• by Maureen
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• 25 May 2026
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• body&soul

• #孫淑媚
• #身材管理
• #冰塊腹肌

45歲孫淑媚因出演《陽光女子合唱團》再次受到矚目，近日更站上投手丘開球，緊實纖細的體態、紅潤好氣色與幾乎看不出年齡感的少女身形，讓不少人驚呼：宛如回到20歲！而仔細探究孫淑媚的凍齡法則，可以發現它維持好身材、養成馬甲線／川字腹肌的祕訣除了自律的生活作息，更包含規律的核心訓練、有氧運動習慣，以及高蛋白蔬食餐！現在就一起來看看凍齡女神的身材管理秘訣。

• by Celeste Kao
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• 26 Mar 2026
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• celebrities

• #《陽光女子合唱團》
• #新人何曼希
• #名人專訪

票房突破7.5億的電影《陽光女子合唱團》中，飾演獄中少女「劉宥芯」的新人成員何曼希，以清新且極具辨識度的臉孔迅速抓住觀眾目光。片中自然流暢的唱跳表現，不張揚卻蘊藏力量，令人難以忽視。四月，我們與曼希相約，從觀眾視角出發，透過近距離對話與細膩觀察，捕捉這位新人演員悄然綻放的光芒。