編輯不藏私!孕期愛用保養分享


T編,3歲小童的媽媽,肚內孕育27周小生命ING,幸運的生完一胎後,身材沒有大變化。第二胎的孕期保養細節與愛用產品,在此不藏私地與大家分享。


懷孕時的肚皮,要當作「臉」在保養,可別一時的懶惰,造成一條條難挽回的妊娠紋,雖然據說「妊娠紋」體質有遺傳,但還是有擦有保庇,另外,除了肚皮外,大腿、屁股、胸部也別忘了,孕期HOLD住身材的關鍵就在細節處!





油類我會準備兩瓶,清爽、滋潤型可視當天膚質狀況搭配,霜類的話,因為懷孕嗅覺較敏感,偏好無香料或是香味較淡的,質地一推開就能吸收,較不會給身體肌膚造成負擔。



〈產品由左至右〉


懷孕因為體重增加,身材難免變形,推薦使用胸部乳液加強按摩,讓想要分離的胸型乖乖歸位,緊實彈力夠,身材自然不會大走鐘。孕期進入到5個月左右,腿部因承重關係,痠疼水腫更明顯,睡前使用清涼感的腿部按摩霜,搭配滾輪來回滾動〈須注意力道〉,睡眠時再將腿以枕頭墊高,隔天立刻漫步在雲端。

〈產品由左至右〉


懷孕中後期,除了靠食補可以增加胎兒體重外,睡眠也是養胎的一大重點,但由於後期肚子壓迫,孕媽咪容易頻尿且睡不久,這時就得靠助眠香氛來幫忙!
睡前我會在枕頭上噴上棉花田香氛,幫助放鬆睡眠;另外房內會放置薰衣草香氛,藉由淡雅的香氣舒緩神經、放鬆心靈,更快速地進入甜美夢鄉。
〈產品由左至右〉

歐舒丹 薰衣草香囊,香味天然不人工,可放在床頭櫃兩側,隨時散發淡雅清香。
DURANCE 棉花田枕頭香水,類似普羅旺斯的鄉村氣息,讓人彷彿置身南法般療癒。




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