• by CHU
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• 26 Jun 2026
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• #謝盈萱
• #人際關係
• #人格特質

《欠妳的那場婚禮》榮登Netflix影集榜首。本篇精選由謝盈萱、王渝萱飾演的Terry的5個人格特質，一探這堪稱「金曲製造機」的角色為何如此受網友喜愛

• by 人物誌PERSONA MEDIA
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• 13 Jun 2026
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• #同事
• #朋友
• #工作

出了社會後，職場幾乎佔據了生活的大部分時間。每天一起開會、趕進度、面對壓力，同事之間難免培養出革命情感。有些人因此成為無話不談的好友，有些人則始終保持適當距離，深怕工作與私交混在一起後，反而讓關係變得複雜。究竟同事能不能當朋友？其實沒有標準答案。有人因為真誠相待收穫珍貴友誼，也有人因為太過交心而陷入人際困擾。職場中的人際界線該如何拿捏，往往考驗著每個人的智慧與成熟度。

• by 人物誌PERSONA MEDIA
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• 06 Jun 2026
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• #人際關係
• #友情
• #人

人生每個階段都會遇見不同的人，也會因為環境、成長與選擇，讓關係產生變化。隨著年紀漸長，我們逐漸明白「合則來，不合則去」並不是冷漠，而是人生常態。曾經以為不會改變的感情，最終也可能隨時間產生距離，而這份體悟，正是成長的一部分。

• by 人物誌PERSONA MEDIA
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• 11 Apr 2026
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• #人際關係
• #計較
• #人際相處

在人際相處中，許多煩惱並非來自大問題，而是日常裡的計較與比較。誰付出多、誰讓步多，這些細節一點一滴累積，容易在心裡形成壓力。看似微小的念頭，久了反而成為關係中的負擔。

• by Yee
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• 03 Feb 2026
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• #人際關係
• #友情
• #負能量

有些朋友，並沒有做過什麼明顯傷害你的事，但每次見完面，心卻莫名更累。你開始懷疑是不是自己太敏感，還是最近狀態不好，卻忽略了一個關鍵：不是所有陪伴，都能讓人變得更好。負能量友情之所以難察覺，是因為它通常披著「關心」、「坦白」、「我們很熟」的外衣，卻在長期相處中，一點一滴消耗你的情緒與自信。以下，整理了負能量友情常見的5個特徵，必要時請盡快遠離。

• by Haremi
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• 09 Jan 2026
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• #人際關係
• #轉運
• #提升自我

人是群居動物，也天生渴望情感連結。因此，當關係親近的朋友突然斷聯，或一段投入甚深的感情走到終點，多數人第一時間感受到的，往往不是轉機，而是失落、困惑與自我懷疑。然而，近年在玄學與身心靈領域中，卻逐漸出現另一種解讀方式，這些突如其來的關係變化，未必只是「失去」，而可能是人生準備轉向時，必經的一段整理期。玄學並不主張否定痛苦，而是試圖指出，當舊有的羈絆不再與當下的你相符時，「離場」反而為下一階段的可能性騰出了空間。以下，我們從玄學常見的觀點出發，整理出重大轉變前常被提及的4個典型徵兆，嘗試用更貼近日常經驗的方式，理解關係斷捨離背後所隱含的意義。

• by 商業周刊
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• 21 Dec 2025
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• #朋友
• #人際關係
• #心靈契合

根據哈佛大學成人發展研究，穩固的人際關係是幸福與身心健康的關鍵。但所謂「穩固關係」不單只是跟摯友建立單一深厚情誼，也不是擁有眾多難以分辨的好友名單，而是找到那些「與心靈最契合」的朋友。 高階主管教練潔西卡·魏斯（Jessica Weiss）指出，人生中需要以下這三種關鍵朋友，才能真正帶給你幸福。

• by Haremi
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• 05 Dec 2025
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• #心理狀態
• #人際關係
• #憂鬱症

在人際關係中，願意體貼、願意協助、願意成全別人，本來是種美德。然而，當這些行為逐漸變成「習慣性地忽略自己」、甚至連拒絕都會感到罪惡，那麼你可能已經踩進了「討好型人格」的泥淖。心理專家指出，高度討好傾向的人，往往從小就被期待要「懂事」、「乖巧」，長大後更容易把自己的需求放到最後。乍看之下，他們是團隊裡最願意配合的人際英雄；但在內心深處，那些壓抑、疲倦與委屈，卻像慢性壓力般日積月累。根據《Journal of Anxiety Disorders》等多篇焦慮與人格研究報告指出，人們在不斷調整自我來迎合他人的狀態下，長期更容易出現焦慮與情緒耗竭。本篇將帶你拆解討好型人格的形成、特徵與出口，也邀請你在看完後問問自己：你過得辛苦，是因為善良？還是因為太害怕讓人失望？

• by Haremi
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• 19 Nov 2025
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• #人際關係
• #戀愛模式
• #人際交往

戀愛可以溫柔如春，也能冷酷如冬。近來在社群爆紅的日本心理測驗 Love Type 16，被稱為「戀愛版 MBTI」，不只分析你在愛情中的互動習慣，還能看出你「如何說再見」。這個測驗透過四條軸線——主導／順從（Lead／Follow）、黏人／依靠（Cuddly／Accept）、理性／感性（Realistic／Passionate）、自由／認真（Optimistic／Earnest）交叉組成16種戀愛人格，每一型都有獨特的愛與別離模式。有人分手後還能當朋友，有人卻像人間蒸發般消失無蹤。根據日本網友討論，以下5型被點名為「分手最絕情派」，一旦心冷，連再見都懶得多說一句。

• by Yee
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• 13 Nov 2025
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• #人際關係
• #職場心理
• #自我提升

你在職場拼命表現、努力讓人注意、卻常感覺好像誰都看到我，卻沒人在真正看，這種悶悶的不安，並非你的幻覺。心理學研究顯示，被忽視甚至比被批評更消磨人心。當你想被看見的越多，反而越可能落入只被視為背景的角色。換句話說，努力不等於被認可，看得見不代表價值被看見。以下四大隱性職場模式，正是許多人才在場卻不在位、被看見卻被遺忘的根源。