什麼樣的條件是妳篩選保養品牌準則呢？是有效成分的比例、品牌聲量，還是價格和包裝呢？在品牌百家爭鳴的當代美妝市場，消費者的忠誠度早已今非昔比，多數品牌更陷於精美包裝與高額溢價的行銷泥沼。而標榜科學至上的The Ordinary，卻憑藉純粹成分與充滿幽默的反骨行銷異軍突起，不僅成為顛覆產業規則的黑馬，更是雅詩蘭黛集團 2026 年的成長推手。隨著今年The Ordinary 正式進軍台灣市場，《Bella 儂儂》特別專訪 DECIEM 全球品牌副總裁 Amy Bi，從品牌經營策略、行銷經濟學，到消費者洞察，深入探索這個平價保養品牌，如何重寫全球美容產業秩序。

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平價保養 The Ordinary 成為雅詩蘭黛集團 2026 成長推手

2024 年 5 月，雅詩蘭黛集團（The Estée Lauder Companies）以累計約 17 億美元的投資淨額，正式完成對加拿大美妝巨頭 DECIEM 的全數收購，將旗下紅遍全球，2016年成立於多倫多的平價保養品牌 The Ordinary 正式納入集團版圖。

對雅詩蘭黛集團而言，The Ordinary 的戰略價值遠超越單純的銷量貢獻。相較於集團旗下如 Estée Lauder、La Mer、TOM FORD Beauty 及 Jo Malone London 等高端美妝與精品香氛品牌，The Ordinary 以極致平價、成分透明與科學溝通，建立了截然不同的市場定位，成功為集團補上了過去較少觸及的年輕消費族群與平價市場這塊拼圖。

從最新財報更能看出 The Ordinary 對集團的影響力。根據雅詩蘭黛集團於 2026 年 8 月公布財報，截至 2026 年 6 月 30 日，集團全年淨銷售額達 150.49 億美元，較前一財年成長 5%；其中護膚業務淨銷售額為 73.38 億美元，年增 5%，有機淨銷售額則成長 4%。集團明確指出，護膚業務的成長主要受到 La Mer、Estée Lauder 與 The Ordinary 帶動。The Ordinary憑藉獨特的市場定位與創意行銷，短短兩年便坐實集團金雞母地位。

品牌飛速成長背後的重要推手

The Ordinary 能在競爭激烈的全球美妝市場持續成長，除了產品定位鮮明，品牌經營者的跨產業思維也是關鍵。現任 DECIEM 全球品牌副總裁 Amy Bi，負責統籌品牌市場行銷、創意、產品、社群媒體、零售體驗及傳播策略，過去擁有橫跨美國、加拿大及中國市場的國際行銷經歷，加入 DECIEM 前，更曾在 Nike 擁有近十年資歷。從運動產業轉向美妝市場， Amy 憑藉敏銳的市場洞察與犀利的行銷觀點，成為The Ordinary飛速成長背後重要推手。

回顧 The Ordinary 近年的快速發展，Amy語帶輕鬆，將品牌競爭力歸因於一項簡單的原則：「一致性」（Consistency）。她強調，品牌從創立之初便始終維持相同的價值觀，不因市場潮流、競爭對手或行銷誘惑而改變定位。對她而言，品牌真正的影響力來自長期累積的信任，而這份信任，正是 The Ordinary 在全球市場持續拓展的重要基礎。

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掌握產品完整生命週期是關鍵優勢

如今越來越多保養品牌開始強調活性成分、配方濃度與科學實證，The Ordinary 又該如何維持無可取代的品牌識別與優勢？面對這項市場考驗，Amy 毫無猶豫地表示：「品牌真正難以被複製的關鍵，在於完整掌握產品研發與製造的「端到端生態系統」（End-to-End Ecosystem）。」她進一步分享，DECIEM 擁有自己的內部實驗室及科學研發團隊，從配方開發、創意製作到行銷溝通與產品製造，都有內部團隊參與及管理。這樣的垂直整合模式，讓品牌對產品生命週期擁有更高的自主權。

Amy也觀察到，當代美妝產業有許多品牌仰賴第三方製造商，甚至可能使用相同的生產資源，因此市面上經常出現配方訴求、產品形式或使用體驗相似的商品。然而，The Ordinary 透過研發與製造的整合，能夠更直接地掌握產品開發方向與品牌決策。Amy 形容：「我們能夠控制產品的完整生命週期，也代表我們能夠掌握品牌自己的發展方向。」在成分資訊逐漸透明化、產品差異日益縮小的市場環境下，研發自主性也成為品牌建立差異化的重要條件。

除了技術與製造能力，Amy 認為第二項難以複製的優勢，則是品牌對透明度（Transparency）、公平定價（Fair Pricing）與信任（Trust）的長期堅持。無論是包裝、行銷、產品售價，或是消費者在實際生活中接觸品牌的體驗，都必須建立在相同的價值觀之上。這也說明 The Ordinary 的核心競爭力並非單一明星成分，而是一套從研發、成本結構到消費者溝通皆相互呼應的完整品牌經營系統。

成分不是優勢，而是美妝市場的新挑戰

從更宏觀的視角來看，更能清晰看見美容產業的新局面。近年美妝市場全面邁入「成分導向」的競爭模式，隨著獲取資訊的管道增加，消費者對保養知識的要求也推升至新高度。然而，當全產業都在講同一套成分語言、單純標榜明星成分成為市場默契時，Amy 也指出這股趨勢背後的另一項挑戰：「消費者對成分的投入度確實變高了，但伴隨著爆量資訊而來的，往往是嚴重的選擇困難。」

Amy 直言：「隨著社群媒體與保養內容創作者持續增加，消費者有時很難辨別資訊來源是否具備真正的專業知識。有些內容可能透過白袍、專業形象或帶有科學意味的表達方式建立權威感，實際上卻缺乏相應的研究背景與可靠證據。」她認為，品牌有責任在資訊混亂的環境中提供真實、可信且具有科學根據的保養知識，協助消費者辨識宣傳內容與實際產品功效之間的差異。

因此，The Ordinary 未來的挑戰，已從單純提高成分透明度，逐漸轉向更完整的消費者教育。Amy 強調，分享保養知識與持續開發有效配方同樣重要，品牌需要清楚說明產品作用，幫助消費者根據實際肌膚需求做出選擇。當市場上同質性品牌越來越多，真正能建立消費者忠誠度的關鍵，將是資訊是否準確、產品是否符合需求，以及品牌能否持續提供清楚且負責任的溝通。

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Nike的成功DNA到The Ordinary

從運動鞋服跨足科學保養，看似毫無關聯的產業，卻讓 Amy 看見高度相似的品牌經營邏輯。她分享，Nike 與 The Ordinary 都十分重視「大眾化」（Democratization）與「可及性」（Accessibility）。Nike 有一句著名理念：「If you have a body, you are an athlete.」意即只要擁有身體，每個人都能成為運動員。這項精神強調運動不應侷限於專業選手，而是所有人都能參與的生活方式。Amy 堅信，同樣的價值也能應用於美容保養：「不論肌膚問題簡單或複雜、是否具備豐富保養知識，每個人都應有機會接觸科學且高品質的護膚產品。」

值得討論的是，兩個產業在消費者社群的組成與互動模式上，仍有明顯差異。運動領域經常依照跑步、籃球或不同運動項目形成相對獨立的興趣圈；美妝保養社群則具有更加緊密的資訊交流與消費者互動習慣。這種高度活躍的社群輪廓，也讓 The Ordinary 將消費者社群視為推動品牌成長的重要動力。

談起品牌經營的底層邏輯，Amy 強調：「無論是 Nike 還是 The Ordinary，你都得清楚回答：我們到底想帶領消費者參與什麼？」當產品不再只是解決功能性需求，而是傳遞價值觀的媒介，品牌與消費者之間才能建立起更緊密的連結。正是這套經營哲學，將她在 Nike 磨練出的社群溝通與敘事實力，無縫延伸至 The Ordinary 的全球擴展策略中。

拒絕明星代言！The Ordinary 的低成本行銷經濟學

明星代言、網紅業配與大型廣告投放，長期以來是美容品牌建立知名度的常見策略，但 The Ordinary 卻刻意反其道而行。Amy 透露，品牌始終將行銷維持在簡單、直接且相對低成本的模式，並且堅持不使用名人代言。在她看來，網路上關於 The Ordinary 的大量討論，許多來自消費者主動分享使用心得、交流成分知識，以及社群間自然形成的口碑傳播。這些有機聲量（Organic Growth），便是品牌持續累積影響力的重要資產。

面對其他美妝品牌積極找尋名人背書爭取市場關注，The Ordinary 難道不曾動搖？對此，Amy 坦言：「這些傳統行銷手法確實具有吸引力，尤其當市場競爭加劇，增加廣告投資往往是迅速提高曝光的方式。但The Ordinary 非常清楚自己的品牌定位，因此捨棄名人代言並不是困難的決策。」品牌過去曾提出「We Are Scientists Not Celebrities」的倡議，將科學家、配方研發與產品實質價值放在傳播核心。她認為，清楚傳遞理念、創造消費者真正關心的議題，同樣能讓品牌受到關注，並建立更具持續性的信任。

從商業角度來看，這套策略也反映了 The Ordinary 獨特的成本分配思維。減少付費媒體、代言與過度包裝的支出，能讓品牌將定價策略與可負擔性維持一致。Amy 強調，The Ordinary 的簡約包裝與低行銷投資並非為了營造特殊的品牌形象，而是忠實反映自身價值觀。當消費者習慣以廣告聲量、明星光環判斷商品價值時，The Ordinary 試圖提出另一種選擇：讓產品配方與科學知識成為消費者做出購買決策的主要吸引力。

賣雞蛋、開高價蔬果攤、便利商店！反骨創意諷刺美妝市場

極簡包裝是 The Ordinary 最直觀的品牌識別，而充滿反諷意味的創意行銷，則是它向傳統美容產業大膽遞出戰帖的方式。從紐約雞蛋價格上漲時販售平價雞蛋，到「The Markup Marché」高價蔬果攤企劃，品牌頻繁跳脫保養品的既定行銷框架，甚至一再挑戰消費者的認知。Amy 解釋，這些反常規的行銷手法，本質上都圍繞著「價格公平」與「保養平權」兩大核心。「大家究竟是在為產品本身付費，還是在為行銷話術買單？」 她話說得犀利，卻一針見血地揭開了美容產業最深層的痛點——當熟悉的日常保養被套上華麗包裝、堆疊出誇張宣傳與高昂標價時，無形中也映照出產業長期以來的品牌溢價現象。

2026 年推出的「The Markup Marché」，便以日常雜貨作為主角，透過刻意放大的奢華形象、行銷術語與定價，引導顧客重新思考，一件商品的售價究竟應由原料、實際效用、包裝，還是行銷敘事決定？同樣的創意思維，也延伸至亞洲市場的零售體驗。The Ordinary 曾在日本東京、大阪與香港打造以便利商店為靈感的「Mini Mart」快閃空間，將精華液等保養品陳列於零食貨架、冰箱等場景中，以熟悉的購物環境拉近消費者與保養品的距離。Amy 指出，品牌創意經常從一個問題開始：「在這個產業裡，有沒有什麼事情，我們認為可以用不同的方式來做？」因此，創意呈現或許令人意外，但目的並非單純製造社群話題，而是透過具體的生活情境，讓消費者重新理解商品定價與品牌價值。

創意行銷的下一步：從在地文化尋找品牌新靈感

隨著 The Ordinary 的反骨行銷屢次引發關注，消費者對品牌創意的期待是否也逐漸形成壓力？Amy 對此抱持樂觀態度。她認為，當品牌擁有充滿熱情的行銷與創意團隊，持續探索新的溝通方式，反而是一件令人興奮的事情。「真正的創意挑戰，是如何讓相同的品牌價值在不同文化與市場中產生新的共鳴。」她強調，The Ordinary 不需要為了追求話題而不斷改變品牌主張，而是透過更新鮮、更貼近消費者生活的方式，持續傳達科學、公平定價、透明與反思過度行銷等核心理念。

Amy 進一步分享，DECIEM 在組織內設有「Culture and Community」（文化與社群）部門，以及專責社群媒體的團隊，透過觀察網路文化、消費者對話與在地生活趨勢，為品牌行銷提供靈感。她認為，這些直接面對消費者的團隊，最能掌握社群當下關注的議題，也能協助品牌理解不同市場的文化差異。讓創意拓展至不同國家與地區時，能貼近當地消費者的生活經驗，找到適合的溝通語言。

「無論在哪個市場，我們的品牌價值與配方背後的科學依據始終一致，而溝通方式則需要貼近當地消費者。」Amy 深信，在地化的起點是傾聽，理解人們如何看待保養、有哪些疑問，以及習慣透過什麼管道獲得資訊。所以，不論是東京便利商店形式的快閃店，還是充滿嘲諷意味的高價蔬果攤，皆體現了 The Ordinary 幽默又不失智慧的行銷哲學，將品牌精神與在地文化完美整合。

從 The Ordinary 看台灣美妝市場潛力

隨著 The Ordinary 於 2026 年正式進軍台灣市場，談起對台灣消費者的第一印象，Amy 的眼神裡充滿讚賞。她分享道，台灣大眾對成分的敏銳度與成熟度令人驚喜，不僅對保養已有深刻理解，更懷抱著求知慾，願意主動探索配方背後的科學原理。「對一個以科學為本的品牌來說，遇見這樣懂保養的市場，就像找到了能聽懂彼此語言的知音。」 Amy 興奮地表示，當消費者具備了扎實的知識底蘊，品牌便能跨越單純的產品宣傳，展開更深度的對話。不過，Amy 也坦言，她希望 The Ordinary 的簡約與純粹，不會讓台灣消費者感到陌生，甚至產生誤解，而是期待消費者能夠理解，簡約的品牌形象是希望將注意力放在科學研發、產品品質與公平定價之上。

此外，Amy 也敏銳地捕捉到，台灣消費者雖然對成分具有高度興趣，依然渴望獲得明確且個人化的保養說明書。這項洞察也成為 The Ordinary 規劃台灣零售體驗的重要方向。Amy 透露，接下來品牌計畫透過現場交流、實體服務與配方教育，協助消費者認識產品的同時，將艱深的美容科學融入日常生活情境中。

The Ordinary 品牌未來：科學信任與無性別保養

放眼品牌的下個篇章，Amy 的語氣反而多了些感性：「當社群媒體充斥大量保養建議與產品推薦，大眾比以往任何時刻都更需要一個值得安放信任的港灣。而The Ordinary 將持續扎根於兩大核心課題：資訊的可信度與包容性。」品牌期望成為大家最堅實的後盾，用透明的科學語言，為大眾掃除選擇保養品時的迷惘。

另一方面，品牌也將持續推動更具包容性的保養觀念。Amy 分享，The Ordinary 從一開始便希望成為性別中立（Genderless）的品牌，因為肌膚的健康從不該被性別、年齡或社會框架所定義。內部數據也顯示，男性消費者占有相當比例，反映科學保養具有跨越性別界線的市場潛力。未來，The Ordinary 希望不同性別、年齡與保養經驗的消費者，都能自在地找到適合自己的護膚解答。

談及下一階段的佈局，Amy 表示品牌將持續探索創新配方，並深入與台灣在地大眾交流。低調極簡的瓶身設計，結合屢屢引發討論的反骨行銷，The Ordinary 始終在顛覆美妝界的既定框架，在她看來，美妝市場的終極課題，或許已經不是如何創造下一個話題，而是如何在這個資訊過載、百花齊放的時代裡，重新找回大眾對保養產品的信任。

source : The Ordinary

The Ordinary品牌常見問答

Q1：The Ordinary 新手適合從哪些保養品入門？

A： 初次接觸 The Ordinary，建議先依膚質與保養需求選擇產品。乾燥肌可從玻尿酸 B5 精華入門，著重補水保濕；油性或混合肌可考慮菸鹼醯胺 10%＋鋅 1% 精華，協助改善出油與肌膚外觀。建議先從單一產品開始，觀察肌膚反應，再逐步建立清潔、保濕與防曬的基礎保養程序。

Q2：The Ordinary 精華液應該先擦哪一瓶？可以同時疊擦嗎？

A： The Ordinary 精華液的使用順序取決於配方與質地。一般可在清潔後，依照產品說明先使用質地輕盈的水性精華，再搭配乳霜或乳液鎖水。不過，高濃度酸類、維他命 C 與 A 醇等活性成分，不建議未確認配方相容性就任意疊擦，以免增加刺激風險。初次使用建議分開時段或隔天使用，並觀察肌膚耐受度。

Q3：The Ordinary 適合敏感肌嗎？高濃度成分會不會刺激皮膚？

A： The Ordinary 雖以科學配方與透明成分著稱，但不代表所有產品都適合敏感肌。尤其高濃度菸鹼醯胺、果酸、水楊酸與 A 醇等成分，可能造成部分膚質乾燥、泛紅或刺痛。敏感肌建議優先選擇成分單純的保濕產品，使用前先進行局部測試，並避免一次加入多款高活性精華。若正處於肌膚發炎或屏障受損階段，應先諮詢皮膚科醫師。

Q4：The Ordinary 為什麼價格便宜？平價保養效果會比較差嗎？

A： The Ordinary 透過簡約包裝、減少名人代言與付費廣告支出，維持相對親民的產品定價。然而，保養品價格與實際功效並不存在必然的正比關係，產品效果仍取決於配方設計、成分濃度、穩定性及個人膚質。選購時建議確認產品是否符合自身需求，並參考可靠的功效證據，避免單純以價格、品牌知名度或成分濃度判斷品質。

Q5：The Ordinary 台灣哪裡買？如何避免買到假貨？

A： The Ordinary 已於 2026 年正式進軍台灣市場，消費者可優先透過康是美等品牌授權通路選購，實際販售門市與品項建議以官方最新公告為準。購買時應確認產品來源、中文標示、保存期限與進口商資訊，並保留購買憑證。若透過海外代購或非官方電商平台購買，需特別留意售價異常偏低、來源不明及保存條件等問題，以降低購入仿冒或品質異常產品的風險。

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日本旅遊退稅規則大改！2026年11月起，正式實施全新退稅制度，過去購物出示護照就能直接免稅的方式走入歷史，全面改採「先付稅、後退稅」。從藥妝、精品到伴手禮，未來都得在機場完成海關確認才能退款。究竟日本退稅新制怎麼退？5大步驟、退稅門檻與注意事項一次整理。

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日本退稅新制2026：
先付稅、後退稅正式上路

Source：Afif Ramdhasuma@Pexels

日本旅遊購物習慣要改了！自2026年11月1日起，日本全面實施「Refund Method」全新退稅制度，最大改變就是過去在百貨公司、藥妝店、電器行出示護照，就能立即享有免稅價格的做法正式走入歷史。未來旅客必須先支付含稅金額，等到離境時經過日本海關確認商品確實帶出境，才能拿回消費稅。日本一般商品消費稅為10%，部分食品適用8%減輕稅率，新制仍保留同店同日稅前消費滿5,000日圓的基本門檻，並取消消耗品50萬日圓的購買上限，以及過去藥妝、食品常見的特殊密封包裝規定，取消密封並不代表可以在日本直接使用免稅商品，這也是新制上路後最容易踩到的退稅地雷。

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日本退稅新制步驟1：
購物滿5,000日圓出示護照

Source：Boris Dahm@Pexels

第一步從購物結帳就得留意，旅客前往日本具有免稅資格的商店消費時，必須出示本人有效護照，讓店員確認短期停留等免稅資格，並將購物資料登錄至免稅系統。新制規定，同一家免稅店、同一天購買的符合資格商品，稅前金額合計滿5,000日圓即可申請退稅，無須再將一般商品與消耗品分開計算。舉例來說，購買衣服、保養品與伴手禮，只要符合店家的免稅銷售規定，就有機會合併計算。不過，並非所有商店都提供免稅服務，購物前建議先確認店內是否設有「Tax Free」標誌，同時注意每家分店的交易條件。消費者也應保留購物明細，方便日後核對退款金額。

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日本退稅新制步驟2：
登記退款方式

Source：Iban Lopez Luna@Pexels

別再以為結帳時出示護照就能直接打折！新制上路後，旅客在免稅店購物，必須先支付完整含稅售價，再依照商店提供的退稅服務登記退款方式。以稅前10,000日圓、適用10%消費稅的商品為例，結帳時需先支付11,000日圓，等到離境完成海關確認後，符合條件才能退回1,000日圓消費稅。至於退款管道，可能包括信用卡、銀行匯款、手機應用程式，或部分商店安排的現金退款服務，實際方式由店家及合作退稅業者決定。尤其經常在日本大買精品、相機與家電的旅客，建議結帳時就先問清楚退款方式、是否收取手續費，以及退稅資料有沒有成功登錄，避免回台灣後才發現退款出了問題。

日本退稅新制步驟3：
機場先退稅、再托運行李

Source：Kaue Barbier@Pexels

過去在日本購物，許多人習慣將藥妝、衣服與伴手禮全部塞進行李箱，到了機場就直接辦理托運，但新制上路後，順序必須調整。旅客需要在購買日起90天內離境，並於機場或港口完成海關退稅確認。抵達機場後，應先找到國際線出發大廳的「Tax Refund Kiosk」退稅機台，掃描護照後等待系統判定。如果顯示綠燈，代表海關確認程序已經完成；若顯示紅燈，就必須攜帶相關商品前往指定海關檢查區，讓人員實際查驗。最重要的是，務必先完成退稅確認，再將行李交給航空公司，一旦行李已經托運，就無法為了退稅查驗要求取回，原本能退的消費稅也可能因此泡湯。

日本退稅新制步驟4：
Visit Japan Web也能線上辦理

Source：littleell @Pexels

日本海關開放部分主要國際機場透過「Visit Japan Web」辦理離境退稅確認，省去使用實體退稅機台的步驟。目前支援機場包括東京成田、羽田、大阪關西、名古屋中部、北海道新千歲、福岡及沖繩那霸機場。旅客必須事先完成Visit Japan Web相關設定，抵達機場後，於國際線出發大廳的指定區域連接退稅專用Wi-Fi，透過手機進行海關確認。如果系統判定無須進一步檢查，就能完成程序；若被要求實物查驗，依然需要前往海關檢查區。特別提醒，Visit Japan Web的入境登錄與離境退稅確認屬於不同功能，旅客不能以為入境時填過資料，離境就會自動完成退稅。

日本退稅新制步驟5：
藥妝別先拆來用

Source：Francesco Albanese:@Pexels

旅客完成離境海關確認後，相關資訊會提供給免稅商店或合作退稅業者，再依照購物時登記的方式處理退款，至於何時入帳，則要看各商店與退款服務的作業時間。另一個必須提醒的細節，就是新制雖然取消消耗品特殊密封包裝，但如果在日本境內吃掉零食、喝完飲料，或將免稅保養品使用完畢，都可能導致退款失敗。日本海關以每筆購物紀錄作為確認單位，如果同一張免稅購物明細內有商品未能帶出境，該筆交易的其他商品也無法取得退稅。習慣在藥妝店大肆採購的旅客來說，最好將準備在旅途中使用的商品與退稅商品分開結帳，避免為了少數幾件商品，連其他購物的退稅資格一起受到影響。

2026日本退稅新制常見問與答

Q1：日本退稅新制需要提前多久到機場？退稅會排很久嗎？

A：日本官方沒有規定退稅必須提前幾小時辦理，但建議購物量大的旅客比平常更早抵達機場。退稅機台掃描護照至系統判定通常只需數秒，但若顯示紅燈，仍須排隊接受海關實物查驗。尤其成田、羽田、關西等機場，遇到連假或熱門航班時段，建議先完成退稅再辦理托運，避免影響登機時間。

Q2：日本退稅商品可以放在托運行李嗎？液體保養品怎麼辦？

A：可以放在托運行李，但一定要先完成海關退稅確認，才能將商品交給航空公司。購買大量化妝水、乳液、洗髮精等液體保養品的旅客，建議在抵達機場前就集中整理，方便海關抽查。若商品超過航空公司手提液體限制，查驗完成後再放入托運行李，避免因安檢規定影響攜帶。

Q3：日本退稅可以退到台灣信用卡嗎？多久會收到退款？

A：日本新制允許免稅商店依合作業者提供信用卡、銀行匯款、App等退款方式，但各家店的服務不一定相同。台灣發行的信用卡能否使用，必須在購物結帳時向店家確認。退款通常於離境海關確認後啟動，官方沒有統一規定入帳天數，建議保留購物明細及退款紀錄，回台灣後定期核對帳單。

Q4：日本退稅可以不同商店合併滿5,000日圓嗎？

A：日本退稅原則上以同一家免稅店、同一天的符合資格商品，稅前合計滿5,000日圓計算。若百貨公司或購物中心設有符合規定的共同免稅手續櫃檯，部分店鋪交易可能可以合併辦理，但並非所有商場都適用。建議購物前先詢問服務台，確認哪些櫃位可以合併計算，避免消費金額不足而無法申請退稅。

Q5：從北海道、大阪轉機回台灣，應該在哪個機場辦退稅？

A：如果旅客先搭日本國內線，再轉乘國際線返回台灣，原則上必須在最後離開日本的國際機場完成退稅確認。例如從札幌搭機至東京，再由東京返回桃園，應在東京出境機場辦理。若行李會從日本國內線起點直掛台灣，建議出發前向航空公司及機場海關確認行李查驗安排，以免商品已經托運而無法接受檢查。

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經典童話《灰姑娘》即將迎來顛覆想像的全新改編！Netflix 動畫電影《童話繼姊妹》將於 11 月 20 日正式上線，這次不再以灰姑娘為故事主角，而是將焦點轉向向來被視為反派的邪惡繼姊，透過一場意外失控的魔法冒險，重新詮釋姊妹情誼與自我成長，究竟《童話繼姊妹》有哪些值得期待的看點？以下帶各位一次掌握！

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《童話繼姊妹》精彩亮點 1：《寶貝老闆》導演操刀

Netflix 全新動畫電影《童話繼姊妹》找曾以動畫短片《Soar》獲得學生奧斯卡金獎肯定的台裔美籍導演祖小雲（Alyce Tzue），以及曾共同執導迪士尼動畫《尋龍使者：拉雅》的強尼瑞帕（John Ripa）聯手執導，其中強尼瑞帕擁有超過 30 年動畫製作經驗，也曾參與《寶貝老闆》等動畫作品，擅長打造奇幻冒險與細膩的角色塑造。這次兩人跳脫傳統公主童話的框架，重新思考大家從小認識的灰姑娘與邪惡繼姊，究竟是否真的只有善良與壞人之分？祖小雲更將自己成長過程中曾感到格格不入的經驗融入故事，希望透過一個看似荒誕的童話冒險，傳達每個人都有被理解、被接納的可能。

《童話繼姊妹》精彩亮點 2：灰姑娘的「惡姊姊」擔綱女主角

過去提到《灰姑娘》，大家最熟悉的莫過於善良女孩被繼母與姊姊們霸凌，在皇室的舞會前遇見仙女教母、穿上玻璃鞋與王子相戀的夢幻故事，但 Netflix《童話繼姊妹》卻決定讓向來被討厭的「壞姊姊」翻身當主角，故事以灰姑娘的繼姊「莉莉絲」（Lilith）為中心，長期活在灰姑娘光環下的她，因為受不了自己總是被忽略，竟決定偷走仙女教母的魔法棒，並與妹妹「瑪格」（Margot）一起大鬧皇家舞會，沒想到這場鬧劇卻讓野心勃勃的普莉西拉趁機奪取王位，讓整個王國陷入混亂。為了彌補自己闖下的禍，莉莉絲只好放下對灰姑娘的成見，與這位昔日看不順眼的妹妹攜手展開冒險。

《童話繼姊妹》精彩亮點 3：好萊塢超強配音陣容

《童話繼姊妹》最令人期待的亮點之一，就是堪稱好萊塢全明星等級的配音陣容，首先由憑《怒嗆人生》奪下金球獎、艾美獎的喜劇女星黃艾莉為主角莉莉絲獻聲，以她招牌的犀利幽默詮釋這位不甘心永遠活在別人陰影下的繼姊；另一位繼姊瑪格則由曾以《媽的多重宇宙》獲得奧斯卡最佳女配角提名的許瑋倫配音；至於灰姑娘，則找來好萊塢女神亞曼達·塞佛瑞擔綱，為經典公主形象加入不同以往的個性。除此之外，《哈利波特》的丹尼爾·雷德克、《冰與火之歌：權力遊戲》彼得汀；克萊、傳奇歌手兼演員貝蒂蜜勒、喜劇演員妮基·葛拉瑟都將加入配音行列，各領域明星一次集結，也讓這部動畫電影的角色表現更加值得期待。

《童話繼姊妹》精彩亮點 4：原聲帶團隊驚喜連連

除了華麗的動畫製作與配音陣容，《童話繼姊妹》的原聲帶卡司一字排開更是驚喜連連，BLACKPINK  Jennie 將首度為動畫電影製作歌曲， 不僅參與歌曲創作，更將獻聲演唱全新歌曲〈Someone to Hold〉，歌曲以細膩的抒情風格呈現，將出現在電影重要的情感高潮段落，呼應角色之間逐漸修復的姊妹關係。除了 Jennie，電影原聲帶還邀請英國歌手 Rose Gray、美籍華裔歌手 EMEI 共同創作新歌，亞曼達塞佛瑞也將在片中親自開嗓演唱〈Smile and a Song〉。配樂則由曾參與《柏捷頓家族：名門韻事》、《荒野機器人》的奧斯卡得主 Kris Bowers 操刀，讓這部結合流行音樂與歌舞元素的動畫電影更加令人期待。

source：Netflix、Instagram@jennierubyjane

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Saint Laurent 在時尚圈始終佔有獨特地位。過去，品牌創辦人 Yves Saint Laurent 憑藉獨立且鮮明的設計思維，讓「YSL」這塊招牌成為新世代女性的風格象徵。隨著時代更迭，品牌在歷任創意總監的帶領下，經歷了多次風格轉變，直至 2016 年 Anthony Vaccarello 接掌創意大權，以性感且不可一世的設計語彙，再次將 Saint Laurent 推向時尚巔峰，同時也讓品牌包袋成為無數酷女孩的夢幻逸品。近日，Saint Laurent 推出一款名為「Simone」的包袋，罕見地縮小標誌性的「YSL」Logo，轉而以更為簡約俐落的線條勾勒包身輪廓，憑藉摩登且都會感十足的設計，成功擄獲全智賢、Rosé 等一眾名人的芳心！

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重新詮釋復古風格

這款名為「Simone」的包袋，設計靈感源自 1970 至 1980 年代盛行的信封式手拿包。為了賦予經典輪廓嶄新樣貌，設計師選用更為柔軟的材質，並融入郵差包立體且富有結構感的包型設計，讓整體在保有復古韻味的同時，亦能貼合當代女性的日常使用需求。簡約卻不失細節的外型，更展現 Saint Laurent 一貫率性而優雅的時尚態度。

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時髦與實用兼具

除了摩登俐落的外型，「實用性」更是「Simone」的一大亮點。包身採用磁吸式翻蓋設計，讓日常開闔更加便利；掀開翻蓋後，內部配置兩個隔層及一個拉鍊口袋，方便分類收納隨身必需品。此外，品牌亦推出 Large 與 Medium 兩種尺寸，無論是日常通勤、週末出遊，或是不同場合的造型搭配，都能依照個人需求找到理想選擇。

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全智賢、Rosé 私服穿搭最愛

憑藉著兼具時髦與實用的設計，「Simone」近日也成為眾多女星私服穿搭的新寵。韓星全智賢在兩次機場造型中，皆選擇以「Simone」作為搭配，透過黑色包款呼應服裝配色，展現簡約卻充滿氣場的穿搭美學；而 Rosé 日前現身機場時，亦以同款包袋點綴造型，從她的搭配中，不僅能看見「Simone」俐落有型的輪廓，更凸顯其寬敞的收納空間與實用特性，即使作為登機隨身包也相當合適。

當時尚逐漸回歸簡約與實用，Saint Laurent「Simone」無疑為品牌包袋注入了另一種魅力。沒有過度張揚的 Logo，也不需要繁複的裝飾，僅憑俐落輪廓與恰到好處的細節，便能展現鮮明的個人風格。從全智賢到 Rosé 的私服示範，更證明一款真正值得投資的包袋，不僅要能為造型加分，更要能融入日常生活。對於喜愛低調奢華、又不願犧牲實用性的時髦女性而言，「Simone」或許正是下一款值得關注的夢幻包款。

Saint Laurent Simone 包問與答

Q1：Saint Laurent Simone 包包有哪幾種尺寸？通勤適合哪一款？

A： Saint Laurent Simone 目前推出 Medium 與 Large 兩種尺寸。若以日常約會、逛街或輕便外出為主，Medium 尺寸較容易搭配不同造型；若經常需要攜帶文件、化妝包及其他隨身用品，則可優先考慮 Large 尺寸。建議購買前確認官方尺寸與實際容量，尤其是需要放入筆電的上班族，更應確認包身長寬及內部隔層是否符合需求。

Q2：Saint Laurent Simone 包包實用嗎？適合當上班通勤包嗎？

A： Saint Laurent Simone 最大特色在於兼具俐落外型與收納機能。包款採用磁吸式翻蓋設計，方便日常拿取物品，內部則配置兩個隔層及一個拉鍊口袋，能將手機、錢包、鑰匙等物品分類收納。相較於僅強調造型的迷你精品包，Simone 更適合需要兼顧時尚與實用性的上班族，也是值得考慮的日常通勤包款。

Q3：小個子女生適合背 Saint Laurent Simone 嗎？會不會顯矮？

A： 小個子女生同樣適合 Saint Laurent Simone，但建議優先試背 Medium 尺寸，避免過大的包身壓縮視覺比例。穿搭時可參考 Rosé 的機場私服，以短版上衣、高腰長褲搭配包款，藉由拉高腰線修飾身形。如果偏好 Large 尺寸，則可選擇合身上衣與俐落下身，減少服裝的厚重感，讓整體比例更顯修長。

Q4：Saint Laurent Simone 皮革包包該如何保養？可以淋雨嗎？

A： Saint Laurent Simone 若為皮革材質，日常應避免長時間曝曬、受潮及接觸酒精、香水等化學物質。遇到下雨時，建議盡量避免淋濕；若不慎沾水，可立即使用柔軟乾布輕輕吸乾，再放置於陰涼通風處自然乾燥，切勿使用吹風機加熱。收納時則建議放入防塵袋，並適度填充包身以維持輪廓。不同皮革的清潔方式可能有所差異，仍應以品牌官方保養建議為準。

Q5：Saint Laurent Simone 包包怎麼搭？全智賢、Rosé 的穿搭有哪些技巧？

A： Saint Laurent Simone 以簡約線條與低調 Logo 為特色，非常適合打造近年流行的靜奢風穿搭。全智賢以黑色 Simone 搭配同色系服裝，透過一致的色彩營造俐落且充滿氣場的都會風格；Rosé 則將包款融入機場私服，展現率性又不失精緻感的造型。日常搭配可選擇西裝外套、直筒牛仔褲或長版大衣，即使不刻意堆疊精品單品，也能穿出高級感。

source：Saint Laurent 

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植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>Eli2026-11-02T16:53:50+08:002026-11-02T16:56:53+08:00YSLMon, 02 Nov 26 15:45:09 +080060873

繼電影《屍速禁區》後，全智賢今年再度攜手池昌旭出演浪漫韓劇《人類X九尾狐》尚未開播就討論度不斷。今年邁入45歲的全智賢，不只傲人馬甲線背後的瘦身攻略值得我們取經，擅長減齡穿搭同時擁有一頭大旁分中長髮的她，看不出年紀的凍齡好狀態更堪稱韓國影視圈的逆齡女神代表。除了飲食與造型是全智賢維持年輕的秘訣，她過去更曾分享自己私下會以「雞胸肉奶昔」作為代餐，維持肌肉量之餘更能控制體重不失控。想要擁有女神般的年輕好氣色和窈窕身材，美國營養師 Brittany Mullins 推薦3款高蛋白奶昔菜單必須學起來。

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45歲全智賢維持身材秘訣是「雞胸肉奶昔」

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即便邁入45歲熟齡階段，全智賢絲毫沒有老態！不光緊緻馬甲線讓人驚艷，精實的體態也令人稱羨。過去她就曾分享私下維持身材的祕訣，除了規律運動菜單，飲食也是重要一環。尤其這款「雞胸肉奶昔」更是她運動後維持肌肉量的高蛋白代餐選項。不過，需要留意的是，雖然雞胸肉豆漿熱量低，且皆為優質的蛋白質攝取來源，但若長期取代正餐，可能較難兼顧多樣食物與營養需求。建議還是要依個人狀況搭配其他食物，或諮詢營養師建議安排，才不會有健康上的疑慮。

【雞胸肉奶昔】

食材：熟雞胸肉 50 克、低脂牛奶或無糖豆漿 300 毫升、杏仁 10 顆、核桃 3 顆、香蕉、草莓、藍莓適量

作法：雞胸肉充分煮熟後放涼，與牛奶或豆漿、堅果和水果一同放入果汁機，攪打至滑順即可。

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美國營養師推薦高蛋白奶昔菜單

【燕麥可可奶昔】

害怕雞胸肉的味道，也可以試試營養師 Brittany Mullins 推薦的這款高纖燕麥可可奶昔！燕麥與奇亞籽能增加飲品的纖維含量與飽足感，可可則為奶昔添上濃郁風味，使口感更加滑順可口。想提高蛋白質，還可加入乳清蛋白粉；若使用杏仁奶，則需留意產品標示上的蛋白質含量以及糖分，才不會不小心攝取超標熱量。

食材：分離式乳清蛋白粉 1 份、大燕麥片 3 湯匙、奇亞籽 1 茶匙、無糖可可粉 1 茶匙、無糖杏仁奶或水 350 毫升。

作法：先將燕麥片與杏仁奶浸泡約5分鐘，再加入蛋白粉、奇亞籽和可可粉，攪打至綿密即可。若希望口感更稀，可再加少量液體調整。

【香蕉莓果奶昔】

香蕉向來是運動前後迅速補充能量與加強修復的優質食材，作為奶昔的原料更能提供充足碳水化合物，讓整體風味更香甜有飽足感。這款「香蕉莓果奶昔」除了以香蕉為核心，莓果的添加則能增添酸甜風味。搭配牛奶與乳清蛋白粉，可作為運動後減緩肌肉酸痛的補充選項。

食材：乳清蛋白粉 1 份、熟香蕉 1 根、冷凍綜合莓果約50克、低脂鮮乳250毫升。

作法：將所有食材放入果汁機，加入少許冰塊攪打均勻即可。若希望降低甜度，可減少香蕉份量，或以無糖豆漿替代部分牛奶。

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【奇異果植物奶昔】

不喝乳製品的人，則可以選擇這款純素的「奇異果植物奶昔」。豌豆蛋白粉或大豆蛋白粉，搭配奇異果、菠菜與無糖豆漿。豌豆蛋白低致敏且不含乳糖，菠菜則提供豐富的鐵質與葉酸，即便屬於植物性奶昔，蛋白質含量也會依蛋白粉品牌和份量而有所不同，製作前可先查看營養標示。

食材：豌豆蛋白粉或大豆蛋白粉 1 份、綠奇異果 1 顆、嫩菠菜約30克、無糖豆漿300毫升。

作法：將奇異果去皮，與菠菜、豆漿放入果汁機攪打，再加入植物蛋白粉拌勻即可。菠菜充分清洗後即可使用；若希望口感更柔和，也可先快速汆燙再放涼。

高蛋白奶昔常見問答

Q1：高蛋白奶昔一定要在運動後30分鐘內喝嗎？

A：不必嚴格卡在30分鐘內。運動前後補充蛋白質都可以，日常總攝取量與均衡分配也很重要。可依訓練時間、正餐安排和個人食慾選擇飲用時機；若運動後很快就會吃正餐，也不一定需要額外再喝一杯。

Q2：雞胸肉奶昔可以每天代替晚餐減重嗎？

A：不建議自行長期以單一奶昔取代正餐。奶昔的熱量和營養會隨食材、份量而變動，也未必能涵蓋一餐所需的多樣食物。若想控制體重，可先調整整日飲食與份量；有代餐需求時，建議請營養師協助安排。

Q3：乳糖不耐或不喝乳製品，可以怎麼調整奶昔？

A：可將牛奶或乳清蛋白換成無糖豆漿，以及適合自己的豌豆或大豆蛋白粉。挑選植物奶時可查看營養標示，確認蛋白質與糖含量；若對大豆或其他成分過敏，應避開相應產品，並依個人耐受情況選擇食材。

Q4：有腎臟疾病，也適合喝高蛋白奶昔嗎？

A：不一定。慢性腎臟病患者的蛋白質需求須依病程與個人狀況評估，蛋白粉、牛奶、豆漿或堅果等食材也可能影響整體飲食安排。飲用前應先詢問醫師或營養師，不要自行增加蛋白質攝取。

2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？

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]]>Maureen2026-11-02T15:44:27+08:002026-11-02T15:45:09+08:00全智賢,專業營養師,身材管理,蛋白質奶昔,凍齡身材,增肌飲食Mon, 02 Nov 26 15:34:53 +080060875

有些人遇到突發狀況時，第一反應總是表現得很冷靜，即使事情不如預期，也會先笑著說沒關係，彷彿一切都還在掌握之中。可實際上，他們的腦袋早已開始高速運轉，從最普通的可能性一路想到最糟糕的結果，甚至連事情還沒發生，都已經想好接下來該怎麼收拾。別人可能覺得只是小問題，他們卻忍不住反覆推敲，擔心一個細節出錯就會引發連鎖反應。最矛盾的是，越不想讓別人看出自己的慌張，就越習慣用沒事掩飾內心的不安。這次就來看看嘴上說沒關係，心裡卻已經預演十種最壞結果的星座TOP4，誰最擅長表面鎮定，私底下卻早已把所有可能性想過一遍。

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說沒關係，心裡卻已經預演各種最壞結果的星座
TOP 4：處女座

source：優酷《無可替代》劇照

處女座遇到問題時，習慣先找出原因，再思考有哪些補救方式，因此即使事情突然出現變化，他們也不太會當場表現得慌亂。嘴上可能說著沒關係，心裡卻已經開始檢查每個環節，擔心是不是有哪個細節被忽略，或是接下來還會出現什麼意料之外的狀況。尤其當事情牽涉到工作、計畫或重要安排，他們更容易把各種可能性全部列出來，連別人根本沒想到的問題都提前擔心。處女座不是故意把簡單的事情想複雜，而是太希望一切都能照著預期進行，只要有一點不確定，就很難真正放下心。即使最後問題順利解決，他們可能還會回頭檢討整個過程，想著下次怎麼做才能避免同樣的情況。

             

說沒關係，心裡卻已經預演各種最壞結果的星座
TOP 3：巨蟹座

source：優酷《無可替代》劇照

巨蟹座很容易受到情緒影響，尤其當事情牽涉到自己在乎的人，內心的不安就會被放大。即使嘴上說沒關係，不想讓別人覺得自己太敏感，腦袋卻可能已經開始猜測各種結果。對方是不是生氣了？這件事會不會影響彼此的關係？如果最後真的變成最糟的情況，自己又該怎麼辦？巨蟹很容易從一個小小的變化，延伸出一連串讓自己焦慮的想像。更麻煩的是，他們不一定會把這些擔心說出來，反而習慣先放在心裡反覆消化，表面上照常聊天，私底下卻可能一直留意對方的反應。巨蟹想維持的是關係裡的安穩，所以越是害怕失去，越容易提前替自己做好心理準備。

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說沒關係，心裡卻已經預演各種最壞結果的星座
TOP 2：天蠍座

source：優酷《早春晴朗》劇照

天蠍座防備心強，不喜歡讓別人看見自己沒有把握的一面。遇到突發狀況時，他們通常不會急著表現情緒，反而會先保持沉默，觀察事情接下來會怎麼發展。即使嘴上說著沒關係，心裡其實早已開始分析各種可能，從對方的反應、事情的細節，到背後可能隱藏的原因，都會仔細推敲。天蠍很難單純相信事情一定會往好的方向發展，尤其當資訊不完整，或是有人突然改變態度，他們更容易提高警覺，提前想好最壞的應對方式。這種習慣讓他們看起來非常冷靜，實際上卻可能在心裡反覆演練無數次。天蠍不是不想放鬆，而是害怕自己毫無準備，一旦事情失控，就只能被動承受結果。

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說沒關係，心裡卻已經預演各種最壞結果的星座
TOP 1：魔羯座

source：愛奇藝《小城良方》劇照

魔羯座最不喜歡事情脫離掌控，尤其當問題牽涉到責任、工作或未來安排時，更容易提前把所有風險想過一遍。他們不習慣在別人面前表現慌張，即使內心已經感到壓力，仍然會先說沒關係，接著默默思考接下來該怎麼處理。表面上看起來只是冷靜評估，實際上腦袋可能早已從最簡單的解決方式，一路推演到最糟糕的後果。更重要的是，魔羯很少允許自己完全依賴別人，因此即使有人表示會幫忙，他們還是會預先準備其他方案，深怕最後出了問題，所有責任都落在自己身上。魔羯越是表現得若無其事，往往代表心裡越不敢鬆懈。他們不是天生悲觀，而是習慣把最壞的情況先想好，彷彿只要準備得夠充分，就能避免自己被突如其來的變化打亂。

                 

有時候，一句沒關係並不代表真的不在意，也可能只是還沒想好該怎麼面對眼前的狀況。習慣提前設想風險，確實能讓人做好準備，但如果每件事都先往最壞的方向想，還沒等到結果出現，就已經把自己折騰得筋疲力盡。不是所有沉默都代表不滿，也不是每個突發變化都會帶來嚴重後果。與其在腦中反覆排練那些尚未發生的麻煩，不如先處理眼前真正需要解決的事情。偶爾允許自己不知道答案，也不必急著替所有結果做好準備，因為生活本來就有許多無法預測的部分，而你不需要每一次都靠最壞的打算，才能獲得安全感。

            

主圖來源：愛奇藝《小城良方》劇照

              

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]]>Sharon2026-11-02T15:33:15+08:002026-11-02T15:34:53+08:00星座分析,星座性格,星座特質,魔羯座Mon, 02 Nov 26 15:26:43 +080060878

在迎接 Netflix 進軍韓國市場 10 週年之際，Netflix 年度重磅韓劇《夢響年代》即將於 12 月 11 日正式上線！找來宋慧喬與孔劉兩大男神女神首度搭檔主演，並由《我們的藍調時光》金牌編劇盧熙京、《咖啡王子 1 號店》導演李允貞聯手打造，幕前幕後陣容堪稱夢幻組合，究竟這部備受期待的年代大劇有哪些必看亮點？以下帶大家一次掌握！

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《夢響年代》播出資訊

導演：李允貞

編劇：盧熙京

主演：宋慧喬、孔劉、車勝元、李荷妮、雪炫

觀看平台：Netflix （12/11 開播）

《夢響年代》必看亮點 1：《我們的藍調時光》編劇操刀

《夢響年代》由韓國知名編劇盧熙京執筆，攜手導演李允貞共同打造。盧熙京過去曾創作《沒關係，是愛情啊》、《那年冬天風在吹》及《我們的藍調時光》…等經典韓劇，擅長透過貼近日常的人物關係，描繪人性中的孤獨、傷痛與溫暖。導演李允貞則曾執導《咖啡王子1號店》、《Heart to Heart》、《奶酪陷阱》…等作品，擅長以細膩鏡頭捕捉人物之間的情感變化，並透過自然生活感呈現角色魅力。這次兩人首度攜手，也讓《夢響年代》成為年底最值得期待的韓劇之一。

《夢響年代》必看亮點 2：從底層小人物開始說起

不同於一般以光鮮亮麗明星生活為主題的娛樂圈影集，《夢響年代》將故事背景設定在 1960 至 1980 年代的韓國，兩位出身貧困、從小一起長大的「敏子」與「東九」，為了維持生計兩人做過各種工作，卻始終沒有放棄改變命運的夢想，後來他們看見唱片產業的發展機會，決定從毫無資源的新人經紀人開始打拚，希望親手培養出當紅歌手，沒想到隨著事業逐漸起步，兩人也必須面對複雜的人際關係、利益角力，以及夢想與現實之間的衝突。故事不只描繪娛樂產業的興衰，更透過一群不願向命運低頭的小人物，呈現在愛情、友情的交錯變化中，一群為了生存人們所做的艱難抉擇。

《夢響年代》必看亮點 3：孔劉再次挑戰時代劇

過去憑藉《咖啡王子 1 號店》奠定韓劇男神地位的孔劉，之後接連主演《熔爐》、《屍速列車》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》、《82 年生的金智英》…等代表作，展現出色的角色駕馭能力，這次他在《夢響年代》中飾演男主角「東九」，是宋慧喬飾演的敏子從小一起長大的青梅竹馬，雖然個性難以捉摸，卻總是願意聽從敏子的想法，甚至陪著她一起投入唱片產業，從夜總會服務生逐漸成為經紀人，為了共同的夢想奮力打拚，這次的角色也將展現更貼近現實、帶有生活滄桑感的一面，兩位韓流巨星將如何詮釋從小相互扶持、共同經歷人生起伏的深厚情感，也成為全劇最大看點之一。

《夢響年代》必看亮點 4：宋慧喬《黑暗榮耀》後回歸小螢幕

女主角宋慧喬出道多年，從早期《藍色生死戀》、《浪漫滿屋》到《太陽的後裔》，一直是韓國最具代表性的電視劇女演員之一，近年她更憑藉 Netflix 復仇影集《黑暗榮耀》成功突破過往形象而在攀事業高峰。這次她在《夢響年代》中飾演「敏子」，一名從小生活困苦、為了賺錢什麼工作都願意嘗試的女子，憑藉強韌意志與敏銳判斷力，看準唱片市場的發展機會，決定不惜一切追求成功。值得一提的是，宋慧喬過去曾與盧熙京合作《他們的世界》及《那年冬天風在吹》，這次兩人第三度攜手，也讓外界期待這對黃金組合再次打造經典角色。

《夢響年代》必看亮點 5：雪炫、車勝元、李荷妮豪華加盟

除了宋慧喬與孔劉，《夢響年代》配角陣容也非常精彩！女團 AOA 出身、近年積極轉型演員的金雪炫，過去曾主演《日與夜》、《照明商店》等熱播劇，這次飾演充滿野心的歌手「敏熙」，也是敏子與東九旗下的第一位藝人，不僅擁有吸引人的歌聲，更與敏子形成既合作又競爭的愛恨關係；曾演出《最佳愛情》、《我們的藍調時光》、《暴君》的實力派男神車勝元，則飾演當代頂尖作曲家「石吉汝」，是影響娛樂產業的重要人物；另一位實力派女星李荷妮，憑藉《雞不可失》、《熱血司祭》等作品深受觀眾喜愛，這次飾演敏熙的母親「良子」，同樣懷抱歌手夢想；此外，曾演出《搞笑一家親》、《如蝶翩翩》的資深演員羅文姬，也將飾演「末順」，眾人加入都讓這部橫跨不同世代的娛樂圈故事添增深度與厚度。

《夢響年代》必看亮點 6：橫跨 30 年韓國流行音樂史

《夢響年代》斥資 800 億韓元並經歷一年的拍攝，故事將設定在 1960 至 1980 年代的時代背景，當時的娛樂產業正逐漸發展，故事也將重現在那個韓國流行音樂產業尚未發展成熟的年代，從早期夜總會表演、黑膠唱片、歌手選拔，到唱片公司與經紀人制度逐漸形成，觀眾將跟著敏子與東九的視角，一路見證這 30 年來，韓國娛樂圈從谷底逐漸走向繁榮的過程，在這個沒有社群媒體與沒有串流平台的年代，將深入探討一名歌手如何被市場看見，深厚的經紀人又該如何在殘酷的競爭中生存。

source：Netflix

關於韓劇《夢響年代》常見問與答：

Q1：《夢響年代》什麼時候開播？在哪個平台可以看？

由宋慧喬、孔劉主演的韓劇《夢響年代》，已正式宣布將於 2026 年 12 月 11 日在 Netflix 全球獨家上線，全劇規劃 22 集。這部作品由《我們的藍調時光》編劇盧熙京與《咖啡王子 1 號店》導演李允貞聯手打造，也是 Netflix 2026 年底備受矚目的原創韓劇之一。

Q2：《夢響年代》劇情在演什麼？宋慧喬與孔劉是情侶嗎？

《夢響年代》故事設定在 1960 至 1980 年代的韓國，描繪一群出身貧困的年輕人，如何在競爭激烈的演藝產業中追逐成功。宋慧喬飾演的「敏子」從小生活艱苦，為了生存做過各種工作，後來看準唱片產業的發展機會，決定投身娛樂圈；孔劉飾演的「東九」則是她從小一起長大的青梅竹馬，始終陪伴並支持她追求夢想。兩人擁有深厚的情感羈絆，不過目前官方尚未明確公布他們最終是否發展成戀人關係。

Q3：《夢響年代》有哪些演員？雪炫、車勝元、李荷妮分別飾演誰？

《夢響年代》由宋慧喬、孔劉領銜主演，並集結金雪炫、車勝元、李荷妮及羅文姬等實力派演員。雪炫飾演具有歌唱天賦的「敏熙」，是敏子與東九培養的第一位歌手，與敏子之間存在複雜的愛恨關係；車勝元飾演當代知名作曲家「石吉汝」，擁有將新人打造為明星的能力；李荷妮則飾演敏熙的母親「良子」，即使面對生活困境，仍沒有放棄自己的歌手夢想。不同世代的演員共同演出，也讓這部娛樂圈群像劇更具看點。

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有些人談戀愛時看起來很大方，從不限制伴侶交朋友，也不會整天追問你和誰出去、去了哪裡，甚至還會主動表示每個人都應該保有自己的社交空間。可一旦發現你和異性在深夜聊得熱絡，原本的冷靜就可能瞬間消失。明明前一秒還說相信你，下一秒卻開始追問對方是誰、為什麼這麼晚還在聊天，連訊息內容都忍不住想多看幾眼。對他們來說，白天正常的朋友互動或許沒什麼，但深夜往往帶著更私密的情緒交流，也容易讓人產生不安全感。這次就來看看嘴上說尊重你的交友圈，看到你跟異性深夜聊天卻瞬間爆炸的星座TOP4，誰最容易因為在意而吃醋，越想裝得大方，反應卻越藏不住。

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總說尊重你的交友圈，看到你跟異性聊天卻爆炸的星座
TOP 4：獅子座

source：優酷《無可替代》劇照

獅子座平時很重視自己的氣度，不喜歡讓伴侶覺得自己小心眼，因此在交往初期，通常不會主動干涉你的交友圈。只要不是太過分的互動，他們大多願意給予信任，也希望兩個人都能保有自己的生活。可是當獅子發現你半夜還和某個異性聊個不停，甚至笑得特別開心，心裡的醋意就很容易被點燃。尤其當你對這個人表現得特別有耐心，卻常常沒時間回覆自己的訊息，獅子更會覺得自己的位置受到威脅。他們可能不會一開始就承認自己在吃醋，反而先用冷淡的態度表達不滿，等你主動詢問才把情緒說出來。獅子最在意的其實是自己有沒有被放在重要的位置，嘴上可以說不介意，卻很難接受伴侶把原本應該留給自己的親密感，分給其他異性。

            

總說尊重你的交友圈，看到你跟異性聊天卻爆炸的星座
TOP 3：天蠍座

source：優酷《無可替代》劇照

天蠍座對感情有很強的界線感，平時不一定會限制伴侶和誰來往，也不喜歡把自己的不安表現得太明顯。可是，他們觀察力敏銳，只要發現你和某個異性的互動開始變得頻繁，就會默默留意其中的細節。尤其是深夜聊天這件事，很容易讓天蠍產生警覺，因為他們認為這個時間通常比較私密，若沒有特別的原因，實在沒有必要一直維持長時間的對話。當他們發現你對對方的事情瞭若指掌，甚至連一些生活瑣事都願意分享，心裡就可能開始浮現各種疑問。天蠍不一定會立刻大吵大鬧，反而可能先保持沉默，等到確認自己的猜測後才一次說清楚。對他們來說，最難接受的不是伴侶有異性朋友，而是明明知道某些互動容易讓人誤會，卻依然沒有拿捏好分寸。

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總說尊重你的交友圈，看到你跟異性聊天卻爆炸的星座
TOP 2：巨蟹座

source：騰訊視頻《美人余》劇照

巨蟹座在感情裡很需要安全感，雖然平時會告訴伴侶可以放心交朋友，不必為了自己放棄原本的社交生活，但內心其實非常在意自己是不是被優先選擇。當他們發現你深夜還在和異性聊天，尤其對方似乎很了解你的生活，巨蟹就容易開始胡思亂想。是不是有些心事你更願意跟對方分享？是不是自己不知道的時候，你們已經培養出特別的默契？這些念頭可能讓巨蟹越想越不安。即使你解釋只是普通朋友，他們也可能需要更多時間才能真正放心。巨蟹不一定想限制你的自由，只是害怕自己毫無察覺時，感情的位置已經被別人慢慢取代。當不安累積到一定程度，原本溫和的態度就可能轉為情緒化，甚至忍不住反覆確認你對這段關係的在乎程度。

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總說尊重你的交友圈，看到你跟異性聊天卻爆炸的星座
TOP 1：金牛座

source：優酷《早春晴朗》劇照

金牛座平時看起來穩重又理性，不喜歡無端猜忌，也不想讓伴侶覺得自己管得太多。只要你平常交友有分寸，他們通常不會刻意干涉，甚至會認為每個人都應該擁有自己的朋友圈。可是金牛對感情有很強的佔有欲，一旦發現你和某個異性經常聊到深夜，原本累積的信任就可能開始動搖。尤其當你對這段互動解釋得含糊，或是被問起時反而顯得不耐煩，金牛更容易認為其中一定有什麼問題。他們不喜歡把事情鬧得太難看，但也不會輕易忽略讓自己不舒服的細節。平時或許只是默默觀察，等到發現類似情況反覆發生，就可能直接把不滿一次說出來。金牛最怕的不是伴侶認識其他異性，而是自己認真經營的感情，最後竟然輸給一段沒有說清楚的曖昧。

                  

感情裡保有自己的交友圈很重要，但自由不代表完全不需要顧慮伴侶的感受。異性朋友可以正常往來，深夜聊天也不一定代表有曖昧，真正容易引發爭執的，往往是互動中的界線不夠清楚，或是明明知道對方會在意，卻始終不願意好好溝通。吃醋有時來自重視，也可能源於過去累積的不安全感，但不能因此把所有社交都變成限制。與其一味強調自己沒有做錯，不如坦白說明彼此的相處情況，讓對方知道這段關係仍然值得信任。畢竟，能夠安心交往的兩個人，不需要靠監視彼此來維持感情，而是懂得在保有自由的同時，也替對方留下一份踏實的安全感。

                     

主圖來源：騰訊視頻《尚公主》劇照

               

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模特兒出身的熊黛林（Lynn），憑藉亮眼外型與減齡穿搭，在戲劇領域為觀眾留下深刻印象。如今46歲的她，雖已是雙胞胎母親，仍維持窈窕身形與優雅氣質。除了日常身材管理值得借鏡，一頭招牌的摩卡棕長髮更是她隱藏年紀的秘密！沉穩髮色襯托膚色，減齡又有氣質。想轉換長髮風格，以下5款摩卡棕長髮造型推薦給妳。

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熊黛林摩卡棕長髮顯白有氣質

source : lynnx1010@IG

摩卡棕介於巧克力棕與咖啡棕之間，色調溫柔、深淺適中，能為長髮增添自然光澤感，也能修飾膚色，呈現明亮氣色。熊黛林以中分長髮搭配豐盈的復古捲度，使整體輪廓俐落又充滿女人味；厚實的髮量與摩卡棕的光澤感相呼應，減輕了髮型的厚重感，更讓造型增添少女般的年輕感。

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摩卡棕長髮造型推薦1：蓬鬆層次捲

source : keito_sodeno@IG

長髮想增加蓬鬆度，可以透過層次剪裁搭配大幅度捲度。微捲髮絲從耳下開始蔓延。髮根保留輕盈空氣感，髮尾則以鬆軟捲度堆疊層次，能讓整體線條更立體，也有修飾臉型的效果。搭配摩卡棕髮色，捲度在光線下更加明亮，呈現優雅又不厚重的視覺。

摩卡棕長髮造型推薦2：慵懶法式捲

source : keito_sodeno@IG

法式捲以慵懶、不刻意的線條感為特色，捲度可從臉頰或下巴附近開始延伸，透過柔軟紋理營造鬆弛輪廓。搭配中分瀏海與蓬鬆髮根，能柔化臉部線條，也讓長髮更有溫柔女人味。摩卡棕色調不會過於張揚，與法式捲的浪漫氛圍相互襯托，也適合日常上班穿搭。

摩卡棕長髮造型推薦3：韓系氣墊燙

source : keito_sodeno@IG

韓系氣墊燙以髮根蓬鬆、髮尾帶彎為特色，捲度輕柔，改善頭頂扁塌或細軟髮族群的造型困擾。臉周可加入些許層次，讓髮絲自然包覆兩頰，修飾臉型的同時保留輕盈感。搭配摩卡棕髮色後，整體色澤溫潤有光澤，日常只需搭配簡單吹整，就能呈現天生好髮質般的精緻狀態。

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摩卡棕長髮造型推薦4：復古果凍捲

source : keito_sodeno@IG

捲度鮮明而有彈性的果凍捲髮，捲紋整齊、髮絲蓬鬆，帶有復古又俏皮的視覺效果。想讓造型看起來更溫柔，可將捲度集中在髮中至髮尾，並保留自然的髮根線條。摩卡棕能平衡果凍捲的造型張力，讓整體造型多一分溫柔氣質，適合想為長髮增添亮點的人。

摩卡棕長髮造型推薦5：個性萊斯利捲

source : keito_sodeno@IG

想嘗試更有個性的長捲髮，可以選擇線條較鮮明、捲度層次分明的萊斯利捲。捲髮能增加髮量的視覺感，也讓長髮呈現復古摩登的風尚；搭配摩卡棕色調，能減輕造型的厚重感，讓捲度看起來更有光澤。平時只需用手指輕撥髮絲，維持自然蓬鬆的線條，就能呈現率性又優雅的風格。

摩卡棕長髮造型常見問答

Q1：摩卡棕適合什麼膚色？

A：摩卡棕色調柔和，通常能和多種膚色搭配。若膚色偏白，可挑選帶暖調的棕色增加氣色；若膚色偏黃或偏深，可請設計師調整冷暖與明度，避免髮色和膚色過度接近。染前可帶上喜歡的照片，並在自然光下確認色感。

Q2：摩卡棕染髮後如何減緩褪色？

A：染後可使用護色洗髮精與潤髮產品，並以溫水洗髮，減少高溫水與頻繁清潔造成的褪色。吹整前先使用抗熱產品，外出時也可用帽子或抗 UV 髮品減少日曬影響。實際補染間隔會依髮質、染劑與日常洗護習慣而不同。

Q3：細軟髮或髮量少，適合摩卡棕長捲髮嗎？

A：可以嘗試，但建議避免過度打薄或剪出太多層次，以免髮尾看起來更稀薄。可請設計師將層次集中在臉周與髮尾，再搭配大捲度或氣墊燙增加蓬鬆感。若髮質較細軟，平時可用輕質蓬鬆產品整理髮根，避免厚重造型品讓頭髮扁塌。

Q4：長髮燙捲後，日常怎麼整理比較容易維持捲度？

A：洗髮後先用毛巾輕壓吸水，再搭配烘罩或低溫風罩烘乾，過程中以手掌托住髮束，讓捲度自然成形。髮絲乾燥後可少量使用護髮油或捲髮乳修飾毛躁，避免反覆梳開捲度。台灣天氣潮濕時，可選擇標示抗毛躁的造型品。

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在串流媒體與 YouTube 累積播放量突破數百億次紀錄的日本音樂鬼才Vaundy，10月31日、11月1日首度登上台北小巨蛋，舉辦《ASIA ARENA TOUR 2026 “HORO”》亞洲巡迴演唱會。連續兩天的演出共吸引 2.6萬名樂迷朝聖，演唱會以華麗的四面台與雷射燈光設計，搭配 Vaundy 充滿爆發力的嗓音與熱跳，近 100分鐘的演出毫無冷場。他不僅苦練台語「多謝」致意，第二天演出中途更驚喜開啟 IG 直播，與全球歌迷共享台北場的熱情，為本次亞洲巡演畫下完美句點。

四面台雷射嗨唱動漫神曲，笑稱「懂日文絕對是騙人的」

Vaundy 穿著一身休閒的藍色造型，在超炫砲的雷射燈光下登上升降台，以〈泣き地蔵〉（Naki Jizo）強勢開場，瞬間點燃全場氣氛。隨後接連帶來〈Homunculus〉、〈裸の勇者〉以及《航海王劇場版：紅髮歌姬》主題曲〈逆光〉等多首金曲。見到全場觀眾熱烈舉手歡呼，Vaundy 開心地連用台語講了 4 次「多謝」，因擔心發音不標準，更大喊「one more time」要台下萬名觀眾親自大聲示範。

幽默的他還在台上好奇發問：「會日文的舉手？」沒想到現場超過半數觀眾熱情舉手秒答，讓他忍不住大笑吐槽：「絕對是騙人的吧！」隨後則感性表示：「反正 everything in the music，我要說的都在音樂裡了。」

突開IG直播免費放送全球！兩度衝下台零距離寵粉

整場沉浸在音樂中起舞的 Vaundy在演唱會中段帶來滿滿驚喜。演唱出道神曲〈Tokyo Flash〉時，他不僅走下舞台繞場與粉絲近距離互動，更無預警開啟官方 IG 直播，連續免費放送包含《SPY×FAMILY間諜家家酒》片尾曲〈トドメの一擊〉以及新歌〈イデアが溢れて眠れない〉等三首歌曲，讓買不到票的場外與海外粉絲也能同步感受小巨蛋的震撼。

隨後在演唱〈soramimi〉時，他再度衝下台繞行半圈，並數度使出激將法挑逗台下：「你們是不是沒力氣了？」立刻引發全場爆出更巨大的尖叫聲回應。看來Vaundy真的非常懂得如何刺激歌迷呀！

承諾下次找「能站的場地」！血色雷射狂掃全場萬人大合唱

由於小巨蛋場地規範，二、三樓觀眾無法站立跳動，貼心的 Vaundy 在台上直呼：「二樓不能站著一起跳，看起來有點可惜啊！坐著也沒關係，下一次我會辦一場讓大家都站著的演唱會！」霸氣承諾讓全場粉絲嗨翻。

演唱會尾聲，當《鏈鋸人》片尾曲〈CHAINSAW BLOOD〉標誌性的鏈鋸聲前奏一響起，舞台燈架突然斜舉，配合著紅色的流動光線，宛如一把巨大的電鋸在半空中張開，隨即血色雷射光猛烈掃射全場，將萬名粉絲的「動漫中二魂」徹底拉滿，現場瞬間沸騰。

緊接著〈花占い〉與曾登上《NHK紅白歌合戰》的代表作〈怪獣の花唄〉金曲連發，Vaundy 引領全場兩萬多人大合唱；最後則以最快突破一億次播放量的人氣神曲〈踊り子〉壓軸，萬名歌迷整齊劃一地舉手比出經典迴旋動作。唱畢後，Vaundy 宣布亞洲巡演正式結束，向四面台的觀眾深深鞠躬致意，並再度走下舞台，為這場極具爆發力的台北演唱會完美收尾。

source：好玩國際   cr：Hiyoshi "JP" Junpei

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近日在釜山國際電影節拿下「最佳演員獎」，再次寫下影史紀錄的周迅不只是螢幕裡那個用眼神就能逼哭眾人的戲精，她的減齡穿搭更因為自然而率性的造型感，成為同齡人的典範，繼上回盤點她的「寬褲」公式後，我們發現周迅的「襯衫」穿搭也是許多女性造型時必須參考的教科書。本篇我們特別精選了她的這一造型公式，想把襯衫穿的優雅又有型，甚至還有顯瘦效果，跟著她這樣穿就對了！

延伸閱讀：52歲周迅減齡穿搭太強！寬褲6公式：顯瘦這樣穿視覺比例超好

周迅減齡穿搭1：無領襯衫＋同色牛仔褲｜慵懶陽光氣息

Source:周迅@weibo

第一套就是上班、聚餐都能直接複製的藍色系穿搭。周迅身穿無領藍襯衫，沒有傳統尖領的硬挺線條，鈕扣只扣至胸口上方，讓兩側門襟自然向外翻開，形成柔和的V形領口。既保留襯衫的俐落感，也為肩頸增加呼吸空間，看起來輕鬆而陽光。下身搭配色調相近的直筒牛仔褲，利用同色系延續縱向視覺。褲型貼合臀腿卻不過度緊身，能整理線條，又不會產生窄管褲緊繃、卡住膝蓋的問題。最後加入白色高跟鞋，鞋面V形開口延伸腳背，為全身藍色增添輕盈亮點。

延伸閱讀：59歲金喜愛減齡穿搭！5牛仔褲穿搭：顯瘦神褲來自「這品牌」

周迅減齡穿搭2：白襯衫＋黑色寬褲｜精緻正裝比例

Source:周迅@weibo

白襯衫搭黑褲看似普通，周迅卻利用材質和比例，穿出灑脫又知性的氛圍。她選擇布料帶有垂墜感的寬鬆白襯衫，解開領口鈕扣形成自然V形，不但降低白襯衫的商務感，也使上半身流露愜意的優雅調性。黑色寬褲表面帶有近似泡泡紗的質感，即使採用經典黑白配色，也不會像制式套裝般嚴肅。整套穿搭最重要的細節，是腰間那條窄版黑色皮帶，當襯衫和褲管都較寬鬆時，皮帶能重新標示腰線，避免身形被布料完全掩蓋，有效修飾身形，看起來比例更好。

延伸閱讀：51歲周迅馬尾短髮太減齡！5款短髮綁髮推薦，圓臉、細軟髮也適合

周迅減齡穿搭3：藍襯衫＋同色大衣｜疊穿造型感

Source:周迅@weibo

襯衫不只單穿好看，也是秋冬多層次造型的實用單品。周迅以湛藍色襯衫搭配同色系大衣，讓內外兩件服裝形成色彩延續；襯衫解開兩顆鈕扣，衣襬則收進黑色及踝裙中，使領口與腰線同時保持清楚，不會因為疊穿而顯得臃腫。黑色長裙穩住鮮明藍色，也讓下半身輪廓更加簡潔。腳上的紅色包頭高跟鞋則成為整套造型的唯一亮點，藍、黑、紅三種顏色層次分明，卻不會相互搶戲，把造型力拿捏的恰到好處。

延伸閱讀：46歲孔曉振減齡穿搭！襯衫穿搭5公式：OL「造型感」這樣穿最顯瘦

周迅減齡穿搭4：絲質襯衫＋緞面高腰裙｜成熟女人味

Source:周迅@weibo

緞面和絲質因為自帶細緻光澤，能讓襯衫的質感從辦公室基本款，瞬間變成出席重要場合的氣勢單品。周迅選擇帶有西裝領結構的黑色絲質襯衫，即使扣起鈕扣，領片仍自然形成深V線條，讓全黑上身保有適度露膚與女人味。而下身搭配紅色緞面高腰裙，鮮豔色彩集中在腰部以下，既提高視覺腰線，也讓裙襬成為整體焦點。最後值得一提的還有裙後開衩增加行走空間的設計，搭配同為深色的高筒麂皮靴，減少裙襬與鞋子之間的色彩切割，使下半身線條完整又俐落，是非常有態度的造型。

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周迅減齡穿搭5：短版襯衫＋背心外套｜層次率性氛圍

Source:周迅@weibo

周迅這套卡其色造型，巧妙結合短版襯衫、背心外套與機能寬褲。短版襯衫的方正衣襬停在腰線附近，直接縮短上半身比例，外罩同色系無袖背心，利用不同長度和輪廓增加層次，也讓手臂線條完整露出，減輕整套卡其色服裝的厚重感。同色寬褲採用帶有微微光澤的機能面料，褲腳加入可調節抽繩，讓正式襯衫多了一點運動與街頭氣息。黑色露趾高跟鞋則露出腳背，平衡縮口褲與寬褲累積的份量，使襯衫造型擺脫太過正式的呆板感。

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周迅減齡穿搭6：格紋套裝＋抽繩腰線｜俐落幹練風範

Source:周迅@weibo

最後一套是周迅最具個人風格的文藝穿搭。她以深藍色格紋襯衫搭配同款縮口褲，利用一致印花維持造型完整度。領口打開至胸前形成V形，袖子隨性推至前臂位置，藉由領口與手腕周圍的適度露膚，降低滿版格紋可能產生的密集感。腰間綁上同款布質繩帶，不只界定腰線，垂落的繩帶也為套裝增加動態感；縮口褲則收攏寬鬆布料，使褲腳不會大量堆積。整套服裝看似慵懶，卻同時處理了領口、腰部和褲腳三個位置，因此輪廓依然清楚。

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關於周迅減齡穿搭襯衫造型問與答

Q1：50歲女性穿襯衫怎麼搭配才減齡、不顯老氣？

A：50歲女性想把襯衫穿得減齡，可以從領口、版型與搭配方式著手。像周迅經常選擇解開領口鈕扣，形成自然的V形線條，讓襯衫少一點拘謹感；也會搭配直筒牛仔褲、寬褲或機能長褲，利用休閒單品平衡正式感。若擔心傳統襯衫顯得過於成熟，可以嘗試無領、短版或柔軟垂墜材質，再搭配簡潔的鞋包，就能穿出自然又俐落的氣質。

Q2：有小腹的女性適合穿襯衫配寬褲嗎？怎麼穿才顯瘦？

A：襯衫搭配寬褲非常適合想修飾腰腹與臀腿線條的女性，但要留意上衣和褲子的份量。可以參考周迅以白色寬鬆襯衫搭配黑色寬褲，再利用窄版皮帶界定腰線，避免全身輪廓過於鬆散。如果不想把襯衫完全紮進褲頭，可以只紮前方衣襬，或選擇下擺落在腰臀之間的款式，讓腹部保有活動空間，同時維持整體比例。

Q3：50歲OL上班穿襯衫，怎麼搭配才優雅又有造型感？

A：職場女性可以參考周迅的藍色無領襯衫搭配同色牛仔褲，或白襯衫搭配黑色寬褲的公式。前者利用相近色調延伸視覺比例，適合休閒辦公室或週五穿搭；後者則更容易應用於正式通勤場合。若希望增加專業感，可以加入結構俐落的西裝外套、窄皮帶與樂福鞋；若是下班聚餐，則能改搭尖頭低跟鞋或金屬飾品，讓基本款更有精緻感。

Q4：絲質襯衫適合50歲女性嗎？怎麼穿才不顯得太正式？

A：絲質襯衫具有柔和光澤與垂墜感，很適合想提升穿搭質感的女性。像周迅以黑色絲質襯衫搭配紅色緞面高腰裙，利用不同光澤與色彩建立層次，適合晚宴、聚餐等場合。如果想穿得更日常，可以將絲質襯衫搭配深色直筒牛仔褲、西裝寬褲或簡潔的平底鞋，減少全身光澤單品的比例。挑選時也應留意布料是否過度貼身，以免強調不希望突出的線條。

Q5：同色系襯衫穿搭真的比較顯瘦嗎？怎麼避免看起來單調？

A：同色系穿搭能減少上下身之間強烈的色彩分割，讓視覺線條更連貫，但顯瘦效果仍取決於剪裁、布料與身形。可以參考周迅以藍襯衫搭配同色牛仔褲，或藍色襯衫搭配同色大衣，利用相近色調維持整體感。若擔心單調，可以加入不同材質，例如丹寧、羊毛或絲質，並透過皮帶、鞋款及包包增加細節，不必依賴過多鮮豔配色。

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黑色面盤搭配黑色陶瓷錶圈，讓勞力士Submariner潛航者型成為辨識度極高的經典運動腕錶。對許多準備入手第一枚勞力士的人來說，黑水鬼也是經常被列入考慮的款式。

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勞力士潛航者無曆與有曆的差別

不過，當選擇進一步縮小到不鏽鋼黑水鬼，另一個問題隨之而來：面盤沒有日期窗的無曆版，與配備日期顯示及凸透鏡的有曆版，究竟該怎麼選？除了外觀喜好，日常使用習慣、價格差距，以及對經典設計的理解，都值得納入考量。

延伸閱讀：勞力士最頂系列，避開撞錶尷尬！元首型Day-Date為何受層峰人士青睞？

無曆版Submariner面盤沒有日期窗，整體視覺更簡潔，時標與指針的排列呈現左右對稱感。有曆版Submariner Date面盤3點鐘位置設有日期窗，搭配藍寶石水晶鏡面上的凸透鏡，日期讀取更方便，也形成鮮明的外觀特徵。共同規格方面，兩款現行不鏽鋼黑水鬼均為41毫米錶徑、黑色面盤、黑色Cerachrom陶瓷錶圈、300米防水，並配備蠔式鏈帶。機芯差異在於，無曆版搭載3230型機芯，有曆版搭載3235型機芯，兩者動力儲存均約70小時。

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無曆版：簡潔平衡之美的選擇

沒有日期窗，視覺更對稱，少了3點鐘位置的日期顯示與凸透鏡，面盤呈現更完整的黑色視覺，也讓時標、指針與錶圈刻度成為焦點。這種配置更貼近潛航者的早期設計，Submariner最初於1953年問世，有曆版本則在1969年推出。

無曆版延續較早期的面盤配置，對偏好傳統工具錶風格的玩家具有吸引力。如果日常工作主要依賴手機、電腦查看日期，腕錶本身不一定需要日期功能，無曆版的設計優勢便更加明顯，同時也能在官方定價與市場行情中找到合適的預算平衡。

日曆版：實用主義的偏好

日期顯示是每天都用得到的功能，工作安排、會議、行程確認或填寫文件時，不必另外拿出手機，就能直接查看日期。3點鐘位置的日期窗與放大鏡，是有曆黑水鬼最容易辨認的視覺元素之一，也構成許多人對勞力士的典型印象。

這種款式適合希望一錶兼顧多種場合的人，黑色面盤與不鏽鋼鏈帶能搭配商務服裝、日常休閒造型，日期功能也適合經常需要掌握行程的人。不過，有曆版的日期窗會改變面盤視覺重心，購買前應實際上手比較自己對凸透鏡比例與整體外觀的接受度。

 

定價與預算分配

以台灣市場來看，勞力士官方定價具備明確的參考基準。無曆版Ref.124060的台灣官方建議售價為新台幣341,500元，有曆版Ref.126610LN的台灣官方建議售價則為新台幣384,500元，兩者定價差距為43,000元。若將目光轉向二手市場或授權經銷體系，實際成交行情往往會受到市場熱度與供需關係影響，產生不同程度的溢價或波動。第一枚腕錶的預算原則在於，除購錶預算外，也要考量保養與日常使用需求，不必單純為了日期功能或外觀偏好而超出預算。

 

靈魂拷問：該怎麼選？

工作上經常確認日期的人，可以優先試戴有曆版，評估日期功能是否能真正融入日常。若偏愛對稱面盤與簡約設計，無曆版值得優先考慮，尤其適合希望腕錶外觀更純粹的人。想要最符合自己審美的經典黑水鬼，兩款都應實際試戴，觀察面盤比例、凸透鏡與手腕的搭配。預算若為主要考量，則以官方定價及可信的市場成交資訊為依據，確認價差是否值得投入。

第一枚勞力士選黑水鬼，無曆版與有曆版都能提供相同的經典外觀基礎與專業潛水腕錶規格。無曆版吸引人之處在於面盤的簡潔與對稱，有曆版則以日期功能和凸透鏡呈現另一種鮮明的經典風格。真正值得思考的是，自己希望每天佩戴的腕錶具備哪些功能，以及哪一種面盤設計更符合長期喜好。與其只依照市場熱門程度做決定，不如將日常使用、外觀偏好和預算放在一起衡量。

source:勞力士

勞力士黑水鬼無曆版、日曆版差別問與答

Q1：無曆版與有曆版黑水鬼在尺寸上有差別嗎？

A1：兩者錶徑均為41毫米，外觀尺寸與防水深度沒有差別。

Q2：兩款黑水鬼的防水性能是多少？

A2：兩款腕錶皆具備300米的專業防水深度。

Q3：無曆版與有曆版搭載的機芯有何不同？

A3：無曆版搭載3230型機芯，有曆版則搭載具備日期顯示的3235型機芯，兩者動力儲存皆約70小時。

Q4：兩款腕錶的台灣官方定價相差多少？

A4：無曆版定價為新台幣341,500元，有曆版定價為新台幣384,500元，價差為43,000元。

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日本音樂鬼才藤井風將生涯最大規模世界巡演首站獻給台灣。《Fujii Kaze Prema World Tour》於10月31日在高雄世運主場館盛大揭幕，吸引4萬5千名樂迷朝聖，讓他正式成為首位登上該場館舉辦個人演唱會的日本男歌手。此次演出以全新升級的樂團與舞者編制，搭配首度亮相的七公尺巨型大象舞台，為長達2小時、共20首曲目的奇幻大秀揭開序幕。

七公尺巨象坐鎮美式復古舞台，16人華麗編制展現多元才華

藤井風身穿紅色墊肩夾克與黑色亮面套裝，以〈Casket Girl〉霸氣開場，並在〈I Need U Back〉中與舞者大秀俐落舞技。本次巡演由在地製作團隊傾力打造，七公尺高、近三層樓的巨型大象成為視覺焦點，結合西部公路、沙漠與放射狀扇形燈飾，構築出充滿美式復古風情的「Prema 多重宇宙」。舞台編制更全面升級，集結鼓、吉他、鍵盤、貝斯，並加入管樂、合音與6位舞者共16人同台演出。藤井風不僅以全新編曲重新演繹串流神曲〈死ぬのがいいわ〉，更在首次Live演唱的〈It Ain't Over〉中大秀薩克斯風才華，隨後換上全新服裝，以經典鋼琴彈奏巡演同名曲〈Prema〉，掀起全場高潮。

化身多角操一口中文喊「晚ㄤ」，大秀元寶紅內褲展台味幽默

除了音樂魅力，藤井風也將招牌幽默發揮得淋漓盡致。他在串場影片中一人分飾香水廣告男主角、氣象主播與主持人，並與螢幕上的「自己」隔空對話，親切以中文大喊：「晚ㄤ，超可愛！」最令全場瘋狂的橋段，莫過於影片中的主持人突襲詢問內褲款式時，他竟當場脫下外褲，秀出印有「元寶」圖案的大紅色內褲，超接地氣的台味幽默引發全場尖叫。此外，演唱〈青春病〉時，大螢幕驚喜播放在高雄拍攝的城市紀錄，畫面中他腳踩藍白拖漫步街頭、走訪龍虎塔、吃在地早餐，甚至在公園與長輩下象棋、唱卡拉OK，充滿溫度的日常影像讓4萬5千名觀眾深感共鳴。

90秒璀璨煙火點亮世運夜空，騎單車環場寵粉畫下完美句點

演唱會尾聲，藤井風在〈きらり〉與〈Hachikō〉中展現精彩的 Dance Break 帶動氣氛，壓軸曲〈Forever Young〉響起時，長達近90秒的璀璨煙火接連綻放，瞬間照亮高雄夜空。他在影片中送上溫暖結語，鼓勵歌迷勇敢探索自我，傳遞「你就是愛本身」的核心精神，隨後更騎上電動自行車環繞場內一週，近距離向全場揮手道別。為了迎接這場國際盛事，主辦單位 KKLIVE 亦提前在高雄街頭佈下滿滿巧思，從捷運世運站的主題視覺壁貼、藤井風親自獻聲的捷運廣播、專屬行人號誌，到場館周邊的迎賓拱門與Q版氣球，讓這場《Prema》奇幻盛宴從場外延伸至場內，為全球首演留下難忘回憶。

source：KKLIVE

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實力派影后陳冲總以強大、堅毅的「大女主」氣場令人印象深刻，近年更因久違重返國片大銀幕、主演電影《消失的金鳳娜》，再度以百變且深刻動人的演技驚艷全場。然而，除了精湛的演技備受讚譽，她無論是在公開活動還是私下日常中，獨樹一幟的穿搭美學同樣引人注目，總能在俐落率性之中完美揉合一抹優雅的浪漫韻味。

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比同齡人年輕10歲，65歲陳冲減齡穿搭密技

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Katie Bofshever（@katiebof）分享的貼文

Source：陳冲 @IG

如今邁入65歲，陳冲透過獨到的穿搭哲學展現了超越年齡的自信與從容，成為許多同齡女性效法的典範。以下就為大家精選出她的9套減齡穿搭技巧，一起從中汲取兼具質感與品味的時尚靈感吧！

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技巧1：流暢隨性的全黑絲質襯衫與寬褲

Source：陳冲 @IG

這套全黑造型簡直把陳冲「毫不費力的時髦感」詮釋得淋漓盡致。絲質襯衫在光影下帶著低調的奢華光澤，搭配垂墜感十足的寬褲，整個人既率性又舒服。她沒有刻意用誇張的配件去堆疊，而是靠著微敞的領口與精緻的手環，散發出一種歷經歲月沉澱後的自信從容，看得我好迷戀這種大氣的鬆弛感。

同齡人在尋找面料帶有微微光澤感（如真絲混紡）的黑襯衫，搭配高腰落地寬褲。記得解開前兩顆釦子製造V領線條，不僅能修飾頸部線條，也讓黑色穿搭顯得輕盈不沉悶。

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技巧2：俐落大器的黑色西裝連身褲

Source：陳冲 @IG

穿上這套黑色西裝連身褲的陳冲，簡直把「女強人」三個字寫在身上！腰間的隨性綁帶巧妙地勾勒出腰身比例，搭配上吸睛的綠寶石項鍊點綴，在全黑的銳利中，注入了一抹華麗的生命力。這種把正式感與時髦俐落完美融合的剪裁，真的是成熟女性展現霸氣的首選。

選擇有腰身剪裁或附帶腰帶的連身褲，能一秒修飾身形比例、拉長腿部線條。如果出席重要場合，不妨學她搭配一件色彩濃郁的高級珠寶或亮色耳環，立刻就能打破沉重感。

  

技巧3：充滿度假風情的幾何印花連身裙

Source：陳冲 @IG

誰說熟齡不能穿得這麼有藝術、活力感？這件大膽的黑白與橘色幾何印花洋裝穿在陳冲身上，有種漫步在南法街頭的浪漫與瀟灑。不規則的線條切割與大V領設計，不僅修飾了身形，更讓整個人散發出像少女般靈動的朝氣，完全看不出歲月的痕跡，太喜歡這種充滿生命力的印花選擇了！

在挑選印花時，避開過於繁複細碎的小碎花，改以大器、俐落的幾何線條或大膽色塊為主。搭配V領與傘狀裙襬，既能遮肉顯瘦，又能穿出優雅不老氣的藝術家氣質。

  

技巧4：減齡滿分的極簡白T與黑褲

Source：陳冲 @IG

這套真的是減齡穿搭的最高境界！一件最簡單的純白T搭配黑色長褲，看似樸素，卻把最經典的「黑白配」穿出了高級的少年感，這種敢於展現乾淨俐落的日常私著，真的讓人忍不住想直接複製一套。

同齡人請盡量選擇版型硬挺、材質厚實不易透光的白 T-Shirt（避免過緊或過鬆垮），搭配合身卻不緊繃的黑色九分褲或直筒褲。只要維持身形挺拔、紮進褲腰打造好比例，簡約就是最強大的時尚。

  

技巧5：摩登性感的亮片針織衫與過膝長靴

Source：陳冲 @IG

這件帶著細緻亮絲光澤的棕色針織短洋裝，搭配同色系的高跟長靴，完美展現了陳冲身為成熟女性特有的性感與高級感。坐下來時露出的腿部線條健康又優雅，棕色調的運用比黑色更顯溫柔，整個人坐在那裡，就是把「成熟美」這三個字演繹得絲絲入扣。

  

技巧6：優雅知性的紫黑格紋輕透洋裝

Source：陳冲 @IG

這件帶有透膚質感的紫黑色格紋洋裝穿在身上，有一種神祕又優雅的文藝氣息。領口處的同布料小絲巾設計簡直是點睛之筆，讓整體造型多了一份古典的浪漫韻味，加上裙襬上的特殊剪裁，直接把陳冲身上那股知性與柔美襯托得淋漓盡致。

同齡人在選擇深色調，但帶有透膚或輕盈面料的洋裝（如雪紡或薄紗）時，請記得善用同色系的領巾或飄帶裝飾。這樣既能保有成熟女性需要的沉穩，又能透過異材質拼接帶走厚重感。

  

技巧7：經典優雅的黑白雙色外套與洋裝

Source：陳冲 @IG

這套造型以經典黑白配色展現濃濃的法式優雅，透過「白外套搭配黑內搭」或「黑外套搭配白內搭」的鮮明對比，營造俐落又富有層次的視覺效果，再搭配存在感十足的大型藝術感項鍊，瞬間為整體造型注入亮點，跳脫黑白穿搭的單調。

同齡人若想讓經典配色更有新意，不妨像陳冲一樣，選擇幾何造型項鍊或設計感胸針作為點綴，輕鬆提升造型的時髦度與高級感。

  

技巧8：貴氣又俏皮的金邊黑白針織套裝

Source：陳冲 @IG

想穿出優雅又不失俐落的名媛氣質？不妨選擇帶有對比色滾邊設計的針織外套或套裝，例如，經典的黑底白邊、深藍配米黃等組合，不僅能透過線條勾勒身形輪廓，也能讓整體造型更顯精緻。下身，則可搭配寬褲或A字裙，在兼顧舒適與活動自在的同時，也能輕鬆穿出優雅大方的氣質。

  

技巧9：清新純白的襯衫與高腰丹寧寬褲

Source：陳冲 @IG

這套白襯衫搭配深色丹寧寬褲的組合，簡直太清爽了！白襯衫帶有絲滑的光澤感，紮進高腰的牛仔寬褲裡，手拿一個精緻的手拿包，讓陳冲整個人看起來既青春又充滿都會女性的俐落。這種將休閒單品（牛仔褲）穿出高級正式感的手法，真的是減齡穿搭的最高招。

想穿出清新俐落的輕齡感，不妨選擇一件版型挺拔、帶有微微光澤感的白襯衫，搭配深色高腰牛仔寬褲，並將襯衫紮進褲頭、繫上腰帶，藉此凸顯腰線、修飾身形比例。透過簡約單品的搭配，就能展現清爽又幹練的氣質，同時穿出不刻意的減齡效果。

  

陳冲65歲依然優雅，減齡穿搭一次解答

Q1：影后陳冲在日常私著中，展現了什麼樣的核心穿搭風格？

A1：現年65歲的實力派影后陳冲，其穿搭風格始終散發著強大堅毅的「大女主」氣場。她擅長在俐落率性的剪裁中，完美揉合一抹優雅且浪漫的韻味，無論是公開活動還是私下日常，都能透過獨到的穿搭哲學展現超越年齡的自信與從容，成為熟齡女性的時尚典範。

  

Q2：針對50到60歲左右的同齡女性，陳冲有哪些推薦的日常減齡穿搭技巧？

A2：陳冲的減齡穿搭核心在於「化繁為簡」與「質感細節」。例如，利用帶有微微光澤感的黑絲質襯衫搭配高腰寬褲營造鬆弛感；以極簡白T-Shirt搭配黑褲展現高級少年感；或是運用幾何印花洋裝、經典黑白配色、異材質拼接與高腰剪裁來修飾身形比例，兼顧舒適度與時髦度。

  

Q3：成熟女性在挑選印花或針織單品時，可以向陳冲學習哪些搭配秘訣？

A3：選擇印花時，建議避開繁複細碎的小碎花，改以大器俐落的幾何線條或大膽色塊為主（如南法風情的幾何洋裝），搭配V領拉長頸部線條；在針織或秋冬單品上，則可選擇帶有微光澤感的亮絲針織短洋裝，或利用對比色滾邊（如黑白、深藍配米黃）的針織外套，營造豐富的視覺層次與貴氣感。

  

Q4：如何透過配件與珠寶的點綴，為熟齡穿搭增添大氣氣場？

A4：若穿著俐落大器的黑色西裝連身褲或極簡套裝時，不妨學陳冲搭配色彩濃郁的高級珠寶（如綠寶石項鍊與耳環）或大型藝術感項鍊。透過金屬光澤與彩色寶石的點綴，不僅能打破深色服裝的沉重感，更能瞬間點亮氣色，展現兼具華麗與專業的強大女王氣場。

 

2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？

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從台中羅布森圖書館、新竹縣立總圖書館、花蓮新圖書總館到各地陸續規劃的新型公共閱讀空間，近年台灣圖書館不只比建築美感，更開始比誰能真正走進人們的日常生活！而最近剛舉行動土典禮受到關注的「屏東縣立圖書館總館潮青圖書分館暨青年創新空間」，就是另一個值得期待的新地標。究竟這座斥資4.7億元打造、預計2028年底完工的新館有什麼特別？以下5大亮點，帶大家搶先認識。

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潮青圖書分館亮點1：坐落潮州學區的設計感建築

Source:屏東縣政府

這座讓潮州居民期待已久的新圖書館，坐落屏東縣潮州鎮市區，基地原為舊潮州地政與財稅廳舍，周邊鄰近國小、國中及高中等校園，擁有相當豐富的學生族群與日常生活人口。從目前公開的建築模擬圖來看，整體採取現代感十足的幾何量體設計，以簡潔的水平線條、大片開窗與開放式空間，塑造出有別於傳統行政建築的輕盈感。更重要的是，這座新館投入的經費高達4.7億元，對一座地方圖書分館而言，這不只是一筆可觀的建築投資，更代表潮州終於有機會迎來一處兼顧閱讀、學習與休憩的全新公共文化地標。

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潮青圖書分館亮點2：全台首座結合青年創新空間

Source:屏東縣政府

比起漂亮的建築外觀，潮青圖書分館真正令人眼睛一亮的，其實是它的定位！這座主打「青年圖書館」概念的新分館，從規劃階段便將閱讀學習與青年發展放在同一個空間裡思考。也就是說，未來年輕人不只可以來借書、準備考試，還能參與職涯探索、創意交流，甚至與其他創作者討論創業點子。館內規劃K書中心與青年創新空間，希望讓學生從求學階段開始，就能接觸不同領域的知識與資源。對剛畢業、準備投入職場，或想經營個人品牌的年輕人而言，這樣的場域尤其有意義，而未來潮青圖書分館將會擔任串聯這些機會的起點。

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潮青圖書分館亮點3：規劃共享廚房，增設手作教室

Source:Pexels

除了提供青年創意基地，這棟建築自計畫公布後討論度最高的莫過於它的「共享廚房」。根據目前公布的資料，新館除了規劃K書中心，還將設置手作教室、講座教室及多功能活動區等多元空間，其中「共享廚房」更是公共圖書館中非常少見的空間佈局。雖然目前館方尚未公布這一空間的實際設備、使用資格、收費方式與課程內容等詳細資訊，但從計畫中不難看出來，這本就打著「青年圖書館」形象的全新地標，試圖利用更多元的功能打破圖書館的以「書」為主的思維，並透過「學習」的角度，提供更符合在地青年、時下產業的生活中心，而相信屆時這也將成為潮青圖書分館的一大亮點。

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潮青圖書分館亮點4：特色市集連結在地文化

Source:屏東縣政府

除了硬體設備多元，潮青圖書分館另一個值得期待的地方，是未來準備透過活動，把圖書館變成一處真正熱鬧的地方文化交流平台。根據屏東縣政府公布的方向，新館將規劃主題講座、創意課程、特色市集與跨領域交流活動，並串聯地方產業、青年創業團隊及相關資源。對潮州在地的年輕創作者而言，這代表未來可能多了一個接觸大眾、展示作品與分享經驗的機會。尤其潮州本來就擁有豐富的地方飲食、傳統市場與特色商家，若能透過市集與工作坊，把這些日常文化轉化成新的創意內容，不只能吸引年輕族群參與，也能讓更多人重新認識自己的家鄉。

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潮青圖書分館亮點5：潮州人的第三生活空間

Source:Pexels

近年大家常提到「第三空間」，指的是除了家與工作場所之外，一個可以自在停留、交流與放鬆的地方。咖啡廳、書店與公園都是常見例子，而潮青圖書分館則試圖把這樣的概念帶進公共圖書館。對附近學生而言，這裡未來可以是放學後安心自修、準備考試的地方；對上班族來說，可能是下班後參加講座、學習新技能的場所；對想創業的青年而言，則有機會成為尋找靈感與認識夥伴的交流基地。更重要的是，這座圖書館並非只服務某個特定年齡層，而是希望讓閱讀、學習與生活體驗自然融入潮州居民的日常。

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關於屏東新地標「總館潮青圖書分館」問與答

Q1：屏東潮青圖書分館在哪裡？

A：「屏東縣立圖書館總館潮青圖書分館暨青年創新空間」位於屏東縣潮州鎮，基地為舊潮州地政與財稅廳舍所在地，周邊鄰近多所學校。未來將結合閱讀、自修、青年交流與多功能活動空間，成為潮州的新公共文化據點。由於目前仍在興建階段，正式入口、交通動線及停車資訊，建議待館方公布後再確認。

Q2：潮青圖書分館什麼時候開幕？目前可以參觀嗎？

A：潮青圖書分館近期舉行動土典禮，目前仍處於興建階段，尚未正式對外開放。未來完工後，預計提供圖書借閱、K書中心、青年創新交流及多元課程等服務。確切完工日期、正式開館時間與營運安排，仍應以屏東縣政府及圖書館後續公告為準。

Q3：潮青圖書分館的共享廚房可以做什麼？需要付費嗎？

A：共享廚房是潮青圖書分館相當受關注的規劃之一，也讓新館有別於傳統以書籍借閱為主的圖書館。未來這類空間有機會結合飲食文化、料理學習及地方交流活動。不過，目前尚未確認實際設備、使用資格、開放時間、收費方式及課程內容，因此不能直接認定民眾可以自由預約使用，仍須等待官方公布。

Q4：潮青圖書分館的青年創新空間有什麼特色？

A：潮青圖書分館將閱讀空間與青年創新功能結合，規劃K書中心、講座教室、手作教室及多功能交流場域，讓年輕人除了讀書與準備考試，也能接觸不同領域的知識及交流機會。未來若結合職涯探索、創業分享與地方產業資源，有望成為潮州青年學習新技能、認識創作者及發展個人興趣的據點。

Q5：潮青圖書分館只有學生和年輕人可以使用嗎？

A：雖然潮青圖書分館以青年發展為重要定位，但這不代表它只服務學生或特定年齡層。依目前規劃方向，新館希望兼顧閱讀、自修、講座與生活學習等需求，讓不同年齡的居民都能找到適合自己的使用方式。對學生而言，可以是自修場所；對上班族與地方居民來說，未來則有機會成為參與活動、學習新技能與交流的公共空間。

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有些人對氣氛變化特別敏感，明明上一秒大家還聊得很熱絡，只要現場突然安靜，或是有人臉色稍微變了一下，他們就會立刻開始胡思亂想。是不是剛剛哪句話說錯了？是不是自己的玩笑開得太過分？甚至連別人只是低頭看手機，都能讓他們懷疑是不是自己讓場面變得尷尬。明明沒有人責怪，也沒有任何明確的訊號，他們卻已經在腦中反覆重播剛才的對話，恨不得找出每一個可能出錯的細節。這次就來看看只要現場突然安靜，就開始反省自己是不是做錯事的星座TOP4，誰最容易因為一點氣氛變化，就把責任往自己身上攬。

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只要現場突然安靜，就開始反省自己是不是做錯事的星座
TOP 4：天秤座

source：騰訊視頻《美人余》劇照

天秤座很在意人際關係是否和諧，尤其在多人聚會或團體聊天時，總希望每個人都能自在相處。當大家聊得開心，他們也會跟著放鬆，但只要話題突然中斷，現場出現幾秒鐘的沉默，天秤就可能開始回想自己剛才說了什麼。是不是某個玩笑不太適合？是不是自己的意見讓別人不舒服？即使其他人可能只是剛好沒話題，天秤也容易把這份安靜解讀成氣氛出了問題。他們甚至會主動找新話題、開玩笑或轉移注意力，試圖讓現場重新熱絡起來。表面上看起來只是擅長社交，實際上卻很怕自己成為破壞氣氛的人，常常還沒有人覺得尷尬，就已經先替所有人緊張起來。

            

只要現場突然安靜，就開始反省自己是不是做錯事的星座
TOP 3：處女座

source：優酷《無可替代》劇照

處女座習慣反覆檢查自己的言行，尤其當互動過程出現不如預期的變化，他們很容易開始檢討細節。剛才是不是講得太直接？那句話會不會讓人誤會？自己是不是不小心忽略了誰的感受？這些問題可能在短短幾秒鐘內全部冒出來。處女座不一定會把不安表現出來，表面上甚至還能保持冷靜，繼續聽大家聊天，但腦袋早已開始重新整理剛才的每個對話片段。更麻煩的是，他們很容易把原本普通的沉默，當成自己需要修正的訊號，甚至開始設想別人是不是對自己有意見。明明沒有任何證據，卻已經在心裡列出一長串可能犯下的錯誤，讓自己越想越不安。

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只要現場突然安靜，就開始反省自己是不是做錯事的星座
TOP 2：巨蟹座

source：愛奇藝《小城良方》劇照

巨蟹座對別人的情緒變化非常敏銳，誰突然不說話、誰的表情看起來不太對勁，他們往往很快就能察覺。當現場氣氛突然安靜，巨蟹可能第一時間不是覺得大家累了，而是開始擔心是不是有人心情不好，甚至懷疑自己剛才的言行是不是造成了影響。尤其當他們很在意現場某個人的看法時，只要對方沒有像平常一樣回應，就可能讓巨蟹反覆思考很久。他們不一定會直接詢問，反而可能先觀察對方的反應，想確認是不是自己真的做錯了什麼。巨蟹的共感能力讓他們很容易照顧到別人的感受，但也因此常常把不屬於自己的情緒背在身上。別人可能早就忘了剛才的話題，他們卻還在心裡反省是不是哪裡沒有做好。

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只要現場突然安靜，就開始反省自己是不是做錯事的星座
TOP 1：雙魚座

source：湖南衛視《玉簟秋》劇照

雙魚座最容易被現場氣氛牽動情緒，尤其當周圍的人突然安靜，或是原本熱絡的互動瞬間冷下來，他們腦中就會自動開始上演各種可能性。明明沒有人表現出不滿，雙魚卻可能覺得是不是自己講錯話、太過主動，甚至懷疑大家是不是私底下對自己有意見。他們很容易代入別人的立場，反覆猜測每個人的想法，連一個眼神或短暫的停頓都能想出好幾種解釋。最矛盾的是，雙魚有時候明明只是想讓大家開心，卻會因為一點點反應不如預期，就開始否定自己原本的表現。回家之後還可能突然想起聚會中的某個片段，再次陷入懊惱，甚至想著下次是不是應該少說一點。對雙魚而言，最累的不是現場突然安靜，而是腦袋總能在這幾秒鐘裡，替自己想出一百種做錯事的可能。

                

人與人相處本來就不可能每個瞬間都熱絡，聊天突然停下來，可能只是大家剛好沒有話題，或是有人正在整理思緒，未必代表誰說錯了話。太在意氣氛、太害怕讓別人不舒服，有時反而會讓自己承受不必要的壓力。別人的表情不一定是在針對你，短暫的沉默也不需要急著找出責任歸屬。比起每次互動結束後都反覆檢討，不如試著相信自己沒有那麼容易惹人不開心，也不用負責讓每個場合永遠充滿笑聲。偶爾安靜一下沒有關係，你不需要時時刻刻表現得恰到好處，才能被別人喜歡。

                    

主圖來源：愛奇藝《小城良方》劇照

              

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]]>Sharon2026-10-30T18:37:57+08:002026-11-01T00:00:00+08:00星座分析,星座性格,星座特質Sun, 01 Nov 26 00:00:00 +080060843

有些人談感情時看起來非常理智，不會因為一時心動就急著確認關係，也願意給彼此時間慢慢了解。即使曖昧期間聊得熱絡、相處親密，他們也不會急著逼對方做決定。可是，當他們發現自己已經認真看待這段關係，對方卻始終不願意給承諾，甚至只想維持不用負責的相處模式，態度就會瞬間改變。原本願意配合、願意等待的人，可能在某個瞬間突然冷下來，不再主動聯絡，也不想繼續追問答案。不是他們沒有感情，而是比起繼續消耗自己，他們寧願及時抽身。這次就來看看平時再理智，一發現你不想給承諾就立刻心死的星座TOP4，誰最無法接受沒有結果的感情。

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平時再理智，一發現你不想給承諾就立刻心死的星座
TOP 4：金牛座

source：騰訊視頻《美人余》劇照

金牛座對感情向來慢熱，不會只因為幾次約會或一段時間的熱絡聊天，就輕易認定對方是適合長久發展的人。他們需要透過相處累積信任，也會觀察對方是否言行一致，因此在關係初期通常願意給彼此時間。可是，金牛想要的始終是一份穩定的感情，如果發現對方只想享受戀愛般的陪伴，卻不願意承擔伴侶應有的責任，他們就會開始感到不安。尤其當同樣的問題談過好幾次，對方仍然沒有任何改變，金牛便會逐漸失去耐心。表面上可能沒有激烈爭吵，甚至還是照常相處，但心裡已經開始重新評估這段關係。金牛不喜歡輕易放棄一個人，可當他們發現自己的付出始終換不到確定的未來，就會選擇把心收回來。

              

平時再理智，一發現你不想給承諾就立刻心死的星座
TOP 3：處女座

source：芒果TV《飛到我心上》劇照

處女座談感情很重視細節，也習慣在投入之前先觀察對方的態度。他們可能不會直接要求對方立刻給出承諾，卻會從日常互動中判斷這段關係有沒有發展的可能。你是否願意安排見面、會不會主動關心、遇到問題時是否願意溝通，這些都會成為處女座評估的依據。當他們發現自己已經認真規劃兩個人的未來，對方卻連基本的關係定位都不願意談，就會開始覺得這份感情失去了平衡。處女座最怕的不是等待，而是花了很多時間分析、理解對方，最後才發現對方根本沒有打算往前走。即使心裡還有留戀，他們也會逼自己重新看清現實，不再替對方找理由。當處女座不再追問、不再期待你的回應，往往代表他們已經準備好退出這段關係。

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平時再理智，一發現你不想給承諾就立刻心死的星座
TOP 2：水瓶座

source：優酷《早春晴朗》劇照

水瓶座看起來隨性又獨立，談感情時也不喜歡被催促，認為兩個人應該保有自己的生活與空間。剛開始相處時，他們可能不急著確認關係，甚至願意順著彼此的步調慢慢了解。但水瓶並不代表沒有底線，當他們發現自己已經投入感情，對方卻始終不願意給出明確承諾，甚至把不確定當成維持關係的藉口，就會開始拉開距離。水瓶很清楚自己可以接受自由，也能理解每個人需要不同的時間，但不能接受一方享受親密，另一方卻必須無止境等待。最明顯的轉變，就是他們不再主動分享生活，也不會刻意安排見面，原本熱絡的互動逐漸回到普通朋友的距離。對水瓶而言，界線一旦被看清楚，就沒有必要繼續勉強自己。

延伸閱讀：嘴上總說自己記性差，對方失約卻一筆筆記在心裡的星座TOP4：金牛太務實，「這星座」不說不代表沒扣分

                    

平時再理智，一發現你不想給承諾就立刻心死的星座
TOP 1：魔羯座

source：優酷《無可替代》劇照

魔羯座對感情有著明確的期待，雖然平時看起來冷靜理性，不太會把自己的情緒表現出來，但其實很重視一段關係能不能走得長久。他們不一定會在曖昧初期就談到未來，也願意花時間確認彼此是否適合，可一旦認定對方，就會開始認真安排兩個人的生活，甚至把伴侶納入自己的長期計畫。偏偏魔羯最無法接受的，就是自己已經做好投入的準備，對方卻始終不願意承認這段關係。當他們發現對方只想有人陪伴，卻不想承擔任何責任，心裡就會迅速降溫。魔羯不喜歡反覆爭取，也不願意把自己的需求說成一種請求，因此可能在確認對方沒有承諾意願後，便直接停止投入。即使過程中曾經非常喜歡，也不代表他們會一直等下去。對魔羯來說，感情需要兩個人一起往前走，如果只有自己認真，再多的耐心也有用完的一天。

                          

一段感情可以慢慢來，也不需要在認識不久就急著談論婚姻或未來，但至少要讓彼此知道，現在的相處是不是朝著同一個方向前進。有人需要時間建立安全感，有人則需要明確的關係定位，真正重要的是雙方能不能坦白說出自己的想法，而不是讓其中一個人一直猜測、等待。別把對方的耐心當成理所當然，也別以為只要不談承諾，就能永遠維持現在的親密。當一個人開始不再期待、不再追問，甚至連原本想分享的事情都懶得開口，可能不是突然變得冷漠，而是已經在一次次失望中做好離開的準備。喜歡可以讓人願意等，但一段值得留下的關係，終究需要兩個人都有往前走的意願。

                    

主圖來源：騰訊視頻《尚公主》劇照

               

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]]>Sharon2026-10-30T17:35:51+08:002026-11-01T00:00:00+08:00水瓶座,星座分析,星座性格,星座特質,魔羯座Sat, 31 Oct 26 13:49:49 +080060829

還沒正式開拍，她在場邊和工作人員寒暄，在靠近棚燈的角落低聲與編輯交談，正式開拍，她走進五張椅子中間，身體的重量、雙眼的視線，每個畫面都像電影。場邊彷彿有一條線，當她的腳踏進去，就走上了舞台。這時她在想什麼？她說那一瞬間，她完全清楚自己是誰，也知道自己想成為什麼樣的人，「其實就是一個很單純的念想。」

幾十年的功課

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而那事實上一點也不單純。我們容易把一個人的從容，誤認成天賦，她很快補上一句：「天底下沒有自然而然的事。」她說那些看起來毫不費力的動作，背後都是「很多很多時間、很多很多歲月」的養成。舞者的身體是一種很誠實的語言，「不費力」從來不等於沒有用力。那是把力氣藏進時間，幾十年的功課。她的第一次人生轉折點，發生在大學一年級。現代舞老師告訴她：「妳很有潛力。」就是這句話，讓一個當時甚至不知道「職業舞者」是什麼的年輕女孩，第一次敢做夢。她為自己許下第一個願望：成為職業舞者，她開始想像，自己可以成為誰。

身體救了她

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四十歲左右，許芳宜迎來另一個更深的轉折。那時的她甚至一度跌到人生谷底，也是那個時候，她第一次真正意識到，掌控一切主導權的不是大腦，而是身體。「身體是可以反抗的。」當她不斷往下墜落，最後把她救起來的，就是身體，「是身體，是行為，是行動。」很多人面對人生低谷，會試著先用大腦去想通，她卻是先讓身體動起來，「腦袋太容易被恐懼吞食，但身體不一樣。身體會誠實地告訴你，你究竟能不能做到。」

我不許願

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「我現在已經不太許願了，我比較常說：『我想要。』」對許芳宜來說，許願，意味著等待，然而「我想要」卻是一種決定要讓事情發生的意圖，以及面對自己百分之兩百的誠實。當談到「時間」，她的心情近乎感激，「我覺得時間是禮物，因為它讓我們越來越清楚自己想要的是什麼，而有趣的是，這卻是一切的起點。」年輕時，時間就在面前，她不斷追趕，父親曾經告訴她，要去紐約就只有三年時間，沒有成績就得回家，讓她一直拼、一直加速，她也非常爭氣的以三年從實習生升任瑪莎‧葛蘭姆舞團獨舞者。但如今，她漸漸放下這種追趕，「你會越來越放心地把自己交給自己，而不是交給時間。」這句話是她走過歲月之後最重要的轉變之一，時間不再是敵人，而她，成為自己的創作者。

沒有刻度的錶

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第一次看到一只沒有刻度的錶時，她的第一個反應是：「沒有刻度，多好啊。」對一個舞者而言，舞蹈是一門高度精準的藝術。一個角度、節拍、一個落地的位置，就像小時候，她必須練習同一個動作無數次，幾百次、幾千次，直到身體牢牢記住。「記住刻度有很多種方式。」因為記住了刻度，所以才能掙脫刻度的束縛，把刻度丟掉。時間依然往前，但她不再被它拖著走，而是有自己的時間表、有自己的身體節奏、自己的人生節奏。「那我還需要追嗎？還是其實是我在創造我的時間？」

不想回到十八歲

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如果可以回到一年前，甚至更早的人生，她會對自己說什麼？她笑著說，自己很少這樣倒帶。「與其回到過去，我更想要創造。」因為前方還有太多未知，也還有太多美好。就像你問她，時間對你來說是什麼？她說，時間只是軌道，「自己」才是重點，因此她對自己的唯一提醒，是健康，「一定要身體健康，因為有健康，我才能做每一件我想要做的事情。」

從容不是反抗

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在一個什麼都追求快速的時代，從容地對待時間，看起來都像是一種奢侈，或是對這個世界的反抗，但許芳宜有不同想法，「我反而不覺得是反抗。」就像所有專業一樣、藝術創作，一開始都有著大量的規矩，「這麼多的規矩，就是要換來自由。」所以她可以一進攝影棚，就找到自己的狀態，不是因為她「天生會」，而是因為那些規矩已經深深進入身體。當規則不再需要被思考，才是自由的開始，就像那只沒有刻度的錶，在沒有刻度裡面找到屬於自己的刻度。三分、五分，還是一分？又或者，完全不需要有刻度。

一生最大的創作

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再回到攝影棚裡的五張椅子，她站在椅子之間，走進燈光，身體知道該如何移動，眼神知道該落在哪裡。一個人真正無法被取代的，是他想成為什麼樣子，以及他願不願意一步一步走向那個自己。「你會把自己的創意、經驗，以及生命裡所有累積下來的東西，一點一點放進去，然後不斷升級。」

如果身體是她一生最美好、也是最大的創作，那麼在這個人生階段裡對於「從容」的理解，就是最大的禮物。那是在走過足夠長的人生路程後，終於知道自己的節奏，在規矩裡取得自由，在時間裡取得主導，也時時刻刻回到身體裡，重新認識自己。而這一次，時間沒有催促她，讓她用自己的方式，創造屬於自己的時間。

早在數十年前， PREMIÈRE 腕錶便以沒有數字時標的錶面，為時間開啟更多想像。這次的專訪中，我們將走入許芳宜、金翎和楊乃文的生命風景，看她們如何各自面對時間的課題，以簡單面對複雜、展現從容，用打破規矩來獲得真正的自由，並在生活與工作中享受自我創造的節奏。

監製｜ Toby Hsu 

攝影｜ Chou Mo 

造型｜ Eli Yeh、Chun Chao 

撰文｜ Stanley Kuo、Titan Chen

化妝｜ Jessie Chen

髮型｜ Hans Chen@Zoom、Jessie Chen

服裝｜ Chanel

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]]>Stanley Kuo2026-11-02T11:55:03+08:002026-10-31T13:49:49+08:00許芳宜,專題報導,Chanel Première,CHANEL腕錶Sat, 31 Oct 26 13:49:32 +080060832

之前，金翎是一個在美國埋首寫字的人，現在，她是全台灣最有名的譯者，那幾乎是一夜之間的事。見到金翎本人，文靜的外表下有一把火，那或許是青春焰火，又或是初站上國際鎂光燈的炙熱把身邊飛揚的塵埃顯影得格外清晰。今年5月她與台灣作家楊双子勇奪英國國際布克獎，是台灣首例。而楊双子雖然是作者，但不管在公開場合或媒體前，都說若沒有金翎，就不可能有這個獎。 

把《臺灣漫遊錄》推向國際

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許多人不知道《臺灣漫遊錄》英文版的誕生，金翎的角色遠遠不只是「譯者」。她在2022年底決定翻譯中文版《臺灣漫遊錄》，幾乎一個人完成了包含翻譯、撰寫提案、尋找海外編輯等前期工作，再透過自己的關係接觸出版社、投稿、談合約。2024年美國出版後獲得美國國家圖書獎（National Book Awards），2026英國出版後，再度獲得英國國際布克獎（International Booker Prize），這不是一個由大型團隊策畫完成的國際出版案，反而像一項由她所發動的獨立製作。「後來這部小說變得轟動，是我完全沒有意料到的。」突如其來的國際關注，大量邀請、媒體採訪、出版合作與版權事務，對她而言，這遠非「成名」兩個字可以概括。

翻譯時進入另一個世界

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我們把她帶來的書擺在地上，讓她走進一推書的世界裡，那是拍攝過程中她最快樂的時刻。有義大利小說家Elena Ferrante著作由Ann Goldstein翻譯的《Incidental Inventions 》、Miriam Toews的《A Truce that is Not Peace》、Anelise Chen的《Clam Down》 還有她近期正在翻譯的書，例如陳雪《你不能再死一次》、陳思宏《樓上的好人》，而她翻譯的作家，往往都有著非常不同的世界觀。

「當你站在作家的角度去想他們的世界，你會注意到身邊不同的事情、能聽到不一樣的聲音。」這也是她喜歡翻譯的原因。她進入一種狀態，那不只是在做翻譯工作，是一種暫時借用另一個人的感官，重新感受世界。有些作品細膩，幾乎每一個字都必須反覆斟酌；有些則像洪水一樣往前推進，句子本身充滿速度與動力，她形容陳思宏的文字，就像「邊扭、邊衝、邊撞」，一路逼近，「他的句子挑戰了我寫出的句子，許多是我自己不會寫的。」不是改編，也不是把作品變成自己會寫的文字，而是在另一種語言裡，重建作者自己最原始的狀態。

時間是一種體感

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談到時間，她不急著追趕下一個成就，而是努力把手上的事情做深、做完整。她說，每個人對時間的計算方式都不一樣。「我覺得時間是一個『單位』，有些人算的是每分每秒，有些人是算的是一個月、一年；有些人可能是做完一件想做的事情為單位，又或者是一段感情的經歷。」

 

但真正重要的，不是時鐘上的時間，而是個人對應時間的感受。「體感上的時間單位，不見得跟時鐘一樣。」小說尤其如此，在同一本小說裡，故事虛構的時間可能僅是一天，也可能橫跨好幾個世紀，金翎說，在作者筆下，「可能一天發生的事情，就足以寫成一本書；也有人花很長的時間，才完成一本作品。」時間在創作裡沒有固定的速度，也沒有標準答案，「而每個人真正擁有的時間，或許也不一定是以鐘錶刻度來衡量的吧。」金翎邊思考著時間，給了我們答案。

善用自己的聲音

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既然被關注了，她決定善用自己的聲音替譯者的權益說話，例如她曾在國際布克獎得獎感言中提到 《臺灣漫遊錄》的英國版之所以花了一些時間，是因為找不到願意把譯者名字放在書本封面的出版社，而諷刺的是就在頒獎後不到一個月，她同樣遇到另一部翻譯作品的出版社拒絕將她的名字放上書封。

她知道即使獲得國際獎項肯定，要改變出版慣例也絕非易事。因此，她開始把問題推得更遠，希望未來各國的譯者最基本能從作品得到版稅分潤，並擁有譯作後續授權之決定權。這是對現有制度提出的挑戰，「雖然不是一時能夠改變，但我至少可以去做，至少是一個機會。」她曾在臺灣Podcast上談到譯者權益，後來被一位德國籍的譯者引用，作為爭取自身權益的論述。這時候，她才覺得所謂「聲量」，真正有了意義：不只是讓更多人看見她，而是讓一個原本很難被看見的群體，有更多機會被聽見。

現實不允許她慢下來

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「創作者真的需要發呆。」她坦言，對創作者而言，「慢下來」是絕對必要的，她會一個人去看電影、看表演，刻意走進電影院，她用各種方法，讓自己獲得一件現代生活越來越稀缺的東西——純粹的專注。即使從容地度過時間，好像對現代人來講是個奢侈，她知道世界正在加速，而自己常常也是被這股速度拖著走，她形容趕稿前一週的生活，幾乎活得不像人：便利商店的食物、滷蛋白、長時間窩在書桌前，一直工作，「我也不喜歡那個樣子，但它是一個難免會發生的現實。」她笑說，有時候會讓自己進入「蠻極端」的時間狀態，不論是想法或生活分妙，但這個極端，也正好是讓她對抗「時間」、好好專注創作的武器。

早在數十年前， PREMIÈRE 腕錶便以沒有數字時標的錶面，為時間開啟更多想像。這次的專訪中，我們將走入許芳宜、金翎和楊乃文的生命風景，看她們如何各自面對時間的課題，以簡單面對複雜、展現從容，用打破規矩來獲得真正的自由，並在生活與工作中享受自我創造的節奏。

監製｜ Toby Hsu 

攝影｜ Chou Mo 

造型｜ Eli Yeh、Chun Chao 

撰文｜ Stanley Kuo、Titan Chen

化妝、髮型｜ Jessie Chen

2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？

植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>Stanley Kuo2026-10-31T14:04:43+08:002026-10-31T13:49:32+08:00專題報導,Chanel Première,CHANEL腕錶,金翎Sat, 31 Oct 26 13:49:19 +080060835

這一件雪梨買的二手襯衫，她收了30年，楊乃文笑說，不是對它特別偏愛，而是它參與了許多重要時刻，第一張專輯、第一支 MV、第一次面對鏡頭。談起這30年歲月，外界無論為她貼上「酷」或「高冷」的標籤，對她來說，都是因為她對自己夠誠實，時間的聲響，從來不只是熱鬧喧騰。
 

我不是酷

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出道三年就拿金曲獎歌后，上台用6個字謝了所有人，但許多人還是覺得不夠，多年後再提往事已能自嘲是「拯救典禮超時的人」，然而大眾眼中的她，仍有一種難以跨越的距離感，對於「酷」這個形容詞，她有著截然不同的解讀。「我不是酷，我只是簡單，大家不要把事情複雜化了。」她談自己的選衣與工作哲學，為雜誌拍攝她樂意配合各種嘗試，但若走上自己的音樂舞台，就沒有妥協的空間，「我的感覺很難被說服，感覺不對就是不對。」

直覺至上，如同她的日常對話，討厭迂迴，「現在有空嗎？會方便講話嗎？」她直言這樣的簡訊很沒必要，「大可直接打過來，有空就會接，沒接也會回，事情可以被直接解決，不需要互相猜測。」如此直接的楊乃文在音樂與工作上的強悍外，私下有著幾乎令人想不到的反差，她怕搭飛機與懼高、還有天敵如蟑螂，「大家螢幕上看到的跟私底下的我，其實完全不一樣，我只是個簡單又很膽小的人。」

減法哲學

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Première Sound 項鍊錶 by Chanel

走過歲月，時間帶來豐富的閱歷，沈澱出理解，對複雜的人性也累積了不少功課，心態上更加簡單，「對於年輕時身邊周圍的人事物，遇到不理解或傷害，其實也會在意難過很久」她回憶道。而如今她處理關係的方式趨於圓融也更乾脆，「越來越能換位思考，或許是對方不值得我的擔心或傷心。」沒有拉扯，不用說教，轉身離開不碰面或許對彼此都好，這種乾脆，反而讓她的內心獲得前所未有的輕盈。

慢工出細活

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平時的生活雖然慢步調，但絕對有著自己的規律，每週固定的網球、重訓、皮拉提斯，一概都是不慌不忙。然而來到音樂後製期，她對音樂的堅持從未打折，一反平常的明快與果決，她說自己是一個極度「慢」且「龜毛」的人。「到了後製階段，我可能會重複聽個兩三天但不回覆，就是一直不斷、重複地聽。」她笑說，自己不希望漏掉任何細節，敏銳如她，連背景幾分幾秒出現的一絲微小雜音，或是和聲出現時間點的些微差異都不會放過。她的從容，在於刻意保留了大量充裕的時間給作品，當然也有工作節奏極快如商演、或在日夜顛倒的時差中進行緊湊的演出行程，她也同樣擁抱這樣的高強度。目前已經在進行中的新專輯能透露的細節不多，這次同樣聯手金曲獎最佳專輯製作人陳君豪，希望在明年出道30週年時發表，能否接續重磅如《Flow》的好成績一樣令人十分期待。

時間的框架

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對於世俗設定的「時間框架」，她保持著一種清醒的灑脫，幾歲該結婚、幾歲該有小孩，這些「時區」從未真正困住她，社會體系為大家安排好的時間點對楊乃文來說彷彿從未成立過。「其實結婚沒有那麼重要，人能找到一個真正適合的伴侶就已經很了不起了。」因為沒有家庭與婚姻的束縛，她笑稱自己的性格裡依然保留了一份幼稚與純粹，能完全按照自己的步調生活。「不需要去管現在幾歲，想做什麼就去做。慢慢走沒關係，記得腳要踏出去就好。」這就是她，簡單、真實、善良，在時間的洪流中，活出自己的節奏又何妨。

 

直覺與害怕

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「我相信機緣巧合，不信命運。」回首這條音樂路，她也曾歷經唱片公司解散，長達數年沒有收入與出片計畫的低谷，直到2010年「滾石30」開了路，有機會再站上舞台表演讓她遇到亞神音樂，「有些事情會讓你害怕，但當它擺在你面前時，你就會知道自己該要跨過去。」像是克服內心恐懼參加高壓的《蒙面》與《歌手》，許多看似人生轉折的選擇並非刻意，事實上也完全計算不了，但在經歷一切之後，她仍謝謝自己能夠抓住機會，用力嘗試。

時間的禮物

聊到最後，問她覺得時間帶給她最大的禮物是什麼？她不假思索地回答：「智慧。」現在的她比任何時候都了解自己——知道自己適合什麼，不去強求不屬於自己的東西，也不再抓著事情不放。十幾條牛仔褲輪著穿，已經覺得舒服自在，「我其實沒有什麼物慾，自在與舒服的感覺，反而更是一種奢侈。」面對即將到來的出道 30 週年與籌備中的新專輯，她依然不急不徐，踩著自己的步伐前進。

訪談結束，看著她離去的背影，腦海中浮現的不是大明星的耀眼光芒，而是一個對自我極度誠實的靈魂。在這個人人忙著追趕速度與標籤的時代，她用音樂、用自己的步調，能從容地面對時間，才是真正屬於自己的特權。

早在數十年前， PREMIÈRE 腕錶便以沒有數字時標的錶面，為時間開啟更多想像。這次的專訪中，我們將走入許芳宜、金翎和楊乃文的生命風景，看她們如何各自面對時間的課題，以簡單面對複雜、展現從容，用打破規矩來獲得真正的自由，並在生活與工作中享受自我創造的節奏。

 

監製｜ Toby Hsu 

攝影｜ Chou Mo 

造型｜ Eli Yeh、Chun Chao 

撰文｜ Stanley Kuo、Titan Chen

化妝｜ Chen Shih Ching 

髮型｜ Hans Chen@Zoom 

服裝｜ Chanel 

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