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外遇道歉該怎麼說?心理諮商師提出修復感情 4 大關鍵步驟,出現裂痕後的關係更需要用行動表現愛

外遇道歉該怎麼說?心理諮商師提出修復感情 4 大關鍵步驟,出現裂痕後的關係更需要用行動表現愛

你曾經在媒體頭條上看到某位名人的外遇醜聞,隨後聲稱已獲得配偶的原諒,並思考過這樣的原諒是真是假嗎?在社會和影劇新聞中,這樣的報導屢見不鮮,但背後的真相究竟如何?林萃芬,一位專業的諮商心理師,在她的新書《從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任》中提到,當外遇事件爆發後,大部分的外遇者都會對受害者道歉。然而,這些道歉往往效果有限,而我們最常聽到的「道歉詞」是什麼呢?

你也總是道歉完總愛加句「但是」嗎?吵架也是溝通一種,不要為了「爭勝負」,而是為了更瞭解彼此

你也總是道歉完總愛加句「但是」嗎?吵架也是溝通一種,不要為了「爭勝負」,而是為了更瞭解彼此

兩個人會起爭執,往往就是兩個人的價值觀不同而已。既然世界上不存在絕對的價值觀,那又何錯之有呢?我很喜歡我以前一位諮商師的思考方式,他說,今天我道歉,並不代表是我做錯了,而是「我在乎這段關係」。

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