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    要做自己還是迎合社會?我們總是背負「世人」眼光,漠視了自己的聲音!

    要做自己還是迎合社會?我們總是背負「世人」眼光,漠視了自己的聲音!

    日本無賴派小說家太宰治,於其著作《人間失格》中提及:「『世人』到底是什麼呢?是『人』這個字彙的複數型嗎?哪裡看的到世人的實際樣貌呢?」從我們呱呱墜地的那一刻,肩膀上便開始背負著「世人」的期待,都還來不及自己去探索世界,就有許多聲音、理念、觀點等待我們吸收或接受,那些「世人」認為的好,似乎早在無形之中成為你我追求的人生目標。那麼,世人究竟是誰?是社會大眾的基本輪廓,還是自己內在的不安?那麼,現階段的我們,應該符合世人的要求,還是傾聽心裡的聲音呢?

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    From 2020-11-23 ~ 11-29
    爭吵帶來溝通,所謂越吵感情越好!關於愛情,為什麼「努力經營」遠比「遇到對的人」來得更重要?

    爭吵帶來溝通,所謂越吵感情越好!關於愛情,為什麼「努力經營」遠比「遇到對的人」來得更重要?

    小時候,我們看電影或者愛情小說,劇情發展總是男女主角會在最後遇上生命中那個「對的人」,從此過著幸福快樂的日子。然而長大後,我們這才發現「對的人」更像一個存在於故事書中的理想化名詞,因為現實生活裡的愛情,比起一朝一夕一拍即合,長久相處、磨合、爭吵、歡笑,更是讓彼此保溫、長久走下去的關鍵。

    不要妄想愛情能改變一個人的本性!前男友教會我們的五件事,別因一場失戀,哭得連工作都丟了

    不要妄想愛情能改變一個人的本性!前男友教會我們的五件事,別因一場失戀,哭得連工作都丟了

    維持關係真的不是一件很容易的事情。單身久了會懷念戀愛時悸動的心情,擁有一段穩定的感情後,又會懷念逍遙自在的小日子,人就是這麼矛盾的生物。每個前男友,都有一個獨特的標記,無論是好的壞的,某些習慣、某些改變,都會用一種很直覺並習以為常的方式留在妳身邊。包括在這段關係裡學到的、領悟的想法,都會從此深深烙印在我們的生活裡。世界曾經因為某個人而崩塌過、也因為某個人出現而得救。這些折騰人的眼淚當時像砲彈,轉頭卻成往事雲煙,前男友教會我們的五件事......

    【金馬57】「遞獎大使」成亮點!金馬九零後3帥范姜彥豐、林輝瑝、徐謀俊,你還不認識?

    【金馬57】「遞獎大使」成亮點!金馬九零後3帥范姜彥豐、林輝瑝、徐謀俊,你還不認識?

    第57屆金馬獎正如火如荼進行中,紅毯上電影人爭奇鬥豔各個比帥比美,今年還有一組最特別的亮點,那就是由范姜彥豐、林輝瑝、徐謀俊組合而成的「遞獎大使」,堪稱歷年最帥絕不為過,看著現場多到不行的粉絲們便能知道三帥的威力。若你還不認識這3個九零後的新生代男孩,那麼現在就是你了解的好時機!

    【克編雜記】人際關係最大挑戰:衝突後學習重新相處

    【克編雜記】人際關係最大挑戰:衝突後學習重新相處

    如何在衝突後「重新相處」,往往是人際關係中最難修成的一門課。關係重建就在於「雙方是否真有重修就好」的意願之上,自己要先釐清楚這個重建是否真值得你花心思及時間去努力?一段關係的破裂,還是有很大的機率是可以被修復的,只是和好容易,如初?姑且就看你倆造化了。

    自殺率增加,全球每年近 80 萬人自殺,「憂鬱」是主因!低潮時,請記得做這 2 件事

    自殺率增加,全球每年近 80 萬人自殺,「憂鬱」是主因!低潮時,請記得做這 2 件事

    世界衛生組織於 2016 年指出,全球每年有近 80 萬人死於自殺,相當於每秒有 40 人自殺身亡;台灣則是每年有近 4000 人自殺身亡,而其中有身心困擾的人自殺率更高。輔仁大學臨床心理學系副教授王鵬智說:「憂鬱是最主要的自殺原因之一,而要走出憂鬱的第一步是學習自我覺察。」每個人都有過情緒低潮的經驗,常見表現像是低落、做什麼事都沒興致、身體不適、容易煩躁、疲勞、睡眠與食慾改變等,而當低落的情緒無法控制的時候,就很有可能會變成憂鬱,甚至出現自殺意念。

    婚姻這場修行,多聽少說!把握3大理性溝通的原則

    婚姻這場修行,多聽少說!把握3大理性溝通的原則

    曾有研究指出,夫妻之間因為有了孩子,一定會產生問題,衝突、爭吵也不會少,溝通是人與人之間了解彼此的重要橋樑,尤其當雙方關係緊張時,更應該好好把握有效的溝通原則。

    勇敢接受人生的不完美!受挫並不可怕,可怕的是不面對失敗的自己

    勇敢接受人生的不完美!受挫並不可怕,可怕的是不面對失敗的自己

    我們都需要被療癒。主要的原因,來自於人生總有太多的無奈和不愉快,需要一點正向的力量,將不斷偏離本質的我們,拉回正規的道路上。對於療癒的管道,有些人藉由文字的渲染力,在字裡行間感受歷練;有些人透過音樂的擁抱,在抑揚頓挫宣洩情緒;有些人選擇與自己獨處,在沉靜的角落找回自我,在一次次與心靈互動的經驗累積,便是一步步自我認識的過程。

    做自己,最時尚
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