• by Bella Editor
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• 20 Aug 2022
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• novelty

• #高齡化
• #少子化
• #長壽

台灣早從2018年開始步入高齡化社會，自出生數低於死亡數，人口開始面對負成長。內政部釋出110年簡易生命表，顯示全國平均壽命是80歲，而女性84歲比男性77歲還長壽，從縣市區分以台北市84歲最高。但冰冷數據呈現的不只表面數字，衍伸的議題囊括經濟、醫療的城鄉差距分配不均，以及少子化造成校系0招生、私校停辦退場…等問題日漸加劇。

• by Bella Editor
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• 17 May 2021
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• movies&culture

• #六人行
• #friends
• #美劇

相信《六人行 Friends》是許多人心目中的經典，也有不少人選擇在這艱鉅的防疫期間一刷再刷，希望能透過輕鬆愉快的劇情讓生活不那麼沈悶。2004年全劇大結局美國估計有5110萬人同時收看，即便播畢17年《六人行 Friends》居高不下的觀看率可見仍然擁有極高的影響力，去年公布《六人行：重聚篇》在網上掀起一陣熱議，終於將在5月27日於 HBO MAX 上架！究竟這部紅了27年的影集有什麼魔力呢？讓儂編用5大理由說服你！ 延伸閱讀：《六人行》原班人馬重聚有望、再推新作不是夢？「瑞秋」珍妮佛安妮斯頓這樣說！

• by Maureen
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• 30 Jul 2020
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• body&soul

• #抗老聖品
• #抗老
• #健康飲食

現代人追求天然養生之道，為的不只是讓自己"活得更久"，而是讓氣色維持在20歲不衰老～抗老是每個人一生得課題，但若要說起這門課的專家，就屬日本人莫屬！步入高齡化社會，又有著長壽國之稱的日本，近期揭密國內公認最有效五大＂長壽食物＂，不只台灣人愛吃的甜品也上榜，日本人天天在吃的抗老聖品原來只要銅板價！

• by Joan
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• 12 Apr 2020
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• news

• #30歲
• #小白鞋
• #長壽

人到了一個年紀都會開始注重養生，除了早起早睡之外，不要吃生冷或油炸的食物，定期上健身房流流汗增強抵抗力！但很多人都忘了，不管到哪個年紀，能走能動才是快樂生活的關鍵。可惜足部就是人類最快開始老化的地方之一，也就是說...人老先老腳，想長壽一定要買對「鞋」，為此儂編特別盤點了5雙30歲女生一定要有的舒適小白鞋！

• by Allen Wu
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• 23 Jan 2019
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• travel&foodies

• #長壽
• #日本
• #十大日常食材

最新日本TBS電視台特別節目揭露，特請日本300位醫生嚴選排行出2019對身體最好的十大日常食材！日本長壽養生原來都是靠這些，究竟哪些食物日常攝取對於健康有大大加分呢？10項你吃了哪幾樣？快一起來看看吧。