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    找到了 1 個關於 #社交健身 的文章

    什麼是「社交健身」？哈佛研究顯示：待人處事也需「訓練」！擁有良好人際關係，可以活得更健康快樂

    什麼是「社交健身」？哈佛研究顯示：待人處事也需「訓練」！擁有良好人際關係，可以活得更健康快樂

    在現今高度競爭且注重個人主義的社會裡，我們常將過多的精力放在工作、追求物質成就上，卻忽略了人際關係對身心健康的重要性。與他人建立連結，才能活得幸福，學習所謂的「社交健身」，能讓你生活更充實。

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