• 在網路放閃會更恩愛嗎?還是相反的效果?


    這問題過去寫過很多遍了,算是一個萬年老梗月經題,不過最近又開始有一些人討論,作為筆記,我在這裡稍微還是整理一下:

    ●曬恩愛的人感情更好:大陸知名心理學部落客聯盟know yourself 的文章,可以參考這裡「曬恩愛會讓關係更好?心理學研究:是真的!

    ●缺乏安全感才會曬恩愛:強者我朋友主修認知心理學,台大心理所碩士曾郁蓁寫的文章「穩定交往或是一言難盡?你的依存型態決定臉書的感情狀態

     

    到底是不安還是愛?

    過去的研究顯示,在網路在恩愛的人有更高的關係滿意度,可是也有研究發現焦慮依戀程度比較高的人喜歡在臉書上面公開自己和伴侶的照片,逃避依戀則是討厭做這件事情。當然,曬恩愛的人滿意度比較高,反過來說也有可能是因為滿意度高才會在網路曬恩愛。換句話說,並不一定是你貼了照片兩個人就會更相愛,很有可能是因為你們本來就相愛所以你才願意貼照片。除此之外,相愛其實是雙方向這事情,有可能貼文的那一個人很愛很愛對方,但對方並不一定喜歡他這樣做、並不一定也同樣的愛他。

    還有,『愛』的測量總是很模糊的,當我們問一個人是不是滿意他的關係的時候,他回答滿意,也並不一定代表他在這段關係當中有滿足到他的需求,很有可能只是還在激情(Passion)當中。也就是說,一個很缺乏安全感的人依然很有可能在網路上面不斷地貼這些恩愛的照片(同時他也會回答,他很滿意、很愛對方):一方面換取對方的注意力;一方面宣示主權;一方面他光是做這件事情就可以增加他自己『愛的感覺』。不過,如果你不願意在網路上面貼照片,大概有幾種可能:你是逃避依戀;你非常注重自己的隱私;你們關係之間有一些問題;或者是這段戀情是需要被某種程度上隱藏起來的,避免不必要的麻煩。

     

    問問自己貼文時候的心情

    當然,這只是我整理前面幾個研究路線,至於真實的情況是怎麼樣,每一段戀情都是千變萬化,所以更實際的方法是,摸摸自己的胸口,問問自己:你到底是因為很愛,還是因為很缺愛才曬恩愛?其實,當你嘗試用某一種方式來證明你跟他的關係,那麼這段關係裡多多少少存在一些你沒有看見的或者是你害怕面對的恐懼。畢竟,真正自在的關係,不需要靠貼文來證明。

     

    延伸閱讀:被愛,也是需要界限的:為什麼他總說他熱臉貼冷屁股?

    延伸閱讀:你就是因為太獨立,才會沒有人敢愛你?

    延伸閱讀:深度解析不安全感:兩張圖,看穿焦慮依戀和逃避依戀內心的糾結

     

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