• by Maureen
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• 08 Mar 2023
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• body&soul

• #維持體態
• #私密處保養
• #女性健康

關於女性的私密處，我們總有許多害羞的疑問與煩惱，其中「陰道鬆弛」更被多數人冠上不正確的認知與錯誤標籤！親愛的，妳也面臨陰道缺乏彈性卻不敢開口尋找解答的尷尬處境嗎？瑞典私密處保養專家Lip Intimate Care深度解答，關於「陰道鬆弛」的5大正確觀念，別再將私密肌膚的疑難雜症都怪罪給性生活啦！

• by Maureen
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• 06 May 2021
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• body&soul

• #瘦腿
• #美腿保養
• #維持體態

又到了熱褲小可愛的季節，但對於女孩們來說，夏天也讓身材的缺點破綻百出！長期久坐辦公室，讓你的雙腿一不小心粗了好幾圈嗎？想要瘦出纖細美腿，別只傻傻地節食運動，原來不同腿型也有不一樣的瘦腿技巧！

• by MF變型男
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• 16 Feb 2021
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• body&soul

• #瘦身
• #好身材
• #運動

想要健身減脂，又覺得時間太少、動作太多學不來？其實，想要透過運動高效燃脂，你只需要搞懂三個字就好，那就是「波比跳」（Burpee）！無需任何器材，你只要找到一個小空間，隨時隨地都能開始你的減脂訓練！

• by Maureen
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• 18 May 2020
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• body&soul

• #好身材
• #辣媽
• #媽媽

有著韓劇女王之稱的崔智友，出道多年，終於在去年修成正果步入婚姻，今年更傳出44歲的她順利誕下一女，晉身辣媽咪！喜訊接連不斷，不過最讓粉絲們驚豔的是，這位催淚皇后，隨著年紀增長，臉蛋和身材竟絲毫看不出破綻！崔智友防腐身材太不科學！原來美魔女維持體態的秘密全靠這招「水果飲食法」。