另一半有外遇怎麼辦？情緒發洩後冷靜思考這5點，該留下還是離開呢？

大部分的夫妻都是因為相識相愛而互訂終生，但有句話說得好，相愛容易相處難，一段婚姻是成是散，真的無法由單方面控制。如果你老公或另一伴有外遇跡象，先別氣急敗壞或急著檢討自己。親愛的，你很好，只是你們之間有問題需要被釐清….如不幸發現老公有外遇跡象時，你應該留意以下這五個部分：

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冷靜下來，不要衝動做任何決定

老公有外遇，當然會有100個負面念頭在心中浮現，但有時真的會不小心落入了「不甘心」「報仇」的漩渦裡。你必須先認真的思考－為什麼老公會外遇？這邊不是叫大家無限地檢討自己，只是一段關係產生矛盾一定會有原因，試著回想一下所有可能，是彼此太忙碌忘了經營感情？還是對方的工作環境太多誘惑？知道原因才能思考你們的關係還有沒有改善的轉圜餘地。

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自己到底想要什麼？

有一句話我一直很喜歡－一切都是最好的安排。外遇的發生，換個角度也是讓你重新檢視這段關係的機會，這個人是你想渡過餘生的人嗎？你的未來想這麼過下去？什麼事會讓你發自內心的幸福？是眼前這個人的陪伴嗎？這次，不要再管其他人的想法，把自己的人生當做第一順位去思考，千萬別為了不甘心賭一口氣而賠上自己的人生。

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設想最好vs.最壞的打算

做任何決定之前，先考慮所有接下來會發生的變動可能，也就是做最好與最壞的打算。切記保護自己不再次受到傷害。如果你設想最好的結果是原諒對方繼續過日子，請問問自己：有把握帶著陰影繼續下去嗎？為此你希望彼此可以共同努力做些什麼呢？或你發現其實自己並沒有那麼愛他，也許離婚也並不是一件壞事，可以早點做好準備。

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選擇權在你手上，最重要的還是你自己

記住，你的人生的選擇權在你手上，至於對方要不要道歉、未來會不會再犯，都不應該是你想繼續跟對方過生活的主要原因。甚至有人為了避免傷害雙方家庭的和諧，而選擇犧牲自己的幸福，這可是替彼此的未來埋下一個未爆彈。請以自己的心為出發，想想看你真的愛這個人嗎？他做了這樣的事，你有覺悟在未來的日子可以無條件接受嗎。

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