眼周肌膚是年齡的破綻，不只保養要及時，更得從年輕就開始！隨著生活步調改變，3C刺激、彩妝習慣，甚至工作用眼過度，都是造成眼周肌膚鬆弛、乾澀、暗沉的最大兇手！總是為熬夜黑眼圈、老態眼袋而煩惱嗎？以下整理17款去黑眼圈眼霜，為妳的好氣色補充最實在的元氣！

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2026去黑眼圈眼霜推薦1：Chanel

Chanel 3.5-DA醇萃緊緻亮眼霜／15ml，NTD3,550

3.5-DA 這組密碼，或許是香奈兒保養系列中最讓人安心的一串數字。以獨家草本紫花苜蓿萃取出的抗老滋養為基底，搭配蜂蠟與乳油木果油的滋潤力，質地綿密細緻，並帶有淡淡天然花草香氣。緊緻肌膚的同時，還能兼具修護、舒緩眼周膚況的效果。

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2026去黑眼圈眼霜推薦2：Guerlain

Guerlain 蘭鑽御光能量精華眼霜/15ml，NTD17,650

若你對眼周暗沉與老化的期待是「一次到位」，嬌蘭這款頂級眼霜便是為熟齡需求打造。核心成分雪松樹皮萃取可促進眼周循環，從暗沉根源著手改善疲態；搭配咖啡因成分，針對眼下脂肪堆積與浮腫問題發揮調理效果。質地細膩潤澤卻不厚重，特別適合長期熬夜、壓力型黑眼圈族群。

2026去黑眼圈眼霜推薦3：Dior

Dior 逆時活氧眼霜/15ml，NTD3,150

眼周一暗，整張臉立刻顯老！Dior 逆時活氧系列專為高壓生活型態設計，眼霜運用「活氧膠原調控科技」與白樺蕈萃取，有感改善疲憊細紋與暗沉問題。質地清爽不黏膩，能快速吸收、即刻提亮，無論是晨間急救或夜間修護都相當合適，是輕熟年齡層抗老入門的好選擇。

2026去黑眼圈眼霜推薦4：Estée Lauder

Estée Lauder 特潤眼部超能量修護霜／15ml，NTD3,250

小棕瓶的夜間修護力想必多數女孩早已見識過，但當這份極致補水與撫紋效果延伸至眼周，成果更令人驚豔。雅詩蘭黛特潤眼部超能量修護霜不僅搭載全球經典 No.1 夜間修護科技，10 倍濃縮修護精粹更能同步提升補水與淡化暗沉的效果，不論黑眼圈或鬆弛眼袋，都能一併改善。

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2026去黑眼圈眼霜推薦5：Shiseido

Shiseido資生堂 激抗痕亮采緊緻 ACE 眼霜/ 15ml，NTD3,100

資生堂嶄新眼霜作品從「老化訊號管理」出發，核心成分來自日本赤松松果萃取，能調節肌膚老化因子，避免初老問題擴散。搭配溫和緩釋型 A 醇 ACE，於肌底促進膠原新生，對淚溝、眼下凹陷特別有感；再結合薏仁與咖啡因萃取，有效改善循環與水腫，讓眼周輪廓回到緊緻明亮的年輕狀態。

2026去黑眼圈眼霜推薦6：Helena Rubinstein

Helena Rubinstein 植萃綠寶舒緩亮眼霜 /15ml，NTD4,600

赫蓮娜延續綠寶瓶的修護力，以招牌「珊瑚草」成分為核心，打造出質地輕盈卻修護力到位的萬用眼霜。咖啡因與七葉樹萃取能改善暗沉與泡泡眼，玻尿酸強化補水力，而以無名指腹為靈感設計的冰導亮眼棒，則能用於按摩，幫助眼周舒緩疲勞、喚醒明亮眼神。

2026去黑眼圈眼霜推薦7：SK-II

SK-II 肌活能量眼霜／15g，NTD3,340

全面升級的 SK-II 肌活能量系列，不只質地更為輕盈，也更貼合年輕肌膚需求。針對暗沉與乾紋困擾，結合經典 PITERA™ 與 InfinitPOWER 科技，只需少量於眼周按摩，一夜之間即可感受細紋淡化、緊緻與明亮感同步提升。

2026去黑眼圈眼霜推薦8：Lancôme

Lancôme 超極限肌因撫紋眼霜 /20ml，NTD3,000

蘭蔻當家銷售王大眼冰珠妳絕對認識，今年品牌進一步升級修護與保濕表現，推出姊妹款超極限肌因撫紋眼霜。以修護成分「β-葡聚醣」為核心，搭載 7 大微生態修護配方、小球藻萃取、法國蕎麥子粹取、維他命C醣苷及高分子玻尿酸，搭配小黑瓶獨家微生態修護專利，質地潤澤卻不油膩，好吸收、無負擔，能同步改善黑眼圈、細紋與眼周瑕疵，是年輕肌膚入門抗老的理想選擇。

2026去黑眼圈眼霜推薦9：RéVive

RéVive THD黃金煥白眼霜，NTD7,500

主打穩定型維他命 C 的 RéVive，堪稱黑眼圈剋星！這款眼霜延續 THD 黃金煥白系列精髓，結合 THD 維他命 C、維他命 B3 與玻尿酸微球體，從補水、勻亮到修護一次完成；再加入咖啡因與胜肽科技，強化眼周結構與循環。質地細緻服貼，並帶有柔焦光感修飾效果，特別適合色素型黑眼圈與長期暗沉問題。

2026去黑眼圈眼霜推薦10：香緹卡

香緹卡 雪牡丹臻白透亮眼部精華 / 15ml，NTD8,700

香緹卡將植物能量發揮到極致，這款眼部精華專注於「色素型黑眼圈」調理。透過雪牡丹臻白配方與 NAHP 抗糖精萃，改善因糖化與黑色素沉澱造成的褐色暗沉；搭配苦薑精萃促進循環，減少浮腫問題。輕盈水感質地結合冰感陶瓷按摩頭，使用過程即是一次舒緩儀式，讓眼周肌膚在提亮之餘也同步穩定。

2026去黑眼圈眼霜推薦11：Darphin

Darphin 深海翡翠魚子緊緻眼唇霜／15ml，NTD4,650

眼周提早老化，其實往往比你想像得更早開始。Darphin 專研有「植物界魚子醬」之稱的高濃度修護植萃，將抗老實力延伸至眼周保養。多重植物萃取滋養，搭配無添加香精配方，溫和不刺激。使用時可搭配冰珠按摩棒，針對眼角細紋與唇周畫圈按摩，暗沉與乾澀狀況都能逐步改善。

2026去黑眼圈眼霜推薦12：Kiehl's

Kiehl's 超能左型 C 撫紋亮眼精華／15ml，NTD2,050

契爾氏在保養配方上的精準度向來備受肯定，不只效果直接，溫和親膚的特性也讓敏感肌安心使用。這款超能左型 C 撫紋亮眼精華，專為年輕族群眼周疲勞、暗沉問題設計，透過高效卻溫和的活性成分與輕盈奶油質地，在按摩過程中即可舒緩浮腫、淡化因睡眠不足或色素沉澱造成的黑眼圈。

2026去黑眼圈眼霜推薦13：Origins

Origins 元氣十足眼霜／15ml，NTD1,600

針對年輕肌膚常見的泡泡眼與黑眼圈問題，品木宣言延伸自全球銷售 No.1 的元氣十足系列，推出亮眼眼霜。以橙皮維他命 C 為核心，結合人參與維他命 B3 等植物萃取，豐潤質地可即時改善乾燥細紋，同時為眼周補充明亮元氣。

2026去黑眼圈眼霜推薦14：Aesop

Aesop 香芹籽抗氧化眼霜／10ml，NTD2,550

現代人的眼周問題往往不是來自於年齡，而是3C與彩妝等外界刺激！面對被操壞了的眼周肌膚，妳需要用更溫柔的呵護！這款香芹籽抗氧化眼霜，以富有高抗氧化力的胡蘿蔔汁、薰衣草、葡萄柚籽、洋甘菊等萃取再加上香芹籽，屬性溫和，緊緻膚觸之餘還能舒緩肌膚疲勞，滿滿植物性維他命 C 和維他命 E注入，那些難纏的暗沉黑眼圈也跑光光。

2026去黑眼圈眼霜推薦15：Neal's Yard Remedies

Neal's Yard Remedies 野玫瑰亮采輕盈眼霜／10ml，NTD900

秉持天然保養理念的英國品牌尼爾氏Neal's Yard Remedies，旗下這款眼霜配方蘊含野玫瑰果油、玻尿酸鈉、綠茶咖啡因、薑黃萃取與綠咖啡籽油等高抗氧化植萃成分。擁有適度的保濕力，以及清爽的觸感，保養同時還能創造柔焦光感，瞬間修飾惱人的黑眼圈與泡泡眼。

2026去黑眼圈眼霜推薦16：Clarins 克蘭詩

Clarins 克蘭詩 亮眼雙萃眼霜組，優惠NTD2,980；價值NTD4,645

（買：新品黃金亮眼雙萃 /20ml；贈：氧氣亮白淡斑乳液/ 15ml + 氧氣亮白淡斑精華水(清爽) /50ml + 輕呼吸光感 UV 隔離露-粉膚 SPF50PA++++/10ml）

延續品牌經典雙管設計，全新升級「黃金亮眼雙萃」透過 2-in-1 雙萃科技，從「重建修護肌因」與「喚活亮采」兩大方向著手，同步改善眼周細紋、鬆弛與疲憊暗沉，使眼周肌膚更加緊緻、平滑且明亮。配方中首度加入「菸鹼醯胺」，搭配馬栗樹七葉皂苷及植物咖啡因，以及關鍵成分「馬鬱蘭萃取」，強化提亮膚色、改善疲態效能，提供眼周保養高效且溫和的新選擇。

2026去黑眼圈眼霜推薦17：La Colline

La Colline 極品無齡精萃眼霜/ 15ml，NTD14,200

眼周肌膚厚度僅約為臉部其他部位的四分之一，同時也是最脆弱、容易乾燥、出現細紋的老態破綻。瑞士頂級保養品牌 La Colline 針對因老化、疲勞而出現的眼周暗沉、缺水問題，打造此款「極品無齡精萃眼霜」。配方注入高效 Eyefinity 恆亮眸采因子，結合仿生胜肽、珍稀植物活性成分與提拉科技，協同品牌核心 CMAge® 御膚抗老複合物，能有效針對眼周紋路、鬆弛、黑眼圈與浮腫等問題對症下藥。

黑眼圈眼霜常見問答

Q1：眼霜應該在保養的哪一個步驟使用？早晚都可以擦嗎？

A：眼霜建議用於化妝水、精華液之後，乳霜或乳液之前，避免後續質地較厚的產品影響吸收。多數保濕、咖啡因或胜肽型眼霜可早晚使用；若配方含有 A 醇、酸類或高濃度維他命 C，則應依產品說明調整頻率，初次使用可從每週 2 至 3 次開始，白天也要加強防曬。

Q2：黑眼圈擦眼霜一定有效嗎？應該怎麼挑選成分？

A：眼霜效果取決於黑眼圈類型。熬夜、水腫造成的血管型黑眼圈，可選擇咖啡因、七葉樹或按摩頭設計；褐色的色素型黑眼圈，較適合菸鹼醯胺、維他命 C及提亮成分；若陰影來自淚溝或眼袋，眼霜只能改善乾紋與膚況，無法完全改變結構性凹陷，建議諮詢皮膚科醫師評估。

Q3：敏感肌可以使用抗老或亮白眼霜嗎？如何避免刺激？

A：敏感肌可優先挑選無香精、低刺激，並以神經醯胺、玻尿酸、胜肽或溫和菸鹼醯胺為主的產品。初次使用前，可先在耳後或眼眶骨外側少量測試 24 至 48 小時，確認沒有紅腫、刺癢再逐步使用。含 A 醇、精油或高濃度活性成分的眼霜，不宜一次厚敷，也應避開眼皮邊緣與睫毛根部。

Q4：眼霜可以和 A 醇、酸類或維他命 C 精華一起使用嗎？

A：可以，但應避免在眼周同時疊擦過多刺激性成分。若臉部保養已使用 A 醇或酸類，眼周可改搭配單純保濕、修護型眼霜；含 A 醇的眼霜則不建議同晚再疊加果酸、水楊酸或去角質產品。維他命 C、菸鹼醯胺與咖啡因通常能搭配使用，但仍需觀察個人耐受度，出現乾燥刺痛時應降低頻率。

Q5：擦眼霜會長肉芽嗎？一次應該使用多少才足夠？

A：肉芽不一定完全由眼霜造成，但質地過度厚重、用量太多或反覆摩擦，可能增加眼周負擔。建議雙眼總用量約為一顆米粒至一顆小珍珠大小，以無名指點在眼眶骨周圍，再由內向外輕拍至吸收，不需要塗得太靠近睫毛根部。若持續出現白色小顆粒，應暫停原產品並交由皮膚科醫師判斷。

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植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>Maureen2026-07-29T12:44:34+08:002026-07-29T09:52:00+08:00黑眼圈,眼霜,眼部保養,眼周保養,熬夜黑眼圈,眼霜保養,眼睛保養,大眼秘訣,眼周細紋Wed, 29 Jul 26 08:34:00 +080059158

肉桂控終於不用再飛出國！風靡全球的美式肉桂捲品牌Cinnabon正式插旗台北赤峰街，將現烤麵糰、獨家Makara肉桂與厚抹奶油乳酪糖霜完整帶進台灣。首店開幕更推出每日限量30顆的草莓起司肉桂捲，預計再度掀起赤峰街排隊熱潮。

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台北肉桂捲Cinnabon：紅遍全球的肉桂捲傳奇

提到美式肉桂捲，Cinnabon幾乎是最具代表性的名字。品牌於1985年誕生於美國西雅圖，靠著現烤麵糰、濃郁肉桂糖餡與厚厚一層奶油乳酪糖霜，打造出辨識度極高的招牌風味。發展至今已進駐美國48州，版圖橫跨全球65個國家與地區，許多人對它的第一印象，往往不是櫥窗裡的肉桂捲，而是遠遠便能聞見的奶油與肉桂香，經典Classic Roll將柔軟麵糰捲入肉桂糖餡，趁熱淋上糖霜，口感濕潤柔軟、甜香強烈，也讓Cinnabon成為許多旅人出國時會特地尋找的美式甜點。

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台北肉桂捲Cinnabon：全球超過2,100間門市

截至2025年9月，全球據點已突破2,100間，版圖遍及美國、日本、韓國、香港等市場，也是許多旅人在機場、商場與車站裡熟悉的甜點風景。台灣首店選在甜點、咖啡館與風格小店聚集的赤峰街，既能承接觀光人潮，也符合品牌年輕、熱鬧又帶點美式罪惡感的定位。試營運期間，店內只要開始烘烤，肉桂與奶油糖香便一路飄散到街上，吸引不少人循香排隊，對曾在海外生活或旅遊時吃過Cinnabon的消費者來說，這次登台更像是一場熟悉滋味的回歸。

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台北肉桂捲Cinnabon：在這才能聞到的Makara肉桂香

Cinnabon能在全球肉桂捲市場站穩位置，關鍵並非單靠厚重糖霜，品牌專屬使用的Makara肉桂，才是最難被模仿的風味靈魂。相較台灣常見、辛辣感較鮮明的肉桂，Makara肉桂的氣味較圓潤，烘烤後會浮現蜂蜜、焦糖與木質調甜香，濃厚卻少了惱人的苦澀感。麵糰在門市當天發酵後，抹上肉桂糖餡，再經手工捲製、切割與現場烘烤，糖餡會隨溫度慢慢融入麵包紋理，形成柔軟、濕潤又帶黏潤感的口感。出爐後再抹上奶油乳酪糖霜，微酸乳酪香恰好替甜度收尾。外帶版本還會多覆上一層糖霜，回家加熱時便能緩緩融化滲入捲層。看似豪邁的美式吃法，其實藏著精準的香氣設計，也解釋了為何許多人尚未入口，就先被烤箱飄出的味道說服。

台北肉桂捲Cinnabon：三款必吃一次看

台灣首店目前主打經典肉桂、巧克力肉桂捲與焦糖胡桃肉桂捲，每款皆有經典捲及迷你捲兩種尺寸。第一次品嚐Cinnabon，最推薦從「經典肉桂捲」下手，柔軟麵糰、Makara肉桂糖餡與奶油乳酪糖霜比例最完整，也最能看出品牌的基本功（NTD100）。「巧克力肉桂捲」加入可可微苦香，吃起來像一份溫熱、柔軟的巧克力甜點（NTD145）；「焦糖胡桃肉桂捲」則疊加焦糖醬與胡桃，甜度、香氣與份量感全數拉高，適合偏愛濃厚口味的人（NTD160）。除了完整肉桂捲，店內也有方便邊走邊吃的隨享肉桂杯，以及將肉桂捲切片再烘烤的肉桂捲脆脆。

台北肉桂捲Cinnabon：每日限量30顆

配合台灣首店正式開幕推出「草莓起司肉桂捲」，將酸甜草莓醬、滑順起司糖霜與Makara肉桂結合，味道近似草莓起司蛋糕，卻多了溫熱麵糰與肉桂焦糖香。草莓果酸能削弱糖霜的厚重感，也讓整體比經典口味多了明亮、清爽的層次，對平時擔心美式甜點過甜的人相對友善，每日限量製作30顆（NTD145）。與台灣常見的肉桂捲相比，Cinnabon不走細緻清爽路線，它的魅力就在於香氣直接、糖霜豪邁、吃完極有滿足感，搭配無糖咖啡或茶飲會更加平衡。

Source: Cinnabon

-Cinnabon

地址｜台北市大同區赤峰街49巷20號

台北肉桂捲Cinnabon常見問與答

Q1：Cinnabon台灣首店在哪裡？搭捷運怎麼去最方便？

A：Cinnabon台灣首店位於台北市中山區赤峰街，距離台北捷運中山站相當近，建議從中山站步行約3至5分鐘即可抵達。赤峰街假日人潮眾多，周邊停車位有限，若開車前往，建議停放於中山地下街停車場或附近停車場，再步行前往，可省下尋找車位的時間。

Q2：Cinnabon需要排隊嗎？什麼時間去比較容易買到？

A：由於品牌首度登台，加上每日限量商品吸引不少甜點控朝聖，假日及下午茶時段通常是人潮高峰，正式開幕初期可能需要排隊等候。若想避開排隊人潮，建議平日前往，或選擇開店後不久、中午前等較早時段，也較有機會買到每日限量30顆的草莓起司肉桂捲。

Q3：第一次吃Cinnabon，推薦從哪一款開始？

A：首次品嚐建議從招牌「經典肉桂捲」開始，最能感受Makara肉桂、柔軟麵糰與奶油乳酪糖霜之間的經典比例。如果平時偏好濃郁甜點，可選擇焦糖胡桃肉桂捲；擔心甜度較高的人，則推薦搭配無糖美式咖啡、拿鐵或熱茶一起享用，整體風味會更平衡，也更能感受肉桂香氣的層次。

Q4：草莓起司肉桂捲值得買嗎？和經典口味有什麼不同？

A：草莓起司肉桂捲屬於台灣開幕限定話題商品，每日限量30顆。相較經典口味以肉桂與糖霜為主角，草莓版本加入草莓醬與起司糖霜，酸甜果香讓整體口感更清爽，也多了幾分草莓起司蛋糕的風味。如果平常較少接觸肉桂甜點，或擔心美式甜點過於甜膩，草莓起司口味會是相對容易接受的入門選擇。

Q5：Cinnabon適合買回家嗎？回家後要怎麼加熱最好吃？

A：可以。Cinnabon外帶時會特別覆上一層奶油乳酪糖霜，回家後建議以微波爐加熱約15至20秒，或依家中設備略微調整時間，讓糖霜自然融化、滲入麵包層次，口感會更接近剛出爐時的柔軟濕潤，也能完整感受Makara肉桂與奶油乳酪交融的香氣。

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植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>Naomi2026-07-27T23:09:38+08:002026-07-29T08:34:00+08:00甜點,赤峰街,中山,肉桂捲Wed, 29 Jul 26 07:16:00 +080059136

聊起抗老，多數人直覺反應的是皺紋、下垂、鬆弛等老態跡象，但其實膚色是否均勻、斑點的行程、毛孔是否細緻，到肌膚光澤度的表現也都是判斷肌膚老化的核心要素。這次特別請教慕診所Mu Meilleur院長－林暐熙醫師專業解答抗老、淡斑保養的精準對策，到底淡斑保養怎麼挑？亞洲女性最容易忽略的老化因素又是甚麼？現在一起深入了解。

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「自然抗老」成為新時代保養主流

「近幾年，消費者對於抗老的期待已經明顯改變。」林暐熙醫師觀察，過去不少人希望透過醫美快速改變五官輪廓，如今更多人追求的是「自然抗老」，期待老得慢一點、讓肌膚維持健康年輕的狀態，看起來更有精神、氣色更好，而非追求過度修飾的外貌。

另外，林暐熙醫師也點出，淡斑觀念也逐年轉變！以往許多人習慣透過高能量雷射一次清除所有色斑，但部分斑點若接受過強刺激，反而可能出現反黑等副作用。因此現在無論保養或醫美療程，都更強調「養膚式淡斑」，先改善肌膚健康、提升修復能力，當膚質回到穩定、年輕的狀態後，色素自然更容易代謝、淡化，也能同步提升整體膚況，達到更安全且全面性的年輕化效果。

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老化元凶 Top 5：紫外線仍是最大敵人

不論男女都害怕提早變老，但究竟哪些生活習慣最容易讓肌膚老得更快？林暐熙醫師依照臨床經驗提出五大關鍵因素。

第一名毫無疑問是「紫外線」。大量研究早已證實，紫外線是造成光老化最主要的原因，也是膠原蛋白流失的重要元凶。第二則是「熬夜與壓力」，夜晚原本是肌膚修復的黃金時段，若長期睡眠不足、生活作息混亂，再加上高壓生活，都會降低修復效率，加速老化。

第三則是容易被忽略的「高糖飲食」。攝取過多糖分會產生糖化終產物（AGEs），加速膠原蛋白老化與流失。第四則是「過度清潔」，長期使用高濃度酸類或刺激性產品，容易讓肌膚處於慢性發炎狀態，同樣會影響膠原蛋白健康。第五則是「空氣污染」，雖然有研究指出空污與肌膚老化確實可能造成皮膚傷害，但現階段相關研究證據相較前幾項仍較有限。

膚色不均與色斑，才是台灣人最早的老化警訊

許多人認為皮膚出現皺紋才代表老化，其實臨床上並非如此！林暐熙醫師指出，每個人的老化表現都不同，有些人率先出現的是鬆弛與下垂，有些人則是毛孔粗大、細紋增加，也有人因皮膚屏障變弱，開始反覆敏感、泛紅或慢性發炎。不過若以門診觀察來看，膚色不均與色斑生成往往才是多數人最早出現、卻最容易忽略的老化徵兆。至於每個人的老化速度與表現不同，主要仍受到膚質、生活習慣及先天體質影響，因此因此每個人的老化型態都不太一樣。

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30+ 歲亞洲女性最需要留意肝斑問題

前述提到，斑點的顯現與膚色不均是肌膚老化警訊之一，尤其色斑問題更是亞洲女性最常見的老化困擾。林暐熙醫師表示：不同年齡層，面臨的色斑困擾也不盡相同。「年輕族群最常見的是雀斑；到了 30、40 歲之後，則以肝斑成為門診最常見的色素問題。由於肝斑主要好發於有色人種，因此亞洲女性特別容易受到影響。」

除了受到荷爾蒙變化影響之外，肝斑也被視為一種光老化疾病，會隨著年齡增長逐漸加深。更重要的是，肝斑往往無法透過單次治療快速改善，而是需要長期治療與日常保養同步進行，因此也是亞洲女性最在意的肌膚課題之一。

淡斑保養擦了沒效？先搞懂三件事

妳是否也曾納悶過，為什麼持續使用淡斑產品，卻始終看不到效果？想要針對色斑問題對症下藥，林暐熙醫師認為得先釐清三大觀點！首先是產品成分是否有效。不同淡斑成分都有相對應的研究與作用機制，效果自然有所差異，因此挑選具有實證支持的成分十分重要。

第二則是斑點診斷是否正確。例如老人斑屬於角化性病灶，單靠淡斑保養品通常效果有限；但若屬於淺層色素沉澱或其他色素型斑點，則更有機會透過保養逐步改善。最後，也是最容易忽略的一點，就是防曬與生活習慣。如果每天持續受到紫外線刺激，即使擦再多淡斑產品，也可能因黑色素持續生成而影響效果，因此防曬永遠都是淡斑保養不可缺少的一步。

淡斑保養不是越強越好，還要依年齡與膚況挑選

面對市面上琳瑯滿目的淡斑、美白產品，林暐熙醫師提醒：「挑選保養品應優先考量自己的年齡、膚況與肌膚耐受度，而不是一味追求高濃度成分！」若屬於輕熟齡以上肌膚，可優先選擇兼具抗老與淡斑功能的產品，同步延緩膠原蛋白流失並促進色素代謝；若膠原蛋白尚未明顯流失，則可先從溫和型美白、淡斑保養開始建立日常保養習慣。

此外，敏感肌、酒糟肌族群更要避免長期使用刺激性過高的酸類產品。若肌膚長期處於發炎狀態，不但可能加速膠原蛋白流失，甚至讓色素沉澱更加明顯，因此溫和、低刺激的配方反而更適合作為長期保養選擇。

「均勻膚色」將成為抗老新指標

談到未來抗老趨勢，林暐熙醫師認為，過去大家關注的焦點多半放在拉提、緊緻與改善下垂，但未來五年，「膚質年輕化」將成為抗老市場最重要的方向。除了輪廓之外，毛孔、細紋、肌膚光澤與整體質地都將受到更多重視，越來越多人希望擁有如「水煮蛋肌」般細緻、透亮且富有光澤的肌膚。

另一方面，均勻膚色與色素管理也將成為下一波抗老核心。當消費者逐漸理解色斑與老化息息相關，未來抗老保養將不再只著重於抗皺、抗鬆弛，而是同步改善膚色均勻度、提升黑色素代謝效率，從肌膚質感全面重塑年輕印象。

淡斑抗老常見問答

Q1：淡斑精華應該早上擦還是晚上擦？保養順序怎麼安排？

A：淡斑精華通常可安排在化妝水之後、乳液或乳霜之前使用，依質地由清爽到滋潤疊擦。若配方溫和，多數產品早晚皆可使用；含酸類、A醇等刺激性成分時，建議先從晚間、每週兩至三次開始。白天務必搭配足量防曬，否則紫外線持續刺激黑色素生成，容易抵銷淡斑效果。

Q2：敏感肌、酒糟肌可以使用美白淡斑產品嗎？

A：可以，但應避開高濃度酸類、酒精、香精或過度複雜的複方，優先選擇低刺激、具舒緩與修護訴求的產品。初次使用前可先在耳後或下顎局部測試，連續觀察數日，確認沒有刺痛、泛紅或脫屑再逐步增加頻率。若肌膚正處於酒糟發作、屏障受損或發炎期，應先以保濕修護為主。

Q3：淡斑精華可以和酸類、A醇、維他命C一起使用嗎？

A：不建議第一次就將多種高活性成分同時疊擦，以免增加乾燥、刺痛與泛紅風險。可將維他命C安排於白天，A醇或酸類放在晚間，並與淡斑產品交替使用。敏感肌可採「隔天使用」或每週分配不同保養日，期間搭配神經醯胺、角鯊烷等修護成分，幫助維持肌膚屏障穩定。

Q4：淡斑保養要擦多久才看得出效果？

A：淡斑並非短期急救，多數保養品需要持續使用數週至數月，才能逐步觀察膚色均勻度與色素沉澱的變化。實際速度會受到斑點類型、深淺、防曬習慣與膚況影響。建議固定在相同光線下每四週拍照比較，若使用兩至三個月仍毫無改善，或斑點邊界、顏色快速改變，應諮詢皮膚科醫師。

Q5：老人斑、雀斑和肝斑都能靠淡斑保養改善嗎？

A：不同斑點的成因與深度不同，保養效果也有差異。曬後色素沉澱或部分淺層斑點，通常較有機會透過防曬與淡斑保養逐步改善；老人斑屬於角化性病灶，單靠保養品效果有限；肝斑則與紫外線、荷爾蒙及發炎反應有關，需要長期管理，也不適合自行使用過強療程處理，建議先由醫師判斷斑點類型。

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]]>Maureen2026-07-27T15:57:18+08:002026-07-29T07:16:00+08:00皮膚科醫生,皮膚保養,淡斑精華,保養觀念,肌膚美白,肌膚管理,淡斑美白Wed, 29 Jul 26 03:13:00 +080059174

從《我們與惡的距離》、《瀑布》，到今年備受期待的《沉默的審判》、《紫色大麗花》，賈靜雯一再以細膩演技征服觀眾的眼球，除了純熟演技值得讚賞，現年51歲的她，保養得宜的年輕狀態與窈窕體態，更完美詮釋熟齡女性魅力。近日，她以一頭俐落中長鮑伯髮型亮相，知性氣場與優雅姿態令人印象深刻。正值熟齡階段的妳，這次不妨試試台劇視后賈靜雯同款的減齡中長鮑伯髮型。

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51歲賈靜雯中長鮑伯減齡有氣質

source : alyssachia@ig

2024年第59屆金鐘獎，賈靜雯首次換上耳上短髮亮相，俏麗造型令人印象深刻。今年賈靜雯則以俐落的中長鮑伯為造型亮點，落在肩膀上方的髮長保留鮑伯髮型的率性輪廓，髮尾則以輕薄層次削弱厚重感；搭配微微偏分的瀏海與柔順線條，不僅很襯她立體的五官，乾淨、鬆弛的質感更讓她的視覺上瞬間年輕五歲。

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中長鮑伯髮型推薦1：小顏剪瀏海

source : neit_ai@ig

熟齡女性想修飾顴骨、太陽穴凹陷或下顎線條，與其一味增加頭髮厚度，不妨從瀏海剪裁著手！這款「小顏剪」將瀏海分成長短不同的層次，中央保留輕盈空氣感，兩側則順著顴骨延伸至下巴，宛如替臉部加上一道自然修容。髮尾則搭配自然內彎，更能降低傳統齊鮑伯的厚重與拘謹感。

中長鮑伯髮型推薦2：中分氣墊燙

source : eri_makehair@ig

中分髮型容易暴露髮際線與臉型缺點，想要改善這個缺點，剪裁關鍵在於髮根的支撐力！這款「氣墊燙」著重髮根的自然澎度，透過蓬鬆的中分線條拉長臉部比例，再以向外翻展的八字瀏海修飾顴骨，使整體輪廓溫柔有女人味。中段至髮尾不需要密集捲度，只要保留自然手繞感弧度，便能營造韓系髮型般的輕盈空氣感。

中長鮑伯髮型推薦3：法式瀏海紋理燙

source : eri_makehair@ig

比空氣瀏海多一點隨性、又比厚重齊瀏海更加輕盈，法式瀏海可說是修飾小臉的絕佳搭檔！眉上至眼尾的長短落差，能自然遮蓋額頭並修飾臉部稜角，搭配紋理燙後，髮絲會形成鬆散而不規則的彎度，即使沒有精準吹整，也能保有立體層次，特別友善髮量偏少或細軟髮質者。

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中長鮑伯髮型推薦4：中分層次剪

source : eri_makehair@ig

不喜歡燙髮，仍能藉由精準層次改善髮型輪廓。中分層次剪以臉周層次剪裁為核心，從顴骨、下顎一路銜接至肩膀，使髮絲在轉頭時呈現自然流動感，更能達到修飾兩頰與下顎線條的視覺效果。造型上也很推薦搭配深髮色，更能突顯髮絲光澤與俐落質感。

中長鮑伯髮型推薦5：法式慵懶燙

source : eri_makehair@ig

法式慵懶燙不強調規則捲度，而是運用大小交錯的弧線，營造彷彿自然睡醒般的鬆弛感。捲度從耳際附近開始，髮根維持蓬鬆、髮尾則保留輕盈線條，能平衡長臉、菱形臉與下顎線較明顯的臉型，最後別忘了搭配帶有光澤的焦糖髮色，更能使整體造型優雅而不過度成熟。

中長鮑伯髮型推薦6：日系短瀏海

source : eri_makehair@ig

想為中長鮑伯添點鮮明個性，可以嘗試落在眉毛上方的日系短瀏海。帶有線條感的剪裁，能露出眉眼並集中視覺焦點，讓五官顯得更加俐落有神；兩側保留較長鬢角，則能達到修飾臉型的小臉效果。這款髮型看似俏皮，實際上只要控制瀏海厚度，熟齡女性也能輕鬆駕馭。

中長鮑伯髮型常見問答

Q1：圓臉、方臉或長臉，分別適合哪一款中長鮑伯？

A：圓臉可選中分氣墊燙或中分層次剪，以髮根高度和臉周線條拉長比例；方臉適合法式瀏海紋理燙，利用鬆散彎度柔化下顎稜角；長臉則推薦法式慵懶燙或帶瀏海的小顏剪，增加兩側蓬度、縮短臉部視覺長度。

Q2：髮量少、頭頂容易扁塌，剪中長鮑伯會更顯老嗎？

A：不一定，關鍵在髮根支撐與層次位置。細軟髮可選中分氣墊燙或法式瀏海紋理燙，將蓬度集中於頭頂與顴骨周圍，避免髮尾過度打薄。日常吹整時，可逆著髮流吹乾髮根，再使用圓梳或髮捲固定分線，輪廓會更立體。

Q3：熟齡女性剪中長鮑伯，髮長落在哪裡最修飾臉型？

A：建議髮尾落在下巴以下、肩膀以上，約接近鎖骨或肩上位置，能保留鮑伯的俐落感，又不會過度凸顯下顎。若臉型較寬，可讓前側髮束略長於後側；頸部較短者則避免髮尾剛好卡在肩膀，減少外翹與堆積感。

Q4：中長鮑伯在台灣潮濕氣候下，怎麼整理才不容易毛躁、扁塌？

A：洗髮後先將髮根徹底吹乾，再順著髮流整理中段與髮尾，能減少濕氣造成的扁塌。造型前可使用輕盈抗熱或抗毛躁產品，避免塗抹過量髮油；外出前於髮根少量噴上蓬鬆噴霧，髮尾則以電棒帶出自然C字彎即可。

Q5：日系短瀏海適合額頭高或髮際線後退的人嗎？

A：額頭較高者可以嘗試，但瀏海不宜剪得過薄或過短，建議保留眉上至眉間的長度，並讓兩側鬢角自然銜接臉周。若髮際線明顯後退，則較適合法式瀏海或小顏剪，以不規則分束和側邊層次分散視覺焦點，修飾效果會更自然。

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植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>Maureen2026-07-28T18:42:17+08:002026-07-29T03:13:00+08:00賈靜雯,鮑伯頭,中長髮,減齡髮型,中長髮造型,女生髮型,2026髮型趨勢Tue, 28 Jul 26 17:15:00 +080059166

說到近年最療癒的動物明星，日本「Punch君」小猴，憑藉一臉憐人又超有戲的表情圈粉無數，如今，牠終於迎來「最強接班“猴”」！來自德國「萊比錫動物園」，近日就在官方IG社群上，分享一則皇狨（ㄖㄨㄥˊ）猴寶寶─BB，大口啃小黃瓜的影片，只見牠一邊狼吞虎嚥、一邊露出超豐富的表情，呆萌模樣瞬間融化大批網友，一支短片就在社群累積超過40萬人按讚瘋傳。不少人更直呼：「這根本就是Punch君2.0！」讓人忍不住一看再看。

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日常裡最強療癒影片出爐

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Zoo Leipzig (Offizielle Seite)（@zoo.leipzig）分享的貼文

Source：萊比錫動物園 @IG

每天滑社群，真正能讓人停下手指的內容其實不多，但這隻小傢伙真的辦到了！德國「萊比錫動物園」，最近就在官方IG社群上分享了一則皇狨（ㄖㄨㄥˊ）猴寶寶吃小黃瓜的影片，短短幾秒鐘，就讓人忍不住重播好幾次。不得不說，不得不說，牠根本是近期最強的療癒系明星，光是專心吃東西的模樣，就足以讓人瞬間忘記一天的疲憊。

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反差萌直接爆擊

Source：萊比錫動物園 @IG

第一次看到這隻皇狨猴BB，真的很難不被牠圈粉。圓滾滾的大眼睛、蓬鬆的毛髮，再加上嘴邊兩撮像老爺爺一樣的白色翹鬍子，明明還是個小寶寶，卻有種「小老頭」般的反差萌，怎麼看都超有戲。尤其，當牠捧著小黃瓜，一口接一口認真啃食，然後看鏡頭的逗趣模樣，完全沉浸在自己的小世界，每一個表情都像在演戲，讓人忍不住嘴角失守。

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40萬網友瘋傳的「Punch君接班“猴”」

Source：萊比錫動物園 @IG、市川市動植物園 @IG

也難怪，影片曝光後立刻引爆社群討論，短時間就吸引超過40多萬人按愛心，不少網友更直接封牠是繼日本爆紅猴明星「Punch君」的最強接班猴。雖然兩隻猴子的魅力各有特色，但這隻小皇狨猴BB，靠著豐富表情和超高萌度，確實很有機會成為席捲網路的新一代動物明星呢〜

  

精靈系「皇狨猴」小檔案

Source：維基百科

皇狨猴（英文學名：Saguinus imperator），主要是棲息於南美洲熱帶雨林的小型靈長類，體長僅約23至26公分、重約300多公克，能靈巧穿梭於樹層。牠們最著名的標誌，莫過於嘴邊兩撇一路延伸至肩上的白色翹鬍鬚，據傳，當初正是因為這副酷似德意志帝國—皇帝威廉二世的霸氣鬍子，才讓牠們有了「皇」狨猴的幽默命名。這群體型迷你、採母系社會運作的雨林小精靈，憑藉極具戲劇張力的「反差萌」外型，堪稱是靈長類界當之無愧的時尚頂流！

  

德國爆紅「皇狨猴BB」懶人包

Q1：德國「萊比錫動物園」爆紅的皇狨猴BB是什麼動物？

A1：德國「萊比錫動物園」，近日分享一隻皇狨猴幼猴BB的可愛影片，牠因為吃小黃瓜時豐富又呆萌的表情，在社群上快速累積大量關注。皇狨猴（Pygmy Marmoset），是世界上體型最小的猴子之一，外型最大的特色就是嬌小身形、圓潤眼睛，以及嘴邊宛如小鬍子的毛髮，因此也常被形容像從動畫電影走出的角色。

  

Q2：為什麼這隻皇狨猴BB被稱為日本Punch君最強接班人？

A2：日本爆紅猴明星Punch君，曾因憐人可愛的表情在網路掀起熱潮，而這隻在德國「萊比錫動物園」的皇狨猴BB，同樣靠著自然又療癒的萌樣受到網友喜愛。尤其，牠專心吃小黃瓜時的表情變化豐富，被不少網友認為具有成為下一位「動物網紅」的潛力。Punch君本身也曾因與Ikea玩偶相伴的影片，在全球社群引發討論，成為近年最受矚目的動物明星之一。

  

Q3：皇狨猴有哪些吸引人的外型特徵？

A3：皇狨猴，最大的特色就是嬌小體型與高辨識度外貌。牠們擁有圓滾滾的大眼睛、蓬鬆毛髮，以及嘴邊兩撮明顯的白色毛髮，看起來像留著小鬍子，因此經常被網友稱為「小老頭猴」。此外，皇狨猴天生好奇、表情豐富的特質，也讓牠們在影片中展現出高度療癒感。皇狨猴屬於世界最小型的猴類之一，成年體重通常僅約100多公克。

  

Q4：皇狨猴BB吃小黃瓜的影片為什麼能吸引40萬網友關注？

A4：這段影片受到喜愛，關鍵在於牠自然流露出的「反差萌」。小小身體，搭配成熟感十足的白色鬍鬚，再加上抱著食物專心享用的模樣，讓許多網友感受到單純又療癒的快樂。相較於刻意設計的娛樂內容，動物日常中的真實反應往往更容易引發社群共鳴。

  

Q5：想親眼看皇狨猴，可以去哪裡觀賞？

A5：皇狨猴，目前主要分布於南美洲部分森林地區，也因其特殊外型與可愛魅力，成為不少動物園展示與保育的物種。若想近距離觀察皇狨猴，可以留意各地動物園的展示資訊。不過，觀看動物時仍應以尊重動物習性為前提，避免餵食或干擾牠們的生活環境。

 

2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？

植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>Clark Tsao2026-07-28T17:12:54+08:002026-07-28T17:15:00+08:00德國皇狨猴BB,皇狨猴BB,Punch君2.0 皇狨猴BB,Punch君最強接班猴Tue, 28 Jul 26 16:05:42 +080058891

自 1906 年創立以來，梵克雅寶 Van Cleef & Arpels 始終以詩意為創作核心，從大自然、舞蹈、高級訂製服與藝術世界汲取靈感，透過精湛工藝將稍縱即逝的美好凝鍊為雋永珠寶作品。從珠寶史上最具代表性的可變式創作Zip項鍊、承載詩意故事的芭蕾舞伶胸針，到展現自然靈感與優雅美學的經典高級珠寶系列，每件創作皆蘊含獨有的創意語彙，更映照逾百年來的卓越工藝傳承。此次以四套造型探索梵克雅寶Van Cleef & Arpels高級珠寶世界中的經典創作，循著創新、詩意、自然與設計四大靈感脈絡，一窺如何將珠寶設計昇華為藝術。

Arabesque Ballerina 胸針，梵克雅寶 Van Cleef & Arpels

Snowflake collerette 可轉換式項鍊、Envol de papillons 戒指，both by 梵克雅寶 Van Cleef & Arpels。

Zip項鍊：創新，成就珠寶史上的經典傳奇

Zip Couture Flocons Précieux 長項鍊；Feuillage d'hiver 戒指，both by 梵克雅寶 Van Cleef & Arpels。

第一套造型以 1950 年問世的Zip 項鍊為主角，其獨具特色創新設計猶如真正的拉鍊，是珠寶史上最具辨識度的轉換式設計之一。Zip Couture Flocons Précieux項鍊的拉鍊滑飾上，鑲嵌青金石雪花圖騰，細膩描繪雪花輕盈飄落的姿態，為整體注入靜謐而詩意的美感；搭配 Feuillage d'hiver 戒指，以盛放花朵為靈感，透過層疊花瓣詮釋花蕾絢麗綻放的生命歷程，盡顯大自然雋永迷人的風采。

Feuillage d'hiver 戒指，梵克雅寶 Van Cleef & Arpels

Arabesque ballerina胸針：以詩意凝住舞者優雅瞬

Arabesque Ballerina 胸針，梵克雅寶 Van Cleef & Arpels

第二套造型演繹Arabesque ballerina胸針，呈現梵克雅寶Van Cleef & Arpels最富詩意的創作世界。「Arabesque」取自芭蕾舞中的經典舞姿，象徵舞者舒展而優雅的身形。玫瑰式切割鑽石細膩勾勒舞者臉龐，頭飾、舞衣與芭蕾舞鞋皆經過精雕細琢；裙襬則運用黃K金、裝飾寶石與鏤空結構打造，呈現布料隨舞姿輕盈飛揚的律動感。

冬日景象化為 Snowflake 佳作

Snowflake collerette 可轉換式項鍊、Envol de papillons 戒指，both by 梵克雅寶 Van Cleef & Arpels。

第三套造型以Snowflake系列為主角，展現對自然之美的詩意詮釋。此套作品從雪花獨一無二的結晶形態汲取靈感，透過不同尺寸鑽石的排列與立體層次，捕捉雪花輕盈綻放的姿態，將冬日稍縱即逝的美麗凝鍊為永恆珠寶。項鍊上的每朵花冠皆由七顆圓形鑽石精心鑲嵌而成，經嚴格甄選的寶石在光線照耀下綻放純淨耀眼的光采；可拆卸式吊墜設計則展現可變式珠寶的巧思。

À Cheval系列：以細膩光影層次展現優雅平衡

À Cheval 5排鑲鑽可轉換式項鍊、À Cheval戒指、À Cheval可轉換式耳環，all by 梵克雅寶 Van Cleef & Arpels。

第四套造型聚焦À Cheval系列，簡潔俐落的線條、細膩比例與光影層次，在極致純粹的設計中，流露一貫的優雅氣質。項鍊由五排鑽石勾勒出柔和的V形輪廓，透過不同角度的鑽石排列，營造如絲綢般流動的光澤。可變式長耳環則再次展現梵克雅寶深厚的Transformable Jewelry傳承，可依不同場合自由拆卸轉換，兼顧美感與靈活性，也體現世家對珠寶藝術與日常佩戴之間平衡的探索。

À Cheval 5排鑲鑽可轉換式項鍊、À Cheval戒指、可轉換式耳環，all by 梵克雅寶 Van Cleef & Arpels。

更多內容請收藏 2026 年 08 月號《Bella儂儂》雜誌

監製＆造型 │ Toby Hsu

攝影 │ Zeke Lin

撰文 │ Celeste Kao

化妝 │ Nash Chen

髮型 │ Fran Lin

模特兒 │ Kristina

2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？

植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>Celeste Kao2026-07-23T10:38:42+08:002026-07-28T16:05:42+08:00專題報導,大自然珠寶,2026高級珠寶,vca高級珠寶,Signature高級珠寶系列Tue, 28 Jul 26 15:02:00 +080059164

國家兩廳院主辦的「秋天藝術節」作為台灣指標性的重要表演藝術檔期，在每年秋季10月至11月間登場，匯集多國與台灣本地的頂尖製作，成為引領當代劇場對話的重要平台。2026年主題「林中尋路」邀請每位觀眾循著不同路徑，在歷史、記憶、勞動、自然與身分認同之間慢慢前行，從國際劇場創作到電影、展覽、公共論壇，馬上來看今年有哪些亮點節目！

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2026秋天藝術節看點01：7國8檔國際作品，打造亞洲最具規模跨國劇場交流

最受矚目作品之一《眼淚》劇照 ©JeanLouisFernandez

延續近年國際共製趨勢，2026秋天藝術節集結臺灣、法國、德國、希臘、智利、菲律賓及斯里蘭卡等7個國家、8檔作品，涵蓋劇場、舞蹈、音樂與跨媒體創作。從全球供應鏈、移工處境到土地記憶，每部作品都回應當代最重要的社會議題，也讓兩廳院持續成為亞洲觀眾接觸世界劇場的重要平台。

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2026秋天藝術節看點02：哪些作品最受期待？從《眼淚》到《人間樂園》

《眼淚》劇照 ©JeanLouisFernandez

今年最受矚目的節目包括法國編導卡羅琳．居拉．阮《眼淚》，透過一件婚紗揭露全球化生產背後的勞動現實；菲律賓與斯里蘭卡共創《魔法女傭》，以黑色幽默探討移工與權力結構；去年因故未能來臺演出的法國導演菲利普．肯恩《人間樂園》終於登場，也成為不少劇場迷最期待的作品。

《魔法女僕》劇照 ©Bernie Ng

此外，巴奈《流浪邊界》、李貞葳與德國黑森州當代舞團共製《成為海洋》，以及榮獲英國沙德勒之井劇院國際玫瑰舞蹈獎的《步步》，皆是今年國際劇場圈高度關注的演出。

李貞葳 ✕ 法庫亞．佐坦 ✕ 德國黑森州當代舞團《成為海洋》

《步步》劇照 ©Pinelopi Gerasimou

法國地名劇團巡演國際多年的長期計畫《如果我有寫信給你》，與四把椅子劇團推出臺法共創版，以真實訪談化為劇場書信，讓未竟之言成為彼此陪伴的力量。另外，法國鬼才導演菲利普．肯恩則帶著去年因國際貨櫃運輸延誤、設備未能如期抵臺而被迫取消演出、備受觀眾期待的《人間樂園》重新啟程，在末世寓言般的舞臺風景裡，描繪人們如何在荒誕之中攜手建構心中的烏托邦。

《人間樂園》劇照 ©Martin Argyroglo

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2026秋天藝術節看點03：串聯電影、展覽、城市公共行動

《如果我有寫信給你》前導視覺

除了30場正式演出，今年更規劃32場跨域活動，包括首度與國家電影及視聽文化中心合作推出「林中尋路」迷你影展，並攜手One-Forty策畫移工攝影展、與《報導者》合作朗讀計畫，以及聲音裝置展、藝術家工作坊等，讓劇場走出舞台，成為城市公共討論的重要媒介，也拓展觀眾參與藝術的方式。

2026秋天藝術節看點04：「林中尋路」為何成為年度策展主題？

2026秋天藝術節「林中尋路」主視覺

相較過去以明確命題回應社會，今年「林中尋路」更強調「過程」而非「答案」。策展概念將森林視為當代世界的隱喻，每位觀眾都是行走其中的旅人，在觀看與停留之間重新辨識自身與他人的關係。這樣的策展方式，也延續近年歐洲藝術節重視公共參與、共同思辨與社群對話的國際趨勢。

2026兩廳院秋天藝術節 Q&A

《追憶之徑》編導暨演出 馬里喬．瓦卡．瓦倫蘇埃拉

Q1：2026秋天藝術節什麼時候開賣？兩廳院會員有優先購票嗎？

A：2026秋天藝術節將於8月1日開放兩廳院會員優先預購，8月8日全面啟售。若有意觀賞《人間樂園》、《眼淚》等熱門國際作品，建議提早加入兩廳院會員並於預購期間完成購票。跨國製作通常演出場次有限，熱門時段與週末場次往往最先售罄，提早規劃能提高購票成功率。

Q2：第一次參加秋天藝術節，沒有劇場觀賞經驗也適合嗎？

A：適合。秋天藝術節並非只針對資深劇場觀眾，而是透過不同媒介降低觀賞門檻。今年除了正式演出，也規劃展覽、影展、講座、演後座談及工作坊等活動，觀眾可先從跨域展覽或電影開始認識策展概念，再搭配演出觀看，更容易理解作品探討的土地、勞動、記憶與身分等議題。

Q3：今年有哪些作品最值得優先關注？適合哪些觀眾？

A：若喜歡國際劇場，可優先關注法國導演菲利普．肯恩《人間樂園》與卡羅琳．居拉．阮《眼淚》；關心移工、性別與社會議題者，可選擇《魔法女傭》；喜愛舞蹈演出的觀眾，則推薦《步步》與《成為海洋》；如果偏好音樂與土地文化，巴奈《流浪邊界》將是今年最具代表性的臺灣作品之一。

Q4：除了劇場演出，還有哪些活動值得安排一起參加？

A：今年秋天藝術節最大的特色之一，就是將藝術節延伸到劇場之外。建議可搭配國家電影及視聽文化中心聯名影展、One-Forty移工攝影展、回聲樹洞裝置展，以及《報導者》合作的朗讀活動安排一日行程。透過電影、展覽與公共討論交叉觀看，不僅能更完整理解策展理念，也能體驗藝術節強調的公共思辨精神。

Q5：秋天藝術節適合安排一日藝文小旅行嗎？有哪些參觀建議？

A：非常適合。由於演出多集中於臺北國家兩廳院周邊，可安排白天參觀特展、裝置展或影展，晚上欣賞正式演出，形成完整的一日藝文行程。若是外縣市觀眾，建議預留至少半天至一天時間，並提早確認演出長度、入場時間及交通方式，避免錯過開演時間，也能更從容體驗整體策展內容。

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植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>Stanley Kuo2026-07-28T15:02:31+08:002026-07-28T15:02:00+08:00國家兩廳院,2026秋天藝術節,藝術表演,《人間樂園》Tue, 28 Jul 26 14:51:33 +080059165

Uniqlo 無疑是當今日本最具代表性的平價品牌，近幾年藉由與時尚品牌及設計師的跨界合作，讓原本主打休閒風格的單品，搖身一變成為時髦男女穿搭的首選！不僅如此，品牌更在許多服裝、褲款的版型上做了大幅度的調整，除了符合不同身形與大眾的穿搭習慣外，在褲型設計上更有許多款式具備縮臀、顯瘦效果。在這裡，我們整理出 5 條推薦，從熱銷萬件的繭型褲，到近期話題十足的九分寬褲，讓女孩能用一條好入手的褲款，穿出好身形！

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Uniqlo瘦臀神褲推薦1：繭型褲

Uniqlo 的繭型褲是品牌近年最具代表性的單品！在設計上，團隊採用中高腰剪裁，搭配寬鬆的臀圍線條，以及褲管下擺微微收窄的細節，讓褲款整體呈現立體輪廓。同時，這樣的剪裁也巧妙修飾了梨形身材，透過較為箱型的版型，有效修飾臀部與大腿線條，並利用向下收窄的褲管營造俐落的視覺比例，不僅能提升整體顯瘦效果，也讓雙腿看起來更加修長。無論搭配襯衫、T 恤或針織上衣，都能輕鬆穿出兼具休閒與時髦感的日常造型，因此成為許多人衣櫃中不可或缺的百搭褲款。（商品編號｜483722 ；商品售價｜NTD1,290）

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Uniqlo瘦臀神褲推薦2：繭型牛仔褲

延續話題度十足的繭型褲，其實我自己最喜歡的是這款以牛仔面料為基礎打造的繭型牛仔褲。在版型設計上，團隊保留了繭型褲的輪廓特色，同時藉由牛仔布料本身具備的挺度，能更有效修飾臀部至大腿的線條；對於身形較為纖瘦的人來說，這款褲子也能為整體造型增添適度的份量感，讓穿搭更有層次。繭型牛仔褲共推出三種褲長，分別為稍短、一般及稍長，可依照自己的穿搭習慣挑選。例如，我認為稍短版型很適合微正式穿搭，只要搭配一雙樂福鞋與短版針織上衣，就能輕鬆營造俐落的商務休閒風格；一般褲長則兼顧休閒與微正式兩種需求，適合日常各種場合。至於稍長版型，我很推薦在夏季搭配夾腳拖鞋，利用帶有鬆弛感的褲管線條，打造隨性又具時髦感的造型。（商品編號｜482280；商品售價｜NTD1,290）

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Uniqlo瘦臀神褲推薦3：繭型工裝褲

不同於一般的繭型褲，這款褲子在版型設計中融入了更率性的工裝風格。褲管兩側的大型口袋不僅提升了實用性，也能在視覺上修飾大腿線條，讓整體比例更顯俐落。在布料的選擇上，品牌採用兼具柔軟度與適度挺度的材質，讓褲款在保有舒適穿著體驗的同時，也能維持立體輪廓，發揮良好的修飾效果。無論搭配簡約 T 恤、襯衫或背心，都能輕鬆展現帶有工裝氣息的日常穿搭。（商品編號｜487393；商品售價｜NTD590）

Uniqlo瘦臀神褲推薦4：九分棉質寬褲

這款來自 C 系列的棉質九分寬褲，是近期話題度十足的單品！俐落的收腰設計搭配向下展開的 A 字型寬鬆線條，讓整體造型散發隨性且休閒的氣息。我尤其喜歡褲管上的打褶細節，透過小巧而精緻的點綴，為休閒輪廓增添一絲正式感；同時，寬版剪裁也能巧妙修飾臀部與腿部線條，讓穿著比例看起來更加俐落。（商品編號｜483042；商品售價｜NTD790）

Uniqlo瘦臀神褲推薦5：SMART寬褲

想找一條兼具修飾效果、正式感與休閒時髦度的褲子嗎？這款「SMART 寬褲」幾乎能滿足各種穿搭需求！八分褲長搭配俐落的 A 字剪裁，並在細節中融入打褶設計，不僅能輕鬆搭配休閒造型，也能透過襯衫與西裝外套，穿出時髦又不失正式感的俐落風格。（商品編號｜488010；商品售價｜NTD990）

Uniqlo瘦臀神褲問與答

Q1：Uniqlo 哪一款褲子最推薦想修飾臀腿線條的人？

A： 如果想穿出顯瘦、縮臀效果，首推「繭型牛仔褲」。利用挺版牛仔布料搭配繭型剪裁，能自然修飾臀部與大腿線條，同時增加整體造型層次，是兼具時髦與修身效果的人氣款。

Q2：Uniqlo 的繭型褲和工裝褲有什麼差別？

A： 繭型牛仔褲著重於修飾臀腿比例，適合日常、通勤與微正式穿搭；繭型工裝褲則加入兩側大口袋設計，除了提升收納機能，也能修飾大腿線條，整體風格更率性、休閒。

Q3：Uniqlo 九分棉質寬褲適合哪些人穿？

A： 九分棉質寬褲採用高腰搭配 A 字寬版剪裁，能修飾臀部與腿部比例，特別適合想打造顯瘦效果，或喜歡俐落休閒風格的人。九分褲長也有助於拉長腿部視覺比例。

Q4：Uniqlo SMART 寬褲適合上班穿嗎？

A： 可以。SMART 寬褲結合打褶細節、A 字剪裁與八分褲長，正式感與休閒感兼具，搭配襯衫、西裝外套即可作為上班穿搭，假日換上 T 恤也同樣有型，是實穿度很高的一款褲型。

Q5：Uniqlo 的瘦臀褲款該如何挑選，才能穿出最佳效果？

A： 可依照穿搭需求與身形選擇版型。喜歡修飾臀腿可選繭型牛仔褲；偏好率性風格可選繭型工裝褲；想兼顧顯瘦與日常百搭，九分棉質寬褲與 SMART 寬褲都是適合通勤、休閒兩用的人氣選擇。

source：Uniqlo

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植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>Eli2026-07-28T14:55:04+08:002026-07-28T14:51:33+08:00UNIQLOTue, 28 Jul 26 14:28:28 +080059163

有些人在人際關係裡總是特別好相處，朋友找幫忙不拒絕、聚會配合度超高，遇到衝突也總是笑笑帶過，因此常被稱讚是「好好先生」或「好好小姐」。但其實他們不是沒有情緒，而是太習慣把委屈吞回去。每次選擇沉默後，回到家卻忍不住懊惱：「如果當時替自己說一句話就好了。」以下四個星座，就是最容易把好脾氣留給別人，把後悔留給自己的人。

延伸閱讀：氣頭上什麼話都敢說，冷靜後卻後悔到睡不著的星座TOP4：牡羊刀子嘴豆腐心，「這星座」自責總是來得很快

          

出了名好說話，私下卻最常後悔的星座
TOP 4：雙魚座

source：芒果TV《耀眼》劇照

雙魚座很在意別人的感受，不希望因為自己一句話，就讓場面變得尷尬。因此很多時候，即使心裡有不同意見，他們還是會選擇配合。只是每次委屈自己之後，雙魚座都會忍不住反覆回想。如果當時勇敢一點，是不是就不用一直悶在心裡？越想越容易陷入情緒內耗。

         

出了名好說話，私下卻最常後悔的星座
TOP 3：巨蟹座

source：騰訊視頻《蜜語紀》劇照

巨蟹座最大的弱點，就是太心軟。面對朋友或家人提出的要求，就算心裡不願意，也很難直接說出口拒絕。他們總是先顧全別人的心情，最後才想到自己。等事情結束後，才默默後悔又一次沒有替自己爭取，卻還是很難改變這個習慣。

延伸閱讀：總裝得很懂避嫌，其實對每個異性都留曖昧空間的星座TOP4：天秤太會拿捏，「這星座」曖昧從不說破

            

出了名好說話，私下卻最常後悔的星座
TOP 2：天秤座

source：芒果TV《熾夏》劇照

天秤座天生討厭衝突，只要能和平解決，就會盡量選擇退一步。因此在朋友眼中，他們總是溫和、好說話，很少與人起爭執。但真正辛苦的是那些沒有說出口的委屈。天秤座常在事情結束後反覆檢討自己，後悔當初沒有表達真正的想法，越想越覺得自己吃了虧，內耗也因此越來越嚴重。

延伸閱讀：平常作息比誰都規律，戀愛後卻甘願陪你熬夜的星座TOP4：摩羯反差超大，「這星座」原則都敗給喜歡的人

          

出了名好說話，私下卻最常後悔的星座
TOP 1：處女座

source：芒果TV《野狗骨頭》劇照

處女座平常看起來理性又冷靜，很多人以為他們很有原則，其實在關係裡，他們常常選擇隱忍。不是因為不敢說，而是擔心說出口後，事情會變得更麻煩，乾脆自己消化。所以他們的好脾氣，很多時候都是硬撐出來的。表面依然客客氣氣，私下卻一遍遍回想當時的情境，懊惱自己為什麼又沒有替自己說一句話。越成熟的處女座，越容易把情緒藏起來，也越容易把委屈留給自己。

                  

真正的善良，不該建立在一次次委屈自己之上。願意體諒別人固然難得，但適時替自己發聲，同樣是一種成熟。畢竟，總是當別人眼中的好好先生，最後最心疼自己的，往往只有自己。

                

主圖來源：芒果TV《野狗骨頭》劇照

            

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植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

]]>Sharon2026-07-28T14:27:23+08:002026-07-28T14:28:28+08:00星座分析,星座性格,星座特質Tue, 28 Jul 26 12:25:00 +080059133

天母長年被視為台北市捷運服務的空白區，如今終於迎來新進展。台北市規劃「社子－士林－北投－大同區域路網」，第一期預計由台北車站一路通往天母運動公園，全長約9.7公里、設置11站，未來有望串聯大稻埕、北士科、芝山與天母生活圈。

延伸閱讀：台北捷運「北環段」搶先看！

第一期台北車站出發

Source：Robert Mod@pexels

根據台北市捷運局初步規劃，這條暫以「LO」編號的捷運路線，第一期將從台北車站出發，沿途經過大稻埕、大橋頭、大龍峒、葫蘆堵、士林監理站、北士科與芝山，最後沿忠誠路深入天母，終點設於天母運動公園附近。全線長約9.7公里，共規劃11座車站，採地下化中運量系統，預計使用4節車廂編組，每列車可容納約650人。

延伸閱讀：台北捷運也能使用Apple Pay！

11站搶先看！

Source：台北捷運局

第一期11站由南往北依序規劃為台北車站、大稻埕、大橋頭、大龍峒、葫蘆堵、士林監理站、北士科、芝山、雨農國小、士東及天母站，其中多座車站具備轉乘功能。台北車站可銜接高鐵、台鐵、機場捷運與既有捷運路網；大橋頭站可轉乘中和新蘆線；葫蘆堵站預計串聯環狀線北環段；芝山站則可轉乘淡水信義線。最受天母居民關注的區段，預計沿忠誠路設置雨農國小、士東與天母3站，涵蓋學校、士東市場、大葉高島屋及天母運動公園周邊，站點配置貼近當地日常動線，也有機會為商圈帶來新一波人流。

延伸閱讀：台北捷運「東環段」動工！

每日運量上看20萬人次

Source: 台北市捷運工程局

依初步運量預測，這條路線在民國140年全日運量可達約20.76萬人次，尖峰班距規劃約4.3分鐘，沿線車站周邊500公尺活動人口約36.6萬人，顯示北車、北士科與天母之間確實存在龐大的通勤需求。尤其天母目前缺乏捷運服務，居民進入市中心多需搭公車至芝山、石牌或士林站轉乘，新線若順利推進，可望降低淡水信義線部分站點的轉乘壓力。不過，目前計畫仍處於可行性研究階段，路線、站址、施工期程與經費尚未正式定案。推斷從研究到通車往往需要超過十年以上的時間，「天母有捷運」仍是一幅城市藍圖，但至少這次已從多年討論，走向更具體的路線與站點規劃。

天母捷運常見問與答

Q1：天母捷運已經確定會蓋嗎？何時可以通車？

A：目前仍在可行性研究階段，路線、站址、經費與施工期程尚未定案，因此還不能視為正式拍板。一般捷運計畫仍需經過可行性研究、綜合規劃、環評、設計與施工等程序，實際通車時間仍要等待後續審查結果。

Q2：天母捷運預計會設在哪些地方？

A：依初步規劃，天母生活圈將設置雨農國小、士東與天母3站，路線大致沿忠誠路向北延伸。服務範圍涵蓋雨農國小、士東市場、大葉高島屋與天母運動公園周邊，但目前站名與站址皆屬參考，仍可能調整。

Q3：天母捷運未來可以轉乘哪些捷運線？

A：規劃中的LO線可在芝山站轉乘淡水信義線、大橋頭站轉乘中和新蘆線，葫蘆堵站則預計銜接環狀線北環段。抵達台北車站後，也能轉乘高鐵、台鐵、機場捷運與多條捷運路線，強化天母往市中心的交通連結。

Q4：在天母捷運通車前，現在前往天母怎麼搭車最方便？

A：目前仍以捷運轉公車最實用。前往天母東路、忠誠路與大葉高島屋一帶，可從芝山站轉乘公車；前往天母西路、榮總周邊，通常由石牌站轉車較順。實際路線可依目的地使用台北捷運或公車動態系統查詢。

Q5：天母捷運會經過台北榮總或石牌商圈嗎？

A：依現階段公開的第一期規劃，路線由芝山站轉入忠誠路，終點設於天母運動公園附近，並未直接延伸至台北榮總或石牌商圈。未來是否增設支線或調整路廊，仍須視可行性研究、道路條件與地方需求評估。

       

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]]>Naomi2026-07-27T13:16:45+08:002026-07-28T12:25:00+08:00捷運,天母,國內旅遊,台北捷運Tue, 28 Jul 26 12:05:01 +080059162

有些人單身時像開了「勿擾模式」，訊息能晚回就晚回，聚會能推就推，甚至連聊天都覺得麻煩。但真正談起戀愛後，卻像換了一個人，不只每天主動找對方，還恨不得天天見面、時時陪在身邊。原來他們不是天生冷淡，只是把所有熱情，都留給了最重要的人。

延伸閱讀：平時一臉生人勿近，回家卻最愛抱抱討關注的星座TOP4：摩羯判若兩人，「這星座」只在愛的人面前卸下防備

                   

平時連聊天都嫌麻煩，戀愛後卻想要天天見面的星座
TOP 4：水瓶座

source：愛奇藝《燦如繁星》劇照

水瓶座平時很享受自己的生活節奏，不喜歡一直聊天，更不愛被人打擾，常讓人覺得有點難親近。但戀愛後，他們反而會開始主動分享生活，看到有趣的事情第一個就想傳給另一半，也會默默增加見面的頻率。願意主動黏人的水瓶座，代表真的把對方放進心裡了。

             

平時連聊天都嫌麻煩，戀愛後卻想要天天見面的星座
TOP 3：處女座

source：芒果TV《耀眼》劇照

處女座平常覺得聊天要有內容，沒有意義的寒暄對他們來說只是浪費時間，因此總給人冷冷的印象。可是一旦愛上一個人，他們反而很享受每天分享生活瑣事。就算只是提醒吃飯、聊聊今天發生的小事，都能讓處女座感受到踏實的幸福。

延伸閱讀：社群裡甜到不行，私下卻避談感情裂痕的星座TOP4：天秤太在意形象，「這星座」最怕關係失衡

              

平時連聊天都嫌麻煩，戀愛後卻想要天天見面的星座
TOP 2：魔羯座

source：騰訊視頻《這一秒過火》劇照 

魔羯座出了名慢熱又悶騷，平常除了工作，幾乎懶得花時間維持社交，聊天也總是惜字如金。但戀愛後，他們會默默把行程空出來，把時間優先留給另一半。雖然嘴上不會一直說想你，卻會用行動證明，巴不得每天都能見到對方，只是不好意思承認自己其實很黏。

延伸閱讀：嘴上說別太依賴，自己卻先變成最黏人的『血型 + 星座』TOP4：水瓶口是心非，「這星座」動心後根本藏不住

           

平時連聊天都嫌麻煩，戀愛後卻想要天天見面的星座
TOP 1：巨蟹座

source：芒果TV《野狗骨頭》劇照

巨蟹座平常對不熟的人很有距離感，不太主動聊天，也喜歡把時間留給自己最親近的人。然而一旦認定一段感情，巨蟹座就會徹底展現反差。他們想陪伴對方吃每一頓飯、分享每一天的心情，甚至只是安靜待在一起都覺得很滿足。對巨蟹座來說，黏人不是沒有安全感，而是因為真的把最深的依賴和溫柔，都只留給最愛的人。

               

不是每個不愛聊天的人都很冷漠，有些人只是把熱情藏得很深。當他們願意主動找你、想天天見面，甚至把最多的時間留給你，那就是他們最直接的告白，也是只有真正喜歡的人，才能看到的一面。

               

主圖來源：騰訊視頻《這一秒過火》劇照 

               

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]]>Sharon2026-07-28T12:03:35+08:002026-07-28T12:05:01+08:00水瓶座,星座分析,星座性格,星座特質,魔羯座Tue, 28 Jul 26 12:00:00 +080059114

送爸爸一枚腕錶不只是送上一件禮物，更希望有一枚時計能實實在在地陪伴他走過每一天，記錄職場上的努力、家庭中的付出，以及人生各個階段的重要時刻。挑選的關鍵在於符合他的生活方式與個人品味。無論是穿梭職場、享受退休後的旅行，或是熱愛低調收藏與機械工藝，都能找到對應的那一枚，表達你心意的時計。
延伸閱讀：萬元起打造鮮明風格！編輯私藏高CP值小眾獨立腕錶推薦

卡地亞 Tank Must de Cartier

對於重視經典與氣質的父親，Cartier Tank Must 展現出極高的美學素養。1917 年誕生的 Tank 系列，靈感源自軍用坦克的幾何輪廓，打破當時傳統圓形腕錶的常規，成為矩形錶殼的世代象徵。標誌性的羅馬數字時標、藍鋼指針與俐落的垂直砲管錶殼，構成卡地亞 獨一無二的設計語彙。Tank Must de Cartier 石英款以親民門檻讓人得以進入品牌的高級製錶領域，搭配西裝襯衫或是簡約日常衣著，皆能襯托成熟紳士的洗鍊氣場。這款作品極為適合不追逐流行、希望腕錶能陪伴多年並成為人生典藏的父親。（建議價格約：NT$125.000）

延伸閱讀：2026瑞士名錶必須認識的 10 大經典款！除了勞力士水鬼、梵克雅寶四葉草、卡地亞坦克還有哪些？

寶格麗Aluminium

偏好設計質感與戶外風格的父親，寶格麗 Aluminium 提供了鮮明的義式美學。1998 年誕生的 Aluminium 系列是品牌跨足運動腕錶的代表作，巧妙結合鋁合金錶殼與橡膠錶圈、錶帶，帶來輕盈且貼合手腕的佩戴體驗。這種打破貴金屬框架的材質混搭，塑造出獨樹一幟的都市運動感。不論是週末出遊或是休閒穿搭，它都能展現充滿活力的個人風格，適合個性隨和、熱愛旅行與設計美學的父親。（建議價格約：NT$ 113,900）

延伸閱讀：哪種錶帶適合你？皮革、鏈帶、橡膠、NATO 4大風格一次解析

浪琴 HydroConquest

若需要一枚能應付多種場合的萬用腕錶，Longines HydroConquest 深海征服者系列是實用派父親的首選。具備 300 米防水性能與單向旋轉潛水錶圈，兼具水上活動的機能性與都會正裝的俐落感。配合浪琴百年累積的製錶聲譽，這款作品兼顧了品牌知名度、耐用度與價格平衡，適合工作繁忙、希望一枚腕錶就能切換辦公室、家庭聚會與休閒運動的父親。（建議價格約：$72,700.00）

Grand Seiko Heritage石英腕錶

若父親偏好深厚工藝卻低調內斂，Grand Seiko Heritage 系列是無可取代的選項。品牌以日本精益求精的製錶工藝聞名，透過獨家 Zaratsu 超鏡面拋磨技術，賦予錶殼平整無瑕的光影切面，配合取法自然景致的細膩面盤紋理，展現沉靜的東方美學。Grand Seiko 將焦點集中在機芯精度、打磨細節與佩戴舒適度上，沒有張揚的品牌符碼，卻具備極高的實體質感，適合低調、注重細節勝過外部標籤的父親。（建議價格：約：NT$ 72,000.00）

Oris Big Crown Pointer Date

對於熱愛復古歲月感與飛行歷史的父親，Oris Big Crown Pointer Date 充滿故事吸引力。這款自 1938 年問世以來便成為品牌靈魂的腕錶，標誌性的大錶冠與中央指針日期顯示，保留了早期飛行錶的實用機能與時代韻味。溫潤的錶殼比例搭配皮革錶帶，隨著歲月使用會逐漸磨擦出專屬於個人的皮色質感，散發出成熟男性的穩重魅力，非常吸引喜愛老錶質感與歷史底蘊的父親。（建議價格：約NT$72,000）

NOMOS Club Campus

來自德國製錶重鎮 Glashütte 的 NOMOS Club 系列，展現了俐落的建築美學。NOMOS 承襲包浩斯設計理念，透過幾何線條、簡潔盤面與精準比例，呈現低調而精細的德國工藝。錶殼內部搭載自製機芯，在簡約外型下蘊含紮實的製錶底蘊，特別適合從事設計、建築、藝術領域，偏好純粹與極簡線條的父親。（建議價格約：NT$ TWD 64,700）

美度Ocean Star GMT

熱愛戶外活動與潛水運動的父親，Mido Ocean Star 海洋之星系列展現了優異的機能比。腕錶專注於潛水性能與堅固結構，內部搭載 Powermatic 80 自動上鍊機芯，提供長達 80 小時的動力儲存，即便週末未佩戴，週一上班依然準時運轉。這枚兩地時間款式更提供旅行時，方便隨時查看另一城市時間的功能。強悍的防水機能與讀時清晰度，讓它成為游泳、戶外旅行與日常配戴的可靠後盾。（建議價格約：NT$45,600）

天梭Seastar 2000 Professional 

作為品牌著名的「國民潛水錶」進階之作，天梭表 Seastar 2000 展現了極致的深潛工藝。這款作品具備高達 600 米的專業防水性能，並配備深海潛水必備的自動自動氦氣氣閥與防刮耐磨的陶瓷旋轉錶圈。錶盤採用漸層波紋雕刻細節，搭載具備抗磁 Nivachron™ 游絲的 Powermatic 80 自動上鍊機芯，提供長達 80 小時動力儲存。結合強悍防護性能與洗鍊的霸氣輪廓，極為適合喜愛戶外探索、熱愛親近大海、追求極致防水機能與高性價比的父親。（建議價格約：NT$$32,900）

G-SHOCK  GMW-BZ5000D-1  Full Metal

即便步入成熟階段，許多父親依然保有年輕隨性的心態。G-SHOCK Full Metal 系列將經典的 DW-5000 方塊與 GM-2100 八角形輪廓全金屬化，保留著名抗震、高防水機能的同時，大幅提升外觀的金屬拋光質感。細緻打磨的金屬鏈帶能無縫融入成年男性的日常休閒穿搭，展現年齡成熟但心態依舊活力的態度，極為適合關注街頭流行、重視耐用度且穿搭風格偏向休閒的父親。(建議價格約：NT$19,500)

Citizen  Gent’s AW0130-85L

對於追求極致配戴快適度與機能美學的父親，Citizen Gent’s系列展現了日本科技與現代設計的結合。這款 AW0130-85L 採用品牌標誌性的 Super Titanium™ 超級鈦金屬材質打造錶殼與鏈帶，重量僅約 91 公克，不僅極為輕盈抗刮，更能避免金屬過敏。藍色紋理面盤配備清晰的雙曆（星期與日期）視窗與 100米防水機能，內部搭載 Eco-Drive 光動能機芯，只要接收微光即可持續運作，完全省去頻繁更換電池的繁瑣。極其適合追求實用高質感、重視配戴輕盈零負擔的父親（建議價格約：NT$17,800）

挑選父親節腕錶，價格從來不是唯一的衡量標準，找到貼近父親性格與生活節奏的設計才是核心。時間不只是指針的流轉，也是父親默默守護家庭的過程。在屬於他的節日裡，挑選一枚合適的腕錶，將這份感謝與陪伴深植於他的腕間。

2026父親節腕錶推薦問與答

Q1：挑選父親節腕錶時，預算大概要如何規劃？

A： 建議依父親的配戴習慣與生活型態來決定。如果追求實用機能與便利性，新台幣 1～3 萬元的日系或瑞士入門品牌（如 Citizen、Tissot）即有優質選擇；若想兼顧品牌歷史與高級感，3～10 萬元區間（如 Longines、Oris）極具質感；若希望具備收藏價值，10 萬元以上（如 Cartier、Grand Seiko）則是成熟的進階首選。

Q2：石英錶與機械錶，哪一種比較適合父親？

A： 石英錶走時精準、日常不需經常調整，且重量相對輕盈（如光動能或一般石英款），適合追求省心便利的爸爸；機械錶則蘊含工藝價值與傳承意涵，適合喜歡研究機械結構、享受配戴質感的爸爸。

Q3：如何確定父親適合哪種錶徑（尺寸）？

A： 一般亞洲男性的手腕圍，適合錶徑 38mm 至 42mm 之間的款式。若父親平日多穿著正裝襯衫，建議選擇 38–40mm、厚度較薄的錶款，方便收進袖口；若平時偏好休閒裝扮或戶外活動，40–42mm 的運動型腕錶會更有份量感。

Q4：皮革錶帶和金屬鍊帶，哪一種日常更實用？

A： 金屬鍊帶耐磨、不怕汗水，適合台灣夏天與日常通勤，清潔也相對容易；皮革錶帶則帶有溫潤質感與復古氣息，非常適合正式場合與秋冬配戴。如果不確定父親的喜好，選擇金屬鍊帶或具備「快拆錶帶功能」的款式最為保險。

Q5：入手機械錶後，日常配戴有哪些基礎維護注意事項？

A： 避免在晚上 10 點至凌晨 2點間調整日期，以免損壞日曆齒輪機構；避免讓腕錶靠近強磁場（如音響、感應爐或手機周圍）；若是防水錶，在碰水前請確保錶冠已完全旋緊。定期每 3–5 年進行一次檢測保養，即可讓腕錶穩定運作多年。

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