贅肉都消失！讓你看起來比實際體重更瘦 跟著辣媽Kelsey Wells動起來 夏天穿上比基尼大秀好身材
在Instagram擁有超高人氣的辣媽Kelsey Wells，產後透過健身，讓63公斤看起來比55公斤更瘦！祕訣就在於重新調整飲食與健身訓練，從她的身材可以看得出來，緊實的肌肉相較於沒練過的贅肉紮實，雖然體重增加，但身體曲線卻是超漂亮！
↘健身前和健身後真的差很大
↘Kelsey Wells秀出高難度動作
↘Kelsey Wells分享簡易健身的妙招，隨時都可以動一動！
↘均衡飲食也相當豐盛美味！
↘與兒子互動超可愛。
趁夏天來臨前，趕快開始健身計畫吧！
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Miffy
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