有些愛不是一見鍾情，而是慢慢習慣對方的存在，用時間慢慢堆疊出的情感。《難哄》《媽媽朋友的兒子》從熟悉到心動，《陷入我們的熱戀》《我的青春》則細描寫陪伴中逐漸改變的關係。這次精選了7部陸韓劇，看角色們如何在成長與相處中，把喜歡一點一滴累積成愛。
「養成系戀愛」陸韓劇推薦1：
宋仲基、千玗嬉《我的青春》
Source：friDay影音劇照
《我的青春》 為一部跨越 15 年歲月的治癒系養成大作。故事講述曾是當紅童星卻逐漸被世人遺忘的鮮于海（宋仲基 飾），與為了生存必須讓他重返巔峰的成濟妍（千玗嬉 飾）再次相遇。劇情看點在於兩人從「年少初戀」到「成年重逢」的情感厚度，看他們如何治癒彼此在成長過程中留下的殘酷傷痕，並在現實的夾縫中重新找回那個純粹的自己。
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導演：李尚燁、高惠珍
編劇：朴時玄
主演演員：宋仲基 飾男主角 鮮于海；千玗嬉 飾女主角 成濟妍；李宙明 飾女配角 毛泰琳；徐志焄 飾男配角 金錫柱
集數：12集
開播時間：2025年9月5日
線上看平台：JTBC、friDay影音
「養成系戀愛」陸韓劇推薦2：
丁海寅、庭沼玟《媽媽朋友的兒子》
Source：tvN劇照
《媽媽朋友的兒子》為一部關於「人生重啟」與「黑歷史共享」的爆笑溫情劇。故事講述裴石榴（庭沼玟 飾）重回故鄉，重逢了媽媽好友的兒子崔承效（丁海寅 飾）。劇情看點在於兩人從小到大堆積如山的「黑歷史」，看這對「相愛相殺」的青梅竹馬如何在重逢後，從互相拆台轉變為互相扶持，找回當初被距離與時間掩蓋的悸動。
導演：柳濟元
編劇：慎河誾
主演演員：丁海寅 飾男主角 崔承效；庭沼玟 飾女主角 裵石榴；金智恩 飾女配角 鄭元音；尹志溫 飾男配角 姜專浩
集數：16集
開播時間：2024年8月17日
線上看平台：tvN、Netflix
「養成系戀愛」陸韓劇推薦3：
朱智勛、鄭裕美《愛在獨木橋》
Source：iQIYI劇照
《愛在獨木橋》為一部關於「宿命對手」轉變為「命定戀人」的趣味浪漫劇。故事講述同天出生、同名的兩家族世仇子女（朱智勛、鄭裕美 飾），時隔 18 年後再次重逢。劇情看點在於「敵對養成」的張力，看兩人在競爭與爭吵中共同長大，卻又在成年的「獨木橋」上狹路相逢，展開一段既幼稚又深情的成年人拉扯。
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導演：朴峻華、裴熙英
編劇：林藝珍
主演演員：朱智勛 飾男主角 石志源；鄭裕美 飾女主角 尹志源；金叡園 飾女配角 車智慧；李施優 飾男配角 孔文洙
集數：12集
開播時間：2024年11月23日
線上看平台：tvN、Disney+、friDay影音、iQIYI、Hami Video
「養成系戀愛」陸韓劇推薦4：
姚景元、陳昕葳《其實不是初戀》
Source：芒果TV劇照
《其實不是初戀》 改編自饒雪漫小說《蟄伏》。故事講述知名編劇向南風（姚景元 飾）與堅韌領班任西洲（陳昕葳 飾），高中誤會分手多年後，因合作經營餐廳而重逢。劇情看點在於兩位新生代偶像超高的顏值組合，以及「溫柔佔有欲」與「堅韌生存力」的靈魂碰撞，透過回憶與現實交替，展現從疏離到再次靠近的成熟養成。
導演：李溪
編劇：魏菁菁
主演演員：姚景元 飾男主角 向南風；陳昕葳 飾女主角 任西洲；安琪兒 飾女配角 李楠希；陳鑫昊 飾男配角 祝喬飛
集數：24集
開播時間：2026年1月22日
線上看平台：芒果TV
「養成系戀愛」陸韓劇推薦5：
白敬亭、章若楠《難哄》
Source：優酷劇照
《難哄》為一部關於「極致守護」與「破鏡重圓」的都會情感大作。故事講述溫以凡（章若楠 飾）與高中校草桑延（白敬亭 飾）時隔多年重逢並意外合租。劇情看點在於桑延那種「全世界只對你溫柔」的養成式寵溺，看他如何用漫長的等待與無微不至的細節，一點一滴治癒溫以凡內心的創傷，是廣大劇迷心中最頂級的「深情天花板」。
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導演：瞿友寧
編劇：瞿友寧
主演演員：白敬亭 飾男主角 桑延；章若楠 飾女主角 溫以凡；張淼怡 飾女配角 鍾思喬；陳昊森 飾男配角 蘇浩安
集數：32集
開播時間：2025年2月18日
線上看平台：優酷、Netflix
「養成系戀愛」陸韓劇推薦6：
劉浩存、王安宇《陷入我們的熱戀》
Source：騰訊影片劇照
《陷入我們的熱戀》為一部充滿夏日感與「天才競爭」的熱血校園劇。故事講述學霸陳路週（王安宇 飾）與徐梔（劉浩存 飾）從高中時期的不打不相識，到大學時期並肩奮鬥。劇情看點在於兩人「強強聯手」的養成過程，他們不僅是戀人，更是最好的戰友，在彼此的青春裡互相推動，最終成為對方生命中無可取代的王者。
導演：柳廣輝
編劇：方羌羌、羊六、母紫馨
主演演員：王安宇 飾男主角 陳路週；劉浩存 飾女主角 徐梔；曾黎 飾女配角 連惠；吳漢坤 飾男配角 朱仰起
集數：24集
開播時間：2025年5月28日
線上看平台：騰訊影片
「養成系戀愛」陸韓劇推薦7：
趙今麥、張凌赫《櫻桃琥珀》
Source：優酷劇照
《櫻桃琥珀》 為一部情感細膩如琥珀般的養成大作。故事講述活潑開朗的小鎮女孩林其樂（趙今麥 飾）與內斂孤僻的天才少年蔣嶠西（張凌赫 飾），從九歲在群山小鎮相遇開始，經歷了分離、重逢與共同成長。劇情看點在於那種「救贖式養成」：其樂像太陽般溫暖了嶠西充滿壓抑的童年，兩人跨越時光與地理的隔閡，在成長的陣痛中始終是彼此靈魂的歸宿。
導演：張開宙
編劇：曾璐
主演演員：張凌赫 飾男主角 蔣嶠西；趙今麥 飾女主角 林其樂；董潔 飾女配角 趙盛娟；保劍鋒 飾男配角 林海風
集數：24集
開播時間：2025年7月14日
線上看平台：優酷
「養成系戀愛陸韓劇」FAQ
Q1：什麼是「養成系戀愛」劇？
養成系戀愛指的是感情並非一見鍾情，而是在長時間相處中慢慢累積。可能是青梅竹馬、校園同學，或是從朋友關係開始，透過陪伴、理解與成長，逐漸轉變為愛情，強調情感的「過程感」。
Q2：有哪些經典的養成系戀愛設定？
常見設定包括青梅竹馬重逢、校園到職場的長時間陪伴、朋友升級戀人，以及雙方在成長過程中互相影響與改變。這些設定通常會搭配時間跨度，讓情感更有厚度。
Q3：養成系戀愛劇適合什麼樣的觀眾？
如果你喜歡節奏不過於刺激、重視情感細節與角色關係發展的作品，養成系戀愛劇會很適合你。特別是喜歡「慢慢喜歡上對方」這種自然轉變的人，通常都會很有感。
Q4：「養成系戀愛」的陸韓劇可以在台灣哪些平台觀看？
多數陸韓劇可透過主流串流平台觀看。韓劇常見於 Netflix、Disney+、friDay影音等平台；陸劇則多集中在 愛奇藝、WeTV、優酷。另外像 LINE TV、MyVideo、Hami Video 也會同步或跟播熱門作品。
責任編輯：Connie
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