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逃避真的能解決問題？勇敢直面那些不安的感覺，找到擁抱自己的方式

by 女子學
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03 Mar 2023
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人與人之間的情感糾葛是難以解決的，最常見的像是戀愛時都會栽在同類型的人身上，卻百思不得其解為什麼自己會如此倒楣，總是遇人不淑，找不到所謂的靈魂伴侶。

再小心謹慎也無法避免偏見！人不可能永遠客觀、理性，找到自己生活的平衡即可！

by 女子學
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15 Feb 2023
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活在世界上，我們總是希望自己能夠理性一點、客觀一點。許多人也會勸我們應該要三思而後行、多思考後再做決定。但心理學研究卻告訴我們，要達到客觀、達到理性，幾乎是不可能的事情。甚至很多的心理學研究都讓我們了解到，人本來就是很主觀的生物！今天推薦這本《圖解認知偏誤》，封面就寫著「人類並不理性」，因此要我們「打破慣性偏見，建立強大思維」。然而，人真的能夠沒有偏見嗎？其實看了這本書之後，我覺得我們能做的只是「看見自己會有的某些偏見」，而不是「消除自己的所有偏見」。

總把時間花在不該花的人事物上？簡單3招判斷是否「無效社交」，看完請別再浪費生命了！

by 女子學
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06 Nov 2022
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人類是群居的動物，每天我們都會遇見各式各樣的人，包含親近的家人朋友與許多初次見面、擦肩而過的陌生人，但面對每天無數的社交場合，有時難免令人感到心累，不想再花時間交際應酬，只想一個人安靜地待著。

生活累了，那就慢下來！停下腳步也無妨：有「歸零」的勇氣，才能為人生創造出更多選擇

by 女子學
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07 Sep 2022
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關於「人生」這條路，一開始我們會恣意地想走就走，不想走就停下來，想怎樣就怎樣，但隨著走的路長了，會陸續地遇到形形色色的人，他們有的走得快，有的走得慢，還有的只想走在最前頭，誰都不可以超過他。在這樣的氛圍中，漸漸地我們也有了「追趕」的意識，好像只有這樣才能獲得某些想要的事物，於是就陷入了「只能一直往前跑」的迴圈中，再怎麼累也不能停，要是慢了一點就會害怕是不是什麼都得不到了。

誰說人生一定要有目標？人生要不要規劃在於你，漫無目的也是生活的一種浪漫

by 女子學
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17 Aug 2022
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在人生中，我們常常會遇到「目標是什麼？」的提問，學生時代被問「你的目標是哪個學校？」出了社會，四處求職時，更是常被問「你的職涯規劃是什麼？分別說一下三年、五年內的目標」，不然就是親朋好友間會問「你的人生目標是什麼？」面對這些問題，心裡就有千斤重，因為就是沒有答案啊！難道沒有目標真的不行嗎？不能只是漫無目的地活著嗎？

別再執著於平衡工作與人生！打造理想生活的5大心法，首先從找到你「人生的完整性」開始！

by 女人迷
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01 Aug 2022
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詩人紀伯倫留給世人這樣一句話，替工作意義鑿了個浪漫註解——這浪漫很實際，甚至寫實，當工作成為你窮盡一生追尋的事物，愛與熱情是支持自己持續的必要動力。但我們應該如何在有限的人生裡，挖掘自己的熱情？如何將熱情融入工作，讓其帶來的影響不只是物質收穫，更多的是藉由工作體現你相信的價值，進而獲得心靈的成就？如何在實踐理想的過程裡，始終不忘記去愛與生活，讓人生過得飽滿？