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2025 年末,戀愛實境節目在形式與價值觀上持續分化發展。從日本聚焦邊緣青年文化的戀愛觀察、泰國打破性別框架的情感實驗,到韓國經典 IP 的持續進化,今年的話題戀綜不再只比甜度,而是各自對「誰能談戀愛、如何被看見」提出不同答案,以下精選數部在社群與媒體間引發高度討論的戀綜,一次回顧它們的特色與看點。

