• by Yee
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• 11 Aug 2025
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• novelty

• #心靈成長
• #時間管理
• #工作效率

每天的行程表上，待辦事項總是滿到邊緣，可真正推動人生向前的，往往只是少數幾件事。時間不在於多，而在於如何使用，那些看似從容的人，其實都清楚自己的優先順序，把精力投注在能帶來長遠價值的關鍵事上。聰明的人懂得選擇，也懂得放棄，更善於透過節奏與規劃，讓時間變成助力而非負擔。本文整理了以下五件事，以時間管理為核心，成為打造人生格局的關鍵！

• by Yee
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• 09 Jun 2025
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• novelty

• #心靈成長
• #提升效率
• #番茄工作法

每天忙得焦頭爛額，卻總覺得事情沒做完，時間就這樣過了？現代職場人常陷入「假忙碌」的陷阱，打開電腦、回幾封信、看個訊息，等你意識到早已超過下班時間，與其責怪自己不夠自律，不如換個方法提高效率。本文將介紹被譽為最簡單、最有效的時間管理術「番茄鐘工作法」，正是許多高產出工作者愛用的策略，讓你真正做到效率變高，準時下班不是夢。