• by 商業周刊
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• 14 Jun 2026
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• novelty

• #情緒
• #同理心
• #情商

在這個重視效率與能力的時代，真正讓一個人走得長遠的，往往不只是智商，而是處理情緒與人際關係的能力。有些人懂得控制情緒、理解他人感受，即使面對壓力、衝突或挫折，也能保持穩定與理性，因此在人際互動和職場發展上往往更具優勢。更重要的是，情商並非與生俱來的天賦，而是一種可以透過經驗與練習逐漸培養的能力。想知道自己是否具備高情商特質嗎？一起來看看心理學家認證的高情商人士10大共同特徵，檢視你中了幾項。

• by 人物誌PERSONA MEDIA
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• 22 Nov 2025
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• novelty

• #陪伴
• #同理心
• #悲傷

總是脫口說「好可憐」嗎？同情不等於理解，過度憐憫反而成為標籤。人生難題誰都逃不了，只是這次不是你。學會真正的同理，比同情更溫柔。

• by Haremi
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• 17 Nov 2025
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• novelty

• #同理心
• #心理健康
• #心理現象

生活中你一定遇過這種人：工作中最願意幫忙的同事，被分配最多雜事；感情裡最貼心的伴侶，反而最常被忽視；生活中最沒有脾氣的朋友，卻最容易被「軟土深掘」。明明已經如此體貼、願意付出、總是替別人著想，為什麼世界卻一次又一次，把他們推向受傷的位置？心理學研究指出，具有高度同理心與高敏感特質的人，確實更容易吸引「索取型人格」靠近，甚至在關係裡被視為理所當然，而這就是「人性」。以下，我們就從4個面向來拆解：為何越體貼的人越容易遇到爛人，以及如何在善良裡保留自己的鋒芒。

• by Frances
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• 19 Aug 2022
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• novelty

• #陪伴
• #憂鬱症
• #同理心

根據艾成的臉書貼文及報導，他在生前就飽受憂鬱症困擾，若我們身旁有親友也是憂鬱症患者，該如何在他們發出訊息時，第一時間給予協助，是你我都應該要了解的知識。

• by Bella Editor
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• 01 Mar 2020
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• sexuality

• #負面情緒
• #職場心情
• #工作

現代人隨著生活水平變高，工作壓力也越來越大，因此長期下來心智多處是被壓抑著；當情緒無法宣洩時，常常會因為聽到或看到某些事而產生許多負面情緒，久而久知也會影響到妳的人際關係。