女孩須知!指甲保養的小秘笈



許多女孩都會做光療指甲為自己的指甲上妝,但往往在做完指甲後,忽略了日後的保養工作,殊不知其實長期過度磨皮拋光、擦指甲油與反覆的指彩覆蓋會讓指甲無法得到適當的呼吸,且會使指甲失去原有的光澤,導致指甲變黃、粗糙、容易斷等問題,讓原本健康的美甲受損變成爛甲了,小編在長期飽受爛甲的傷害下,找到以下幾個指甲保養的小方法,提供給有相同困擾的女孩參考看看喔!


維生素H又稱為生物素與輔酶R,適量的攝取維生素H有助於增加指甲硬度。含有維生素H的食物有草莓葡萄牛奶蛋黃瘦肉啤酒等,此外,富含鐵質蛋白質的食物或飲品也會幫助指甲健康生長。


指甲也是皮膚的一部分,要像保養臉部一樣要天天做好!因指甲的角質層比臉厚,所以可以選擇富含脂質的產品如凡士林嬰兒油等簡單的護膚品來當護指霜。此外,橄欖油能為指甲保濕鎖水,讓指甲有彈性不易斷裂,指緣油護甲油用來按摩指甲,也能增進指甲的血液循環。


定期修剪指甲,可防止指甲內累積過多的髒污,也可避免指甲易斷的問題。指甲不要剪得太圓或太尖,因為這樣比較不容易折斷,剪指甲前,先用熱水浸泡5分鐘,這樣指甲會比較好剪。使用指甲剪時,要從同一個方向剪,否則可能會破壞指甲的結構。 另外,指甲下面接近指緣的半月膜,底部一層薄薄的小皮稱為甘皮,是指甲生長的地方,千萬不能把這層皮剪掉!!!


定期對手部進行去角質,用去角質凝膠或磨砂膏等產品均勻塗抹雙手與指部,特別在容易長硬皮和倒刺的地方加強,也可以將雙手放在溫熱的橄欖油中浸泡,約10分鐘左右,這樣能將指甲周圍的皮膚軟化,若手上有長倒刺,不要用手直接撕去或拔除,要用指甲鉗剪,這樣才能避免破壞皮膚,導致出血或發炎症等症狀。


已受損指甲應避免一再的覆蓋指彩或光療,無法忍受指甲素顏的女孩,可以嘗試擦透明護甲油,一方面,指甲看起來會比較有光澤,另一方面,也能順便保養、護甲,隨著指甲生長慢慢修剪,大約三個月的時間就會長回原本健康的指甲,這樣一來,新生指甲也比較不容易脆弱斷裂喔!

同場加映!做指甲應注意的事項:

1.避免用指尖做事。例如:用指尖敲鍵盤 、剝東西等,過度使用指尖做事會導致凝膠從指間剝離,造成指甲受損。
2.如有指甲剝離現象,要用指甲剪剪,千萬別用手直接剝掉!否則真甲不但會一起剝落還會變得越來越薄!
3.避免碰觸過酸雨過鹼物。例如:檸檬汁、清潔劑等。
4.避免過度接觸水分與油分,否則凝膠容易剝落。
5.避免長期做指甲,應於卸除後休息3個禮拜至1個月再繼續做!否則指甲表面容易因長期拋磨出現粗糙、不平滑等現象。
6.做完指甲後,平常在家也要做好基本的指甲護理,要勤勞擦滋潤霜等護膚品。  

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彙整協力/助理編輯Dolly



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