• by MF變型男
• |
• 31 Jan 2023
• |
• novelty

• #職場心理
• #工作效率
• #放假

每當連假、假日結束後，要面對工作總是那麼疲累，也因此星期一有了「Blue Monday」的稱呼，但是工作又怎麼能馬虎呢？今天就讓編輯告訴你5種工作收心方法，讓你放假回來，能夠以百分之百的精力好好工作喔！

• by 女人迷
• |
• 12 Dec 2022
• |
• novelty

• #星期一
• #工作倦怠
• #工作效率

無論你現在人在哪裡，在家、公司辦公桌上、前往覓食，或才正準備展開一週的工作，都邀請你，短暫地停下手邊事物，嘗試把此刻的時間留給自己，跟著我們一起深呼吸，吐氣，接著，給自己 5 分鐘的時間，來一個「週一早安儀式」。

• by 經理人
• |
• 27 Oct 2022
• |
• novelty

• #提升工作效率
• #工作效率
• #精神飽滿

常有文章建議人要盡量早起，一天的時間會變得更充裕、思路也會更清晰，像是蘋果執行長提姆．庫克（Tim Cook）在清晨 4 點前就會起床；但另一方面，也有人替夜貓族說話，表示夜貓族的記憶力、創造力、感知能力往往更強。

• by Frances
• |
• 27 Jun 2022
• |
• novelty

• #拖延症
• #拖延
• #大腦

《告別拖延腦》書中，職能治療師菅原洋平表示拖延的原因是「大腦警醒度」不平衡而非一種性格，更針對不同類型的「拖延腦」規劃了簡單的小實驗，讓我們一起以行動改變大腦的思維、進而告別拖延！

• by 經理人
• |
• 23 Jun 2022
• |
• novelty

• #睡眠休息
• #精神飽滿
• #精神

一流的 CEO，是如何在緊張、詭變、陌生的商業世界挑戰中，持續保有穩健的身心狀態，迎戰隨時可能冒出的黑天鵝？

• by 女子學
• |
• 22 Jun 2022
• |
• novelty

• #職場哲學
• #職場生活
• #自我提升

步入職場後，如何找到時間精進自己？除了下班後閱讀、假日進修，也許可以試試在「會議中」精進自己？這並不意味著要我行我素在上班的會議時間中不顧他人看自己的書、上自己的線上課，而是可以在會議中透過「專心聆聽」向他人學習。

• by Frances
• |
• 16 Jun 2022
• |
• novelty

• #遠端工作
• #WFH
• #適應

不用通勤、化妝、與同事社交、保有工作自主性，遠端工作看起來好處多多，然而不少被迫遠端的人卻仍會感到無所適從，不僅工作細項要溝通清楚、生活上更要能夠自處，該如何提升工作效率又能平衡生活？

• by 女子學
• |
• 04 May 2022
• |
• novelty

• #時間管理
• #生活空間
• #時間

很多人不善於管理時間，經常因為工作沒有按計劃進行而感到莫大的壓力，專注力也因此變低，可能導致其他計劃好的工作被拖延，逐漸形成惡性循環。

• by 香港01
• |
• 12 Apr 2022
• |
• novelty

• #Work From Home
• #WFH
• #Omicron

因Omicron變種病毒來襲引發第五波疫情，特首林鄭月娥周二（11日）公布一系列防疫措施，包括再實施公務員在家工作（Work From Home/WFH），不少公司都響應政府呼籲，安排在家工作。 於員工而言，省去交通時間，似是能增加工作效率，不過，原來不在辦公室更易「OT」，變相沒有下班時間？以下歸納3大習慣降效率，讓大家在家工作期間，能事半工倍。

• by 經理人
• |
• 07 Jan 2022
• |
• novelty

• #咖啡
• #喝咖啡
• #健康

疫情襲擊全球的近兩年，許多企業、員工都在家遠端工作，國外機構調查就發現，人們對咖啡因的需求愈來愈高了，平均每人每天必須喝 2.5～3 杯咖啡，其中 34% 的人更表示，明顯感受自己更仰賴咖啡因了，因為他們深信喝咖啡有助於工作效率。