性感瘦正夯！5招打造性感蜜體
性感瘦是為愛而瘦、為自己性感，曲線比體重更重要！性感達人也是《性感瘦》作家Vivian告訴妳達到性感瘦的 5個Tips，妳也可以和韓星國人氣女團Sistar一樣，不用練出紙片人，也能擁有高人氣！
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妳知道壓力會變胖嗎？
研究報告指出，急性短期的壓力會突然爆瘦，但長期處於高壓下的慢性壓力，影響身心健康是容易變胖的。
性感瘦相信人性本善，喚醒妳內心中的白雪公主，凡事往正面去看，常常抱著感恩喜樂知足的心，讓身心靈常處於真善美的氛圍，就會性感瘦了！
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想到灰姑娘就想到那雙玻璃高跟鞋就聯想到美姿美儀，性感瘦是要讓灰姑娘變公主，無論妳是在做家事或赴晚宴，不論隨處隨地，妳都是最美最優雅的公主！而性感瘦維持美姿美儀的三大招，縮陰、鎖喉、收腹就像是穿著玻璃鞋一樣，讓身體是有覺知，有意識的在做動作，可以讓妳像是24小時穿著彈性隱形塑身衣一樣，讓核心有力，外在優雅放鬆，把身體的曲線hold住，在生活中妳也是最美的公主了！
Tip 3 : 冰雪奇緣時尚瘦
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一般人的呼吸方式大多錯誤，沒有用到腹式呼吸，性感瘦是將瑜珈的精髓─腹式呼吸，徹底瘦身化、性感化，無意識的呼吸但有意識的美麗。 性感瘦進一步再用美人魚下半身只有一條尾巴的構造，發想出性感瘦美人只有一條腿的概念，簡言之，就是維持腹部核心有力的收腹狀態，再縮陰提肛，像是將大小腿內側如同「拉拉鍊」一般，只有一條腿來做動作，如此的好處是，緊實下半身，保護脊椎、膝蓋，打造蜜桃翹臀。
Tip 5 : 睡美人睡眠瘦
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