當愛情不如預期,在失落中療癒與重生
TEXT/洪翎鎧 PHOTO/三采文化、達志影像

找出關鍵,進行自我療癒
失愛後,請穩定自己、順應感受
是你、我、還是我們?
親密,指溝通、互動、心靈層面的交流;激情,身體的觸碰、性方面;承諾,願意一起面對未來的決心,以此思考彼此關係,當我們都願意為對方做到這三點,才算是構成一段長久關係的基礎;再者,觀察是否為將彼此視為一體,以「我們」作為思考的出發點,這叫做「伴侶視框」,當彼此有此共識,即使吵架,也會是越吵越親近的伴侶,因為這也是一種有效溝通;如果沒有「伴侶視框」的意識下,吵架之後仍搞不懂對方、只會感受挫折。所以,不論是情侶、更是踏入婚姻的夫妻,存在彼此間、維繫關係、最重要的因素。
假設,彼此無法繼續婚姻關係,也不必擔心離婚是否會影響孩子,從諮詢的個案中許皓宜發現,孩子都希望父母是開心的,如果離婚讓彼此都好,孩子肯定不會反對,而最重要的是,既然決定離婚,就要過得比從前更好、更快樂,這才離得值得。

心理需求渴望,一生至少擁有4位情人?
因此,勇敢愛之餘,也要聰明地愛,從瞭解自己、面對自己、療癒自己後,釐清思緒再大步邁出,下一步會愛地更加踏實,從此,得到全新的妳。

最擅長用「人際關係說故事」的許皓宜博士,這一次,純然站在愛情的天秤上,從專業的視

Bella.tw儂儂


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