• by Heho健康
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• 01 Dec 2022
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• body&soul

• #瘦身觀念
• #瘦身方法
• #性賀爾蒙

真的可能「連喝水都會胖」？ 事實上，當人體荷爾蒙失調時真的可能會發生！減肥一直是門困難的學問，聯安預防醫學機構聯欣診所副院長顏佐樺醫師解釋：「荷爾蒙變化跟體重非常相關，荷爾蒙失衡不僅會引起胰島素阻抗，導致血糖容易升高，且更容易肥胖。」

• by Edward
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• 19 Apr 2021
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• body&soul

• #預防掉髮
• #掉髮
• #健康

整理浴室、梳頭髮時發現自己掉了一大搓頭髮，真的叫人擔心自己是不是「要禿了」。怎麼樣算是「頭髮掉很多」呢？通常，每日正常落髮量約為80至100根，雖然很難一根一根地數，但愛美的各位一定能發現自己「不正常」的掉髮情況。掉髮與年齡、生活壓力、睡眠等都有關，其中飲食也非常重要，營養師高敏敏近期分享了「落髮危機的6大營養飲食」，一起來看看強健頭髮該怎麼吃。此外，若發覺自身有大量掉髮情況，建議即早尋求醫師的治療協助才是上策唷！

• by Bella Editor
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• 30 Dec 2019
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• sexuality

• #性愛
• #愛情
• #高潮

「做愛不會分泌女性荷爾蒙」，關於這個觀念我已經盡量廣為宣傳了，但還是有人不相信。有一天，我心血來潮瀏覽維基百科（wikipedia）的網頁，發現一個極大的謊言被若無其事地刊載在上面。