營養品、植萃一定安心?皮膚科醫生提醒你使用前應該思考的4件事

  • by Ed
  • |
  • |
  • Skincare

想要上班有好體力,大家應該都知道要吃B群,想要肌膚看起來透亮美白,會吃維他命C,用眼過度知道要吃葉黃素、魚油等,但這麼一吃就有好幾顆,醫生提醒全吃下肚可能造成身體負擔太大,腎臟功能有可能會衰退喔,該怎麼辦?

延伸閱讀:縮時保養懶人包!美肌專家告訴你做好「7件事」懶女人也能美到冒泡

    

營養補給品到底該怎麼吃?

醫師表示,這些營養補給品的確可以發揮該有的效用,但值得我們注意的是,當這些具有功能性的營養到我們身體裡,會不會吸收不好,甚至造成太大的負荷,畢竟那還是化學合成的。如果真的需要吃補給品,醫生建議一定要看當下,或是近期自己身體的狀況來調整。

延伸閱讀:韓妞搶翻天!6款保濕修護神器推薦,不要錯過春天養肌時刻啦

     

可能近期工作疲勞就吃B群,最好不要想補什麼就補什麼,因為其實很多都是複方,還會有其他附帶作用,當然啦,最好的方式就是透過天然時才來攝取這些營養,並不是把營養補給品當作必須。

延伸閱讀:總是難以入眠嗎?香蕉、莓果、燕麥等8樣助眠食物妳該多吃!

     

是敏感肌還是過敏?

這一題應該是大家很困惑的一點,簡單說過敏是天生的,是可以透過測量得知你對什麼過敏,像是異位性皮膚炎等等疾病,而敏感則是因為後天原因,可能是天氣不穩定,空氣不乾淨,你吃的東西,你的生活作息等等,都可能影響你的肌膚。

延伸閱讀:【名人一招】做不成女神也別底妝卡卡!上妝卡粉「這樣」補救最有效

    

提到敏感肌,在挑選保養品,或者飲食習慣就要相當注意,這表示你的肌膚一直處在一個不穩定的狀態,嚴重一點就是所謂的發炎反應,這不僅對皮膚來說是一種傷害,更是容易出現老化問題,所以更要好好的保養照顧。

     

皮膚問題看了很多醫生為什麼沒有好?

如果保養品無法發揮期待的效果,大家可能就會去找醫生求診,但往往大家都是缺乏耐心的,看了一間換一間,醫生提醒這其實是很危險的事,肌膚在適應藥物,通常需要一個週期時間,從肌膚細胞新生、成長、凋零,是一個新陳代謝的循環,如果操之過急恐怕很難知道哪一個藥方對你是有效的。

      

植物萃取真的好嗎?

很多人一聽到保養品寫著天然植萃,腦波一弱馬上下單,等到肌膚出現不舒適的時候,才抱怨產品本身效果不好。醫生說,其實沒有所謂真正的「植萃」,除非真的像古代摘取植物磨成草藥,那才是真正的天然。多少都必須使用一些化學成分讓物質之間結合,發揮效果。

      

所以挑選產品時,不要盲目的追求植萃,也不是說植物成分就一定對你有效果,而是要先了解自己的膚質,思考一下想要解決什麼樣的肌膚問題,有沒有對什麼過敏,什麼成分不能使用,在這樣的前提條件下去挑選產品,才不會成為冤大頭。

        

圖片來源:各品牌,pinterest.com



#關於作者

Ed

作者圖片
#作者相關文章
夏天還脫皮?快學法國女人「1+1保濕法」混搭自己的專屬乳液
夏天還脫皮?快學法國女人「1+1保濕法」混搭自己的專屬乳液
skincare - 23 May 2019
FreshO2 x 獅子王彩妝登場!彭彭、丁滿、辛巴躍上眼彩和修容餅包裝
FreshO2 x 獅子王彩妝登場!彭彭、丁滿、辛巴躍上眼彩和修容餅包裝
makeup - 23 May 2019
雅詩蘭黛台灣IG開張啦!粉持久氣墊、原生露大方送,加映Violette限量聯名彩盤
雅詩蘭黛台灣IG開張啦!粉持久氣墊、原生露大方送,加映Violette限量聯名彩盤
skincare - 22 May 2019
SHARE THIS STORY
YOU MAY ALSO LIKE
RECOMMENDED

本網站隱私權政策已於2018年7月10日更新,請至隱私權頁面閱覽並同意新版隱私權政策,若您未點選同意而繼續使用本網站,則視為您已同意新版隱私權政策。