• by 經理人
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• 20 Jun 2024
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• novelty

• #工作
• #人際關係
• #斷捨離

人生除了要斷捨離，還要「快」！很雷的人，往往會雷你第二次；猶豫不決沒丟掉的物品，最後也很難真的用到；想砸錢做的事趕快去做，不要等以後。

• by 香港01
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• 29 May 2024
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• novelty

• #心理測驗
• #工作
• #改變

對於未知的不安是人之常情，然而，改變不只是意味着失去，還會為你的人生帶來更多可能性。安逸得太久不知何從入手？即做以下心理測驗，尋找走出Comfort Zone的方法。

• by 女人迷
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• 17 Mar 2024
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• novelty

• #生活
• #工作
• #加班

或許沒有與朋友、伴侶住在一起，沒有養寵物需要照顧，或者，日常儀式感、規律不足夠的人，遠距工作會長期出現以下這種症狀：工作起來容易超時。 這是因為缺乏自己的生活項目死線，又對工作求好心切，責任感強，卻沒有意識到，是自己使用時間的狀態出了問題。結果常常愈過愈沒能量。即使調整了工作量，也難以好轉，還是做到很晚。

• by 女子學
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• 03 Feb 2024
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• novelty

• #健康
• #生活
• #新年

這幾天看到許多人分享，雖然已經迎向新的一年，但日子其實和過去沒什麼兩樣，照樣還是很忙碌、照樣還是得努力工作。事實上，「跨年」本來就只是人類創造出來的一個儀式感，如果自己沒有做出相對應的改變，日子當然還是同樣的，並不會因為跨了個年就變成嶄新的模樣。這也是為什麼新年新希望顯得重要的原因！ 如果真的想讓自己的 2024 年變得不同凡響，那麼第一步需要設定目標並且開始實踐！如果你還沒有想好自己的新年願景也沒關係，以下將從生活中的各個面向為你提議！

• by MF變型男
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• 05 Dec 2023
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• novelty

• #工作
• #自我提升
• #職場情商

說到人生，多得是「想得卻不可得」，但你又能奈人生何？你能做的，就是認清這現實，但還是得對自己負責，對成功懷抱希望，最終，才有機會靠近目標，甚至擁有它得到它。

• by Bella Editor
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• 10 Sep 2023
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• novelty

• #工作
• #職場
• #性別刻板印象

傳統的刻板印象深深植入我們的腦海中，說到軍人，我們會下意識地想到男性穿著軍服，站在大太陽底下稍息立正的模樣，若是護士，則是女性身穿粉色護士服，細心照顧病患的身影。根據美國非營利組織催化劑（Catalyst）的資料，「性別職業隔離」指男性或女性於一個工作領域的密集度過高，造成兩性人數差異很大的情況，但事實上性別不應該成為我們選擇工作的限制或標準，也不因為刻板印象或是性別職業隔離去影響了你的職涯選擇。今天儂編整理了四個需要更多女性的職業領域，一起來看看吧！

• by Bella Editor
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• 13 Aug 2023
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• novelty

• #工作
• #心理師
• #心理

勞累的員工們在完成一輪繁重工作後，總會選擇與同事們一起在KTV歌唱以釋放壓力，作為常被邀請參與的顧問，你的歌聲或許五音不全，但這卻賦予你觀察每個人歌唱表現與其工作態度關聯的機會。諮商心理師林萃芬在《從習慣洞察人心》一書中更深入地探討了這種關聯，因此，下次去 KTV 時，除了享受唱歌的樂趣，試著觀察別人的歌唱習慣，這或許將會帶給你意想不到的收穫。

• by 女子學
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• 22 Apr 2023
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• #工作
• #職涯
• #履歷

在應徵一份工作前，你有辦法列出自己之所以投遞履歷的原因嗎？撇除自身專業技能、薪資收入等條件，你是否能再更具體描述其餘的附加因素？譬如參與得以發揮自身所長的專案，或期許在一次次實戰中將原有專長磨練得更鋒利，這些都可能是當下難以察覺，但無形間使你對欲應徵職務產生興趣的原因。或許，求職時除了觀察表面的職務描述與待遇，可接續問自己兩個問題：

• by MF變型男
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• 18 Apr 2023
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• #生活
• #工作
• #職場

華人社會提倡辛勤刻苦打拼精神，努力工作絕非什麼壞事，但萬事若努力過了頭，很可能便會讓原本的好事逐漸轉變為壞事。

• by 經理人
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• 08 Aug 2022
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• #工作
• #上班
• #通勤族

提到通勤，多數人的第一個念頭都是浪費時間，不是和一群人擠在捷運上，就是塞在車陣中。諾貝爾（Nobel Prize）經濟學獎得主、行為經濟學家丹尼爾．康納曼（Daniel Kahneman）研究，人們普遍將通勤視為一天中最悲慘的時刻。