• by Haremi
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• 17 Feb 2026
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• novelty

• #社群媒體
• #新年新希望
• #提升自我

每年之初，我們總會為自己寫下「新年新希望」，立下目標幾乎成了一種例行儀式，但真正能走到年底、如期兌現的，往往寥寥可數。近來，歐美社群平台 X 上一篇由 Dan Koe 發表的〈How to fix your entire life in 1 day〉（如何在一天內徹底改變你的人生）引發高度討論，累積破億瀏覽與破萬轉發。文章之所以掀起共鳴，並非因為它承諾快速翻轉人生，而是精準點出一個長期被忽略的關鍵：多數人試圖改變生活，卻從未真正檢視「自己是誰」。這套被稱為「一日重啟術」的思維，透過高度聚焦的一天，引導人們重新對齊自我認同與行為模式。當問題不再被簡化為自律不足，而被看見其本質其實是「身份錯位」；改變，才真正有了開始的可能。

• by Yee
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• 31 Dec 2025
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• novelty

• #自我成長
• #新年
• #新年新希望

每到新年，許多人都會列下滿滿的願望清單，但心理學研究發現，多數新年目標在數週內就逐漸被擱置，並不是因為意志力不足，而是設定方式本身出了問題。心理學家指出，願望能否成真，關鍵不在於想得夠不夠用力，而是是否符合人類行為與大腦運作的規律。真正有效的「許願」，其實是一種行為設計：讓目標變得具體、可啟動、能被日常生活承接。以下五個方法，是心理學中反覆被驗證、最能提高目標實現率的關鍵做法。

• by Haremi
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• 31 Dec 2024
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• novelty

• #新年新希望
• #完美主義
• #習慣養成

每到新年第一天，我們總會訂下新的目標，期待能在來年迎來比過往更好的自己。然而，現代人普遍共有的「拖延症」，卻是如期完成計劃的最大障礙。拖延不僅會導致壓力加劇、效率低下，最後甚至會使人焦慮與憂鬱。為改變這一惡性循環，在新年之初，我們為各位整理了6大技巧，或將助你養成「今日事今日畢」的好習慣，從此脫離「火燒屁股」的窘境。

• by Haremi
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• 30 Dec 2024
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• novelty

• #過年
• #自我成長
• #新年新希望

每逢歲末年終之際，許多人都會為來年訂下「新年新希望」，希望能為新一年的生活帶來嶄新面貌。然而，目標設定容易，實踐卻往往不易。不少人在年初意氣風發地立下承諾，但到了年中，卻發現熱情早已被日常瑣事給消磨殆盡，導致年末時什麼也沒有達成。你是否也對這種狀況心有戚戚焉？以下我們整理了6個小技巧，或將助你順利邁向成功。

• by 人物誌PERSONA MEDIA
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• 21 Dec 2024
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• novelty

• #自我成長
• #目標
• #新年新希望

又快到了一年一度大家最愛許願的西曆新年了，每到這個時候，總是會有成千上萬的願望被許下來。但隨著時間過去，願望又會漸漸地被忘記，然後人們又開始日復一日地過舊生活，一直到隔年的年初或當年的年底，才意識到說好像又要開始許新的願望了。這時候，一個很好的做法或許是，新年來許個舊願望吧？

• by MF變型男
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• 07 Feb 2023
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• #職場心理
• #成功秘訣
• #工作發展

又到了新的一年，許多人會許願希望能達成「新年新希望」。但不管是減肥、增高、存錢或是找到一份好工作，往往最後都虎頭蛇尾。今天編輯教你三招達成生日願望的最強心法，讓你面對「新年新希望」不再失敗，踏實地過完2023年！

• by 女子學
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• 25 Jan 2023
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• novelty

• #兩性相處
• #情侶相處
• #新年新希望

新年到了，每個人除了訂定自己的目標之外，有伴侶的朋友，可能也會想要執行一些共同的目標。但是，伴侶當中的兩個人，對於共同的目標，可能會有不一樣的期待。譬如，其中一方希望彼此一起健身，另一方卻覺得健身不是那麼重要。又或是有一方希望可以存錢出國旅行，另一方卻希望假日多一點小旅行，不想把儲蓄花在存錢出國上面。如此一來，雙方的目標可能就會相衝突，而導致彼此走向不一致的未來。在這個前提之下，訂定雙方都能接受的目標，就變得很重要了。

• by 經理人
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• 05 Jan 2023
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• novelty

• #調適心情
• #新年新希望
• #職場動力

每每接近年節，家裡會有送神及整理神龕的工作，這是為了讓守護家裡一整年的灶神和諸位神明能休息和「除舊布新」，父母親也會加快腳步採買年貨、為孩子添購新衣，讓大家都能高高興興期盼新年的到來。 其實多數人都是「喜新厭舊」或「喜新念舊」的，而造物者非常智慧的讓每一年都有四季的更迭，所以環境與萬物能在一個周期內做必要的休養和更新。

• by jieyu
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• 04 Jan 2022
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• jewelry

• #卡地亞 Cartier
• #求婚鑽戒
• #珠寶

揮別動盪不安的2021年，終於邁入全新的一年，還在考慮要買什麼犒賞辛苦一整年的自己嗎？不妨趁此時投資一顆女生的夢想鑽戒！這次儂編不只幫大家整理出2022年8款必收珠寶，其中還包括卡地亞甫上市的1895系列3款全新鑽戒，多款克拉數可供選擇，擁有卡地亞紅盒子不再只是夢想！

• by Bella Editor
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• 01 Feb 2021
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• horoscope

• #春節
• #農曆新年
• #新年新希望

「大拼厝，才會大富貴」的諺語是有道理的，太歲新舊交替之際，最需要執行的就是除舊與布新。易經財經專家陶文出版《2021牛年開財運賺大錢》（時報出版）提到，在風水學術中有一種「接天心開運法」，那就是在「元運」交替之際整修屋宅，迎接新的「元運」氣息再旺個20年。而新舊年交替之際，即便「元運」沒有改變，也可以藉著「大掃除」的「除舊布新」之舉迎接「天心」，9步驟讓好運勢可以再旺個一整年，繼續看下去就對了！