名模教妳瘦：一次擊破腰腹肥油泳圈肚
跟著做，甩掉泳圈肚
用掌撐平板式做預備姿，手掌在肩膀正下方，手肘不鎖死，腹部內收、腳趾點地一起用力維持身體平衡呈一直線。
手掌維持推地，右腳膝蓋往左手手肘方向內收。
換邊維持手掌推地，左腳膝蓋往右手手肘方向內收，腹部兩側有持續用力的感覺。
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52萬網友每一天「搶先看」 健康名模NO.1；榮登2014 年最暢銷名模瘦身書TOP1
創下爆紅Yahoo搜尋關鍵字：「下半身」、「林可彤」、「天生瘦」引領名模、明星瘦身新風潮！！
本書將帶你了解「一個曾經穿不下S號牛仔褲的名模，如何靠運動變身？擁有美麗的衣架子身材」，不只要帶你「下半身，一次瘦！」，更重要的還需要刻劃出不復胖的肌肉線條，讓你的體態更完美，穿上你最想穿的那一件衣服！
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