• by 經理人
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• 27 Oct 2022
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• novelty

• #提升工作效率
• #工作效率
• #精神飽滿

常有文章建議人要盡量早起，一天的時間會變得更充裕、思路也會更清晰，像是蘋果執行長提姆．庫克（Tim Cook）在清晨 4 點前就會起床；但另一方面，也有人替夜貓族說話，表示夜貓族的記憶力、創造力、感知能力往往更強。

• by Frances
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• 27 Jun 2022
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• novelty

• #拖延症
• #拖延
• #大腦

《告別拖延腦》書中，職能治療師菅原洋平表示拖延的原因是「大腦警醒度」不平衡而非一種性格，更針對不同類型的「拖延腦」規劃了簡單的小實驗，讓我們一起以行動改變大腦的思維、進而告別拖延！

• by 經理人
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• 23 Jun 2022
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• novelty

• #睡眠休息
• #精神飽滿
• #精神

一流的 CEO，是如何在緊張、詭變、陌生的商業世界挑戰中，持續保有穩健的身心狀態，迎戰隨時可能冒出的黑天鵝？

• by 女子學
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• 22 Jun 2022
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• novelty

• #職場哲學
• #職場生活
• #自我提升

步入職場後，如何找到時間精進自己？除了下班後閱讀、假日進修，也許可以試試在「會議中」精進自己？這並不意味著要我行我素在上班的會議時間中不顧他人看自己的書、上自己的線上課，而是可以在會議中透過「專心聆聽」向他人學習。

• by Frances
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• 16 Jun 2022
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• novelty

• #遠端工作
• #WFH
• #適應

不用通勤、化妝、與同事社交、保有工作自主性，遠端工作看起來好處多多，然而不少被迫遠端的人卻仍會感到無所適從，不僅工作細項要溝通清楚、生活上更要能夠自處，該如何提升工作效率又能平衡生活？

• by 女子學
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• 04 May 2022
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• novelty

• #時間管理
• #生活空間
• #時間

很多人不善於管理時間，經常因為工作沒有按計劃進行而感到莫大的壓力，專注力也因此變低，可能導致其他計劃好的工作被拖延，逐漸形成惡性循環。

• by 香港01
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• 12 Apr 2022
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• novelty

• #Work From Home
• #WFH
• #Omicron

因Omicron變種病毒來襲引發第五波疫情，特首林鄭月娥周二（11日）公布一系列防疫措施，包括再實施公務員在家工作（Work From Home/WFH），不少公司都響應政府呼籲，安排在家工作。 於員工而言，省去交通時間，似是能增加工作效率，不過，原來不在辦公室更易「OT」，變相沒有下班時間？以下歸納3大習慣降效率，讓大家在家工作期間，能事半工倍。

• by 經理人
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• 07 Jan 2022
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• novelty

• #咖啡
• #喝咖啡
• #健康

疫情襲擊全球的近兩年，許多企業、員工都在家遠端工作，國外機構調查就發現，人們對咖啡因的需求愈來愈高了，平均每人每天必須喝 2.5～3 杯咖啡，其中 34% 的人更表示，明顯感受自己更仰賴咖啡因了，因為他們深信喝咖啡有助於工作效率。

• by Edward
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• 04 Nov 2021
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• novelty

• #注意力
• #精神
• #心理健康

你的工作需要高度專注，你卻總是不能如此嗎？其實專注力就像肌肉，好好地鍛鍊它就會更發達。除了喝咖啡，還有以下 6 種方式能夠提升你的精神集中力──你大概不知道「增加干擾」與消除干擾一樣重要，辦公桌上又是哪些顏色可以提振精神，不專心也可能與你的生活型態有關。

• by 經理人
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• 04 Nov 2021
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• novelty

• #工作
• #粗心
• #職場

今年 5～7 月間，國內發生數次大規模停電，還掀起民眾紛紛查起自家電號的「分區限電之亂」，其中 5 月 13 日的大停電，波及約 400 萬戶，使台灣電力公司損失 4 億多元。然而，此次大停電並非天災或電力不足等不可抗力因素所致。經濟部的檢討報告指出，原因是一名操作人員，將原應開啟的編號 3542 隔離開關，誤操作為編號 3541 的開關，導致電廠多部機組跳機。