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為什麼會自殺?那怕原因我們也許無法理解,但還請試著以同理心相信自殺者曾經很痛苦,並也堅持過了,只是最終還是選擇以死了願,不捨但尊重,用自己舒心的方式,永遠緬懷…
據日本媒體廣稱,女星竹內結子的輕生正是與產後憂鬱症有關。這個症狀,最可怕之處在於,人前表現是如此正面積極的樂觀之人,心底卻是不見深淵的黑暗。將堅持達到某種程度上的「放棄」,並不是叫你整個攤放,而是選擇讓自己看事情的方向改變,不一定非得要侷限自己一定要做到什麼,選擇不去糾結那些不完美。這樣想著就能釋懷不少。

