有「時尚界Google」稱號的購物搜尋平台Lyst於本週公布了2026年的第三季榜單，再次掀起話題，但除了Prada再次拿下最熱門單品榜首、小白鞋成為熱銷鞋款、Phoebe Philo的墨鏡躍升至第7名、Cartier驚喜擠進前十名外，我們發現今年有一個包款已然穩坐今年IT Bag的寶座，而它就是使Cos和Balenciaga入榜的「翻蓋肩背包」，尤其是Cos Trullo Flap更是首次進榜就奪下亞軍頭銜，可見它的現象級。本篇，我們除了要與大家介紹這在近期最火紅的袋包，更要盤點6顆同樣千元級別的平價款，想入手從這邊挑就對了！

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2026年最紅的袋包是「它」？

Source:Cos

今年8月才剛推出的Cos Trullo Flap憑藉簡約的外觀、鬆弛有度的輪廓、內斂質地的牛皮布料在社群迅速爆紅，不只被許多TikToker和Instagram的時尚KOL拿來與本季同樣入榜的Balenciaga Rodeo比較，還有許多網友認為它做出了The Row的極簡氛圍，更重要、更讓所有時髦精瘋狂的是，它不用萬元就能入手，時髦設計加上超高CP值的組合，瞬間成為人人搶買的爆款。

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Source:Cos

爆款包的共同語言──「翻蓋單肩」

Source:Cos

但其實不只掌握了近年爆款袋包的實用主義、極簡風格，以及親民價格，讓它一舉奪下本季榜單第二名，我們認為Cos Trullo Flap在包款的設計也是讓它一推出就備受矚目的關鍵，尤其是「翻蓋肩背包」的設計，更是使之被拿來與Balenciaga、香奈兒等一線精品比較的原因。這邊我們就不細說其他品牌的作品，但值得關注的是，「翻蓋肩背包」的風潮因為Cos Trullo Flap的推出，更加的勢不可擋。本篇延續這一風潮，接下來要推薦6款同樣「翻蓋肩背」設計的袋包，我們除了網羅形似的作品，更要逐一帶大家領略它的魅力。

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2026平價「翻蓋單肩包」推薦1：Charles & Keith Connie 肩背包

Source:Charles & Keith

喜歡翻蓋包的俐落，又希望造型帶點甜美感，Charles & Keith的Connie值得留意。黑色包身以納帕PU人造皮革製成，比Cos Trullo Flap硬挺，前後的格紋縫線增加立體層次，搭配保留素面的翻蓋，讓視覺有繁簡之分。背帶從翻蓋開孔穿出，加上金屬壓釦，為簡約輪廓添上精緻細節。34公分長、22.5公分高、8公分寬的尺寸，適合收納長夾、手機與隨身小物，內部兩個暗袋、兩個拉鍊袋，也方便將鑰匙與唇膏分開收好。平日搭襯衫、直筒褲，是有精神的通勤造型；週末換成短版針織衫與牛仔褲，再將可調背帶拉長斜揹，便多了輕快感。
（官網售價：NTD 2,790｜官方購買連結）
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2026平價「翻蓋單肩包」推薦2：Mango絎縫單肩包

Source:Mango

如果喜歡復古絎縫包，卻擔心揹起來太過端莊，Mango這款恰好以柔軟輪廓拿捏了平衡。菱格紋從包身一路延伸至翻蓋，搭配金屬扣件，細節豐富卻不顯繁複；翻蓋的包邊，讓黑色長方包多了隨性感。材質採聚氨酯人造皮革，內裡為聚酯纖維，32公分長、21公分高、10公分寬的大小，適合想從迷你包升級、又不想揹大型托特包的人。兩個內部隔層可將錢包與補妝用品分區，減少出門翻找的時間。穿搭上推薦以白T、寬版牛仔褲與樂福鞋呼應它的街頭感；換上素色針織洋裝，也能讓絎縫紋理成為整身造型的重點。
（官網售價：NTD 2,490｜官方購買連結）

2026平價「翻蓋單肩包」推薦3：Pedro大單肩包

Source:REDRO

想找一顆能陪你進會議室、下班赴約也不顯拘謹的肩背包，Pedro這款很有說服力。略帶梯形的包身搭配矩形翻蓋，以清楚的邊線勾勒出公事包般的專業感，而橫跨正面的裝飾皮帶與金屬扣環，則讓素面黑包有了鮮明記憶點。柔軟小牛皮為俐落結構保留柔和感，內襯採麂皮感超細纖維，兼顧內外觸感。36公分寬、24公分高、12公分深的尺寸，在這次清單中屬於容量較充裕的選擇，適合隨身物品較多的通勤族，筆記本、長夾與收納包都可列入日常配置。
（官網售價：NTD 5,390｜官方購買連結）

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2026平價「翻蓋單肩包」推薦4：Zara真皮單肩包

Source:ZARA

同樣非常適合OL日常穿搭的還有這顆Zara。正面與側面帶有梯形線條，搭配包身縫線，讓簡約外觀也經得起細看；100%綿羊皮呈現柔軟質地與自然光澤，開包時露出的藍色對比內裡，更替沉穩設計藏了一點俏皮。它的長、高、寬為26、15、13公分，屬於橫向小包，適合以手機、短夾和補妝用品為主的輕裝日常；內袋與後側外袋則方便分類小物。推薦搭配灰色西裝外套、白色背心與深色牛仔褲，讓包款的幾何輪廓替基本款增加造型感。
（官網售價：NTD 4,990｜官方購買連結）
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2026平價「翻蓋單肩包」推薦5：H&M托特包

Source:H&M

若喜歡翻蓋細節，卻仍需要托特包的收納空間，H&M這款可以一起考慮。從包底向上延伸的雙提把，在正面拉出兩道俐落線條，搭配澎潤側邊，為黑色包身帶來一點運動氣息；弧形小翻蓋與金屬轉鎖，又替實用輪廓增添柔美感。材質為聚酯纖維搭配聚氨酯塗層，呈現皮革般的外觀。官網標示長38公分、寬25公分，並採雙夾層設計，一側以隱形磁扣開合，另一側配置翻蓋轉鎖，適合依拿取頻率安排物品，讓交通卡與私人物件各有位置。
（官網售價：NTD 1,790｜官方購買連結）

2026平價「翻蓋單肩包」推薦6：Charles & Keith真皮小型流浪包

Source:Charles & Keith

偏愛小包、又希望能揹出率性感，Charles & Keith這款真皮小型流浪包必須收進清單。天然小牛皮搭配圓潤包身，弧形翻蓋以磁釦開合，少了大面積五金，更能凸顯皮革質地。單背帶從兩側以皮帶扣環般的細節向上延伸，垂落的帶尾也替柔和輪廓添了個性。25公分長、17公分高、10公分寬，重量約367公克，適合只帶手機、短夾與唇膏出門的輕便行程，內部暗袋和拉鍊袋則方便收好零碎物件。背帶可拆卸並調整長度，肩揹時能依衣服厚薄微調位置。穿搭上，搭配合身針織衫與落地寬褲，能讓上半身更俐落；換上皮衣與牛仔褲，則能呼應兩側帶尾的帥氣感。
（官網售價：NTD 3,990｜官方購買連結）

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關於Lyst熱搜「翻蓋單肩包」推薦問與答

Q1：COS Trullo Flap為什麼爆紅？它和Balenciaga Rodeo有什麼共同特色？

A：COS Trullo Flap受到關注的原因，在於它將極簡外觀、柔和皮革輪廓與實用的翻蓋設計結合，呈現近年流行的低調奢華風格。與Balenciaga Rodeo相似，兩款都利用翻蓋、自然垂落的包身及簡潔五金，營造不過度張揚的時髦感。不過，兩者在皮革、結構、細節與價格定位上仍有差異，不能直接視為同款。對喜歡精品氛圍、但預算有限的消費者而言，COS提供了另一種選擇。

Q2：2026年萬元以下，有哪些值得買的翻蓋肩背包？

A：如果預算在新台幣一萬元以內，可以從CHARLES & KEITH、MANGO、PEDRO、ZARA與H&M等品牌挑選。喜歡復古絎縫風格，可以考慮MANGO；偏好俐落通勤包，PEDRO與ZARA的款式值得留意；需要較大收納空間，則可以參考H&M托特包。如果更在意真皮質感，PEDRO、ZARA及CHARLES & KEITH的部分款式也有皮革選擇，實際材質仍應以各商品標示為準。

Q3：真皮包和PU人造皮革包有什麼差別？哪一種比較值得買？

A：真皮包通常具有自然紋理，使用後也可能逐漸形成獨特的皮革質感，但需要注意防潮、避免長時間曝曬及定期保養。PU人造皮革則能以較親民的價格呈現多樣造型，清潔方式也可能相對簡單，不過表面塗層仍有老化、剝落的可能。若希望長期使用，可以優先評估真皮包的縫線、五金及結構；若偏好經常更換造型，人造皮革也是可以考慮的選擇。

Q4：OL上班適合哪種翻蓋肩背包？怎麼挑尺寸才實用？

A：職場女性挑選翻蓋肩背包，建議先確認每天需要攜帶的物品。如果只帶手機、短夾、鑰匙及補妝用品，長度約25至30公分的小型肩背包通常就能滿足基本需求；如果還要放長夾、筆記本或收納包，可以考慮長度約34至38公分的款式。除了尺寸，也要注意肩帶是否容易滑落、翻蓋開合是否順手，以及內部有沒有分隔，才能兼顧造型與日常使用效率。

Q5：翻蓋肩背包怎麼搭配，才能穿出精品感又不顯老氣？

A：想讓翻蓋肩背包穿出低調精品感，可以優先選擇黑色、深褐色或酒紅色等容易搭配的色系，再利用服裝剪裁建立俐落輪廓。例如黑色翻蓋包搭配白襯衫、西裝寬褲與樂福鞋，適合通勤；搭配短版針織衫、直筒牛仔褲與小白鞋，則能降低正式感。若包身已有菱格紋、金屬扣件或裝飾皮帶，服裝可以保持簡潔，讓包款自然成為造型焦點。

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Apple終於打破賈伯斯20年前對觸控筆電的堅持！全新MacBook Pro首度加入觸控螢幕，更將iPhone招牌「動態島」搬上筆電，搭配OLED顯示器、M5 Pro與M5 Max晶片，堪稱近年最具話題性的改款。只是台灣售價NT$97,900起，頂規版本逼近20萬元，這回果粉還願意買單嗎？

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同時發佈兩款MacBook Pro差別在哪？

Apple接連發表兩款MacBook Pro，究竟該怎麼選？10月27日推出的14吋M6版本，主打效能升級與相對親民的價格，採用Liquid Retina XDR（Mini-LED）螢幕，保留傳統鍵盤與觸控式軌跡板操作，售價NT$64,900起。隔天登場的全新MacBook Pro，雖然搭載較早的M5 Pro與M5 Max晶片，產品定位卻更高階！最大差異在於首度加入觸控功能、動態島，以及亮度最高2,000尼特的PROLED XDR OLED顯示器，機身也更加輕薄，提供14吋、16吋選擇，售價NT$97,900起。兩者續航皆可達24小時。若以文書處理、日常修圖及一般剪輯為主，M6版本已相當夠用；重視專業影像後製、色彩精準度及觸控操作的創作者，則更適合選擇OLED高階版本。

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2026 MacBook Pro亮點1.
Apple首度推出觸控螢幕

過去習慣使用iPhone、iPad的人，或許都曾疑惑：為什麼MacBook遲遲不能直接觸控螢幕？Apple這次終於打破多年來的產品慣例！全新MacBook Pro首度將多點觸控技術帶進Mac，使用者可以直接用手指滑動網頁、縮放照片、拖曳視窗，甚至在螢幕上繪圖、操作3D模型。對於攝影師、設計師及影音創作者，這項改變尤其值得期待，透過Lightroom調整照片，或在Final Cut Pro直接操作剪輯時間軸，都能減少滑鼠與觸控式軌跡板之間的切換。Apple也重新設計螢幕轉軸，提高觸控時的穩定度，並保留原有鍵盤與軌跡板操作，讓兩種使用方式自然銜接。另一項話題則是iPhone使用者熟悉的「動態島」正式登上Mac，能快速查看即時通知、控制音樂及接受AirDrop檔案，讓筆電的使用方式更接近大家熟悉的Apple生態系。

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2026 MacBook Pro亮點2.
OLED螢幕全面升級

對於經常修圖、剪接影片，甚至需要處理專業色彩的工作者，螢幕品質往往比處理器效能更令人在意。全新MacBook Pro最值得關注的硬體變革，便是首度導入「PROLED XDR」顯示器，採用串聯式OLED技術，透過雙層自發光像素結構，改善亮度、對比度與色彩表現。HDR及SDR峰值亮度最高可達2,000尼特，對比度達10,000,000:1，搭配最高120Hz的ProMotion自動適應更新頻率，無論觀看高動態範圍影片或處理精細影像，都能看見更豐富的明暗層次。特別值得注意的是，新螢幕同時支援P3與Adobe RGB色域，對平面設計、攝影後製及印刷工作者格外實用。Apple也加入抗反射鍍膜，並提供奈米紋理玻璃選配，對經常在咖啡廳、戶外或強光環境工作的使用者，螢幕反光問題也有望獲得改善。

2026 MacBook Pro亮點3.
M5 Pro、M5 Max效能升級

除了螢幕與操作方式大幅更新，Apple也為全新MacBook Pro換上M5 Pro及M5 Max晶片，瞄準需要高效能運算的專業工作者。兩款晶片皆具備更強大的CPU、GPU與神經網路加速能力，從大型影片專案、複雜3D建模，到程式開發及AI模型運算，都能發揮效能優勢。其中M5 Max更針對高負載工作設計，可在裝置端執行大型語言模型，對需要處理敏感資料、希望降低雲端依賴的使用者具有吸引力。新機統一記憶體最高可配置128GB，SSD儲存空間則可選配至16TB，對於經常處理8K影片、大型設計檔案或多工應用程式的創作者，提供更充裕的硬體空間。搭配全新macOS 27 Golden Gate與Apple Intelligence，從智慧搜尋、照片編輯到自動化工作流程，也讓MacBook Pro的定位逐漸延伸至AI創作與專業運算領域。

2026 MacBook Pro亮點4.
機身更輕薄、續航24小時

過去選購MacBook Pro，經常得在專業效能與攜帶便利性之間取捨，尤其16吋機型，對經常出差、移動辦公的使用者總有些重量負擔。Apple這回重新調整機身結構，14吋MacBook Pro重量降至1.38公斤，比前代減輕約220公克；16吋機型則降至1.82公斤，減少約320公克，兩款機型也同步縮減厚度。值得注意的是，新機在輕量化的同時，仍保留最多24小時電池續航，以及Thunderbolt 5、HDMI、SDXC讀卡槽與MagSafe充電介面，對攝影師及影音工作者相當友善。音效部分同樣有所提升，重新設計的六揚聲器系統讓低音深度增加50%，再搭配1,200萬像素Center Stage相機、錄音室等級麥克風，以及Wi-Fi 7連線，從外出辦公、遠端視訊到影音娛樂，都有更完整的使用體驗。

2026 MacBook Pro亮點5.
台灣售價、上市日期公布

全新MacBook Pro升級幅度相當有感，價格自然也是消費者最關心的焦點。Apple宣布搭載PROLED XDR顯示器的新機將於台灣時間10月30日上午9點開放預購，11月6日正式發售，提供14吋及16吋兩種尺寸，以及M5 Pro、M5 Max晶片選擇。14吋M5 Pro版本售價NT$97,900起，16吋則為NT$114,900起；若選擇效能更高的M5 Max，14吋售價NT$152,900起，16吋則從NT$159,900起。符合資格的學生及教育工作者，也能透過Apple教育商店享有優惠。值得留意的是，這次新機定位相當明確，高畫質觸控螢幕、大容量記憶體及高效能晶片，主要吸引影音製作、設計與專業運算族群。對於平時以文書、簡報及網頁瀏覽為主的使用者，購買前仍建議評估自己的實際需求，避免為用不到的高階效能增加預算。

-Apple MacBook Pro（PROLED XDR顯示器）

預購日期｜2026年10月30日上午9點

上市日期｜2026年11月6日

14吋M5 Pro售價｜NT$97,900起

16吋M5 Pro售價｜NT$114,900起

14吋M5 Max售價｜NT$152,900起

16吋M5 Max售價｜NT$159,900起

Source：Apple

2026 MacBook Pro常見問與答

Q1：2026 MacBook Pro什麼時候上市？台灣可以在哪裡預購？

A：全新搭載PROLED XDR顯示器的MacBook Pro將於2026年10月30日上午9點在台灣開放預購，11月6日正式上市。消費者可透過Apple台灣官方網站、Apple Store App預訂，上市後也能至Apple直營店及授權經銷商購買。若打算選配大容量記憶體、SSD或奈米紋理玻璃，建議直接透過Apple官網確認配置與預估到貨時間。

Q2：2026 MacBook Pro可以用Apple Pencil嗎？觸控螢幕支援哪些功能？

A：新款MacBook Pro首度支援螢幕多點觸控，可以直接用手指滑動網頁、縮放照片、拖曳視窗，以及操作部分繪圖和影片剪輯軟體。至於Apple Pencil，Apple目前並未宣布新款MacBook Pro支援這項配件，若有精細手寫筆記或手繪需求，仍建議優先考慮支援Apple Pencil的iPad系列，或使用相容的專業繪圖板。

Q3：M5 Pro與M5 Max該怎麼選？一般上班族需要買到M5 Max嗎？

A：M5 Pro適合經常進行照片編輯、影片剪輯、程式開發及多工工作的專業使用者；M5 Max則更適合大型3D渲染、8K影片後製、複雜AI模型及高強度圖形運算。如果平常主要使用Word、Excel、簡報、瀏覽器或視訊會議，未必需要升級至M5 Max。建議先評估常用軟體、記憶體容量與日常工作負載，再決定晶片等級。

Q4：2026 MacBook Pro學生有優惠嗎？最便宜多少錢？

A：Apple提供符合資格的大專院校學生、新錄取學生及教育工作者專屬教育價格。搭載M5 Pro的14吋MacBook Pro教育價NT$92,900起，16吋NT$107,900起；M5 Max版本則分別為NT$142,800及NT$149,700起。購買前可前往Apple台灣教育商店確認申請資格、規格與價格，部分優惠可能需要進行身分驗證。

Q5：2026 MacBook Pro的OLED螢幕會烙印嗎？需要選奈米紋理玻璃嗎？

A：OLED螢幕長期顯示固定畫面，仍可能存在影像殘留或烙印風險。Apple表示新款PROLED XDR採用像素監測與補償技術，以維持長期顯示品質，但無法據此認定完全沒有風險。日常使用可開啟自動睡眠、避免長時間維持極高亮度。奈米紋理玻璃主要用於減少環境反光，適合經常在強光環境工作的使用者；若主要在室內使用，標準螢幕已能滿足多數需求。

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妳一定有留意過電影《葉問》系列中溫柔堅毅的葉問妻「張永成」，甚至偶像劇《拜金女王》中氣質出眾的女主角，模特兒出身的熊黛林（Lynn）憑藉亮眼外型與減齡穿搭，在戲劇領域為觀眾留下記憶點。如今46歲的她，即使已是雙胞胎母親，依然維持緊緻腰線與勻稱的S曲線，凍齡般的身材令人稱羨。妳也想擁有女神般的體態嗎？以下整理熊黛林的3大飲食管理秘訣，並推薦3款高蛋白藜麥輕食菜單，熟齡女性也能輕鬆實踐健康飲食。

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熊黛林瘦身飲食秘訣1：清爽飲食，藜麥取代正餐

source : lynnx1010@ig

想維持輕盈體態，不一定得戒澱粉！熊黛林過去曾分享，自己不曾盲目節食，更不曾忌口澱粉。反而是以藜麥、全麥麵包等富含膳食纖維的食材，替換部分精緻澱粉作為主食。藜麥除了含有複合性碳水化合物，也能提供蛋白質與多種礦物質，搭配蔬菜、肉類等原型食物，能提升餐點的營養均衡，也是熟齡飲食很好的低GI替代選項。

熊黛林瘦身飲食秘訣2：控管高油、高鹽、高糖

source : lynnx1010@ig

成功減重的關鍵在於持之以恆，不只得吃得精準，熱量與飲食方針也得嚴格把關。熊黛林向來注重均衡飲食，同時避免攝取重口味、高油脂、高鹽分及精緻糖含量較高的加工食品。當嘴饞想吃甜食時，則可選擇蘋果、藍莓、草莓等新鮮水果，藉由天然甜味與膳食纖維滿足口腹之慾。

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熊黛林瘦身飲食秘訣3：先吃蔬菜，少量多餐

source : lynnx1010@ig

除了食材選擇，進食節奏也是身材管理的重點環節。熊黛林曾強調，自己日常飲食會特別留意「先吃蔬菜、再吃蛋白質、最後攝取澱粉」的原則，優先補充膳食纖維與蛋白質，再享用米飯、麵食等碳水化合物，有助於減緩餐後血糖上升速度，也能增加飽足感。另外，有體態控管需求時，她也會執行少量多餐的飲食控制策略，來抑制暴飲暴食的衝動。

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藜麥健康輕食菜單推薦

source : pexels

【鮭魚藜麥溫餐盤】

藜麥具有豐富的膳食纖維與植物性蛋白質，是取代部分精緻澱粉的理想選擇。這款「鮭魚藜麥溫餐盤」，以藜麥飯作為主食，搭配富含Omega-3脂肪酸的鮭魚、毛豆與花椰菜，兼顧蛋白質、優質脂肪與蔬菜攝取。鮭魚的天然油脂能增添香氣，烹調時無須額外添加大量食用油；海帶芽與花椰菜則能補充膳食纖維，整體清爽又有飽足感。

推薦食材： 熟藜麥與白米混合飯半碗、鮭魚菲力1份、毛豆仁2大匙、花椰菜與海帶芽適量。

簡易作法： 將鮭魚放入平底鍋，以中小火煎至熟透；預先煮好的藜麥飯加熱備用，花椰菜與毛豆川燙至熟，最後將食材盛入餐盤，搭配少量日式醬油與醋調味即可。

【香菇雞肉蒸藜麥餐】

忙碌的上班族想落實健康飲食，電鍋料理也是省時又便利的選擇！這款「香菇雞肉蒸藜麥餐」以低脂雞胸肉或去皮雞腿肉作為主要蛋白質來源，搭配豆腐、香菇及高麗菜，利用食材本身的鮮味替代鹽分。香菇經過清蒸後能帶出雞肉的自然香氣；藜麥與地瓜則提供碳水化合物與膳食纖維，適合希望減少油膩飲食、同時兼顧營養均衡的族群。

推薦食材： 熟藜麥半碗或藜麥搭配地瓜、去皮雞腿肉或雞胸肉1份、板豆腐半塊、乾香菇3至4朵、高麗菜1碗半。

簡易作法： 將雞肉、泡軟切片的香菇、豆腐與薑絲放入碗中，以少量薄鹽醬油調味，再放入電鍋蒸至雞肉完全熟透。藜麥與地瓜另外蒸熟，高麗菜則以川燙方式料理，最後將所有食材組合成均衡餐盤，便完成清爽又有飽足感的健康正餐。

【薑絲鮮蛤鯛魚海陸藜麥粥／湯飯】

喜歡中式料理的女性，也推薦試試這款「薑絲鮮蛤鯛魚藜麥粥」。以鯛魚片、蛤蜊與雞蛋組成高蛋白質的海陸組合，加入娃娃菜、黑木耳及薑絲熬煮，無須複雜調味，海鮮本身的鮮味就能提升湯頭層次。溫熱湯飯搭配藜麥的自然穀物香氣，口感豐富，也適合偏好清淡飲食的族群。

推薦食材： 熟藜麥飯半碗、臺灣鯛魚片100g、蛤蜊5至6顆、雞蛋1顆、娃娃菜1棵、黑木耳與薑絲適量。

簡易作法： 將薑絲、娃娃菜與黑木耳放入滾水中煮軟，再加入鯛魚片及充分吐沙的蛤蜊，煮至魚肉熟透、蛤蜊開口。接著倒入預先煮好的藜麥飯，最後淋上蛋液煮熟，以少許鹽與白胡椒粉調味，便能完成一碗營養豐富又暖胃的清爽湯飯。

藜麥瘦身飲食常見問答

Q1：藜麥可以每天吃嗎？減肥期間能完全取代白飯嗎？

A： 藜麥富含膳食纖維、植物性蛋白質及礦物質，適合納入日常飲食，也能替換部分白飯。但藜麥仍屬於碳水化合物來源，攝取過量同樣可能增加熱量負擔。建議搭配糙米、地瓜等不同主食輪替食用，並依活動量調整份量。烹煮前充分沖洗，則能減少天然皂素帶來的苦澀口感。

Q2：藜麥怎麼煮才好吃？需要事先浸泡嗎？

A： 藜麥料理簡單，適合忙碌的上班族準備健康便當。烹煮前先以清水沖洗，通常無須長時間浸泡，再依包裝建議的水量放入電鍋或電子鍋煮熟。初次嘗試者可將藜麥混入白米或糙米中，提升口感接受度。煮熟後也能分裝冷藏或冷凍保存，搭配雞胸肉、鮭魚與蔬菜，快速完成均衡餐點。

Q3：40歲後代謝變慢、腰腹脂肪增加，該怎麼調整飲食？

A： 熟齡女性隨著荷爾蒙變化、肌肉量減少及生活型態改變，可能更容易出現腹部脂肪堆積。建議每餐攝取足量蛋白質，搭配高纖蔬菜、全穀雜糧，並減少含糖飲料與精緻甜食。除了控制飲食，也應配合規律阻力訓練與充足睡眠，協助維持肌肉量及基礎代謝，避免過度節食造成營養不足。

Q4：少量多餐真的比較容易瘦嗎？一天吃幾餐最好？

A： 少量多餐不一定能加速代謝或提高減重效率，關鍵仍在於每日總熱量與營養攝取。若經常因空腹過久而暴飲暴食，可採取規律三餐搭配適量點心的方式，選擇無糖優格、茶葉蛋或新鮮水果補充營養。若三餐已能維持穩定飽足感，則無須刻意增加進食次數，依個人作息建立可持續的飲食習慣即可。

Q5：減肥期間晚餐可以吃藜麥嗎？晚上吃澱粉會變胖嗎？

A： 晚餐適量攝取藜麥並不會直接造成脂肪堆積，體重管理主要取決於長期熱量平衡與生活習慣。建議晚餐以藜麥搭配魚肉、雞肉、豆腐及深色蔬菜，兼顧蛋白質與膳食纖維。若有夜間運動習慣，也不必完全戒除澱粉。睡前則應避免大量進食或攝取高油脂宵夜，以免增加消化負擔、影響睡眠品質。

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締造無數紀錄的樂壇天后愛黛兒（Adele）終於有望回歸歌壇！自 2021 年推出專輯《30》後，她便未再發行全新錄音室專輯，2024 年結束拉斯維加斯駐唱演出後，更宣布將暫別音樂圈，讓全球歌迷苦等新作，沒想到近日英國媒體《太陽報》分享，愛黛兒近期已悄悄重返錄音室，積極籌備第五張專輯，並傳出可能以《39》為名，在 2027 年盛大推出！

延伸閱讀：愛黛兒震撼宣布「無限期暫別樂壇」！才剛締造開唱紀錄卻坦言「需要休息」，最後演出時間曝光！

愛黛兒 19 歲開口驚豔全球

1988 年出生於英國倫敦的愛黛兒（Adele），從小在單親家庭長大，受到艾拉費茲潔拉、艾塔詹姆斯等爵士與靈魂樂歌手影響，逐漸培養出獨特而渾厚的嗓音。她曾就讀英國知名表演藝術學校 BRIT School，原本甚至考慮從事唱片企劃等幕後工作，沒想到在校期間錄製的 Demo 被朋友上傳至社群平台 MySpace 後，意外受到獨立唱片公司 XL Recordings注意。2008 年，她推出首張錄音室專輯《19》，憑藉〈Chasing Pavements〉、〈Hometown Glory〉等歌曲展現超越年齡的成熟唱腔，迅速在英國樂壇嶄露頭角，2009 年，她更一舉拿下葛萊美獎最佳新人及最佳流行女歌手演出獎，讓這位來自倫敦的年輕創作歌手開始受到全球關注。

愛黛兒締造無數樂壇紀錄

真正讓愛黛兒躍升全球天后的關鍵，是 2011 年發行的第二張專輯《21》，她將感情經歷化為創作靈感，推出〈Rolling in the Deep〉、〈Someone Like You〉、〈Set Fire to the Rain〉等經典歌曲，不僅橫掃各大音樂排行榜，更在 2012 年第 54 屆葛萊美獎一舉拿下年度專輯、年度歌曲、年度製作等六項大獎。2015 年，她再以《25》及主打歌〈Hello〉刷新紀錄，首周便以超過 337 萬張打破樂壇歷史紀錄，一直到去年底才被被泰勒絲（Taylor Swift）第 12 張專輯《The Life of a Showgirl》超車。截至目前，愛黛兒已累積 16 座葛萊美獎，成為 21 世紀最具代表性的英國女歌手之一。

愛黛兒 2024 年宣布暫別歌壇

雖然演藝事業屢創高峰，愛黛兒卻在 2024 年宣布將暫時離開舞台，當時她正忙於德國慕尼黑限定演出，以及自 2022 年展開的拉斯維加斯駐唱《Weekends with Adele》，長時間密集的表演行程也讓她開始重新思考生活重心。2024 年 7 月，她接受德國電視台 ZDF 訪問時坦言，希望結束演出後好好休息，並探索音樂以外的創作領域。同年 8 月 31 日，她在慕尼黑最終場再次向歌迷表示，現在希望真正享受與家人相處的時光，到了 11 月 23 日拉斯維加斯最終場落幕後，愛黛兒正式進入休息階段。

愛黛兒睽違 6 年有望推新專輯《39》

不過，愛黛兒的音樂空窗期可能即將迎來轉折！根據英國《The Sun》2026 年 10 月的報導指出，現年 38 歲的愛黛兒近期被爆料秘密返回倫敦，前往位於北倫敦 Crouch End 的 Church Studios 寫歌與錄音，並再次與曾合作〈Rolling in the Deep〉、〈Skyfall〉的音樂製作人 Paul Epworth 攜手。外媒傳出她的第五張錄音室專輯可能於 2027 年夏天推出，並暫以《39》稱呼，延續過去《19》、《21》、《25》、《30》以人生年齡命名專輯的習慣。外媒也分析她這張專輯的創作主題可能涵蓋成名壓力、自我認同、倫敦成長記憶，以及她與伴侶 Rich Paul 的感情生活。儘管許多內容都屬外媒猜測，不過一想到到明年有機會聽到天后的最新作品，便已讓無數歌迷興奮不已。

source：Instagram@adele

關於愛黛兒將推新專輯《39》，常見問與答：

Q1：愛黛兒（Adele）真的要推出新專輯《39》了嗎？

根據英國《The Sun》2026 年 10 月 29 日報導，愛黛兒正秘密籌備第五張錄音室專輯，暫定名稱為《39》，有望於 2027 年夏季推出。這將是她繼 2021 年《30》之後，睽違約 6 年的全新音樂作品。據外媒引述消息人士指出，她近期已重返倫敦錄音室，與過去合作多年的音樂製作人Paul Epworth再次攜手。不過，截至 2026 年 10 月 29 日，愛黛兒本人與唱片公司尚未正式公布新專輯名稱、曲目或發行計畫，因此《39》目前仍屬媒體爆料，並非已確認的正式專輯。

Q2：為什麼愛黛兒的新專輯可能叫《39》？她以前的專輯名稱有什麼意義？

愛黛兒過去四張錄音室專輯分別命名為《19》、《21》、《25》及《30》，皆與她人生不同階段的年齡及經歷有關。例如《21》記錄感情結束後的情緒，《25》帶有回顧青春與成長的意涵，《30》則深入描寫婚姻轉折、母職與自我探索。由於她將於2027年5月迎來39歲生日，因此外媒推測第五張專輯可能延續以年齡命名的傳統，暫稱《39》。不過，專輯名稱目前尚未經本人證實，也不排除正式推出時採用不同名稱。

Q3：愛黛兒為什麼在 2024 年宣布暫別歌壇？她已經休息多久？

愛黛兒 2024 年 7 月接受德國電視台 ZDF 訪問時表示，當時沒有製作新音樂的計畫，希望在完成演出後休息，並探索其他創作領域。同年 8 月 31 日，她在德國慕尼黑演唱會最終場再次向歌迷透露，結束拉斯維加斯駐唱後將暫時遠離舞台，因為她希望花更多時間享受自己建立的生活。2024 年 11 月 23 日，《Weekends with Adele》拉斯維加斯駐唱正式落幕，之後她便未再展開大型巡演。截至 2026 年 10 月，距離最後一場駐唱演出已接近兩年，如今傳出籌備新專輯，也讓外界關注她是否即將結束音樂休息期。

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當戶外機能成為時尚圈持續探索的設計命題，服裝也有了更多可能。Snow Goose by Canada Goose 2026 秋冬系列，這回將目光投向智利南部的巴塔哥尼亞，讓冰川、山巒與原始草原成為靈感來源。在創意總監 Haider Ackermann 的美學視角下，戶外服裝不再只是抵禦寒冷的實用裝備，更透過俐落輪廓、立體材質與自然色調，展現兼具機能與個性的穿搭語言。

當時裝走進荒野，穿搭有了更多想像

比起伸展台上的華麗造型，真實的自然環境更考驗一件衣服的設計。這次 Haider Ackermann 邀集來自時尚、藝術、影視與運動領域的創意人物，前往智利百內國家公園，從健行、獨木舟到騎馬探索，在變化多端的氣候與壯闊地景之間，感受服裝與環境的連結。這趟旅程也呼應 Snow Goose 2026 秋冬系列的主題「Axis of Endurance 堅韌之軸」。面對自然環境的不確定性，服裝除了提供必要的防護，也成為表達個人風格的媒介。當機能不再只是設計的起點，如何在實用與美感之間取得平衡，正是這個系列想帶出的時尚觀點。

告別制式戶外風格，機能單品也能穿出造型感

遊走於戶外機能與當代時裝之間，Snow Goose 系列在創意總監 Haider Ackermann 的設計視野下，以大膽比例、鮮明輪廓與異材質拼接，賦予機能單品獨特的時裝魅力，展現不拘一格的設計態度。例如 Ferron 人造毛皮派克大衣，以俐落輪廓結合毛絨細節，讓戶外外套多了一分精緻感；Vega高領菱格拉鍊上衣則運用雙面設計與不同材質的對比，讓穿搭能隨造型需求自由轉換。搭配同系列菱格羽絨長褲，透過寬鬆比例與立體絎縫營造層次，即使以機能單品為主角，也能穿出鮮明的時裝態度。

從自然色調到毛絨配件，細節才是風格關鍵

如果說剪裁決定了造型的輪廓，那麼色彩與配件便是讓整體穿搭更完整的關鍵。Snow Goose 2026 秋冬系列從自然地貌汲取靈感，以苔蘚綠、卡其色與深煤灰色構築沉穩的色彩層次，呼應岩層、樹木與草原的原始質感。Rider 騎士襯衫以樹皮印花呈現自然紋理，搭配 Zion 人造毛皮飛行帽，讓戶外造型多了率性與復古氣息；小型登山背包則結合耐磨面料、納帕皮革飾邊與金屬細節，在實用機能之外，也保有精緻的設計質感。此外，系列特別打造印有「Together in the middle of nowhere」字樣的限定 T 恤，將遠離城市、共同探索未知的旅程化為設計宣言。或許，戶外時尚真正迷人的地方，並不只是穿上什麼，而是當我們離開熟悉的生活場景，依然能透過穿搭，展現自己想要的模樣。

｜店櫃資訊｜
Canada Goose 新光三越 A9 專門店
地址：台北市信義區松壽路 9 號 1 樓
 

Source：Canada Goose

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台灣虎航營收再創新高！自2025年黃世惠接任董事長後，這家台灣唯一的本土低成本航空持續交出亮眼成績。從傳統航空走向廉航，黃世惠有著自己的經營哲學，面對亞洲航空市場的激烈競爭，她如何透過航線布局、服務改革與員工管理，讓台灣虎航走出自己的路？

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營收創新高，功勞從來不屬於一個人

Source：台灣虎航

2026年9月，台灣虎航繳出單月營收17.39億元、年增36%的成績，刷新歷年9月紀錄，第三季營收更達52.96億元，寫下歷來最強第三季。自2025年4月接任台灣虎航首位女性董事長以來，黃世惠帶領公司持續擴張航網，也讓市場開始關注這家低成本航空的下一步。但面對外界將營運佳績歸功於新任領導者，她卻有不同的看法：「台灣虎航今天能維持比較好的獲利，我認為不是靠某一個人，而是找到了一套適合自己的Business Model。」在她眼中，企業能否長期獲利，關鍵在於商業模式能否經得起市場考驗。領導者可以改變策略與管理方式，卻無法單憑個人能力撐起整家公司，面對油價、匯率、旅遊需求等外部變數，亮眼的營收固然值得關注，如何讓成長延續，才是更長遠的經營課題。

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從傳統航空到廉航

Source：Marcos Ochoa@pexels

在接任董事長之前，黃世惠曾任中華航空高雄分公司總經理，也曾於2017年進入台灣虎航擔任商務長。橫跨傳統航空與低成本航空的經歷，讓她對兩種經營模式的差異有著深刻觀察，初次加入台灣虎航時，她並未急著導入過去熟悉的制度，反倒選擇先觀察組織，理解既有的工作方式。董事長黃世惠形容：「我們比較像『專賣店』，不是『百貨公司』。」相較傳統航空提供完整且多元的服務，低成本航空的組織相對扁平，員工職責更廣，也更重視效率。從客服中心到海外銷售，部分業務交由熟悉當地市場的專業團隊處理，反而可能創造更好的效益。這套思維背後，是她對資源配置的務實態度：先了解旅客是誰、需要什麼，再決定產品與銷售方式，對一家規模有限的航空公司來說，清楚知道哪些事情值得投入，有時比什麼都想做更重要。

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日本二線城市成為優勢

Source：Bella儂儂

談起台灣虎航的發展，黃世惠將公司歷程分為三個階段。創立初期，在新加坡虎航協助下建立低成本航空的營運基礎，但以東南亞航線及自由行旅客為主的策略，未必完全符合台灣市場需求。隨著股權與經營方向調整，台灣虎航開始重新與旅行社合作，將重心轉往國人喜愛的日本，陸續開闢二、三線城市航點。如今進入第三階段，重點則從增加航點轉向提高航網效率。黃世惠指出：「如果一條航線成本高、耗油，且佔用太多機組員的人力時間，票價和市場需求又支撐不起來，我們就會調整甚至停飛。」這也反映航空公司的現實：航線開闢容易，培養穩定客源卻需要長期投入。以小松、佐賀等地方航點為例，除了機票價格，當地交通、住宿與旅遊產品是否完善，同樣影響旅客意願。她認為，航空公司必須持續與地方政府及旅行業者合作，才能讓原先陌生的目的地逐漸成為旅客的選擇。

未來10年布局亞洲，台灣有機會成為廉航轉機樞紐

Source：Bella儂儂

當其他航空公司積極拓展長程市場，黃世惠對台灣虎航的未來方向卻相當明確：「持續深耕亞洲。」台灣虎航已規劃引進15架A321neo，另保留4架購機選擇權，未來將逐步增加運能。相較現有A320的180個座位，A321neo可提供233個座位，讓公司有機會進一步降低單位座位成本，提升市場競爭力。更值得關注的，是她提出的轉機構想，黃世惠認為：「未來日本二、三線城市，會成為我們進入東南亞市場很重要的護城河。」目前許多東南亞旅客赴日，仍以東京、大阪等主要城市為優先，若能透過台灣轉機前往日本地方城市，便有機會創造新的旅運需求。台灣虎航也已推出「虎里轉tigerhop」平台，首波與酷航合作，測試相關市場。不過，轉機時間、航班密度與票價能否形成優勢，仍是這套模式能否擴大的關鍵，黃世惠期待利用既有日本航網，為台灣找到新的航空樞紐角色。

廉航的新思維：服務應該讓旅客選擇

Source：David Sun@pexels

談到低成本航空，旅客最常抱怨的，往往是行李限制、額外收費，以及促銷機票背後的附加成本。尤其近期台灣虎航因手提行李尺寸檢查與收費規範引發爭議，成為Threads等社群平台上的熱議話題，也讓廉航的服務品質與收費合理性，再次成為消費者關注的焦點。對此，黃世惠反而有不同想法，她認為低成本航空的核心在於重新拆分服務，讓旅客依照需求決定如何消費，她強調：「台灣虎航是低成本航空，但我不認為服務就應該廉價。」從快速報到、託運行李到機上餐點，額外付費項目的增加，確實可能讓消費者產生疑慮，但她認為前提是保留原有的基本服務，提供有需求的人更多選項。黃世惠也提出一個簡單的判斷標準：「如果我是旅客，我願不願意買？」例如機上餐點若因成本過高，定價連自己都難以接受，就應重新評估上架的必要性。她也坦言，社群上對行李規定的批評，公司都有留意，部分量測方式已增加合理緩衝，至於旅客能否感受到服務改善，終究還是得回到每一次實際搭機的體驗。

從賣機票走向旅遊平台

Source：Bella儂儂

隨著自由行市場成熟，航空公司與旅客的關係，也逐漸從單純的機票交易延伸至整趟旅行。台灣虎航今年推出結合機票與飯店的「虎加酒」服務，並陸續導入AI行程規劃，希望旅客能依照航班、住宿地點及個人偏好，安排更符合需求的旅遊內容。未來也規劃整合租車、保險與當地票券，讓平台提供更多服務。對黃世惠來說，產品開發並沒有想像中複雜的公式，核心仍然是理解使用者：「我們推出新的服務，不會覺得上線就結束。」她用「先求有，再求好」形容產品開發的節奏，透過實際使用反饋修正內容，包含機上娛樂Wi-Fi的穩定度、旅客觀看習慣等，都能成為調整依據。當航空公司開始經營旅客的完整旅程，也意味著必須面對更複雜的服務整合與品質管理，如何維持低成本優勢，同時讓旅客使用起來更方便，將是台灣虎航接下來的重要考驗。

打破航空公司先例

Source：台灣虎航

整場訪談中，當話題從營收、機隊與航線轉向員工，黃世惠的回答多了一份貼近日常的溫度。她說：「公司有賺錢，就要把員工照顧好。」她坦言，董事長無法親自服務每一位旅客，但可以透過薪資、福利、休假與工作環境，讓第一線員工有更好的工作條件。像是開放客艙組員配戴眼鏡，她認為只要符合安全與專業規範，就沒有必要為了外觀，要求眼睛不舒服的員工勉強配戴隱形眼鏡。在管理上，她也希望同仁勇於提出不同意見，甚至說服主管改變決策。「如果最後決策做得不好，責任是我來扛。」當被問到，撇開董事長身分，最滿意台灣虎航的哪個部分？她沒有再談漂亮的財務數字，黃世惠說：「我最希望看到的，就是員工可以開心工作，也願意把這份感受帶到第一線。」比起市場上不斷被放大的營收數字，這或許更能看出她希望建立什麼樣的企業文化。

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]]>Naomi2026-10-29T14:59:03+08:002026-10-29T17:27:16+08:00飛機,專訪,日本旅遊,廉價航空,台灣虎航,旅遊經濟Thu, 29 Oct 26 17:18:43 +080060812

近期熱播的古裝陸劇《嫁金釵》，除了田曦薇一人分飾兩角成為話題，飾演男主角「陸濯」的閆桉也憑藉清冷氣質與深情演出成功圈粉，1996 年出生的他，今年剛滿 30 歲，不僅擁有 187 公分的高挑身材，更有著讓不少人驚艷的韓團出道背景。從韓國男團 PENTAGON 出道，閆桉花了 10 年時間逐步累積演藝經驗，以下整理關於閆桉必須知道的 6 件事。

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關於閆桉 6 件事：出生音樂世家

1996 年 10 月 25 日出生的閆桉，從小在上海成長，閆桉的父母都是民樂教師，讓他在充滿藝術氣息的家庭環境中長大，除了學習二胡，也接觸過鋼琴，從小培養出良好的音樂基礎。不過閆桉並不是一開始就決定走上演藝之路，學生時期的他曾就讀上海東輝職業技術學校航空服務相關科系，直到一次韓國娛樂公司的海外選秀，才讓他發現自己有機會站上更大的舞台。

關於閆桉 6 件事：2016 年以 PENTAGON 出道

閆桉的演藝生涯正式起步於 2014 年，當時他參加韓國 Cube 娛樂舉辦的海外徵選「Cube Star World Audition」，在試鏡時演唱〈You Raise Me Up〉及王力宏的〈落葉歸根〉，憑藉亮眼外型與表演潛力順利獲選，並於 2015 年成為 Cube 娛樂旗下練習生。一直到 2016 年，他透過實境節目《PENTAGON MAKER》受到關注，並於同年 10 月 10 日正式以韓國男子團體 PENTAGON 成員身分出道，PENTAGON 憑藉〈Shine〉等歌曲打開知名度，而在團體中擔任副唱的閆桉，憑藉俊秀的五官與高挑身形，也讓他累積不少海外粉絲。

關於閆桉 6 件事：合約結束後轉戰戲劇圈

其實閆桉早在韓團活動期間就已開始嘗試戲劇演出，2021 年便參與現代愛情劇《我親愛的小潔癖》，2023 年 10 月，他與 Cube 娛樂的專屬合約期滿後未再續約，隨後將工作重心轉向中國影視市場。真正讓陸劇觀眾留下深刻印象的作品，則是 2024 年播出的古裝奇幻劇《大夢歸離》，他在劇中飾演千年槐妖「離侖」，一頭長髮配上清冷又帶邪氣的造型，展現與韓團時期截然不同的魅力。接著閆桉又在 2026 年古裝奇幻劇《月鱗綺紀》中挑戰性格截然不同的「厲劫」與「源無獲」，再次以反轉魅力驚艷無數觀眾。

關於閆桉 6 件事：歷經健康低潮後重新回歸

其實閆桉的演藝之路並不是一帆風順，過去在 PENTAGON 活動期間，他就曾多次因健康因素暫停團體行程，一直到 2025 年，他又在直播中透露頭部檢查出良性腫瘤，當時正參與《月鱗綺紀》的拍攝，後來於同年 8 月接受手術，並暫時停下演藝工作、專心休養，對一名正在努力爭取戲劇機會的演員來說，健康問題無疑是演藝生涯中的重大考驗，還好在逐漸恢復後，也重新投入影視工作。

關於閆桉 6 件事：私下是運動狂人

擁有 187 公分高挑身材的閆桉，不僅長期維持健身習慣，過去更曾接受游泳訓練，學生時期還當過游泳選手，平時也喜歡踢足球、打籃球，更是葡萄牙足球巨星 C 羅的忠實球迷。除了運動，他還喜歡畫畫、騎腳踏車，曾在訪談中分享沿著河邊騎車、吹風放鬆的日常。不過，最有反差感的是，看起來高冷又有距離感的閆桉，私下其實相當喜歡小動物，還養了一隻名叫「皮卡丘」的愛犬，偶爾也會在社群分享與狗狗相處的生活點滴。

關於閆桉 6 件事：苦熬 7 次試鏡拿下《嫁金釵》

2026 年播出的《嫁金釵》，可說是閆桉轉型演員以來最受矚目的作品，這部改編自笑佳人同名小說的古裝愛情劇，由他搭檔田曦薇主演，飾演英國公府世子「陸濯」，原本是性格冷峻、恪守禮法的貴族公子，卻因一場沖喜婚事，意外與身分成謎的女主角魏嬈結為夫妻，從互相猜忌、試探到逐漸動心，上演充滿反差魅力的先婚後愛故事。值得一提的是，根據媒體曝光的選角內幕，閆桉為了爭取陸濯一角，前後歷經長達 7 個月、共 7 次試鏡，才終於獲得劇組青睞。而透過《嫁金釵》，閆桉終於迎來演員生涯的新階段，恰巧近日也是他出道滿 10 週年，也讓這次人氣攀升別具意義。

source：Instagram@yan_an0007

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由 HYBE 與美國 Geffen Records 聯手打造的人氣女團 KATSEYE，正式宣布首度來台開唱！KATSEYE 自 2024 年出道以來人氣持續攀升，不僅憑藉〈Touch〉、〈Gnarly〉、〈Gabriela〉等熱門歌曲席捲全球，更一舉獲得 2026 年葛萊美獎兩項提名，如今她們將帶著全新世界巡演《THE WILDWORLD TOUR》登台，預計於 2027 年 2 月 14 日與台灣粉絲們共度浪漫情人節！

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HYBE 打造跨國女團

KATSEYE 由打造 BTS、CORTIS 等人氣團體的韓國娛樂公司 HYBE，攜手美國唱片公司 Geffen Records 共同推出，在 2023 年透過全球選秀節目《The Debut: Dream Academy》，從超過 12 萬名報名者中選出六位正式成員，並於 2024 年 6 月正式出道。團體由菲律賓籍隊長 Sophia、美國籍的 Daniela、擁有印度血統的 Lara、韓裔美籍的 Megan、瑞士與迦納混血的 Manon，以及韓國籍忙內 Yoonchae 組成。六人各自擁有不同文化背景與表演特色，結合韓式偶像培訓、美式流行音樂與多元文化形象，成為少數以全球市場為核心打造的新世代女團。

KATSEYE 出道兩年橫掃全球

KATSEYE 出道後迅速累積全球人氣，首張迷你專輯《SIS（Soft Is Strong）》中的〈Touch〉憑藉洗腦旋律與標誌性舞蹈，在社群掀起模仿熱潮。2025 年再以〈Gnarly〉、〈Gabriela〉等歌曲擴大國際知名度，〈Gnarly〉更成為她們首度登上美國《告示牌》Billboard Hot 100 單曲榜的作品，第二張迷你專輯《BEAUTIFUL CHAOS》則空降 Billboard 200 專輯榜第 4 名，甚至被《彭博社》認證成為 2025 年最強女團。最令人矚目的是，出道不到兩年，KATSEYE 便一舉入圍 2026 年第 68 屆葛萊美獎「最佳新人」及「最佳流行組合／團體演出」兩項大獎，並登上葛萊美頒獎典禮演出，寫下重要里程碑。

KATSEYE 明年情人節首度登台

隨著人氣持續攀升，KATSEYE 宣布將最新世界巡演《THE WILDWORLD TOUR》延伸至亞洲、澳洲及紐西蘭，2027 年 1 月 27 日從日本橫濱揭開亞洲場序幕，接著陸續前往馬尼拉、香港、首爾、宿霧、新加坡、曼谷等城市，並確定於 2027 年 2 月 14 日情人節，首度登上桃園會展中心舉辦台灣專場演唱會！這次巡演以 2026 年推出的第三張迷你專輯《WILD》為核心，結合她們出道至今的熱門作品與高強度唱跳演出。

隊長 Sophia 將回歸演出

值得一提的是，KATSEYE 菲律賓籍隊長 Sophia 先前因健康因素，自 2026 年 8 月起暫停團體活動，缺席部分世界巡演場次。不過，所屬公司近日已正式宣布，Sophia 將於 2027 年 1 月第一週恢復團體活動，有望參與接下來的亞洲巡演，也讓粉絲更加期待她重返舞台的表現。巡演台灣場門票將透過拓元售票系統販售，EYEKONS 會員優先購票訂於 11 月 10 日上午 10 點開始，11 月 11 日上午 10 點開放萬事達卡預售，11 月 12 日中午 12 點則是藝人官方預售，2026 年 11 月 13 日中午 12 點則全面開賣，EYEKONS 們不要錯過了！

【Katseye《The Wildworld Tour》】

時間：2027/2/14

地點：桃園會展中心

關於 KATSEYE 台灣演唱會，常見問與答：

Q1：KATSEYE 台灣演唱會 2027 什麼時候舉辦？地點在哪裡？

全球人氣女團 KATSEYE 將於 2027 年 2 月 14 日（星期日）情人節當天，在桃園會展中心舉辦《THE WILDWORLD TOUR》台灣場演唱會，這也是團體出道以來首度在台灣舉辦專場演出。此次巡演從 2027 年 1 月 27 日日本橫濱站展開，陸續前往馬尼拉、香港、首爾、宿霧、新加坡及曼谷，再來到台灣與粉絲見面。至於桃園場的實際開演時間、座位配置及入場規定，仍以主辦單位後續公告為準。

Q2：KATSEYE 有哪些代表作？為什麼出道不久就這麼紅？

KATSEYE 是由韓國 HYBE 與美國 Geffen Records 聯手打造的全球女團，結合韓式偶像訓練與歐美流行音樂風格。2024 年出道後，她們憑藉〈Touch〉在社群平台掀起舞蹈模仿熱潮，接著以〈Gnarly〉、〈Gabriela〉及〈PINKY UP〉等歌曲擴大國際知名度。團體曾獲得第 68 屆葛萊美獎「最佳新人」及「最佳流行組合／團體演出」兩項提名，最新迷你專輯《WILD》也登上美國 Billboard 200 專輯榜冠軍。從音樂成績到時尚話題皆受到關注，讓她們成為近年全球矚目的新生代女團之一。

Q3：KATSEYE 有哪六位成員？Sophia 會參加台灣演唱會嗎？

KATSEYE 由 Sophia、Daniela、Lara、Manon、Megan 及 Yoonchae六 位成員組成，其中，菲律賓籍隊長 Sophia 先前因健康因素暫停部分團體活動，所屬公司已宣布她將於 2027 年 1 月第一週恢復團體活動，因此有望參與後續亞洲巡演。不過，桃園場是否由六名成員全員登台，以及其他成員的實際出席情況，仍應以主辦單位和經紀公司最新公告為準。

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]]>John2026-10-29T15:36:05+08:002026-10-29T15:29:50+08:00KATSEYE,KATSEYE演唱會,桃園演唱會Thu, 29 Oct 26 15:24:34 +080060802

文字總有著特別的能量，能傳遞情感、表達思想，更能成為展現自我的衣裝。若你也同樣著迷於文字、享受文學的滋養，那麼Aesop不定期展開的「酷兒文學圖書館」則絕不可錯過！自 2021 年起，Aesop 便開始投入酷兒文學領域，從世界各地網羅 LGBTQIA+ 作家的優秀作品，凝聚於各國家的實體店鋪，打造一間期間限定，只送不賣的免費書店！而今年以「身體之書——由脈動化為篇章」為題的圖書館，更首度攜手台灣四間在地書店，並巡迴至八個風格店家，甚至設置台灣獨家的有聲書專區，多樣化的閱聽體驗，將帶著讀者與品牌信徒們投入文字的異想世界。

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Aesop「酷兒文學圖書館」限時回歸

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Aesop的風格美學向來有著鮮明記憶點，與在地文化連結的實體門市、專櫃，甚至隨著季節變化的街角櫥窗，都是讓我們不自覺停下腳步的特點。而這個月，你還會發現「Aesop 大安概念店」，以及「Aesop 台中概念店」有著截然不同的風貌。

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限期展開的「酷兒文學圖書館」，今年將接力落腳台北大安店和台中旗艦店。這間充滿品牌風格，且只送不賣的圖書館，精選了全球 LGBTQIA+ 作家的優質作品，並會依各地消費者輪廓呈現不同樣貌，Aesop 自 2021 年起，已分享超過 115,000 本書。今年以「身體之書——由脈動化為篇章」為題，我們更能從品牌的選書脈絡中看見情感與身體之間的互動關係，深刻感受文字中最深層的自由、喜悅與愛恨貪癡。若你也喜愛文學，又或者是Aesop的信徒，近日走過路過別忘了暫停腳步，來一場閱讀練習。

《Aesop 酷兒文學圖書館開放日期》

【第一階段】：Aesop 大安概念店 台北市大安區大安路一段 101 巷 10 號 1 樓

10 月 29 日 至 11 月 3 日（店舖贈書活動至 11 月 1 日，有聲書專區至 11 月 3 日）

【第二階段】：Aesop 台中概念店 台中市西區中興街 165 號

11 月 5 日 至 11 月 10 日（店舖贈書活動至 11 月 8 日，有聲書專區至 11 月 10 日）

此期間，店舖每日營業時間為 12:00-18:00。同時皆備有特別準備的酒水，提供您在這令人驕傲時刻，一同支持自然存在的愛。為避免久候，店舖 17:30 起將不再受理現場排隊，敬請見諒。

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Aesop首度攜手全台四間特色書店

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每年度 Aesop 酷兒文學圖書館都有著不同主題，品牌會依照主題挑選在地與國外的優質書籍。而今年 Aesop首度攜手在地四間獨立書店合作：春秋書店、浮光書店、朋丁以及本冊圖書館，以更多元的選書視角，給予顧客更新穎、跳脫舒適圈的文字探索體驗。活動期間店舖將暫停商品販售，邀請愛書人來店探索精選書單，並挑選一本書帶回家，不需消費，直至書本提供完即止。

台灣獨家！素人作家「有聲書」

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值得注意的是，今年的「酷兒文學圖書館」更首度設置台灣獨家「有聲書專區」！Aesop邀請全台各地素人投稿，集結了 15 本有聲書，故事內容涵蓋個人生命經驗、身邊親友的經歷，以及對性別平權議題的思考及提問等。最後再經由品牌人員以溫柔而不失情感張力的聲音詮釋，錄製而成。每一篇故事都很動人，藉由聲音的傳遞能讓讀者更深度地投入作者的情感世界，也讓我們與故事之間的連結更加緊密。

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Aesop「巡迴書車」走訪全台四大飯店、餐廳

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Aesop向來很懂得生活，不只將旗下保養產品、香氣帶進各個生活場域，今年的「酷兒文學圖書館」也深入全台四間酷兒友善空間：Mowa Coffee Roasters、髙 GAO Taipei、廟東食肆、聲色。巡迴書車將於指定日期停靠全台八間飯店、餐廳、咖啡廳等不同風格場域，透過書本的串聯，也牽引著不同輪廓的顧客與社區認識品牌，與這一篇篇美好的故事相遇。

《2026 酷兒友善空間｜A-Z 在地指南》

．台北地區｜10 月 30 日 至 11 月 1 日

合作夥伴：Mowa Coffee Roasters、髙 GAO Taipei、廟東食肆、聲色

．台中、嘉義、台南地區｜11 月 6 日 至 11 月 8 日

合作夥伴：Mountaintown Liming、寓 apāto、寓製商店、U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館

*到訪時，須遵守各合作空間的相關規範。各合作夥伴營業時間請依 Google Map 標示為準。

Aesop「酷兒文學圖書館」常見問答

Q1：Aesop「酷兒文學圖書館」在哪裡舉辦？需要預約或消費嗎？

A：活動分兩階段舉辦：10 月 29 日至 11 月 3 日在台北 Aesop 大安概念店，11 月 5 日至 11 月 10 日移師台中 Aesop 台中概念店。活動期間店舖每日開放時間為 12:00 至 18:00，無須消費即可入場；書籍數量有限，送完為止。

Q2：到 Aesop 閱讀或領書，最晚幾點要到？

A：店舖每日營業至 18:00，現場排隊自 17:30 起停止受理，建議提早前往並預留等候時間。贈書活動比圖書館展期早一天結束：台北店至 11 月 1 日、台中店至 11 月 8 日，出發前可先確認當日活動資訊。

Q3：Aesop 酷兒文學圖書館的有聲書在哪裡可以聽？

A：台灣獨家的有聲書專區設於兩間概念店，台北場開放至 11 月 3 日，台中場開放至 11 月 10 日。專區收錄 15 本由素人投稿的作品，內容涉及個人生命經驗與性別平權，適合安排較充裕的時間聆聽。

Q4：Aesop 巡迴書車何時、會停靠哪些合作空間？

A：10 月 30 日至 11 月 1 日，巡迴書車將走訪台北的 Mowa Coffee Roasters、髙 GAO Taipei、廟東食肆與聲色；11 月 6 日至 11 月 8 日則前往台中、嘉義、台南的合作空間。各店營業時間依 Google 地圖標示，造訪時也請遵守店家規範。

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]]>Maureen2026-10-29T15:24:22+08:002026-10-29T15:24:34+08:00獨立書店,門市空間,美妝門市,Aesop,圖書館,台北獨立書店Thu, 29 Oct 26 13:54:06 +080060800

在巴黎這座時尚之都，各大精品品牌無不使出渾身解數，以張揚、大膽的設計，試圖在競爭激烈的市場中占有一席之地，但 agnès b. 偏偏不吃這一套。自 1975 年 Agnès Troublé 於巴黎創立品牌以來，agnès b. 始終以貼近法國人的日常生活為核心，並將她所熱愛的搖滾、塗鴉與藝術等元素融入設計，讓看似簡約的日常風格不失鮮明個性，同時也讓穿上品牌服裝的女性，能自在展現不刻意雕琢的法式風格。近年來，面對瞬息萬變的時尚環境，各大品牌紛紛重新聚焦品牌核心，在淡化 Logo 識別的同時，也試圖透過經典單品鞏固品牌地位。然而，對 agnès b. 這樣始終貼近生活的品牌而言，核心單品會是什麼？或許問世近半世紀的「Snap Cardigan」就是答案。

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一件外套賣了近半世紀

很難想像，agnès b. 給人浪漫、法式的印象背後，其實品牌的核心精神是「叛逆」。對於熱愛社會運動與搖滾文化的 Agnès Troublé 而言，她時不時便會以自己的方式，將對社會的觀察與思考融入設計中，而問世於 1979 年的「Snap Cardigan」同樣藏有這樣的精神。當年夏天，Agnès Troublé 靈光一閃，將一件圓領棉衫沿著前襟剪開，並加上金屬排扣，製作出品牌史上第一件「Snap Cardigan」。如此隨性不羈的創作方式，正體現了她骨子裡的叛逆精神，而原本看似簡潔的設計，也因為金屬排扣的加入而更具個性。加上容易搭配的特性，更讓這件外套一賣就是 47 年。

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古董布料限量上市

近日，品牌推出一項名為「ÉDITION SPÉCIALE」的特別企劃，預計將珍藏於法國工坊中的珍貴古董布料，重新製作成全新的「Snap Cardigan」。這批以古董面料製作的「Snap Cardigan」，也將換上獨特衣標，並以限量形式販售。如此稀少且別具收藏意義的設計，預計將成為許多 agnès b. 粉絲關注的焦點。

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用新材質迎向未來

正如前述，品牌創辦人始終關注社會與世界的變化，因此「環保」也成為 agnès b. 品牌理念中不可或缺的一環。繼「ÉDITION SPÉCIALE」企劃之後，品牌也正式宣布，未來「Snap Cardigan」將逐步改用有機棉製作，藉此實踐品牌對永續發展的承諾。

從當年隨手剪開的圓領棉衫，到如今運用古董布料與有機棉重新詮釋經典，「Snap Cardigan」走過近半世紀，卻始終沒有偏離 agnès b. 的設計初衷。對品牌而言，經典從來不是一成不變，而是在保有原有精神的同時，持續回應不同時代的生活與價值觀。或許這也是為什麼，當其他精品品牌仍試圖透過設計尋找下一個經典時，agnès b. 只需要一件簡單的排扣外套，就足以讓人記住近半個世紀。

agnès b. Snap Cardigan問與答

Q1：agnès b. Snap Cardigan 排扣外套值得買嗎？

A： agnès b. Snap Cardigan 自 1979 年推出至今，已成為品牌最具代表性的經典單品之一。簡約圓領、金屬排扣與俐落版型，不僅不容易受到流行趨勢影響，也能搭配牛仔褲、西裝褲或長裙。對於喜歡法式簡約風格、希望購入一件能長期穿著的外套的消費者而言，是值得考慮的衣櫥基本款。

Q2：agnès b. Snap Cardigan 排扣外套怎麼搭配才顯瘦？

A： 想利用 Snap Cardigan 穿出顯瘦效果，關鍵在於腰線與上下身比例。小個子女生可以選擇較短的版型，搭配高腰牛仔褲或直筒褲，讓腿部線條看起來更修長；梨形身材則適合搭配 A 字裙或寬褲，平衡臀部比例。此外，將外套上方幾顆釦子解開，露出內搭領口，也能增加視覺上的輕盈感。

Q3：agnès b. Snap Cardigan 排扣外套可以直接丟洗衣機嗎？

A： 是否能機洗，需依照 Snap Cardigan 的材質與衣物洗標判斷。一般棉質款式若洗標允許機洗，建議先扣好金屬排扣、翻面放入洗衣袋，使用冷水與柔洗模式清潔，避免高溫造成縮水或變形。洗後則建議平放或依洗標指示晾乾。至於古董布料製作的限量版本，由於面料特性可能不同，應優先遵循專屬洗滌標示。

Q4：agnès b. Snap Cardigan 適合什麼季節穿？夏天會太熱嗎？

A： Snap Cardigan 適合春秋換季、冬季疊穿，以及夏季冷氣房使用，但實際舒適度仍取決於布料厚度。春秋可以直接當作薄外套，冬天則能搭配大衣增加層次；夏季建議選擇較輕薄的款式，作為辦公室或室內空間的防冷氣外套。若是厚棉材質，在台灣炎熱潮濕的夏季戶外穿著，可能會感到悶熱。

Q5：agnès b. Snap Cardigan 經典款與古董布料限量版有什麼不同？

A： agnès b. 經典 Snap Cardigan 以日常實穿、簡約設計為主要特色，而品牌最新推出的「ÉDITION SPÉCIALE」企劃，則運用法國工坊珍藏的古董布料重新製作，並搭配專屬衣標，以限量形式販售。兩者最大的差異在於布料來源、稀有程度與收藏意義。此外，品牌也宣布未來將逐步採用有機棉製作 Snap Cardigan，讓這款經典外套朝向更具永續性的方向發展。

source：agnès b.

2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？

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]]>Eli2026-10-29T13:51:43+08:002026-10-29T13:54:06+08:00agnès b.Thu, 29 Oct 26 12:23:39 +080060798

有些人記性看起來不太好，昨天聊過什麼、前幾天約好要做的事，轉眼就能忘得一乾二淨。可奇怪的是，當你曾經答應過他什麼，最後卻沒有做到，他反而記得清清楚楚，連當時的情況都能重新想起來。你可能覺得只是一件小事，晚點補上就好，但在他心裡，這早已不只是承諾有沒有實現的問題，而是你究竟有沒有把他放在心上。有些人不會當場翻臉，也不急著追問理由，只是默默把一次次失望記下來，等到累積到某個程度，才發現彼此的關係早已悄悄變了。這次就來看看平時什麼都能忘，唯獨你答應過卻沒做到的事忘不了的星座TOP4，誰最容易把失望藏在心裡，默默替你的信用扣分。

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平時什麼都能忘，唯獨你答應過卻沒做到的事忘不了的星座
TOP 4：天蠍座

source：優酷《無可替代》劇照

天蠍座看起來不一定斤斤計較，平常甚至懶得為了小事跟人爭論，但對於自己在意的人，他們其實很重視對方說過的話。你隨口答應要陪他做某件事，或是說好有空就會安排一場約會，天蠍當下可能不會催促，也不會一直提醒你，卻會默默記在心裡。當你一次次忘記，還表現得毫不在意，他們就會開始重新衡量這段關係的分量。天蠍最介意的往往不是事情最後有沒有完成，而是自己明明認真看待這份約定，對方卻好像隨時都能把它拋到腦後。他們未必會立刻質問你，反而可能先觀察，看看你究竟是真的忙到忘記，還是根本沒有把承諾當一回事。等到天蠍不再主動期待，也不再提醒你曾經答應過什麼，往往代表他們心裡已經有了新的判斷。

             

平時什麼都能忘，唯獨你答應過卻沒做到的事忘不了的星座
TOP 3：處女座

source：優酷《無可替代》劇照

處女座很在意事情有沒有按照約定完成，尤其當對方明明親口答應，最後卻沒有做到時，他們很容易開始回想整件事的來龍去脈。原本只是說好幫忙處理一件小事，或是約定某個時間要一起完成計畫，處女座可能早就把後續安排好了，結果臨時被放鴿子，所有計畫都得重新調整。比起單純生氣，他們更難接受的是對方為什麼沒有提前告知，甚至連一句交代都沒有。處女座或許會直接提醒你下次不要再犯，也可能表面上說沒關係，心裡卻已經把這次失約記了下來。當類似的事情反覆發生，他們就會逐漸降低對你的期待，不再把重要安排交到你手上。對處女座來說，承諾不需要說得多麼漂亮，能不能確實做到，才是判斷一個人是否可靠的關鍵。

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平時什麼都能忘，唯獨你答應過卻沒做到的事忘不了的星座
TOP 2：金牛座

source：湖南衛視《玉簟秋》劇照

金牛座向來務實，比起聽對方說了多少好聽話，他們更相信實際做出來的事情。你說好要陪他吃飯、答應幫忙處理某件事，或是承諾下次一定會留時間給彼此，金牛可能不會天天拿出來提醒你，但不代表他們沒有放在心上。對金牛而言，說出口的話就應該有一定分量，如果真的遇到突發狀況，提前說明、好好溝通都能理解；最讓他們失望的，是明明有時間安排，卻一再拖延，最後還得由自己主動追問。金牛不喜歡反覆確認同一件事，也不想把相處變成不停催促的過程，所以當他們發現你的承諾總是停在嘴上，就會開始調整自己的期待。原本相信你會做到的事情，後來乾脆自己處理；原本滿心期待的安排，也不再抱太大希望。金牛不一定會把每次失望都說出來，但你在他心中的可靠程度，確實可能隨著一次次失約而慢慢下降。

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平時什麼都能忘，唯獨你答應過卻沒做到的事忘不了的星座
TOP 1：魔羯座

source：愛奇藝《小城良方》劇照

魔羯座平常給人的印象理性又獨立，似乎什麼事情都能自己處理，也不會輕易因為一點小事鬧情緒。可在他們心裡，承諾其實有著很重要的位置，因為魔羯本身就不習慣隨便答應別人，一旦開口說會做到，通常就會認真安排時間、想辦法完成。因此，當他們發現自己重視的人總是說了卻沒做到，心裡難免會感到不平衡。更讓魔羯介意的是，同樣的情況發生好幾次後，對方依然沒有改變，彷彿每次道歉就能把事情帶過。他們可能不會當場翻舊帳，也不一定會直接表現出失望，但會默默把你的言行放在一起比較，慢慢判斷哪些話能相信、哪些承諾聽聽就好。等到魔羯開始不再期待你的回應，不再主動把重要的事情交給你，甚至連原本想和你分享的計畫都不再提起，就代表你已經逐漸失去他們的信任。對魔羯而言，最難挽回的從來不是一次失約，而是明明知道對方在意，卻始終沒有把承諾當成一回事。

                

一段關係裡，承諾不一定要多麼盛大，有時候只是記得一個約定、準時出現，或是在做不到時提前說清楚，就足以讓人感受到重視。偶爾忘記難免可以理解，真正消磨信任的，往往是同樣的事情一再發生，卻始終沒有改變。別以為對方沒有追問，就代表他根本不在意；有些人只是選擇先把失望收起來，不想為了每件小事爭執，卻也會在一次次落空之後，慢慢收回原本給你的信任。比起事後說多少次抱歉，記得自己答應過什麼、認真把事情做好，才更能讓人安心。畢竟，讓人失望的未必是你做不到，而是你明明知道他在等，卻始終沒有把這件事放在心上。

                 

主圖來源：騰訊視頻《尚公主》劇照

               

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