小S維持永遠的43kg 必遵守的3件事

運動可以防止肉鬆,要使肌膚更加緊實小S還會搭配美體霜保養。

在很多人心中小S是完美體態的代表,158公分的她,雖然已經是三個孩子的媽咪,卻嚴格的要求自己維持在43公斤,因為她說這個體重數字讓她在鏡頭前最完美。10年前,未婚的小S是克蘭詩美體霜的最佳代言人,10年後品牌再次力邀S,媽咪身分卻有著少女的體態外貌,再度展現自信美,教大家如何在夏天找回勻稱腰、腹、臀。

小S是完美體態的代表。
克蘭詩再次力邀S為美體霜代言。
克蘭詩 比基尼美體霜,200ml/NTD2,300。
小S的身材在一般人眼中真的是超級完美!

去年小S的體重一度飆破最高峰49kg,心情不好讓她容易藉由食物舒壓,原本相當忌口的她,竟也會在錄影時吃點心,把一個便當吃個精光,甚至工作回家還會再邀老公跟她喝一杯,這些舉動根本不可能會發生在女藝人身上。
曾在一次聚餐上,一位毒舌的友人竟對S說她在螢幕上身型像歐巴桑,讓她當下無法接受,當然也讓她重新振作,激起她減肥的動力。老公通常都扮演督促的角色,總毫不客氣提醒小S要節制飲食;女兒則是給媽媽鼓勵,說媽媽一點都不胖,而事實上小S的身材在一般人眼中真的是超級完美。

雖然已經是三個孩子的媽咪,卻嚴格的要求自己維持在43公斤。

維持S身材的生活3Tips:

S的最愛早餐搭配:黑咖啡+地瓜。
要維持漂亮體態絕對不能吃零食,含糖飲料更是大忌!
小S的身材在一般人眼中真的是超級完美!
小S的身材在一般人眼中真的是超級完美!
雖然已經是三個孩子的媽咪,卻嚴格的要求自己維持在43公斤。
每一餐吃七分飽就可以停止,便當只吃一半,把胃養小很快就能瘦下來。
遇到停滯期時,她會再把飲食減量、運動量提高。
有運動習慣的小S,平時在家會使用滑步機讓線條更緊實。



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Linda Lin

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