《武媚娘傳奇》范冰冰霸氣瘦身2招

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范冰冰在《武媚娘傳奇》,零瑕疵的裝扮驚艷眾人,好身材也引人矚目,曾表示為自己而活的范冰冰,原本其實是偏肉肉的身材,但是為了演戲而非減肥不可,現在就來看看范爺的瘦身撇步。

范冰冰名言:眾人之寵,不如一人能懂!

范冰冰早上都會做20分鐘的瑜珈,幫助腸胃蠕動以及新陳代謝,如果沒時間的話,只要做一套簡單的瑜珈動作就好了,搭配伸展運動和腹式呼吸,直至有出汗即可。除此之外,喜歡游泳的范冰冰只要一有空就會去泳池報到,她曾說過「有時候心情不好,只要去水裡游一遊,心情就自然好起來了,彷彿鬱悶都被水沖走了。」



名人總是有許多的聚會跟晚宴,所以范冰冰在晚宴上會少吃多說話,如果真的餓,就會喝零糖分的飲料。而其中,最能代表她意志力的減肥方式,莫過於她在手機螢幕上寫了滿滿「激勵」自己的字眼,例如「滾去減肥」、「死胖子」、「下樓跑步去」、「吃吃吃,吃個屁啊!」等等,讓網友佩服范冰冰的決心。




范冰冰名言:我24小時都在想工作的事情,因為沒有別的事情讓我動腦子了!
范冰冰名言:我的身體我做主,想給人看就給人看,不想給就不給。和自信無關。
我覺得女孩一生的成長是很美好的事情,該到我經歷的時候自然會經歷。我原來想30歲結婚。但是閃婚,對我來說不太可能。我差不多到32歲就可以嫁人了。
范冰冰名言:欲戴皇冠,必承其重!
范冰冰名言:每個人面臨的情感都不一樣,沒有辦法斷定,但最初是要相愛,不能有任何的目的,只要有愛,到底會不會走向婚姻都不重要。
范冰冰名言:嫁入豪門,其實門不重要,但門裡面的人很重要。
范冰冰名言:萬箭穿心,習慣就好。
范冰冰名言:只要決定了就一直往前走,朝自己的方向走,不要回頭。回頭會浪費很多時間。
范冰冰名言:如果說我是個花瓶,也算是個名貴的花瓶吧,也不是任何地方都能放的。
范冰冰名言:欲戴皇冠,必承其重!
范冰冰名言:我喜歡 “范爺”這個稱謂,我覺得挺逗,因為我覺得自己就是一個男性化的人。
范冰冰名言:每個人面臨的情感都不一樣,沒有辦法斷定,但最初是要相愛,不能有任何的目的,只要有愛,到底會不會走向婚姻都不重要。
范冰冰名言:嫁入豪門,其實門不重要,但門裡面的人很重要。
范冰冰名言:萬箭穿心,習慣就好。
范冰冰名言:身體這東西,滿不滿意,你都無法改變。這行裡的女孩子動輒八九十 斤,我一直不是特別瘦。我不想節食,你看,只不過想演戲,就要拍宣傳照、上雜誌、接代 言……還要節食?那不是我想付的代價。如今雜誌拍攝,電腦修飾已經成 為一種標準,你看不到任何一張沒有經過修飾的照片。那不是我決定的。
范冰冰名言:只要決定了就一直往前走,朝自己的方向走,不要回頭。回頭會浪費很多時間。
范冰冰名言:如果說我是個花瓶,也算是個名貴的花瓶吧,也不是任何地方都能放的。
范冰冰名言:我工作已經夠累了,我不想做人還那麼累,還要去演戲。
范冰冰名言:如果現在一個20多歲的人沒有野心、霸氣,那他是沒有辦法在這個社會上立足的,我反而會覺得這個人很懶惰。我會用一種大無畏的精神來蓋住這些懶惰的想法。
范冰冰名言:漂亮是我的優勢。
范冰冰名言:一直說男人是否可以給女人安全感,但我覺得,安全感應該來自女孩子自己吧。有安全感了,再尋找一份自己想要的愛情,這才是一個比較好的模式。不需要天天那麼擔驚受怕,不需要擔心這個男人是不是會變心。縱使突然之間什麼都沒有,你還是能生活得很好、很幸福。
范冰冰名言:對於情感,我首先要尊重對方,愛他要勝過愛自己,如果他不願意高調我寧可保護他。
范冰冰名言:一個人最少要在感情上失戀一次,在事業上失敗一次,在選擇上失誤一次,才能真正的長大。親愛的,別怕輸不起,一切來得及。
范冰冰名言:眾人之寵,不如一人能懂!
范冰冰名言:我特別不喜歡人家說我“拼”,或者說我是“勞模”,感覺好像自己命很苦的樣子……但我沒有資格抱怨,如果我有一點抱怨的話,身邊的工作人員都會很難過,我信奉大家圓滿才是真的圓滿。
范冰冰名言:我不會太把走紅毯當一個什麼事兒,就是瞎扯、出門、上場、微笑、定住、轉身、走人……
范冰冰名言:嫁入豪門,其實門不重要,但門裡面的人很重要。
范冰冰名言:我24小時都在想工作的事情,因為沒有別的事情讓我動腦子了!










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