• 找到了 4 個關於 #焦慮症 的文章

    2020東京奧運「美國體操女王」退賽?「我肩上扛著全世界的重量」,頂尖運動員的心理危機,如何做是一件正確的事

    2020東京奧運,美國競技體操運動員西蒙·拜爾斯(Simone Biles)在一次跳馬落地失誤後,中途決定退出女子團體決賽,表示必須「關注自己的精神健康」。原被看好的美國隊輸給了俄羅斯,拿下銀牌。在各種恥笑或無聊的臆測前,你是否想過運動員如普通人一樣,都有心理健康的危機 ── 最頂尖的奧運選手尤其是?對於代表國家出賽的選手來說,關鍵時刻選擇退賽,究竟是不是一種不負責任的表現呢?

    從包包看個性!喜歡大Logo代表你希望成為焦點,日本專家:喜歡小廢包的人很懂得斷捨離!

    隨著年紀越來越大比起迷信星座、算命,儂編開始更傾向相信有科學佐證的心理學,根據日本心裡諮商師橫田真由子的最新著作《小包包教我真正重要的事》,透過觀察3千多位職場OL的用包習慣,歸納出怎麼從解析個人包款喜好去看個性,快來看看你是哪一種?

    失眠警訊別忽視!周潤發曾受焦慮症困擾?7大「情緒失控」常見症狀曝光!

    近日新冠肺炎疫情反覆,加上抗疫半年已經讓不少人身心疲累,情緒健康亮起紅燈。在種種社會及生活的壓力下,焦慮症已成為十分常見的都市病之一,除了重視身體的健康情況外,精神健康亦不容忽視!

    購物狂其實是抑鬱、焦慮症?出現這3種行為要注意,一定要記住的抑制衝動購物小撇步有「這些」!

    你還以為瘋狂購物只是因為慾望上的不滿足嗎?近期就有精神科醫生指出其實購物狂可能是抑鬱症或焦慮症引起的行為之一,可以被視為一種衝動控制障礙!引起情緒病的重要因素之一便是身體缺少血清素,進而影響人控制衝動的能力,因此就可能做出病態性購物!貪圖一時的減壓可能會引發負債等更多問題,實在得不償失!雖然不正常購物至今仍非常難以明確的界定,但若出現以下3種行為,可能就要注意是否有其他病症並即早做出應對啊~

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