「仙女」是未來的美女趨勢!楊冪教妳怎麼後天補強

有著如仙女般的氣質與臉孔的楊冪。

近來韓風趨勢興起,雖然韓國美女吸睛數飆高,但中國大陸女演員人才輩出,不只憑藉著好演技,天生麗質的臉蛋更讓她們人氣居高不下,都有著如仙女般的氣質與臉孔─楊冪、劉詩詩、劉亦菲,這樣的美人兒淡妝就非常不得了了!要如何才能趕上這波「仙女」趨勢?現在就立即追蹤她們平常的生活和保養習慣。



劉詩詩非常注重肌膚保濕,因為時常熬夜拍戲,為了保持肌膚健康,她會以冷水擦拭臉部肌膚,幫助肌膚促進血液循環,讓臉部紅潤有光澤,同時用冷水洗臉還可以達到鎮定肌膚、使毛孔收縮。她也隨身攜帶對肌膚有益的綠茶,含有很多抗氧化物質,不僅可抵抗自由基生成,還能幫助肌膚抗老喔!

楊冪在沒有時間做運動時,會選擇以按摩穴位的方式來促進循環。


楊冪在沒有時間做運動時,會選擇以按摩穴位的方式來促進循環,進而達到排毒消水腫。她的美腿養成還會透過攝取維他命b群,可以加速新陳代謝對減肥瘦身非常有效,例如:芝麻、豆腐、花生、菠菜等。另外,她還會利用泡腳來舒緩雙腿,在冬季可達到暖身又同時瘦腿,對女生來說是相當舒服又不費力的保養方式。

劉亦菲很在意飲食中的膠原蛋白攝取。


劉亦菲很在意飲食中的膠原蛋白攝取,她會食用肉皮類食品等膠原蛋白和維生素E豐富的食物。每天的早餐,劉亦菲會打養生果汁喝,由燕麥加上香蕉、百香果、蘋果、草莓、檸檬汁等綜合水果組成,每天喝一杯。胃病容易纏上藝人,劉亦菲已經戒掉吃零食的壞習慣,她盡量三餐均衡,常吃植物纖維量多的食物,並適當增加脂肪攝取量,致於辛辣類及刺激性食品只有逢年過節才敢吃一點。



#關於作者

Bella Cheers

作者圖片
#作者相關文章
年末大整理,難捨也要分!聰明收納讓化妝台有春天
年末大整理,難捨也要分!聰明收納讓化妝台有春天
makeup - 27 Nov 2012
星座愛情:解析哪種女友最野蠻?
星座愛情:解析哪種女友最野蠻?
horoscope - 24 Mar 2014
星座排行榜:「爛梗王」星座男 top 3
星座排行榜:「爛梗王」星座男 top 3
horoscope - 28 Apr 2014
SHARE THIS STORY
YOU MAY ALSO LIKE
RECOMMENDED

本網站隱私權政策已於2018年7月10日更新,請至隱私權頁面閱覽並同意新版隱私權政策,若您未點選同意而繼續使用本網站,則視為您已同意新版隱私權政策。