• by 香港01
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• 08 Aug 2024
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• horoscope

• #星座性格
• #星座分析
• #安慰

當看見伴侶感到難過或煩惱時，我們第一反應自然是安慰對方，本意是想對方重拾歡顏，但用錯方法卻會弄巧反拙，反惹對方生氣。情緒陷入低谷，每個人想被關心的方式都不同，有人喜歡聽實際建議，有人則需要空間冷靜，到底12星座難過時，希望伴侶如何安慰自己呢？

• by 媽媽經
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• 20 Feb 2024
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• novelty

• #心理學
• #關心
• #人際互動

在人際交往中，我們經常會遇到一些看似關心的人，但實際上，他們的關心只是為了滿足某種好奇心或滿足自己的需要，尤其是當這關心的焦點是對方的困境或不幸時。

• by Edward
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• 27 Sep 2021
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• novelty

• #心理學
• #自我
• #關心

面對困境時，你會如何與自己對話？「如何與自己對話」關乎你的心理健康，是鞭策自己還是厭惡世界，又或乾脆閉上嘴什麼都不表示？一個更健康的方式叫作「自我慈悲」（Self-Compassion），或譯為「自我關懷」、「自我同情」、「自我疼惜」，簡單說，就是告訴你對自己慈悲一點、關懷一些，能夠提升你的幸福感與生活動力。你上次關懷自己是什麼時候呢，不妨就從現在開始。

• by 經理人
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• 05 Nov 2020
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• sexuality

• #部屬
• #職場心情
• #心情

面對那些長期倦怠、提不起勁的的部屬，可以試著改變你關心的方式，幫助對方恢復士氣。職場難免不如意，但你有沒有遇過那種總是相當倦怠、提不起勁的部屬？有些人可能是有憂鬱傾向。如果你身邊也有這種同事，不妨試用《富士比》雜誌網站教的這五招，幫助他們恢復工作動力！

• by 媽媽寶寶
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• 25 Sep 2020
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• sexuality

• #三十而已
• #婚姻關係
• #婚姻

當一段關係出現矛盾與爭執，卻又找不到調和方式時，採取冷淡、疏遠、不關心的作法，造成對方受到心理上的刺激與傷害的行為，就是「冷暴力」，陸劇《三十而已》裡的陳嶼和鐘曉芹便是一個典型的例子。然而，發生在家庭成員之間的冷暴力，除了可能影響夫妻間的婚姻關係，也有可能造成孩子心理上的傷害。

• by 姊妹淘
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• 13 Sep 2020
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• sexuality

• #愛
• #負擔
• #拯救

「我這樣子一直提醒你，會不會讓你覺得很煩？」她說。原來她在前一段關係當中，善意的「提醒」變成了對方口中的「壓力」，所以從此之後，每當她想到要提醒人什麼事情，都會特別確認，避免自己成為「嘮叨和麻煩」。在上一段關係裡面，她是時時刻刻把全部的自己都放在對方身上的那種人，因為習慣性留意對方的生活，所以經常會把他的生活當成自己的生活來過。舉凡水電費還沒繳、衣服還沒洗、車票還沒訂，都成為她可以用來提醒他的「材料」，只是沒想到這樣無微不至的關心，卻讓對方退縮、覺得她管太多，種下了對方離開的導火線。

• by 姊妹淘
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• 26 Jul 2020
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• sexuality

• #相愛
• #愛情問題
• #經營感情

「愛的話，所有的在乎都是恰好；不愛的話，一點點的關心都是打擾。」 *前幾天慢慢來心理師跟我談到愛跟不愛之間的差別，我才發現，同樣是關心，如果你跟一個人的距離很近的時候，是一種甜蜜，但如果你和他變得遙遠了，或者是你不再享受這樣的關心，那麼每一句問候都是壓力。當然，還在彼此相愛的時候，也有可能會感受到對方「愛的壓力」，但如果不愛了，那麼就不只是壓力而已，還會有一種「煩躁感」，覺得「現在我的日子過得好好的，為什麼要來打擾我？」的感覺。