贅肉都消失！讓你看起來比實際體重更瘦 跟著辣媽Kelsey Wells動起來 夏天穿上比基尼大秀好身材
在Instagram擁有超高人氣的辣媽Kelsey Wells，產後透過健身，讓63公斤看起來比55公斤更瘦！祕訣就在於重新調整飲食與健身訓練，從她的身材可以看得出來，緊實的肌肉相較於沒練過的贅肉紮實，雖然體重增加，但身體曲線卻是超漂亮！
↘健身前和健身後真的差很大
↘Kelsey Wells秀出高難度動作
↘Kelsey Wells分享簡易健身的妙招，隨時都可以動一動！
↘均衡飲食也相當豐盛美味！
↘與兒子互動超可愛。
趁夏天來臨前，趕快開始健身計畫吧！
SHARE THIS STORY
#關於作者
#作者相關文章
用法式搖滾唱出經典莫札特！今夏最期待音樂劇《搖滾莫札特》即將登台
travel&foodies - 18 Jul 2018
堅持自己才能找到千金不換的美好！穆熙妍：「你是誰，只有你自己才能定義。」
horoscope - 09 Jul 2018
《篠山紀信展 寫真力》顛覆大眾思維的天才攝影師，震撼性巨幅作品在台展出！
movies&culture - 25 Jul 2018
YOU MAY ALSO LIKE
