瑜伽老師大膽 柏林Yoga奇幻之旅(下)

  • by Kirstie
  • |
  • |
  • Body&soul

  回台灣後我上網仔細研究 Jivamukti 這派別後才了解,原來 Jivamukti 的創辦人秉持著天人合一的概念,人與大地、與萬物,人與人之間的和諧、快樂與連結都是相當重要的關聯,日新月異的科技下人類對環境的迫害與濫用日漸加深,為了重新調整人與動物之間與大地之間的關係,除了強調練習瑜珈健身之外,也倡導有意識地選擇食物,讓健康蔬食概念重新融入人與大地,從有機飲食著手環保,愛動物、愛地球,讓每個人能從小小理念做起,從生活讓地球更美好,是個不只著重鍛鍊身體的派別呢。

> Jivamukti 的課程有五大元素:


  對於第一次朝聖德國教室,其實有點不知道該怎麼選課,首次拜訪 Jivamukti Yoga 時,大膽直接詢問櫃檯英語授課的課程推薦,熱情的店員建議星期五晚上的課,毫無頭緒的我們在當天提早到咖啡店報到 (咖啡店就是瑜珈教室的櫃檯),卻出乎意料的參與了螢光電音的 Jivamukti 瑜珈課,還記得當時在一樓等候的學生人潮,看起來像各國武林高手聚集(再一次深深的覺得,德國人人高馬大,不論男女!)讓我們三個從亞洲光顧顯得嬌小無比的女孩,是既期待又怕受傷害!


教室在巷弄間位於馬路上的招牌↘


瑜珈教室裡的周邊產品區↘


  課堂前,老師拿螢光劑讓大家自由發揮,隨性的身體藝術彩繪塗抹於身上,開課前,教室全場漆黑,剩下教室前 DJ台旁邊霓虹燈閃爍,老師溫柔的口氣引導大家拜日式暖身,播放著不如平常熟悉的瑜珈音樂,取而代之的像是去參加電音派對,搭配節奏性強的音樂閃爍於霓虹燈中,每個人的螢光漆在教室裡不約而同地隨著老師口令舞動,每個動作中深吸、深吐,在柏林逼近零度的寒冷氣溫在大家一來一往的瑜珈動作中身體逐漸熱氣沸騰,不到半小時大膽就汗水淋灕,我想那一晚除了身體被汗水洗滌外,心情上興奮躁動也是難以言喻,我心中這堂課氣氛的營造不輸曾經在印度上課時的那種歡愉沸騰感!

螢光課時的教室景象&老師和DJ檯↘


與老師的合照↘


Jivamukti Yoga的創辦人David Life(左)與Sharon Gannon(右)↘


  Jivamukti Yoga 真的很特別也很奇幻,瑜珈愛好者若有機會到柏林,我真心推薦大家可以試試!

PS. 當時櫃檯推薦我們的時候,還建議我們一種相當優惠的上課方案,一整個月不論時段跟次數只要39歐元!當天我們去上一堂課的費用是17歐~所以待在柏林一個月的話很推薦去 Jivamukti Yoga !


大膽老師的瑜伽工作室 ↘ Mystery Yoga:https://goo.gl/d4thI3 大膽老師Faceebook:happyshinyogi



#關於作者

Kirstie

作者圖片
#作者相關文章
再造一場熱戀期!6個讓戀情升溫的小動作
再造一場熱戀期!6個讓戀情升溫的小動作
horoscope - 17 Jan 2016
妳的內在美攻勢,男生們其實這麼想!
妳的內在美攻勢,男生們其實這麼想!
news - 06 Jan 2016
「抗冬肥」比抗流感還難? 營養專家傳授冬季飲食法則
「抗冬肥」比抗流感還難? 營養專家傳授冬季飲食法則
body&soul - 09 Nov 2016
SHARE THIS STORY
YOU MAY ALSO LIKE
RECOMMENDED