ED%92%88%EC%A0%88%20%ED%9B%84%20%EC%9E%AC%EC%9E%85%EA%B3%A0%EC%8B%9C%20%EC%83%81%EB%8B%B9%20%EC%8B%9C%EA%B0%84%20%EC%86%8C%EC%9A%94%EB%90%A9%EB%8B%88%EB%8B%A4_%20%EC%95%84%EC%94%A8%EB%B0%A9%EC%95%97%EA%B0%84%EC%9D%98%20%EB%AA%A8%EB%93%A0%20%ED%96%A5%20%EC%A0%9C%ED%92%88%EC%9D%80%20%EA%B5%AD%EB%82%B4%20%EC%A1%B0%ED%96%A5%EC%82%AC%EC%99%80%20%ED%95%A8%EA%BB%98%20%EA%B5%AD%EB%82%B4%20%EC%83%9D%EC%82%B0%ED%95%98%EA%B3%A0%20%EC%9E%88%EC%8A%B5%EB%8B%88%EB%8B%A4_%20%EC%97%AC%EB%9F%AC%EB%B6%84%EB%93%A4%EC%9D%98%20%EB%A7%8E%EC%9D%80%20%EC%82%AC%EB%9E%91%EC%97%90%20%EC%A7%84%EC%8B%AC%EC%9C%BC%EB%A1%9C%20%EA%B0%90%EC%82%AC%EB%93%9C%EB%A6%BD%EB%8B%88%EB%8B%A4_.jpg" width="750" /></p><p style="text-align: center;"><span style="color:#7f8c8d;">source : assi_bangagan@ig</span></p><p>妳相信，香氣也能感知靈魂、閱讀情感嗎？隱身於首爾巷弄中的Assi Bangagan（아씨방앗간），是在地人才知道的新興獨立香氛品牌。品牌的店面精巧、隱密，且保留韓國傳統建築風韻，在產品設計上也崇尚簡單，為的就是透過香氣尋找內心真正的想法。從不同香氣的結合，碰撞出激發情緒、五感火花的香氛體驗，若妳不想撞香，那麼就走一趟Assi Bangagan吧！</p><p></p><h2 style="text-align:center;">韓國小眾香氛品牌11：SUJIPMIHAK</h2><p><img alt="韓國小眾香氛品牌11：SUJIPMIHAK" height="1557" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/7a84c7a4-7379-11f1-a498-067e1fddedd8.webp" width="1170" /></p><p><img alt="韓國小眾品牌 sujipmihak（수집미학）" height="628" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/a575b216-7379-11f1-89bf-067e1fddedd8.webp" width="1200" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">source :&nbsp;sujipmihak</p><p>今年在社群上爆紅的哨子香氛項鍊你留意到了嗎？這款新穎的香氛單品正是來自韓國小眾品牌 sujipmihak（수집미학）！品牌於 2019 年創立，以「個人品味」為核心，透過極簡視覺與無設限的設計美學，打造擁有高辨識度的質感風格品牌。除了「可穿戴式香氛」在日韓社群掀起話題，經典蛋型擴香也是品牌相當自豪的作品。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">韓國小眾香氛品牌12：SW19</h2><p><img alt="韓國小眾香氛品牌12：SW19" height="5069" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/d606506e-737b-11f1-aefc-067e1fddedd8.webp" width="7616" /></p><p>新生代韓國人氣男團 CORTIS 成員馬丁點名愛用的 SW19，以「24 小時的時間氣味」作為品牌靈魂，擅長將時間、城市與情緒轉譯成細膩嗅覺記憶。從經典香氣 Midnight 到 2026 年全新登場的「SEOUL Series」，SW19 以首爾的日夜節奏為啟發，描繪城市不同時刻的氣味輪廓。6am 以柏樹、粉紅胡椒與溫潤雪松，勾勒清晨剛甦醒的清透氣息；Midnight 則以櫻桃、黑巧克力與帶有酒香感的果實香調，重現夜色下自由、微醺又帶點危險感的情緒張力，是近年少見兼具故事性與日常穿香實用度的韓國香氛品牌。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">韓國小眾香氛品牌13：LOE</h2><p><img alt="韓國小眾香氛品牌13：LOE" height="938" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/13b71600-737c-11f1-bcce-067e1fddedd8.webp" width="750" /></p><p>BTS 田柾國愛用的香氛品牌 LOE，是一個以生活風格為核心的韓國香氛品牌。LOE 取自「Life On Earth」，將土地、植物與季節流動視為創作靈感，旗下香水、蠟燭與居家香氛皆帶有溫潤、自然且低調的氣味輪廓。它的香氣就像衣櫃裡最常穿的白襯衫，乾淨、日常、百搭，卻能在細節中展現品味。品牌也強調低刺激、自然原料與長時間使用的舒適性，純淨而療癒的香氣設計，使其深受新生代消費者青睞。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">韓國小眾香氛品牌14：After Blow</h2><p><img alt="韓國小眾香氛品牌14：After Blow" height="938" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/1988a918-737c-11f1-b18d-067e1fddedd8.webp" width="750" /></p><p>After Blow 是近年在首爾年輕世代間快速竄紅的香氛新勢力。品牌靈感來自「風與自然」，企圖打造出如風般輕盈、卻能留下深刻印象的香氣。全系列創作聚焦於情緒殘留與瞬間感受，擅長以微甜果香、煙燻氣息或皮革調性，營造曖昧、私密又帶有個性的氛圍。它的風格鮮明卻不過分張揚，像是夜晚衣角留下的一縷香氣，也是近年相當受歡迎的中性香氛選項之一。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">韓國小眾香氛品牌15：Hotel Dawson</h2><p><img alt="韓國小眾香氛品牌15：Hotel Dawson" height="1080" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/69c9e040-737c-11f1-8b92-067e1fddedd8.webp" width="1080" /></p><p>Hotel Dawson 也是一個很有意思的品牌。以「Hotel &times; Inspiration &times; People」為品牌概念，將旅宿記憶、異地情緒與生活片刻轉化為可被收藏的氣味。品牌香氛線條乾淨俐落，帶有飯店空間特有的寧靜、舒心與高級質感，彷彿一走進房間，就能瞬間切換成度假模式。近兩年進軍台灣市場後，無論是選品通路布局，或是未來實體門市規劃，都讓 Hotel Dawson 被視為極具潛力的韓國香氛黑馬品牌。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">韓國小眾香氛常見問答</h2><h3>Q1：韓國小眾香氛品牌怎麼挑？新手適合從哪一類香氣入門？</h3><p>A：第一次入手韓國小眾香氛，可先從乾淨皂香、木質調、白花香或茶感香氣開始，接受度較高，也適合台灣濕熱氣候日常使用。若喜歡韓系清冷氛圍，可留意 Granhand、Nonfiction、LOE；偏好個性、夜晚感或中性香氣，則可從 Borntostandout、After Blow、SW19 入門。</p><p></p><h3>Q2：韓國小眾香水適合台灣秋冬使用嗎？怎麼噴才不會太濃？</h3><p>A：韓國香氛多半強調乾淨、生活感與肌膚氣息，秋冬使用能放大香氣的溫度與層次。建議噴在手腕、耳後、鎖骨或外套內側，約 1 至 2 下即可；若是濃郁木質、皮革、酒香或甜感果香，可改噴在衣物下襬，讓香氣隨走動慢慢散出，保留距離感也更耐聞。</p><p></p><h3>Q3：SUJIPMIHAK 哨子香氛項鍊怎麼使用？和一般香水有什麼不同？</h3><p>A：SUJIPMIHAK 的哨子香氛項鍊屬於「可穿戴式香氛」，通常是將精油或香氛滴入項鍊、吊墜等金屬香器中，透過配戴讓氣味自然擴散。它與一般香水最大的不同，在於香氣不直接接觸肌膚，較像隨身擴香配件，適合想補香、怕香水太貼膚，或希望把香氣變成穿搭細節的人。</p><p></p><h3>Q4：韓國小眾香氛品牌除了香水，還有哪些單品值得買？</h3><p>A：韓國香氛品牌很擅長把香氣延伸成生活風格，除了香水，也可留意護手霜、身體乳、固態香水、居家擴香、香氛蠟燭與便攜香氛吊飾。像 Tamburins 的護手霜、A&#39;ddict 的固態香水、Hotel Dawson 的居家香氛、SUJIPMIHAK 的香氛項鍊，都很適合送禮或作為入門單品。</p><p></p><h3>Q5：韓國小眾香水在台灣哪裡買？購買時要注意什麼？</h3><p>A：部分韓國香氛品牌已透過台灣選品店、美妝通路或快閃店引進，也可透過品牌官網、韓國電商或代購購入。購買前建議先確認容量、香調、是否可試香，以及是否有官方授權通路。若是盲買，建議從小容量、香氛噴霧、護手霜或固態香水開始，降低踩雷機率。</p><p></p><div><p><a href='https://www.bella.tw/articles/celebrities/51227/2025-pretties-korean-actress-ranking'>2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？</a></p><p><a href='https://www.bella.tw/articles/skincare/51224/gentle-plant-whitening-serums-sensitive-skin-spring'>植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造</a></p>]]></description><dc:creator>Maureen</dc:creator><dcterms:modified>2026-06-29T14:00:10+08:00</dcterms:modified><mi:dateTimeWritten>2026-06-29T10:08:00+08:00</mi:dateTimeWritten><media:keywords>韓國美妝,香氛品牌,小眾香氛,小眾香水,2023必買香水,韓國品牌,韓國香氛</media:keywords></item><item><title><![CDATA[總說需要自由空間，愛上後卻主動交代行程的星座TOP4：水瓶太雙標，「這星座」的原則只對不愛的人有效]]></title><link><![CDATA[https://www.bella.tw/articles/horoscope/58563/lifestyle-zodiac-freedom-vs-commitment-love-rules]]></link><pubDate>Mon, 29 Jun 26 00:00:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">58563</guid><description><![CDATA[<p><img src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articlesImg/aeead864-707f-11f1-94e0-064f21e4a664.webp" title="總說需要自由空間，愛上後卻主動交代行程的星座TOP4：水瓶太雙標，「這星座」的原則只對不愛的人有效"></p><p>有些人很矛盾，明明總說戀愛需要自由，愛上一個人後卻主動交代行程。看起來最討厭被管、最在乎私人空間，其實只是還沒遇到想分享生活的人。嘴上說不用報備，心裡卻早已把對方放進每天的日常。一起來看看那些戀愛後自己打破原則的星座TOP4。</p><p><small>延伸閱讀：平時不說愛你，生病時卻把你照顧得無微不至的星座TOP4：摩羯嘴硬心軟，「這星座」的愛都在生活細節裡</small></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p><h2 style="text-align:center;">總說需要自由空間，愛上後卻主動交代行程的星座<br />TOP 4：射手座</h2><p><img alt="" height="500" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/b6a20630-7080-11f1-a22c-064f21e4a664.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">source：騰訊視頻《愛情有煙火》劇照</p><p>射手座一直都是自由派代表，他們喜歡按照自己的步調生活，也不希望感情變成彼此的壓力，因此總是強調每個人都應該保有自己的空間。只是當真正認定一個人後，射手反而會開始主動分享生活，今天遇見了什麼人、發生了哪些有趣的事情，他們都會自然地告訴另一半。那些原本覺得沒有必要交代的事情，也慢慢變成每天的習慣，因為對射手而言，分享不是限制，而是把對方放進自己的生活。</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p><h2 style="text-align:center;">總說需要自由空間，愛上後卻主動交代行程的星座<br />TOP 3：摩羯座</h2><p><img alt="" height="500" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/88915a8e-7080-11f1-a908-064f21e4a664.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">source：騰訊視頻《蜜語紀》劇照</p><p>摩羯座平時很重視個人界線，他們不喜歡被過度干涉，也認為成熟的感情應該建立在彼此信任之上，因此很少接受刻意查勤或頻繁報備。然而真正投入感情後，摩羯反而比想像中更有責任感，他們會主動告知自己的行程，也會提前說明工作安排，只希望另一半不用擔心，看起來像是在交代，其實是在用自己的方式表達重視與安心。</p><p><small>延伸閱讀：看起來很會談戀愛，被誇兩句卻紅到耳根的『血型 + 星座』TOP4：獅子反差萌，「這星座」純情得藏不住</small></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p><h2 style="text-align:center;">總說需要自由空間，愛上後卻主動交代行程的星座<br />TOP 2：水瓶座</h2><p><img alt="" height="500" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/60f6f902-7080-11f1-9846-064f21e4a664.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">source：芒果TV《耀眼》劇照</p><p>水瓶座嘴上最常說的，就是需要自由，他們不喜歡被管，也不喜歡任何讓自己感到束縛的相處方式，因此總給人很重視個人空間的印象。但愛上一個人之後，水瓶往往自己打破原本的規則，他們開始習慣主動分享生活、主動交代行程，也會在忙碌時提前說一聲，不希望對方胡思亂想，很多事情依然不是因為對方要求，而是水瓶願意為喜歡的人改變，那些曾經堅持的原則，到了真正放在心上的人面前，常常變得沒有那麼重要。</p><p><small>延伸閱讀：明明已經做得很好，卻只看見自己缺點的星座TOP4：摩羯高標準，「這星座」最嚴格的主管就是自己</small></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p><h2 style="text-align:center;">總說需要自由空間，愛上後卻主動交代行程的星座<br />TOP 1：巨蟹座</h2><p><img alt="" height="500" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/72605412-7081-11f1-b1e1-064f21e4a664.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">source：騰訊視頻《蜜語紀》劇照</p><p>巨蟹座是最容易因為愛而改變習慣的星座，平常的他們也希望擁有自己的空間，不喜歡任何帶有壓迫感的相處模式，因此認為彼此信任比時時報備更重要。然而真正愛上一個人後，巨蟹卻會不自覺地主動分享一切，從出門到回家、從工作到聚會，生活裡的大事小事都想讓另一半知道。他們不是害怕被誤會，而是希望對方感受到自己的在乎，對巨蟹來說，主動交代行程不是失去自由，而是把對方視為生活中最重要的人。那些看似瑣碎的分享，都是建立安全感與親密感的一部分。</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p><p>真正喜歡一個人時，很多曾經堅持的原則，都會因為在乎而悄悄改變。那些嘴上說著需要自由的人，未必排斥親密，而是只願意把自己的生活分享給真正重要的人。主動交代行程不是妥協，也不是被束縛，而是一種發自內心的信任與重視。當一個人開始願意讓另一個人參與自己的日常，那份改變本身，就是感情最真實的表現。</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p><p>主圖來源：芒果TV《耀眼》劇照</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p><p style="text-align: center;">加入Bella&nbsp; LINE@&nbsp;，成為儂粉每周五抽時尚小禮</p><p style="text-align:center"><img alt="加入好友" border="0" height="36" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/zh-Hant.png" /></p><div><p><a href='https://www.bella.tw/articles/celebrities/51227/2025-pretties-korean-actress-ranking'>2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？</a></p><p><a href='https://www.bella.tw/articles/skincare/51224/gentle-plant-whitening-serums-sensitive-skin-spring'>植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造</a></p>]]></description><dc:creator>Sharon</dc:creator><dcterms:modified>2026-06-25T18:34:34+08:00</dcterms:modified><mi:dateTimeWritten>2026-06-29T00:00:00+08:00</mi:dateTimeWritten><media:keywords>摩羯座,水瓶座,星座分析,星座性格,星座特質</media:keywords></item><item><title><![CDATA[ITZY南下攻蛋吸2.4萬人朝聖！狂飆25曲宣布「9月重返小巨蛋」]]></title><link><![CDATA[https://www.bella.tw/articles/music/58601/itzy-2026]]></link><pubDate>Sun, 28 Jun 26 20:47:03 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">58601</guid><description><![CDATA[<p><img src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articlesImg/532b9c40-72ee-11f1-9b5c-067e1fddedd8.webp" title="ITZY南下攻蛋吸2.4萬人朝聖！狂飆25曲宣布「9月重返小巨蛋」"></p><p>K-POP頂尖女團 ITZY本週末（27、28日）首度南下，攜第三次世界巡迴演唱會《ITZY 3RD WORLD TOUR&nbsp; in KAOHSIUNG》強勢降臨高雄巨蛋。兩場演出門票全數完售，共吸引超過 2 萬 4 千名 MIDZY（粉絲名）到場朝聖。本次巡演主打高規格視覺與「完整體」陣容，五位成員以極具爆發力的唱跳實力，毫無冷場地嗨翻港都，更在最終場結尾拋出震撼彈，正式宣布將於9月重返台北小巨蛋，讓全場陷入瘋狂。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">紅白戰袍展現王者氣場</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="3333" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/ffb3aa98-72ee-11f1-837e-067e1fddedd8.webp" width="5000" /></p><p>為了打造猶如穿梭未知世界的感官旅程，本次巡演引進了電影級 VCR 與沉浸式巨型 LED 視覺，並特製「挖空三角舞台」配合層層堆疊的燈光機關。五位成員一字排開，身穿搶眼的紅白戰袍霸氣登場，隨即以同名新作〈TUNNEL VISION〉搭配狂炸的煙火特效揭開震撼序幕，展現 ITZY 獨有的王者氣場。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">狂飆25首金曲不間斷</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="3333" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/1e1e4218-72ef-11f1-a94e-067e1fddedd8.webp" width="5000" /></p><p>在長達兩個半小時的演出中，ITZY 帶來了超過 25 首歌曲的高能量唱跳。除了五人五色、展現個人獨特魅力的 Solo 舞台外，更一連串祭出多首洗腦金曲，包含火花四射的〈WANNABE〉、黃金閃亮舞台〈GOLD〉、西部牛仔風格的〈Wild Wild West〉以及輕快的〈Cake〉。</p><p></p><p>其中，新歌〈Motto〉首度獻唱便配上滿天絕美的彩虹紙花，營造出極致浪漫的視覺畫面；而逆襲神曲〈THAT&rsquo;S A NO NO〉更是將現場氣氛推向最高點。成員們在勁歌熱舞之餘，也不忘用中文親切與台下互動，大喊：「高雄好棒！MIDZY好棒！」、「有想我們嗎？很棒很棒」，展現滿滿親和力。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">9月5日台北小巨蛋加碼開唱</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="3333" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/47d95d22-72ef-11f1-8b99-067e1fddedd8.webp" width="5000" /></p><p>就在 28 日高雄最終場進入尾聲之際，ITZY 為現場粉絲送上了最大的壓軸驚喜。伴隨著逆襲神曲〈THAT&rsquo;S A NO NO〉的前奏醞釀，巨型 LED 螢幕無預警打出「Not Enough Yet?（還不夠嗎？）」以及「Another Round - Taipei（台北，再來一次）」的字樣。</p><p></p><p>緊接著，官方正式公布將於 9 月 5 日（六）重返台北小巨蛋舉辦演出。加場消息一出，現場瞬間爆發震耳欲聾的尖叫與歡呼聲，成員們也與 MIDZY 們約定好秋天再次相見，為這場融合音樂、視覺與故事的世界級舞台，畫下最熱血且驚喜的完美句點。</p><p></p><p>source：&nbsp;Live Nation Taiwan&nbsp;</p><p></p><p style="text-align: center;">加入Bella&nbsp; LINE@&nbsp;，成為儂粉每周五抽時尚小禮</p><p style="text-align:center"><img alt="加入好友" border="0" height="36" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/zh-Hant.png" /></p><div><p><a href='https://www.bella.tw/articles/celebrities/51227/2025-pretties-korean-actress-ranking'>2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？</a></p><p><a href='https://www.bella.tw/articles/skincare/51224/gentle-plant-whitening-serums-sensitive-skin-spring'>植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造</a></p>]]></description><dc:creator>Yui</dc:creator><dcterms:modified>2026-06-28T20:46:37+08:00</dcterms:modified><mi:dateTimeWritten>2026-06-28T20:47:03+08:00</mi:dateTimeWritten><media:keywords>小巨蛋,ITZY,高雄巨蛋,ITZY演唱會</media:keywords></item><item><title><![CDATA[《我未許願先吹蠟燭》柯震東暴肥10公斤練粵語，庹宗華變身荷官自曝「贏50萬」｜2026台北電影節]]></title><link><![CDATA[https://www.bella.tw/articles/movies&culture/58600/i-blew-out-the-candles-before-making-a-wish]]></link><pubDate>Sun, 28 Jun 26 20:08:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">58600</guid><description><![CDATA[<p><img src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articlesImg/82ed50a0-72e8-11f1-9571-067e1fddedd8.webp" title="《我未許願先吹蠟燭》柯震東暴肥10公斤練粵語，庹宗華變身荷官自曝「贏50萬」｜2026台北電影節"></p><p>國片《我未許願先吹蠟燭》入選本屆台北電影節「國際新導演競賽」，今（28日）舉行亞洲首映。導演周鉅宏、胡錦筵攜手監製唐在揚、梁宏志，與主演柯震東、庹宗華、張訓瑋共同出席，與現場 600位影迷熱烈交流。這部將代表台灣與多國強片角逐大獎的作品，不僅展現了澳門舊城區的獨特風貌，演員們為戲付出的極端身形轉變與語言訓練，更是首映會上的一大焦點。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">柯震東化身落魄廢柴，被家人「玩肚子」</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="1826" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/1c18c890-72e9-11f1-a09c-067e1fddedd8.webp" width="2738" /></p><p>柯震東在片中飾演一名討債失敗、常被痛罵的落魄青年，意外接下澳門貧困小女孩的賭場籌碼，代為上陣展開老千行動。為了完美詮釋角色，柯震東不僅花費半年時間找專業老師苦學廣東話，開拍前更自費前往香港長住三週熟悉語境。在身形上，他十幾年來首度放飛自我狂吃，體重一度飆升至近90公斤，腰圍足足寬了 4 吋，在片場甚至只能穿鬆緊褲，還時常被家人朋友「玩肚子」。</p><p></p><p>不過，為了後續的活動出席，他靠著一天只吃一餐與瘋狂運動，在一個月內急速甩肉 10 公斤。他坦言看著身材變化雖然有成就感，但極端的減重過程相當痛苦，直呼真的不推薦。被問及私下的偏財運，他笑稱自己手氣極差，從未中過刮刮樂或彩券，加上覺得去賭場規矩太多很麻煩，平常索性就不碰了。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">庹宗華變身荷官，自曝曾在韓國賭場贏50萬</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="1333" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/2c07ce4a-72e9-11f1-88d1-067e1fddedd8.webp" width="2000" /></p><p>相對於柯震東的地獄級減重，資深演員庹宗華這次則面臨了不同層面的挑戰。他在片中前進停業的真實賭場，飾演一名被柯震東大讚「眼神很殺」的荷官，但他本人卻苦笑表示自己對撲克牌一竅不通。為了還原專業發牌員的氣場，他將全部注意力放在手部動作的記憶上，甚至連怎麼找錢都搞不清楚，只能不斷向現場的真實荷官請教。</p><p></p><p>雖然戲裡壓力大，但庹宗華戲外的賭運卻相當驚人。他回憶某次在韓國參加影展，為了打發等飛機的時間跑到華克山莊玩 21 點，當時只拿了 3 千韓幣入場，最後竟狂贏 50 萬韓幣。他笑說自己當時根本是隨便押，結果手氣好到全桌的人最後都跟著他下注，成為意外的插曲。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">澳門導演回鄉拍片狂糾發音，張訓瑋化身黑幫老大</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="2182" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/677306d4-72e9-11f1-badb-067e1fddedd8.webp" width="3273" /></p><p>《我未許願先吹蠟燭》不僅是兩位導演的首部電影長片，幕後更獲得資深導演王童的鼎力相助，才成功促成這華麗的卡司陣容，而片中畫龍點睛的小女孩，也是劇組特別在澳門海選出來的亮點。身為澳門人的導演周鉅宏打趣地說，自己在台灣生活二十多年，常常被笑國語發音不標準，這次回到老家拍攝，終於輪到他來糾正台灣演員的廣東話，直呼這過程「比較爽」。</p><p></p><p>而放下導演身分客串黑幫老大的張訓瑋，則被稱讚廣東話毫無台灣口音。他解釋這是因為90年代在加拿大成長時，身邊有大量的香港移民，耳濡目染下聽到的廣東話甚至比英文還多。這部揉合親情、奇幻與喜劇元素的作品，在義大利烏迪內遠東影展首映後已累積絕佳口碑，預計將於今年暑假檔期 8 月 14 日正式在台上映。</p><p></p><p>source：台北電影節</p><p></p><p style="text-align: center;">加入Bella&nbsp; LINE@&nbsp;，成為儂粉每周五抽時尚小禮</p><p style="text-align:center"><img alt="加入好友" border="0" height="36" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/zh-Hant.png" /></p><div><p><a href='https://www.bella.tw/articles/celebrities/51227/2025-pretties-korean-actress-ranking'>2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？</a></p><p><a href='https://www.bella.tw/articles/skincare/51224/gentle-plant-whitening-serums-sensitive-skin-spring'>植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造</a></p>]]></description><dc:creator>Yui</dc:creator><dcterms:modified>2026-06-28T20:04:14+08:00</dcterms:modified><mi:dateTimeWritten>2026-06-28T20:08:00+08:00</mi:dateTimeWritten><media:keywords>柯震東,庹宗華,我未許願先吹蠟燭</media:keywords></item><item><title><![CDATA[羊文學嗨唱《咒術》神曲網喊聽不夠！私下碰面洪佩瑜，親曝10月降落高雄開唱]]></title><link><![CDATA[https://www.bella.tw/articles/music/58598/hitsujibungaku-2026]]></link><pubDate>Sun, 28 Jun 26 18:03:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">58598</guid><description><![CDATA[<p><img src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articlesImg/b9300c06-72d5-11f1-92ab-067e1fddedd8.webp" title="羊文學嗨唱《咒術》神曲網喊聽不夠！私下碰面洪佩瑜，親曝10月降落高雄開唱"></p><p>在剛落幕的第37屆金曲獎頒獎典禮上，日本人氣另類搖滾樂團「羊文學」（羊文学）首度以特別嘉賓身份登台，獻唱《咒術迴戰》「澀谷事變」篇片尾曲〈more than words〉。充滿爆發力的空靈嗓音瞬間征服全場，卻也讓大批網友崩潰哀嚎「只唱一首真的不夠！」今（28）日，主唱塩塚MOEKA與貝斯手河西YURIKA接受台灣媒體聯訪，不僅親自回應粉絲的熱情，更驚喜曝光與金曲新人洪佩瑜的私下互動。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">金曲後台驚喜面會洪佩瑜</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="1920" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/c3ed7a54-72d8-11f1-a4c7-067e1fddedd8.webp" width="1280" /></p><p>談及首度登上金曲獎舞台的心情，兩人都感到相當榮幸。MOEKA表示：「金曲獎是歷史非常悠久的典禮，能參與是非常寶貴的經驗。雖然表演位置離台下有點距離，但都有清楚聽到大家的熱情掌聲，覺得非常感動。」</p><p></p><p>有趣的是，兩人這次還透過友人牽線，在後台與洪佩瑜相見歡。雙方不僅交換了金曲獎周邊吉祥物與羊文學的招牌羊玩偶，MOEKA更透露未來若有機會，想挑戰用中文翻唱洪佩瑜的經典作品〈踮起腳尖愛〉。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">台北大血拼，最實用中文是「這兩句」</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="2000" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/d7a36cb6-72d8-11f1-a5fd-067e1fddedd8.webp" width="2999" /></p><p>這次來到台北，兩人也把握空檔在街頭漫步購物。MOEKA笑說去了特別的眼鏡店和服飾店大採購，而她目前最實用的中文竟是：「可以用信用卡嗎？」她幽默自首最近都「翹課」沒學中文，導致遇到店員用一長串熱情中文介紹時，她只能趕緊回一句「Sorry」。貝斯手YURIKA則表示，自己學會了最實在的一句：「廁所在哪裡」。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">迎向十週年，新歌〈dogs〉唱出底層求生力量</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="3000" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/eaefa32a-72d8-11f1-94d5-067e1fddedd8.webp" width="2001" /></p><p>針對許多歌迷敲碗沒聽夠，MOEKA承諾未來有機會，一定把為日劇《九條的大罪》量身打造的最新單曲〈dogs〉帶來台灣。提及創作背景，MOEKA表示當時影集尚未完成，她是靠著閱讀原作漫畫來捕捉靈感。作品中暗黑的社會底層人物不擇手段堅強求生的模樣，帶給她極大的震撼，希望能藉由歌曲傳遞出在困境中努力活下去的力量。</p><p></p><p>而明年兩人即將迎來成軍十週年，回顧這些年的改變，她們笑說彼此越來越像，有時會不約而同穿上同色系服裝，連說話語調都逐漸同化。在音樂創作上，兩人也能充分互相尊重，幾乎不會有嚴重分歧，「如果意見不合就會把所有想法都講出來，尊重彼此獨特的聲音。」</p><p></p><h2 style="text-align:center;">MOEKA 過生日，10月首度南下高雄開唱</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="2048" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/0c6f21ce-72d9-11f1-a19e-067e1fddedd8.webp" width="1365" /></p><p>即將迎來生日的MOEKA，透露生日當天剛好有演出行程，但還是想找時間去血拼買衣服犒賞自己。面對生日期許，她笑著期許自己未來能「準時交歌」。</p><p></p><p>最後，羊文學也驚喜預告，將於10月24日首度南下，前往高雄 Live Warehouse 舉辦專場。目前已全力投入巡演準備，希望能與高雄歌迷共創美好的回憶，並向粉絲熱情喊話：「請多推薦我們在地美食與景點！」至於未來是否有機會挑戰台北小巨蛋專場？兩人則俏皮笑回：「那就拜託大家了！」</p><p></p><p>source：索尼音樂、宝島制作委員會</p><p></p><p style="text-align: center;">加入Bella&nbsp; LINE@&nbsp;，成為儂粉每周五抽時尚小禮</p><p style="text-align:center"><img alt="加入好友" border="0" height="36" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/zh-Hant.png" /></p><div><p><a href='https://www.bella.tw/articles/celebrities/51227/2025-pretties-korean-actress-ranking'>2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？</a></p><p><a href='https://www.bella.tw/articles/skincare/51224/gentle-plant-whitening-serums-sensitive-skin-spring'>植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造</a></p>]]></description><dc:creator>Yui</dc:creator><dcterms:modified>2026-06-28T18:12:30+08:00</dcterms:modified><mi:dateTimeWritten>2026-06-28T18:03:00+08:00</mi:dateTimeWritten><media:keywords>日本樂團,羊文學,塩塚MOEKA,河西YURIKA</media:keywords></item><item><title><![CDATA[基隆人私藏咖啡廳A.J.C：隱身公寓2樓的療癒空間，大推檸檬西西里｜基隆人帶路]]></title><link><![CDATA[https://www.bella.tw/articles/travel&foodies/58550/keelung-ajc-cafe-sicilian-coffee]]></link><pubDate>Sun, 28 Jun 26 11:54:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">58550</guid><description><![CDATA[<p><img src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articlesImg/8ed77fe8-705a-11f1-86c2-0666ea576130.webp" title="基隆人私藏咖啡廳A.J.C：隱身公寓2樓的療癒空間，大推檸檬西西里｜基隆人帶路"></p><p><br />基隆的午後總是帶著一點隨機性，可能前一秒還在陰影裡，下一秒陽光就突然從雲縫裡探頭。也因為這樣，找一間能安靜坐下來的咖啡店，成了在這座城市裡很重要的一件小事。「A.J.C Cafe」就藏在這樣的日常裡，公寓的2樓入口，不特別顯眼，卻剛好給人一種「需要稍微找一下，但找到會有點開心」的距離感。推門而入後，是另一個節奏緩慢下來的空間，讓人很自然地把外面的步調留在樓梯口。本週，《基隆人帶路》就帶讀者們，一起走進這間位在基隆公寓的2樓咖啡店，看看一杯冰西西里，怎麼剛好成為一個夏日午後的理由吧？</p><p><small>延伸閱讀：基隆正濱漁港「隅途咖啡」初體驗：自家烘豆、空間擺設讓人想一再回訪｜基隆人帶路</small></p><p>&nbsp;&nbsp;</p><p></p><h2 style="text-align:center;">天氣放晴的午後，總讓人想出門走走</h2><p style="text-align:center"><img alt="基隆的天氣總是有種自己的脾氣。前幾天還是陰雨綿綿，窗外灰濛濛一片，彷彿整座城市都被罩上一層濕潤的濾鏡。沒想到隔天下午，陽光卻又突然穿過雲層灑落下來，久違地替街道染上一層暖色光影。當時的我，正坐在電腦前趕稿，腦袋卻早已進入半當機狀態。望著窗外難得出現的好天氣，掙扎了幾分鐘：「假日欸！這好天氣不出去走走，說不過去吧？」最後還是決定遵從內心的聲音，工作晚點再說，先出門散散步比較重要。畢竟基隆難得有放晴，錯過了真的會覺得可惜。" height="400" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/29cb37f0-705c-11f1-a6ff-0666ea576130.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source：筆者提供</p><p>基隆的天氣總是有種自己的脾氣。前幾天還是陰雨綿綿，窗外灰濛濛一片，彷彿整座城市都被罩上一層濕潤的濾鏡。沒想到隔天下午，陽光卻又突然穿過雲層灑落下來，久違地替街道染上一層暖色光影。當時的我，正坐在電腦前趕稿，腦袋卻早已進入半當機狀態。望著窗外難得出現的好天氣，掙扎了幾分鐘：「假日欸！這好天氣不出去走走，說不過去吧？」最後還是決定遵從內心的聲音，工作晚點再說，先出門散散步比較重要。畢竟基隆難得有放晴，錯過了真的會覺得可惜。</p><p><small>延伸閱讀：基隆最美早午餐麵包店！「Yuan」人氣可頌晚來吃不到，空間超美秒飛首爾新沙洞｜基隆人帶路</small></p><p>&nbsp;&nbsp;</p><p></p><h2 style="text-align:center;">再次走進熟悉的二樓咖啡店址</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="400" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/0fc62b16-705d-11f1-b627-0666ea576130.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source：筆者提供</p><p>沿著街道慢慢散步，不知不覺又走到了這間熟悉的公寓地址。比起那些開在街角、總是人來人往的熱門咖啡廳，我反而更喜歡這種藏身二樓的神祕小店。少了些喧囂，多了一點與外界保持距離的自在感。</p><p><small>延伸閱讀：【基隆人帶路】必去4間復古咖啡店：「秋香」台式傳統理髮廳改造、「初見」港式氛圍感十足</small><br />&nbsp;</p><p style="text-align:center"><img alt="順著樓梯緩緩走上樓，推開門後，那股靜謐而溫暖的氣息依舊讓人感到放鬆。雖然店家已經換成現在這對年輕Couple經營—一間名為「A. J. C Cafe」的咖啡店，但空間裡仍保留著原有的韓系清新調性。柔和的色調、溫潤的木質家具，以及恰到好處的生活擺設，在原有基礎上融入了新店主的個人風格，讓整體空間多了幾分溫度與生活感。沒有刻意追求流行的網美元素，卻有種讓人很自然地放鬆、一坐下就不想急著離開的魅力。" height="400" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/5f56a552-705d-11f1-abe6-0666ea576130.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source：筆者提供</p><p>順著樓梯緩緩走上樓，推開門後，那股靜謐而溫暖的氣息依舊讓人感到放鬆。雖然店家已經換成現在這對年輕Couple經營&mdash;一間名為「A. J. C Cafe」的咖啡店，但空間裡仍保留著原有的韓系清新調性。柔和的色調、溫潤的木質家具，以及恰到好處的生活擺設，在原有基礎上融入了新店主的個人風格，讓整體空間多了幾分溫度與生活感。沒有刻意追求流行的網美元素，卻有種讓人很自然地放鬆、一坐下就不想急著離開的魅力。</p><p>&nbsp;&nbsp;</p><p></p><h2 style="text-align:center;">韓系氛圍裡的舒服與自在</h2><p style="text-align:center"><img alt="在新店主接手後，「A. J. C Cafe」逐漸融入許多韓系生活美學元素。但我喜歡的地方在於，這些風格並不是刻意複製網路上流行的樣板，而是真實地反映出店主自己的喜好與品味：角落裡的小物件、牆面的選色、桌椅的搭配；甚至是播放著的背景音樂…在在都讓整個空間多了一份生活感。那是一種不需要特別解釋，卻能讓人自然感受到的溫度。而我坐在這樣的環境裡，原本些許浮躁的情緒，也在不知不覺中慢慢沉澱了下來。" height="400" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/b53eee98-705d-11f1-8fa4-0666ea576130.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source：筆者提供</p><p>在新店主接手後，「A. J. C Cafe」逐漸融入許多韓系生活美學元素。但我喜歡的地方在於，這些風格並不是刻意複製網路上流行的樣板，而是真實地反映出店主自己的喜好與品味：角落裡的小物件、牆面的選色、桌椅的搭配；甚至是播放著的背景音樂&hellip;在在都讓整個空間多了一份生活感。那是一種不需要特別解釋，卻能讓人自然感受到的溫度。而我坐在這樣的環境裡，原本些許浮躁的情緒，也在不知不覺中慢慢沉澱了下來。</p><p>&nbsp;&nbsp;</p><p></p><h2 style="text-align:center;">一杯冰西西里的小巧思</h2><p style="text-align:center"><img alt="找了個靠牆的位置坐下後，我點了一杯冰西西里。當飲品送上桌時，第一眼便注意到杯緣那圈細細的海鹽。原本以為只是單純的提味裝飾罷，沒想到卻成了整杯咖啡最讓人印象深刻的亮點。入口時，檸檬的酸香率先展開，緊接著是咖啡本身的醇厚香氣，而海鹽則巧妙地中和了酸度，讓口感變得更加柔順圓潤。少了尖銳，多了層次，甚至在尾韻裡還能感受到一點微微回甘。原本以為冰西西里就是熟悉的味道，沒想到這個小小細節，卻讓整體風味多了幾分記憶點。" height="400" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/87a66e60-7068-11f1-8ce3-0666ea576130.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source：筆者提供</p><p>找了個靠牆的位置坐下後，我點了一杯冰西西里。當飲品送上桌時，第一眼便注意到杯緣那圈細細的海鹽。原本以為只是單純的提味裝飾罷，沒想到卻成了整杯咖啡最讓人印象深刻的亮點。入口時，檸檬的酸香率先展開，緊接著是咖啡本身的醇厚香氣，而海鹽則巧妙地中和了酸度，讓口感變得更加柔順圓潤。少了尖銳，多了層次，甚至在尾韻裡還能感受到一點微微回甘。原本以為冰西西里就是熟悉的味道，沒想到這個小小細節，卻讓整體風味多了幾分記憶點。</p><p>&nbsp;&nbsp;</p><p></p><h2 style="text-align:center;">把時間留給自己一個下午</h2><p style="text-align:center"><img alt="午後的光線從店內玻璃窗折射進來，讓室內多了一層柔和的亮度。我偶爾滑一下手機，或是放空發呆，視線落在店內的細節與來來去去的客人身上。沒有特別做什麼，時間卻像被拉長了一樣。現在的生活似乎總是在追趕些什麼，追著工作進度、追著訊息通知、追著下一個待辦事項。但坐在「A. J. C Cafe」的那段時間，反而讓我想起，有時候什麼都不追，好像也沒關係。只是單純喝杯咖啡，讓思緒慢慢沉下來，原來就已經足夠了。" height="400" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/8204cef6-7069-11f1-9bdd-0666ea576130.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source：筆者提供</p><p>午後的光線從店內玻璃窗折射進來，讓室內多了一層柔和的亮度。我偶爾滑一下手機，或是放空發呆，視線落在店內的細節與來來去去的客人身上。沒有特別做什麼，時間卻像被拉長了一樣。現在的生活似乎總是在追趕些什麼，追著工作進度、追著訊息通知、追著下一個待辦事項。但坐在「A. J. C Cafe」的那段時間，反而讓我想起，有時候什麼都不追，好像也沒關係。只是單純喝杯咖啡，讓思緒慢慢沉下來，原來就已經足夠了。</p><p>&nbsp;&nbsp;</p><p></p><h2 style="text-align:center;">一間讓人願意再訪的咖啡店</h2><p style="text-align:center"><img alt="我想…咖啡店之於我，其迷人的地方，或許不只是咖啡本身，而是它剛好提供了一個可以暫時讓自己喘口氣、停下來休息的理由，而「A. J. C Cafe」便是這樣的一處存在。一間藏身基隆公寓的2樓咖啡小店，一個適合放慢腳步的午後角落，以及一杯至今仍讓人回味的冰西西里。下次如果剛好經過，不妨也走上樓看看，或許你也會在「A. J. C Cafe」這裡，找到屬於自己的片刻寧靜喔〜" height="400" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/f6f23fdc-7069-11f1-876d-0666ea576130.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source：筆者提供</p><p>我想&hellip;咖啡店之於我，其迷人的地方，或許不只是咖啡本身，而是它剛好提供了一個可以暫時讓自己喘口氣、停下來休息的理由，而「A. J. C Cafe」便是這樣的一處存在。一間藏身基隆公寓的2樓咖啡小店，一個適合放慢腳步的午後角落，以及一杯至今仍讓人回味的冰西西里。下次如果剛好經過，不妨也走上樓看看，或許你也會在「A. J. C Cafe」這裡，找到屬於自己的片刻寧靜喔〜</p><p></p><p></p><h3><strong>Q1：基隆隱藏版咖啡店「A.J.C Cafe」在哪裡？該怎麼去？</strong></h3><p><strong>A1：</strong>「A.J.C Cafe」的具體地址位於「基隆市仁愛區忠三路45號2樓」。它隱藏在熱鬧的仁愛區舊公寓2樓，入口處非常低調且不顯眼，散發著老靈魂特有的神祕感。前來的《Bella 儂儂》讀者們，只要找到忠三路45號的公寓樓梯口，順著階梯走上2樓，推開門就能進入這處寬敞、溫暖且充滿木質調的靜謐角落。</p><p></p><h3><strong>Q2：到「A.J.C Cafe」必點的招牌飲品是什麼？有什麼特色？</strong></h3><p><strong>A2：</strong>來到「A.J.C Cafe」，對不能錯過店家的「西西里咖啡」！這裡的西西里咖啡完美融合了檸檬的清新酸甜與濃縮咖啡的醇厚，在夏日午後飲用特別消暑解膩。店家在風味平衡上，掌握得恰到好處，酸香與咖啡的苦甜在口中交織，是《基隆人帶路》專欄特別推薦的初訪必點招牌。</p><p>&nbsp;&nbsp;</p><p></p><h3><strong>Q3：「A.J.C Cafe」的店內環境與氛圍適合遠端辦公或閱讀嗎？</strong></h3><p><strong>A3：</strong>非常適合<span style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:">！</span></span>「A.J.C Cafe」，雖然位於熱鬧的市區公寓，但一踏入2樓，就會發現店內空間比預期中更加寬敞，裝潢以溫暖的木質調與和煦的採光為主。這裡巧妙地與街上的喧囂隔絕，散發著沉穩、安靜且令人放鬆的日常感，非常適合想帶本書度過夏日午後，或是需要安靜空間享受Me-Time的讀者們。</p><p>&nbsp;&nbsp;</p><p></p><h3><strong>Q4：為什麼基隆有這麼多像「A.J.C Cafe」這樣隱藏在2樓的咖啡店？</strong></h3><p><strong>A4：</strong>基隆獨特的丘陵地形與豐富的雨水，孕育出全台密度極高的咖啡文化。許多像「A.J.C Cafe」這樣的獨立店鋪，選擇落腳於市區老公寓的2樓，不僅巧妙呼應了基隆多雨、需要「躲雨避世」的日常隨機性，更在有限的城市空間中，為熱愛咖啡的人們提供了一個充滿人情味與安全感的溫暖角落。</p><p>&nbsp;&nbsp;</p><p></p><h3><strong>【A.J.C Cafe&mdash;Google Map&nbsp;/ 4.9★】</strong></h3><h3><strong>地址：</strong>基隆市仁愛區忠三路45號2樓<br /><strong>電話：</strong>02-2428-5322<br /><strong>營業時間：</strong>建議可先Google或至官方社群私訊確認</h3><p>&nbsp;&nbsp;</p><p></p><p style="text-align: center;"><strong>【基隆人帶路】</strong></p><p style="text-align: center;"><strong>有時三言兩語輕輕帶過，有時一時半刻寫不完。</strong></p><p style="text-align: center;"><strong>就讓我以輕鬆日常的圖文並茂，有吃有玩，也懷著自己的年少憶趣，</strong></p><p style="text-align: center;"><strong>步步挖掘那，屬於基隆的獨特&ldquo;人情味&rdquo;。</strong></p><p><br /><br />&nbsp;</p><div><p><a href='https://www.bella.tw/articles/celebrities/51227/2025-pretties-korean-actress-ranking'>2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？</a></p><p><a href='https://www.bella.tw/articles/skincare/51224/gentle-plant-whitening-serums-sensitive-skin-spring'>植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造</a></p>]]></description><dc:creator>Clark Tsao</dc:creator><dcterms:modified>2026-06-25T16:42:36+08:00</dcterms:modified><mi:dateTimeWritten>2026-06-28T11:54:00+08:00</mi:dateTimeWritten><media:keywords>咖啡店,基隆咖啡店推薦,基隆人帶路,基隆咖啡店 A.J.C Cafe,基隆 A.J.C Cafe</media:keywords></item><item><title><![CDATA[蔡依林再度封后！盤點她的經典舞台造型Top10：這件連瑪丹娜也愛]]></title><link><![CDATA[https://www.bella.tw/articles/lookbook/58082/jolin-tsai-concert-fashion-gma37-pleasure]]></link><pubDate>Sun, 28 Jun 26 04:00:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">58082</guid><description><![CDATA[<p><img src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articlesImg/7c5f410a-5a63-11f1-bdd9-067e1fddedd8.webp" title="蔡依林再度封后！盤點她的經典舞台造型Top10：這件連瑪丹娜也愛"></p><p>第37屆金曲獎頒獎典禮於稍早圓滿落幕，今年話題滿滿滿的Jolin蔡依林不只以專輯《Pleasure》奪得最佳華語女歌手獎、年度專輯獎、演奏類最佳錄音專輯獎，與歌王張震嶽並列本屆最大贏家，此次的獲獎更讓她將自己金曲獎的總得獎數推向了兩位數，來到了第10座。為慶祝Jolin蔡依林在金曲獎的一大里程碑，我們特別精選了10套蔡依林令人印象深刻的表演服，帶大家一起回顧媽咪令人難忘的演唱會造型！</p><p>延伸閱讀：2026金曲獎亮點、入圍名單，蔡依林《Pleasure》成大贏家</p><h2 style="text-align:center;">金曲37歌后蔡依林演唱會造型1：性感惡魔<img alt="" height="1200" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/fb5d3754-5a64-11f1-8fcd-067e1fddedd8.jpg" width="1806" /></h2><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source:蔡依林@IG</p><p>首先這套相信大家都沒忘，作為「Ugly Beauty世界巡迴演唱會」的表演服，它出自外國造型師Heather Picchiottino。擅長替頂尖音樂人如凱蒂佩芮（Katy Perry）和山姆史密斯（Sam Smith）等人製作表演服的她為符合蔡依林演唱會的概念，以紅色透膚網紗結合亮面皮革拼接，打造出介於龐克與SM之間的視覺語言，並透過胸前立體皮革剪裁與十字貼飾工藝，創造強烈層次感，最後搭配高腰馬甲式結構與低腰吊帶設計，讓蔡依林不只是帶有惡魔角的性感尤物，更宛如未來女戰士！</p><h2 style="text-align:center;">金曲37歌后蔡依林演唱會造型2：橘焰刺蝟<img alt="" height="1200" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/fb666f72-5a64-11f1-aed1-067e1fddedd8.jpg" width="1806" /></h2><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source:蔡依林@IG</p><p>同樣出自造型師Heather Picchiottino的此套造型延續了蔡依林宛如AI女戰士般的科幻氣場，無論是高飽和螢光橘、網洞透膚材質、金屬鏡面胸甲，還是誇張尖刺裝飾等都讓她極富未來感與實驗性，甚至帶有點動漫人物的童趣、率性風格，尤其是機械盔甲般的層次結構讓158公分的蔡依林在舞台上不只擁有完美比例，整體輪廓還充滿侵略性與舞台張力，就算坐在台下都可以感受到她強勁氣場和能量。</p><p>延伸閱讀：蔡依林高雄演唱會造型太搶眼！LV「親戚品牌」、Moschino芭比禮服最吸睛！</p><h2 style="text-align:center;">金曲37歌后蔡依林演唱會造型3：黑蠍俏娃<img alt="" height="1200" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/fb949c80-5a64-11f1-9009-067e1fddedd8.jpg" width="1818" /></h2><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source:蔡依林@IG</p><p>說起這樣有點率性且氣場極強的舞台造型，那蔡依林去年在hito流行音樂獎進行新歌〈Pleasure〉全球首演所穿的這套全黑造型也不能遺漏。由喬治亞設計師Aleksandre Akhalkatsishvili打造的這身造型以同名品牌的「解構主義極簡主義」為核心，透過異材質拼接與俐落切割線，創造極具速度感的未來輪廓。而胸前鏤空與腰際交錯的綁帶設計，高密度包覆感的剪裁讓服裝在大量舞蹈動作中依舊保有流線感與立體層次，且更顯俐落、整齊，而亮面皮革的拼接則為造型在視覺上增添層次。最後，蔡依林還戴上Gentle Monster的金屬感墨鏡再配上雙馬尾編髮，更顯整體Y2K未來街頭感，復古卻冷冽有型。</p><h2 style="text-align:center;">金曲37歌后蔡依林演唱會造型4：金縷聖女<img alt="" height="1200" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/fbb2464a-5a64-11f1-801d-067e1fddedd8.jpg" width="1818" /></h2><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source:蔡依林@IG</p><p>蔡依林不只於音樂產業走的非常前面，在舞台造型的部分也一直站全球的浪尖，而這套就是最棒的例子。作為「Ugly Beauty世界巡迴演唱會」的表演服之一，它以液態金屬般的光澤面料結合馬甲輪廓，打造宛如從神話或未來文明走出的女祭司，完美呼應蔡依林過去一貫女力的象徵。要打造這樣既合身又同時具備雕塑感的服裝其實許多人都做過，但要用「皮革」為原料那就是另一回事了。而操刀這一服裝的Whitaker&amp;Malem就是近年蔚為話題的雙人組皮革工藝師，今年他們甚至還與普普藝術家Allen Jones幫Kim Kardashian金卡戴珊打造Met Gala紅毯造型，引起不少話題。</p><h2 style="text-align:center;">金曲37歌后蔡依林演唱會造型5：維納斯美神<img alt="" height="1200" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/fc253cea-5a64-11f1-a671-067e1fddedd8.jpg" width="1868" /></h2><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source:蔡依林@IG</p><p>延續蔡依林展現女力的服裝選擇，一樣也是把女性身體融入宗教美學，並在近幾年於國際嶄露頭角的還有土耳其裔獨立時裝設計師品牌Dilara Findikoglu，而於台北場「Pleasure世界巡迴演唱會」蔡依林站在巨蟒身上的這套造型就是他們2023年春夏作品的進化版。裸膚色透紗、手工立體裝飾與長髮捲飾打造出介於人體藝術與神話角色之間的空靈氣場，若隱若現的薄紗工藝，透過極細網紗與貼身剪裁，營造如第二層肌膚般的輕盈效果；胸前與腰際蜿蜒的黑色立體捲飾，則像流動髮絲或蛇形雕塑般附著於身體，讓整體充滿有機生命力與藝術感，宛如實體化世界名畫《維納斯的誕生》的美神維納斯，既寫意又夢幻。</p><p>延伸閱讀：蔡依林「Pleasure世界巡演」亮點整理：斥資 9 億打造，今年有望加場？</p><h2 style="text-align:center;">金曲37歌后蔡依林演唱會造型6：桃紅艷后<img alt="" height="1200" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/fbc062ac-5a64-11f1-9372-067e1fddedd8.jpg" width="1818" /></h2><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source:蔡依林@IG</p><p>展現女力也非得是一貫的陽剛線條和俐落剪裁，掌握身體自主權也是近幾年蔡依林多次向大眾闡述的方法，而這當然也在體現在她的服裝造型上，其中，我們最印象深刻的莫過於一樣由造型師Heather Picchiottino幫她打造的這套表演服。全身高密度水晶鑲嵌工藝，從胸口一路延伸至褲身，透過深淺桃紫色漸層排列，在舞台燈光下產生液態金屬般的流動光澤，巧妙展露女性身體。此外，她還搭配同系列串珠頭罩，將「水晶鑲嵌工藝」這種有點復古的布料處理技巧升級成彷彿是1920年代的女伶或埃及豔后的匠心古意，使整體充滿戲劇性的同時，卻因為復古調性而時髦高級。</p><h2 style="text-align:center;">金曲37歌后蔡依林演唱會造型7：粉鑽空姐<img alt="" height="1210" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/fbe8867e-5a64-11f1-806d-067e1fddedd8.jpg" width="1637" /></h2><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source:蔡依林@IG</p><p>談到復古時髦的舞台造型，那許多人腦海裡會浮現的應該還有歌迷口中的這套「阿聯酋空姐服」。同樣是滿版水晶的布料處理，但它在服裝款式上完美結合了復古航空制服與好萊塢Diva風格，讓蔡依林一出場就有空姐般的氣質與巨星級的光彩，極富舞台氣場，尤其帽簷垂墜至耳側的水晶布條，在燈光下會隨動作流動反光，讓整體更具秀場戲劇性，最後再搭配粉色長捲髮，讓冷色調的銀鑽多了夢幻芭比感，浪漫、性感又同時很有偶像光環，是蔡依林眾多舞台造型中，我們自己也很喜歡的造型之一！</p><h2 style="text-align:center;">金曲37歌后蔡依林演唱會造型8：紫晶毛怪<img alt="" height="1200" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/fbfb8a94-5a64-11f1-9cb4-067e1fddedd8.jpg" width="1868" /></h2><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source:蔡依林@IG</p><p>同樣是由閃亮水晶打造的這套表演服則被蔡依林稱為「毛怪」。作為土耳其裔德國設計師Seyit Ares推出的2020秋冬系列，其延續了品牌濃厚的復古風情、強烈的立體剪裁與豐富的色彩，而這也是它至今受到許多知名設計師和偶像歌手愛戴的原因。而回望蔡依林身穿的這套，它以滿版薰衣草紫流蘇結合貼身連身褲輪廓，為整體注入一股在蔡依林身上比較少看到的Disco風格與搖滾靈魂的「野性」，完美融合華麗女王與舞廳戰袍的面向，呼應她能靜能動的唱跳歌手身分，非常有記憶點！</p><h2 style="text-align:center;">金曲37歌后蔡依林演唱會造型9：野性使者<img alt="" height="1200" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/fc2631f4-5a64-11f1-82ff-067e1fddedd8.jpg" width="1887" /></h2><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source:蔡依林@IG</p><p>在全新專輯裡雖然可能比較少「復古」的元素，但「野性」這件事情卻被蔡依林繼續放大，像同樣是流蘇，在今年演唱會上蔡依林則換成了「毛海流蘇」。透過手工編結、流蘇纏繞與羽毛感毛海材質拼接而成，在這件表演服中你幾乎看不到一般平織的布面，只有大量流蘇細節、鏤空編織與大地色系層層堆疊，使整體呈現近似「生物」的有機輪廓，讓蔡依林擁有宛如原始森林女祭司般的神祕氣場，而這也恰好呼應她這次專輯身體自主的核心概念。這邊我們也想補充，為她打造這套服裝的是年僅27歲的英國設計師Maximilian Raynor，她作為這一類風格服裝的代表，也是LadyGga、Chappell Roan等強調野性、慾望的女星們指定的服裝設計師！</p><h2 style="text-align:center;">金曲37歌后蔡依林演唱會造型10：大地之母<img alt="" height="1200" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/fc519c7c-5a64-11f1-98d3-067e1fddedd8.jpg" width="1843" /></h2><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source:蔡依林@IG</p><p>最後，如果要說蔡依林讓人難忘的表演服，那由華人設計師Sensen Lii李森森於2019年創立的高級訂製品牌Windowsen也是她經常穿上臺的禮服選擇之一。你一定看過他們做的訂製服，因為像是BLACKPINK、Cardi B、Aespa都曾選用Windowsen登上紅毯或是拍攝形象大片，就連瑪丹娜也都是品牌顧客。而如果要說近期蔡依林最讓人有印象的Windowsen禮服，那莫過於她在演唱會上穿這套表演服，立體馬甲的雕塑式剪裁，透過金屬光澤塗層、手工鑲鑽與漸層染色，營造如樹皮、岩石與血肉交融的有機質感，最後，下身巨型印花裙襬則宛如一幅流動畫布，將森林、大地與生命意象穿在身上，讓整體充滿部落神祕氣息，宛如大地之母！</p><h2 style="text-align:center;">關於蔡依林演唱會造型問與答</h2><h3>Q1：蔡依林演唱會上的高訂表演服，和一般紅毯禮服最大的差別是什麼？</h3><p>A1：演唱會表演服除了視覺效果，更重視「動態機能性」。像蔡依林這類高強度唱跳歌手，服裝通常會加入彈性網布、隱形支撐結構、防滑固定與輕量化材質，才能兼顧大動作演出與舞台安全。此外，許多造型還會特別考量燈光折射、遠距離觀看效果，因此會大量使用金屬面料、水晶鑲嵌或立體輪廓，讓觀眾即使坐在小巨蛋高樓層也能感受到服裝細節。</p><h3>Q2：小個子女生也適合蔡依林這類高衩、馬甲式舞台穿搭嗎？</h3><p>A2：其實非常適合。蔡依林本身身高約158公分，但她的造型常透過「高腰線」、「連身剪裁」與「同色系長靴」來拉長比例。一般女生若想日常借鏡，可選擇高腰短褲搭配短版上衣，或利用同色系下身延伸腿長。若擔心過於誇張，可把透膚、馬甲元素改成局部點綴，例如透紗袖、皮革腰封等，更適合台灣日常穿搭。</p><h3>Q3：這類滿版水晶、流蘇或金屬感服裝該如何保養？</h3><p>A3：高訂舞台服通常不建議水洗，尤其水晶鑲嵌、流蘇與金屬塗層材質容易因摩擦脫落或氧化。若是日常購買類似單品，建議以低溫蒸氣整理，並使用防塵套單獨吊掛保存；台灣氣候潮濕，也可放置除濕包避免亮片氧化。流蘇類服裝則應避免長時間擠壓，否則容易變形打結。</p><h3>Q4：蔡依林近年的舞台造型，為何越來越偏向「怪誕美學」與「人體藝術」？</h3><p>A4：這與她近年作品主題有高度關聯。從《Ugly Beauty》到《Pleasure》，蔡依林不再只追求傳統性感，而是透過服裝討論「身體自主」、「女性慾望」與「不完美美學」。因此能看到大量馬甲、透膚、異形輪廓、神話元素與生物感設計。這類風格其實也是近年國際流行音樂圈的重要趨勢，包括Lady Gaga、Doja Cat、Beyonc&eacute;等人都曾透過舞台造型強化角色敘事與女性力量。</p><h3>Q5：文中提到的 Heather Picchiottino、Windowsen 等品牌，台灣買得到嗎？</h3><p>A5：多數品牌屬於高級訂製（Couture）或舞台訂製類型，並非一般百貨專櫃能直接購入。不過像Windowsen、Dilara Findikoglu等品牌，近年在SSENSE、Dover Street Market等國際精品平台偶爾會有限量系列。若想嘗試類似風格，台灣可從設計師選品店、概念精品或訂製服工作室入門，較容易找到帶有未來感、Y2K或龐克元素的單品。</p><div><p><a href='https://www.bella.tw/articles/celebrities/51227/2025-pretties-korean-actress-ranking'>2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？</a></p><p><a href='https://www.bella.tw/articles/skincare/51224/gentle-plant-whitening-serums-sensitive-skin-spring'>植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造</a></p>]]></description><dc:creator>CHU</dc:creator><dcterms:modified>2026-06-28T17:08:57+08:00</dcterms:modified><mi:dateTimeWritten>2026-06-28T04:00:00+08:00</mi:dateTimeWritten><media:keywords>蔡依林演唱會,舞台造型,金曲37,表演禮服</media:keywords></item><item><title><![CDATA[【金曲37】評審內幕曝光！蔡依林、張震嶽首輪強勢封王后，吳蓓雅三輪廝殺險勝]]></title><link><![CDATA[https://www.bella.tw/articles/music/58594/golden-melody-awards-review]]></link><pubDate>Sun, 28 Jun 26 02:09:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">58594</guid><description><![CDATA[<p><img src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articlesImg/e88ec1d4-7250-11f1-9f16-0666ea576130.webp" title="【金曲37】評審內幕曝光！蔡依林、張震嶽首輪強勢封王后，吳蓓雅三輪廝殺險勝"></p><p>第37屆金曲獎頒獎典禮於昨（27）日晚間圓滿落幕，幾家歡樂幾家愁。每年的幕後評選過程總是外界關注的焦點，本屆評審團主席黃韻玲老師在會後受訪時，親自揭露了各大重要獎項的進攻與防守內幕。其中，華語歌王歌后皆在首輪便以強勢姿態拔得頭籌；而競爭最為慘烈的台語歌后，則一路血戰到第三輪才分出勝負。此外，最佳演唱組合獎更上演了偶像團體驚險擊敗嘻哈天團的經典戰局。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">華語歌王歌后首輪高票出線！</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="628" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/15101c9e-7251-11f1-99f4-0666ea576130.webp" width="1200" /></p><p>在華語天王天后的爭奪戰中，戰局相較於其他獎項顯得明朗。蔡依林睽違19年再度成功封后，黃韻玲透露，蔡依林在第一輪投票時就已經順利出線，勝出關鍵在於其整張專輯擁有極為完整的概念貫穿。而華語歌王部分，出道33年的張震嶽同樣在首輪投票就毫無懸念地勝出。評審團認為張震嶽的歌聲渾然天成，保持了原始的「手工感」且唱功穩定，其使用的文字極為貼近生活，口語表達能力凌駕於唱功之上，能在短短一秒鐘內直接打動聽眾。</p><p></p><p>至於男歌手的討論，主要聚焦於張震嶽、盧廣仲與周湯豪。黃韻玲老師也逐一點評入圍者特色，指出盧廣仲唱功精湛，但本次作品的樂器表現稍微超越了他自身的歌聲；周湯豪則有些受限於Nu Metal的曲風，評審期待他未來能展現更多更細膩的表達；裘德的作品雖然細膩，但傳唱度略顯不足；而備受矚目的Gummy B作品則充滿未來感，評審一致認為他的未來無可限量。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">吳蓓雅「傳統與現代兼備」勝出</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="500" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/55c1f748-7252-11f1-a11d-0666ea576130.webp" width="750" /></p><p>本屆討論度最高的「最佳台語女歌手獎」，戰況則呈現極度膠著。睽違28年再度角逐歌后寶座的白冰冰，原本被外界視為奪獎大熱門。第一輪投票時，由於每位入圍者特色鮮明，票數極為接近。白冰冰的深厚功力獲得評審團極高敬佩，黃韻玲大讚她從子音到母音、換氣、轉音都展現出過去扎實訓練的硬實力，對音樂的熱情更值得後輩學習；另外陳怡婷展現現代感技巧、秀蘭瑪雅則回歸傳統，因此首輪拉鋸嚴重。</p><p></p><p>戰局進入第二輪後逐漸聚焦，到了第三輪，則演變成PiA吳蓓雅與鄭宜農的最終對決。最終由吳蓓雅以些微的票數差距驚險勝出，黃韻玲點出其奪獎關鍵，在於吳蓓雅不僅保留了台語歌曲的傳統情感，同時也精準唱進了現代社會的現況，成功唱出屬於當代的樣貌，因而獲得評審青睞。</p><p></p><h2 style="text-align:center;">幻藍小熊二輪「4票之差」險勝頑童MJ116</h2><p style="text-align:center"><img alt="" height="500" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/dbbe2bd2-7252-11f1-b084-0666ea576130.webp" width="750" /></p><p>另一個寫下台灣偶像團體重要里程碑的獎項，則是「最佳演唱組合獎」。由GENBLUE幻藍小熊擊敗頑童MJ116等強敵奪獎。黃韻玲曝光勝出內幕，透露幻藍小熊是在第二輪投票時脫穎而出，最終以4票的些微差距險勝頑童MJ116。</p><p></p><p>黃韻玲強調，評審團一致認為幻藍小熊成功跳脫了外界對唱跳偶像的既定印象，每位成員的演唱水準都達到了很高的標準。她們從專輯概念到曲風選擇都具備跨越國際的視野與完整的音樂實力，這座獎項證明了「偶像不只是偶像而已」，她們用實力跨越了偶像框架，能取得國際視野相當不容易。</p><p><br /><br />&nbsp;</p><p style="text-align: center;">加入Bella&nbsp; LINE@&nbsp;，成為儂粉每周五抽時尚小禮</p><p style="text-align:center"><img alt="加入好友" border="0" height="36" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/zh-Hant.png" /></p><div><p><a href='https://www.bella.tw/articles/celebrities/51227/2025-pretties-korean-actress-ranking'>2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？</a></p><p><a href='https://www.bella.tw/articles/skincare/51224/gentle-plant-whitening-serums-sensitive-skin-spring'>植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造</a></p>]]></description><dc:creator>Yui</dc:creator><dcterms:modified>2026-06-29T12:24:02+08:00</dcterms:modified><mi:dateTimeWritten>2026-06-28T02:09:00+08:00</mi:dateTimeWritten><media:keywords>蔡依林,金曲獎,2026金曲獎,金曲37,張震嶽</media:keywords></item><item><title><![CDATA[【金曲37】金句統整！蔡依林感謝粉絲：「想起他們可以很有力量，對我來說很重要」]]></title><link><![CDATA[https://www.bella.tw/articles/novelty/58590/37th-golden-melody-awards-quotes]]></link><pubDate>Sun, 28 Jun 26 00:01:47 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">58590</guid><description><![CDATA[<p><img src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articlesImg/12828d64-7241-11f1-93f6-061bd7cc36f4.webp" title="【金曲37】金句統整！蔡依林感謝粉絲：「想起他們可以很有力量，對我來說很重要」"></p><p>第37屆金曲獎落幕，最打動人心的除了得獎名單，更是台上每一句真誠發言。從蔡依林、張震嶽、蕭煌奇到幻藍小熊，他們用短短幾分鐘分享人生體悟、創作信念與追夢歷程，每一句都是面對挫折與成長的最佳註解。以下盤點本屆金曲獎最值得收藏的暖心金句，一起感受音樂人的力量。</p><p><small>延伸閱讀：金曲37｜明星紅毯造型</small></p><p></p><h2 style="text-align:center;">蕭煌奇：「我要繼續做一個惜情、軟心的人，把感動的音樂唱遍全世界」</h2><p><img class="" height="720" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/2b1e6bae-7241-11f1-b0e1-061bd7cc36f4.webp" width="1080" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source：rickyhsiaoofficial@IG</p><p>恭喜蕭煌奇再度站上金曲獎舞台，一舉抱回「最佳台語專輯獎」與「最佳台語男歌手獎」，將人生第六座金曲獎收入囊中。從出道至今，他始終以渾厚嗓音唱出人生百態，也用一首首作品陪伴無數聽眾走過生命不同階段。站上領獎台的那一刻，他沒有急著談論榮耀，反倒先將感謝獻給一路扶養自己長大的阿公、阿嬤，他動情表示：「謝謝我的阿公、阿嬤給我愛，讓我能在音樂這條路上繼續努力，繼續付出。」對蕭煌奇而言，家人的支持始終是支撐他前進的力量，也成為創作最深厚的養分。最後，他更許下真摯心願，希望自己能一直做個「惜情、軟心的人」，持續透過音樂傳遞溫暖與感動，將這份來自台灣的情感唱向世界每一個角落。</p><p><small>延伸閱讀：金曲37｜2026金曲獎9大亮點</small></p><p>&nbsp;&nbsp;</p><h2 style="text-align:center;">幻藍小熊：「曾經遲疑、曾經害怕的你們不要退縮」</h2><p><img alt="" height="4890" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/c359d22a-723f-11f1-b0e5-061bd7cc36f4.jpg" width="7332" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source：台視</p><p>首次站上金曲獎舞台就抱回「最佳演唱組合獎」，幻藍小熊用實力替一路以來的質疑寫下最有力的答案。站在台上，她們沒有刻意包裝得獎感言，反而以真誠又帶點叛逆的口吻，回應外界一路以來貼在她們身上的標籤：「有人說我們就像隔壁鄰居家的乖女兒，但我們其實是一群硬著頭皮，也要把夢想越做越大的小鬼頭。」接著，她們更把這座獎獻給所有曾懷疑自己的人，喊話：「曾經遲疑、曾經害怕的你們不要退縮，這座金曲獎就是我們最大的反擊。」未來，她們也希望持續用屬於自己的語言與音樂，向世界說出心裡真正想傳達的故事，讓更多人看見她們一步步走向夢想的模樣。</p><p>&nbsp;&nbsp;</p><h2 style="text-align:center;">張震嶽：「用一個很善良的心面對世界，這比成功更重要」</h2><p><img alt="" height="5464" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/3bcae47a-723f-11f1-a66a-061bd7cc36f4.webp" width="8192" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source：台視</p><p>張震嶽一舉奪下本屆金曲獎「最佳華語男歌手獎」、「最佳華語專輯獎」與「最佳作曲人獎」，三項大獎全數入袋，再次證明他在華語樂壇無可取代的創作地位。不過，站上領獎台的他沒有沉浸在得獎喜悅，反而坦言自己對這座獎「有點心虛」，笑說在他的觀念裡，歌手就該是很會唱歌的人，這份謙遜，也展現他始終對音樂抱持敬畏與自我要求。隨後，他分享了一段發人深省的人生體悟：「有什麼比功成名就更有意義？有時成功不是別人說了算。」比起外界定義的成就，他更珍惜的是內心是否依然保有善意。他最後表示，希望自己能一直用一顆善良的心面對這個世界，因為對他而言，這遠比任何獎項或掌聲都更加珍貴，也讓這段得獎感言成為當晚最觸動人心的一席話。</p><p>&nbsp;&nbsp;</p><h2 style="text-align:center;">蔡依林：「我可以自由地把我的信念、價值觀放在音樂裡」</h2><p><img height="5464" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/4710776c-7241-11f1-9dca-061bd7cc36f4.jpg" width="8192" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">Source：台視</p><p>JOLIN蔡依林憑藉《Pleasure》一舉奪下本屆金曲獎「最佳華語女歌手獎」與「年度專輯獎」，再次站上華語樂壇巔峰。對她而言，這張專輯承載的早已超越音樂本身，更像是一段與自己和解的旅程。領獎時，她分享，每一次表演都像是在反覆打草稿，透過舞台慢慢拼湊自己的信念、選擇與價值觀，也希望這些作品能深深留在歌迷心中，當他們在人生某個低潮時刻回想起來，依然能從歌曲裡獲得繼續向前的力量。她也鼓勵大家勇敢走出去，前往不同地方，看見更遼闊的風景，因為每一段經歷都會成為人生的重要養分。最後，她一句「我再也不會把自己弄丟」，成為全場最動人的告白。JOLIN坦言，《Pleasure》是自己歌手生涯至今最重要的一張專輯，這次獲得金曲獎肯定，也像是一份意想不到的禮物，為這段漫長的創作旅程留下最珍貴的註解。</p><p><small>延伸閱讀：金曲37｜蔡依林入圍9項成大贏家</small></p><p></p><div><p><a href='https://www.bella.tw/articles/celebrities/51227/2025-pretties-korean-actress-ranking'>2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？</a></p><p><a href='https://www.bella.tw/articles/skincare/51224/gentle-plant-whitening-serums-sensitive-skin-spring'>植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造</a></p>]]></description><dc:creator>Naomi</dc:creator><dcterms:modified>2026-06-28T00:01:02+08:00</dcterms:modified><mi:dateTimeWritten>2026-06-28T00:01:47+08:00</mi:dateTimeWritten><media:keywords>歌手,金曲獎,金句,金曲37</media:keywords></item><item><title><![CDATA[明明已經做得很好，卻只看見自己缺點的星座TOP4：摩羯高標準，「這星座」最嚴格的主管就是自己]]></title><link><![CDATA[https://www.bella.tw/articles/horoscope/58562/lifestyle-zodiac-self-criticism-imposter-syndrome]]></link><pubDate>Sun, 28 Jun 26 00:00:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">58562</guid><description><![CDATA[<p><img src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articlesImg/e5363304-7076-11f1-bc2d-064f21e4a664.webp" title="明明已經做得很好，卻只看見自己缺點的星座TOP4：摩羯高標準，「這星座」最嚴格的主管就是自己"></p><p>有些人很矛盾，明明已經做得很好，心裡卻只看見自己的不足。看起來冷靜又謙虛，其實只是對自己特別嚴格。別人的稱讚一下就忘，一個小失誤卻能反覆放在心上。一起來看看那些總是否定自己、永遠覺得還不夠好的星座TOP4。</p><p><small>延伸閱讀：在外面是社交達人，回家卻連眼神交流都嫌累的星座TOP4：雙子怕嘮叨，「這星座」真實的一面只留給家人</small></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p><h2 style="text-align:center;">明明已經做得很好，卻只看見自己缺點的星座<br />TOP 4：巨蟹座</h2><p><img alt="" height="500" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/89a6bdf2-707a-11f1-b2cb-064f21e4a664.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">source：愛奇藝《低智商犯罪》劇照</p><p>巨蟹座很在意別人的感受，也很重視自己是否把事情做好，每當完成一件事後，他們不會急著享受成果，而是默默回想整個過程。只要有一點沒有做到自己期待的程度，便容易放在心裡反覆思考，即使身邊的人不斷稱讚，巨蟹依然容易記住那些沒有處理好的細節。那些沒做到完美的地方，總比成功的部分更容易停留在記憶裡。</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p><h2 style="text-align:center;">明明已經做得很好，卻只看見自己缺點的星座<br />TOP 3：天秤座</h2><p><img alt="" height="500" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/1235aa98-707b-11f1-a2da-064f21e4a664.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">source：騰訊視頻《蜜語紀》劇照</p><p>天秤座習慣追求平衡，也希望自己在各方面都能有不錯的表現，因此他們很少因為一次成功就感到滿足，反而會開始檢視還有哪些地方可以改善。他們不是缺乏自信，而是太習慣要求自己，每當事情結束，天秤總會默默整理過程中的不足，甚至把一些別人根本沒注意到的小細節放大檢討，表面上雲淡風輕，心裡其實已經默默替自己打了一份嚴格的評分表。</p><p><small>延伸閱讀：別人一句無心批評，就能記一整年的『血型 + 星座』TOP4：處女太在意細節，「這星座」最會反覆咀嚼情緒</small></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p><h2 style="text-align:center;">明明已經做得很好，卻只看見自己缺點的星座<br />TOP 2：摩羯座</h2><p><img alt="" height="500" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/b615c0f0-7079-11f1-b4d4-064f21e4a664.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">source：芒果TV《熾夏》劇照</p><p>摩羯座向來對自己要求很高，他們很少因為完成目標就停下腳步，而是立刻開始思考下一步該怎麼做得更好。因此每一次成果，都更像是新的起點，別人眼中的成功，在摩羯心裡往往只是應該做到的事情。他們很少因為掌聲而停留太久，反而更容易記住那些沒有達到理想的地方，越是在乎的事情，越容易讓摩羯提高標準，也越容易忽略自己已經完成的努力。</p><p><small>延伸閱讀：平常喊著單身萬歲，看到朋友閃婚卻突然想定下來的星座TOP4：牡羊太衝動，「這星座」做大事常靠熱血</small></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p><h2 style="text-align:center;">明明已經做得很好，卻只看見自己缺點的星座<br />TOP 1：處女座</h2><p><img alt="" height="500" src="https://bellawebsite.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/articles/ee802280-707b-11f1-a103-064f21e4a664.webp" width="750" /></p><p style="color:#666666;font-size:14px;margin-bottom:20px;margin-top:-10px;text-align:center;">source：騰訊視頻《愛情有煙火》劇照</p><p>處女座天生重視細節，也習慣透過反省讓自己進步。因此事情做得越好，反而越容易看見那些細微的不足，一個小失誤，就足以蓋過前面九成的努力。即使身邊的人一致認為表現很好，處女座依然可能把注意力放在那一點點不夠理想的地方，在他們心裡，完成只是基本，做好才算及格，而做得更好永遠都是下一個目標，因此最難滿足處女座的人，從來不是別人，而是他們自己。那份持續追求進步的個性，讓他們不斷往前，也讓他們成為自己最嚴格的主管。</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p><p>追求進步是一種優點，但當目光始終停留在不足之處，再多的肯定也容易被自己忽略。有些人不是沒有能力，而是太習慣用最高標準檢視自己，於是每一次完成都伴隨著新的檢討，每一次成功都很快被下一個目標取代。真正難以超越的對手，很多時候不是別人，而是心裡那個永遠要求再更好的自己。</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p><p>主圖來源：芒果TV《熾夏》劇照</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p><p style="text-align: center;">加入Bella&nbsp; LINE@&nbsp;，成為儂粉每周五抽時尚小禮</p><p style="text-align:center"><img alt="加入好友" border="0" height="36" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/zh-Hant.png" /></p><p></p><div><p><a href='https://www.bella.tw/articles/celebrities/51227/2025-pretties-korean-actress-ranking'>2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？</a></p><p><a href='https://www.bella.tw/articles/skincare/51224/gentle-plant-whitening-serums-sensitive-skin-spring'>植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造</a></p>]]></description><dc:creator>Sharon</dc:creator><dcterms:modified>2026-06-25T17:55:11+08:00</dcterms:modified><mi:dateTimeWritten>2026-06-28T00:00:00+08:00</mi:dateTimeWritten><media:keywords>摩羯座,星座分析,星座性格,星座特質</media:keywords></item></channel></rss>
