• by 女人迷
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• 14 May 2023
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• celebrities

• #(G)I-DLE
• #韓國女團
• #身材

舒華是韓國偶像團體 (G)I-DLE 的成員，也是土生土長的台灣小孩。她從小立志成為一位明星，國中開始接觸 KPOP、高中時和朋友一起跳舞與交流韓國的流行文化。高一時，她陪朋友參加韓國經紀公司 CUBE 在台灣的試鏡場次，並且得到前往韓國成為練習生的邀請。這一年，她才 16 歲。

• by 照護線上
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• 19 Apr 2023
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• novelty

• #梨形身材
• #遮胯寬
• #骨盆寬

你聽過「假胯寬」？如果說到體型上的缺陷，許多女性會怪罪於自己有了「假胯寬」，於是看起來腿短了點，屁股大了點，因此這也是許多人自拍時處心積慮要修圖的位置。

• by Bella Editor
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• 05 Mar 2023
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• body&soul

• #飲食習慣
• #身材維持
• #韓國減肥法

不知道大家會不會有這種疑惑，為什麼韓國女生每天熬夜、晚睡還各種吃宵夜隔天一早出門卻還是超級漂亮甚至也不會水腫？這是因為她們平時就有刻意培養自己的生活習慣，透過飲食、運動來保持身材，不過除了在這些事情上講究之外，韓國女生們也有一些小撇步專門對抗大吃大喝、作息不正常帶來的傷害，接下來大家就跟著儂編一起揭曉她們維持身材的秘密吧！

• by Maureen
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• 11 Jan 2023
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• body&soul

• #《黑暗榮耀》
• #車珠英
• #維持好身材

《黑暗榮耀》的腹黑情節，以及緊湊的懸疑步調都讓劇迷們一投入便深陷其中！而劇中除了有著突破性演出的女主角宋慧喬是亮點之外，飾演五人幫中，拜金空姐崔惠程的車珠英，也以傲人身材、精緻臉蛋奪得目光焦點！然而，車珠英不光演技不輸人，今年32歲的她在身材管控上也相當講究！這次就跟著儂編一起來瞧瞧，韓劇女神私下「瘦身飲食菜單」該怎麼吃～

• by Maureen
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• 12 Dec 2022
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• body&soul

• #2022世足賽
• #波蘭
• #世足賽

2022世界盃足球賽邁入四強準決賽！戰火猛烈更讓球迷們熱血沸騰～繼C羅、梅西的最強賢內助曝光後，曾被評選為2010至2020年帶最強前鋒的波蘭明星球員Robert Lewandowski，其妻子Anna Lewandowska身材、健美功夫也不輸人！最辣大嫂Anna不只有著高顏值，斜槓運動員、健身教練、營養師的她，在體態維持以及飲食上的秘笈更是女孩們的典範～到底34歲的她如何生兩胎依舊擁有超模身材？五大重點傳授給妳！

• by Maureen
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• 01 Dec 2022
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• body&soul

• #2022世足賽
• #世界盃足球賽
• #2022卡達世界盃足球賽

世界盃足球賽開打後，也帶動全球球迷們熱血沸騰！其中各國明星球員們背後的大嫂團們，更是球場外最亮眼的＂嬌點＂！不光是歐美大嫂擁有傲人身材，日本大嫂們也各個皆是女神級臉蛋～這次就要帶女孩們接著認識，日本球星柴崎岳老婆「真野惠里菜」！「真野惠里菜」以早安家族偶像出道，不光臉蛋甜美擁有高人氣，晉身為大嫂後更在廚藝上有著精湛表現～到底她如何靠＂健康飲食＂收服男神胃？快一塊兒來了解！

• by Maureen
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• 29 Nov 2022
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• body&soul

• #2022世足賽
• #世足賽
• #2022卡達世界盃足球賽

世界盃足球賽火熱展開，球迷們的目光不只瞄準球員們的球技，各國好手們的身材與顏值也讓人捨不得轉台！其中日本隊的人氣球星南野拓實，以及現任女友柳百合菜，完美臉蛋更在近日賽事中備受關注，可說是日本女孩心中的完美CP模範！這次就跟著儂編一起了解，柳百合菜是如何養出窈窕身材晉身世足大嫂團行列的吧～

• by 香港01
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• 24 Nov 2022
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• body&soul

• #飲食習慣
• #纖細
• #身材維持

在日本好像每個女生擁有纖瘦的身型，無論是女星還是普通女生同樣如是！但明明她們幾乎頓頓都是會米飯、拉麵、烏冬等澱粉食物，但卻能保持良好體態，其中原因不乏是她們從小培養的良好的生活及飲食習慣，一起來看看日本女生們這五個習慣吧！

• by Maureen
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• 24 Nov 2022
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• body&soul

• #2022世足賽
• #世足賽
• #內馬爾

2022世界盃足球賽轟動展開，除了球員賽場爭鬥讓人熱血沸騰之外，每一位明星足球員的背後，更都有著一位顏值與身材的賢內助！而近日因巴西與塞爾維亞的精采賽事即將開打，也讓明星球員內馬爾（Neymar Jr.）與情牽五年的知名前女友：布魯娜（Bruna Marquezine）再次成為話題焦點～到底第一代布魯娜如何攻破足球男神的心房？原來性感窈窕體態，全靠這五大健身、飲食攻略！

• by Maureen
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• 21 Nov 2022
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• body&soul

• #2022世足賽
• #梅西
• #世界盃足球賽

2022世界盃足球賽正熱烈開打，而球迷們的目光不光聚焦在明星球員的戰績，他們背後的大嫂團們更是兼具顏值與身材，各個皆是女性心中的女神模範！其中阿根廷巨星球員梅西（Lionel Messi）的妻子安托內雅羅庫佐（Antonela Roccuzzo）姣好身材與立體五官，更是大嫂團內的顏值指標之一，到底Antonela Roccuzzo如何鍛鍊出健美身材奪得足球男神心？五大重點帶認識～