• by Maureen
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• 04 Mar 2026
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• body&soul

• #蔡淑臻
• #減脂菜單
• #綠拿鐵

從伸展台跨足戲劇圈，今年 50 歲短髮為招牌的蔡淑臻，堪稱台灣演藝圈兼具實力與話題的全方位女星。從《犀利人妻》打開知名度，到以《村裡來了個暴走女外科》奪下金鐘視后，再到參演角逐奧斯卡的國片《左撇子女孩》，她一次次用角色為觀眾留下鮮明印象。即便邁入熟齡階段，她依舊維持模特兒般勻稱體態，體重長年穩定在 53 公斤。據了解，蔡淑臻維持身材的祕訣，除了運動與飲食管理，最關鍵的就是每天一杯「綠拿鐵」！以下精選 5 款減脂系 DIY 綠拿鐵配方，教妳養出輕盈又有精神的身體狀態。

• by Maureen
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• 28 Feb 2026
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• hair

• #蔡淑臻
• #減齡短髮
• #短髮推薦

從伸展台走入戲劇圈，今年50歲的蔡淑臻可說是台灣演藝圈別具聲量的全方位女星。從《犀利人妻》打開知名度，到以《村裡來了個暴走女外科》拿下金鐘視后，再到角逐奧斯卡的國片《左撇子女孩》，蔡淑臻一再用實力為觀眾留下深刻印象。不只好身材惹人稱羨，近年以短髮造型為招牌的她，也是許多女性心中的減齡短髮教科書！

• by Chun Chao
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• 09 Nov 2025
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• lookbook

• #蔡淑臻
• #減齡穿搭
• #編輯指南

蔡淑臻近期以《左撇子女孩》備受關注！50歲的她無論是髮型指南、保養祕技都讓人想一探究竟！這一次我們整理出她的5大減齡穿搭公式，能看看蔡淑臻以簡約俐落又不失女人味的穿搭，展現出50歲的極致狀態，一起偷學她的時髦小心機！

• by Yui
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• 28 Aug 2025
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• movies&culture

• #蔡淑臻
• #國片
• #黃鐙輝

台灣導演鄒時擎執導的電影《左撇子女孩》，由西恩貝克監製，蔡淑臻、黃鐙輝、馬士媛以及童星葉子綺領銜主演，國際影壇掀起熱烈迴響。

• by Yui
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• 31 May 2025
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• movies&culture

• #蔡淑臻
• #莫子儀
• #喝酒吧！笨蛋

療癒系都會影集《喝酒吧！笨蛋》，自開播以來便引發觀眾廣泛共鳴。由金獎導演樓一安打造，莫子儀、蔡淑臻兩位實力派影帝影后主演，。

• by John
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• 24 Nov 2023
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• celebrities

• #蔡淑臻
• #專訪
• #金鐘獎

學生時期就以模特兒身分出道的蔡淑臻，因為亮眼的外型，加上當時林志玲帶起的名模熱潮，讓她剛出道不久便備受矚目，後來轉型成為演員後，對於角色的突破與付出，也讓她一路從金鐘獎最佳女配角，攀升到近日終於以熱播劇《村裡來了個暴走女外科》拿下「最佳女主角獎」。

• by Heho健康
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• 06 Nov 2023
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• skincare

• #膠原蛋白
• #蔡淑臻
• #醫美保養

第 58 屆金鐘獎戲劇節目女主角獎揭曉，由「村裡來了個暴走女外科」的蔡淑臻獲獎。這是她繼 2020 年以「噬罪者」獲得第 55 屆金鐘戲劇節目女配角獎後，所獲得的第 2 座金鐘獎。在她獲獎後，在網路最受討論的話題是：「蔡淑臻氣色好、肌膚緊，可以完全凍齡的原因」？也使得「音波拉提」的討論度直線攀升，每個都想和蔡淑臻一樣擁有肌膚緊緻無瑕的不老美貌。然而音波真的這麼有效嗎？是否還有其他拉提方式可幫忙還原青春美貌呢？請專家來解答！

• by Yui
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• 22 Oct 2023
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• movies&culture

• #蔡淑臻
• #金鐘獎
• #薛仕凌

2023年第58屆金鐘獎戲劇類頒獎典禮登場！除了有爭奇鬥豔的紅毯，本屆的入圍名單也有許多死亡之組，《模仿犯》、《台北女子圖鑑》、《台灣犯罪故事》、《他和她的她》、《人選之人—造浪者》等串流、收視霸榜的夯劇都入圍多項，競爭激烈。以下就來看看典禮的7大亮點！

• by Eli
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• 18 Oct 2022
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• shoes

• #蔡淑臻
• #金鐘獎
• #Jimmy Choo

女人的夢幻婚鞋 Jimmy Choo，在近日首度進攻南台灣，品牌於高雄漢神巨蛋開設全新店鋪，其草綠色的空間搭配上木質調的內裝，有別於過往的奢華氣息，品牌以更為潤的氛圍讓顧客擁有不同的體驗，在開幕之時品牌亦邀請以《我是自願讓他殺了我》入圍金鐘獎迷你視后的蔡淑臻到店挑選紅毯戰鞋，擁有一雙大長腿的她換上品牌芭比粉鞋款，超顯白的配色讓人目光無法移開。

• by 搭配 Dappei
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• 11 Jun 2022
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• skincare

• #女演員
• #蔡淑臻
• #村裡來了個暴走女外科

近期值得追的好劇真的是一波皆一波，除了先前介紹的陸劇《且試天下》外，由蔡淑臻主演的台灣醫療職人劇《村裡來了個暴走女外科》同樣也衝上熱門觀看榜！扮演人稱開刀機器「小劉醫師」的蔡淑臻不但狂吃猛睡，在劇中更與鮮肉朱軒洋床戰，霸道推入診間強吻，不計形象的搞笑演出瞬間圈粉無數。