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【心理測驗】憑感覺選出 1 顆最吸引你的雞蛋，揭露自己最適合的職業類型！

by 香港01
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08 Jun 2023
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novelty

現代人找工作時大多會看重2點，薪水符合預期，或是有興趣，不然將會過得很辛苦！日本有網站分享了有關職場的心理測驗，只需從下圖6款雞蛋任選覺得最吸引的1款，便能揭露你適合什麼類型的行業。正在求職的你，不妨試試這個測驗，或許能在新跑道闖出一片天！

雞蛋缺貨又漲價怎麼辦？營養師推薦9種「植物蛋白」豐富食物，不用吃肉也能補蛋白！

by Heho健康
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17 Mar 2023
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全台缺蛋危機始終沒有解決，農委會更宣布雞蛋售價每台斤提高 2 元，現在想吃雞蛋荷包也得跟著縮水。雞蛋有豐富的蛋白質，是各年齡層的營養來源，若吃不到時怎麼辦？ Heho 營養師陳筠臻建議：「並非吃不到蛋就無法補充這些營養素，乳品類能提供卵磷脂、蔬果中含有各式維生素與礦物質，食物都能經由代換吃到相近的營養價值。」

雞蛋變貴還能吃什麼？營養師指點「高蛋白」3大飲食攻略，豆漿還不夠、這類海鮮能量滿分

by Maureen
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13 Mar 2023
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body&soul

雞蛋是多數人三餐的必備食材，甚至每天一顆雞蛋已是日常的依賴～但眼看著雞蛋價格持續飆漲，想多吃一顆蛋、多補充些蛋白質都成了件奢侈的事情！那麼除了雞蛋，我們又能怎麼吃「攝取到同等的蛋白質」呢？人氣營養師高敏敏，便為我們指點「蛋白質飲食」3大攻略！

蛋白質這樣吃，這樣算！醫師：蛋白質攝取量以體重來算；除了雞蛋「這些食物」也能補充蛋白質！

by 照護線上
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08 Mar 2023
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蛋白質的英文是Protein，根據希臘字源protos而來，protos代表著「第一」，蛋白質在體內的重要性也就不言而喻。我們身上要長肉、長出毛髮、長指甲、做出抗體、酵素、結締組織等等，都需要蛋白質的助攻。

蛋吃太多擔心膽固存過高？醫生破解常見迷思：「這成分」才是健康殺手！加碼吃蛋3大好處

by 照護線上
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04 Jan 2023
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曾有人說，蛋是一種超級食物，不僅易得、好煮、不貴，還有滿滿的蛋白質、維生素、和礦物質，營養成分很足夠。然而，你也一定聽過有人因為蛋的膽固醇含量高而拒絕吃蛋，怕會因此增加心臟疾病的機會。究竟該不該吃蛋，蛋黃要不要吃？一起來看看。

小心吃到熱量炸「蛋」！營養師公布6大「雞蛋料理」熱量排行榜，水煮蛋熱量不是最低？

by Heho健康
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02 Jan 2023
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body&soul

台灣人有多愛吃蛋？平均每人每年可以吃掉 355 顆雞蛋，從早餐店的荷包蛋、便利商便的茶葉蛋，到自助餐常見的炒蛋、蒸蛋。減肥期間，不少民眾都會選擇高 CP 值的雞蛋來補充蛋白質，但料理方式不同，熱量也大不相同。

健忘、腦霧怎麼辦？營養師推12種「補腦食物」搶救記憶力：喝綠茶預防腦衰老、雞蛋早上吃最有效

by Frances
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25 Aug 2022
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健忘不是老年人的專利，可能你我都有這種問題，對此，營養師高敏敏推薦這12種食物補腦，儂編也以同類食物整理，讓你日常用吃的就能恢復大腦活力、提升記憶力。

【基隆人帶路】童年最愛古早味甜點首選！「雞蛋糕＋車輪餅」4家在地推薦，純樸滋味邊吃邊懷念

by Clark Tsao
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08 Jul 2022
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travel&foodies

「愈傳統，就愈難忘的甜味。」即便現下新潮的各式甜點店百花齊放，西式花樣一堆數不清。但披著一身老靈魂的基隆人克編，還是忘不了小時後，一吃到「雞蛋糕」及「車輪餅」（現代人都稱：「紅豆餅」居多）的滿口甜甜奶糊味回憶。熱呼呼地，吃下去之前，還得先用嘴巴呼〜呼〜地吹，好讓熱氣稍微散去些，以防燙口。喔對！還有混著牛皮紙袋裝的香氣，那可真是讓人無法以文字形容出的魂牽夢繞。而今天的《基隆人帶路》介紹，下面這4攤車分別賣「雞蛋糕」及「車輪餅」的口袋名單，則是我欲想推薦給一樣熱愛吃傳統古早味甜點的儂粉們。論原料品質、論實惠價格及細心度，值得一嚐，也希望你們喜歡！