• by Yee
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• 27 May 2025
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• novelty

• #聚會
• #心理狀態
• #無效社交

週末和朋友聚餐、喝咖啡、唱KTV，明明是開心的行程，但回到家後卻一身疲憊、腦袋空轉，甚至有點懊悔「我幹嘛答應去？」這種說不出來的疲累感，你不是唯一。心理學研究指出，這可能不是你不合群，而是你不小心掉進了「無效社交」的陷阱。以下我們將解析什麼是「無效社交」，並整理了四種常見的狀態，懂得分辨之後，才能把時間留給更重要的人事物。