命定枕頭怎麼挑才對?5種市面枕頭材質大比拚!夏天怕熱首選乳膠枕、肩頸經常緊繃的人適合睡"這材質"!

命定枕頭怎麼挑才對?5種市面枕頭材質大比拚!夏天怕熱首選乳膠枕、肩頸經常緊繃的人適合睡"這材質"!

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  • by Jess
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好不容易費心費力挑選了床墊,可千萬別忘了枕頭也是健康睡眠的關鍵!台灣市面上的枕頭種類繁多,你真的知道要怎麼挑選嗎?儂編為大家整理市面上最常見的5種枕頭材質,逐步分析比較,讓你一次搞懂自己到底適合哪一種枕頭,不用擔心越睡越累囉!

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1/乳膠枕適合過敏族群

Source:眠豆腐

過敏族群首推的乳膠枕,其實也很適合大多數台灣人的居住環境!採用天然橡膠製作而成的枕頭,一體成形的蜂巢氣孔讓乳膠枕躺起來很透氣舒適、散熱排濕表現都很好。且同時具有防蟎、回彈力佳等優點!不過乳膠枕的價格也比其他材質稍微高一點,並且同樣有怕陽光曝曬、不易清潔的問題。

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2/羽絨枕帶來躺在雲裡感覺

Source:Unsplash@Mr.Bon.

很多人就是喜歡追求睡在雲裡面的感覺!所以羽絨枕在市面上有著不敗的地位,不僅蓬鬆柔軟,夏天透氣冬天保暖,滿分適應台灣氣候!不過羽絨枕最為人詬病的是睡著睡著會隨著時間扁塌,無法有效的支撐頸部肌肉,容易造成落枕、睡眠姿勢不良等問題。所以挑選的時候應確認羽絨含量,含量較高表示支撐性較好,躺起來會更加符合人體工學。

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3/獨立筒—枕頭材質的新星

Source:Unsplash@obis

獨立筒枕算是比較新的產品,從獨立筒床墊的開發延伸而來,能給予脖頸很好的支撐力,透氣性佳,不過和彈簧床墊一樣有著相同的問題,因為彈簧特性容易在翻身的時候產生輕微的摩擦聲,所以可能不太適合特別淺眠怕吵的人群。現在市面上的獨立筒枕,幾乎都在主推可以整顆水洗的方便性,也是獨立筒枕頭的一大優勢。

  

4/記憶海綿適合肩頸緊繃人

Source:Unsplash@Med-Ved

記憶枕最開始是來自NASA為了保護太空人免受衝擊傷害的發明,所以有極好的承托性和貼合度,作為枕頭能很好的貼緊人體脖頸的曲線,慢回彈的特殊材質,幫助固定頭部位置。而且不管你怎麼睡、大動作翻身都不用擔心,記憶枕都能為你的脖子提供良好的支撐,容易肩頸痠痛的儂編也很愛它的高支撐性!不過記憶枕和床墊一樣不耐高溫,材質和其他枕頭來比稍微悶熱,且不太方便清洗。

   

5/纖維枕是懶人福音

Source:Unsplash@omanwhynotstudio

纖維枕便宜的價格是小資族的首選,由人造纖維製成,通常會有特殊的機能,例如:防蟎、除臭、抗菌、涼感或保溫等功能,加上可以直接整顆清洗,非常適合有孩童或是油性肌膚的族群。不過化纖材質並不透氣,而且容易變形缺乏彈性,通常汰換率非常高,也是需要納入考慮的一大原因。

    

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