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不少人會在情人節時選擇分手。這並不是瞎說,過去確實有研究指出,西洋情人節、聖誕節、愚人節、寒暑假開學、學期結束等等,都是分手的高峰潮。然而,面對分手的我們,到底該做些什麼事情,來幫助自己自我療傷呢?自我療傷確實是困難的,但也許我們可以試試下面幾個方式。