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2024年,我們迎來了911恐怖襲擊事件的23週年。這一歷史事件對美國乃至全球產生了深遠的影響,不僅在政治、經濟層面引發了深刻變革,也對無數親歷者和旁觀者的心理健康留下了長遠的創傷。創傷後壓力症候群(Post-Traumatic Stress Disorder,PTSD)成為許多經歷過這場災難者的共同心理挑戰。本文儂編將深入探討什麼是PTSD,如何自我檢測其症狀,以及應如何有效陪伴和幫助創傷者進行復原。