• by Sharon
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• 01 Jun 2025
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• horoscope

• #星座分析
• #自我懷疑
• #內耗

有些星座看起來堅強，內心卻因一句話陷入深深自我懷疑。他們太敏感、太認真，總覺得「是不是我不夠好」，在過度自省中困住自己。來看看哪些星座，笑著過日子，卻在心裡偷偷否定自己。

• by Sharon
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• 30 May 2025
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• horoscope

• #星座分析
• #內耗
• #星座性格

有些星座外表堅強灑脫，內心卻充滿自責與敏感。他們對自己最嚴苛，常為一點錯誤反覆責備，難以釋懷。來看看這四個「表面無事、內心千瘡百孔」的星座，是怎麼悄悄地把痛留給自己。

• by Yee
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• 27 May 2025
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• novelty

• #聚會
• #心理狀態
• #無效社交

週末和朋友聚餐、喝咖啡、唱KTV，明明是開心的行程，但回到家後卻一身疲憊、腦袋空轉，甚至有點懊悔「我幹嘛答應去？」這種說不出來的疲累感，你不是唯一。心理學研究指出，這可能不是你不合群，而是你不小心掉進了「無效社交」的陷阱。以下我們將解析什麼是「無效社交」，並整理了四種常見的狀態，懂得分辨之後，才能把時間留給更重要的人事物。

• by Sharon
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• 26 May 2025
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• horoscope

• #星座分析
• #內耗
• #星座性格

有些星座總是笑容滿面、氣氛製造機，但那燦爛背後，卻藏著無人知曉的心酸與逞強。他們用笑掩飾情緒、用幽默撐過低潮，是最懂照亮他人的暖心靈魂。來看笑得最燦爛、卻也笑得最累的星座TOP4？

• by 奧斯塔羅
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• 27 Mar 2025
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• horoscope

• #塔羅占卜
• #奧斯塔羅
• #內心狀況

在現今快節奏的生活中，許多人都面臨著內心的掙扎與困擾。自我懷疑、焦慮與過度思考，使得人們難以集中注意力，這就是內耗的表現。如果你也有這樣的狀況，那就跟奧斯老師一起來看看，我是個內耗嚴重的人嗎？

• by 經理人
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• 28 Nov 2024
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• novelty

• #職場情商
• #內耗
• #內心想法

哲學家愛比克泰德曾說：「擾人的並非事物本身，而是人對事物的看法。」工作總有不盡如人意的時候，面對這些不可抗力，有些人可能感到精疲力盡，也有些人能豁達看待，因為心態不同，自然就不容易感到心累。日本企業諮商師片田智也表示，人的內心狀態，取決於「外在事物」以及「看事情的觀點」。他從聆聽萬名諮商者的經驗中，進一步歸納出「心累」的 3 個源頭。

• by 媽媽寶寶
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• 22 Nov 2024
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• novelty

• #人際關係
• #女生
• #內耗

身為現代女性絕非易事，你應該可愛但不幼稚，性感但不低俗，要聰明但不炫耀，要有雄心壯志但始終把家庭放在第一位。女性應該滿足的社會期待往往難以實現又相互矛盾。對於許多女性來說，日復一日地試圖滿足這些期望可能會對我們的心理健康造成損害。 你可能因此有所謂的「好女孩症候群」。「好女孩症候群」是什麼、如何發現？該怎麼辦？

• by Jess
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• 22 Feb 2024
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• novelty

• #價值觀
• #糾結
• #猶豫

你是一個有選擇困難症的人嗎？當你陷入猶豫的時候，這裡一個萬能的公式分享給你，是來自首爾大學崔宗勳教授的人生哲學「能夠受用一生的五句話」，在韓國社群受到熱烈討論，或許也可以幫助你逃出糾結，快速做出正確的選擇！