• by 媽媽寶寶
• |
• 02 Aug 2024
• |
• novelty

• #自信心培養
• #提升自信
• #家庭教育

事實上，從孩子很小的時候開始，就應該對他進行「自信」的養成了，即使只是從一件件小事中開始，也能讓孩子時刻感受到來自父母的鼓勵，從而使他們逐步獲得「我能行」的自我暗示。

• by MF變型男
• |
• 26 Sep 2023
• |
• novelty

• #自我價值
• #提升自信
• #生活品質

許多人的自信與自我價值，得要倚靠他人的讚美與認同，才能建立。但事實是，你怎麼看待你自己、認為自己是怎樣的人，它對你人生好壞影響，絕對比別人的眼光來得重要得多！

• by Bella Editor
• |
• 24 Feb 2023
• |
• novelty

• #化解焦慮
• #提升自信
• #除標籤

把所有遭遇統統歸因於自己，心情隨著經歷跌宕起伏，實在太累人了。等待他人理解不但要花很多時間，若因為這樣而耽誤到自己的人生，真的會後悔莫及。想成功脫離焦慮環境，重點在於不用管他人是否能理解自己做出的決定。本篇將介紹建立自我肯定與自信心的方法，這些都是親自實踐並奉行至今的有效行動。

• by 搭配 Dappei
• |
• 11 Jan 2022
• |
• sexuality

• #自我提升
• #提升自信
• #自信

「自信」這件事你覺得是與生俱來？還是後天養成？大家常說只要有自信，不管穿什麼都好看，但相信對一些人而言，自信真的不容易。提升自信的方法很多，除了心靈上的療癒成長，生活小事和習慣也都是關鍵，今回就來和搭黨分享 5 點常被忽略的小細節，只要妥善按部就班地執行，相信你也能成為好感暖男、暖女！

• by MF變型男
• |
• 06 Apr 2021
• |
• sexuality

• #自信心
• #提升自信
• #增加自信

有自信不僅讓人看起來更有精神，舉止談吐也能更加大方成熟、展現十足男性魅力。相反的，沒有自信就會讓人感覺無法依賴，影響你在職場、人際關係中的表現。以下整理5個「讓你看起來沒有自信的原因」，快把壞習慣改過來！

• by Bella Editor
• |
• 01 Apr 2021
• |
• sexuality

• #負面情緒
• #自卑
• #提升自信

你是否是個說話不太敢直視他人眼睛、很少拒絕別人，和很在乎他人對自己的言論，總是渴望成為那個大家都喜歡的人，讓你深感自卑呢？這就整理5個提升自信的方法給大家，要先熱愛自己，才會惹人愛！