• by Yee
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• 13 Aug 2025
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• novelty

• #情緒管理
• #情緒勒索
• #冷暴力

當你面對一段關係時，原本應該互相傾聽、支持，但對方卻選擇用沉默、疏離甚至刻意忽視來回應，這種「冷暴力」往往比爭吵更令人窒息。它沒有明顯的肢體傷害，卻像無形的牆，隔開了彼此的情感交流，讓你在孤立中懷疑自己是否做錯了什麼。根據心理學觀點，冷暴力（silent treatment）是一種情緒操控方式，透過拒絕溝通來施加壓力，長期下來可能造成自我價值感下降與焦慮。想要優雅破解這種僵局，不必陷入激烈衝突，而是可以透過以下6招科學且實用的對話策略，重建尊重與溝通的空間。

• by 媽媽寶寶
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• 27 Sep 2024
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• sexuality

• #夫妻相處
• #冷暴力
• #夫妻關係

人家總說：「飯可以亂吃，話不能亂講。」不只是情緒勒索，言語暴力也會在心中留下深深的傷，尤其在親密關係與婚姻中，更容易發生。冷暴力，不需要家暴拳打腳踢，不會留下肉眼可見的傷痕，卻能在我們心中留下難以平復的陰影，甚至影響我們的精神狀態。冷暴力，用不著發飆辱罵，也不必叫囂，傷人的言詞與敵視的態度，卻可以讓我們心靈瀕臨崩潰。

• by Bella Editor
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• 19 Mar 2024
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• sexuality

• #兩性關係
• #柳俊烈
• #情侶關係

去年6月傳出柳俊烈想用「冷暴力」讓惠利提出分手，雙方雖未證實是否有這回事，但依舊讓不少網友唏噓不已，下面儂編也整理5個常見的「分手訊號」，如果身邊的另一伴有這五點，是時候該審視你們之間的關係了。

• by Bella Editor
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• 09 Sep 2023
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• horoscope

• #12星座
• #天秤座
• #摩羯座

女生們一旦陷入感情的漩渦中，很容易就一股腦的栽進去，無法自拔，誰勸也聽不進去，到最後才發現自己被渣得體無完膚、遍體鱗傷。其實渣男的行徑都有些許的相似，也會有幾個明顯的特點，像是顏值擔當的天秤渣男很愛說謊，遇到問題就會逃避不解決，還會把分手時時掛嘴邊；而工作狂摩羯渣男，則是凡事都以自身的利益為優先，超級自私。今天儂編整理了12星座常見的渣男行為和套路，提供給大家參考，也請每一位女生都要眼睛放大放亮，慎選另一半喔！

• by 媽媽寶寶
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• 25 Sep 2020
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• sexuality

• #婚姻
• #夫妻
• #婚姻關係

當一段關係出現矛盾與爭執，卻又找不到調和方式時，採取冷淡、疏遠、不關心的作法，造成對方受到心理上的刺激與傷害的行為，就是「冷暴力」，陸劇《三十而已》裡的陳嶼和鐘曉芹便是一個典型的例子。然而，發生在家庭成員之間的冷暴力，除了可能影響夫妻間的婚姻關係，也有可能造成孩子心理上的傷害。