養胎不養肉!中西漂亮孕媽咪3大守則


迷人的孕媽咪趨勢從好萊塢蔓延開來,從懷孕到生完小孩過程都能依舊閃躍動人!最近公佈懷孕消息的花邊教主和凱特王妃,與台灣藝人六月,她們的紅毯美照都讓人驚艷不已!飲食、運動和生活方式都成為大家追蹤的焦點。其實中西方各有不同美麗的秘方,以下3點適用於每位孕婦,養胎不養肉比妳想得更輕鬆。

維持固定運動

做個開心的孕媽咪

什麼都可以吃、但都不要多吃



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Linda Lin

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