本季瘦身新方法,女星不減肥實況追蹤

最不像媽咪的名媛孫芸芸,天生就是纖細身型。

3女星減肥秘方公開

孫芸芸重視腹部的線條雕塑。

度假時大秀好身材,讓網友好羨慕!最不像媽咪的名媛孫芸芸,天生就是纖細身型的她,瘦的均勻又緊實,關鍵就在孫芸芸重視局部的雕塑,在出國度假前就已開始勤快健身,腹部、手臂和腿部都保持少女般的緊緻線條。之前,出席活動時她也透露自己的減肥餐:吃青菜不加沙拉醬、吃雞胸、烤吐司、黑咖啡和白開水,以及一根香蕉,就是她一天分量。

雷瑟琳每周會上健身房運動4次。

少吃多運動是不變的成功減重方法,屬易胖體質的混血女星雷瑟琳,在戲劇《A咖的路》飾演一名大明星表現相當亮眼,為將角色完美詮釋,對體重管理可是毫不馬虎,165公分的她希望能瘦到4開頭,所以執行每周會運動4次,順序為先重訓1小時再跳有氧1小時,飲食則是三餐正常。

李毓芬最近公開自己的瘦身餐盒。

李毓芬最近公開自己的瘦身餐盒,只有滿滿的水煮青菜,看起來真的很不吸引人。主演的新戲與男主角炎亞綸搭擋,讓她壓力很大,一不小心在鏡頭上看起來就會比男主角大隻。所以才上網查瘦身食譜,有海帶、山藥、高麗菜與花椰菜,來替代三餐其中的一餐,以維持她的小蠻腰。

孫芸芸度假時大秀好身材,讓網友好羨慕!
165公分的雷瑟琳希望能瘦到4開頭。
與男主角炎亞綸搭擋,讓她壓力很大!


#關於作者

Linda Lin

作者圖片
#作者相關文章
破解法國女人的美麗關鍵!6個遵循的美麗守則
破解法國女人的美麗關鍵!6個遵循的美麗守則
makeup - 28 Jul 2014
體重從53→43!林依晨內在保養養生+減肥法大公開
體重從53→43!林依晨內在保養養生+減肥法大公開
body&soul - 13 May 2014
台灣女星接力拼減肥 5小妙招傳授!
台灣女星接力拼減肥 5小妙招傳授!
body&soul - 15 Aug 2014
SHARE THIS STORY
YOU MAY ALSO LIKE
RECOMMENDED