• by Haremi
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• 14 Feb 2026
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• novelty

• #心理學
• #心理健康
• #黃仁勳

當資訊像洪水一樣灌進生活，焦慮往往不是一瞬間爆發，而是在日復一日的推播、比較、時事與工作訊息中被慢慢累積的。AI 教父黃仁勳近期在接受 GSA 執行長 Jodi Shelton 的 Podcast 訪談時，談到當代年輕世代過早承載過量資訊，容易走向疲憊與憤世嫉俗的狀態，甚至提出一個頗具反差的觀點：「無知有時是種力量，讓人保有專注與前進的勇氣。」這番話點出資訊時代的矛盾現實，當所有議題同時進入視野，情緒與心理反而最先超載。有鑑於此，新的一年若想真正「變得更好」，關鍵在於先降低內在系統的負荷，替情緒騰出可呼吸的空間。