超夯Raw Vegan養生潮 instagram國外名人大點名

  • by Cherry
  • |
  • |
  • Body&soul
超夯Raw Vegan養生潮 instagram國外名人大點名

「Raw vegan」近幾年在國外非常盛行,堅持不傷害任何動物的生活方式及使用含有動物性成分的產品,三餐只吃蔬果,但也因為蔬果中含有大量水分及抗氧化物質,能擁有更健康的肌膚外,也能減少和化學物質的接觸,instagram有許多Raw vegan名人,除了分享美麗的蔬果食譜外,還能看見女生認真生活的態度,讓我們一起按下追蹤鍵吧!

Loni Jane

說到蔬食主義,不得不提到Loni Jane,懷孕還堅持這樣原則的她,受到了不少負面抨擊,大部分的人認為這樣會讓寶寶沒有得到該有的營養。但在她的寶寶出生後,推翻了大家的既定印象,是個非常圓滾滾且可愛的男孩,懷孕期間胖了17公斤的她,在小孩出生後就少了10公斤,並靠著瑜珈和騎自行車,讓她回復到懷孕前的體重!

instagram:lonijane

Loni Jane
Loni Jane
Loni Jane
Loni Jane
Loni Jane
Loni Jane
Loni Jane
Loni Jane
Loni Jane
Loni Jane
Loni Jane
Loni Jane
Loni Jane
Loni Jane
Loni Jane
Loni Jane
Loni Jane

一點進去她的instagram,就會被她滿滿鮮艷顏色的蔬果照片吸引,擁有迷人笑容的Kristina,在她18歲那年開始了全素食生活,至今已超過9年的時間,這樣的生活方式幫助她擺脫高血糖症,讓她在那之後開始積極推動這樣的飲食方法,成立個人網站外並在YOUTUBE分享蔬果食譜,可以不傷害動物外,還能讓自己的身體更加健康!

instagram:fullyrawkristina

Kristina Carrillo-Bucaram
Kristina Carrillo-Bucaram
Kristina Carrillo-Bucaram
Kristina Carrillo-Bucaram
Kristina Carrillo-Bucaram
Kristina Carrillo-Bucaram
Kristina Carrillo-Bucaram
Kristina Carrillo-Bucaram
Kristina Carrillo-Bucaram
RAWVANA

今年26歲的RAWVANA在她大學的時候,也是成天喝酒玩樂的party女孩,但在某一天,她突然驚醒了起來,並決定要改變自己的生活方式,開始了全素食生活,她認為這樣是擺脫有毒生活的唯一方式,雖然剛開始是痛苦的,但在那之後就再也停不下來,比起從前,她更喜歡現在的自己,做自己喜歡的運動並提倡vegan life對一個人的改變可以很大,有時候,改變只是那一剎間的決定!

instagram:rawvana

RAWVANA
RAWVANA
RAWVANA
RAWVANA
RAWVANA
RAWVANA
RAWVANA
RAWVANA
RAWVANA
RAWVANA
RAWVANA
RAWVANA


#關於作者

Cherry

作者圖片
#作者相關文章
王陽明穿高中制服也要很有型!經典黃靴型男必備款
王陽明穿高中制服也要很有型!經典黃靴型男必備款
news - 29 Sep 2014
Bratpack複合休閒概念店首度進軍台灣 !戶外派對嗨翻全場
Bratpack複合休閒概念店首度進軍台灣 !戶外派對嗨翻全場
news - 26 Sep 2014
曾愷玹產後首次亮麗復出 窈窕辣媽為TASAKI優雅站台
曾愷玹產後首次亮麗復出 窈窕辣媽為TASAKI優雅站台
jewelry - 26 Sep 2014
SHARE THIS STORY
YOU MAY ALSO LIKE
RECOMMENDED