• 找到了 19 個關於 #工作效率 的文章

    放棄早起沒關係!LinkedIn 百萬人氣作家分享:養成6個習慣,就能提升每天工作的效率,練習「用重要的事情開啟一天」

    常有文章建議人要盡量早起,一天的時間會變得更充裕、思路也會更清晰,像是蘋果執行長提姆.庫克(Tim Cook)在清晨 4 點前就會起床;但另一方面,也有人替夜貓族說話,表示夜貓族的記憶力、創造力、感知能力往往更強。

    工作總是拖延到最後嗎?職能治療師8種「拖延腦」類型分析:讓你提升大腦醒度,做事效率高人一等!

    《告別拖延腦》書中,職能治療師菅原洋平表示拖延的原因是「大腦警醒度」不平衡而非一種性格,更針對不同類型的「拖延腦」規劃了簡單的小實驗,讓我們一起以行動改變大腦的思維、進而告別拖延!

    頂尖CEO必備養心課!冥想不適合你?Google執行長大推「NSDR」幫你找回平衡、精氣神!

    一流的 CEO,是如何在緊張、詭變、陌生的商業世界挑戰中,持續保有穩健的身心狀態,迎戰隨時可能冒出的黑天鵝?

    步入職場後沒時間精進?善用「會議時間」提升自我工作能力

    步入職場後,如何找到時間精進自己?除了下班後閱讀、假日進修,也許可以試試在「會議中」精進自己?這並不意味著要我行我素在上班的會議時間中不顧他人看自己的書、上自己的線上課,而是可以在會議中透過「專心聆聽」向他人學習。

    遠端工作難適應?5步驟提升工作效率一點也不難,建立開工儀式、練習「自我覺察」,卡關時請主動求救

    不用通勤、化妝、與同事社交、保有工作自主性,遠端工作看起來好處多多,然而不少被迫遠端的人卻仍會感到無所適從,不僅工作細項要溝通清楚、生活上更要能夠自處,該如何提升工作效率又能平衡生活?

    私人時間總是被工作壓縮?「時間管理」掌握5大訣竅,輕鬆讓工作事半功倍,居家辦公超適用!

    很多人不善於管理時間,經常因為工作沒有按計劃進行而感到莫大的壓力,專注力也因此變低,可能導致其他計劃好的工作被拖延,逐漸形成惡性循環。

    在家辦公更容易超時工作?3大「壞習慣」降低工作效率,千萬不要穿睡衣工作!

    因Omicron變種病毒來襲引發第五波疫情,特首林鄭月娥周二(11日)公布一系列防疫措施,包括再實施公務員在家工作(Work From Home/WFH),不少公司都響應政府呼籲,安排在家工作。 於員工而言,省去交通時間,似是能增加工作效率,不過,原來不在辦公室更易「OT」,變相沒有下班時間?以下歸納3大習慣降效率,讓大家在家工作期間,能事半工倍。

    別一起床就喝咖啡!專業咖啡師建議:等XX分鐘再喝效果更好

    疫情襲擊全球的近兩年,許多企業、員工都在家遠端工作,國外機構調查就發現,人們對咖啡因的需求愈來愈高了,平均每人每天必須喝 2.5~3 杯咖啡,其中 34% 的人更表示,明顯感受自己更仰賴咖啡因了,因為他們深信喝咖啡有助於工作效率。

    精神不集中?6技巧維持工作專注力,「雜亂環境」比安靜更有效?善用「藍色環境」能鎮靜情緒!

    你的工作需要高度專注,你卻總是不能如此嗎?其實專注力就像肌肉,好好地鍛鍊它就會更發達。除了喝咖啡,還有以下 6 種方式能夠提升你的精神集中力──你大概不知道「增加干擾」與消除干擾一樣重要,辦公桌上又是哪些顏色可以提振精神,不專心也可能與你的生活型態有關。

    工作粗心的毛病,改得掉嗎?職場上常出包的8個情境,一次教你全破解!

    今年 5~7 月間,國內發生數次大規模停電,還掀起民眾紛紛查起自家電號的「分區限電之亂」,其中 5 月 13 日的大停電,波及約 400 萬戶,使台灣電力公司損失 4 億多元。然而,此次大停電並非天災或電力不足等不可抗力因素所致。經濟部的檢討報告指出,原因是一名操作人員,將原應開啟的編號 3542 隔離開關,誤操作為編號 3541 的開關,導致電廠多部機組跳機。

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