感情Up Up!用雙人瑜珈讓戀情增溫

Pro級雙人瑜珈,無誤!

約會的方式很多種,無不都是為了和另一半增進感情,但是妳可知道做瑜珈也能讓戀情增溫,而這些達人們就是靠著各種雙人式動作讓感情持續Up up!

探索彼此的身體,應該會有很多樂趣。

一個人的瑜珈養身養性,兩個人的瑜珈更是增加情趣!與其說是運動,不如形容雙人瑜珈是一 種遊戲。透過不斷地練習,能夠漸漸找到彼此身體的平衡點,最後完成一個動作,整個過程就好比關卡遊戲,不僅一次比一次進步、越來越能挑戰高難度的動作,同時還能更加瞭解妳的另一半。雙人瑜珈的基礎在於相信對方,身體就自然輕盈,動作也就容易達成,所以當信任感建立,兩個人也就零距離。

抬起腿來拉拉筋。

當然在家不可能完成高難度動作,但是兩個人一起拉拉筋也是雙人瑜珈。別小看簡單的拉筋,半小時過後也是滿身汗。尤其平時工作久坐、久站,拉筋可以達到舒緩肌肉的目的,而當運動過後,休息一會就可以和另一半洗個澡,瞬間轉換成另一種情趣。

平衡訓練能夠增強下盤肌群,達到助性功能。

床上也性福

瑜珈是不是和中國功夫有些相似之處?
這根本就是特技了吧!
女孩如果可以這樣飛起來也是挺有趣的。
當然大家還是不要隨便學習,這種難度欣賞就可以囉!


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陳思寧

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